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Tabla de entrenamiento en gimnasio para ciclismo

Foto 1: apertura con mancuernas


Texto Chema Arguedas - Fotos Alberto Casas - Modelo Jorge de Vicente - Reservados todos los derechos de Publicacin C Motorpress Ibrica

Foto 5:

Foto 9: sentadilla

Foto 10: femoral

Foto 2: remo sentado

Foto 6: aductores

Foto 11: glteos

Foto 3: encogimiento de hombros

Foto 7: curl con mancuernas Foto 12: gemelos

Foto 4: tijera con mancuernas

Foto 8: extensiones con polea

Foto 13: aductor