COMO TENER XITO CON LOS HOMBRES Autor: David Copeland y Ron Louis

Resumen: Rosmery Castillo

Desarrollo 1. Introduccin 2. Los mitos (Enunciarlos y comentarlos) 3. Los Diez pasos comentarios) del Plan Maestro (enunciarlos breves

4. Desarrollar el 2 capitulo, empezando con el ejercicio del hombre que quieres. Entregan copias.
Bienvenida al viaje llamado como tener xito con los hombres. Por favor coloquen todo su equipaje de mano en el compartimiento que esta por encima de su cabeza. Abrchese el cinturn y coloque el respaldo de su asiento en posicin vertical. Esta usted a punto de iniciar un recorrido que a veces tendr muchos baches, a veces ser suave , y puede de vez en cuando rice el rizo. Pero todos los giros y vueltas la llevaran al final a su destino: saber lo que necesita saber para crear, desarrollar y mantener relaciones duraderas y de xito con los hombres.

Plan maestro en Diez pasos para tener una relacin que le encantar

1. Paso uno: Piense en que es, exactamente, lo que quiere encontrar en una relacin (Capitulo 2 Asesrese a si misma: Que es lo que quiere?) Tener claras las cualidades de la relacin que usted quiere tener es el paso No. 1 del plan Maestro. Imaginase o averige que es exactamente lo que quiere usted de un hombre y de una relacin. Saber lo que quiere le proporcionara un objetivo al que dirigirse y un marco de referencia que le har saber cuando se esta acercando o cuando se esta alejando del objetivo final. Si no tiene claro lo que quiere usted de una relacin, el mundo le proporcionara lo que quiera, y se vera atrapada con lo que la vida le ofrezca en lugar de controlar su propio destino. conformarse Ejercicio: -Haga una lista del perfil que quiere realmente tanto en lo fsico, mental, espiritual etc. -Viaje mental: Ha encontrado y se ha casado con el hombre de sus sueos y que han envejecido juntos. Han celebrado muchos aniversarios, 25,30s y ms. Es una anciana sentada en su mecedora, su esposo sentado en su mecedora a su lado. (Ver pagina 41). -Escriba cuales fueron las cualidades de este hombre que hicieron que todo funcionara, que encontr que fuera importante. -Exigencias: Coloca la lista inicial al frente suyo y haga un circulo alrededor delinco o diez palabras claves que le llamen la atencin. En otra pgina anote

las palabras que destaque de su lista, si le parece mas fcil puede resumir las cualidades en categoras amplias. Las palabras que marque se convertirn en su lista de criterios para cuando empiece seleccionar los hombres _Cualidades imprescindibles: Busque otras cualidades que son imprescindibles que estn en la relacin ideal, luego anote las cuatro primeras cosas que debe encontrar en un hombre y que crea que no son negociables. _Cualidades hermosas pero no imprescindibles. La Prueba: para poner a un hombre de manera adecuada debe tener en cuenta varios factores: sus comportamientos demostrables, sus comportamientos observables, y su respuesta, ante el. Evaluacin: La animacin de la lista es con el fin de identificar las cualidades no negociables. Al mismo tiempo puede haber cualidades que usted valore en la actualidad y que pueden resultar nada importantes despus de que empiece a salir con ellos. Cuando vaya saliendo con hombres, siga examinando su lista desde una perspectiva a largo plazo. Plan de accin: (Ejemplo Matrimonio) -Definir si quiere casarse, tener una relacin comprometedora o solo un novio especial. -Elegir Fecha: Limite realista. Ejemplo: -Descomponer el proceso de gradacin (compromiso, fecha conversacin boda, fecha en la que tendrs una relacin de compromiso, nuecero de hombres con quien aspira salir) -Concdase por lo menos una hora para revisar el plan de accin y cambiar fechas si le parecen inalcanzables. -Antelo en un diario o en un lugar visible -hacer un Grafico de sus hombres (numero de citas, numero de hombres con quien flirtea, anuncios persnales que redacte, actos sociales a los que asista, numero de amigas o amigos a los que les pide informacin de hombres solteros, numero de anuncios que cuelga en Internet) -Crear estructuras de apoyo (Amigas, familia, compaeras de trabajo, grupos de apoyo, entrenadora) -Crear una imagen inspiradora -Crear una lista de recursos: (Grupos alos que pertenezca, a los que quiera pertenecer, servicios de contactos y anuncios personales. -Crear una lista de obstculos a los que se pueda enfrentar (Ejemplo: miedo a los hombres) Razones por la cuales las mujeres dejan de dedicarse a buscar el sujeto adecuado: Falta de apoyo Falta de recursos Incapacidad para manejar el rechazo Renuencia a tomar iniciativa Falta de capacidad para seguir el plan hasta el final Haber sido herida por los hombres varias veces Modelos elevados que ningn hombre puede satisfacer jamas La falta de fe en que puede conseguir lo que quiere Ningn estilo personal o confianza

