PROGRAMA DE PREVENCIN DEL CONSUMO DE DROGAS PARA LAS FAMILIAS

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Indice
Introduccin La prevencin empieza por casa Una familia que previene Nuestra realidad

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Qu hacer como familia? Algunas claves Nuestros consumos Comunicacin familiar Normas y lmites

Cmo hablarles sobre las drogas El preescolar El escolar El adolescente

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Mi hijo/a podra tener problemas con las drogas? 20 Seales de riesgos Seales de consumo Qu hacer en caso de...? Dnde acudir?

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Juntos, se hace ms fcil

La prevencin empieza por casa

Cmo ayudar a que nuestros hijos/as se desarrollen sanamente? Cmo saber si estn consumiendo drogas y qu hacer frente a esta realidad..? stas y otras muchas dudas relacionadas con el tema, son las que aborda el presente folleto, especialmente preparado para ayudar a los padres en su tarea de prevenir el consumo de drogas antes de que se convierta en un problema mayor. Porque prevenir, significa justamente eso, pre- venir, es decir, verlo antes de... Por eso CONACE, como organismo del Gobierno de Chile responsable de las polticas de drogas que actualmente se estn implementando en el pas, ha elaborado el programa Prevenir en Familia. Prevenir en Familia, como su nombre lo indica, tiene como objetivo, estimular a la familia a asumir un papel activo en la prevencin del consumo de drogas y este folleto -que es parte del programa- pretende ser un apoyo para los padres, las madres y todos los adultos involucrados en la desafiante tarea de educar a nios y jvenes. Los temas que se abordan, segn las investigaciones, son claves para prevenir el consumo de drogas y otros riesgos que enfrentan da a da los jvenes de hoy. Muchas veces, en el camino de educar a nuestros hijos/as nos sentimos solos, a veces culpables, o simplemente no sabemos qu hacer. Nos llenamos la cabeza de preguntas que nos angustian: cmo establecer lmites con respecto a las salidas y los carretes?, cmo transmitirles nuestra preocupacin ante el peligro que genera el consumo de drogas y sus consecuencias?, a qu edad conviene hablarles sobre este problema?, cmo nos damos cuenta que un hijo/a o familiar est consumiendo drogas?, qu puedo hacer como madre, padre o adulto para prepararlos/las frente a los riesgos que diariamente les toca vivir?...
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Todas las familias son distintas, las hay grandes y pequeas; con ambos padres o con slo un jefe/a de hogar; familias alegres o familias con dificultades; familias con hijos/as pequeos, familias con adolescentes,... pero todas con aspectos positivos y otros negativos. Sin embargo, a pesar de la diversidad, la mayora de los padres enfrentamos similares conflictos en la educacin de los hijos/as pero podemos, si nos proponemos, ir mejorando nuestra relacin con ellos. El objetivo de este folleto es poner a su disposicin, un conjunto de ideas e informaciones que ayuden a reflexionar acerca de cmo estn haciendo esa educacin y, sobre cules aspectos pueden mejorar para que sus hijos e hijas se desarrollen sanamente y puedan afrontar los riesgos del entorno.

Una familia que previene

La mayora de las veces nos toca relacionarnos con el problema del consumo de drogas, porque un familiar, un amigo o un vecino est sufriendo por el abuso de alcohol y/o otras drogas. O nos conmovemos con los testimonios de personas y familias que estn sufriendo este drama, habitualmente, abordados por los medios de comunicacin masivos. Pero, tambin se puede dar el caso, que la veamos consumir a vista y paciencia de todos o sepamos de su comercializacin en lugares pblicos, frecuentados por nuestros hijos.

Por estas razones, a diferencia de pocas anteriores, en que el problema no nos tocaba tan de cerca, es importante prepararnos para enfrentar esta realidad con nuevos conocimientos y disposicin.

Nuestra realidad
Actualmente muchos jvenes estn involucrados en el consumo de alcohol y otras drogas. Las consumen en gran cantidad, se inician a edades ms tempranas, les resulta ms fcil su acceso, se sienten ms presionados al consumo y son, por ltimo, vctimas de atractivas ofertas de quienes estn empeados, por razones netamente comerciales, que las prueben.

