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Pginas web: Sistema multimedia que ofrece informacin mediante textos, imgenes, vdeos, sonidos, etc. acudiendo a una direccin adecuada del navegador. Se propone una posible clasificacin de sus contenidos, aunque esta podra ser muy variada 2. Editoriales deportivas: ofrecen catlogos de libros, de material audiovisual e informtico relacionado con la Educacin Fsica y el Deporte. 3. Prensa deportiva: suelen ser versiones electrnicas de publicaciones diarias, pero en algunos casos vienen acompaadas adems de propuestas interactivas con la noticia. 4. Revistas electrnicas: un gran nmero de revistas especializadas est apostando por la difusin de sus contenidos a travs de Internet. En algunos casos se trata solo de ndices, en otros de verdaderas publicaciones en lnea. 5. Pginas de enlaces: pginas destinadas a recoger enlaces interesantes a otras pginas. Resultan muy tiles para el profesional de la Educacin Fsica, y se trata de un recurso cada vez ms utilizado que podemos encontrar tanto en organismos como en pginas 6. Pginas de Instituciones y organismos de inters que ofrecen distintos servicios en el mundo del deporte y la Educacin Fsica. 7. Pginas de recursos para la Educacin Fsica: pueden ser muy variadas. Ofrecidas por particulares, instituciones, asociaciones o empresas. Las ms habituales son las que ofrecen contenidos, y documentacin para utilizar en las sesiones de Educacin Fsica. Destacamos las que permiten elaborar sesiones propias de Educacin Fsica a partir de Colecciones de actividades y en lnea (De Pablos y Romero, 2005; Gazol, 2005). 8. Buscadores especializados en Educacin Fsica y Deportes: Se trata de pginas Web que permiten encontrar aquellas informaciones de las que desconocemos su ubicacin. Pueden ser especficas sobre deportes: bsquet, hndbol, natacin, etc o relacionadas con mbitos afines como la medicina deportiva.
Artculo actualizado por Gabriel Carral y Paco Prez (10-04-2010) En este artculo sealamos algunos recursos tic para educacin fsica que se pueden incluir dentro de las programaciones, como actividades de refuerzo, ampliacin o recuperacin. Forman parte de la aportacin del departamento de Educacin fsica al proyecto lector del centro y proyecto tic, dentro del apartado de recursos en soporte informtico.
Ejercicio fsico y salud: un recurso creado por Fabin Nuez Aviles, es una web que aporta una informacin bsica sobre aspectos del ejercicio fsico y la salud. Muy til para el primer ciclo de ESO. Este recurso lo he encontrado en la Bitcora de Anibal de la Torre. Buscador de estiramientos de www.runners.es: es muy til porque se presenta un vdeo del estiramiento y nos indica los grupos musculares que se estiran. Este recurso lo recomendaba Rafa Luque en su blog De la gimnasia a la Educacin Fsica Estiramientos.es, de este recurso nos parece muy interesante la posibilidad de elaborar tu propia tabla de estiramientos. slo le falta la opcin de imprimir. Sobre el calentamiento hay varios recursos pero yo os recomiendo la consulta del microcurso de la editorial INDE sobre el calentamiento. Tambin es recomendable una visita a otros microcursos como: ejercicios desaconsejados en la columna cervical. Una webquest de la junta de andaluca sobre el cuidado de la espalda que se titula cuidamos la espalda?
Calculadoras:
Son herramientas de clculo donde nicamente tendremos que cubrir nuestros datos para conocer los distintos ndices.
Calculadora Indice Masa Corporal: Fuente: Fundacin Espaola del Corazn Clculo del gasto calrico. Fuente: Universidad de Navarra, recurso tomado del Blog de Nube Clculo del gasto calrico. Fuente: Fundacin Espaola del Corazn Caloras quemadas segn tu actividad. Fuente: MensHealth.es Caloras quemadas por hora de ejercicio y actividad. Fuente: Elmundo.es Consumo ideal de caloras. Fuente: MensHealth.es Calculadora del riesgo cardiovascular : Fuente Fundacin Espaola del Corazn Calculadora de ritmo de carrera. Fuente: Web Correr en Galicia Frecuencia cardaca en reposo, int. 10 seg. Fuente: MensHealth.es Calcula tu ndice de masa corporal Test online para calcular tu frecuencia cardaca para el ejercicio
Juegos y Deportes
Gimnasia acrobtica: me vais a permitir un poco de autopromocin, pero recomiendo las imgenes en las galeras de imagen del departamento de Educacin Fsica, ubicadas en la pagina web de nuestro centro IES Snchez Cantn de Pontevedra. Vdeo sobrelas disciplinas de la gimnasia acrobtica alojado en youtube En formato webquest: La webquest sobre gimnasia artstica y acrosport
Atletismo
la web educacin y atletismo, una web premiada en el 2005 por el CNICE. Incluye test sobre carreras, saltos y lanzamientos con cuatro niveles de dificultad. El reglamento comentado del CNJ de la RFEA, un blog con mucha informacin sobre el reglamento de atletismo y con alguna actividad interactiva.
