Neurociencia en el aprendizaje del futbol

Antes de hablar de cmo influye la neurociencia en el futbol, primero hay que saber que es neurociencia, la neurociencia es el estudio de la estructura y la funcin qumica, farmacologa, y patologa del sistema nervioso y de cmo los diferentes elementos del sistema nervioso interactan y dan origen a la conducta. Ahora si entramos de lleno de como la neurociencia ayuda en el aprendizaje del futbol, sin lugar a dudas en el futbol la toma de decisiones en segundos es esencial para decidir cmo elaborar la estrategia de juego o simplemente en dar un pase a un compaero, cada cerebro y cada caracterstica son diferentes y nicos en las personas, por ende, si hay once personas en un equipo de futbol Cmo hacer que esos cerebros y esas caractersticas se vuelvan en una sola para el mejor funcionamiento del grupo?, pues la

neurociencia ayuda a las personas a desarrollar una parte de su cerebro para el mejor desarrollo de alguna disciplina deportiva. Durante un partido de ftbol, la memoria de trabajo es esencial para mantener en mente la ubicacin espacial propia y de los compaeros para planificar un pase. Si bien este tipo de entrenamiento es individual, su impacto en los resultados del equipo es decisivo. Afortunadamente, en la poca en la que nos toca vivir el avance en el desarrollo de las neurociencias contribuye, da a da, a la comprensin de los mecanismos cerebrales implicados en el desempeo del deportista y permite no slo conocer las bases de su comportamiento,

sino tambin el desarrollo de tcnicas que contribuyan a mejorar su performance. Por ello, paralelamente a la realizacin regular de su actividad fsica, los nuevos programas mejoran el funcionamiento general del cerebro, contribuyendo a un estado neuro-fsico-emocional de equilibrio y bienestar imprescindibles para lograr el rendimiento deseado. Estamos en un punto en el entrenamiento del ftbol, donde se est avanzando y se avanz mucho en mejorar respuestas metablicas (ms energa) y neuromusculares (ms potencia muscular) pero sin dudas va a dar un salto enorme hacia altos niveles de rendimiento TECNICO-TACTICO-FISICO para mejorar los procesos de

enseanza-aprendizaje de nuestros futbolistas, empezando en las divisiones inferiores. Pero no ser el momento de preguntarnos si, como Directores Tcnicos, Preparadores Fsicos, entrenadores, docentes tenemos las herramientas DIDACTICAS-PEDAGOGICAS-METODOLOGICAS para facilitar los cambios de conducta que deseamos, es determinante entender CEREBRO. Que metodologa debemos transitar para lograr incorporar nuevos bsicamente como incorpora informacin nuestro

patrones de respuesta, no todos aprenden de la misma manera y al mismo tiempo Estamos lejos para que el ftbol pueda lograr esos niveles de rendimiento, porque nuestros jugadores pasan aos en sus procesos

de entrenamiento y no estimulamos su cerebro desde su inicio de formacin como futbolistas. Existen tcnicas que ayudan al deportista a mejor su concentracin para el mejor desarrollo de la disciplina. Efectividad en la concentracin: Quiet eye y otras tcnicas Otra tcnica muy estudiada y empleada para el desarrollo de las habilidades deportivas se denomina Quiet eye y ha sido diseada por Joan Vickers (2004). Consiste en utilizar los movimientos oculares para enfocar la atencin, controlando y orientando los movimientos del cuerpo a travs de la visin. La precisin de la localizacin del ojo generalmente refleja la precisin necesaria para un buen desempeo en un deporte. El eje es la concentracin y el foco visual para formar a los jugadores en el control de la mirada, por ello el entrenamiento debe enfocarse en ejercitar la atencin. Dos aspectos fundamentales que se entrenan con esta tcnica son la ubicacin y la duracin.

Conclusiones
Siempre supimos que, junto a la tcnica y un soporte caracterizado por aos de esfuerzo y dedicacin a las prcticas, la neurociencia es fundamental para alcanzar el xito en la actividad deportiva. Es suficiente con observar un partido de ftbol para comprender que, ms all del entrenamiento fsico, el xito de un participante se juega en su capacidad cerebral para definir estrategias y tomar decisiones en milsimas de segundos. En este sentido, cualquier persona que observo algunos torneos en los de ftbol podr corroborar esta afirmacin: su sistema emocional le jug tantas malas pasadas que prcticamente lo dej fuera de competencia. Afortunadamente, y gracias a la neurociencia moderna, que finalmente logr superar la vieja y equivocada dicotoma entre cuerpo y mente, sabemos que tanto las funciones cognitivas como las emocionales dependen de un adecuado soporte fsico, y que este no es nada ms ni nada menos que el cerebro. Por ello, el entrenamiento neurocognitivo y emocional se erige como una herramienta maravillosa para el xito de un deportista debido a que acta en un doble sentido: le permite optimizar las funciones mentales que necesita desarrollar y, a su vez, evita que un inadecuado control de sus sentimientos afecte las funciones ejecutivas de su cerebro, que son las que necesita para pensar y actuar rpida y eficazmente.

En la actualidad, todos cuentan con nuevas herramientas que, bien utilizadas, pueden convertirlos en escultores de sus circuitos neuronales y les brindan la posibilidad de moldearlos en su propio beneficio. No solo nos basta hablar sobre el ftbol sin no irnos y no alejarnos mucho del tema si nos concentramos en observar una simple clase de Educacin Fsica en las escuelas primarias y secundarias nos damos cuenta de la dificultad que existen en algunos nios de coordinar mente y cuerpo para desarrollar unos simples ejercicios de elongacin u otros, sera bueno que las escuela pueda acceder a este estudio de neurociencia para poder hacer mrito al refrn que dice mente sana en cuerpo sano, no solo en nios tambin se puede ver este problema en profesores que no pueden dar una simple clase, este estudio de neurociencia en la actualidad sirve demasiado ya que ayuda a concentrar todo lo aprendido y desarrollarlo en la vida diaria.

Grficos

Cmo ver el cerebro del mejor arquero del mundo en tantas situaciones de gran desempeo fsico y mental?

Cmo darle la mejor concentracin al deportista en momentos de crucial definicin?

Los aportes que pueda dar la neurociencia en la actualidad en el mejoramiento de los deportistas son interesantes.

Bibliografa.
Jos tola y Eva Infiesta. Espaa. Enciclopedia Temtica Auto evaluativa. Editorial Thema Equipo Lexus. Edicin 1999. Pginas 280289.

Web grafa.
http://neurologiayove.blogspot.com/ http://www.braidot.com/newsletter/1105/files/la_neurociencia_en_el_deporte.pdf http://www.slideshare.net/fypotencia/neurociencia-y-deporte