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Sin duda, vivimos en un mundo con riesgos. Ello se ve en el aumento de la tasa de accidentes y muertes de adolescentes por conducir bajo los efectos del alcohol y otras drogas, en el aumento de la violencia, la delincuencia y los delitos asociados al consumo y al trfico de drogas. Son, por lo tanto, muchas ms las familias que se ven afectadas por no poder resolver el problema de dependencia (adiccin) de algunos de sus miembros.

Est claro que, cuando los amigos consumen drogas, es ms probable que nuestros hijos tambin lo hagan, as lo sealan los estudios realizados por el CONACE:

1 de cada 4 estudiantes entre octavo bsico y cuarto medio declara haber consumido alguna droga ilcita en su vida, tal como marihuana, cocana o pasta base. De octavo bsico a primero medio, el consumo de cualquier droga aumenta al doble entre los jvenes. La mitad de los estudiantes secundarios dice que les resultara fcil conseguir droga. El consumo de drogas es similar en estudiantes de diferentes tipos de escuelas y niveles sociales. Alrededor de los 14 aos es la edad promedio de inicio a las drogas ilcitas.
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Un tercio de los estudiantes no percibe mayor riesgo en el uso regular de la marihuana. Cuando los amigos consumen drogas, es ms probable que el joven lo haga, porque es ms fcil que se deje influenciar y pueda conseguirlas.

Qu hacer como familia?

Prevenir significa evitar un dao antes que aparezca y su objetivo es lograr que nuestros hijos/as no consuman drogas, pero si ya lo estn haciendo, poder frenar su avance y evitar que se convierta en un problema mayor.

Es importante comenzar desde que son pequeos, ensendoles a cuidar su cuerpo, a distinguir entre lo que les hace bien de aquello que les hace mal, a valorar la vida sana, a rechazar las drogas, a resistir la presin del grupo y a tomar decisiones responsables.

Para ello, es necesario que los adultos seamos capaces de dar el ejemplo, de demostrarles confianza y seguridad, de acompaarlos en sus juegos y actividades, de estimularlos a ocupar positivamente sus ratos libres con la prctica de deportes, pintura, msica, scoutismo; conocer a sus amigos y tratar que la familia y su entorno sea un lugar donde se sientan a gusto y puedan desarrollar su personalidad.

Para lograr esto, no se necesitan grandes conocimientos, sino tener la disposicin de llevar a la prctica nuestra preocupacin por el tema en la relacin diaria. Prevenir, es estar atentos a aquellas cosas que sabemos ayudarn a nuestros hijos/as, a estar mejor preparados para atreverse a rechazar el consumo de alcohol y drogas preferiendo una vida sana

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Algunas claves
No hay un nico modo de educar, cada familia tiene su propia manera particular de hacerlo, que a veces resulta y otras no, pero no cabe duda, que todos tratamos de hacerlo lo mejor posible. Sin embargo, los estudios demuestran que en las familias que han logrado prevenir mejor el consumo de drogas se dan algunas caractersticas similares: Un clima de confianza y amor, con buenas relaciones entre padres e hijos que se respetan, a pesar de las dificultades y diferencias. Normas y lmites claros. Estimulan la progresiva independencia de los hijos/as para que tomen sus propias decisiones y responsabilidades de acuerdo a la edad. Participan en la vida de sus barrios, comunas y en las actividades de la escuela. Valoran el buen humor y/o la capacidad de rerse de s mismo. En relacin al consumo de drogas, estas familias: Ensean con el ejemplo. Desarrollan una vida sana. Tienen una clara postura de oposicin al consumo de drogas. Hablan y se informan sobre el tema.

