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Oportunizar a reciclagem e aprendizado com profissionais reconhecidos por seu trabalho na rea de Segurana e Sade Ocupacional.

partindo deste principio de aprendizado que pretendemos contemplar uma viso holstica de Segurana e Sade no Trabalho. Outro enfoque importante do I Curso de Segurana e Sade no Trabalho oferecer formao para os componentes da Comisso Interna de Preveno de Acidentes CIPA, desenvolvendo novas metodologias de treinamento, repassando informaes tcnicas e cientificas recentes, visando o desenvolvimento de Programas de Segurana e Sade no Trabalho, em ambientes de diversos. O participante conhecer metodologias de pesquisa do ambiente de trabalho que busca o aprimoramento das medidas preventivas e corretivas implantadas nas empresas.

Comisso Interna de Preveno de Acidentes

INTRODUO
A legislao sobre Segurana, Higiene e Sade do Trabalhado no Brasil relativamente nova. Aps a edio do Decreto Lei n 5452 de 1943, que criou a Consolidao das Leis do Trabalho - CLT, destacamos os seguintes fatos mais marcantes:Criao da Comisso Interna de Preveno de Acidentes - CIPA, atravs do Decreto Lei n 7.036 de 10 de novembro de 1.944. Criao da Fundao Centro Nacional de Segurana, Higiene e Medicina do Trabalho, hoje Fundao Jorge Duprat Figueiredo de Segurana e Medicina do Trabalho-FUNDACENTRO, instituda pela Lei n 5.161 de 21 de outubro de 1.966. Integrao do Seguro de acidentes do Trabalho Previdncia Social, atravs da Lei n 5.316 de 14 de setembro de 1.967. Criao obrigatria dos Servios Especializados em Engenharia de Segurana e em Medicina do Trabalho pelas empresas, atravs da edio da Portaria n 3.237 de 17 de julho de 1972.Aprovao das Normas Regulamentadoras NR-Capitulo V, ttulo II da CLT, atravs da Portaria n 3.214 de 08 de junho de 1.978.

Edio da Portaria n 8 de 23 de fevereiro de 1.999 que alterou a Norma Regulamentadora n 5 CIPA, atualmente em vigor. CONCEITO E OBJETIVOS DA CIPA A CIPA surgiu de uma recomendao da OIT ( Organizao Internacional do Trabalho ) em 1921 e transformou-se em determinao legal no Brasil em 1944, vinte e trs anos depois. Os empregadores, cujo nmero de empregados seja superior a 100, devero providenciar a organizao em seus estabelecimentos de comisses internas, com representantes dos empregados, para o fim de estimular o interesse pelas questes de preveno de acidentes, apresentar sugestes quanto orientao e fiscalizao das medidas de proteo ao trabalhador, realizar palestras instrutivas, propor a instituio de concursos e prmios e tomar outras providncias tendentes a educar o empregado na prtica de prevenir acidentes. Conceito: Partindo do significado da sigla CIPAComisso Interna de Preveno de Acidentes , podemos assim conceitu-la: Comisso: grupo de pessoas conjuntamente encarregadas de tratar de um determinado assunto.Como grupo, deve haver a preocupao de um trabalho unitrio, onde seus objetivos estejam sempre em primeiro plano. A Comisso enseja a participao do empregador e dos empregados na preveno de acidentes. Interna: seu campo de atuao est restrito prpria empresa. Preveno: o que define claramente o papel da Comisso Interna de Preveno de Acidentes. sua meta principal. Preveno significa caminhar antes do acidente. a atuao do cipeiro quando se depara com alguma situao de risco capaz de provocar um acidente, inerente atividade laboral desenvolvida. Acidente: qualquer ocorrncia imprevista e sem inteno que possa causar danos ou prejuzos propriedade ou pessoa. CIPA - Conceito Atual CIPA uma comisso composta unicamente por empregados, sendo os representantes dos empregados eleitos por voto secreto e os representantes do empregador designados por ele, de acordo com o dimensionamento e grau de risco de cada empresa, com o objetivo de preveno de acidentes e doenas decorrentes do trabalho, de modo a tornar compatvel permanentemente o trabalho com a preservao da vida e a promoo da sade do trabalhador. MTE - Redao dada pela Portaria n 8, de 23 de Fevereiro de 1999 e retificada em 12 de Julho de 1999 O papel do cipeiro CIPEIRO o funcionrio de um estabelecimento regularmente eleito por escrutnio secreto para representar os empregados, em uma gesto de um ano, perante a Comisso Interna de Preveno de Acidentes. cipeiro tambm o funcionrio de um estabelecimento escolhido pelo empregador para represent-lo na Comisso Interna de Preveno de Acidentes, com representantes do empregador e dos empregados. Sabendo agora o que CIPA e quais os seus objetivos, vamos falar sobre o seu papel como cipeiro. Voc foi escolhido para fazer parte da CIPA. Mas, sem dvida, h em voc algumas qualidades, como vontade de colaborar, bom senso, responsabilidade e outras, que foram percebidas por aqueles que o escolheram e o viram como algum capaz de desempenhar, a contento, o papel de cipeiro.

aqui que sua responsabilidade comea, na medida em que esperam uma atuao positiva de sua parte. E agora? O primeiro passo acreditar que algo pode ser feito para a preveno de acidentes em sua empresa, que a CIPA no abstrata, mas que pode desenvolver um trabalho concreto, real. Dificuldades podero existir, visto que voc nunca ir trabalhar sozinho. O cipeiro faz parte de uma Comisso que, por sua vez, poder esbarrar em outras reas da empresa. Isto porque a CIPA depende: do apoio constante do empregador; do assessoramento do SESMT (Servio Especializado em Engenharia de Segurana e em da receptividade e conscientizao dos empregados.

Medicina do Trabalho);

necessrio , pois, que o cipeiro esteja consciente dessa situao, de sua responsabilidade e que se proponha a ser um agente de mudana, no sentido de ser o elemento de articulao para resolver os problemas.Para tanto, indispensvel que o objetivo da CIPA PREVENO DE ACIDENTES norteie todas as suas aes. O grupo ganhar maior coeso se todos os seus membros reconhecerem a importncia deste objetivo. Deve o cipeiro, portanto: Ter uma atitude receptiva com tudo quanto diz respeito preveno de acidentes; Estar predisposto a participar do treinamento para membros da CIPA, para adquirir Buscar e propor solues para os problemas que porventura surjam, como se isto

conhecimentos especficos, necessrios sua atuao; dependesse especialmente dele. A preveno de acidentes no se faz de noite para o dia. preciso trabalhar tendo em mente as dificuldades, mas com a convico de que pode ser concretizada, se houver boa vontade, por parte de todas as pessoas envolvidas, e persistncia nos objetivos. ATRIBUIES DOS CIPEIROS Os membros da CIPA tm as seguintes atribuies: Identificar os riscos do processo de trabalho, e elaborar o mapa de riscos, com a participao do maior nmero de trabalhadores, com assessoria do SESMT (Servio Especializado em Engenharia de Segurana e em Medicina do Trabalho), onde houver. Elaborar plano de trabalho que possibilite a ao preventiva na soluo de problemas de segurana e sade no trabalho. Participar da implementao e do controle da qualidade das medidas de preveno necessrias, bem como da avaliao das prioridades de ao nos locais de trabalho. Realizar, periodicamente, verificaes nos ambientes e condies de trabalho visando a identificao de situaes que venham a trazer riscos para a segurana e sade dos trabalhadores. Realizar, a cada reunio (mensal), avaliao do cumprimento das metas fixadas em seu plano de trabalho e discutir as situaes de risco que foram identificadas. Divulgar aos trabalhadores informaes relativas segurana e sade no trabalho. Participar, com o SESMT, onde houver, das discusses promovidas pelo empregador,

para avaliar os impactos de alteraes no ambiente e processo de trabalho relacionados segurana e sade dos trabalhadores. 1 2 3 4 Requerer ao SESMT, quando houver, ou ao empregador, a paralisao de mquina ou setor Colaborar no desenvolvimento e implementao do PCMSO (NR-7) e PPRA (NR-9) e de Divulgar e promover o cumprimento das Normas Regulamentadoras, bem como clusulas Participar, em conjunto com o SESMT, onde houver, ou com o empregador da anlise das

onde considere haver risco grave e iminente segurana e sade dos trabalhadores. outros programas relacionados segurana e sade no trabalho. de acordos e convenes coletivas de trabalho, relativas segurana e sade no trabalho. causas das doenas e acidentes de trabalho e propor medidas de soluo dos problemas identificados. 5 6 7 8 Requisitar ao empregador e analisar as informaes sobre questes que tenham interferido Requisitar empresa as cpias das CAT emitidas. Promover, anualmente, em conjunto com o SESMT, onde houver, a Semana Interna de Participar, anualmente, em conjunto com a empresa, de Campanhas de Preveno da AIDS na segurana e sade dos trabalhadores.

Preveno de Acidentes do Trabalho SIPAT. (e de combate ao tabagismo). NR 5 CIPA DA CONSTITUIO Toda e qualquer empresa privada, pblica, sociedades mistas, rgos da administrao direta ou indireta, instituies beneficentes, associaes recreativas, cooperativas, bem como outras instituies que admitam trabalhadores como empregados. DA ORGANIZAO A CIPA ser composta de representantes do empregador e dos empregados, de acordo com o dimensionamento previsto no Quadro I desta NR, ressalvadas as alteraes disciplinadas em atos normativos para setores especficos. DO FUNCIONAMENTO A CIPA ter reunies ordinrias mensais, de acordo com o calendrio preestabelecido; As reunies ordinrias da CIPA sero realizadas durante o expediente normal da empresa e em local apropriado; As reunies tero atas assinadas pelos presentes com encaminhamento de cpias para todos os membros;

As atas ficaro no estabelecimento disposio dos Agentes da Inspeo do Trabalho; Podero ser realizadas reunies extraordinrias; As decises da CIPA sero preferencialmente por consenso; Das decises da CIPA caber pedido de reconsiderao, mediante requerimento justificado; O membro titular perder o mandato, faltando a mais de quatro reunies sem justificativa; Quando ocorrido uma vaga definitiva de cargo, a mesma ser suprida por suplente, obedecendo a ordem de colocao decrescente registrada na ata de eleio, devendo o empregador comunicar unidade do MTE as alteraes e justificar os motivos. empresa dever promover treinamento para os membros da CIPA, titulares e suplentes, antes da posse.

DO TREINAMENTO O treinamento da CIPA em primeiro mandato ser realizado no prazo mximo de trinta dias, contados partir da data de posse. As empresas que no se enquadrem no Quadro I, promovero anualmente treinamento para o designado responsvel para atender o objetivo desta NR. O treinamento ter carga horria de 20 horas, distribudos em no mximo 8 horas dirias e ser realizado durante o expediente normal da empresa. O treinamento poder ser ministrado pelo SESMT da empresa se houver, outra entidade patronal, entidade de trabalhadores ou por profissional que possua conhecimento aos temas ministrados. A CIPA dever ser ouvida sobre o treinamento, inclusive quanto entidade ou profissional que o ministrar, constando em ata, cabendo empresa escolher o entidade que ministrar o treinamento. Quando comprovada a no observncia ao disposto nos itens relacionados ao treinamento, a unidade do MTE, determinar a complementao ou a realizao de outro, que ser efetuado no prazo mximo de trinta dias, contados da data de cincia da empresa sobre a deciso. DAS OBRIGAES: Cabe ao empregador: Proporcionar aos membros da CIPA os meios necessrios ao desempenho de suas atribuies, garantindo tempo suficiente para a realizao das tarefas constantes do plano de trabalho. Cabe ao empregado: Participar da eleio de seus representantes;

Colaborar com a gesto da CIPA; Indicar CIPA, ao SESMT, e ao empregador situaes de riscos e apresentar sugestes para melhoria; Aplicar as recomendaes quanto a preveno de acidentes e doenas decorrentes do trabalho OBJETIVOS DA CIPA O objetivo fundamental da CIPA a preveno de acidentes. Porm visando maior esclarecimento, devemos socorrer-nos da Norma Regulamentadora (NR-5), da Portaria n33 de 27/10/83, baixada pelo Ministrio do Trabalho: observar e relatar condies de risco nos ambientes de trabalho; solicitar medidas para reduzir at eliminar ou neutralizar os riscos existentes; discutir os acidentes ocorridos, encaminhando relatrio ao SESMT ( Servio Especializado em Engenharia de Segurana e em Medicina do Trabalho) e ao empregador; solicitar medidas que previnam acidentes semelhantes; orientar os demais trabalhadores quanto preveno de acidentes. Esses objetivos sero atingidos na medida em que a CIPA tiver uma atuao positiva, no interesse em resguardar a integridade fsica dos trabalhadores da empresa.

A partir da preocupao quanto ao funcionamento das CIPAS das empresas, buscamos elaborar uma metodologia de trabalho para motivar as gestes das CIPAS objetivando propiciar o entrosamento entre todos os membros da CIPA, SESMT e Recursos Humanos. Com um mtodo participativo formado por comisses de trabalho, evita-se o individualismo (presidente ou secretrio) que bastante percebido, de modo geral, nas Comisses Internas de Preveno de Acidentes. A CIPA atuando com esta filosofia de comisses de trabalho, cria mitivaes nos cipeiros, melhorando suas participaes e tirando-os da conhecida inrcia. Esta metodologia manter mais coesos todos os membros da CIPA e firmar integrao com SESMT, RH e os demais funcionrios da empresa e, por fim, ainda melhorando o grande problema da (falta) presena assdua de seus membros nas reunies ordinrias. Vale salientar que tudo depender da vontade, cooperao e imaginao de seus membros titulares e suplentes para movimentar sua comisso de trabalho.

Uma nova metodologia de funcionamento da CIPA buscando como tema principal: CIPA A qualidade da Segurana a seu servio. 1- Comisses de Acidentes: Nesta comisso, seus membros devero atuar analisando os acidentes de trabalho, apresentando as medidas preventivas nas reunies mensais, como tambm apresentar grficos estatsticos sobre os acidentes ocorridos (mensais, trimestrais e anuais). Cabe ainda desenvolver um trabalho demostrando qual o setor da empresa onde ocorreu mais acidentes.

2- Comisses de Assistncia do Acidentado Os membros desta prestaro os promeiros socorros ao acidentado. Logo todos os membros devero fazer um curso de primeiro socorros. Outro ponto fundamental, acompanhar o acidentado, fazendo visitas ao hospital ou a residncia do acidentado. Tentar conseguir junto ao RH uma melhor assistncia ao acidentado farmcia, vale transporte ou conduo as consultas de retorno ao hospital, etc). 3- Comisso da Fiscalizao de Normas de Segurana e Higiene Esta comisso responsvel por fazer investigaes das normas de segurana e apresentar Relatrios mensais da CIPA, cronogramas de visitas por setor a cada ms, percorren do todos os setores da empresa durante a gesto da CIPA. Apresentar nas reunies mensais os riscos de acidentes existentes nos setores. Apresentando medidas preventivas e corretivas dos riscos de acidentes; fiscalizar obstrues aos extintores de incndio nos setores, apresentando relatrio aos encarregados ou lideres do setor. 4- Comisso de Mapeamento dos Riscos Os membros desta comisso devero, por obrigao reunir-se pelo menos uma vez por semana at concluir o MAPA DE RISCOS da empresa, conforme a NR-5. Os membros desta comisso tambm devero estudar junto com os profissionais do SESMT os agentes do processo produtivo antes de comearem a confeccionar o MAPA DE RISCOS, e a cada reunio mensal da CIPA apresentar o que j foi concludo. Negociar com a gerencia ou administrao da empresa os prazos para resolver alguns problemas levantados no mapa, para reduzir o tamanho dos crculos dos agentes agressores. 5- Comisses de Eventos e Promoes Os membros desta comisso promovero eventos educativos e prevencionistas, como campanhas de uso de EPIs, cartazes, palestras, preparando varias formas de motivao durante a gesto da CIPA. Em cada reunio mensal ou extraordinria da CIPA, ficam responsvel pelos convites aos membros e convidados as reunies. necessrio sempre convidar encarregados, lideres de setores, para conhecer melhor os trabalhos da CIPA. Para que todos os funcionrios participem de pelo menos uma reunio da CIPA, faz-se necessrio convidar os aniversariantes do ms para assistirem a reunio mensal (solicitar informao ao dep. RH) e celebrar a data com bolo, salgados ou alguma lembrana; Promover SIPAT, durante a gesto com uma sesso de filmes de segurana nos intervalos das refeies dos funcionrios alm de vrios outros eventos como jogos entre setores.

460 - 375 AC - HIPCRATES (Pai da Medicina-), descrevem na sua obra Ares, guas e Lugares: Intoxicao Saturnina - Verminose dos mineiros - clicas intestinais dos trabalhadores de Pb. 427 - 347 AC - PLATO relata as deformidades sseas e musculares dos artesos. 99 - 55 AC - LUCRCIO (poeta latino) descreve os horrveis e penosos trabalhos nas minas de Siracusa, cujas tarefas dirias prolongavam-se por 10 horas, em galerias de 1 metro de altura por 0,60 m largura

23 - 79 AC - PLNIO (naturalista romano) descreve o uso de mscaras de borracha, panos ou membranas para atenuar a inalao de poeiras (por iniciativa dos escravos - 1 EPI) PRIMEIRAS OBRAS CIENTFICAS: Georgius Agrcola - DE RE METALLICA discute os aspectos relacionados extrao de minerais. Acidentes do trabalho - Asma dos mineiros. (cita que em algumas regies as mulheres chegavam a casar 7 vezes, dada a precoce morte dos maridos). 1567 - PARACELSO - seu livro aborda as relaes entre trabalho e doena, com destaque as intoxicao pelo mercrio. 1700 - BERNADINO RAMAZZINE (Itlia) - Livro De Morbis Artificum Diatriba descreve cerca de 100 profisses diferentes, bem como os riscos especficos de cada uma delas. A HIGIENE DO TRABALHO tem em Ramazzine o seu alicerce: - doenas ocupacionais - a falta de ventilao e as condies indesejveis - aconselhou pausas, o exerccio e a postura correta para a preveno da fadiga - o ensino da medicina do trabalho. REVOLUO INDUSTRIAL (1760 1.830) - Trabalho artesanal. Resistncia fsica. CONDIES DE TRABALHO PRECRIAS Higiene, luminosidade, ventilao, 18 horas de jornadas de trabalho, sem distino de idade de sexo. RESULTADO: Rpida fadiga do trabalhador, vulnerabilidade aos acidentes e s doenas profissionais. Substituio por funcionrio so. SEGURANA NO TRABALHO NO BRASIL: 1930 Industrializao no Brasil deu passos importantes. 1943 CLT, inclue capitulo sobre higiene e segurana do trabalho 1955 1960 Aumento da industrializao nacional. A situao relacionada aos acidentes de trabalho piorou pelos seguintes fatores: Mo de Obra desqualificada. Inexistncia de uma cultura prevencionista Expectativa de lucro imediato relegando a segurana do trabalho a um plano secundrio.