Bdminton
Webquest sobre el bdminton, que encontramos en el blog educacin fsica IES el Alamo Bdminton: Grfico sobre el cambio de saque en dobles Bdminton: Reglamento Bdminton: Videos final indiv.(H) All England 2009 Bdminton: videos final dobles (H) 2009 All England Bdminton: Videos C.A.R de Madrid Bdminton: 3 infografas Reglas de juego. Bdminton Reglas de mini bdminton y pre bdminton Infografa sobre el bdminton
Juegos
Para construir material sobre juegos y deportes alternativos otro recurso de Fabin Nuez Aviles: jugamos con material construido (realmente debera ser con material autoconstruido). Ms sobre construccin de material, un proyecto interdisciplinar para la construccin de zancos: Proyecto Zancos del IES Zaurin
Malabarismo
Malabari.com: web con trucos de malabares con pelotas, con animaciones gif para un sencillo aprendizaje.
Danzilla.com, como ellos mismos dicen es el mayor sitio gratuito de recursos sobre danza tradicional, danza histrica, y materiales relacionados con la danza. Danzas del mundo: Excelente Blog de Begoa Rodrguez, con gran cantidad videos de danzas
Tsadik Katamar, vdeo elaborado por nuestro departamento, con la colaboracin de Jose Luis, compaero del departamento de Gallego del IES Snchez Cantn de Pontevedra. Danzas de grupo, tomado de El Pregonero.Info
El tratamiento del alcohol desde la clase de educacin fisica: artculo publicado en efdeportes Prevalencia de los mitos o creencias errneas acerca de conceptos relacionados con la medicina y la educacin fsica: articulo muy interesante publicado en efdeportes.
No obstante, actividades fsicas como el deporte son grandes beneficiarias de las TIC. Basta ver la dotacin de los gym modernos con aparatos computarizados y programables a las condiciones de cada usuario. Los relojes que utilizan quienes entrenan para la maratn, dotados de dispositivos GPS, que les permiten medir y ver el trazado de los recorridos, a la vez que controlar el ritmo cardaco, entre otras funcionalidades. Las dietas ajustadas a las caractersticas de los individuos y la posibilidad de medir los resultados se pueden realizar con la ayuda de dispositivos TIC. Desde luego, los usos TIC en la medicina guardan una estrecha relacin con el deporte en cuanto que permiten controlar los indicadores bsicos para llevar cabo saludables entrenamientos. En conclusin, las TIC son herramientas cuyos resultados dependern del uso que se les d. Usted podr engordar lo que desee si pasa diez horas frente a su computador comiendo papas fritas, o llevar una vida sana de internauta practicando deporte con ayuda de las TIC.