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han demostrado que: CE NA CO de s dio tu es los e qu s ba Sa . Los hijos/as cuyos padres iva cis de es s ga dro las te an s dre pa La actitud de los gas, tienen menos dro las a zo ha rec su e nt me ta ier y madres expresan ab uellos que no tienen una actitud de aq de los e qu e ars nt te de es ad posibilid clara oposicin al consumo. sgo. Cuando hay personas en rie o alt de r to fac un n so r ga ho el en Las drogas consumo entre los hijos. de d da bili ba pro la a nt me au , en um ns la casa que las co conocen a sus amigos/as, s, s/a hijo n su n t es e nd d n be sa e Los adultos qu en momentos juntos... art mp co y ela cu es la en va les mo c estn atentos sobre d de consumir drogas. tienen hijos/as con menor probabilida

Nuestros consumos
Beber alcohol es una de las prcticas ms comunes entre adultos.

Es socialmente aceptado beber vino en la cena, cerveza al final de una larga semana, o tragos en una fiesta. Pero beber hasta llegar al punto de perder el control, enva un mensaje equivocado a los jvenes, al igual que los puede llevar a creer que ste es el remedio para superar las dificultades o tensiones.

Aunque fumar es socialmente aceptado, el impacto negativo que el tabaco tiene en la salud del fumador es conocido. Si un nio/a le pregunta a sus padres por qu fuman, pueden explicarle que cuando comenzaron, no se saba lo peligroso que es para la salud y que, una vez que se empieza, es muy difcil dejarlo.

Si su familia tiene tendencia a la hipertensin u otras enfermedades, debe decirle que pueden heredarlo. Del mismo modo, necesitan saber acerca de los problemas de sus familiares con el abuso de drogas, si es que alguno de ellos tuviera o hubiese tenido problemas con el alcohol u otras drogas. Los hijos/as de personas que abusan de ellos, son mucho ms vulnerables a desarrollar una adiccin. Cuando utilice el ejemplo de un familiar para demostrarle por qu deben tener cuidado con el alcohol u otras drogas, estar utilizando un argumento de peso.

Comunicacin familiar
En una familia siempre nos estamos comunicando, a veces en forma positiva, y en otras, en forma negativa. Muchos de los problemas que sufren los jvenes tienen relacin con la capacidad de comunicarse. Sentimientos de soledad, incomprensin, depresin, angustia, miedo, timidez, pueden evitarse si la persona se comunica antes y de mejor manera lo que le ocurre y, adems, si se siente escuchada y apoyada. Como padres, es de vital importancia tratar de comunicarnos con cada hijo/a en forma personal, aprender a escucharlo/a y tratar de comprender aquello que siente.
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Cmo comunicarnos mejor con nuestros hijos?

Preste atencin cuando le hable, de modo que se sienta escuchado. Si cree que no puede atenderle en ese instante, explquele el motivo y acuerde un momento ms favorable. Converse diariamente con cada uno de ellos, esto le ayudar a tratar en otros momentos temas importantes. Cuando tenga una queja o una crtica, hgalo frente a hechos claros. No critique la manera de ser sino las conductas. Dgale dejaste esto desordenado, en vez de eres desordenado. No sermonee ni convierta la conversacin en un discurso. Deje que ellos hablen la mayor parte del tiempo. Resptelos, deje que expresen sus opiniones y puntos de vista, aunque stos entren en conflicto con los suyos: escchelos! Valore las conductas positivas, por ejemplo, destaque las buenas notas ms que las malas. Entienda sus puntos de vista, comprenda que los temas importantes cambian con la edad. Recuerde su adolescencia, usted tambin vivi conflictos y ofrzcale su apoyo. Exprese sus sentimientos de una manera respetuosa y anime al resto de la familia a hacer lo mismo. Cuando su hijo opine sobre un tema problemtico -como las drogas- y aunque estas opiniones entren en conflicto con las suyas, intente no reaccionar con alarma o enojo, esto podra interrumpir la comunicacin.
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e a uno le pasa, qu lo te en m ra ce sin ar es pr ex y Saber escuchar pa ci en ci a, so n pi la re s te an st ba r ne te de s ad em cin positiva. fundamentales de la comunica

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Normas y lmites
Cada familia tiene una forma particular de poner normas y lmites, lo que est permitido hacer y lo que no. Estos van acorde a las creencias, valores y caractersticas de los padres y de cada menor en particular.

