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Un desayuno emocional, espiritualtu escoges!! Para empezar a crear nuestra propia felicidad antes de iniciar el da. Frases escogidas por esa fuerza que buscamos antes de nuestras actividades. Que las disfrutenesa es mi intencin!
BUENOS DIAS!
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DESPIERTA!!
Si tienes un trabajo, una relacin o cualquier otra cosa que no te aporte alegra, mira hacia tu interior y pregntate: por qu siento que tengo que estar en una relacin con cualquier cosa o cualquier persona que no me aporte alegra? .Toda persona es libre!!! El camino de la alegra consiste en aprender a no dejarse atrapar por los detalles de esas situaciones desfavorables. Debemos sentirnos estimulados por nuestras propias creaciones de felicidad (parafraseado) -Sanaya Romn-
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7.-Emocionate con las cosas que quieres, por ejemplo si quieres tener ms prosperidad emocinate jugando con ideas creativas como las de los juegos de prosperidad , si quieres tener ms salud visualzate realizando varias actividades que hacas en tus tiempos de mayor salud: bailar, saltar, salir con amigos, rer en la calle, dar brincos al caminar etc. 8.-Nunca te rebajes, critiques ni minimices a tu mismo y tampoco te dediques a pensar en tus errores. Piensa en ti como alguien que est creciendo con todo lo que le sucede a diario y que gracias a eso se est volviendo ms eficiente, dinmico, sabio y lleno de recursos y habilidades. 9.-Piensa positivo todos los das: agradece por las maanas las cosas que ya tienes, escucha tu msica favorita, ve solamente programas que te inspiren en lugar de noticias que manipulan tu intelecto y solo te muestran un 2% de lo que est realmente sucediendo en el mundo. Irnicamente ese 2% es lo unico negativo que est sucediendo y el 98% positivo que sucede todos los das es ignorado porque no vende. 10.-Sigue expandiendo tu conciencia todos los das. Jams te quedes en una zona de comodidad en tu aprendizaje ni en tu despertar espiritual. Contina creciendo y aprendiendo. 11.-Utiliza tu imaginacin para visualizar escenarios bonitos y cosas que quieres que te sucedan. 12.-Siempre mantn tus ambiciones en alto; cultiva la perseverancia y la paciencia 13.-REcarga tu mente todos los das con intereses personales, entusiasmo y ambicin. 14.-Fortalece tu entusiasmo, nunca te dejes llevar por la apata y la depresin.
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15.-Espera cosas positivas todos los das REALMENTE ESPRALAS, juega el juego Que tal si? (ejemplo: Que tal si hoy me encuentro personas sonrientes en la calle Que tal si hoy recibo dinero de manera milagrosa? Que tal si me invita a salir la persona que me gusta? Que tal si mi pareja me regala flores? Que tal si hoy me siento muy feliz sin razon aparente? Que tal si hoy ahorro dinero en servicios y productos? Que tal si el Universo me enva abundancia de fuentes inesperadas como: regalos de familiares o amigos, cosas gratis por internet, un abrazo de un amigo?.Por Un mundo Mejor Para Todos!!!Olivia Reyes M.
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"Las palabras que utilizas para hablar de otros, de ti y de las situaciones de la vida, son como ordenar en un restaurante:
Estas van a determinar lo que recibirs a cambio. Cuando hablas amablemente tu vida se llena de personas y situaciones amorosas y cuando hablas con dureza a menudo vienen situaciones negativas. Cuidemos nuestra habla, que esta edifique siempre." Y t que ests haciendo??... Estas edificando o estas destruyendo con tus palabras? Cuidemos nuestras palabras... cuidemos lo que hablamos. Ordena solo cosas buenas en el restaurante de la vida...ordena solo lo que SI quieres ver en tu vida, lo que SI quieres tener en tu realidad... recuerda siempre que en este restaurante nadie se va sin pagar.-Club de la mujer feliz-
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PARA MEDITAR!!! ESTE DIBUJO LO DICE TODO.Y TU QU OPINAS?? Aprecio tu comentario. Escrbeme a
saberhaciendo@hotmail.com
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Cuando sientas caer y veas que todo est perdido, este ngel te recuerda que siempre habr una luz que te alumbrar y una ventana que estar siempre abierta ofrecindote miles de soluciones para ti. -Palabra diaria
con los ngeles-
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DE NIOS A ADULTOS, Y DE ADULTOS A NIOS! Si desde nios vivimos con crtica, aprendimos a condenar. Si desde nios vivimos con hostilidad, aprendimos a vivir luchando. Si desde nios nos pusieron en ridculo, aprendimos a ser tmidos.
Si desde nios vivimos con vergenza, aprendimos a sentirnos culpables. Si desde nios vivimos con tolerancia, aprendimos a ser pacientes. Si desde nios vivimos con seguridad, aprendimos a confiar.
Si desde nios vivimos con alabanza, aprendimos a apreciar. Si desde nios vivimos con honradez, aprendimos lo justo. Si desde nios vivimos con seguridad, aprendimos a tener fe. Si desde nios vivimos con aprobacin, aprendimos a tener una clara autoestima. Si desde nios vivimos con aceptacin y amistad, aprendimos a encontrar amor en el mundo. Si de ADULTOS volvemos a jugar, volveremos a SER NIOS... C.S.E.
