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ENFOQUE HUMANISTA

PRINCIPALES ENFOQUES 1) ANLISIS EXISTENCIAL: bingswanger, may, laing Este modelo contempla al ser humano como en constante desarrollo y evolucin, lo que implica un movimiento y procesos constantes. La persona se encuentra en constante relacin con su medio, ya que es vista como ser-en-el-mundo (Dasein), lo que implica que su existencia se vea constantemente enfrentada a circunstancias que le exigen respuesta El objetivo de esta terapia es el de aumentar la existencia del cliente respecto de su propia existencia y as ayudar a que experimente su existencia como real. La tcnica debe ser flexible y ajustarse a las necesidades de cada cliente. El terapeuta procura analizar todas las tcnicas de comportamiento

Es un enfoque filosfico porque considera los problemas y dificultades de las personas como asuntos que emergen ante las dificultades encontradas por el hecho de vivir, es decir como crisis, dilemas o paradojas cotidianas, ms que como indicadores de salud o enfermedad. El objetivo de la terapia existencial es clarificar y aumentar la comprensin de la existencia a los ojos de la persona misma que la vive.

2) LA PSICOTERAPIA DEL SER: Abraham Maslow Es ayudar a las personas a descubrir los hechos, la verdad, la realidad y la naturaleza de la propia persona BUSQUEDA DEL SER Y DEL DEBER Maslow se centra en la AUTOREALIZACION que lo define como la obtencin de la satisfaccin de las necesidades.

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3) La Psicoterapia centrada en el cliente: Carl Rogers ES MAS IMPORTANTE EL PRESENTE QUE EL PASADO Es el nombre de una psicoterapia enmarcada en la Psicologa humanista. "Cliente" pretende enfatizar un matiz semntico distinto a "paciente", ya que un cliente permanece con la responsabilidad y libertad sobre el proceso teraputico como un agente activo, en contraposicin de "paciente", como indica ste trmino en su sentido literal ("ser paciente con el problema"). Con frecuencia se habla de "enfoque centrado en el cliente". Enfoque es un trmino ms general con ms matices filosficos, que permiten enmarcar con ste una consecuente psicoterapia y comprensin sobre los intercambios interpersonales acaecidos durante el proceso psicoteraputico.

Psicoterapia centrada en el cliente es tambin el nombre de un libro escrito por el psiclogo norteamericano Carl Rogers, considerado fundamental dentro de la escuela humanista de psicoterapia Rogers propone concretar la actitud del terapeuta en los siguientes puntos: a) Consideracin positiva incondicional hacia el cliente: la aceptacin y respeto a la persona b) Empata: entender dentro de su mundo y transmitirle esta comprensin c) Autenticidad o congruencia: el terapeuta es autentico cuando se da la coincidencia entre lo que dice hace y siente

FUNDAMENTACION: La psicoterapia centrada en el cliente es una teora psicolgica aplicada en el trabajo teraputico con personas en busca de ayuda psicolgica. Ha sido creada por el psiclogonorteamericano y profesor de psicologa Carl Rogers (1902 - 1987). Como se deca, implica un "enfoque" que enmarca el proceso psicoteraputico, ms all de ser una mera "tcnica". Por ejemplo, segn aseguraba el propio autor en el citado libro, el proceso psicoteraputico fallara si fuera aplicado como una tcnica, ya toda accin teraputica surge de unas determinadas actitudes reales por parte del psicoterapeuta (de ah denominarlo "enfoque"). Como tcnica psicoterapetica es uno de los mtodos ms investigados a nivel cientfico desde entonces y ha dado sus pruebas de eficacia. Las investigaciones cientficas yuniversitarias en muchas partes del mundo permitieron tambin el desarrollo sistemtico de esta orientacin psicoterapeutica. La psicoterapia centrada en el cliente suele ser la base de la formacin profesional de los counselors. Tambin forma parte de la formacin curricular bsica de los psiclogos, ya que es una forma de psicoterapia, permite establecer una relacin psicoteraputica y enmarca conceptos fundamentales como el s-mismo. 4) LA TERAPIA GESTALT: Frintz Perls Es una terapia que tiene como objetivo, adems de ayudar al paciente a sobreponerse a sntomas, permitirle llegar a ser ms completa y creativamente vivo y liberarse de los bloqueos y asuntos inconclusos que disminuyen la satisfaccin ptima, autorrealizacin y crecimiento. Pertenece as, a la psicologa humanista , la cual se caracteriza por no estar enfocada exclusivamente a tratar a enfermos y las psicopatologas, sino tambin para desarrollar el potencial humano. Los bloqueos que impiden alcanzar una plena integracin: a) Retroflexin: una funcin dirigida desde la persona hacia el direccin y se dirige a la propia persona (ejemplo: en narcisista) mundo cambia de