Las normas les hacen sentir que hay preocupacin por ellos. Los especialistas han descubierto que las familias que mejor protegen a sus hijos y, por tanto tienen menos problemas de abuso de droga, son aquellas que establecen normas y lmites basados en el amor y en el respeto.

Y de qu forma logramos esto...?

Reforzando y premiando los logros y cualidades de cada uno. Con algunas normas claras y firmes, intransables y en las que los padres ponen toda su energa para tratar que se cumplan, porque creen en ellas, por ejemplo: no robar, no mentir, no faltar a clases, ser puntuales. El resto de las normas pueden ser negociables y acordadas en conjunto con ellos, en la medida que tienen la edad para hacerlo: permisos, horarios de salidas, lugares. Estableciendo claras consecuencias o sanciones por el no cumplimiento de esas normas. En caso de no respetar el cumplimiento de esas normas, puede utilizar la prdida de refuerzos positivos, como por ejemplo, no ver televisin por un da. No usar el castigo fsico, promoviendo ms bien, la reflexin y la conversacin.

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En relacin al castigo psicolgico gritos, descalificaciones, insultos y al castigo fsico cachetadas, golpes, maltrato, pellizcones las investigaciones han demostrado que stos son perjudiciales y las razones son varias:

Producen resentimiento, deseos de venganza y agresividad. Pueden reforzar la mala conducta en vez de detenerla. Generan miedo, timidez y falta de iniciativa. Pueden causar dao fsico. Sirven de modelo porque los nios/as imitan lo que ven: el padre lo golpea y l /ella le pega a los amigos. Muestran lo que no hay que hacer en vez de lo que s hay que hacer. Es doloroso tambin para el que castiga, porque genera culpa. Deterioran la relacin padre-hijo/a. Hay nios que han sido tan castigados que ya no les hace efecto y no les importa.
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Cada vez se requieren castigos ms duros y ms frecuentes. Reaccionan por temor y no porque comprendan lo inadecuado de la conducta. El nio/a no asocia el castigo a lo que hizo mal sino a la persona que le peg. Nada justifica maltratar a un nio.

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Cmo hablarles sobre las drogas

Es fundamental ensearles desde pequeos la importancia de cuidarse a s mismo (autocuidado) y hablarles a tiempo sobre las drogas, para que comprendan que son dainas para la salud. Se debe prescindir de su uso para tener una vida sana en todas las etapas de la vida.

Mientras antes se aborde el tema, estarn mejor preparados para tomar decisiones acertadas y evitar su consumo.

A continuacin, entregamos algunas orientaciones generales de cmo abordar el tema drogas con sus hijos/as en las distintas etapas de su desarrollo.

El preescolar
De 3 a 6 aos de edad A esta edad, las actitudes y hbitos que los nios aprenden, tienen gran influencia en las decisiones que tomarn cuando sean ms grandes. Sus padres y madres son las personas ms importantes para ellos, por lo que sus opiniones acerca de lo que est bien o est mal tiene un gran impacto en ellos, siempre y cuando se acompae con el ejemplo.
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Esta es una buena etapa para poner en prctica la habilidad de tomar decisiones y solucionar pequeos problemas, lo cual los ayudar a aprender a expresar su opinin y decir NO cuando se vean enfrentados a diversas situaciones.

De qu forma podemos apoyarlos...?

Demustreles con cario que como padres siempre estarn cerca de ellos, que los aceptan tal cual son y que los quieren mucho. Hganselo saber fsica y verbalmente, abrazos, elogios, felicitaciones. La demostracin de afecto es el refuerzo ms importante para que ellos aprendan. Dese el tiempo de jugar, conversar y compartir con ellos. Esto les ayudar a crear una relacin fuerte de cario y confianza. Si el nio se siente frustrado, aydele a resolver el problema, felicitndolo cuando haga algo bien. Anmelo a preguntar cuando no sepa algo. Destaque el esfuerzo y no slo los logros, todo esto le ayudar a fortalecer y desarrollar su confianza. Desarrolle en ellos la capacidad de elegir y tomar sus propias decisiones, de acuerdo a su edad. Cosas como escoger su propia ropa, sus actividades, sus compaeros de juego le ayudarn a fortalecer su autoestima, autonoma y seguridad.
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Explquele que hay cosas que ayudan a su salud, y le hacen ser ms fuerte y sano/a, incluso si no son de su agrado, tales como alimentos sanos v/s comida chatarra. Aydelo a diferenciar y aprender que existen sustancias u objetos que le hacen bien, y otros que le hacen mal, como los detergentes, las colillas de cigarro, los jarabes. Por lo tanto, no deben tomar o probar nada sin el permiso o la supervisin de un adulto. Aydelo a desarrollar ciertos hbitos y rutinas diarias tales como horarios de comidas, siesta, entretencin. Esto le da seguridad.

