ESTRUCTURA A) A. Anlisis y diagnstico previo: Aspectos socio-culturales: Econmicos: recursos disponibles en cuanto a material, infraestructura, etc.

Tipo de centro (ciudad o pueblo) Tipo de alumnado (nivel, ciclo) Circunstancias personales, sociales, etc Condiciones contextuales B) B. Planteamiento: Una vez conocidas o estudiado el contexto donde se va a desarrollar la UD, proponer actividades C) Ejecucin y evaluacin: D) Reflexin:

GUA FASE I Fuentes de informacin. Justificacin.

Una de las problemticas actuales es la inactividad fsica de la poblacin joven. Por ello existe una gran necesidad de promocin del ejercicio fsico en la niez que debe mantenerse a lo largo de toda la vida. Este debe ser bajo mi punto de vista el objetivo del profesor de E.F. y en general de toda la sociedad. En primer lugar, uno de los aspectos ms importantes es el desarrollo y crecimiento fsico del nio. Debemos contribuir al desarrollo y crecimiento de los alumnos/as destacando el valor que posee la actividad fsica, el ejercicio moderado y frecuente utilizando como incentivo la confianza y la autoestima que generan cuando realizan actividad fsica.

En segundo lugar Base legal. Objetivos. Realizar actividades de tipo fsico, ajustando su actuacin al conocimiento de sus propias posibilidades y limitaciones corporales Utilizar el juego como medio de comunicacin y relacin, aceptando las normas establecidas y reconociendo su necesidad para una correcta organizacin y desarrollo de los mismos. Adquirir y mantener los hbitos de higiene bsicos. Contenidos Conceptos: Las capacidades fsicas El cuidado del cuerpo: Sistematizar los principios bsicos adquiridos en los ciclos anteriores en cualquier tipo de actividad fsica: rutinas de utilizacin del vestuario adecuado; rutinas de higiene; rutinas de calentamiento y relajacin. Procedimientos: Acondicionamiento fsico general: desarrollo de las capacidades fsicas: resistencia, fuerza muscular, flexibilidad, composicin corporal y resistencia cardio-respiratoria. Adecuacin de las posibilidades individuales a la actividad fsica: economa y equilibrio en la dosificacin y alcance del propio esfuerzo.Rutinas de control de pulsaciones antes, durante y despus de la actividad fsica. Utilizacin de calentamientos y relajaciones globales y especficas al inicio y final de las sesiones. Aplicacin de sistemas de autonoma en los hbitos de higiene corporal y postural. Actitudes Disposicin favorable hacia el trabajo fsico. Identificacin de actividad fsica con la salud y cuidado del cuerpo. Autonoma ligada a los aspectos bsicos del mantenimiento. Reconocimiento del potencial de accin y aceptacin de sus lmites. Valoracin de sus posibilidades y conocimientos.

Los alumnos, al finalizar la Unidad Didctica, han de ser capaces de:

Conocimiento y valoracin de las situaciones de riesgo que se deriven de la actividad fsica. Adquisicin de hbitos posturales y alimentarios saludables relacionados con la AF y autonoma en la higiene corporal. Reconocimiento de los beneficios de la AF en la salud e identificacin de las prcticas poco saludables. Mejora de la condicin fsica orientada a la salud. Prevencin de lesiones en la actividad fsica. Calentamiento, dosificacin del esfuerzo y recuperacin. Medidas de seguridad en la prctica de la AF, con relacin al entorno. Uso correcto y respetuoso de materiales y espacios. Valoracin de la AF para el mantenimiento y la mejora de la salud. Inters por el cuidad del cuerpo. Tomo de conciencia de recuperacin y relajacin. Autonoma de hbitos de higiene corporal y postural. Valoracin de situaciones de riesgo en la AF. AF como alternativa a los hbitos nocivos para la salud. Uso de las TIC para recabar informacin, elaborar documentos y fomentar el espritu crtico. Criterios de evaluacin.

Los criterios de evaluacin estn centrados en dos vertientes: una para evaluar el grado de aprendizaje del alumno a lo largo de los diferentes niveles. Esta vertiente indica tanto al alumno como al profesor el grado de comprensin de los objetivos que se tienen propuestos. La segunda vertiente por su parte, indicar al profesor, en porcentaje, el grado de comprensin y aprendizaje obtenido por el alumno dentro de cada nivel. Referente al primer criterio, calificaremos de la siguiente manera: GRADO BAJO= 0-4 Necesita Mejorar GRADO MEDIO= 5-7 Progresa Adecuadamente GRADO ALTO= 8-9 Mxima Progresin Respecto al segundo criterio, la evaluacin ser as: GRADO BAJO= 0-4 GRADO MEDIO= 5-7 GRADO ALTO= 8-9 Ciclo y nivel.

Esta Unidad Didctica est especialmente diseada y dirigida a los alumnos/as de 3r ciclo de Enseanza Primaria, en los niveles 1 y 2. Bloque temtico. Filosofa del trabajo Relacin con el proyecto educativo del centro. Bloque 4: Actividad fsica y salud (Condicin Fsica General)

FASE II Competencias. Temas transversales e interdisciplinariedad. Se trata de una Unidad Didctica interdisciplinar, ya que puede relacionarse con otros reas: Conocimiento del Medio (referencias al cuerpo humano, orientacin en el medio, cuidado del medio ambiente, etc). Lengua Espaola, ya que deben llevar un diario por escrito y tambin con Matemticas, en el clculo de las pulsaciones. Temporalizacin. Orientaciones para la intervencin pedaggica. Atencin a la diversidad. Recursos materiales y didcticos. FASE III Actividades de enseanza-aprendizaje. Dos tipos de actividad: Experimentacin interioceptiva, por medio de sus propias sensaciones. A travs de formas jugadas. Sesiones.