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Precariedade quanto as inspees e fiscalizaes das condies de trabalho, orientao e acompanhamento do trabalhador. 1972 CRIAO DO SEESMT Servio Especializado em Engenharia e Medicina do Trabalho; 1978 NR NORMAS REGULAMENTADORAS Aprovao da Portaria 3214 de 8 de Junho de 1978; 1988 NRR NORMAS REGULAMENTADORAS RURAIS Aprovao da portaria 3067 de 12 de Abril de 1988. A segurana e a sade do trabalhador O direito de viver e trabalhar em um meio ambiente sadio deve ser considerado como um dos direitos fundamentais do homem ... ( Carta de Braslia, 25/08/71, VII Reunio do Conselho da Unio Internacional dos Magistrados ) No se sabe ao certo quando o homem comeou a se preocupar com os acidentes e doenas relacionadas com o trabalho. J no sc. IV a. C., faziam-se referncias existncia de molstias entre mineiros e metlurgicos. Mas foi com a Revoluo Industrial ocorrida na Inglaterra, no final do sc. XVIII e com o aparecimento das mquinas de tecelagem, movidas a vapor, que a ocorrncia de acidentes aumentou. A produo, que antes era artesanal e domstica, passa a ser realizada em fbricas mal ventiladas, com rudos altssimos e em mquinas sem proteo. Mulheres, homens e principalmente crianas foram as grandes vtimas. A primeira legislao no campo da proteo ao trabalhador, Lei das Fbricas, surgiu na Inglaterra em 1833, determinando limites de idade mnima e jornada de trabalho. No Brasil, onde a industrializao tomou impulso a partir da 2 Guerra Mundial, a situao dos trabalhadores no foi diferente: nossas condies de trabalho mataram e mutilaram mais pessoas que a maioria dos pases industrializados do mundo. Com o objetivo de melhorar as condies de sade e trabalho no Brasil, a partir da dcada de 30, vrias leis sociais foram criadas; dentre elas, ressalta-se a obrigatoriedade da formao da Comisso Interna de Preveno de Acidentes CIPA. A partir da, a CIPA sofre vrias regulamentaes, mas a preocupao com a Segurana e Sade do trabalhador ainda pequena. Quando da divulgao das primeiras estatsticas de Acidentes do Trabalho pelo ento Instituto Nacional de Previdncia Social INPS, tem-se conhecimento da gravidade da situao da Segurana do Trabalho no Brasil 16,75% de trabalhadores acidentados no ano de 1970.

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Diante desses dados, uma srie de medidas foram tomadas para tentar reverter a situao. Dentre elas, ressaltamos: 1 Obrigatoriedade da existncia de Servios de Medicina do Trabalho e Engenharia de Segurana nas Empresas ( 1972). 2 Alteraes do captulo V da CLT modificando a Legislao Prevencionista ( 1977) e Regulamentao das 29 Normas de Segurana e Medicina do Trabalho, favorecendo uma atuao mais efetiva da CIPA ( Comisso Interna de Preveno de Acidentes ) nas empresas. 3 Amplo programa de formao de profissionais nas reas de Segurana e Medicina do Trabalho. 4 Desenvolvimento de programas de orientao preveno de acidentes e de formao de cipeiros ( obrigatrio a partir de 1978 ). E, mais recentemente, o aparecimento de um empresariado progressista, com uma viso prevencionista que associa a qualidade de produtos e servios qualidade de vida do trabalhador. Estas medidas tm colaborado para a reduo do nmero de acidentes e doenas do trabalho oficialmente divulgados. Porm, a complexidade das questes, relativas ao registro de acidentes e doenas profissionais, torna difcil precisar o ndice dessa reduo, pois uma quantidade muito grande de trabalhadores no registrada e , portanto, seus acidentes e doenas no so comunicados ao INSS e unidade descentralizada do Ministrio do Trabalho e Emprego. Diante da persistncia de elevados ndices de acidentes de trabalho, com grandes perdas humanas e econmicas, surgem o Mapa de Riscos Ambientais, o PPRA ( Programa de Preveno de Riscos Ambientais, o PCMSO ( Programa de Controle Mdico e Sade Ocupacional ) e, em fevereiro de 1999, a Portaria 8, modificando a redao NR 5 - Comisso Interna de Preveno de Acidentes. Estes instrumentos representam a busca do comprometimento e envolvimento do empresrios e dos trabalhadores na soluo de um problema que interessa a todos superar. MEDIDAS DE CONTROLE E PROTEO DOS RISCOS.

Cabe ao agente de segurana (engenheiro, mdico, tcnico, cipeiro, responsvel,...) identificar os riscos e propor medidas de controle para situaes insalubres ou perigosas da empresa. H uma srie de medidas de controle, utilizadas no meio ambiente e/ou no homem. EQUIPAMENTOS DE PROTEO. Equipamentos de Proteo (EPI) ou (EPC) so equipamentos ou dispositivos destinados a preservar a integridade fsica do trabalhador, protegendo-o durante o exerccio do trabalho, contra as conseqncias resultantes de acidentes do trabalho ou doena profissional. MEDIDAS DE PROTEO COLETIVA.

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So trs as medidas alternativas que podem ser adotadas. Eliminao do risco Do ponto de vista da segurana, esta deve ser a atitude prioritria da empresa diante da situao de risco. A eliminao do risco pode ocorrer em vrios nveis da produo: Na substituio de uma matria-prima txica por uma incua, que oferea menos riscos sade do trabalhador. Na alterao nos processos produtivos. Realizando modificaes na construo e instalaes fsicas de empresa. Produzindo alteraes no arranjo fsico. Neutralizao do risco Na impossibilidade temporria ou definitiva da eliminao de um risco, por motivo de ordem tcnica, busca-se a neutralizao do risco, que pode ser feita de trs maneiras: 1 Proteo do risco. Ex.: Grade para proteo de polias. 2 Isolamento do risco no tempo e no espao. Ex.: Instalao do compressor de ar fora das linhas de produo (destas maneira, o rudo no atingir os trabalhadores). 3 Enclausuramento do risco. Ex.: Fechar completamente um forno com paredes isolantes trmicas (esta medida proteger os trabalhadores do calor excessivo). Sinalizao de risco A sinalizao de risco recurso que se usa quando no h alternativas que se apliquem s duas medidas anteriores: eliminao e neutralizao do risco pela proteo coletiva. A sinalizao deve ser usada como alerta de determinados perigos e riscos ou em carter temporria, enquanto tomam-se medidas definitivas.

MEDIDAS DE PROTEO INDIVIDUAL. Esgotadas as possibilidades de adoo de medidas de proteo coletivas, ou como forma de complementao destas medidas, a empresa adotar ento, medidas de proteo individual. A legislao trabalhista prev que: obrigao do empregador: Adquirir o tipo adequado para a atividade do empregado . Fornecer gratuitamente ao empregado somente EPIs aprovados pelo MTE e empresa cadastrada no DNSST/MTE. (CA) Treinar o trabalhador sobre o seu uso adequado. Tornar o seu uso obrigatrio. (Ordem de servio). Substitu-lo imediatamente, quando danificado ou extraviado. Responsabilizar-se pela sua higienizao e manuteno peridica. Comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada ao EPI

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obrigao do trabalhador: Usar os EPIs apenas para a finalidade a que se destina; Responsabilizar-se por sua guarda e conservao; Comunicar ao empregador qualquer alterao que o torne imprprio para o uso. Importante: Todo EPI dever apresentar, em caracteres indelveis e bem visveis, o nome comercial da empresa fabricante ou importador, e o numero do CA (Certificado de Aprovao) Quem falhar nestas obrigaes poder ser responsabilizado? O empregador poder responder na rea criminal ou civil, alm de ser multado pelo Ministrio do Trabalho e Emprego. O trabalhador esta sujeito a sanes trabalhistas podendo at ser demitido por justa causa. O uso de EPI elimina ou neutraliza a insalubridade e/ou a periculosidade? Segundo o Art. 191 da CLT, a eliminao ou neutralizao da insalubridade ocorrer: -Com a adoo de medidas que conservem o ambiente de trabalho dentro dos limites de tolerncia. -Com a utilizao de EPIs pelo trabalhador, que diminuam a intensidade do agente agressivo a limites de tolerncia. Portanto, o controle da exposio aos riscos ocupacionais feito atravs de medidas relativas ao ambiente e ao homem. As medidas relativas ao ambiente compreende aquelas destinadas a eliminar o problema em sua fonte ou tragetoria, como, por exemplo, a instalao de um sistema de exausto sobre uma bancada de polimento, onde h grande gerao de poeiras. Com a adoo desta medida, a comprovao de sua eficaccia ser obtida atravs da avaliao quantitativa dea concentrao de poeira, ou seja, verificando-se se esta abaixo dos limites de tolerncia. Quando o controle no ambiente no for suficiente ou possvel para eliminar ou neutralizar o risco, utiliza-se o controle individual. Dentro das medidas individuais que podem ser aplicadas, a lei prev o uso de EPI, estabelecendo-se que dever ele diminuir a intensidade do agente a limites de tolerncia. Deste modo, o EPI a ser adquirido deve adequar-se ao risco e possuir fator de proteo que permita reduzir a intensidade do agente insalubre a limites de tolerncia. Alm disso, o uso efetivo de EPI fundamental: port-lo no significa uso efetivo. A NR-6 estabelece que a empresa obrigada a fornecer gratuitamente o EPI adequado atividade, treinar o trabalhador para o uso e torna-lo obrigatrio. J o trabalhador obrigado a conservar e usar o EPI. O fornecimento de EPI, o treinamento ministrado e a Ordem de Servio devem ser registrados atravs de documentao apropriada para eventuais esclarecimentos em causa prpria.

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Com relao periculosidade, no ocorre a neutralizao mediante a utilizao do EPI, pois esta inerente atividade. O pagamento do adicional de periculosidade somente poder ser cessado com a eliminao do risco. importante lembrar que a suspenso do pagamento do adicional de insalubridade e periculosidade s ser possvel com nova percia que comprove a eliminao ou neutralizao dos riscos. RELAO DE EQUIPAMENTOS DE PROTEO INDIVIDUAL. PROTEO PARA A CABEA, OLHOS E FACE. Protetores faciais: destinados a proteo dos olhos e da fase, dos riscos ocasionados por partculas, respingos, vapores de produtos qumicos e radiaes luminosas intensas. culos de Segurana contra impactos : para trabalhos que possam causar ferimentos nos olhos, provenientes de impactos de partculas. Este tipo de culos indicado para uso por parte de encanadores, ferramenteiros, funileiros, furadores, laminadores, lixadores, mecnicos, pedreiros, serralheiros e torneiros, entre outros. culos de Segurana contra respingos: para trabalhos que possam causar irritao nos olhos e outras leses decorrentes da ao de lquidos agressivos e metais em fuso. So indicados para trabalhadores que executam trabalhos em laboratrios, galvanoplastia, em banhos cidos, operaes em cidos e demais lquidos agressivos, fundio de metais e trabalhos de metais em fuso. culos de segurana contra poeiras: para trabalhos que possam causar irritao nos olhos provenientes de poeiras. So indicados para algumas operaes nas serrarias, carpintarias, britagem de rocha, operaes com cimento e outras operaes onde existam partculas em suspenso. culos de segurana contra radiaes perigosas : para trabalhos que possam causar irritao nos olhos e outras leses decorrentes da ao de radiaes perigosas. So indicados para soldadores, ajudantes de soldadores, forneiros, ajudantes de forneiros, alimentadores de fornos, cortadores de chapa e perfis (corte quente) e seus ajudantes, ferreiros, fundidores, maariqueiros, transportadores de cadinho. Mscara para soldadores: Para trabalhos de soldagem e corte ao arco eltrico. Capacetes de segurana: Para proteo do crnio nos trabalhos sujeitos a: Agentes meteorolgicos (trabalho a cu aberto) Impacto proveniente de queda ou projeo de objetos Queimadura ou choque eltrico at 20.000Volts. Capuz: Para proteo de riscos de origem trmica, produtos qumicos e de acidente.

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Chapu de palha de abas larga e cor clara : para trabalhos rural para proteo do sol, chuvas, salpicos, etc. PROTEO PARA AS MOS E BRAOS. Luvas e/ou mangas de proteo: devero ser usadas em trabalhos em que haja perigo de leses provocadas por: Materiais ou objetos escoriantes, abrasivos, cortantes ou perfurantes; Produtos qumicos corrosivos, custicos, txicos, alergnicos, solventes orgnicos e derivados de petrleo; Materiais ou objetos aquecidos; Equipamentos energizados; Radiaes perigosas. Ser proibido o uso de luvas nos trabalhos em contato direto com partes giratrias de mquinas e equipamentos. Luvas de vaqueta ou cromo: para os seguintes trabalhos, entre outros; usinagem mecnica, manuseio de fundidos e forjados j frios; transporte de concreto pr-moldado, sacos de cimento e tijolos, cargas, descarga e transporte de materiais, perfurao, desmonte e britagem de pedras, transporte de pecas usinadas ou forjadas, manuseio de chapas com rebarbas, montagem de estruturas metlicas, dobragem e armao de ferros. Luvas de raspa ao cromo: para os seguintes trabalhos, entre outros: Manuseio e transporte de chapas recm-cortadas com ou sem rebarbas; transporte de pr-moldados, sacos de cimento e tijolos, funilaria, montagem de estruturas metlicas, faxinas, usinagem mecnica; manipulao de peas; soldagem e corte a quente. Luvas de lona: para os seguintes trabalhos: manuseio de pecas e materiais quentes. Luvas de PVC(cloreto de polivinila): Para os seguintes trabalhos, entre outros: lavagem de pecas em corrosivos; manuseio de cidos, leo, de graxa, servios gerais de galvanoplastia, lavagem de pecas com decapantes, lubricacao de pecas; pintura a pistola ou pincel; manuseio de determinados solventes orgnicos e derivados de petrleo, manuseio de baterias. Luvas de borracha para eletricista: para trabalhos realizados em contato com circuitos ou equipamentos eltricos. Nota: As luvas de borracha para eletricistas devero ser protegidas contra perfurao ou cortes provocados por ferramentas ou qualquer outro material. Tal proteo far-se- mediante luvas protetoras adicionais, de pelica ou raspa curtida ao cromo. Creme protetor de segurana: para proteo dos membros superiores contra agentes qumicos. Manga de segurana: destinados a proteo do brao e antebrao, dos riscos ocasionados por choques eltricos, produtos qumicos, por agentes cortantes e perfurantes, operaes com uso de gua e agentes trmicos.

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Braadeira de segurana: para proteo do antebrao contra agentes cortantes. Dedeira de segurana: para proteo dos dedos contra agentes abrasivos e escoriantes. PROTEO PARA OS PS E PERNAS Calado de segurana: para proteo de; impacto de objetos, choques eltricos, agentes trmicos, agentes cortantes e escoriantes, umidade proveniente do uso de gua e respingos de produtos qumicos. Meias de segurana: para proteo dos ps contra baixas temperaturas. Perneira de segurana: para proteo das pernas contra agentes abrasivos, escoriantes, cortantes e perfurantes, agentes trmicos, umidade proveniente do uso de gua e respingos de produtos qumicos. Cala de segurana: para proteo das pernas contra agentes abrasivos, escoriantes, agentes trmicos, umidade proveniente do uso de gua e respingos de produtos qumicos.

PROTEO CONTRA QUEDA COM DIFERENA DE NVEL Cinturo de segurana: com trava-queda para trabalhos onde haja risco de queda. PROTEO AUDITIVA. Protetores auriculares: para trabalhos realizados em locais em que o nvel de rudo for superior ao estabelecido. Tipo Plugue ou concha. PROTEO RESPIRATRIA Respiradores e filtros mecnicos: para trabalhos que impliquem em produo de poeiras. Mscara para jateamento: para trabalhos de limpeza por abraso, atravs de jato de materiais abrasivos. Respiradores e mscaras com filtro qumico: para trabalhos que ofeream riscos provenientes de ocorrncias de poluentes atmosfricos em concentraes prejudiciais sade onde o teor de oxignio seja superior a 17% do volume no ambiente. Conjunto respirador autnomo: para uso em ambientes onde exista a presena de produtos nocivos sade do homem, sejam eles: monxido de carbono, dixido de carbono, gases txicos, irritantes, asfixiantes, anestsicos e que a concentrao de oxignio seja inferior a 17% do volume no ambiente.

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PROTEO DO TRONCO Vestimentas de segurana: que ofeream proteo ao tronco contra risco de origem trmica, mecnica, qumica, radiativa e meteorolgica e umidade proveniente de operaes com o uso de gua. PROTEO SOLAR. Comentrio. Riscos sade fazem com que a proteo solar seja essencial no trabalho desenvolvido a cu aberto, como o caso da Construo Civil e Trabalhos Rurais. A radiao ultravioleta (UV) est nos atingido diariamente, proveniente do sol. Embora invisveis, o efeito na pele e nos olhos pode ser visto e sentido quando uma exposio prolongada resulta em queimaduras dolorosas. A exposio crnica ou prolongada radiao ultravioleta tem sido relacionada com diversos efeitos na sade, incluindo o cncer de pele, envelhecimento prematuro da pele e problemas nos olhos. Apesar da Legislao Brasileira no considera como EPI os cremes de proteo solar, j que considera nocivo apenas exposio a calor anormal de cunho artificial (sem participao do calor oriundo do sol) no resta dvidas o quanto a exposio ao sol causa danos a sade dos trabalhadores. Portanto, a orientao que se d na proteo dos raios ultravioletas, a do uso de filtro solar sempre que se expor ao sol, uso de culos escuros com proteo UV e a no exposio ao sol no final da manh e no inicio da tarde, quando os raios so mais intensos. EXEMPLO DE PROTEO COLETIVA E PROTEO INDIVIDUAL. Vamos comear com um exemplo. Imaginemos a seguinte situao: em uma seo de uma fbrica, existe a contaminao do ar por substncias qumicas. O que se pode fazer para proteger os trabalhadores ali empregados?

Existem dois tipos de medidas preventivas possveis: 1 A atuao sobre o ambiente de trabalho, por exemplo, instalando um sistema de ventilao adequado. Esta providncia, voltada para modificar as condies de trabalho, chamada de proteo coletiva, por que protege o conjunto dos trabalhadores de um setor de trabalho. 2 A outra alternativa seria o fornecimento de mscaras respiratrias para os trabalhadores expostos. Neste caso, como o indivduo que est sendo protegido, a medida preventiva denominada proteo individual.

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Estas duas alternativas, proteo coletiva ou proteo individual, surgem com freqncia no momento de se tomarem medidas preventivas em relao ao risco. Existem tambm situaes nas quais necessrio que tanto a proteo coletiva como a proteo individual sejam adotadas ao mesmo tempo. Mesmo que para a elaborao e a adoo de determinadas medidas preventivas sejam necessrio conhecimento tcnico especializado, existem providncias que dependem apenas do bom senso e experincia dos trabalhadores. Esta etapa do curso tem por objetivo oferecer informaes e conceitos para os agentes de segurana poderem raciocinar sobre os tipos de preveno frente aos riscos ocupacionais. Do ponto de vista de proteo aos trabalhadores, as medidas de proteo coletiva so sempre mais eficientes que os equipamentos de proteo individual. O motivo disto est nas limitaes dos EPIs, mesmo quando so de boa qualidade: Desconforto que causam aos trabalhadores; Dificuldades que acarretam na realizao das tarefas; Problemas mdicos acarretados pelo uso de EPIs, como alergias, leses de pele, etc.; Inadaptao, por parte de alguns trabalhadores, ao uso do EPI; Em certas situaes, o EPI pode tambm facilitar a ocorrncia de acidentes. Estes problemas podem tambm ocorrer mesmo com a utilizao de EPIs de boa qualidade. O motivo principal que leva muitas empresas a adotarem freqentemente a utilizao de EPIs em prejuzo da proteo coletiva o custo. Apesar de menos eficazes, os EPIs tendem a ser mais baratos que as medidas voltadas para mudanas do ambiente de trabalho. Mas os custos com EPIs, a longo prazo, podem ser mais elevados que as medidas de ordem ambiental e coletiva. Apesar das limitaes, existem situaes nas quais plenamente justificvel a utilizao de EPIs. No h espao suficiente para se abordar extensivamente as varias medidas de proteo coletiva ou os diversos tipos de EPI. Por esta razo, selecionamos o rudo e a contaminao do ar por substncias qumicas para ilustrar a utilizao de medidas protetoras, que a nvel individual quer a nvel coletivo. Exemplo 1: RUDO O rudo elevado um dos problemas que se encontra com mais freqncia nos ambientes de trabalho. Os seus efeitos nocivos para a sade e os limites de tolerncia sero abordados num outro momento (insalubridade). Aqui somente apresentamos algumas medidas de proteo possveis. Proteo coletiva. As mquinas desreguladas e mal-ajustadas produzem rudo; portanto apenas a sua regulagem pode ajudar. 19

O isolamento acstico das mquinas barulhentas ou a sua colocao em locais isolados podem reduzir o nmero de trabalhadores expostos. A colocao de calos sob as mquinas reduz as vibraes e diminui o rudo. A colocao de tapumes feitos com material absorvente de som impede que o rudo se espalhe de um setor para outro. Estes tapumes, por absorverem o som, no o refletindo de volta, tambm ajudam a diminuir o barulho no prprio local onde ele se originou.