b) Desensibilizacin: prdida o disminucin del impacto sensorial en uno mismo (reas ciegas, frigidez)

c) Introyeccin: la persona copia otros significados sin asimilacin ni integracin con el mismo d) Proyeccin: la persona contribuye a otros los atributos que rechaza o teme de si mismo El objetivo de el terapeuta gestltico es de ayudar a las personas a superar esos bloqueos, que el paciente logre sentir en el aqu y en el ahora Sus ejercicios son la silla vaca, se invita a las personas a hacerse responsable de sus conductas, pensamientos, sentimientos y emociones. El paciente aprende a hacerse ms consciente de lo que siente y hace. De este modo, va desarrollando su habilidad para aceptarse y para experimentar el aqu y ahora sin tanta interferencia de las respuestas fijadas del pasado. Se prefiere usar el trmino cliente que paciente, ya que un paciente es alguien enfermo que va a que otro le cure, mientras que cliente es un trmino ms neutro, el cual slo indica que es alguien que acude a la consulta del terapeuta

5) LOGOTERAPIA La logoterapia es una psicoterapia que propone que la voluntad de sentido es la motivacin primaria del ser humano, una dimensin psicolgica inexplorada por paradigmas psicoteraputicos anteriores, y que la atencin clnica a ella es esencial para la recuperacin integral del paciente. TERAPIA: La metodologa logoteraputica de Frankl se basa en tratar las enfermedades psquicas tanto desde un abordaje netamente mdico (por ejemplo a ciertas personas que le consultaban por depresin, tras estudiarlas, les recetaba un tratamiento hormonal), aunque principalmente la cuestin es dialogar con la persona y notar en ella qu es lo que da sentido a su vida. En general la Logoterapia sera un tipo de Psicoterapia Humanista - Existencial. La Psicoterapia Existencial es un enfoque teraputico ms filosfico que mdico, que fundamenta su perspectiva en las filosofas fenomenolgico-existenciales. TECNICAS: Sus tcnicas ms destacadas y conocidas son: SON DE CUATRO TIPOS la intencin paradjica, la derreflexin, el autodistanciamiento, la modificacin de actitudes y el dilogo socrtico. A) En la intencin paradjica, el terapeuta induce al paciente a intentar voluntariamente aquello que trata de evadir de manera ansiosa; el resultado suele ser la desaparicin del sntoma. B) En la derreflexin, se anima al consultante a olvidarse de su padecimiento para superar la tendencia a la preocupacin y a la hiperreflexin. C) En el autodistanciamiento, el "compaero existencial" -como se le llama al cliente o paciente- aprende a verse a s mismo ms all de su padecimiento, con la posibilidad de

separar a su neurosis para as apelar a la propia voluntad de sentido para -mediante la fuerza de oposicin del logos- dirigirse a l. D) En la modificacin de actitudes se hace nfasis en comportamientos claves a practicar mediante una cierta disciplina para ms tarde dejar de atender a las actitudes dainas y poder ver a las nuevas, como motivadores del cambio. Y en el dilogo socrtico, se usa el estilo de la mayutica para guiar a la persona hacia el autoconocimiento y la precisin de su responsabilidad en sus acciones.