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El escolar
De 7 a 10 aos de edad

A esta edad los nios demuestran gran inters en el mundo que est afuera de su familia y de su casa, la escuela y amigos principalmente. Pueden mantener conversaciones ms complejas, interesndose en aprender, preguntar y plantear sus opiniones, estn ms conscientes del peligro y del concepto de la muerte. Pueden sentirse fascinados por saber cmo funciona el cuerpo y cmo las drogas afectan al cerebro y otros rganos. Este es un momento propicio para hablar sobre los efectos del consumo de drogas.

Qu y cmo explicarles...?
Que el tabaco, el alcohol, la marihuana y otras drogas afectan la salud y tienen consecuencias graves. Puede comentarles, por ejemplo, que pueden generar adiccin, es decir, convertirse en un hbito muy difcil de abandonar, de cmo afectan y daan nuestro cuerpo, y que, en algunos casos, nos pueden hacer enfermar e incluso llevarnos a la muerte. Decirles que los medicamentos que receta un doctor y son administrados por un adulto, pueden ayudar en caso de enfermedad, pero resultan dainos si son mal utilizados. Por lo tanto, NO deben manipular o probar sustancias desconocidas. Y usted evite tomar medicamentos delante de ellos. Explicarles por qu los adultos pueden beber alcohol de manera moderada, y que el abuso en su consumo trae consecuencias para la salud. Asimismo, por qu no es conveniente que los nios/as lo consuman. En muchas escuelas existen programas de prevencin de drogas, por lo que es posible que estn participando en ellos. stos contemplan actividades con los padres y apoderados, y constituyen una buena oportunidad para participar y conversar con sus hijos/as estos temas. La opinin de los padres sigue teniendo gran importancia para ellos, por lo que es fundamental seguir fomentando una relacin cercana y una buena comunicacin.

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De 11 a 14 aos de edad

Esta edad es fundamentalmente crtica y relevante en el tema de la prevencin, dado que entre los 13 y 14 aos es la edad en que, en gran medida, se inician en el consumo experimental de las drogas.

Es una etapa en la que comienzan a distanciarse de la familia, necesitan sentirse distintos para descubrir realmente sus intereses y quines son, necesitan probarse o vivir situaciones nuevas. El grupo de amigos pasa a tener gran importancia. Sin embargo, la opinin y el modelo de los padres sigue teniendo un gran impacto en sus actos y decisiones. Es una edad propicia para hablar directamente con ellos/as acerca de las drogas y sus consecuencias.

En esta etapa, tienden a identificarse y buscar modelos en los jvenes mayores. Esto a veces puede resultar riesgoso, dado que pueden ser influenciados, inicialmente, para probar alguna droga como el tabaco, alcohol, marihuana. Los padres deben preparar a sus hijos/as para enfrentar estas situaciones, para que sepan que estas sustancias son perjudiciales y adictivas. Slo as podrn estar preparados/as para resistir la influencia del grupo con decisin y firmeza.

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Es necesario que los padres puedan ir adaptndose a sus cambios, estableciendo lmites y normas claras, pero favoreciendo, al mismo tiempo, la autonoma e independencia, entregando apoyo y orientacin.