Proteo individual. Protetor tipo Plugue o protetor contra rudos que se insere dentro do conduto auditivo. O mais comum de material plstico. Se for bem ajustado, o plugue permite uma reduo da exposio ao rudo de 6 a 20 decibis, dependendo do material e do fabricante do EPI. Esses dados so de testes feitos em plugues nacionais pelo laboratrio de teste da Fundacentro. Devero ser adotados os seguintes cuidados para sua utilizao: Antes de comear a us-lo, o trabalhador deve ter os seus ouvidos examinados por um mdico para verificar se no h nenhum problema que impea seu uso. Dever ser medido o dimetro do conduto auditivo para que seja fornecido o plugue no tamanho certo. Para colocar ou retirar o plugue, o trabalhador dever estar com as mos limpas. Os plugues, junto com o seu estojo, devero ser esterelizados em gua fervida durante 15 minutos, uma vez por semana. Como o plstico vai se enrijecendo com o passar do tempo, preciso fazer periodicamente a troca do plugue. J existem em nosso meio plugues descartveis feitos de material fibroso, pasta de polister, etc. Por se moldarem ao conduto auditivo externo e serem descartveis, no apresentam os vrios inconvenientes dos plugues feitos de plstico... O uso de plugues pode causar alergias ou infeces no conduto auditivo, porem, com os cuidados higinicos devidos, este risco fica bastante reduzido. Protetor tipo concha, quando bem ajustado, causa uma reduo da exposio ao rudo de 13 a 20 decibis. Tambm aqui estes dados referem-se a EPIs nacionais testados na Fundacentro. Pelo fato de ser externo ao ouvido, tem menos inconvenientes que o plugue. Entretanto, em ambientes quentes, causa mais desconforto. Atm disso, a utilizao de culos, cabelos compridos, barba, capacetes ou mscaras pode dificultar ou mesmo impedir sua utilizao. Exemplo 2: CONTAMINAO AMBIENTAL Os ambientes de trabalho podem ser contaminados pelas mais diversas substancias qumicas. Estas substncias podem ser encontradas no ar sob a forma de gases, vapores, poeiras, etc. Evidentemente os riscos da exposio a estas substncias dependem de sua toxidade e de sua 20

concentrao no ar. Isto, porm, ser tratado em outro momento. Aqui sero apresentadas apenas algumas modalidades de preveno. Proteo Coletiva A ventilao uma tcnica muito usada para reduzir a contaminao do ar. Entretanto a simples instalao de ventiladores pode servir apenas para espalhar o ar contaminado. Para ser eficaz, a ventilao deve ser instalada sobre a fonte poluidora e ligada a um sistema de exausto do ar. A umidificao um mtodo muito eficaz para diminuir a contaminao em atividades que produzam poeira. Os recursos utilizados podem ser simples, como, por exemplo, molhar o piso ou superfcies com poeiras usando-se um splay de gua. Outra providncia a limpeza de superfcies empoeiradas com um pano mido. O enclausuramento de uma operao onde haja desprendimento de substncia txicas ocorre quando ela feita em um recipiente ou compartimento isolado do ar ambiente. Tratase de uma das mais eficazes de eliminao da contaminao ambiental.

Proteo Individual Na proteo individual conta a contaminao do ar, os equipamentos mais conhecidos e utilizados depende do tipo e da concentrao do contaminante. Os problemas maiores que existem na utilizao de mscaras so decorrentes do desconforto que causam em quem as utiliza, especialmente o desconforto respiratrio. Um risco importante na sua utilizao a possibilidade de, por falta de ajuste adequado face do trabalhador, o ar contaminado ser inalado por frestas. Por outro lado, os filtros devem ser periodicamente trocados e os trabalhadores, devidamente orientados sobre quando e como faz-lo. Como qualquer EPI, as mscaras envelhecem e devem ser substitudas periodicamente.

COMO IMPLANTAR O USO DE UM EPI. A implantao do uso de um EPI nem sempre fcil, podendo haver resistncia por parte dos trabalhadores, pelos motivos que j foram apresentados, No rara a existncia de situaes em que os trabalhadores, reivindicam o fornecimento de EPIs. A CIPA e o SESMET tomam providncias para a sua compra, mas no final os prprios trabalhadores acabam no aceitando ou no usando o EPI por causa do incmodo e desconforto. Para ajudar a superar estas dificuldades,, sero apresentadas a seguir algumas condutas.

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1- Nunca demais insistir sobre este ponto: antes de pensar no EPI, verificar se no existem alternativas de medidas de proteo coletiva que eliminem ou, pelo menos, reduzam o risco que se quer prevenir. 2- A seguir deve-se verificar se o EPI ser usado de modo contnuo durante a jornada de trabalho ou no.Isto fundamental quando, por exemplo, preciso usar mscaras respiratrias. Dificilmente um trabalhador consegue suportar o uso de mscara por longos perodos, ainda mais se precisar fazer trabalhos que exijam esforos fsicos. 3 O prximo passo apresentar para os trabalhadores as vrias alternativas de EPI que, eventualmente, existam para a proteo contra determinados riscos. Para que eles possam experiment-lo e optar pelo que lhes parecer mais conveniente Em geral, um mesmo EPI produzido por vrios fabricantes com diferenas importantes em termo de qualidade. Por este motivo tambm deve ser oferecido para serem testados pelos trabalhadores EPIs de vrias marcas. Os EPIs, para poderem ser comercializados, devem ser aprovados pelo Ministrio do Trabalho e Emprego, aps terem sido devidamente testados. 4 Quando forem adotados certos EPIs, indispensvel que os trabalhadores sejam submetidos a avaliao mdica para verificar a convenincia do uso do equipamento. Esta cautela particularmente necessria com as mscaras respiratrias e os protetores contra rudo tipo plugue. No caso de culos de segurana, se o trabalho tiver alguma deficincia visual corrigvel por lentes, os culos de segurana devero ter lentes que faam a correo do dficit 5 Os trabalhadores devero receber uma orientao minuciosa sobre como utilizar o EPI e sobre eventuais problemas que seu uso pode acarretar. Por fim, devem ser informados sobre os riscos a que estaro sujeitos se no usarem o equipamento. 6 A empresa dever sempre dispor de EPIs de reserva para que, em caso de necessidade (perda, estrago ou desgaste), a reposio do EPI seja imediata.

OPERAES INSALUBRES ASPECTOS LEGAIS CONCEITUAO: O ART. 189 DA CONSOLIDAO DAS LEIS DO TRABALHO (CLT) DEFINE ATIVIDADES OU OPERAES INSALUBRES COMO:

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Sero consideradas atividades ou operaes insalubres aquelas que, por sua natureza, condies ou mtodos de trabalho, exponham os empregados a agentes nocivos sade acima dos limites de tolerncia, fixados em razo da natureza e da intensidade e do tempo de exposio aos seus efeitos. A PALAVRA INSALUBRE, DE ORIGEM LATINA, SIGIFICA DOENTIO OU TUDO QUE PODE GERAR DOENA. OS AGENTES NOCIVOS SADE SO DEFINIDOS PELA NR-9 PROGRAMA DE PREVENO DE RISCOS AMBIENTAIS, DA PORTARIA N 3.214/78. do MTb, QUE CONSIDERA RISCOS AMBIENTAIS OS AGENTES: FSICOS, QUMICOS e BIOLGICOS EXISTENTES NOS AMBIENTES DE TRABALHO QUE, EM FUNO DE SUA NATUREZA, CONCENTRAO OU INTENSIDADE E TEMPO DE EXPOSIO, SO CAPAZES DE CAUSAR DANOS SADE DO TRABALHOR. CLASSIFICAO DOS RISCOS PROFISSIONAIS OS RISCOS PROFISSIONAIS SO OS QUE DECORREM DAS CONDIES PRECRIAS, INERENTES AO AMBIENTE OU AO PRPRIO PROCESSO OPERACIONAL DAS DIVERSAS ATIVIDADES. AGENTES AMBIENTAIS CLASSIFICAO: OS FATORES DESENCADEANTES DAS DOENAS DO TRABALHO SO CHAMADOS DE AGENTES AMBIENTAIS E PODEM SER CLASSIFICADOS SEGUNDO A SUA NATUREZA E FORMA COM QUE ATUAM NO ORGANISMO HUMANO.

NR - 5 ANEXO IV - TABELA 1 - MAPA DE RISCOS GRUPO 1 RISCOS FSICOS GRUPO 2 RISCOS QUMICOS GRUPO 3 RISCOS BIOLGICOS GRUPO4 RISCOS ERGONOMICOS GRUPO 5 RISCOS DE ACIDENTES

VERDE

VERMELHO

MARROM

AMARELO

AZUL

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RUDO VIBRAES

POEIRAS FUMOS

VRUS

RADIAES IONIZANTES RADIES IONIZANTES FRIO CALOR PRESSES ANORMAIS UMIDADE

NVOAS NEBLINAS GASES VAPORES PRODUTOS QUMICOS

ESFORO FSICO INTENSO BACTRIAS LEVANTAMENTO E TRANSPORTE MANUAL DE PESO PROTOZORIOS EXIGENCIA DE POSTURA INADEQUADA FUNGOS CONTROLE RGIDO DE PRODUTIVIDADE PARASITAS IMPOSIO DE RITMOS EXCESSIVOS BACILOS TRABALHOS EM TURNO E NOTURNO JORNADA DE TRABALHO PROLONGADA MONOTONIA E REPETITIVIDADE OUTRAS SITUAES CAUSADORAS DE STRESS

ARRANJO FSICO INADEQUADO MQUINAS E EQUIPAMENTOS S/ PROTEO FERRAMENTAS DEFEITUOSAS ILUMINAO INADEQUADA ELETRICIDADE POSSIBILIDADE DE INCENDIO OU EXPLOSO ARMAZENAMENTO INADEQUADO ANIMAIS PEONHENTOS OUTRAS SITUAES DE RISCOS DE ACIDENTES

RISCOS FSICOS: Rudo, Vibraes, Temperaturas Extremas, Presses Anormais, Radiaes Ionizantes e No Ionizantes e Umidade. RUDO: O RUDO ELEVADO PODER PRODUZIR UMA REDUO NA CAPACIDADE AUDITIVA DO TRABALHADOR. QUANTO MAIS ALTOS OS NIVEIS ENCONTRADOS, MAIOR O NMERO DE TRABALHADORES QUE APRESENTARO INCIO DE SURDEZ PROFISSIONAL E MENOR SER O TEMPO EM QUE ESTE E OUTROS PROBLEMAS SE MANIFESTARO. VIBRAES MECNICAS: PODEM SER SUBDIVIDIDAS EM DUAS CATEGORIAS: VIBRAES LOCALIZADAS: CARACTERIZADAS EM OPERAES COM FERRAMENTAS MANUAIS ELTRICAS OU PNEUMTICAS. PODERO PRODUZIR, A LONGO PRAZO, PROBLEMAS NEUROVASCULARES NAS MOS, OSTEOPOROSE (PERDA DE SUBSTNCIA SSEA), E PROBLEMAS NAS ARTICULAES DE MOS E BRAOS. VIBRAES DE CORPO INTEIRO: CARACTERSTICAS DO TRABALHO A QUE ESTO EXPOSTOS OPERADORES DE GRANDES MQUINAS, MOTORISTAS DE CAMINHES E TRATORES, PODENDO PRODUZIR PROBLEMAS NA COLUNA VERTEBRAL, DORES LOMBARES, RINS, ETC. TEMPERATURAS EXTREMAS: AS TEMPERATURAS EXTREMAS SO AS CONDIES TRMICAS RIGOROSAS, EM QUE SO REALIZADAS DIVERSAS ATIVIDADES PROFISSIONAIS, TAIS COMO: 24

CALOR INTENSO: RESPONSVEL POR UMA SRIE DE PROBLEMAS QUE AFETAM A SADE E O RENDIMENTO DO TRABALHADOR. ENTRE AS PRINCIPAIS DOENAS DO CALOR TEMOS A INTERMAO OU INSOLAO, A PROSTAO TRMICA, A DESIDRATAO E AS CIBRAS DO CALOR. FRIO INTENSO: ENCONTRADO EM DIVERSOS TIPOS DE INDSTRIAS QUE UTILIZAM CMARAS FRIGORFICAS OU EM CERTAS REGIES DO PAS, ESPECIALMENTE DURANTE O MESES DE INVERNO. PODERO OCORRER ENREGELAMENTO DOS MEMBROS, HIPOTERMIA (QUEDA DA TEMPERATURA CORPORAL), LESES NA EPIDERME, CONHECIDA COMO ULCERAO DO FRIO. PRESSES ATMOSFRICAS ANORMAIS: SO ENCONTRADAS EM TRABALHOS SUBMERSOS OU REALIZADOS ABAIXO DO NVEL DO LENOL FRETICO. ENTRE OS PROBLEMAS MAIS FREQUENTES QUE AFETAM OS TRABALHADORES EXPOSTOS A PRESSES ELEVADAS, MENCIONA-SE A INTOXICAO PELO GS CARBNICO E DIVERSOS MALES CONHECIDOS COMO DOENAS DESCOMPRESSIVAS, DAS QUAIS A MAIS GRAVE A EMBOLIA CAUSADA PELO NITROGNIO. RADIAES IONIZANTES: SO PROVENIENTES DE MATERIAIS RADIOATIVOS COMO O CASO DOS RAIOS ALFA, BETA E GAMA OU SO PRODUZIDOS ARTIFICIALMENTE EM EQUIPAMENTOS COMO O CASO DO RAIO X. PODEM PROVOCAR DIVERSOS MALES SADE, COMPROMETENDO, INCLUSIVE, GERAES FUTURAS. RADIAES NO IONIZANTES: SO DE NATUREZA ELETROMAGNTICA, TAIS COMO: RADIAES INFRAVERMELHAS, ULTRAVIOLETA, LASER, MICROONDAS. SEUS PRINCIPAIS EFEITOS SO QUEIMADURAS NA PELE E NOS OLHOS QUE PODEM SER BASTANTE GRAVES, CONFORME O TIPO, INTENSIDADE E DURAO DA EXPOSIO. UMIDADE: CONTATO PROLONGADO DA PELE, MOS, PS OU QUALQUER PARTE DO CORPO COM GUA OU OUTROS LQUIDOS, PODENDO ELIMINAR A MEMBRANA PROTETORA DA PELE QUE FICAR EXPOSTA PENETRAO DE AGENTES NOCIVOS CAUSADORES DE DOENAS. AGENTES QUMICOS: SO AGENTES CAUSADORES EM POTENCIAL DE DOENAS PROFISSIONAIS DEVIDO A SUA AO QUMICA SOBRE O ORGANISMO DOS TRABALHADORES. PODEM SER ENCONTRADOS NA FORMA SLIDA, LQUIDA E GASOSA. DIVERSAS SUBSTNCIAS APRESENTAM RISCO DE EXPLOSO DE ACORDO COM OS NVEIS DE CONCENTRAO E FORMA INCORRETA DE ARMAZENAMENTO E UTILIZAO. EXEMPLOS DE AGENTES QUMICOS: - NVOAS - POEIRAS GASES - NEBLINAS - FUMOS - VAPORES - SUBSTNCIAS COMPOSTAS OU PRODUTOS QUMICOS EM GERAL

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NVOAS: SO ENCONTRADAS QUANDO LQUIDOS SO PULVERIZADOS, COMO EM OPERAES DE PINTURAS. SO FORMADAS NORMALMENTE QUANDO H GERAO DE SPRAY. POEIRAS: SO FORMADAS QUANDO UM MATERIAL SLIDO QUEBRADO, MODO OU TRITURADO. QUANTO MENOR A PARTCULA, MAIS TEMPO ELA FICAR SUSPENSA NO AR, SENDO MAIOR A CHANCE DE SER INALADA. EX: MINRIO, MADEIRA, POEIRAS DE GROS, AMIANTO, SLICA, ETC. ALGUNS TIPOS DE POEIRA A SABER: POEIRA MINERAL: SLICA, ASBESTO, CARVO MINERAL POEIRAS VEGETAIS: ALGODO, BAGAO DE CANA DE AUCAR POEIRAS ALCALINAS: CALCREO GASES: SO SUBSTNCIAS NO LQUIDA OU SLIDAS NAS CONDIES NORMAIS DE TEMPERATURA E PRESSO, TAIS COMO: OXIGNIO, NITROGNIO, GS CARBNICO, ETC VAPORES: OCORREM ATRAVS DA EVAPORAO DE LQUIDOS OU SLIDOS, GERALMENTE SO CARACTERIZADOS PELOS ODORES (CHEIROS), TAIS COMO: GASOLINA, QUEROSENE, SOLVENTE DE TINTAS, ETC. FUMOS: OCORREM QUANDO UM METAL OU PLSTICO FUNDIDO (AQUECIDO), VAPORIZADO E RESFRIADO RAPIDAMENTE, FORMANDO PARTCULAS MUITO FINAS QUE FICAM SUSPENSAS NO AR. EX: SOLDAGEM, FUNDIO, EXTRUSO DE PLSTICOS, ETC. AGENTES BIOLGIGOS: SO MICROORGANISMOS CAUSADORES DE DOENA, COM OS QUAIS PODE O TRABALHADOR ENTRAR EM CONTATO, NO EXERCCIO DE SUAS ATIVIDADES PROFISSIONAIS. ENTRE MUITAS DOENAS CAUSADAS POR AGENTES BIOLGICOS, INCLUEM-SE A TUBERCULOSE, A BRUCELOSE, O TTANO, A MALRIA, A FEBRE AMARELA E O CARBNCULO. BACTRIAS - PARASITAS VRUS FUNGOS BACILOS PROTOZORIOS BACTRIAS: CAUSAM AS PNEUMONIAS E AS INFLAMAES PURULENTAS. PARASITAS: SUGAM O HOMEM AS SUAS SUBSTNCIAS NUTRITIVAS. EX: VERMES, LUMBRIGAS VRUS: SO RESPONSVEIS PELAS GRIPES, CACHUMBA, PARALISIA INFANTIL. FUNGOS: RESPONSVEIS PELAS DOENAS EM CRIANAS E VELHOS DEBILITADOS. EX. SAPINHO EM BEBS. PROTOZORIOS: FICAM ALOJADOS NO INTESTINO, CAUSANDO DIARRIA. EX.: AMEBA

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AGENTES MECNICOS/ACIDENTES: SO RESPONSVEIS POR UMA SRIE DE LESES NOS TRABALHADORES, COMO CORTES, FRATURA, ESCORIAES, QUEIMADURAS, ETC.

