USO,MITOS Y NEGOCIACIN DEL CONDN

Usar condones o preservativos es la forma ms segura para prevenir la transmisin del VIH y otras Infecciones de Transmisin Sexual.

USO DEL CONDN

Los condones son de diferentes colores, sabores, y pueden venir en diferentes tipos de envoltura. Tambin existen los condones femeninos que se colocan dentro de la vagina de la mujer. Es importante guardarlos en un sitio seco, fresco donde no haya mucha luz y humedad porque eso puede hacer que se dae fcilmente. No debemos guardarlo mucho tiempo en la cartera, la guantera o gavetica de los carros. Para abrir el sobre debemos romperlo con los dedos. Nunca con las uas, los dientes o tijeras. Tambin hay que tener cuidado de no daarlo con los anillos. Antes de abrir el condn, debemos ver la fecha de vencimiento para asegurarnos que no est pasado. Despus de abrirlo y antes de empezar a colocarlo, debemos ver si el condn est al revs o al derecho, para desenrollarlo del lado correcto.

CONDN MASCULINO
Colocar el condn sobre el pene erecto (o parado), antes de la penetracin por la vagina o la boca. Con una mano, presionar suavemente la punta del condn para expulsar el aire y dejar espacio para el semen. Con la otra mano, desenrollar el condn hasta cubrir completamente el pene. Despus de eyacular o venirse, antes de que el pene se ponga flcido o blandito, hay que retirar el pene de la vagina o ano agarrando el preservativo por la base, retirarlo del pene, hacerle un nudo y tirarlo a la basura. Nunca al inodoro o a la calle. Usar un condn nuevo cada vez que se tenga una relacin sexual, o al cambiar de prctica sexual o numerito. Por ejemplo, si se tiene relacin con penetracin por la vagina y se va a cambiar a penetracin por el ano.

CONDN FEMENINO
A diferencia del condn masculino, el control en el uso del condn femenino est en manos de nosotras las mujeres. Otra ventaja para nosotras es que se puede colocar hasta ocho horas antes de una relacin sexual. Tiene dos aros o anillos en ambos lados. Uno, que se coloca dentro de la vagina, y el ms grande que se deja afuera, para cubrir la parte externa de la vagina de la mujer. Para colocarlo, primero hay que elegir una posicin cmoda para su colocacin. Puede ser parada subiendo un pie encima de una silla; sentada, con las rodillas separadas; agachada o acostada.

PASOS
Sostener el condn con el anillo

externo, el ms grande, colgado hacia abajo. Agarrar el anillo de la parte cerrada del condn, apretarla entre los dedos pulgar e ndice de forma que quede largo y estrecho. Meter el aro interno en la vagina, y empujarlo lo ms que se pueda para que quede en el fondo de la vagina. El anillo de afuera debe cubrir los genitales externos de la mujer. Al momento de la penetracin, guiar el pene con la mano hacia el centro del condn. El condn femenino no necesita retirarse inmediatamente despus de la eyaculacin o despus de haberse venido. Una vez terminada la relacin y retirado el pene, quitar el condn apretando el anillo externo y retorcindolo para que no se bote el semen o la leche, y halarlo suavemente. Despus de usarlo, tirarlo a la basura. No en el inodoro o en la calle. Usar uno cada vez que se tenga una relacin.

COSAS QUE SE DICEN SOBRE LOS CONDONES

Algunos hombres dicen que no usan el condn porque no se les para, les duele y no sienten igual. Dicen adems que con el condn no pueden eyacular o venirse.

Esa es una falsa idea que tienen la mayora de los hombres.

De ah es que se agarran para no querer usar el condn. El condn no tiene por qu doler y si siente alguna molestia es porque no se lo puso correctamente.Amigas, tengan pendiente que si bien es cierto que no se siente igual con el condn, es muy importante recordar que

su uso es tambin un asunto de higiene y de proteccin. No se siente igual andar con zapatos y nos los ponemos para salir a la calle. Y no es mejor usar dos condones para una estar ms protegida? Eso no es recomendable porque podemos correr mayor riesgo, ya que se pueden romper al frotarse uno con otro. Adems,no es necesario ya que el condn colocado correctamente es una forma segura de proteccin. Usar mucho el condn puede traernos algn quebranto o enfermedad? El uso frecuente del condn no causa ninguna enfermedad. Lo nico que puede ocurrir es que alguna persona sea alrgica al latex, o material con que se fabrica el condn, y que le produzca alguna irritacin. Esto ocurre raras veces y puede ser tratado con medicamentos. El virus del VIH podra atravesar el condn? El condn no deja pasar el VIH, si se usa correctamente y no se rompe, porque est fabricado con tres capas de latex, lo que hace que sea muy resistente. No sera bueno usar una cremita o vaselina para ponerlo ms suavecito? Los condones no se deben lubricar con vaselina, crema de mano, ni aceite. Si se usa algn lubricante debe ser uno que est hecho en base de agua, como la glicerina. Este producto lo venden en las farmacias.