En esta etapa es necesario aclararles ciertos conceptos para que tengan conocimientos ms precisos:

Efectos inmediatos de la marihuana y otras drogas en su cuerpo, mente, conducta, y cmo puede afectar el rendimiento en la escuela, en el deporte, en su vida toda. Consecuencias a futuro que tiene el consumo de drogas, porque crean adiccin y pueden llegar a transformarse en una enfermedad odrogodependencia, que les puede afectar sus vidas, hacerles perder el control e, incluso, ocasionarles la muerte. Problemas que provoca a los familiares y a su barrio o comunidad tales como la violencia, la incomunicacin, rupturas familiares, accidentes automovilsticos, robo y delincuencia. Mitos e ideas equivocadas acerca del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas. Por ejemplo: los nios/as que fuman son ms choros..., se pasa mejor con trago. Drogas de inicio, explicarles que la marihuana es, generalmente, una de esas drogas y an cuando se pruebe por curiosidad o por experimentar, est muy asociada al consumo de otras de mayor riesgo en el mediano plazo. Sealarles los efectos negativos de su consumo.
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Cmo actuar...?
Ponerse de acuerdo en las horas y en el tipo de actividades que se les permitir realizar y con quin. Darse el tiempo para conocer a los amigos y sus familias. Saber cules son las formas de pasarlo bien y abrir la casa y fomentarles que lleven a sus amistades. Esto les permitir conocer a sus amigos y tener un contacto ms estrecho con su vida diaria, de forma de reconocer cuando tenga algn problema, necesite su ayuda o saber dnde debe buscarlo en caso de necesidad. Reafirme su postura clara de oposicin al consumo, manteniendo, al mismo tiempo, espacios de conversacin con una actitud abierta y comprensiva respecto a los cambios que est viviendo. Es importante que ellos puedan sentirse cmodos para confidenciarle si ha experimentado o probado el cigarrillo o la marihuana. Esto dar pie para hablar sobre las consecuencias que le puede traer a l/ella o a quienes lo hacen. Estimularlos a que participen en diferentes actividades recreativas y/o deportivas, dado que la falta de habilidades sociales -dificultad para decir NO, para resistir la influencia del grupo, para comunicar sus opiniones y sentimientos- est asociada al inicio y consumo de drogas. En esta edad estn vidos por ver televisin. Es importante ayudarles a filtrar y analizar crticamente los mensajes de la publicidad y programas relacionados con alcohol y otras drogas.

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El adolescente
Durante esta etapa, los cambios fsicos y psicolgicos se intensifican y el grupo de amigos pasa a ser lo ms importante, porque satisface su necesidad de sentirse distinto/a y comprendido/a. Los ayuda a descubrir y reafirmar sus intereses, gustos, ideas y puntos de vista.

Tienden a ser idealistas y a querer disfrutar de la vida, soando con hacer de este mundo un lugar mejor para vivir. Tienden a ser crticos con el mundo de los adultos y disfrutan de los espacios de discusin donde pueden expresar sus opiniones y sentirse escuchados.

Sin embargo, esta edad es fundamentalmente crtica para el inicio del consumo de alcohol u otras drogas de mayor riesgo. El adolescente, generalmente tiene cierto conocimiento acerca de las diferentes drogas y sus efectos, y de la diferencia entre probarlas y ser un adicto. Esto, porque conocen a personas o amigos que consumen de manera ocasional sin ser adictos, u otras que son dependientes. Ello los lleva a tener opinin propia respecto al consumo y las drogas en general, por lo que es necesario dialogar, abierta y directamente sobre el tema, teniendo una actitud de escuchar y orientar a la vez.

Cmo abordarlo...?
Reiterarles que cualquier persona puede convertirse en un potencial consumidor crnico o adicto. Que incluso el consumo no abusivo puede tener consecuencias graves y permanentes, como por ejemplo pocas ganas de hacer cosas, riesgos de accidentes, hacer cosas que no haras en tu sano juicio.
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Estimularlos a que participen en actividades sociales, recreativas, culturales o deportivas que signifiquen un estilo de vida saludable o de aporte a la comunidad. Esto reforzar su autoimagen -muy importante en esta etapa- y la opcin de tomar buenas decisiones que lo benefician como a quienes lo rodean: sus hermanos, padres, amigos, escuela, comunidad y sociedad en general. Entender que en esta etapa tienden a probar o experimentar vivencias nuevas. Si su hijo/a le comenta que ha probado marihuana, es importante mantener una postura de clara oposicin al consumo, pero con una actitud abierta al dilogo y comprensin. Si existe una relacin de confianza y comunicacin mutua, se sentirn alentados a confidenciar sus vivencias sin sentirse amenazados.