En los ltimos aos se ha vivido un "boom" de todos los conceptos relacionados con la salud preventiva y el bienestar. Unido a ste, el inters por el mbito deportivo se ha disparado. Adems, la profesionalizacin del deporte y el negocio publicitario generado alrededor del mismo ha hecho de ste uno de los campos con mayor crecimiento de los ltimos aos La sociedad ha visto como distintos mbitos aparentemente no relacionados con el deporte se han ido involucrando en el mismo, de forma que han pasado a ser vistos como normales en ese entorno, como es el caso del marketing aplicado al deporte o la psicologa deportiva. El mundo de las telecomunicaciones no se ha visto ajeno al proceso y ha tratado de aplicar sus tcnicas y tecnologas ms pujantes a este mbito, lo que ha concluido con el desarrollo de diversos dispositivos y sistemas de monitorizacin, seguimiento o control de la tcnica deportiva, entre otros. Uno de los ejemplos ms claros de esto son los sistemas de control del rendimiento deportivo de un individuo o equipo. Los primeros pasos que se han dado en esta direccin han conducido al desarrollo de dispositivos que permiten llevar a cabo la monitorizacin de variables fisiolgicas como el ritmo cardaco o el nmero de pasos realizados a travs de sensores. En algunos casos, se han aadido tecnologas como el GPS o altmetros que permiten almacenar la posicin del usuario para posteriormente analizar la ruta seguida, de gran utilidad para ciclistas o corredores. Tras estos primeros desarrollos, se han buscado caminos alternativos que permitan aadir valor y servicios a los dispositivos de monitorizacin. Para ello, se han
aprovechado las funcionalidades que permite la web 2.0 para crear una red de deportistas que comparten sus datos y mejoran sus entrenamientos a travs de Internet. La comunicacin entre los distintos sensores que forman los dispositivos se hace a travs de tecnologas inalmbricas como Bluetooth, WIFI 802.11 o Wireless USB. Alguno de los problemas que se han detectado en este tipo de sistemas es la facilidad de interferencia con dispositivos similares o la seguridad en la comunicacin entre el dispositivo de presentacin de datos y los sensores. Como ya se ha comentado, tambin se ha comenzado a abordar el objetivo de la monitorizacin de equipos. En las soluciones que se encuentran en el mercado, la tnica general es la de aadir a los dispositivos con sensores que permiten medir variables fisiolgicas de forma individual, un mdulo de transmisin inalmbrica que permite monitorizar en una estacin central los datos y acceder a ellos en tiempo real o almacenarlos para su anlisis futuro. El primero de los problemas que se observan hoy en da es que este tipo de tecnologa est reservada para usuarios profesionales ya que se utilizan equipos muy costosos. Adems, cabe destacar que tambin se han detectado problemas similares a los observados en los dispositivos de monitorizacin individual. Como resumen de este tipo de dispositivos y sistemas, es importante destacar que permiten a los usuarios conocer informacin relevante sobre su entrenamiento y la calidad del mismo, de manera que ayudan a mejorar la planificacin de los mismos reportando un aumento en el rendimiento deportivo. Otro ejemplo de aplicacin de las tecnologas TIC al deporte es el seguimiento de distintos elementos del juego. Dentro de este mbito se encuentra, por ejemplo, el ojo de halcn utilizado en tenis o el seguimiento de jugadores en televisin para el clculo de la distancia recorrida. En este tipo de aplicaciones, el mecanismo se basa en disponer de un conjunto de cmaras que permiten localizar el elemento de inters (en el caso del ojo de halcn, la pelota, y en el ftbol los jugadores de inters) y seguirlo para dar la informacin pertinente. Centrndose en el ojo de halcn, el sistema est compuesto por 6 o ms cmaras de alta velocidad que detectan y siguen tanto a los jugadores como a la bola. Despus de que cada cmara calcule la posicin y la velocidad de la bola, se realizan una serie de clculos y, mediante diversas tcnicas como puede ser la triangulacin o la correccin del ngulo de la imagen en funcin de las lneas, se obtienen una precisin de 3 milmetros en el bote de la bola. Esta tecnologa de procesado de imagen permite conseguir informacin adicional como la deformacin de la bola o el punto del campo en el que el jugador golpea la bola. En el caso del seguimiento de jugadores en un partido de ftbol, el sistema es similar. Se aprovechan las imgenes proporcionadas por 16 cmaras colocadas a ms de 15 metros de altura en la tribuna del estadio para realizar el seguimiento de los jugadores. Para distinguir jugadores en el momento que se produce un cruce entre ellos, es necesario que un operario asista al sistema. El gran problema de estos dispositivos de tracking reside en que son dispositivos de alto coste ya que por ejemplo el ojo de halcn supone un gasto de 12000 a 15000 euros semanales, por lo que no son portables al deporte amateur. Estas son algunas de las aplicaciones de las tcnicas usadas en telecomunicaciones en el mbito deportivo, sin embargo, existen ms iniciativas que tratan de aprovechar las funcionalidades que proporcionan las tecnologas ms novedosas en
el deporte. En un mundo en el que el usuario demanda cada vez ms informacin y en el que el conocimiento de sta permite mejorar el rendimiento, es evidente que existe un gran potencial de desarrollo y crecimiento, de manera que las aplicaciones futuras consigan aportar un valor aadido al deportista. Es claro que la aparicin de nuevas aplicaciones en al mbito deportivo est ligado al desarrollo de las distintas tecnologas presentes en los sistemas descritos. El avance de campos como las comunicaciones inalmbricas, el procesado de imagen, redes de sensores o procesado de seal permitirn abrir nuevos caminos en el desarrollo de estas aplicaciones. Uno de los principales objetivos de Gradiant es realizar avances en estos campos de estudio, de modo que posteriormente puedan ser fcilmente aplicables en la creacin de sistemas al servicio del deportista.