Obesidad infantil, Un problema de gran peso

INTRODUCCION La obesidad infantil se ha convertido en uno de los mayores problemas de salud a nivel mundial, y su aumento a pasos agigantados nos muestra la urgencia de dar una solucin eficaz a este problema, ya que en la actualidad se pueden observar con mayor continuidad las consecuencias provocadas por esta terrible enfermedad Desarrollo: Actualmente la obesidad infantil es considerada la enfermedad epidmica no transmisible ms grande en el mundo. La Organizacin Mundial de la Salud calcula que unos veintids millones de nios menores de cinco aos padecen sobrepeso. La obesidad infantil se est convirtiendo en una pandemia cuyo origen la comida basura debe combatirse. Segn la Comisin Internacional contra la Obesidad, ms del 25% de los nios de 10 aos de diversas naciones padecen obesidad o sobrepeso, seala The New York Times. Encabezan la lista Malta (33%), Italia (29%) y Estados Unidos (27%). Y en Chile, Mxico y Per estn afectados la cuarta parte de los menores de 4 a 10 aos. Incluso en nuestro pas Bolivia, segn la informacin proporcionada por el Programa Nacional de Enfermedades no Transmisibles del Ministerio de Salud, uno de cada cuatro nios tiene sobrepeso u obesidad, esto significa el 25 por ciento de la poblacin infantil. Las regiones que registran los mayores casos son: La Paz, Santa Cruz y Cochabamba. -Cul es la causa de tanto sobrepeso infantil en el mundo? Entre las causas ms frecuentes de la obesidad infantil, afirma , la nutricionista Mara Rene Zuna, figura la influencia de los padres. Est comprobado que cuando los dos padres son obesos el 70% de los hijos tambin lo van a ser. Cuando slo uno de los progenitores es obeso, el 50% de los hijos padecen el problema y cuando ni el pap, ni la mam, son obesos, slo el 10% de los hijos tiene la probabilidad de serlo. Si bien algunas alteraciones metablicas pueden ser hereditarias, lo real es que los malos hbitos alimenticios se transmiten de generacin en generacin. Segn la revista Despertad!, La Clnica Mayo, de Estados Unidos, afirma lo siguiente respecto a las causas: Aunque hay algunos factores genticos y hormonales que contribuyen a la obesidad infantil, en muchos casos el exceso de peso se debe a que los nios comen demasiado y hacen muy poco ejercicio. A continuacin se mencionan dos ejemplos del cambio experimentado en los hbitos alimenticios:

Primero, cuando los padres trabajan tienen menos tiempo y energa para cocinar, entonces cada vez se recurre ms a la comida rpida, y por todo el mundo se han multiplicado los restaurantes que la preparan. Un estudio revel que casi una tercera parte de los estadounidenses de 4 a 19 aos de edad ingieren comida rpida todos los das. Por lo general, este tipo de alimentos contienen muchas grasas y azcares y se ofrecen en raciones tentadoramente grandes. En segundo lugar, los refrescos han reemplazado a la leche y al agua como bebida favorita. Segn el libro Overcoming Childhood Obesity (Cmo superar la obesidad infantil), beber un solo refresco de 600 mililitros al da puede ocasionar un aumento de peso de unos 12 kilos en un ao. Respecto a la falta de actividad fsica, un estudio efectuado por la Universidad de Glasgow (Escocia) descubri que, por trmino medio, un nio de tres aos realiza alguna actividad que implique ejercicio de moderado a vigoroso durante solo veinte minutos al da. El doctor James Hill, profesor de Pediatra y Medicina de la Universidad de Colorado, dijo respecto a ese estudio: La naturaleza cada vez ms sedentaria de los nios del Reino Unido no es algo excepcional. Se estn observando situaciones similares en la mayora de los pases del mundo. -Cules son las consecuencias que desencadena el sobrepeso? Entre las ms importantes tenemos: la diabetes, la presin arterial elevada y las enfermedades cardacas. Anteriormente, estos trastornos se consideraban casi exclusivos de los adultos, pero segn el Instituto de Medicina de Estados Unidos, el 30% de los nios y el 40% de las nias que nacieron en este pas en el ao 2000 corren el riesgo de padecer alguna vez en su vida diabetes de tipo 2 relacionada con la obesidad. Las encuestas muestran una tendencia preocupante entre la poblacin infantil: el aumento de las tasas de obesidad est conduciendo a un aumento de las tasas de presin arterial. A menos que se contrarreste esta tendencia, podramos vernos ante una explosin de nuevos casos de enfermedades cardiovasculares en jvenes y en adultos, advierte la doctora Rebecca Din-Dzietham, de la Escuela de Medicina Morehouse de la ciudad de Atlanta (Georgia, Estados Unidos). Por otro lado, desde el punto de vista social, los nios con problemas de obesidad pueden sufrir insultos en la escuela, lo que les provoca sin duda una baja autoestima, hasta el punto de que muchos padecen ansiedad o incluso depresin. -Cmo podemos prevenir o combatir la obesidad infantil? Si queremos prevenir o combatir la obesidad infantil, el remedio comienza en casa, advierte Mara Rene Zuna. El mejor ejemplo parte de los propios padres. Ellos son quienes asumen la responsabilidad de elegir los alimentos que van a ser incluidos en la dieta diaria de la familia y, por lo tanto, deben asumir ese rol tomando en cuenta informacin

especializada. En la mayora de los casos, los nios que padecen obesidad infantil son parte de familias en las que el padre o la madre tambin la sufren. Por eso, el primer paso hacia la solucin de este problema comienza en casa con un cambio en los hbitos. Conclusin: La obesidad infantil es una enfermedad que amenaza la salud mundial, por lo tanto debera implementarse polticas por parte de los gobiernos para prevenir y combatir este terrible problema. Tambin es necesario que exista plena concientizacin por parte de los padres, respecto a la excesiva comida chatarra que estn permitiendo consumir a sus hijos, para as crear buenos hbitos alimenticios a base de alimentos bajos en grasas y azcares.