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Mi hijo/a podra tener problemas con las drogas?

Seales de riesgo
Si bien este folleto se centra en la prevencin del consumo de drogas, queremos tambin responder a las preguntas frecuentes de muchas familias que no saben cundo un hijo/a est consumiendo y qu hacer al respecto.

Existen algunas seales de riesgo que nos deben alertar: Amistades Valora a los amigos o personas relevantes que son consumidores. Cambio de amistades. No presenta a las nuevas amistades. Se junta con jvenes mayores. Frecuenta lugares donde se consumen drogas.

Cambios en estado de nimo Irritabilidad, se enoja con facilidad. Desinters por las cosas o actividades que antes lo/la motivaban. Actitud de indiferencia, prdida de inters vital. Distanciamiento afectivo. Por ejemplo, si era carioso/a con sus padres, deja de serlo. Depresin, se muestra desganado/a y sin nimo. Deterioro fsico Disminucin de la capacidad de concentrarse, de la atencin y de la memoria. Sueo prolongado, duerme ms de lo habitual. Despreocupacin por su propia persona, falta de higiene, aumento o prdida de peso.

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Cambios en la conducta escolar Falta a clases en forma reiterada. Baja en el rendimiento. Problemas disciplinarios. Dormirse en clases. No cumplir con las tareas en forma reiterada. Desinters por actividades extraprogramticas.

Cambios en las relaciones con los padres Comunicacin defensiva y agresiva. Mentiras reiteradas. Slo recalca los defectos de los adultos. Llegadas tarde reiteradas. Incumplimiento de tareas. Salidas sin permiso y/o a escondidas. Rebelda y manipulacin.

Agresividad al discutir el tema.

IMPORTANTE

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se muchas veces dir un nf co n ele su a rt ale de les Estas sea la ad ol es ce nc ia o co n co n lo s ca m bi os prop io s de as con los amigos, con lem dificultades de otro tipo: prob los/las pololos/as. cada seal, por s sola, no e qu ar er id ns co e qu y ha o ell r Po nsumiendo drogas. Se co t es e qu te en m ria sa ce ne indica se dan varias de do an cu n ci en at l cia pe es r ta debe pres ellas. sa, cmo se siente, pa le qu le te n eg pr le, se Convr acrquese y apyelo.

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Seales de consumo
Altamente relacionadas con el consumo, generalmente aparecen con posterioridad a las seales de alerta:

Posesin de accesorios relacionados con la droga: envases de frmacos, pipas, papelillos y gotas para los ojos. Posesin de drogas. Olor a droga. Robos en la casa.

IMPORTANTE

Apenas se sospecha o se evid encia el consumo de drogas, es el momento de em pezar a actuar: Atreverse a conversar. Buscar soluciones. Pedir ayuda.

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Qu actitud debo tomar..?

Comprensiva, para entender lo que le est pasando. Cercana, de modo que se sienta apoyado/a. Firme, demostrando una clara postura de rechazo al consumo. Activa, para buscar soluciones.

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Qu hacer en caso de...?

Qu hacer en caso de que llegue borracho?

1 2 3 En un primer momento atenderlo y cuidarlo hasta que se recupere. Como es un problema serio, no deje pasar la ocasin para entablar una buena conversacin del tema. Comunique su desacuerdo con la conducta. Transmita el mensaje que, a esa edad, el consumo de alcohol es ms riesgoso. Que, por una parte, el cuerpo est ms vulnerable a sus efectos y, por otra, porque la evidencia cientfica seala que mientras antes se inicia en el consumo de alcohol, aumenta la probabilidad de desarrollar una dependencia a futuro. Muestre una actitud comprensiva, escuche sus razones. Pregunte acerca de lo que est viviendo como persona y en relacin a sus amigos. Dele espacio para explicar sus problemas. Si se tiene algn familiar que sufre de dependencia, advirtale que tiene que tener an ms cuidado, ya que es un factor de riesgo y aumenta la probabilidad de que llegue a una dependencia. Si est sucediendo reiteradamente, no lo deje pasar y aborde el problema para detener el consumo. Ponga lmites claros y preocpese de lo que hace, a dnde va y est atento a sus vivencias. Si el problema contina se recomienda pedir ayuda al consultorio ms cercano. S no tiene acceso a ello, llame al FONODROGAS 188-800-100-800 para pedir orientacin.