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10 LADRONES DE TU ENERGIA
Publicado por MURIEL el enero 22, 2013 a las 12:00am Somos conductores de la fuerza Divina, tendremos acceso a ella siempre y cuando estemos conectados conscientemente, eliminado algunas interferencias: 1- Deja ir a personas que slo llegan para compartir, queja, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los dems. Si alguien busca un zafacn para botar su basura, procura que no sea en tu mente. 2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quin te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarlo. Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; s responsable, es mejor hacer un plazo de centavo a centavo, que perder tu preciada energa y tu palabra. 3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregntate por qu tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinin, a disculparte, a compensar, a renegociar y a ofrecer otra alternativa
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hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma ms fcil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio. 4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que s disfrutas. Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas. 5- Date permiso para descansar si ests en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si ests en un momento de oportunidad. La naturaleza, tiene ritmos y tu vida tambin. No actuar en el momento errneo te quita energa y no parar cuando lo necesitas, tambin. 6- Bota, recoge y organiza, nada te toma ms energa que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas. Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueo y elige. 7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al mximo, no puedes hacer mucho. Toma sol por las tardes, medita, respira, bate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas. Haz una cita mdica y mira si te faltan minerales o vitaminas. Alimntate con comidas orgnicas (sin pesticidas) y frescas; trabaja en la prevencin para evitar la crisis de una enfermedad (un aviso un cuerpo sin energa). 8- Enfrenta las situaciones txicas que ests tolerando,desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja; y toma la accin necesaria. Resignarte a una situacin y sentirte que no tienes control, slo conseguir drenarte. 9- Acepta. No es resignacin, pero nada te hace perder ms energa que el resistir y pelear contra una situacin que no puedes cambiar. Entrgala, siempre puedes elegir tu camino y fluir sin apegos hasta llegar a tu orilla a salvo. 10-Perdona, deja ir una situacin que te est causando dolor, no puedes condonar al agresor, pero siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo. Estar conectados a la Fuente y su amor es el surtidor ms grande de energa, mientras que los miedos, el rencor y la ira son los bloqueadores ms frecuentes. Enfcate en el presente, vivir en el pasado o vivir en el futuro, solo te drenan del presente. Recuerda que tienes una fortuna, se te regal una cuenta con latidos de vida, salos con conciencia, no los desperdicies y sers feliz, latido por latido. Desconozco Autor-
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-Olivia Reyes-
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Son libres cuando ya no sienten culpa. Son libres cuando ya no sienten ira; Son libres cuando ya no sienten amargura; Son libres cuando ya no sienten soledad. Son libres cuando estn sintiendo quien realmente sonque es emocin positiva!!!!
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Existe la necesidad de armonizarnos todos los das, de permanecer armnicos hoy ms que nunca, aydate cada da, cada maana al despertarte armoniza tu mano izquierda (emociones pasadas), y antes de acostarte por la noche, tu mano derecha (emociones presentes) SUJETA y ENVUELVE CADA UNO DE LOS DEDOS DE TU MANO durante 2 minutos, como se ve en la foto!. Pon el despertador 11 minutos antes, poco a poco, da a da descubrirs que donde antes haban problemas hoy se convierten en proyectos!. PULGAR: Estmago y bazo; ayuda a la actitud de la preocupacin (piensa en un beb se chupa su dedo pulgar, podras estar ansioso desde muy pequeo!) acta a nivel de la superficie de la piel, digestiones a nivel mental y fsico. NDICE: Actitud del miedo, relacionado con los msculos. Odo/rganos rin y de la vejiga (nos paralizamos, no somos capaces de mantenernos firmes o en pie) MAYOR: Dedo corazn o medio: Su actitud es la rabia o clera y se relaciona con el Hgado y vescula los ojos, la qumica de la sangre y el equilibrio.