2. Paso dos: Hgase digna de que la ganen (Capitulo 3: Hacerse digna de que la ganen) El estilo personal es un rasgo clave de las mujeres a las que vale la pena ganar. Esta clase de estilo va mucho ms lejos que el limitarse a estar a la altura de la moda actual. Una mujer que tiene estilo es duea del mensaje que enva, por medio de su manera de vestir, a si misma, a los hombres y al mundo. Esta clase de mujer tambin tiene confianza en si misma. Confa en el resultado inevitable de su y metdica bsqueda del hombre adecuado. Es la clase de mujer que crea una vida que le encanta, tanto si hay un hombre en ella como si no. 3. Pase tres: Entreviste a muchos aspirantes (Captulos 4 y 5: Preprese para encontrar a su pareja y Donde estn los chicos? ). Salir con hombres es un juego de nmeros y que la dura realidad es que tiene que hacer pasar a un montn de hombres por su sistema de citas, si quiere conocer a aquel con el que querr quedarse. Hay que realizar muchas acciones separadas para conocer hombres, en lugar de hacer una cosa solo de vez en cuando y preguntarse donde estn los hombres. 4. Paso cuatro: Pngalos a prueba (Captulos 6 y 7: Flirteando sin que se produzcan desastres y Las once pruebas de la interaccin del flirteo) Aprender frases y jugadas de contacto para empezar conversaciones de flirteo con los hombres 5. Paso Cinco: De victorias y derrotas emocionales a los hombres (Captulos 6 y 7 Flirteando sin que se produzcan desastres y Las once pruebas de la interaccin del flirteo) Un hombre quiere sentirse como un ganador ante usted y que si lo consigue que se sienta as, el se sentir atrado por usted. A un hombre tambin hay que darle derrotas. Tiene importancia porque despus de una derrota viene seguida inmediatamente de una victoria a fin de no perder al hombre para siempre. Es importante de que hombre pueda ganarla y empezar el proceso de que gane su corazn. 6. Paso seis: Pase tiempo con un hombre (Captulos 8, 9, 10, 11,12. Antes de la cita de calificacin y Durante la cita de calificacin, Preparndose para la cita media, Como cautivar a un hombre en la cita media, El arte del mantenimiento de un hombre) Las citas de calificacin acostumbran a ocupar menos de una hora y que tiene lugar en una cafetera u otro entorno casual. Despus de haber calificado a la cantidad suficiente de hombres, encontr a uno o dos con quien pasar a la cita media, hasta que por fin se queda con uno como posible pareja de relacin duradera. Se empieza a pasar tiempo con el en citas medias. Aprende a hablar de manera seductora y sensual con un hombre. Aprende a realizar mantenimiento de un hombre una vez que empez a tener citas medias, a enviar notas amorosas, a compra regalos a comunicarse por coreo electrnico. Se empieza a sentir mas relajada e informal a su lado a medida que se desarrolla la relacin. 7. Paso siete: Enfrntese y atienda los problemas (Capitulo 13: Problemas e inconvenientes