6) BIONERGETICA: Alexander Lowen Se centra en la terapia de aspectos corporales y propone ejercicios de esta ndole para poner en manifiesto y superar bloqueos energticos localizados en el cuerpo. El carcter es entendida como una conducta tpica de cada individuo y conforma una mascara artificial Tanto Reich como Lowen consideran la existencia de una energa vital observables a partir de sus efectos en los seres vivos (movimiento, excitacin respiracin) y as es concepto bsico de la bioenergtica es: NO TENEMOS UN CUERPO SOMOS UN CUERPO. 7) ANALISIS TRANSACCIONAL:

La Psicoterapia del anlisis transaccional es reconocida como un mtodo cientfico para el tratamiento de trastornos psiquitricos en Suiza y en Austria, dos pases con una alta cultura en tratamiento de trastornos psiquitricos. El anlisis transaccional propone una metodologa y unos conceptos bsicos expresados en un lenguaje sin los tecnicismos abstractos que predominan en otras teoras psicolgicas. Pretende ser un modelo profundo, con tcnicas para facilitar la reestructuracin y el cambio personal. A nivel funcional, busca facilitar el anlisis de las formas en que las personas interactan entre s, mediante transacciones psicolgicas, con sus estados del yo Padre, Adulto y Nio, aprendiendo a utilizar el primero para dar cuidados, el segundo para individualizarnos y el tercero para buscar y recibir cuidados, tanto en nuestra interaccin con los dems, como tambin en nosotros mismos, creciendo en el logro de una personalidad integradora. HAY 3 ESTADOS DEL YO: PADRE: percibir la realidad de las figuras parentales, funcin crtica y protectora ADULTO: captacin objetiva de la realidad, situndose en el aqu y en ahora. Funcin analtica y racional NIO: deseos sentimientos e instintos de origen infantil, funcin de expresin y sentimientos de deseo intuicin y adaptaciones bsicas (sumisin y rebelda)

8) PSICODRAMA:

El Psicodrama es una forma de psicoterapia, ideada por Jacob Levy Moreno, inspirada en el teatro de improvisacin y concebida inicialmente como grupal o psicoterapia profunda de grupo El Psicodrama es un tipo de psicoterapia vlida para el tratamiento de todo tipo de trastornos mentales, aunque habr de usarse cuidadosamente en el entorno de las psicosis, donde habr que utilizar un equipo de yoes auxiliares bien entrenados. Se puede realizar de forma individual (Psicodrama Bipersonal) y grupal. El Psicodrama se utiliza con nios, adultos, parejas y familias. A travs del Psicodrama logramos que el sujeto alcance una comprensin ms profunda de sus emociones y de las consecuencias de estas. Adems, la persona conseguir generar espontneamente una respuesta distinta a la situacin problemtica que ha planteado para la dramatizacin y, poco a poco, aprender a dar esta respuesta ms adaptativa en la vida real, generalizando el aprendizaje de un nuevo rol. En resumen, en el psicodrama se utilizan diversas tcnicas dramticas, guiadas por ciertos principios y reglas, y destinadas, segn lo requerido por el proceso, a uno o ms de los siguientes objetivos psicoteraputicos principales: A) Darse cuenta de los propios pensamientos, sentimientos, motivaciones, conductas y relaciones. B) Mejorar la comprensin de las situaciones, de los puntos de vista de otras personas y de nuestra imagen o accin sobre ellas. C) Investigar y descubrir la posibilidad y la propia capacidad de nuevas y ms funcionales opciones de conducta (nuevas respuestas). D) Ensayar, aprender o prepararse para actuar las conductas o respuestas que se encontraron ms convenientes

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