EXEMPLOS DE AGENTES MECNICOS: MQUINAS SEM PROTEO; ARRANJO FSICO DEFICIENTE; INSTALAES ELTRICAS DEFICIENTES; FERRAMENTAS DEFEITUOSAS OU INADEQUADAS; EPI INADEQUADO; PISOS DEFEITUOSOS OU ESCORREGADIOS; EMPILHAMENTOS PRECRIOS OU FORA DE PRUMO; ETC.

AGENTES ERGNOMICOS:

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SO AGENTES CAUSADORES DE DOENA, SE CARACTERIZAM POR ATITUDES E HBITOS PROFISSIONAIS PREJUDICIAIS A SADE, OS QUAIS PODEM REFLETIR NO ESQUELETO E ORGO DO CORPO. A ADOO DESSES COMPORTAMENTOS NO POSTO DE TRABALHO PODE CRIAR DEFORMAES FSICAS, ATITUDES VICIOSAS, MODIFICAES DA ESTRUTURA SSEA, ETC. EXEMPLOS DE SITUAES ANTI-ERGONMICA: A FALTA DE BANCOS E ASSENTOS NO AJUSTVEIS; TRABALHO FSICO PESADO; POSTURAS INCORRETAS E POSIES INCOMODAS; RITMOS EXCESSIVOS,; TRABALHO EM REGIME DE TURNO; JORNADA PROLONGADA; CONFLITOS, ETC

AGENTE NOCIVO E GRAU DE INSALUBRIDADE ANEXOS DA NR-15 1 2 3 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 AGENTE NOCIVO Rudo cont./int Rudo de Imp. Calor Radiaes on. Presses hiperb Radiaes on Vibraes Frio Umidade Gases/ Vapores Poeiras miner. Agentes qum. Agentes biol. GRAU Mdio Mdio Mdio Mx. Mx. Mdio Mdio Mdio Mdio M/M/M Mx. M/M/M M/Mx ADICIONAL 20% 20% 20% 40% 40% 20% 20% 20% 20% 10%20%,40% 40% 10%,20%,40% 20%, 40% CRITRIO Qt Qt Qt Qt Ql Ql Qt Qt Ql Qt Qt Ql Ql

Qt: CRITRIO QUANTITATIVO Ql: CRITRIO QUALITATIVO ELIMINAO OU NEUTRALIZAO DA INSALUBRIDADE A ELIMINAO OU NEUTRALIZAO DA INSALUBRIDADE ASSIM DEFINIDA PELA NR-15

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15.4 - A eliminao ou neutralizao da insalubridade determinar a cessao do pagamento do adicional respectivo. 15.4.1- A eliminao ou neutralizao dever ocorrer: a) com a adoo de medida de ordem geral, que conserve o ambiente de trabalho dentro dos nveis de tolerncia; b) com a utilizao de equipamento de proteo individual EPI PROCESSO DE AVALIAO E GERENCIAMENTO DE RISCOS NOS AMBIENTES DE TRABALHO
O PROCESSO DE AVALIAO E GERENCIAMENTO DE RISCOS NOS AMBIENTES DE TRABALHO

Obteno de Informao Bsica Avaliao Dos Riscos Identificao dos Fatores/Situaes de Risco
Anlise de Riscos

ANTECIPAO OU RECONHECIMENTO

Estimativa Qualitativa do Risco Estimativa Quantitativa do Risco AVALIAO

Desenvolvimento de Opes de Controle


Anlise de Opes

CONTROLE -Recomendaes Anlise de Opes de Controle

Tomada de Deciso
- Planejamento - Implementao

Gerenciamento de Riscos

Implementao 1- AVALIAO DOS RISCOS MONITORIZAO E AVALIAO 1.1- ANLISE DE RISCOS: 1.1.1- OBTENO DE INFORMAES BASICAS: A ETAPA QUE VISA CONHECER O PROCESSO PRODUTIVO DO AMBIENTE DE TRABALHO. MONITORIZAO REVISO 1.1.2- IDENTIFICAO DAS SITUAES DE RISCO: INCLUI O RECONHECIMENTO OU ANTECIPAO DOS AGENTES OU FATORES DE

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RISCOS, DAS FONTES E MEDIDAS PREVENTIVAS J EXISTENTES E DOS POSSIVEIS DANOS A SADE DO TRABALHADOR 1.1.3- ESTIMATIVA QUALITATIVA DOS RISCOS: FEITA COM BASE NA EXPERIENCIA DO PROFISSIONAL, E SEU RESULTADO QUALITATIVO A GRADUAO DOS RISCOS ESTABELECENDO AS PRIORIDADES E AVALIAO DE CONTROLE 1.1.4- ESTIMATIVA QUANTITATIVA DO RISCO: A INTEGRAO DE RESULTADOS DE AVALIAES DAS EXPOSIES E DAS CONSEQUENCIAS, BUSCA OBTER VALORES REPRESENTATIVOS DAS EXPOSIES DOS TRABALHADORES AOS AGENTES AMBIENTAIS COM O OBJETIVO DE ESTIMAR A DOSE 1.2- ANLISE DE OPES: 1.2.1- DESENVOLVIMENTO DE OPES DE CONTROLE: ANALISA AS OPES, RECOMENDA OU ENCONTRA SOLUES QUE REDUZAM OS NVEIS DE RISCO Ex: 1- MEDIDAS DE CONTROLE: SUBSTITUIO DE MATERIAS OU PROCESSOS OU DE ENGENHARIA 2- MUDANAS ADMINISTRATIVAS: TREINAMENTOS, PRATICAS DE TRABALHO OU REDUO DO TEMPO DE EXPOSIO. 3- EPIs ADEQUADOS AOS RISCOS. 1.2.2- ANALISE DE OPES DE CONTROLE: O IMPACTO POTENCIAL NA ELIMINAO OU REDUO DE RISCOS DOS TRABALHADORES (CUSTO BENEFCIO). 2- GERENCIAMENTO DE RISCOS 2.1- TOMADA DE DECISO: DEFINE QUAIS OPES DE CONTROLE DEVERO SER ADOTADAS E COMO PLANEJAR A IMPLANTAO 2.2- IMPLEMENTAO: EXECUTA O PLANO DE AO PROPOSTO 2.3- MONOTORIZAO/ AVALIAO: CONSISTE EM AVALIAR, GERENCIAR E ACOMPANHAR PERIODICAMENTE AS MEDIDAS A SEREM IMPLANTADAS 2.4- REVISO: COM BASE NOS RESULTADOS VERIFICA-SE A NECESSIDADE DE RIVISO RISCO AMBIENTAL: A PROBABILIDADE DE OCORRENCIA DE UMA SITUAO ADVERSA AO AMBIENTE OU A SERES QUE NELE HABITAM. RISCO OCUPACIONAL: POSSIBILIDADE DE UMA PESSOA SOFRER DETERMINADO DANO PARA A SUA SADE EM VIRTUDE DAS CONDIES DE TRABALHO. ATUAO DO PROFISSIONAL DA REA DE SEGURANA DO TRABALHO

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O reconhecimento dos riscos e a implementao de estratgia de controle adequada intervindo diretamente no Ambiente de Trabalho, a nica maneira de romper o crculo vicioso ( ambiente insalubre doena do trabalhador )

DEVENDO AINDA AGIR DA SEGUINTE MANEIRA: a) b) c) d) e) f) g) h) i) j) k) Prever os riscos sade, que podem resultar de processos produtivos, rotinas de trabalho e de equipamentos, na fase de projeto do local de trabalho e do planejamento de atividade laboral; Reconhecer no ambiente de trabalho a ocorrncia de agentes qumicos, fsicos e biolgicos, bem como outros fatores estressores. Conhecer os efeitos que tais agentes podem causar nos rgos vitais e na sade dos trabalhadores; Avaliar a exposio dos trabalhadores aos riscos ocupacionais e interpretar os resultados; Avaliar processos e mtodos de trabalho, do ponto de vista da possvel formao e disperso de agentes potencialmente nocivos sade, objetivando a eliminao ou reduo da exposio a nveis no prejudiciais; Recomendar e avaliar a eficincia de estratgias de controle; Participar de atividades de anlise de riscos e gerencia global de riscos, e estabelecer prioridades; Entender o contexto legal da prtica da Higiene Ocupacional e da proteo ao meio ambiente; Educar, informar e orientar pessoas em diferentes nveis: rgos governamentais, gerencias, empregadores, trabalhadores e pblico em geral, utilizando mtodos adequados de comunicao de riscos; Trabalhar efetivamente e de forma integrada com a equipe interdisciplinar de sade e segurana, com os trabalhadores e com empregadores; Reconhecer agentes que possam ter impacto ambiental negativo, tendo em mente a integrao entre a Higiene Ocupacional e o Meio Ambiente.

Deve-se valer das informaes obtidas com os trabalhadores e proporcionar a integrao dos mesmos com as melhorias no Ambiente do Trabalho. DEVERES E OBRIGAES DO PROFISSIONAL a) b) c) d) e) Manter-se atualizado sobre os conhecimentos tcnicos e cientficos; Conhecer os devidos riscos ocupacionais e os meios mais eficazes para elimina-los ou reduzi-los; Visitar regularmente os locais de trabalho e conhecer as peculiaridades das tarefas em estudo; Utilizar mtodos comprovados de avaliao de riscos; Conhecer a legislao vigente relativa ao trabalho, bem como as recomendaes internacionais, a ser capaz de discutir suas implicaes em cada situao;

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f) g)

Divulgar conhecimentos que possam ser teis para a proteo da sade de trabalhadores em outras reas ou empresas; Solicitar a assessoria de profissionais especializados em assuntos que no sejam de seu completo domnio.

INFORMAES AO TRABALHADOR: OS TRABALHADORES TEM O DIREITO DE CONHECER OS RISCOS A QUE POSSAM ESTAR EXPOSTOS, E OS PROFISSIONAIS DA REA DE SEGURANA DO TRABALHO DEVEM: a) Informar os trabalhadores de forma objetiva e clara sobre os riscos ocupacionais aos quais possam estar expostos, sem ocultar nenhum dado, ressaltar as medidas preventivas e certificar-se de que os trabalhadores compreenderam a situao; b) Orientar os trabalhadores quanto proteo em relao ao trabalho que efetuam; c) Manter-se em contato com as comisses de segurana e sade, CIPA, SESMT; d) Colaborar com o empregador e auxilia-lo na orientao e capacitao adequadas sobre sade e segurana aos trabalhadores de todos os nveis. POLITICAS DE PREVENO E CONTROLE: QUANTO MAIOR O ENVOLVIMENTO DE EMPREGADORES E TRABALHADORES NAS DECISES QUE PROPONHAM A PREVENO DE RISCOS OCUPACIONAIS, MELHORES SERO OS RESULTADOS OBTIDOS. DEVEMOS AINDA: a) contribuir para estabelecer uma poltica de segurana; b) propor medidas preventivas eficazes, verificar e acompanhar a implantao; c) interpretar as sugestes e contribuies dos trabalhadores no reconhecimento, avaliao e aplicao das medidas; d) propor ao empregador medidas de controle que sejam viveis economicamente. PARA ATINGIR SEU OBJETIVO: a) b) c) d) agir com profissionalismo observando as regras de sigilo (tica); estabelecer relao de confiana, segurana com as pessoas envolvidas; tratar todos os trabalhadores de maneira imparcial; estabelecer e manter uma via clara de comunicao com a administrao e com os responsveis pela segurana.

AO OPTAR POR ATUAR NA REA DE SADE E SEGURANA DO TRABALHO O PROFISSIONAL DEVE TER EM MENTE:

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Estabelecer e manter um ambiente de trabalho seguro e saudvel, visando a proteo da sade daqueles que trabalham METODOLOGIA DE INVESTIGAO E ANLISE DE ACIDENTES E DOENAS DO TRABALHO INTRODUO

A INVESTIGAO DE ACIDENTES ENVOLVE O EXAME METDICO DE UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO QUE RESULTA OU PODE RESULTAR EM DANOS FSICOS S PESSOAS, OU DANOS A PROPRIEDADE, AO PROCESSO E AO MEIO AMBIENTE. ACIDENTE: UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO QUE RESULTA EM DANOS S PESSOAS, A PROPRIEDADE, AO PROCESSO E AO MEIO AMBIENTE. ACIDENTE PESSOAL: AQUELE QUE SOFRIDO PELO EMPREGADO NO DESEMPENHO DE SUAS TAREFAS HABITUAIS, NO AMBIENTE DE TRABALHO OU FORA DESTE QUANDO ESTIVER A SERVIO DE EMPREGADOR. ACIDENTE DE TRAJETO: UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO, RELACIONADO COM O EMPREGADO NO PERCURSO HABITUAL DA RESIDNCIA PARA O TRABALHO, OU VICE VERSA. ACIDENTE COM LESO COM PERDA DE TEMPO (CPT): UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO QUE RESULTA EM LESO PESSOAL QUE IMPEDE O ACIDENTADO DE VOLTAR AO TRABALHO NO DIA IMEDIATO AO DO ACIDENTE OU QUE RESULTA EM PERDA DA VIDA, INCAPACIDADE PERMANENTE TOTAL, INCAPACIDADE PERMANENTE PARCIAL OU INCAPACIDADE TEMPORRIA TOTAL. ACIDENTE COM LESO SEM PERDA DE TEMPO (SPT): UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO QUE RESULTA EM LESO PESSOAL QUE NO IMPEDE O ACIDENTADO DE VOLTAR AO TRABALHO NO DIA IMEDIATO AO DO ACIDENTE. ACIDENTE COM DANOS MATERIAIS E AO MEIO AMBIENTE: UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO, QUE GEROU PERDAS DE ESTRUTURA, EQUIPAMENTO, VECULOS, MATERIAIS OU DANO AO MEIO AMBIENTE. INCIDENTE (QUASE ACIDENTE): UM ACONTECIMENTO NO DESEJADO QUE EM CIRCUNSTNCIAS LIGEIRAMENTE DIFERENTES, PODERIA RESULTAR EM LESES PESSOA, DANOS PROPRIEDADE OU PERDA NO PROCESSO OU AO MEIO AMBIENTE. INFORMAO DO ACONTECIMENTO TODOS OS ACIDENTES/INCIDENTES NO IMPORTA O QUANTO INSIGNIFICANTE POSSAM PARECER, DEVEM SER INFORMADOS AO SETOR DE SEGURANA DO TRABALHO DE SUA EMPRESA/CIPA PARA AVERIGUAES.

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COMUNICAO DE ACIDENTE FATAL: EM CASO DE OCORRNCIA DE ACIDENTE FATAL, OBRIGATRIA A ADOO DAS SEGUINTES MEDIDAS: 1) COMUNICAR O ACIDENTE FATAL, DE IMEDIATO, AUTORIDADE POLICIAL COMPETENTE E AO ORGO REGIONAL DO MINISTRIO DO TRABALHO, QUE REPASSAR IMEDIATAMENTE AO SINDICATO DA CATEGORIA PROFISSIONAL DO LOCAL DA OBRA; ISOLAR O LOCAL DIRETAMENTE RELACIONADO AO ACIDENTE, MANTENDO SUAS CARACTERSTICAS AT SUA LIBERAO PELA AUTORIDADE POLICIAL COMPENTENTE E PELO ORGO REGIONAL DO MINISTRIO DO TRABALHO;

2)

COMUNICAO AO INSS: TODA COMUNICAO DE ACIDENTES COM LESO SER FEITA ATRAVS DE CAT. INVESTIGAO DE ACIDENTES: CABE A CIPA PARTICIPAR EM CONJUNTO COM O SESMT, ONDE HOUVER, OU COM O EMPREGADOR DA ANLISE DAS CAUSAS DAS DOENAS E ACIDENTES DE TRABALHO. ALM DISSO, NO CASO DE ACIDENTE GRAVE, A CIPA DEVER REUNIR-SE EXTRAORDINARIAMENTE, PARA ANLISE E PROPOSIO DE MEDIDAS DE CARTER CORRETIVO. CAUSAS DOS ACIDENTES SO TRS OS MOTIVOS QUE PODEM GERAR OCORRNCIA DE ACIDENTES: . ATO INSEGURO/AES FORA DO PADRO; . CONDIO INSEGURA/CONDIES FORA DO PADRO; . FATOR PESSOAL DE INSEGURANA. ATO INSEGURO OU AES FORA DO PADRO: TUDO AQUILO QUE O TRABALHADOR FAZ, VOLUNTARIAMENTE OU NO, E QUE PODE PROVOCAR UM ACIDENTE, EXEMPLOS: - O EXCESSO DE CONFIANA DOS QUE TEM MUITA PRTICA PROFISSIONAL E SE JULGAM IMUNES AOS ACIDENTES; - A IMPERCIA, ISTO , A FALTA DE HABILIDADE PARA O DESEMPENHO DA ATIVIDADE (PODE DECORRER DE APRENDIZADO E/OU TREINAMENTO INSUFICIENTE); - AS IDIAS PRECONCEBIDAS COMO, POR EXEMPLO , A IDIA DE QUE O ACIDENTE ACONTECER POR FATALIDADE, NO SENDO NECESSRIO CUIDAR DE SUA PREVENO; - O EXIBICIONISMO; - A VONTADE DE REVELAR-SE CORAJOSO OU INDIFERENTE AO PERIGO S PARA IMPRESSIONAR OS COMPANHEIROS;

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FATOS MAIS COMUNS DE ATO INADEQUADO PRATICADOS NO DIA A DIA DE TRABALHO: - A FALTA DE USO DE PROTEES INDIVIDUAIS; - A INUTILIZAO DE EQUIPAMENTOS DE SEGURANA; - O EMPREGO INCORRETO DE FERRAMENTAS OU O EMPREGO DE FERRAMENTAS COM DEFEITO; - O AJUSTE, A LUBRIFICAO E A LIMPEZA DE MQUINAS EM MOVIMENTO; - A PERMANNCIA DEBAIXO DE CARGA SUSPENSA; - AS CORRERIAS EM ESCADARIAS E EM OUTROS LOCAIS PERIGOSOS. CONDIO INSEGURA: SO SITUAES EXISTENTES NO AMBIENTE DE TRABALHO QUE PODEM VIR A CAUSAR ACIDENTES, TAIS COMO: - PRDIO COM REAS INSUFICIENTES, PISOS FRACOS E IRREGULARES; - ILUMINAO DEFICIENTE OU MAL DISTRIBUDA; - VENTILAO DEFICIENTE OU EXCESSIVA; - INSTALAES SANITRIAS IMPRPRIAS E INSUFICIENTES; - EXCESSO DE RUDO E TREPIDAES; - FALTA DE ORDEM E LIMPEZA; - INSTALAES ELTRICAS IMPRPRIAS OU COM DEFEITO.