No hay relacin alguna que funcione suavemente en todo momento. Tiene que ser capaz de enfrentarse y atender los problemas cuando surjan, si es que quiere que una relacin dure. Hay diferentes clases de hombres problemticos y diferentes maneras que tienen los hombres de pelear. 8. Paso ocho: Ofrzcale un trato de compromiso (Capitulo 14: El trato de Compromiso: Preparndose para la conversacin de compromiso Hay que enterarse de cuales son los errores que se cometen al iniciar conversaciones sobre la relacin y las cosas que debe hacer para ser la clase de mujer con la que un hombre quiere tener una delacin de compromiso. 9. Paso nueve: Cierre el trato (Capitulo 15: La conversacin del compromiso Presentar el trato de compromiso a un hombre, de forma tal que a el le parezca que es una unin de fuerzas productiva, en lugar de doblegarse de sus ultimtum y amenazas. Aprende a tener una conversacin interactiva y se entera de lo que es importante para el en una relacin duradera. 10. Paso diez: Mantenga cerrado el trato de compromiso (Capitulo 16 Como amar a un hombre por muchsimo tiempo) Como en el universo nada es esttico, se debe hacer lo que sea necesario para mantener cerrado el trato de compromiso, o se desmontara. Aprender a amar a un hombre por quien es y por quien no es. Enfrentar los obstculos que se oponen a una buena relacin y enfrentarlos. Es importante revisar la relacin de vez en cuando, y de mejorar el trato de compromiso con su hombre.

Puede que integrar toda esta informacin y ponerla toda en accin en su vida le lleve tiempo, pero valdr la pena. De un paso cada vez y el proceso har maravillas.
COMO TENER XITO CON LOS HOMBRES Autor: David Copeland y Ron Louis
Ocho Mitos respecto permitirse creer a los Hombres que no puede

Es probable que tenga usted problemas con los hombres porque las verdades respecto a salir con hombres no estn de acuerdo con los mitos en que cree de forma subconsciente. El choque constante del mito y la realidad hace que sus relaciones con los hombres lleguen a interrumpirse. Debe conocer estos mitos o conseguirn descorazonarla y hacer fracasar cualquier posible relacin. Ejercicio: Le pediremos que se fije en su vida y vea si, a veces, se comporta como si los mitos fueran ciertos a pesar de que sabe que no lo son, si ve que cree usted en alguno de ellos, reconzcalo. No se preocupe por cambiarlo. Este contenta por haberse dado cuenta y preprese para una forma completamente nueva de estar con los hombres. 1. Mito Uno: Los hombres no pueden soportar una mujer poderosa

No se engae as misma de este modo. En la creacin de la relacin soada debe ser usted preactiva. Pero si cree que los hombres no pueden soportar a una mujer poderosa, se estar saboteando continuamente. Ver ejemplo de Susana pagina 24). Esa actitud es suicida para sus relaciones y no puede permitirse tenerla, la paralizara y har que este enfadada con los hombres la adoraran y otros la rechazaran y cuando la rechacen, no acostumbrara a ser porque sea usted demasiado poderosa. Suele ser porque a ese hombre no le guste o, simplemente, no es usted su tipo. Es probable que ni siquiera sea algo personal. Parece duro, pero no puede utilizarlo como excusa para abandonar el juego. Otro aspecto de este mito es la creencia de que los hombres quieren mujeres pasivas y estpidas. Esta idea suele ser otra excusa a la que recurren las mujeres cuando son rechazadas por un hombre. 2. Mito Dos: Todos los buenos o estn casados o son gays Si esto es cierto, como se explica que tantos hombres seguros de si mismos, serenos, relajados, y en apariencia, maravillosos estn casados o sean homosexuales?. No hay duda de que usted sabe que tener una relacin le proporciona una cierta confianza. Cuando uno sabe que tiene alguien en su vida, alguien que le espera en casa alguien con quien practicar el sexo, que le adora es natural que tenga confianza. Y eso es patente de los hombres casados o que estn ocupados. Parecen tener mas confianza en si mismos que los hombres que estn en el mercado. Los hombres que ya estn casados, los que tienen relaciones serias, o los que son gays, no tienen cantidad alguna de este riesgo de significado en sus interacciones con usted. Son libres de cometer errores, fallos, probar cosas nuevas y, en general ser ellos mismos. Estn relajados, as que es natural que le gusten y le parezcan buenos. 3. Mito Tres: Los hombres tienen egos frgiles La idea de que los hombres tienen un ego frgil es una variante de la idea de que los hombres son bsicamente unos bebes que no pueden cuidarse as mismos. Es la idea de que los hombres no son capaces de aceptar la verdad que usted les dice, o de que son incapaces de admitir que se equivocan. Es peligroso que crea este mito, y si lo hace puede echar a perder sus citas. Creer que los hombres tienen egos frgiles y que, por ello, han de ser tratados como nios pequeos har que usted les parezca resentida y condescendiente. Estar usted enfadada porque los hombres parecen nios, y ser condescendiente cuando le trate como sino fueran capaces de cuidarse emocionalmente. No hay motivo alguno por el que un hombre quiera estar con una mujer que piense que el tiene un ego masculino frgil. Querra usted estar con alguien que la juzgue tan duramente? Por supuesto, es cierto que algunos hombres tienen unos egos dbiles. en cualquier grupo de cualquier genero siempre hay variaciones en capacidades y habilidades. Tendr unas relaciones mejores con los hombres si respeta la fuerza de su ego. 4. Mito Cuatro: todos los hombres son unos estupidos Hay hombres que son unos estupidos, unos pelmazos y unos latosos? Por supuesto. No estamos aqu para discutrselo. Ni siquiera nos importa si el mito

