CARISMA 1. Relaxe. Carisma consiste em canalizar sua energia para outras pessoas.

Se voc canalizar o estresse e a ansiedade, as pessoas vo ser repelidas. Se voc canalizar relaxamento e tranquilidade, as pessoas sero atradas para a sua calma, e vo querer ser como voc. Lembre-se de que muitas pessoas podem estar to nervosas quanto voc, ento, respire e relaxe. 2. Parea confiante. Carisma no o mesmo que confiana, mas parecer confiante pode torn-lo(a) mais carismtico, pois a sua confiana ir deixar os outros vontade, alm de inspirar f em suas habilidades. Certifique-se de usar o contato visual adequado para parecer confiante e interessado(a). o Melhore a sua postura. Nada transmite mais confiana do que uma boa postura. Fique de p ou sente-se em linha reta, mas no de forma rgida. Quando voc cumprimentar algum, d um aperto de mo firme e olhe a outra pessoa nos olhos. (Por favor, no amasse os anis. Ui!) Mostre linguagem corporal positiva enquanto voc estiver falando com algum ou mesmo quando voc estiver apenas espera. Sente-se de frente para a pessoa ou as pessoas com a(s) qual/quais voc estiver falando, descruze as pernas e braos, e mantenha suas mos longe de seu rosto. Fique vontade e no incomode ou transmita nervosismo. o Ponha-se em uma posio de igualdade. No importa com quem voc esteja falando, trate a todos com igualdade. Se voc estiver falando com um potencial empregador, um grupo de doadores ricos, uma criana, um estranho ou com um(a) garoto(a) atraente, por exemplo, no os coloque em um pedestal ou deprecie-os. Seja respeitoso(a) com as outras pessoas, claro, mas respeite-os como iguais e espere que eles o(a) aceitem como tal. 3. Desenvolva uma personalidade acolhedora. Se voc for esnobe, ningum vai se sentir na obrigao ouvi-lo(a). Desfrute da companhia de outras pessoas. Aprecie suas diferenas e receba-as em sua vida. 4. Entre em contato com suas emoes. Pesquisas mostraram que as pessoas que geralmente so carismticas sentem fortemente as emoes e tambm so capazes de se relacionar com o que os outros esto sentindo. Ironicamente, em muitas sociedades, a supresso da emoo considerada desejvel. No tenha medo de sentir raiva, dor, tristeza ou euforia, e no tenha medo de comunicar suas emoes. Tambm esteja ciente de que h uma diferena entre suprimir suas emoes e controlar como voc as expressa. este controle que verdadeiramente desejvel. Sempre seja sincero(a) - emoes falsas raramente atraem algum. 5. Combine sua linguagem corporal com o seu discurso. Talvez a caracterstica que defina as pessoas carismticas seja a capacidade de usar a linguagem corporal de forma eficaz ao se comunicar. Gesticular importante, mas os gestos bons no so arbitrrios. o Veja como outras pessoas gesticulam. Observe como alguns gestos dos oradores parecem falsos ou fora de sincronia com a sua mensagem. Essas pessoas s conseguem a incerteza como resultado. Outros oradores usam a linguagem corporal excepcionalmente bem. Geralmente, esses so os comunicadores mais eficazes e parecem mais confiveis e competentes. Estas pessoas so, frequentemente, atores de sucesso, lderes religiosos e especialistas. Procure por bons e maus exemplos do uso da linguagem corporal. Preste ateno e aprenda. o Pense em seus prprios gestos. Quando voc fala, sua linguagem corporal compatvel, ou voc fica nervoso, indiferente ou entediado? Se voc apaixonado por algo, os seus gestos comunicam isso ou voc fica calmo? o Pratique em um espelho. Observe a si mesmo(a) no espelho e faa um discurso ou mesmo finja manter uma conversa. O que os seus olhos esto fazendo? E as mos? Voc parece um poltico astuto ou uma pessoa carismtica? Algum poderia saber que emoo voc est tentando transmitir, mesmo no podendo ouvi-lo? Pratique regularmente e tome nota do que voc precisa para melhorar. 6. Pense antes de falar. No encha linguia em suas comunicaes dirias. Tente fazer valer cada palavra e pense sobre como voc vai formular a frase antes de abrir a boca. Se voc no tiver algo importante a dizer, permanea em silncio. Com um esforo contnuo, as palavras certas viro at voc mais facilmente. Pode parecer surpreendente, mas limitar a quantidade que voc fala vai tornar o que voc tem a dizer mais interessante.