FATOR PESSOAL DE INSEGURANA O QUE PODEMOS CHAMAR DE PROBLEMAS PESSOAIS DO INDIVIDUO E QUE , AGINDO SOBRE O TRABALHADOR, PODEM VIR A PROVOCAR ACIDENTES, COMO POR EXEMPLO: PROBLEMAS DE SADE NO TRATADOS; CONFLITOS FAMILIARES; FALTA DE INTERESSE PELA ATIVIDADE QUE DESEMPENHA; ALCOOLISMO; USO DE SUBSTNCIAS TXICAS; PROBLEMAS DIVERSOS DE ORDEM SOCIAL E /OU PSICOLOGICA

INVESTIGAO DE ACIDENTES

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A INVESTIGAO DE ACIDENTES NO PODER TER ASPECTO PUNITIVO, POIS O OBJETIVO MAIOR NO DESCOBRIR CULPADOS, MAS SIM CAUSAS QUE PROVOCAM OS ACIDENTES, PARA QUE SEJA EVITADA A SUA REPETIO. A CUIDADOSA INVESTIGAO DE ACIDENTE OFERECE ELEMENTOS VALIOSOS PARA A ANLISE QUE DEVE SER FEITA. ALM DISSO, AS CONSEQUNCIAS DOS ACIDENTES ACARRETAM UMA SRIE DE PROVIDNCIAS ADMINISTRATIVAS, TCNICAS, MDICAS, PSICOLOGICAS, EDUCATIVAS DENTRO DA EMPRESA, REPERCUTINDO TAMBM NA REA DA PREVIDNCIA SOCIAL QUE AMPARA POR MUITAS FORMAS OS ACIDENTADOS. COMUNICAO DE ACIDENTES A COMUNICAO DE ACIDENTE UMA OBRIGAO LEGAL. ASSIM O ACIDENTADO, OU QUEM POSSA FAZER ISSO POR ELE, DEVE COMUNICAR O ACIDENTE LOGO QUE SE DE A OCORRNCIA PROTEO NAS OPERAES PERIGOSAS NR -16 DE ACORDO COM A LEGISLAO, AS ATIVIDADES E OPERAES PERIGOSAS SO AQUELAS ENVOLVENDO OS AGENTES: EXPLOSIVOS, INFLAMVEIS, RADIAO IONIZANTE E ENERGIA ALTRICA (DECRETO 93.412/86). O ART. 193 DA CONSOLIDAO DAS LEIS DO TRABALHO (CLT) DEFINE ATIVIDADES OU OPERAES PERIGOSAS COM EXPLOSIVOS E INFLAMVEIS COMO: So consideradas atividades ou operaes perigosas, na forma da regulamentao aprovada pelo Ministrio do Trabalho, aquelas que, por sua natureza ou mtodo de trabalho, impliquem o contato permanente com inflamveis ou explosivos em condies de risco acentuado. 1 O trabalho em condies de periculosidade assegura ao empregado um adicional de 30% (trinta por cento) sobre o salrio sem acrscimos resultantes de gratificaes, prmios ou participaes nos lucros da empresa. 2 O empregado poder optar pelo adicional de insalubridade que por ventura lhe seja devido. O MTb, POR MEIO DA NR-16, Anexos 1 e 2, REGULAMENTOU AS ATIVIDADES OU OPERAES PERIGOSAS, BEM COMO AS REAS DE RISCO ENVOLVIDAS COM OS AGENTES EXPLOSIVOS E INFLAMVEIS. A PORTARIA n 3.393, DE 17/12/87, ACRESCENTOU NR-16 O Anexo COM AS ATIVIDADES E OPERAES PERIGOSAS COM RADIAES IONIZANTES OU SUBSTNCIAS RADIOATIVAS E AS RESPCTIVAS REAS DE RISCO. O DECRETO n 93.412, DE 14/10/86, REGULAMENTOU A Lei n 7.369, INSTITUINDO O ADICIONAL PARA OS EMPREGADOS DO SETOR DE ENERGIA ALTRICA EM CONDIES DE PERICULOSIDADE.

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Com o propsito de prover a CIPA com maiores condies para acordar o interesse dos empregados pela preveno de acidentes e doenas profissionais que os estimulam em forma permanente para a adoo de comportamento preventivo no trabalho, dever ser previsto durante a gesto da mesma, Campanhas Internas de Preveno. As empresas devem promover suas campanhas de preveno de acidentes, de acordo com as caractersticas das suas atividades, principalmente nas datas comemorativas. CAMPANHAS INTERNAS: Existem vrias campanhas que podem ser desenvolvidas pela CIPA, com a consultoria de rgos da Empresa. Preveno e Incndios; Segurana no trfico; Ordem e Limpeza; Primeiros Socorros; Uso de E.P.I.; Dependncia Qumica Tabagismo Sndrome da Imuno Deficincia Adquirida AIDS;

A Campanha obrigatria de todas as CIPAs de uma Empresa a Semana Interna de Preveno de Acidentes do Trabalho, SIPAT.

Existe diversos mtodos para promover uma CAMPANHA DE SEGURANA, entre as quais destacamos: OS CARTAZES: Na elaborao devemos evitar situaes dramticas, e tampouco ser montono. O cartaz deve de preferncia, mostrar os aspectos positivos mais que os aspectos negativos. ( mais correto mostrar um operrio usando lentes de segurana ao trabalhar com esmeril, do que um operrio com os olhos feridos,

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por no usar equipamento de proteo individual). Os cartazes devem ser expostos em locais visveis, preferivelmente em locais de concentrao obrigatria, como: refeitrios, relgios de marcao de carto, etc. VIDEO EDUCATIVO: A preveno de acidentes, tem um papel importante. Filmes apropriados, esclarecedores, podem muito auxiliar uma CAMPANHA DE SEGURANA. CONCURSOS: Exercem influencia educacional e psicolgica dependendo do tipo e do modo como so realizados; alguns despertam instinto de competio, outros foram o individuo a aprender ou recordar algo sobre Preveno de Acidentes para poder competir. Todos entretanto, oferecem uma vantagem comum: Fazer o trabalhador pensar na preveno de acidentes. Isto altamente benfico, pois o empregado se conscientiza sobre a importncia da segurana. Sempre que possvel, ser mais lucrativo contar com a participao ativa dos empregados, fazendo perguntas, relatando experincias pessoais, proporcionando intercambio de experincias. DIVULGAO DOS ACIDENTES: Servir de alerta aos empregados menos cautelosos ou os que ignoram os reais perigos que esto sujeitos. No ser feito, est claro, com carter de intimidao, pois trabalhar coagido, com medo, to prejudicial, quanto trabalhar desprevenido com relao ao riscos de acidentes. CAIXA DE SUGESTES: Cujas criaes podero variar de acordo com s reas envolvidas. Nela os empregados deixaro seus comentrios, criticas ou sugestes referentes as medidas preventivas que esto sendo ou deveriam ser adotadas. necessrio que seja dada uma satisfao a todas as sugestes, mesmo quando no sejam acatadas, pois caso contrrio, sus autores provavelmente no colaboraro mais. REUNIES DE SEGURANA: Elas so um dos melhores meios educacionais na Preveno de Acidentes. O contato pessoal em grupo o modo mais eficiente para guiar a preveno de acidentes, contribuindo tambm, para melhorar as relaes humanas. Alm desses meios principais, h uma infinidade de outros que daro resultados satisfatrios, como: -Boletins, colocados em envelopes de salrios -Selos, com frases educativas em envelopes de salrios -Distintivos ou chaveiros;

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-Exibies de equipamentos de proteo; -competies desportivas; -Revistas e outros. Os meios de fazer a Campanha de Segurana so limitados, tudo depende da imaginao e da cooperao. Depois do desenvolvimento de cada CAMPANHA, a CIPA enviar um relatrio ao rgo competente, sempre que possvel com ilustrao fotogrfica. Criatividade na hora da SIPAT Considerada por alguns como apenas um problema a mais para ser resolvido dentro das atividades de alguma empresa, a Semana Interna de Preveno de Acidentes pode vir a se trtansformar numa importante alavanca de integrao, alm de auxiliar na reduo dos riscos laborais. Hoje em dia as empresas tem encontrado solues criativas para suas SIPATs, motivando com isto seus funcionrios e reduzindo acidentes de trabalho.

A Legislao em vigor estabelece algumas regras, uma espcie de espinha dorsal da programao. Mas essa legislao em vigor estabelece algumas regras, uma espcie de espinha dorsal da programao. Mas esta sistemtica no pode ser utilizada como um roteiro definitivo de quem est organindo sua SIPAT. Como em toda atividade, o estimulo a participao fundamental. Portanto ao contrario de se estipular uma programao de atividades padronizadas, o melhor caminho para que o evento atinja seus objetivos. A empresa deve estar preocupada em despertar a cratividade, demostrar que estar preocupada em despertar a criatividade, demonstrar que est disposta a aceitar propostas diferentes. A entram os profissionais da rea de Segurana, que podem servir como intermedirios entre o que prope os membros da comisso organizadora e a empresa. Esta intermediao importante para que a motivao no esbarre numa posio contrria de quem decide, por exemplo, a liberao de recursos para determinada atividade. A disposio da empresa e os recursos destinados SIPAT devem ser conhecidos antes de se motivar os membros da comisso que a organiza. Isto evita frustraes posteriores.

Semana Interna de Preveno de Acidentes do Trabalho

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Equipamento de Proteo Individual

Equipamento de Proteo Coletiva PROTEO COLETIVA E PROTECAO INDIVIDUAL. Vamos comear com um exemplo. Imaginemos a seguinte situao: em uma seo de uma fbrica, existe a contaminao do ar por substncias qumicas. O que se pode fazer para proteger os trabalhadores ali empregados? Existe dois tipos de medidas preventivas possveis: 1 A atuao sobre o ambiente de trabalho, por exemplo, instalando um sistema de ventilao adequado. Esta providncia, voltada para modificar as condies de trabalho, chamada de proteo coletiva, por que protege o conjunto dos trabalhadores de um setor de trabalho. 2 A outra alternativa seria o fornecimento de mscaras respiratrias para os trabalhadores expostos. Neste caso, como o indivduo que est sendo protegido, a medida preventiva denominada proteo individual. Estas duas alternativas, proteo coletiva ou proteo individual, surgem com freqncia no momento de se tomarem medidas preventivas em relao ao risco. Existem tambm situaes nas quais necessrio que tanto a proteo coletiva como a individual sejam adotadas ao mesmo tempo. Mesmo que para a elaborao e a adoo de determinadas medidas preventivas seja necessrio conhecimento tcnico especializado, existem providncias que dependem apenas do bom senso e experincia dos trabalhadores. Esta etapa do curso tem por objetivo oferecer informaes e conceitos para os agentes de segurana poderem raciocinar sobre os tipos de preveno frente aos riscos ocupacionais. Do ponto de vista de proteo aos trabalhadores, as medidas de proteo coletiva so sempre mais eficientes que os equipamentos de proteo individual. O motivo disto est nas limitaes dos EPIs, mesmo quando so de boa qualidade: Desconforto que causam aos trabalhadores; Dificuldades que acarretam na realizao das tarefas; Problemas mdicos acarretados pelo uso de EPIs, como alergias, leses de pele, etc.;

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Inadaptao, por parte de alguns trabalhadores, ao uso do EPI; Em certas situaes, o EPI pode tambm facilitar a ocorrncia de acidentes. Estes problemas podem tambm ocorrer mesmo com a utilizao de EPIs de boa qualidade. O motivo principal que leva muitas empresas a adotarem freqentemente a utilizao de EPIs em prejuzo da proteo coletiva o custo. Apesar de menos eficazes, os EPIs tendem a ser mais baratos que as medidas voltadas para mudanas do ambiente de trabalho. Mas os custos com EPIs, a longo prazo, podem ser mais elevados que as medidas de ordem ambiental e coletiva. Apesar das limitaes, existem situaes nas quais plenamente justificvel a utilizao de EPIs. No h espao suficiente para se abordar extensivamente as varias medidas de proteo coletiva ou os diversos tipos de EPI. Por esta razo, selecionamos o rudo e a contaminao do ar por substncias qumicas para ilustrar a utilizao de medidas protetoras, que a nvel individual quer a nvel coletivo. Exemplo RUDO O rudo elevado um dos problemas que se encontra com mais freqncia nos ambientes de trabalho. Os seus efeitos nocivos para a sade e os limites de tolerncia sero abordados num outro momento (insalubridade). Aqui somente apresentamos algumas medidas de proteo possveis. Proteo coletiva. As mquinas desreguladas e mal-ajustadas produzem rudo; portanto apenas a sua regulagem pode ajudar. O isolamento acstico das mquinas barulhentas ou a sua colocao em locais isolados podem reduzir o nmero de trabalhadores expostos. A colocao de calos sob as mquinas reduz as vibraes e diminui o rudo. A colocao de tapumes feitos com material absorvente de som impede que o rudo se espalhe de um setor para outro. Estes tapumes, por absorverem o som, no o refletindo de volta, tambm ajudam a diminuir o barulho no prprio local onde ele se originou.

Proteo individual. Protetor tipo Plugue o protetor contra rudos que se insere dentro do conduto auditivo. O mais comum de material plstico. Se for bem ajustado, o plugue permite uma reduo da exposio ao rudo de 6 a 20 decibis, dependendo do material e do fabricante do EPI. Esses dados so de testes feitos em plugues nacionais pelo laboratrio de teste da Fundacentro. Devero ser adotados os seguintes cuidados para sua utilizao: Antes de comear a us-lo, o trabalhador deve ter os seus ouvidos examinados por um mdico para verificar se no h nenhum problema que impea seu uso. 41

Dever ser medido o dimetro do conduto auditivo para que seja fornecido o plugue no tamanho certo. Para colocar ou retirar o plugue, o trabalhador dever estar com as mos limpas. Os plugues, junto com o seu estojo, devero ser esterelizados em gua fervida durante 15 minutos, uma vez por semana. Como o plstico vai se enrijecendo com o passar do tempo, preciso fazer periodicamente a troca do plugue.

J existem em nosso meio plugues descartveis feitos de material fibroso, pasta de polister, etc. Por se moldarem ao conduto auditivo externo e serem descartveis, no apresentam os vrios inconvenientes dos plugues feitos de plstico... O uso de plugues pode causar alergias ou infeces no conduto auditivo, porem, com os cuidados higinicos devidos, este risco fica bastante reduzido. Protetor tipo concha, quando bem ajustado, causa uma reduo da exposio ao rudo de 13 a 20 decibis. Tambm aqui estes dados referem-se a EPIs nacionais testados na Fundacentro. Pelo fato de ser externo ao ouvido, tem menos inconvenientes que o plugue. Entretanto, em ambientes quentes, causa mais desconforto. Atm disso, a utilizao de culos, cabelos compridos, barba, capacetes ou mscaras pode dificultar ou mesmo impedir sua utilizao. CONTAMINAO AMBIENTAL Os ambientes de trabalho podem ser contaminados pelas mais diversas substancias qumicas. Estas substncias podem ser encontradas no ar sob a forma de gases, vapores, poeiras, etc. Evidentemente os riscos da exposio a estas substncias dependem de sua toxidade e de sua concentrao no ar. Isto, porm, ser tratado em outro momento. Aqui sero apresentadas apenas algumas modalidades de preveno. Proteo Coletiva. A ventilao uma tcnica muito usada para reduzir a contaminao do ar. Entretanto a simples instalao de ventiladores pode servir apenas para espalhar o ar contaminado. Para ser eficaz, a ventilao deve ser instalada sobre a fonte poluidora e ligada a um sistema de exausto do ar. A umidificao um mtodo muito eficaz para diminuir a contaminao em atividades que produzam poeira. Os recursos utilizados podem ser simples, como, Por exemplo, molhar o piso ou superfcies com poeiras usando-se um splay de gua. Outra providncia a limpeza de superfcies empoeiradas com um pano mido. 42

O enclausuramento de uma operao onde haja desprendimento de substncia txicas ocorre quando ela feita em um recipiente ou compartimento isolado do ar ambiente. Trata-se de uma das mais eficazes de eliminao da contaminao ambiental.

PROTECAO INDIVIDUAL Na proteo individual conta a contaminao do ar, os equipamentos mais conhecidos e utilizados depende do tipo e da concentrao do contaminante. Os problemas maiores que existem na utilizao de mscaras so decorrentes do desconforto que causam em quem as utiliza, especialmente o desconforto respiratrio. Um risco importante na sua utilizao a possibilidade de, por falta de ajuste adequado face do trabalhador, o ar contaminado ser inalado por frestas. Por outro lado, os filtros devem ser periodicamente trocados e os trabalhadores, devidamente orientados sobre quando e como faz-lo. Como qualquer EPI, as mscaras envelhecem e devem ser substitudas periodicamente. COMO IMPLANTAR O USO DE UM EPI. A implantao do uso de um EPI nem sempre fcil, podendo haver resistncia por parte dos trabalhadores, pelos motivos que j foram apresentados, No rara a existncia de situaes em que os trabalhadores, reivindicam o fornecimento de EPIs. A CIPA e o SESMET tomam providncias para a sua compra, mas no final os prprios trabalhadores acabam no aceitando ou no usando o EPI por causa do incmodo e desconforto. Para ajudar a superar estas dificuldades,, sero apresentadas a seguir algumas condutas. 3- Nunca demais insistir sobre este ponto: antes de pensar no EPI, verificar se no existem alternativas de medidas de proteo coletiva que eliminem ou, pelo menos, reduzam o risco que se quer prevenir. 4- A seguir deve-se verificar se o EPI ser usado de modo contnuo durante a jornada de trabalho ou no. Isto fundamental quando, por exemplo, preciso usar mscaras respiratrias. Dificilmente um trabalhador consegue suportar o uso de mscara por longos perodos, ainda mais se precisar fazer trabalhos que exijam esforos fsicos. 3 O prximo passo apresentar para os trabalhadores as vrias alternativas de EPI que, eventualmente, existam para a proteo contra determinados riscos. Para que eles possam experiment-lo e optar pelo que lhes parecer mais conveniente. Em geral, um mesmo EPI produzido por vrios fabricantes com diferenas importantes em termo de qualidade. Por este motivo tambm deve ser oferecido para serem testados pelos trabalhadores EPIs de vrias marcas. Os EPIs, para poderem ser comercializados, devem ser aprovados pelo Ministrio do Trabalho e Emprego, aps terem sido devidamente testados.

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4 Quando forem adotados certos EPIs, indispensvel que os trabalhadores sejam submetidos a avaliao mdica para verificar a convenincia do uso do equipamento. Esta cautela particularmente necessria com as mscaras respiratrias e os protetores contra rudo tipo plugue. No caso de culos de segurana, se o trabalho tiver alguma deficincia visual corrigvel por lentes, os culos de segurana devero ter lentes que faam a correo do dficit 5 Os trabalhadores devero receber uma orientao minuciosa sobre como utilizar o EPI e sobre eventuais problemas que seu uso pode acarretar. Por fim, devem ser informados sobre os riscos a que estaro sujeitos se no usarem o equipamento. 6 A empresa dever sempre dispor de EPIs de reserva para que, em caso de necessidade (perda, estrago ou desgaste), a reposio do EPI seja imediata. EPI EPC Medidas de controle e proteo dos riscos. Conceito. Legislao EPI x EPC Como implantar o uso de EPI Cabe ao agente de segurana (responsvel, CIPA, tcnico, engenheiro, mdico, ...) identificar os riscos e propor medidas de controle para situaes perigosas ou insalubres da empresa. H uma srie de medidas de controle, utilizadas no meio ambiente e/ou no homem. A prioridade deve ser sempre dada s medidas de proteo coletiva. EQUIPAMENTOS DE PROTEO. Equipamentos de Proteo (EPI) ou (EPC) so equipamentos ou dispositivos destinados a preservar a integridade fsica do trabalhador, protegendo-o durante o exerccio do trabalho, contra as conseqncias resultantes de acidentes do trabalho ou doena profissional. Importante: Do ponto de vista prevencionaista, os EPIs no evitam os acidentes do trabalho. Sua finalidade reduzir e/ou eliminar as conseqncias (leses) desses acidentes. MEDIDAS DE PROTEO COLETIVA. So trs as medidas alternativas que podem ser adotadas. Eliminao do risco Do ponto de vista da segurana, esta deve ser a atitude prioritria da empresa diante da situao de risco. A eliminao do risco pode ocorrer em vrios nveis da produo: Na substituio de uma matria-prima txica por uma incua, que oferea menos riscos sade do trabalhador. Na alterao nos processos produtivos. Realizando modificaes na construo e instalaes fsicas de empresa.