NEGOCIANDO POR AMOR

CMO PUEDES NEGOCIAR EL USO DEL CONDN CON TU PAREJA? ANTES QUE NADA ES NECESARIO TENER EN CUENTA QUE:
- Protegerte es un derecho humano que t tienes y que ese derecho es innegociable. - Al usar el condn ests protegiendo tu salud, la salud de tu pareja y la de tu familia.

- Como mujer ests en mayor riesgo de infectarte con el VIH. - Debes tener claridad de cules razones te impiden a ti y a tu pareja usar condones. - Debes estar preparada sobre posibles reacciones de tu pareja cuando le propongas que usen el condn. - Debes tener ensayada la respuesta que t le vas a dar a sus posibles reacciones. - Debes estar muy segura sobre cmo funciona el condn y cmo se coloca. Para estar segura de cmo ponerlo practica con un pepino, con un guineo o un pene plstico, antes de hablar con l.

TU PAREJA PUEDE REACCIONAR DE DIFERENTES MANERAS:

- Puede aceptar usar el condn. - Reaccionar enojado, con insultos, agresin, amenazas y chantajes. - Puede acusarte de que t andas en malos pasos. - Decirte que seguro t tienes el VIH y por eso te ests poniendo adelante. - Puede quedarse callado e indiferente . - Puede decirte que s, pero que ms adelante. - Puede decirte que l es fiel y que por eso no tienen que usarlo. - Decirte que no lo va a usar porque eso es muy molesto, incomodo y que no siente igual.

ALGUNAS IDEAS DE CMO PROPONERLE QUE USEN EL CONDN:

Trata de convencerlo de que: - Usar el condn es una muestra de amor de uno hacia el otro. - Tener sexo con proteccin, puede ser placentero. - Puede ayudar a mejorar la comunicacin entre ustedes. - Puede ayudar a aumentar la intimidad y la confianza. - Puede ayudar a hacer ms largo el juego sexual. - Puede ayudar a un mejor orgasmo. - Puede hacer ms variado el placer sexual. - Elimina el miedo y la ansiedad. Hblale de las ventajas de usar el condn siempre. Demustrale que es fcil de poner y fcil de quitar.

Si despus de hacer todo lo posible por convencerlo de que usen el condn, no lo logras, puedes hacerle una propuesta intermedia. DIle que hay otras maneras de tener sexo, que pueden ser muy placenteras y no ponen en riesgo la salud. Las pueden practicar mientras se decide a usar el condn.

AHORA TE PRESENTAMOS ALGUNAS DE ESAS ALTERNATIVAS:

Besos. Pueden ensayar dife-rentes formas de besarse que les produzcan mucho placer. Masturbacin. Tocando cada uno su propio cuerpo. Tambin uno tocando el cuer-po del otro.

Masajes erticos. Tocando y acariciando sus rganos se-xuales y zonas donde les produce placer, con las manos y boca. Frotar los cuerpos. Produce mucho placer frotar tu cuer-po con el de tu pareja especialmente los rganos sexuales.

Fantasas sexuales. Pueden leer o mirar fotos, compartir fantasas sexuales, juguetes sexuales, vibradores, penes artificiales, y otros juguetes para explorar y acariciar el cuerpo. Se deben usar condones si la pareja comparte el mismo juguete. Baos erticos. Baase con aromas, esencias tocando y acariciando el cuerpo. Si tampoco acepta las alternativas planteadas, proponle usar el condn femenino. Explcale como funciona, sus ventajas y que tambin los protege a los dos. Si tampoco acepta, entonces puedes plantearle la abstinencia, mientras l decide si usa o no el condn.

En toda la negociacin se requiere que t tengas: FIRMEZA SEGURIDAD INFORMACIN RESPETO Y CONFIANZA EN TI MISMA.

OFICINA CENTRAL Calle Jos Gabriel Garca #501, Esq. C/ Cambronal, Ciudad Nueva. Tel. (809) 682 3128, Fax (809) 688 0370. www. mujerysalud.org colec.mujer@codetel.net.do