Orgasmo Qu es?

Muchas mujeres con vida sexual activa y otras que todava no la inician, se preguntan qu es el orgasmo? y la verdad no es fcil dar una respuesta, as que vamos a mencionar los principales aspectos del orgasmo femenino. Para empezar, diremos que para iniciar una respuesta sexual, todo empieza con estmulos que llegan hasta los sentidos, por ejemplo: Vemos a alguien, que nos parece agradable (nos gusta), o nuestra pareja se bien ese da, o miramos partes del cuerpo de otras personas que nos resultan atractivas y solo empieza una leve sensacin de agrado. Nos dicen algo que nos gusta y nos llena los odos. Nos tocan de una manera que nos agrada y la piel empieza a responder. La otra persona huele bien y nos gusta ese olor. Sus besos saben rico, etc.

A esto le llamamos Estimulo Sexual Efectivo, pero todo esto se encuentra en la parte psicolgica de las personas, ya que no a todos nos gusta el mismo estmulo; lo que para una persona es atractivo, para otra no, as que los estmulos se vuelven atractivos para cada persona en particular. Posteriormente, el cuerpo y la mente se unen para dar paso a lo que conocemos como fase de Excitacin, en esta fase existen muchos cambios a nivel del organismo, por ejemplo, en la mujer se produce la lubricacin y en el hombre la ereccin, se aumenta el calor del cuerpo, se aumenta el ritmo cardiaco, cambia el ritmo de respiracin, se enrojece la piel, etc. Al seguir con los estmulos sexuales, por ejemplo las caricias, los besos, las miradas, las palabras, etc., la excitacin va subiendo hasta que aparecen las ganas en el hombre de penetrar y en la mujer las ganas de ser penetrada, para este momento las caricias, los besos, las palabras y todas las acciones sexuales ya son muy intensas. Esta fase se conoce como Meseta.

El siguiente momento sexual es el del Orgasmo, para posteriormente entrar en la etapa de volver todo a las condiciones en que se inicio un evento sexual. Esta es una explicacin muy breve de la respuesta sexual de una persona, solo para ubicar en el contexto adecuado al orgasmo. Pero y qu es el orgasmo? Podemos iniciar diciendo que es un proceso complejo que involucra la mente y el cuerpo. Como ya vimos, la mente de la persona recibe estmulos sexuales y su cuerpo reacciona, los estmulos se procesan tomando como base lo que se ha aprendido durante su vida (tanto lo bueno como lo malo) y la capacidad sexual causa que el cuerpo responda a esos estmulos. A travs del cerebro, se inicia el proceso de excitacin sexual como respuesta a los pensamientos sexuales, a los estmulos visuales (viendo a la pareja, o parte de su cuerpo), estimulas auditivos (escuchando las palabras de la pareja, o su respiracin), estmulos del olfato (el olor del cuerpo de la pareja, o su perfume) y gustativos (el sabor del cuerpo de la pareja, que empieza con el sabor de su boca). Posteriormente las caricias se ubican mas hacia los genitales, senos, piernas, cadera., ya con la intencin de provocar una sensacin de placer, usando todo tipo de estmulos, tratando de conseguir el placer propio y el de la pareja. Para lograr que el orgasmo se produzca es indispensable que la mente y el cuerpo trabajen juntos. Esta es una de las bases que no siempre permiten el orgasmo, en otras palabras, es cuando el cuerpo esta en un lugar, pero la mente no se concentra, lo cual no permite lograr el orgasmo. Es ms, muchas mujeres con solo el pensamiento puede lograr llegar al orgasmo, pero el orgasmo es una sensacin corporal, lo que quiere decir que si bien esta en la mente, se siente en el cuerpo. La estimulacin y la excitacin pueden originarse en la mente o en el cuerpo, pero el orgasmo toma lugar en los dos, principalmente en sensaciones en el cuerpo. Uno de los grandes enemigos del orgasmo en la mujer, es que al llegar a la adolescencia, en ocasiones sin saber como ni porque, pero ya saben que

cualquier respuesta sexual es mala, lo cual se aprendi a travs de mensajes directos o indirectos que reprimen la sexualidad de la persona. Hay mujeres que por cuestiones educativas, religiosas, sociales, etc., pueden estar aisladas de su propia sexualidad fsica que incluso no advierten cuando estn sexualmente excitadas, o no saben ni como manejarlo. Sin darse cuenta, se van poniendo etiquetas que permiten que las propias adolescentes se cataloguen de chicas buenas y malas y por supuesto entre ms malas, son las catalogadas de tener sexo. Muchas mujeres, tanto adolescentes como adultas, pueden no permitirse estar en situaciones que las hagan sentirse sexuales, si le dan categora a esa sensacin como mala. Pueden percibir la excitacin sexual, siempre y cuando estn enamoradas, incluso confunden la excitacin con el enamoramiento. Muchas mujeres pueden descartar cualquier sensacin sexual, negando que ocurre o pueden responder de manera negativa a los estmulos sexuales. En ocasiones incluso la penetracin no se puede lograr por el dolor que provocan las contracciones musculares de la pelvis que son inconscientes y que solo producen una intensa sensacin de dolor en la penetracin, lo se relaciona con las disfunciones sexuales tcnicamente conocidas como vaginismo o la dispareunia. Cuando la mujer logra no tener muchos sentimientos negativos hacia el sexo, generalmente son mujeres con buena apertura hacia el sexo y son personas que disfrutan de estar excitadas y buscan estmulos sexuales sin sentir culpas. No le dan mucho espacio a los pre juicios de qu o quin les provoca sentirse excitadas, slo lo disfrutan como un estmulo agradable. El orgasmo para la mujer puede ser ms una percepcin mental que una experiencia fsica, mucho ms que para los hombres, como resultado de las mayores restricciones sexuales impuestas sobre la mujer. Para las mujeres la excitacin y el gozo sexual puede ser el sinnimo de una mujer fcil, lujuriosa o el tipo de mujer que es para pasar el rato mas no para una relacin seria.

Esto quiz explica por qu las mujeres a menudo son menos orgsmicas que los hombres porque uno tiene que especular que ambos son igualmente orgsmicos al nacer. Podemos afirmar que el orgasmo llena el cuerpo de la mujer de sensaciones y se denominan sensaciones subjetivas y estn centradas en la regin plvica, en el hombre en el pene, en la prstata y en las vesculas seminales y en las mujeres en el cltoris, en la vagina y el tero. El orgasmo dura unos cuantos segundos (entre 10 y 12), con una intensidad difcil de explicar en palabras. La forma de lograrlo es a travs de las caricias directas al cltoris. Para hacerlo, es necesario que se conozca por parte de la persona que lo acaricia el conocer bien el cltoris. Espero que esta descripcin les ayude a entender un poco mas del orgasmo y que a travs de esta lectura puedas ubicar y definir si sientes o no el orgasmo, ya que el no sentirlo es un causante de insatisfaccin, que en muchas ocasiones presenta molestias hacia la pareja de manera inconsciente y por lo tanto va causando problemas en la relacin, los cuales en muchas ocasiones aparecen como problemas que no son fciles de identificar y por lo mismo, solo se siente la incomodidad y se ven sus efectos, pero no se reconocen las causas. Por lo tanto es importante que sepas que una fuente de problemas en la pareja puede ser la ausencia del orgasmo, ya que causa una insatisfaccin inconsciente y por lo tanto su reflejo es en molestia hacia la pareja sin que sea muy claro el porque de la molestia. Finalmente es importante que en estos casos mejor me visites en el consultorio ya que es posible rehabilitar toda la capacidad sexual y lograr el orgasmo con la ayuda de la terapia.