7. Fale com convico. Como os gestos, a maneira como voc diz algo pode ser to importante quanto o que voc diz. Diga algo importante e diga com convico. Fale em um ritmo descontrado e claramente. A partir desta base, varie o tom, ritmo e volume para enfatizar suas palavras mais importantes e para manter o seu discurso interessante. Grave-se falando e garanta que o seu discurso complemente a sua mensagem. 8. Trate as pessoas como elas querem ser tratadas. Faa com que cada pessoa que conhece se sinta como se ele ou ela fosse verdadeiramente importante, independentemente da sua primeira impresso ou a reputao da pessoa. Se as pessoas se sentirem bem consigo mesmas, elas sero atradas para voc e tero uma opinio melhor a seu respeito. o Oua ativamente quando os outros falarem. D a algum a sua ateno quando ele ou ela estiver falando com voc. Faa contato visual e acene em acordo ou faa breves interjeies, como "sim" ou "Ok", para assegurar pessoa que voc a est ouvindo e est interessado no que ela tem a dizer. Um breve toque no brao pode enfatizar o seu acordo ou empatia com algo que algum disser e pode fazer a pessoa se sentir conectada a voc. o Faa as pessoas se sentirem especiais. Aprenda e lembre os nomes das pessoas e dirija-se a elas pelos mesmos. Sorria de verdade quando voc cumprimentar algum. Elogie livremente, mas seja sincero(a) e aceite elogios graciosamente e sem qualquer problema. o Imite a linguagem corporal das pessoas com as quais voc estiver conversando de modo que voc possa se aproximar delas de uma forma no-verbal. 9. Olhe as pessoas nos olhos quando voc estiver falando com elas. No olhe para baixo, no olhe ao redor da sala ou por toda parte, mas para elas. Envolva-as com os seus olhos, no apenas com a sua voz.

Dicas

O desenvolvimento do carisma uma arte. As linhas gerais acima podem ajud-lo(a) a ser mais carismtico, mas seu carisma deve vir de dentro de voc e deve refletir voc como um indivduo, caso contrrio, parecer falso. Felizmente, todo mundo tem a capacidade de ser carismtico, ela simplesmente precisa ser desenvolvida. Pratique e tome nota do que funciona e o que precisa ser melhorado. No imite os outros. Pessoas com carisma bem desenvolvido tm uma notvel capacidade no apenas para influenciar a opinio das pessoas, mas, tambm, fazer com que outros imitem as suas personalidades e at mesmo gestos. Ao mesmo tempo, no entanto, pesquisas mostram que as pessoas carismticas no imitam outras pessoas carismticas. Sua individualidade os diferencia. Tenha uma mensagem. No tenha medo de ser polmico(a). Se voc acredita em algo, comunique isso de uma forma respeitosa. Seu carisma ir ajudar as pessoas a aceitar suas ideias. Faa aulas de teatro. Atores e pessoas carismticas usam as mesmas tcnicas para cativar seu pblico e evocar a emoo. Participe de um grupo para desenvolver habilidades de comunicao e liderana com outras pessoas que tm interesses semelhantes. Coloque tudo para fora. As pessoas tendem a esconder os pensamentos e sentimentos dos outros sem ms intenes, mas todo mundo gosta de algum que totalmente honesto. Algumas coisas poderiam ser estranhas, mas dependendo da forma como voc fala, pode ser encantador. Claro, existem algumas excees, no diga nada que v fazer as pessoas se sentirem desconfortveis ou querer sair e se afastar de voc. Ser carismtico no o mesmo que agradar as pessoas. As pessoas carismticas no se importam com o que as outras pensam. Elas so charmosas e carismticas por conta prpria. Seja honesto(a). As pessoas no gostam de quem no se importa com os outros e tem medo de dar opinies honestas, por outro lado, no seja franco(a) demais. As pessoas carismticas no ofendem aos outros, do opinies sinceras sem fazer ningum se sentir mal. Converse sobre as outras pessoas. Voc pode no perceber como chato quando algum incapaz de discutir outro assunto alm de si mesmo. Essas pessoas so vistas como arrogantes, pretensiosas,

mal educadas, insensveis, chatas, mas, acima de tudo, sem carisma. Nunca aponte isso para algum que voc conhece. Outro caminho para o desenvolvimento de carisma que verdadeiramente eficaz a meditao. Diminuir a seriedade e a preocupao consigo mesma faz uma pessoa ser mais carismtica.

Avisos

Considere o seu pblico e tenha cuidado para no ofend-lo. Pode ser bom ser controverso, mas ser ofensivo pode fazer as pessoas se sentirem desconfortveis. Desafie, mas no ofenda. No tente fingir carisma. Voc pode aprender a ter carisma, mas tentar ser carismtico(a) sem a prtica pode fazer voc parecer bizarro(a) e no confivel. Sucesso requer mais do que carisma. Se voc no tiver as habilidades ou dedicao para fazer o que se props a fazer, voc provavelmente ir se dar mal. No seja um(a) crtico(a) violento(a) de seu pblico. As pessoas com quem voc deseja se conectar e influenciar devem sempre receber elogios reais e positivos. Criticar as pessoas vai fazer voc parecer mesquinho(a) ou com cimes. Salve sua crticas para questes amplas, sem fazer distino de indivduos, a no ser uma figura pblica como um poltico que diz uma coisa to idiota que voc deve falar dele - ou zombar dele. No seja implicante com ningum. Ao fazer quaisquer comentrios crticos, faa-os divertidos, quando no, satricos e bem-humorados.