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Produzindo alteraes no arranjo fsico.

Neutralizao do risco Na impossibilidade temporria ou definitiva da eliminao de um risco, por motivo de ordem tcnica, busca-se a neutralizao do risco, que pode ser feita de trs maneiras: 1 Proteo do risco. Ex.: Grade para proteo de polias. 2 Isolamento do risco no tempo e no espao. Ex.: Instalao do compressor de ar fora das linhas de produo (destas madeira, o rudo no atingir os trabalhadores). 3 Enclausuramento do risco. Ex.: Fechar completamente um forno com paredes isolantes trmicas (esta medida proteger os trabalhadores do calor excessivo). Sinalizao de risco A sinalizao de risco recurso que se usa quando no h alternativas que se apliquem s duas medidas anteriores: eliminao e neutralizao do risco pela proteo coletiva. A sinalizao deve ser usada como alerta de determinados perigos e riscos ou em carter temporria, enquanto tomam-se medidas definitivas. MEDIDAS DE PROTECAO INDIVIDUAL. Esgotadas as possibilidades de adoo de medidas de proteo coletivas, ou como forma de complementao destas medidas, a empresa adotara as medidas de proteo individual. A legislao trabalhista prev que: obrigao do empregador: Adquirir o tipo adequado para a atividade do empregado . Fornecer gratuitamente ao empregado somente EPIs aprovados pelo MTE e empresa cadastrada no DNSST/MTE. (CA) Treinar o trabalhador sobre o seu uso adequado. Tornar o seu uso obrigatrio. (Ordem de servio). Substitu-lo imediatamente, quando danificado ou extraviado. Responsabilizar-se pela sua higienizao e manuteno peridica. Comunicar ao MTE qualquer irregularidade observada ao EPI obrigao do trabalhador: Usar os EPIs apenas para a finalidade a que se destina; Responsabilizar-se por sua guarda e conservao; Comunicar ao empregador qualquer alterao que o torne imprprio para o uso. IMPORTANTE Todo EPI dever apresentar, em caracteres indelveis e bem visveis, o nome comercial da empresa fabricante ou importador, e o numero do CA (Certificado de Aprovao) Quem falhar nestas obrigaes poder ser responsabilizado

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O empregador poder responder na rea criminal ou civil, alm de ser multado pelo Ministrio do Trabalho e Emprego. O trabalhador esta sujeito a sanes trabalhistas podendo at ser demitido por justa causa. O uso de EPI elimina a insalubridade? O fornecimento de EPI e o treinamento ministrado devem ser registrados atravs de documentao apropriada para eventuais esclarecimentos em causa prpria. LISTA DE EPIS

PROTEO PARA A CABEA Protetores faciais: Destinados a proteo dos olhos e da fase, dos riscos ocasionados por partculas, respingos, vapores de produtos qumicos e radiaes luminosas intensas. culos de Segurana contra impactos : Para trabalhos que possam causar ferimentos nos olhos, provenientes de impactos de partculas. Este tipo de culos indicado para uso por parte de encanadores, ferramenteiros, funileiros, furadores, laminadores, lixadores, mecnicos, pedreiros, serralheiros e torneiros, entre outros. culos de Segurana contra respingos: para trabalhos que possam causar irritao nos olhos e outras leses decorrentes da ao de lquidos agressivos e metais em fuso. So indicados para trabalhadores que executam trabalhos em laboratrios, galvanoplastia, em banhos cidos, operaes em cidos e demais lquidos agressivos, fundio de metais e trabalhos de metais em fuso. culos de segurana contra poeiras: para trabalhos que possam causar irritao nos olhos provenientes de poeiras. So indicados para algumas operaes nas serrarias, carpintarias, britagem de rocha, operaes com cimento e outras operaes onde existam partculas em suspenso. culos de segurana contra radiaes perigosas : para trabalhos que possam causar irritao nos olhos e outras leses decorrentes da ao de radiaes perigosas. So indicados para soldadores, ajudantes de soldadores, forneiros, ajudantes de forneiros, alimentadores de fornos, cortadores de chapa e perfis (corte quente) e seus ajudantes, ferreiros, fundidores, maariqueiros, transportadores de cadinho. Mscara para soldadores: Para trabalhos de soldagem e corte ao arco eltrico. Capacetes de segurana: Para proteo do crnio nos trabalhos sujeitos a: Agentes meteorolgicos (trabalho a cu aberto) Impacto proveniente de queda ou projeo de objetos Queimadura ou choque eltrico at 20.000Volts 46

PROTEO PARA AS MOS E BRAOS. Luvas e/ou mangas de proteo devero ser usadas em trabalhos em que haja perigo de leses provocadas por: Materiais ou objetos escoriantes, abrasivos, cortantes ou perfurantes; Produtos qumicos corrosivos, custicos, txicos, alergnicos, solventes orgnicos e derivados de petrleo; Materiais ou objetos aquecidos; Equipamentos energizados; Radiaes perigosas. Ser proibido o uso de luvas nos trabalhos em contato direto com partes giratrias de mquinas e equipamentos. Luvas de vaqueta ou cromo: para os seguintes trabalhos, entre outros; Usinagem mecnica, manuseio de fundidos e forjados j frios; transporte de concreto prmoldado, sacos de cimento e tijolos, cargas, descarga e transporte de materiais, perfurao, desmonte e britagem de pedras, transporte de pecas usinadas ou forjadas, manuseio de chapas com rebarbas, montagem de estruturas metlicas, dobragem e armao de ferros. Luvas de raspa ao cromo: para os seguintes trabalhos, entre outros: Manuseio e transporte de chapas recm-cortadas com ou sem rebarbas; transporte de pr-moldados, sacos de cimento e tijolos, funilaria, montagem de estruturas metlicas, faxinas, usinagem mecnica; manipulao de peas; soldagem e corte a quente. Luvas de lona: para os seguintes trabalhos: manuseio de pecas e materiais quentes. Luvas de PVC(cloreto de polivinila): Para os seguintes trabalhos, entre outros: lavagem de pecas em corrosivos; manuseio de cidos, leo, de graxa, servios gerais de galvanoplastia, lavagem de pecas com decapantes, lubricacao de pecas; pintura a pistola ou pincel; manuseio de determinados solventes orgnicos e derivados de petrleo, manuseio de baterias. Luvas de borracha para eletricista: para trabalhos realizados em contato com circuitos ou equipamentos eltricos. Nota: As luvas de borracha para eletricistas devero ser protegidas contra perfurao ou cortes provocados por ferramentas ou qualquer outro material. Tal proteo far-se- mediante luvas protetoras adicionais, de pelica ou raspa curtida ao cromo. CREMES PROTEO PARA OS PS E PERNAS

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Botas impermeveis de PVC: para trabalhos de concretagem e os ralizados em lugares demasiadamente midos, lamacentos ou encharcados, produtos qumicos, etc. Sapatos ou botas de segurana (com biqueira de ao), para trabalhos em que haja perigo de quedas de material e objetos pesados sobre o peito do p ou artelhos. Botas de couro com cano largo: para trabalhos de campo. Perneiras de raspa: para trabalhos de soldagem e cortes a quente e fundio. Calcado de couro: para os demais tipos de trabalho. PROTEO CONTRA QUEDA COM DIFERENA DE NVEL Cinturo de segurana: para trabalhos onde haja risco de queda. PROTEO AUDITIVA. Protetores auriculares: para trabalhos realizados em locais em que o nvel de rudo for superior ao estabelecido. Tipo Plugue ou concha. PROTEO RESPIRATRIA Respiradores e filtros mecnicos: para trabalhos que impliquem em produo de poeiras. Mscara para jateamento: para trabalhos de limpeza por abraso, atravs de jato de materiais abrasivos. Respiradores e mscaras com filtro qumico: para trabalhos que ofeream riscos provenientes de ocorrncias de poluentes atmosfricos em concentraes prejudiciais sade onde o teor de oxignio seja superior a 17% do volume no ambiente. Conjunto respirador autnomo: para uso em ambientes onde exista a presena de produtos nocivos sade do homem, sejam eles: monxido de carbono, dixido de carbono, gases txicos, irritantes, asfixiantes, anestsicos e que a concentrao de oxignio seja inferior a 17% do volume no ambiente. PROTEO DO TRONCO Avental de raspa: para trabalhos de soldagem e corte e quente e de dobragem e armao de ferro,

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TEORIA DO FOGO
INTRODUO: O efetivo controle e extino do incndio requerem um entendimento da natureza qumica e fsica do fogo. Isso inclui informaes sobre fontes de calor, composio e caractersticas dos combustveis e as condies necessrias para combusto. O QUE FOGO: O fogo uma reao qumica das mais elementares, chamada combusto ou queima entre trs elementos: COMBUSTVEL, COMBURENTE e FONTE DE CALOR. TRINGULO DO FOGO: Para facilidade de compreenso, o FOGO representado simbolicamente por um tringulo, ao qual denominamos TRINGULO DO FOGO. A existncia do fogo est condicionada presena desses trs elementos EM CONDIES FAVORVEIS. Durante a reao, isto , durante a QUEIMA, h desprendimento do CALOR e LUZ, continuamente. TETRAEDRO DO FOGO: Modernamente, foi acrescentado ao tringulo do fogo mais um elemento: A REAO EM CADEIA, formando assim o tetraedro ou quadrado de fogo. Os combustveis aps iniciar a combusto geram mais calor liberando mais gases ou vapores combustveis, sendo que os tomos livres so os responsveis pela liberao de toda a enegia necessria para a reao em cadeia. 1 . COMBUSTVEL:

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toda substncia capaz de queimar e alimentar a combusto. Os combustveis dividem-se em trs grupos, de acordo com o estado fsico em que se apresentam: a) Combustveis slidos: a maioria dos combustveis slidos transforma-se em vapores e, ento, reagem com o oxignio, exemplos: madeira, papel, plstico, ferro, etc.

b) Combustveis lquidos: tem algumas propriedades fsicas que dificultam a extino do calor, aumentando o perigo. Os lquidos assumem a forma do recipiente que os contm, importante notar tambm que a maioria dos lquidos inflamveis so mais leves que a gua, e portanto, flutuam sobre esta. Outra propriedade a ser considerada a sua volatividade, que a facilidade com que os lquidos liberam vapores, tambm de grande importncia, porque quanto mais voltil for o lquido, maior a possibilidade de haver fogo ou mesmo exploso. c) Combustveis gasosos: Os gases no tem volume definido, tendendo, rapidamente, a ocupar todo o recipientes que esto envolvidos. 2. COMBURENTE: o elemento que possibilita vida s chamas e intensifica a combusto. O mais comum na natureza o oxignio, encontrado na atmosfera a 21%.

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3. FONTE DE CALOR: Calor uma forma de energia que eleva a temperatura, gerada da transformao de outra energia, atravs de processo fsico ou qumico. Pode ser descrito como uma condio da matria em movimento, isto , movimentao ou vibrao das molculas que compem a matria. 4. REAO EM CADEIA: A reao em cadeia torna a queima auto-sustentvel. O caor irradiado da chama atinge o combustvel e este e decomposto em partculas menores, que se combinam com o oxignio e queimam, irradiando outra vez calor para o combustvel, formando um crculo constante.

PONTOS CRTICOS DE TEMPERATURA


Sabemos que necessrio unir trs elementos para que o FOGO aparea, entretanto, por vezes esses trs elementos esto presentes e o FOGO no ocorre, porque a quantidade de calor insuficiente para queimar o COMBUSTVEL. Para exemplificar melhor, imaginemos uma frigideira com leo combustvel sobre a chama de um fogo. O leo comear aquecer e a desprender vapores (gases); se deixarmos por algum tempo, observaremos que um dado momento o referido combustvel se incendiar sem que haja contato com a chama externa. Para que o leo aquecido lentamente comece a queimar, ele passou por trs pontos de aquecimento que chamaremos de: PONTO DE FULGOR, PONTO DE COMBUSTO, PONTO DE IGNIO. PONTO DE FULGOR a temperatura na qual o combustvel comea a desprender vapores (gases), que se tomarem contatos diretos com uma chama queimaro, porm a chama produzida se mantm, em vista da quantidade de vapores desprendidos ser muito pequena.

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PONTO DE COMBUSTO a temperatura na qual um combustvel desprende vapores (gases), que se tomarem contato direto com uma chama queimaro, at que acabe o combustvel. PONTO DE IGNIO a temperatura na qual um combustvel desprende vapores (gases) que com o simples contato com o oxignio existente no ar queime at que o combustvel acabe.

1. Fogo - uma reao qumica de oxidao com desprendimento de luz e calor, esta reao denominada de combusto. 2. Incndio - todo o fogo no controlado pelo homem que tenha a tendncia de se alastras e de destruir. 3. Tringulo de fogo - Para que exista fogo so necessrios trs elementos: o Combustvel - todo corpo capaz de alimentar o fogo. Ex.: madeira, papel, tinta, algodo, etc. o Comburente - o elemento qumico existente na atmosfera que alimenta o processo de combusto (alimenta a reao qumica de oxidao). Ex.: oxignio o Calor - a condio favorvel causadora da combusto. 4. Formas de propagao do calor - Desde que a combusto fique localizada, o fogo no perigoso. S a sua extenso no espao constitui incndio. A propagao do calor pode fazer-se por trs maneiras diferentes: conduo, conveco e irradiao. 5. Classificao dos incndios quanto ao combustvel - Os combustveis tm propriedades que so inerentes ao seu estado fsico, a sua natureza qumica e a funo que exercem, e por isso queimam de maneira diferente. Dessa forma classificamos os incndios em quatro classes: o Classe A - So os incndios que ocorrem em combustveis comuns e que queimam em superfcie e em profundidade. Ex.: madeiras, fardos de algodo, etc. o Classe B - So os incndios que ocorrem em todos os lquidos inflamveis e que queimam apenas em superfcie. Ex.: gasolina, leo diesel, tinta, etc. o Classe C - So os incndios em material eltrico em carga (energizado). Ex.: motores eltricos, computadores, etc.

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Classe D - So os incndios especiais. Ex.: magnsio, zinco, potssio, etc. 6. Classificao dos incndios quanto a proporo - Esta classificao visa definir as dimenses e a intensidade de um sinistro, bem como os meios necessrios para sua extino. So classificados em cinco itens: o Princpio de incndio - o incndio de mnimas propores, embrionrio, e que pode ser facilmente extinto pela utilizao de um ou mais aparelhos extintores portteis. Ex.: fogo em aparelho de ar condicionado. o Pequeno incndio - o incndio de pequenas propores, que queima, normalmente, os objetos existentes dentro de um compartimento, porm, sem apresentar perigo iminente de propagao e necessitando, na sua extino, de material e pessoal especializado. Ex.: queima dos mveis de uma sala. o Mdio incndio - o incndio de propores relativas que queima na parte interna e externa de uma construo, destruindo as instalaes e com grande risco de propagao, necessitando, para sua extino do Corpo de Bombeiros. Ex.: queima de um ou mais apartamentos de um andar. o Grande incndio - o incndio de propagao crescente, causador de grande devastao, destruidor de construes e muito resistente. Ex.: incndio de um prdio. o Extraordinrio - So os incndios catastrficos, abrangendo quarteires, oriundos de bombardeios, terremotos e outros, necessitando para o seu combate, do emprego de todos os meios disponveis em uma cidade. 7. Mtodos de extino de incndio - Os mtodos de extino visam desagregar um dos trs elementos que formam o tringulo do fogo. Os mtodos podem ser empregados isoladamente ou simultaneamente. o Resfriamento - Consiste na reduo da quantidade de calor presente na reao. o Abafamento - Tem por objetivo isolar o oxignio do processo de combusto. o Isolamento - visa desagregar do processo de combusto o elemento combustvel 8. Agentes extintores - so substncias empregadas para extinguir a combusto. Existem inmeros agentes extintores, sendo os mais empregados os de mais baixo custo, facilidade de obteno e bom rendimento operacional.
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gua - o agente extintor universal, sendo o de mais fcil obteno, mais baixo custo e de maior rendimento operacional. Espuma - um aglomerado de partculas de soluo aquosa de baixa densidade. Atua por abafamento e indicada para lquidos inflamveis. P Qumico Seco (PQS) - uma mistura de ps micropulverizados constitudos basicamente, de bicarbonato de sdio ou bicarbonato de potssio. Gs Carbnico (CO2) - um gs incolor, inodoro (sem cheiro), no txico e no condutor de eletricidade.

Para que exista o fogo, necessrio a condio favorvel, juntamente com os trs elementos citados acima, que so o comburente (ou oxignio), o combustvel e o calor. Para evitar estes atos de negligncia, prevenir as causas naturais e colaborar nas diferentes formas de preveno e de atuao em caso de

incndio, necessrio que as populaes tenha uma informao precisa sobre o que o fogo, ou quais so as condies em que se desenvolve. Para que exista fogo necessrio que se reunam trs elementos a que se chama o "Tringulo do Fogo": o combustvel ou seja as matrias ou produtos que ardem (ramos secos, aparas, madeira, mato seco, etc.), o comburente que alimenta a combusto (o oxignio do ar, no casos dos incndios florestais) e o calor ou energia de ativao que permite que os primeiros dois elementos entrem em ao. Para que o material combustvel e o comburente entrem em ao necessrio que exista uma energia de ativao ou fonte de calor, isto a chama de um fsforo, fascas, incidncia dos raios solares sobre objetos que os refletem, tais como vidros, latas e outros. Existe a possibilidade da existncia de fogo sem a interveno de uma fonte de calor, por

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autocombusto: esta s acontece porm quando as temperaturas da mistura entre o comburente ou material que arde e o combustvel ou oxignio atingem 290 centgrados. Todas as formas de preveno e de ataque ao fogo tm em conta um ou mais destes elementos. Evitar acumular matos secos, ramos e outros resduos florestais , por exemplo, uma forma de preveno, porque a sua acumulao em perodos de calor, devido a atos de negligncia com cigarros ou outros, fascas, etc., facilmente d origem a incndios difceis de controlar, sobretudo quando as temperaturas so elevadas e facilitam a combusto. O lanamento de gua baixa a temperatura dos materiais que esto a arder e impede a combusto ou que ardam. Quando com se lana um cobertor ou areia sobre um foco de incndio impede-se que o oxignio se misture com o material que est a arder e elimina-se o foco de incndio. A informao sobre estes princpios importante em todas as situaes e formas de preveno e de ataque aos incndios e por isso continuaremos a referi-las nos textos seguintes.

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ATENDIMENTO
PR-HOSPITALAR

Corpo de Bombeiros Comunitrios 1 SINAIS VITAIS E SINAIS DIAGNSTICOS SINAL: o que se v, sente, olha, apalpa e se observa quando se examina uma vtima. (OBSERVAO DO SOCORRISTA). SINTOMA: a sensao manifestada pela vtima, que pose corresponder doena fsica ou mental, real ou imaginria. (MANIFESTAO DA VTIMA). 1.1 PULSO uma onda de sangue gerada pelo batimento e propagada ao longo das artrias. Freqncia de pulso dos adultos em geral de 60 a 100 batimentos por minuto. 57

PULSO

Freqncia
ADULTO 60 100 batimentos 15 segundos x 4 O pulso palpvel em qualquer rea onde passe sobre uma proeminncia ssea ou se localize prximo pele. As alteraes na freqncia e volume do pulso representam dados importantes no socorro pr-hospitalar. Localizao dos principais pulsos utilizados na tcnica de compresso sobre os pontos arteriais: ARTRIA TEMPORAL: localizada em ambos os lados da face, imediatamente acima e anterior poro superior do ouvido. ARTRIA BRAQUIAL OU UMERAL: continuao da artria axilar, pode ser apalpada na superfcie do brao, quatro dedos acima do cotovelo. ARTRIA RADIAL: artria do antebrao, palpvel na face lateral do punho, ao nvel da base do dedo polegar. ARTRIA FEMURAL: pode ser apalpada medida que emerge debaixo do ligamento inguinal na virilha. ARTRIA POPLTEA: pose ser apalpada na face posterior da articulao do joelho. ARTRIA PEDIOSA OU DORSAS DO P: palpvel na superfcie dorsal do p, imediatamente lateral ao tendo de hlux.

