Manual Mdulo Massagem Shiatsu

Formador: Abel Correia 2011

Objectivos
1. 2. 3. Conhecer os efeitos da sesso de Shiatsu. Dominar os conceitos energticos, Ki, Yin Yang e meridianos. Conhecer e executar as tcnicas especficas.

Contedos
1. Definio e Histria do Shiatsu: ............................................................................ 3 a. Diferentes Escolas de Shiatsu .................................................................... 4 2. Conceitos Ki, Yin Yang ......................................................................................... 6 3. Meridianos e pontos de Acupresso/Tsubos ......................................................... 11 4. A Sesso: Preparao, Efeitos e Finalizao ........................................................ 16 5. Tcnicas Especficas;.............................................................................................. 18 6. Efeitos da Massagem .............................................................................................. 23 a. Objectivos especficos e contra-indicaes da sesso de Shiatsu b. Alguns casos clnicos 7. Mecnica Corporal do Terapeuta........................................................................... 25 8. Tcnicas de Auto-Shiatsu;

Definio e Histria do Shiatsu:

Diferentes Escolas de Shiatsu

Como terapia viva, foram adquiridos e desenvolvidos vrios estilos diferentes. Alguns mestres resgatam o potencial do emprego do Shiatsu como tcnica de expanso da conscincia, ou meditao, em arcontraste com a tendncia de mecanizao e consequente superficialidade da prtica. Alguns desses estilos so os seguintes:

Shiatsu Tradicional ou "Clssico de Tokujiro Namikoshi uma forma de manipulao administrada com os polegares, os dedos, as palmas das mos e a eminncia tenar, aplica presso sobre a pele, corrige o mau funcionamento interno, promove e mantm a sade e trata doenas especficas. Executa principalmente presses com a polpa do polegar, em toda a extenso do trajecto bilateral dos 12 Canais de Energia e de 2 dos Vasos Maravilhosos, o Du Mai (Vaso Governador) e o Ren Mai (Vaso da Concepo).

Zen-Shiatsu de Shizuto Masunaga Tem como propsito fundamental alcanar o esclarecimento total do homem por meio da descoberta de si mesmo, chamado de: A meditao atravs do toque. O Zen-Shiatsu nunca agride o corpo. Trabalha-o de forma profunda porm suave. No necessrio dor para que o Shiatsu surta o efeito desejado. Trabalha os meridianos como um todo, no apenas como uma sequncia de pontos a serem pressionados. Usa meridianos extras e no s os 12 Principais, mais os 2 que pertencem aos Vasos Maravilhosos que normalmente so trabalhados. Shizuto Masunaga localizou 12 meridianos nos braos e 12 nas pernas. Usa o ampuku ou diagnstico pelo Hara (abdmen). Usa a mo me e a mo filhoou o Shiatsu de duas mos. A mo me tem a funo de tonificar. A mo livre, activa ou filho tem a funo de dispersar. Shiatsu dos Ps Descalos de ShizukoYamamoto Utiliza predominantemente os ps, como recurso de trabalho sobre as regies dorsais e dos membros. A pisada total, denominao da manobra realizada com os dois ps, requer conhecimentos e experincia sobre as patologias da coluna, precaues e condies especiais para a sua realizao. Normalmente utilizada em adultos sadios. A pisada parcial pode ser utilizada com certos cuidados, com o terapeuta apoiando o peso do seu corpo no p colocado no cho enquanto o outro executa a estimulao. Mobiliza uma maior aco de gravidade e feita num ritmo mais lento, em relao ao Shiatsu Tradicional, dessa forma estimula as zonas mais profundas, tem uma aco dispersiva e relaxante. Ohashiatsu de Wataru Ohashi foi desenvolvido nos anos 70 Este mtodo de terapia baseado se nos ensinamentos da medicina oriental, na teoria dos meridianos, na Cineosiologia e na educao corporal. um mtodo natural de cura, que combina tcnicas de toque, alongamentos, exerccios suaves e de meditao, usados para aliviar a tenso, a fadiga, para induzir a um estado de harmonia e paz, tanto para aquele que recebe a aplicao quanto aquele que a aplica. O praticante avalia a pessoa sentindo-lhe o 4

Hara (localizado no abdmen), em seguida, com movimentos naturais, contnuos e fluidos, trabalha ao longo dos canais energticos do corpo. um mtodo natural de cura, no s para aquele que recebe o tratamento mas para aquele que o aplica. Esta terapia facilita a circulao da energia atravs do organismo, promove a harmonia e o equilbrio, mantm saudvel o corpo, a mente e o esprito. Watsuou Water Shiatsufoi desenvolvido na Califrnia por Harold Dull uma forma de relaxamento feito em gua morna (34 a 36), na altura do peito, onde o terapeuta executa alongamentos, adaptados do Zen Shiatsu, enquanto o aluno, apoiado sobre os seus braos, fica em total relaxamento e em flutuao. Os alongamentos passivos feitos pelo terapeuta fazem com que os nveis de flexibilidade do aluno sejam melhorados, embora, com menor eficcia do que se fossem feitos activamente por ele, pois no h no primeiro caso um ponto de fixao. As sesses so amplamente indicadas em casos de depresso, stress, insnias e problemas musculares. Alguns dizem ser o relaxamento to intenso que o aluno tem lembranas do aconchego do tero materno. Este tipo de terapia no s beneficia quem recebe, mas tambm quem d, tamanho o envolvimento do terapeuta com o aluno. A diferena do Zen-Shiatsu para a Watsu que a primeira, fundamenta-se na presso dos dedos e cotovelos em pontos de tenso do corpo, dando prioridade ao toque do terapeuta e na segunda, a liberdade de movimentos e as tores realizadas dentro da gua que do leveza fsica e paz. Harold Dull o Mestre de Zen- Shiatsu que desenvolveu o Tantra Shiatsue o Watsu O Tantra Shiatsu uma evoluo do Zen- Shiatsuque a base das suas teorias. O paciente tratado como um beb. colocado no colo de vrias maneiras e amparado pelo corpo do terapeuta durante todo o desenrolar da tcnica. O corpo deste o elemento me, d apoio e suporte ao paciente enquanto os seus pontos e meridianos so trabalhados atravs de toques, alongamentos e presses. uma tcnica muito suave, alm dos meridianos, utiliza os Chakras (centros vitais de energia). Atravs de toques suaves canaliza e activa a energia desses centros, ajudando o paciente a tomar conscincia deles e a encontrar o seu equilbrio.

Conceitos Ki, Yin e Yang;

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Meridianos e pontos de Acupresso/Tsubos;

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A Sesso: Preparao, Efeitos e Finalizao;

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Tcnicas Especficas;

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Efeitos da Massagem:

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Mecnica Corporal do Terapeuta;

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Bibliografia
Namikoshi, T. (1992). O Livro Completo da Terapia Shiatsu. Tambor: Manole. Onoda, S. (2005). Curso Bsico de Shiatsu. Lisboa: Alfa Omega S. L. e Dinalivro. Pradipto, M. J. ZEN SHIATSU. Summus Editorial .

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