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ANULAR: Se relaciona con la tristeza y con los rganos de pulmn e intestino grueso. Aspecto de la piel. Toma de decisiones. MEIQUE: Se ralaciona con la actitud de pretender o pretensin o aparentar ser algo que no s es (luchar, esfuerzo). Est llorando por dentro, riendo por fuera. Sus rganos son corazn e intestino delgado. CENTRO DE LA PALMA: Rene a lo todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente, tiene que ver con el diafragma y la respiracin. Descubrirs que tu atencin se dirige solo a donde existen oportunidades para desarrollarte y crecer!...- Luis Hdez-
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Ejercicio de gratitud de hoy: 1.-Elabora una lista de GRATITUD. 2.-Lela por lo menos 2 veces durante este da con el siguiente proceso: * Imagina que al leer esa lista entras en un espacio sagrado que est disponible para ti cuando quieras entrar en l. * Convierte esa lista en un papel de alta vibracin (porque en realidad es as, si pudieras calibrar tu lista usando kinesiologa podras notar que un papel lleno de palabras de gratitud vibra muy alto)
"Vivir en gratitud es una disciplina espiritual, una vez que entres a esa prctica espiritual tu vida dejar de ser ordinaria para siempre"-- Dra. Caroline Myss--
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NO ACEPTES! Cuando te encuentres en una situacin desagradable para t simplemente NO LA ACEPTES. Enfoca tu pensamiento hacia todas las situaciones en tu vida por las que TE SIENTES AGRADECID@. El ejercicio de hoy es: SIMPLEMENTE ENFOCARTE EN LO QUE QUIERES Y NO EN LO QUE NO QUIERES . Por ejemplo: A pesar de cualquier dificultad que tengas ahora, trata de enfocar tu mente EN TODO LO QUE FUNCIONA BIEN EN TU VIDA: Si ests respirando es porque ests VIV@ Si ests leyendo ste ejercicio es porque puedes VER Si ests escuchando msica es porque puedes OR y as sucesivamente Encuentra miles y miles de razones positivas en las que enfocarte. Y POR SOBRE TODAS LAS COSAS RECUERDA: !!! ALGO EMOCIONANTE EST POR SUCEDERME!!! TE DESEO INFINITAS EMOCIONES MARAVILLOSAS !!!!-Tu eres conciencia FB-
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RECUERDOS POSITIVOS!!
El ejercicio de hoy requiere de TODA TU ATENCIN. HOY VIGILARS TUS PENSAMIENTOS IGUAL QUE UN POLICA CUIDA LA CIUDAD. Por eso al ejercicio de ste da lo llamaremos: EL POLICA DEL PENSAMIENTO HOY TE CONVERTIRS EN UN POLICA DE " TU PENSAMIENTO ". As que.... manos a la obra: IMAGINA POR UN MOMENTO QUE VAS A UNA TIENDA Y ALQUILAS UN TRAJE DE POLICA. AHORA..... TE VISTES DE POLICA.... YA EST!!!!!!!!!! Un polica lleva siempre un arma , slo que en tu caso el arma ser TU VOLUNTAD. Con el poder de TU VOLUNTAD vigilars a tu mente estas 24 horas y como te dars cuenta que no tuviste pensamientos positivos ? ES SIMPLE...... cuando te sientes mal es porque ests teniendo malos pensamientos. ENTONCES..... en ese momento tomars TU VOLUNTAD ( el arma ) y lo transformars en UN PENSAMIENTO POSITIVO, lo que te traer MS PENSAMIENTOS POSITIVOS. ENTONCES..... hoy tienes un arduo trabajo.... SER TU PROPIO VIGILANTE; PERO RECUERDA QUE STO ES UN JUEGO.... as que DIVIRTETE EN EL PROCESO. POR EJEMPLO: PUEDES IMAGINAR TU TRAJE DE POLICA DE TU COLOR PREFERIDO. EN MI CASO ES ROJO, Y AL POLICA ME LO IMAGINO GORDO Y CON CARA DE ENOJADO. Eso le recuerda a mi mente que cuando me siento mal, llamo al polica y entonces transformo esos pensamientos. AS QUE ADELANTE....... QUE TENGAS HERMOSOS PENSAMIENTOS !!!!! PORQUE RECUERDA QUE TIENES UN POLICA. MUCHA SUERTE Y RECUERDA REPETIRTE TODO EL DA : ALGO EMOCIONANTE EST POR SUCEDERME ! TE RECUERDO ... QUE ALGO MUYYYY EMOCIONANTE EST POR SUCEDERTE !!!!- Stella Maris Lopez Curiggiano-
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Mi ejercicio de hoy: MI VELA DE GRATITUD Nuestro ejercicio para el da de hoy consiste en encender una vela de gratitud como recordatorio de todas las cosas buenas que tienes actualmente y que el dinero no puede comprar. Consigue una vela ya sea aromtica cualquier tipo de vela y hoy por la noche tmate unos minutos para encender tu vela y sentarte frente a ella agradeciendo *sentidamente* todas las cosas que actualmente tienes en tu vida que no podras comprar con todo el oro del mundo. Ya sabemos que la gratitud es una vibracin muy alta, que todo lo que agradecemos se multiplica, si te sientas a observar la luz que emana la vela mientras cuentas tus bendiciones, en ese momento estars enviando una seal potente al universo, diciendo quiero ms de todo lo bueno que ya hay en mi vida. Quiero ms de lo que ya tengo! Eso es lo que realmente hacemos cuando agradecemos algo, el universo traduce las seales de gratitud como peticiones claras y entonces nos enva ms de eso que pedimos rpidamente. Despus de agradecer por unos momentos deja que la vela termine de arder y haz todo lo posible por llevar a cabo este ritual por lo menos una vez al mes. Siempre que me sucede algo muy bueno, cuando logro manifestar algo que quera enciendo una vela de gratitud mientras escucho msica y la flama de mi vela me recuerda a cada momento lo agradecida que estoy, es como si el fuego simbolizara la fuerte gratitud que siento por todo lo bueno que me ha sucedido.-Festival de Prosperidad-
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Primero escribe tu mayor deseo. Luego escribe esta oracin... Lee la oracin durante 2 semanas en la maana al despertar y antes de irte a la dormir por las noches /15 minutos/
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