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El ciclo de una nia se cuenta desde el primer da de sangrado en un mes hasta el primer da de sangrado del mes siguiente. Entonces, si una nia tiene su perodo el 8 de enero y luego otra vez el 2 de febrero, su ciclo dur 25 das (desde el 8 de enero hasta el 1 de febrero).
Menstruaciones irregulares
No son muchas las mujeres que tienen un periodo de libro, es decir, de 28 das. De hecho, muchas tienen ciclos menstruales de ms o menos das, por lo que se considera normal la oscilacin entre los 21 y los 35. Cuando el ciclo supera las seis semanas de duracin ya se considera irregular, aunque no es preocupante en los primeros aos de la menstruacin, porque pasa algn tiempo hasta que los ciclos se regulan. Estos ciclos inusualmente largos pueden ser oligomenorreas (un nmero excesivamente bajo de reglas al ao) o bien amenorreas (ausencia de regla). Las oligomenorreas pueden deberse a algn trastorno de tipo hormonal o simplemente obedecer al propio ciclo natural. Para descartar posibles enfermedades que lo causen es necesario acudir al gineclogo, que realizar los anlisis y exmenes pertinentes.
. Masajes:
Dar suaves masajes en la zona de los ovarios, pechos y axilas dan un relajamiento corporal fantstico para estos das difciles de la mujer.