Um pulso rpido, fraco geralmente resultado de um estado de choque por perda sangnea. A ausncia de pulso pode significar um vaso sangneo bloqueado ou lesado, ou que o corao parou de funcionar (parada cardaca). BRADICARDIA: Batimentos por minuto abaixo do normal.

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TAQUICARDIA: Batimentos por minuto acima do normal.

MDIA DE PULSO POR MINUTO RECM NASCIDO AT 01 ANO 02 ANOS 04 ANOS 06 ANOS 10 ANOS 12 ANOS ACIMA DE 13 ANOS 120 120 110 100 100 90 85 80

1.2 RESPIRAO a troca gasosa entre o meio externo e o interno, o momento em que ocorre a troca de O 2 e CO2. A respirao normal fcil, sem esforo e sem dor. A freqncia pode variar bastante. Um adulto respira normalmente em 12 a 20 vezes por minuto. RESPIRAO

Freqncia
ADULTO 12 20 respiraes 30 segundos x 2 Respirao e ventilao significam a mesma coisa, ou seja, o ato de inspirar e expirar o ar. HOMEM MULHER Observar o abdome Observar o trax Ocasionalmente pode-se fazer dedues a partir do odor da respirao (lcool, etc.). No estado de choque observam-se respiraes rpidas e superficiais. Uma respirao profunda, difcil e com esforo, pode indicar uma obstruo das veias areas, doenas cardaca ou pulmonar. APNIA: Ausncia de respirao TAQUIPNIA: Aumento da respirao BRADIPNIA: diminuio da respirao ORTOPNIA: Respirao sentada DISPNIA : Dificuldade de respirao EUPNIA: Respirao normal SINCOPE: Desmaio, por falta de oxigenao no crebro CARACTERSTICAS: PROFUNDA: Extenso, amplitude simtrica dos pulmes. 59

SUPERFICIAL: Respirao de cachorro, msculo intercostal. SIMTRICA: Respirao normal.

MDIA DE REPIRAO POR MINUTO 01 a 06 MESES ................................. 65 06 A 12 MESES ................................ 65 01 A 04 ANOS .................................. 45 04 A 10 ANOS .................................. 25 10 A 14 ANOS .................................. 20 ACIMA DE 14 ANOS ........................ 17 1.3 TEMPERATURA a diferena entre o calor produzido e o calor eliminado. o equilbrio entre a produo e a eliminao de calor. A principal fonte de calor so os alimentos. O rgo principal regulador da temperatura o hipotlamo, localizado no crebro, que comanda, mandando para a tiride (elimina tiroxina) e supra-renal (adrenalina), um sinal para haver eliminao de tiroxina e adrenalina. As duas so acionadas ao mesmo tempo. A temperatura normal do corpo de 37 graus Celsius (37C). A pele responsvel, em grande parte, pela regulao da temperatura, irradiando o calor atravs dos vasos sangneos subcutneos e evaporando gua sob forma de suor. TEMPERATURA Normal 37C Uma pele fria e mida, indicativo de uma resposta do sistema nervoso simptico a um traumatismo ou perda sangnea (estado de choque). A exposio ao frio geralmente produz uma pele fria e seca, pode ser causada por febre, em uma doena ou ser resultado de uma exposio excessiva ao calor, como por exemplo, insolao. HIPERTERMIA: Temperatura acima da normal, 41C a 43C considera-se o extremo superior. HIPOTERMIA: Temperatura abaixo da normal, extremo inferior 33,5C.

1.4 PRESSO ARTERIAL (PA)


A presso arterial a presso que o sangue exerce sobre as paredes internas das artrias. Uma vez que na pessoa normal o sistema arterial um sistema fechado, ligado bomba e completamente cheio de sangue. As mudanas na presso sangnea indicam mudanas no volume do sangue, na capacidade dos vasos ou ainda, na capacidade do corao em funcionamento como bomba. A presso arterial (PA) registrada em nveis SISTLICO (alto) e DIASTLICO (baixo). A presso arterial pode cair acentuadamente no estado de choque, aps uma hemorragia grave, ou ainda, aps um infarto do miocrdio. A fibrilao acontece quando os nveis cistlitos e diastlicos esto prximos. A leitura da presso feita atravs de milmetros (mm) de mercrio (hg).

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A presso arterial determinada por aparelho conhecido como esfigmomanmetro, que usado em conjunto com o estetoscpio. A presso arterial de um adulto geralmente 120 x 80 mmhg. PRESSO ARTERIAL ADULTO 80-120 mmhg HIPERTENSO: Cistlito acima de 13 mmhg Transporte deve ser sentado. HIPOTENSO: Cistlito abaixo de 13mmhg Transporte deve ser feito deitado.

PRESSO ARTERIAL 0 at 03 meses ......................... 75x50 03 at 09 meses ....................... 85x65 09 at 12 meses ....................... 90x70 01 ano at 03 anos ................... 90x70 03 anos at 09 anos ............... ..95x60 09 anos at 11 anos ............... 110x60 11 anos at 13 anos ............... 105x65 1.5 PUPILAS As pupilas quando normais so do mesmo dimetro e possuem contornos regulares. Pupilas contradas podem ser encontradas nas vtimas viciadas em drogas. Pupilas dilatadas indicam um estado de relaxamento ou inconscincia, geralmente tal dilatao ocorre rapidamente aps uma parada cardaca. Pupilas desiguais so geralmente encontradas nas vtimas com leses de crnio ou acidente vascular cerebral (AVC Acidente Vascular Cerebral). EM BITO AS PUPILAS ESTO TOTALMENTE DILATADAS E NO RESPONDEM A LUZ

TIPOS
ISOCRICAS: Pupilas iguais ANISOCRICAS: Pupilas desiguais MIOSE: Pupilas contradas MIDRASE: Pupilas dilatadas.

1.6 COLORAO DA PELE

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A colorao da pele depende principalmente da presena de sangue circulante nos vasos sangneos subcutneos. Uma pele plida, branca, indica circulao insuficiente e vista nas vtimas em choque ou infarto do miocrdio. Uma cor azulada (cianose) observada na insuficincia cardaca, na obstruo das veias areas, e tambm em alguns casos de envenenamento. Poder haver cor vermelha em certos estgios do envenenamento por monxido de carbono (CO) e na insolao. 1.7 ESTADO DE CONSCINCIA Normalmente uma pessoa est alerta, orientada e responde aos estmulos verbais e fsicos. Qualquer alterao neste estado, pode ser indicativo de doena ou trauma. O estado de conscincia provavelmente o sinal isolado mais seguro na avaliao do sistema nervoso de uma pessoa. Uma vtima poder apresentar desde leve confuso mental at coma profundo, como resultado de uma leso craniana ou envenenamento. 1.8 CAPACIDADE DE MOVIMENTAO A incapacidade de uma pessoa consciente em se mover conhecida como paralisia e pode ser o indicativo de uma leso da medula espinhal, na altura do pescoo (coluna cervical). A capacidade de movimentar somente os membros inferiores, pode indicar uma leso medular abaixo do pescoo. A paralisia de um lado do corpo, incluindo a face, pode ocorrer como resultado de uma hemorragia ou cogulo intra-enceflico (AVC Acidente Vascular Cerebral).

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A ERGONOMIA QUE BICHO ESTE? PARTE 2 O TRABALHO NA POSIO SENTADA Sonia Terezinha Franzoi Bodanese Enfermeira COREN 16308 Ergonomista Ergonomia... Que Bicho este? Ergonomia etimologicamente vem do grego, e significa ercon= trabalho e nomos= legislao (Grandjean, 1982 p.7) Grandejean (1982 p.7) conceituou esta ciencia, multidisciplinar como a adaptao do ambiente de trabalho ao homem e no ao contrario. Segundo Couto (1995 p.11) a ergonomia um conjunto de cincias e tecnologias que procura fazer um ajuste confortvel e produtivo entre o ser humano e o seu trabalho, basicamente procurando adaptar as condies de trabalho s caractersticas do ser humano. A Ergonomia definida como estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, basicamente procurando adaptar as condies de trabalho s caractersticas do ser humano. A Ergonomia e definida como o estudo do relacionamento entre o homem e o seu trabalho, equipamento e ambiente e particularmente a aplicao dos conhecimentos de anatomia, psicologia e fisiologia na soluo dos problemas advindos deste relacionamento (Ergonomics Researchs Society, Inglaterra). A Ergonomia provavelmente nasceu com o homem e acompanhou desde a pr-histria quando ele buscava uma pedra de formato que melhor se adaptasse a forma de sua mo para usla com mais preciso e menor esforo, at nossos dias quando utiliza conhecimentos vrios oriundos de cincias vrias para formar um conhecimento holstico a respeito do homem e sua relao com o trabalho. Esta uma controvrsia a respeito da Ergonomia: ela ou no cincia, visto no ter um corpo terico prprio e apropriar-se dos conhecimentos de outras cincias. Provavelmente a apropriao de conheceres to diversos que a torna to singular, porque analogamente o ser humano tambm uma apropriao de elementos diversos como mquina + cognio + sentimentos + memrias + mecnica + ambiente fsico + ambiente social + emoo + razo +inconsciente + metabolismo + comportamento celular + engenharia gentica + tantas outras engrenagens conhecidas e desconhecidas. Somos, nossa estrutura homindea, constitudos de bilhes de pequenos postos de trabalho a nvel de organizao celular. Se um ou alguns postos estiverem em desajustes, iro desarranjar paulatinadamente o tecido, rgo e todo o complexo biolgico. Da mesma forma, desarranjos macro da nossa estrutura organizacional, emocional, psquica, cognitiva, tambm influenciam o nvel micro e somatizam em forma de doenas biolgicas. Portanto, imprescindvel que a ergonomia para realizar o seu objetivo, estude o homem em seus diversos aspectos, os trabalhos em suas diversas nuancem e a relao entre os dois. Os objetivos prticos da ergonomia so a segurana, satisfao e o bem estar dos trabalhadores no seu relacionamento com o sistema produtivo, e os trabalhadores, satisfeitos.

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Considerando-se apesar do j exposto, como cincia a ergonomia, surgida na 2 guerra, tem pouco mais de 40 anos. Mas seus efeitos remontam. Pois o homem tem estado sempre ocupado desde a inveno da roda at o moderno computador em tornar o trabalho mais leve e eficiente (Grandjean, 1998). Na organizao do trabalho pesado; Na biodinmica aplicada ao trabalho Na adequao ergonmica geral dos postos de trabalho Na preveno da fadiga no trabalho e Na preveno do erro humano.

Estryn Behar ( 1996) ergonomia hospitalar como se representaria a ergonomia? Segundo fatores pessoais (fadiga, boa forma fsica, idade, treinamento,) e circustnciais ( organizao do trabalho, turnos, formato do piso, mobilirio, equipamentos, comunicao, apoio psicolgico dentro da equipe) que afeta o desempenho no trabalho. Wisner (1987) refere que toda atividade laborativa demanda uma carga de trabalho composta por trs elementos: a carga fsica, cognitiva e psquica. O trabalho de enfermagem considerando pesado pela maioria de seus componentes, no que se refere carga de trabalho, pois a execuo da atividade laborativa, exige, por outros fatores tais como: o profissional em questo est exposto a riscos que so peculiares sua prtica profissional, permanecem de p por longo tempo, caminham longas distancias, transportam e manipulam cargas, fazem levantamento de peso, vivenciam a inadequao de mobilirios e equipamentos essenciais sua atividade e so submetidos a grandes tenses psquicas e emocionais. Com certeza, cabe ao sistema de sade e a todos os profissionais da sade o entendimento da importncia de cuidar de quem cuida. E a Ergonomia tem a o seu papel. Texto elaborado pela Enf Sonia Terezinha Franzoi Bodanese, especialista em ergonomia com base na Bibliografia citada. Xanxer, 16 de fevereiro de 2002. Para a pessoa menos avisada, trabalhar na posio sentada poderia significar o ideal de pouca exigncia das condies de trabalho sobre o organismo. Apartentemente mais confortvel, mas tambm apresenta muitos inconvenientes. Segundo Grandjean (1998), as vantagens do trabalho sentado so: Alivio das pernas; Possibilidade de evitar posies foradas do corpo; Consumo de energia reduzido; Alivio da circulao sanguinea; Contrapondo-se a elas, as desvantagens so: Flacidez dos msculos abdominais 64

Sedentarismo Desenvolvimento de cifose (curvatura da coluna para trs) Aumento na presso dos discos itervertebrais, ocasionando degenerao vertebral. A estas desvantagens, somam-se muitas outras se o trabalho sentado em condies no ergonmicas, envolver ainda atividades como digitao, ou uso dos membros superiores e msculos para-vertebrais de forma inadequada e constante. COMO SUPERAR ESTA CONTRADIO? SENTADO SE BEM...numa cadeira ergonomicamente bem projetada, numa relao cadeira-mesaacessorios tambm adequada. Este dos problemas, pois tradicionalmente no se pensa (s vezes nem se sabe) no conforto msculo esqueltico quando se adquire mobilirio para um posto de trabalho. Alem do critrio preo, costuma-se usar o critrio status que a cadeira aparentemente fornece e isto desde os tempos primordiais (...a cadeira do rei a mais bonita e mais imponente...). Assim os operadores tm cadeira de madeira ou estofamento fino, a gerencia tem cadeira com estofamento grosso regulagem de altura do assento e a direo tem cadeira giratria, regulvel, ampla, com braos e encosto para toda a coluna. E nem sempre esta a mais ergonmica.

TAREFAS ESPECIFICAS EXIGEM CADEIRAS ESPECIAIS (Dut et al 1991). A norma Regulamentadora NR-17, da portaria 3214/78 do Ministrio do Trabalho, cita: Sempre que o trabalho puder ser executado na posio sentada o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posio. Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes requisitos mnimos: a) b) c) d) altura ajustvel estatura do trabalhador e natureza da funo exercida; caractersticas de pouca ou nenhuma conformao na base do assento; borda frontal arredondada; encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteo da regio lombar. Para as atividades em que os trabalhos devem ser realizados sentados a partir da Anlise Ergonmica do Trabalho, poder ser exigido suporte para os ps que se adapte ao comprimento da perna do trabalhador;

Esta norma dispe ainda outros cuidados se o trabalho envolver digitao, assim com discorre sobre outros condicionantes do ambiente fsico e do ambiente organizacional de um local de trabalho. A estes cuidados, portanto somam-se outros dignos de conhecimento, porque estima-se que hoje um tero ou mais da populao mundial trabalhe simplesmente sentado. E os Braos? No d para deixa-los cruzados, simplesmente esperando que as doenas ocupacionais, atestados, multas, indenizaes cheguem. A humanizao do trabalho um objetivo a ser peseguido sempre.

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NR-17 Ergonomia
17.1. Esta Norma Regulamentadora visa a estabelecer parmetros que permitam a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar um mximo de conforto, segurana e desempenho eficiente. 17.1.1. As condies de trabalho incluem aspectos relacionados ao levantamento, transporte e descarga de materiais, ao mobilirio, aos equipamentos e s condies ambientais do posto de trabalho, e prpria organizao do trabalho. 17.1.2. Para avaliar a adaptao das condies de trabalho s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores, cabe ao empregador realizar a anlise ergonmica do trabalho, devendo a mesma abordar, no mnimo, as condies de trabalho, conforme estabelecido nesta Norma Regulamentadora. 17.2. Levantamento, transporte e descarga individual de materiais. 17.2.1. Para efeito desta Norma Regulamentadora: 17.2.1.1. Transporte manual de cargas designa todo transporte no qual o peso da carga suportado inteiramente por um s trabalhador, compreendendo o levantamento e a deposio da carga. 17.2.1.2. Transporte manual regular de cargas designa toda atividade realizada de maneira contnua ou que inclua, mesmo de forma descontnua, o transporte manual de cargas. 17.2.1.3. Trabalhador jovem designa todo trabalhador com idade inferior a 18 (dezoito) anos e maior de 14 (quatorze) anos. 17.2.2. No dever ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo peso seja suscetvel de comprometer sua sade ou sua segurana. (117.001-5 / I1) 17.2.3. Todo trabalhador designado para o transporte manual regular de cargas, que no as leves, deve receber treinamento ou instrues satisfatrias quanto aos mtodos de trabalho que dever utilizar, com vistas a salvaguardar sua sade e prevenir acidentes. (117.002-3 / I2) 17.2.4. Com vistas a limitar ou facilitar o transporte manual de cargas, devero ser usados meios tcnicos apropriados.

