EQUILBRIO

Homens tambm sofrem com a crise dos 40; reconhea os sinais

Louise Vernier e Rita Trevisan 18/04/2013 07h09
Stefan/UOL

BrowseToSave Deal Finder shop

Sociedade tende a valorizar a juventude, o que torna ainda mais comum a crise dos 40 anos

Longe de ser apenas mais um aniversrio, a chegada dos 40 anos, para alguns homens, considerada um marco. A fase normalmente d ensejo a uma avaliao da vida pessoal. E, dependendo do resultado desse olhar sobre a trajetria feita at ali, desconfortos, mgoas e uma tristeza podem surgir. a crise dos 40. "Aceitar a aproximao da velhice, enxergar a finitude do ser ou simplesmente analisar a vida que se leva, comparando-a com a que se idealizava ter aos 20 anos, podem servir como um estopim para essa crise", afirma Marcelo Quirino, psiclogo pela UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro). A percepo de que o corpo j no tem o mesmo vigor da juventude assusta. Nessa fase, comum haver um discreto aumento nos problemas de sade, bem como mudanas no que diz respeito ao desejo e ao desempenho sexual, aspectos que mexem diretamente com a autoestima masculina. " tambm nesse perodo que muitos homens observam o envelhecimento dos prprios pais, tm de lhes prestar cuidados e, assim, percebem, de forma crua, que o ser humano finito. A crise da meia-idade , sobretudo, existencial, porque o homem toma clara conscincia de que tem menos tempo para viver", explica Reginaldo do Carmo Aguiar, psiclogo clnico comportamental pela UFU (Universidade Federal de Uberlndia, em Minas Gerais). Outro fator importante a relativa distncia que se toma dos filhos. nessa fase que eles geralmente comeam a deixar o lar, o que pode provocar uma sensao de vazio, conduzindo mesmo os casais que se do bem a uma readequao da relao. Nos casais que j esto com problemas, ento, a situao pode se tornar ainda mais incmoda, aumentando a insatisfao masculina. Por fim, pesa sobre os homens mais maduros o preconceito social, j que a nossa sociedade tende a valorizar a juventude em detrimento da experincia. Um exemplo clssico a dificuldade que encontram nessa faixa etria para conseguir emprego, embora muitos tenham mais conhecimento do que a maioria dos jovens. Em boa parte dos casos, o preconceito parte, ainda, do prprio homem, que enxerga somente as caractersticas negativas da velhice, sem olhar para as conquistas que j fez graas passagem do tempo.

It seems you'v

We can't find this

Sinais claros Para descobrir se est passando pelo problema, importante ficar atento a alguns sinais. Sentir uma certa insegurana por conta do avano da idade e dos novos desafios que esto atrelados a esse novo momento at normal. No entanto, limitar a sua atuao em qualquer dimenso da vida, seja social, sexual, acadmica ou profissional, por sentir-se velho, frgil ou inferior, j algo que merece ser olhado com mais cuidado, de preferncia com a ajuda de um psiclogo. "Esses comportamentos podem indicar o incio de uma depresso. Evitar sair de casa, recusar convites para reunies de amigos ou notar uma queda no desempenho profissional so indicativos de que se est atravessando uma crise e que vale a pena pedir ajuda", diz o psiclogo Marcelo Quirino. Tambm comum que, na tentativa de se manterem jovens, alguns homens adotem atitudes compensatrias, buscando resgatar o que supostamente foi perdido com a chegada da maturidade. Isso pode lev-los, por exemplo, a mudar o estilo de se vestir, com o intuito de parecerem mais jovens do que realmente so e, assim, serem aceitos socialmente. Trocar a mulher por namoradas mais novas ou frequentar locais onde normalmente os mais jovens se renem so outras estratgias comumente adotadas, sem que a pessoa tenha muita conscincia de suas motivaes reais para as mudanas que est fazendo em sua vida. "Em geral, ao se relacionar com pessoas mais novas, muitos homens passam a se sentir tambm mais jovens e fogem do modelo de comportamento das pessoas ditas senis, negando, de certa forma, seu processo natural de envelhecimento", diz Quirino. Atitudes como essas, se ocorrem de forma isolada e no prejudicam a qualidade de vida do homem, no devem ser consideradas preocupantes. "O problema est no exagero, quando existe uma tentativa desesperada de viver fora da realidade, de interromper de maneira infrutfera e fantasiosa o fluxo natural da existncia, utilizandose, para isso, de todos os recursos disponveis", alerta Walter Cautella Junior, psicoterapeuta pela USP (Universidade de So Paulo).

Oportunidade de crescimento Para superar essa passagem natural da vida de maneira tranquila, o psiclogo clnico Claudio Paixo Anastcio de Paula, professor da UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais), afirma que importante respeitar os prprios limites. No se precipitar nem fugir realidade, mas viver cada momento de acordo com as suas possibilidades, tirando o mximo proveito das situaes e valorizando a experincia adquirida at ali. "Se o processo natural de envelhecimento nos tira algo, ele tambm nos traz novos recursos, elementos que nos ajudam a viver melhor com o que temos, e que s vm com a experincia e a maturidade. O importante saber reconhecer isso, mesmo vivendo em uma sociedade que supervaloriza a juventude". Em outras palavras, o que o especialista quer dizer que todos os ciclos da vida trazem vantagens e desvantagens, o que no significa que a velhice implique necessariamente em um declnio. s uma forma de olhar.
1996-2013 UOL - O melhor contedo. Todos os direitos reservados. Hospedagem: UOL Host