es cierto o no, porque sabemos que el simple echo de creerlo es destructivo para sus relaciones con ellos. Esta bien que lo crea de vez en cuando; es calmante reunirse con sus amigas y refunfuar respecto a lo estupidos que son los hombres. Solo le estamos diciendoque cuando acabe de refunfuar sobre los estupidos que son, acabe de verdad. No haga intervenir sus quejas en sus interacciones con los hombres. Al abandonar la ida de que todos los hombres son unos estupidos es una de las cosas mas difciles que le pediremos que haga. Pero si emprende una interaccin con un hombre esperando que sea un estupido como todos los dems, conseguir hacer esa conducta en el. (Ver ejemplo Barbara y Gerardo pagina 29). Brbara en cafetera y Gerardo echando ojo a la camarera. 5. Mito Cinco: Lo nico que quieren los hombres es sexo De acuerdo! Esto tiene gran parte de verdad. La mayora de los hombres con los que se encuentre y probablemente cualquier hombre con el que usted querra tener una relacin-querrn sexo. Esto es bueno, porque probablemente lo que usted quiere es una relacin duradera que sea sexual, as como romntica y amorosa y comprometida. Mientras esta claro que los hombres tienen un enorme impulso sexual, la verdad es que no solo quieren sexo. Muchos quieren todo lo que acompaa a una relacin comprometida (amor, trabajo, romance). La mayora de los hombre trabajados por el autor manifiestan que al principio se concentran en el sexo, pero que quieren una relacin comprometida que incluya otros elementos diferentes al sexo. Si cree que todo lo que quieren los hombres es sexo, eso la deja resentida, suspicaz, y hace que sea difcil estar con usted. No puede permitirse enfocar sus relaciones con los hombres con un resentimiento y unas sospechas obvias. Los hombres en los que este interesada pensaran que usted esta demasiado enfadada y que salir con usted representa demasiado trabajo, y tendr razn, pues es ese sentido parecera usted un botn con fobia al sexo . 6. Mito Seis: Solo las mujeres sufren Este mito es una variante de la idea de que Este es un mundo de Hombres Si vive creyendo que los hombres llevan una existencia maravillosa y fcil, mientras usted sufre y lucha, estar enfadada con ellos. Este enfado har que quiera castigar a aquellos con los que salga y los alejara de usted. Los hombres la evitan porque no necesitan ese problema. Si usted cree este mito, debe hacer practicas colocndose en el lugar de los hombres. Tiene que empezar a entender que la vida de los hombres tambin es dura. Para empeorar las cosas, los hombres hacen todo lo posible para hacer que usted siga creyendo ese mito. Despus de todo, se les ha enseado desde la cuna a hacer que todo parezca fcil, a no quejarse jams, y a no mostrar jams debilidad o pedir ayuda. As que por ese lado, no recibir ayuda alguna. Abandonados a su suerte, los hombres reforzaran, estpidamente, este mito a pesar de que perjudica sus relaciones con las mujeres. Le toca a usted abandonar ese mito. Pero si cree que la vida de los hombres es tan difcil como la de las mujeres, los hombres lo notaran en su conducta y querrn salir con usted. 7. Mito Siete: Los hombres comprenden lo que usted quiere y se hacen los difciles no dndoselos