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Qu hacer si est consumiendo drogas?

1 2 Como es un problema serio no deje pasar la ocasin para entablar una buena conversacin del tema y detener el consumo. Muestre una actitud firme de oposicin al consumo y transmtale el mensaje, de que experimentar con drogas no le hace bien y conlleva graves riesgos para la vida de las personas. A la vez, muestre una actitud comprensiva, escuchando sus razones, preguntndole acerca de lo que le est pasando y est viviendo en su vida y en relacin a sus amigos. Entrguele el espacio para explicar sus problemas. Infrmele acerca de los efectos de los diferentes tipos de drogas. S se tiene algn familiar que sufre de dependencia a drogas y/o alcohol, advirtale que tiene que tener an ms cuidado, ya que es un factor de riesgo y aumenta la probabilidad de que llegue a una dependencia. Ponga lmites claros, horarios y actividades definidas, control de horas de llegada. Asegrese que no se exponga a situaciones que no puede manejar. Preocpese de lo que hace y a dnde va. Estimule su capacidad de decisin, de resistir la presin social y de escoger sus amigos/as y panoramas. Acoja en la casa a sus amigos/as y comparta sus actividades. Si el problema contina, se recomienda pedir ayuda a un especialista, consultorio o servicio de salud cercano. Si no tiene acceso a ello, llame al FONODROGAS 188-800-100-800 para pedir orientacin.

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Dnde acudir?
Una persona es dependiente (adicta), cuando su preocupacin ms importante en la vida es conseguir droga para consumirla. Ya no piensa en su familia, ni en sus amigos, ni en el trabajo. Su vida gira en torno a las drogas. El tratamiento y rehabilitacin de una persona dependiente de las drogas requiere del compromiso y voluntad personal, del apoyo familiar y de la ayuda profesional. Si tienes dudas y no sabes qu hacer llama al:

FONODROGAS 188-800-100-800
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Existe una serie de programas especializados para el tratamiento y rehabilitacin en drogas. Puedes acudir a: Consultorio de atencin primaria de tu comuna donde podrs tener un diagnstico del problema y una derivacin de acuerdo a ste.
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COSAM de tu comuna, en caso que lo haya. Hospital correspondiente a tu comuna, en caso que cuente con un programa de drogas. Comunidades Teraputicas asociadas a tu comuna de residencia. Clnicas privadas. SI NECESITAS MAS INFORMACION SOBRE PROGRAMAS PREVENTIVOS, SOBRE EFECTOS DE LAS DROGAS, ETC. PUEDES ACUDIR AL PREVIENE (EL PROGRAMA DE PREVENCION DE DROGAS DE TU MUNICIPALIDAD).

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Juntos se hace ms fcil

Como padres podemos sentirnos solos y preocupados por este tema, sin embargo, tambin podemos decidir unirnos y trabajar en conjunto para enfrentar este problema:

Pngase de acuerdo con las otras familias acerca de los permisos y actividades que estn permitidas y cuales no. Organcese para que en el barrio existan lugares seguros. No permita la venta de alcohol en el barrio a menores de 18 aos. Defindase ante el trfico de drogas.

Una familia que se relaciona con los vecinos o apoderados de la escuela frente a los peligros que amenazan a los nios/as, que crea y mantiene lazos sociales, cuenta con ms herramientas para prevenir, ya que entrega a sus miembros consejos tiles para actuar sobre los riesgos y modificarlos.

Los aliados ms fuertes de los padres, en la prevencin de las drogas, son otros padres. Ayuda mucho poder apoyarse entre personas que estn pasando las mismas preocupaciones.

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