Los hombres no retienen sus sentimientos o cualquier otra cosa solo para atormentarla. Cuando ms presione a los hombres para que hablen, en cualquier rea, mas distantes se volvern de manera natural. Cuando una mujer quiere algo de un hombre y este no lo hace, ella tiene la tendencia a pensar que la demanda era razonable y que el hombre no. No decimos que estn equivocadas, por lo que sabemos todas la s demandas pueden ser razonables, estamos diciendo e todas la relaciones. Si quiere tener xito con los hombres le ira mucho mejor pensando que son generosos, que no pensando que son tacaos y retenidos. Puede hacerlo fijndose en todas las cosas que los hombres hacen por usted, y para las dems mujeres y que en realidad no tiene porque hacer. Puede fijarse en que un hombre le abre la puerta, y decirse, vaya, he aqu un hombre amable, puede apreciar en que un hombre la lleve a cenar afuera, en lugar de preguntarse querr a cambio etc. Puede apreciar la generosidad de los hombres. Har mucho mas por su relacin que creer que os hombres se contienen ate usted. 8. Mito Ocho: Los hombres no pueden comprometerse Los hombres con los que trabajamos se quejan a menudo de que no se sienten reconocidos por las mujeres de sus vidas. Les parece que las mujeres que conocen, no los alaban. Parecen estar ms interesadas en destrozar a los hombres que en construirlos. Mientras siga creyendo que los en el mito estar convirtiendo a los hombres que esten a su alrededor en perdedores y no en ganadores, porque ellos no son capaces de comprometerse. Ejercicio: vale la pena dedicar unos momentos a pensar en que los hombres pueden, de echo, ser excelentes a la hora de comprometerse.A que se comprometen los hombres?. Bueno los hombres se comprometen y se dedican a sus carreras de una forma casi fantica. Los hombres abandonan sus relaciones, su familia, incluso su salud a causa de su dedicacin y compromiso con sus carreras. Todos los hombres estn comprometidos con algo. Solo tiene que buscarlo. (Coche, grabar cintas de video, familia etc). En una relacin una mujer puede quejarse de que su hombre no puede comprometerse, cuando la verdad es que lo que suede es que no quiere comprometerse con ella al nivel que ella quiere. Es frecuente que no sea porque tenga un problema de compromisos. Su msculo de compromisos funciona bien; el problema es que el no quiere comprometerse con esa mujer al nivel que ella quiere. A el le parece que es un ofrecimiento con el que saldr perdiendo y puede que lo sea

Conclusin La buena noticia es que usted puede dejar de creer en esos mitos y que cuando lo haga, muchos de sus problemas con los hombres desaparecern

inmediatamente. Cada uno de los pasos del Plan Maestro le ayudara a deshacer estos mitos, y la liberara para que pueda estar con los hombres de una manera feliz, positiva, y con xito. Solo con comprender y darse cuenta de la manera en que estos mitos tiene un papel en su vida le proporcionara el acceso a una libertad nueva con los hombres, y aumentara su capacidad para atraer al Sr. Adecuado.

Recuerde, salir con alguien es como un baile. Se trata de un baile importante, pero no deja de ser un baile. Todos los bailes son frustrantes cuando se estn aprendiendo los pasos adecuados. Pero una vez se dominan se vuelven divertidos. No lo deje, aguante los primeros pasos y la posible confusin. Siga con ello, y se volver divertido. Al final, ese baile convertir el salir con alguien en la relacin que desea. Tener a un hombre en su vida es, aun tiempo frustrante y vivificante, exasperante y satisfactorio. Un hombre puede elevarla a nuevas alturas de intimidad, conexin y pasin por la vida y al mismo tiempo dejar sus calcetines sucios en el suelo y olvidar cambiarse la ropa interior hasta que esta amenaza con desarrollar vida propia.