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17.2.5. Quando mulheres e trabalhadores jovens forem designados para o transporte manual de cargas, o peso mximo destas cargas dever ser nitidamente inferior quele admitido para os homens, para no comprometer a sua sade ou a sua segurana. (117.003-1 / I1) 17.2.6. O transporte e a descarga de materiais feitos por impulso ou trao de vagonetes sobre trilhos, carros de mo ou qualquer outro aparelho mecnico devero ser executados de forma que o esforo fsico realizado pelo trabalhador seja compatvel com sua capacidade de fora e no comprometa a sua sade ou a sua segurana. (117.004-0 / 11) 17.2.7. O trabalho de levantamento de material feito com equipamento mecnico de ao manual dever ser executado de forma que o esforo fsico realizado pelo trabalhador seja compatvel com sua capacidade de fora e no comprometa a sua sade ou a sua segurana. (117.005-8 / 11) 17.3. Mobilirio dos postos de trabalho. 17.3.1. Sempre que o trabalho puder ser executado na posio sentada, o posto de trabalho deve ser planejado ou adaptado para esta posio. (117.006-6 / I1) 17.3.2. Para trabalho manual sentado ou que tenha de ser feito em p, as bancadas, mesas, escrivaninhas e os painis devem proporcionar ao trabalhador condies de boa postura, visualizao e operao e devem atender aos seguintes requisitos mnimos: a) ter altura e caractersticas da superfcie de trabalho compatveis com o tipo de atividade, com a distncia requerida dos olhos ao campo de trabalho e com a altura do assento; (117.007-4 / I2) b) ter rea de trabalho de fcil alcance e visualizao pelo trabalhador; (117.008-2 / I2) c) ter caractersticas dimensionais que possibilitem posicionamento e movimentao adequados dos segmentos corporais. (117.009-0 / I2) 17.3.2.1. Para trabalho que necessite tambm da utilizao dos ps, alm dos requisitos estabelecidos no subitem 17.3.2, os pedais e demais comandos para acionamento pelos ps devem ter posicionamento e dimenses que possibilitem fcil alcance, bem como ngulos adequados entre as diversas partes do corpo do trabalhador, em funo das caractersticas e peculiaridades do trabalho a ser executado. (117.0104 / I2) 17.3.3. Os assentos utilizados nos postos de trabalho devem atender aos seguintes requisitos mnimos de conforto: a) altura ajustvel estatura do trabalhador e natureza da funo 67

exercida; (117.011-2 / I1) b) caractersticas de pouca ou nenhuma conformao na base do assento; (117.012-0 / I1) c) borda frontal arredondada; (117.013-9 / I1) d) encosto com forma levemente adaptada ao corpo para proteo da regio lombar. (117.014-7 / Il) 17.3.4. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados sentados, a partir da anlise ergonmica do trabalho, poder ser exigido suporte para os ps, que se adapte ao comprimento da perna do trabalhador. (117.015-5 / I1) 17.3.5. Para as atividades em que os trabalhos devam ser realizados de p, devem ser colocados assentos para descanso em locais em que possam ser utilizados por todos os trabalhadores durante as pausas. (117.016-3 / I2) 17.4. Equipamentos dos postos de trabalho. 17.4.1. Todos os equipamentos que compem um posto de trabalho devem estar adequados s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e natureza do trabalho a ser executado. 17.4.2. Nas atividades que envolvam leitura de documentos para digitao, datilografia ou mecanografia deve: a) ser fornecido suporte adequado para documentos que possa ser ajustado proporcionando boa postura, visualizao e operao, evitando movimentao freqente do pescoo e fadiga visual; (117.017-1 / I1) b) ser utilizado documento de fcil legibilidade sempre que possvel, sendo vedada a utilizao do papel brilhante, ou de qualquer outro tipo que provoque ofuscamento. (117.018-0 / I1) 17.4.3. Os equipamentos utilizados no processamento eletrnico de dados com terminais de vdeo devem observar o seguinte: a) condies de mobilidade suficientes para permitir o ajuste da tela do equipamento iluminao do ambiente, protegendo-a contra reflexos, e proporcionar corretos ngulos de visibilidade ao trabalhador; (117.0198 / I2) b) o teclado deve ser independente e ter mobilidade, permitindo ao trabalhador ajust-lo de acordo com as tarefas a serem executadas; (117.020-1 / I2) c) a tela, o teclado e o suporte para documentos devem ser colocados de maneira que as distncias olho-tela, olhoteclado e olho-documento sejam aproximadamente iguais; (117.021-0 / I2) d) serem posicionados em superfcies de trabalho com altura ajustvel. (117.022-8 / I2) 68

17.4.3.1. Quando os equipamentos de processamento eletrnico de dados com terminais de vdeo forem utilizados eventualmente podero ser dispensadas as exigncias previstas no subitem 17.4.3, observada a natureza das tarefas executadas e levando-se em conta a anlise ergonmica do trabalho. 17.5. Condies ambientais de trabalho. 17.5.1. As condies ambientais de trabalho devem estar adequadas s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e natureza do trabalho a ser executado. 17.5.2. Nos locais de trabalho onde so executadas atividades que exijam solicitao intelectual e ateno constantes, tais como: salas de controle, laboratrios, escritrios, salas de desenvolvimento ou anlise de projetos, dentre outros, so recomendadas as seguintes condies de conforto: a) nveis de rudo de acordo com o estabelecido na NBR 10152, norma brasileira registrada no INMETRO; (117.023-6 / I2) b) ndice de temperatura efetiva entre 20oC (vinte) e 23oC (vinte e trs graus centgrados); (117.024-4 / I2) c) velocidade do ar no superior a 0,75m/s; (117.025-2 / I2) d) umidade relativa do ar no inferior a 40 (quarenta) por cento. (117.026-0 / I2) 17.5.2.1. Para as atividades que possuam as caractersticas definidas no subitem 17.5.2, mas no apresentam equivalncia ou correlao com aquelas relacionadas na NBR 10152, o nvel de rudo aceitvel para efeito de conforto ser de at 65 dB (A) e a curva de avaliao de rudo (NC) de valor no superior a 60 dB. 17.5.2.2. Os parmetros previstos no subitem 17.5.2 devem ser medidos nos postos de trabalho, sendo os nveis de rudo determinados prximos zona auditiva e as demais variveis na altura do trax do trabalhador. 17.5.3. Em todos os locais de trabalho deve haver iluminao adequada, natural ou artificial, geral ou suplementar, apropriada natureza da atividade. 17.5.3.1. A iluminao geral deve ser uniformemente distribuda e difusa. 17.5.3.2. A iluminao geral ou suplementar deve ser projetada e instalada de forma a evitar ofuscamento, reflexos incmodos, sombras e contrastes excessivos.

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17.5.3.3. Os nveis mnimos de iluminamento a serem observados nos locais de trabalho so os valores de iluminncias estabelecidos na NBR 5413, norma brasileira registrada no INMETRO. (117.027-9 / I2) 17.5.3.4. A medio dos nveis de iluminamento previstos no subitem 17.5.3.3 deve ser feita no campo de trabalho onde se realiza a tarefa visual, utilizando-se de luxmetro com fotoclula corrigida para a sensibilidade do olho humano e em funo do ngulo de incidncia. (117.028-7 / I2) 17.5.3.5. Quando no puder ser definido o campo de trabalho previsto no subitem 17.5.3.4, este ser um plano horizontal a 0,75m (setenta e cinco centmetros) do piso. 17.6. Organizao do trabalho. 17.6.1. A organizao do trabalho deve ser adequada s caractersticas psicofisiolgicas dos trabalhadores e natureza do trabalho a ser executado. 17.6.2. A organizao do trabalho, para efeito desta NR, deve levar em considerao, no mnimo: a) as normas de produo; b) o modo operatrio; c) a exigncia de tempo; d) a determinao do contedo de tempo; e) o ritmo de trabalho; f) o contedo das tarefas. 17.6.3. Nas atividades que exijam sobrecarga muscular esttica ou dinmica do pescoo, ombros, dorso e membros superiores e inferiores, e a partir da anlise ergonmica do trabalho, deve ser observado o seguinte: a) para efeito de remunerao e vantagens de qualquer espcie deve levar em considerao as repercusses sobre a sade dos trabalhadores; (117.029-5 / I3) b) devem ser includas pausas para descanso; (117.030-9 / I3) c) quando do retorno do trabalho, aps qualquer tipo de afastamento igual ou superior a 15 (quinze) dias, a exigncia de produo dever permitir um retorno gradativo aos nveis de produo vigentes na poca anterior ao afastamento. (117.031-7 / I3) 17.6.4. Nas atividades de processamento eletrnico de dados, deve-se, salvo o disposto em convenes e acordos coletivos de trabalho, observar o seguinte: a) o empregador no deve promover qualquer sistema de avaliao dos trabalhadores envolvidos nas atividades de digitao, baseado no 70

nmero individual de toques sobre o teclado, inclusive o automatizado, para efeito de remunerao e vantagens de qualquer espcie; (117.0325) b) o nmero mximo de toques reais exigidos pelo empregador no deve ser superior a 8 (oito) mil por hora trabalhada, sendo considerado toque real, para efeito desta NR, cada movimento de presso sobre o teclado; (117.033-3 / I3) c) o tempo efetivo de trabalho de entrada de dados no deve exceder o limite mximo de 5 (cinco) horas, sendo que, no perodo de tempo restante da jornada, o trabalhador poder exercer outras atividades, observado o disposto no art. 468 da Consolidao das Leis do Trabalho, desde que no exijam movimentos repetitivos, nem esforo visual; (117.034-1 / I3) d) nas atividades de entrada de dados deve haver, no mnimo, uma pausa de 10 (dez) minutos para cada 50 (cinqenta) minutos trabalhados, no deduzidos da jornada normal de trabalho; (117.035-0 / I3) e) quando do retorno ao trabalho, aps qualquer tipo de afastamento igual ou superior a 15 (quinze) dias, a exigncia de produo em relao ao nmero de tques dever ser iniciado em nveis inferiores do mximo estabelecido na alnea "b" e ser ampliada progressivamente. (117.0368 / I3)

Acidentes de Trajeto Acidentes de Trajeto: so aqueles que ocorrem no percurso da residncia para o trabalho e quando voltamos do trabalho para nossa residncia.

Transporte Coletivo de Trabalhadores Os veculos mais apropriados para transporte de trabalhadores so: nibus, micronibus, ou similar. Em locais ou canteiros de obras que no possuam vias prprias para esses veculos pode-se utilizar caminhes e caminhonetes, desde que apresentem as seguintes condies de segurana: Carroceria com guardas altas e cobertura em todo o seu permetro. A cobertura deve ficar a uma altura de 2,10m a partir do piso com qualidade e resistncia suficientes para evitar o emagamento e no permitir que as pessoas sejam atiradas para fora.

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Equipamentos e Ferramentas devem ficar em compartimentos separados, evitando que os trabalhadores sejam atingidos ou feridos em caso de freiada brusca ou acidente com o veiculo. Os tabalhadores devem ser transportados sentados com cintos de segurana do tipo trs pontos. Os veculos precisam ter escada com corrimo na parte traseira e sistemas de ventilao e comunicao entre a carroceria e a cabine do motorista.

MINISTRIO PUBLICO DO TRABALHO IMPEDE O TRANSPORTE COLETIVO DE TRABALHADORES EM CAAMBA DE CAMINHES


O transporte irregular de trabalhadores da Superintendncia de Obras e Urbanizao de Macei (Somurb) em caambas de caminhes no dever mais ocorrer a partir do prximo dia 31 de maro. o que determina o Termo de Ajustamento de Conduta assinado pela Somurb com o Ministrio Pblico do Trabalho em Alagoas. No final do ano passado, o Procurador do Trabalho Rodrigo Raphael Rodrigues de Alencar viu cerca de 20 trabalhadores sendo transportados, sem o mnimo de segurana, num compartimento de carga de um caminho a servio da Somurb. A situao arriscava a vida dos trabalhadores em caso de qualquer acidente. Como responsvel pela Coordenadoria Nacional de Defesa do Meio Ambiente de Trabalho, o Procurador notificou a superintendncia do rgo para resolver a irregularidade. De acordo com o inciso II do artigo 230 do Cdigo Brasileiro de Trnsito, proibido o transporte de passageiros em compartimento de carga de qualquer veculo. O transporte de trabalhadores nestas condies constitui crime de perigo para a vida ou sade de outrem nos termos do artigo 132 do Cdigo Penal, sujeitando os responsveis pena de trs meses a um ano de deteno. No Termo, a Somurb compromete-se a no transportar irregularmente os funcionrios do rgo sob pena de pagamento de multa no valor de R$ 5 mil por trabalhador encontrado neste tipo de situao. Destaca-se a importncia deste compromisso por beneficiar mais de 400 trabalhadores da Somurb.

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Dra. Jucielly Carla To Crefito 5 55.187-F Fisioterapeuta RPGista Acupunturista Equilbrio Clnica de Fisioterapia, RPG e Acupuntura. Rua Andr Lunardi, 1283, sala 105. Fone 353 4747 Xaxim SC Rua Jos Bonifcio, 205, sala 01B. Fone 433 6760 Xanxer SC

GINSTICA LABORAL, ATIVIDADE FSICA E SADE A sade, primeira ddiva do ser humano ao nascer, posteriormente o primeiro bem a ser abandonado, enquanto escala de valores. (VIEIRA, 1996)

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O trabalho ocupa um espao muito importante na vida de todo indivduo, sendo que muitas vezes passamos mais horas dentro de nosso local ocupacional do que em nossas casas, resultando na necessidade da criao de propostas diferenciadas para melhoria e incentivo da qualidade de vida do trabalhador ativo. Muitas empresas direcionam a ateno de seus colaboradores para a importncia no processo de qualidade e produtividade, investindo maciamente em programas de treinamento especficos, aliados possibilidade de incrementos salariais ou outros benefcios, como recompensa aos ganhos e aumento de produtividade. Notadamente, ignorado o fato de que um trabalhador produz melhor quando em equilbrio harmnico entre seu desempenho profissional e estabilidade fsico-mental, que no necessariamente ser suprido por benefcios como os citados anteriormente. Entende-se que um equilbrio harmnico depender da realizao de atividades prazerosas e saudveis durante a maior parte de seu tempo, principalmente em ambientes onde se permanea muito (como o local de trabalho) e o nvel de stress costuma ser alto, implicando em ansiedade, falta de concentrao e queda de rendimento/desempenho produtivo. Nesse sentido, o maior promotor isolado de sade que no os medicamentos - o exerccio fsico - tambm o primeiro a ser abandonado ao haver a insero no mercado de trabalho. A partir da mais da metade dos dias teis dos cidados so despendidos no trabalho, e em seus trajetos de ida e volta. (MELLO, 1991 apud SOUZA, 2003). Sendo assim, a Ginstica na Empresa vem contribuir para que o indivduo volte a praticar atividade fsica, mesmo inserido no mercado de trabalho. De acordo com Caete (2001) a ginstica surge no ambiente de trabalho em 1925, sob a terminologia de "ginstica de pausa". Mas ainda existe divergncia a respeito da paternidade e origem da mesma. (ZILLI, 2002; MASCELANI, 1988). A Ginstica Laboral (Ginstica de Pausa) nada mais do que a prtica da atividade fsica orientada e dirigida durante o horrio do expediente e no local de trabalho, isto , existe uma pausa para que possam ser realizados exerccios fsicos que visam benefcios pessoais e no trabalho. Tem como principal objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na sade do trabalhador. (CARVALHO, 2004). Uma definio clssica tambm conhecida a do Servio Social da Indstria (SESI), que a caracteriza como a prtica voluntria de atividades fsicas realizadas pelos trabalhadores, coletivamente, dentro do prprio local de trabalho, durante sua jornada diria. (SESI, 1999 apud SOUZA, 2003). A ginstica laboral traz tambm grandes benefcios para as empresas (rendimento e produo), motivas pelo qual essa atividade fsica estimulada e implementada por diversas organizaes. (CARVALHO, 2004). Alm das terminologias usuais de ginstica laboral ou de pausa, estas metodologias so tambm conhecidas como Cinesioterapia Laboral (ZILLI, 2002), tendo como objetivos a busca de alguns benefcios fsicos e fisiolgicos, psicolgicos e sociais do trabalhador, influenciando em sua qualidade de vida (indireta e diretamente) e promovendo melhorias no ambiente de trabalho e produtividade. Couto (1995) enfatiza a importncia da pausa para o organismo humano. Dentre os mecanismos que previnem as leses, atravs da realizao de pausas em atividades repetitivas, podemos destacar que: o fluxo de sangue normal retira as concentraes acumuladas de cido ltico muscular, evitando assim possveis irritaes nas terminaes nervosas livres;

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os tendes retornam s suas estruturas normais, voltando a sua formao normal (viscoelasticidade e conformao); e lubrificao dos tendes pelo lquido sinovial, evitando atrito interestrutural. Este tipo de atividade fsica vem crescendo e ganhando espao dentro das empresas, uma vez que diminui os efeitos negativos do trabalho. No s problemas fsicos, mas tambm psicolgicos (conflitos interpessoais, estresse, baixa concentrao e confiana) e sociais (convvio, trabalho em equipe, relacionamento social). Isto , visa a promoo da sade psicossomtica do trabalhador, a melhoria do relacionamento interpessoal no trabalho, alm do aumento da produtividade. A influncia benfica da atividade fsica sobre a dimenso emocional da qualidade de vida segundo Silva (1999), se d sob mltiplos aspectos, especialmente os efeitos nocivos do estresse e o melhor gerenciamento das tenses prprias do viver. (ZILLI, 2002, p.54) Clark (1962 apud SOUZA, 2003) j destaca que o ser humano passa a metade da sua vida trabalhando em condies que no lhe permitem desenvolver-se, nem psicologicamente, nem fisicamente, lcito reconhecer os efeitos nefastos que da advm. Zilli (2002, p.53) complementa: Anlises epidemiolgicas demonstraram que muitos indivduos morreram simplesmente por sedentarismo, o que fez com que a atividade fsica fosse vista, em diversos pases e sob diferentes ticas, como uma questo de sade pblica. Atravs da implantao da Ginstica Laboral, a empresa se beneficia em alguns fatores j comprovados, entre eles a diminuio dos problemas de sade do trabalhador e com isso um aumento na produtividade da empresa. Isso se d em razo de uma diminuio das faltas por motivos mdicos e tambm a reduo dos acidentes de trabalho. O trabalhador tambm recebe benefcios, pois grande parte dos exerccios que so executados durante a aula, visam reduzir o impacto e o estresse muscular que o indivduo sofre durante sua jornada de trabalho (ZILLI, 2002). Isto significa que no s trabalhadores "braais" ou funcionrios da linha de produo necessitam da Ginstica Laboral, mas tambm trabalhadores administrativos (digitadores, secretrias, etc.) e externos (motorista, vendedores, entregadores, etc.). Estes tipos de trabalho (administrativo, produo e/ou externo) trazem srios problemas posturais, musculares e visuais. Um programa de Ginstica Laboral visa minimizar as leses osteomusculares e ergonmicas causadas por estas atividades. Existem basicamente trs tipos de Ginstica Laboral oferecidos atualmente: Preparatria; Compensatria; Relaxamento (ZILLI, 2002, p. 58-60). A Ginstica Preparatria ou de Aquecimento visa "ativar" (despertar/ aquecer) o trabalhador para a jornada de trabalho, sendo assim esta realizada logo no incio do expediente, despertando e tornando o indivduo mais atento durante suas atividades, evitando assim acidentes e contuses ao longo de todo perodo.

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Outro tipo de Ginstica Laboral a de Compensao (compensatria) ou de Distensionamento, geralmente realizada no meio do perodo de trabalho, provocando uma pausa ativa no trabalhador, aumentando assim radicalmente seu poder de concentrao. A Ginstica de Relaxamento feita ao final do expediente e prioriza recuperar o trabalhador ao final da jornada de trabalho, diminuindo assim seu desgaste fsico e psicolgico ao retornar ao seu convvio pessoal. So diversos os resultados obtidos com a introduo de um programa de Ginstica Laboral (OLIVEIRA, 1998; ZILLI, 2002):

Melhoria da condio de sade geral de todos os funcionrios; Melhor adaptao ao posto de trabalho; Melhoria na produo (qualitativamente e quantitativamente); Melhora no clima organizacional; Diminuio de queixas relativas dor; Diminuio na procura ambulatorial; Diminuio nos acidentes de trabalho; Diminuio no afastamento por D.O.R.T. (LER) 3; Melhoria do atendimento ao cliente externo.

bastante importante salientar que a ginstica laboral faz parte de um projeto de qualidade de vida no trabalho com seus objetivos voltados sade do trabalhador e tal projeto tem parmetros ergonmicos que no se restringem somente prtica da atividade fsica. (ZILLI, 2002, p. 69) Deste modo, necessrio compreender todo o projeto de interveno (a curto, mdio e longo prazo) na qualidade de vida dos trabalhadores participantes. Assim, a Ginstica Laboral compe uma das aes efetivas neste programa de qualidade de vida, sendo necessrio tambm a reeducao alimentar, orientaes ergonmicas e estruturais, acompanhamento mdico preventivo (sade) e estmulos ao desenvolvimento de hbitos saudveis, dentro e fora do ambiente de trabalho. Por falta de estmulos, basicamente educacionais, os indivduos crescem adquirindo vcios dos mais diversos, s retornando suas preocupaes em relao sade na terceira idade, quando se encontram frente a doenas e seqelas; muitas delas evitveis atravs da adoo de uma postura mais saudvel durante a juventude e seu perodo laboral. Ultimamente, possvel perceber uma mudana nestes valores, devido maior conscientizao da populao sobre a importncia em melhorar sua qualidade de vida. Para tanto, o indivduo passa a procurar uma alimentao mais equilibrada, realizar atividades que lhe tragam prazer, iniciando ou retornando prtica de atividade(s) fsica(s) regular. Desta forma, possvel prevenir enfermidades psicossomticas.

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Vrios estudos evidenciam que as empresas tambm esto promovendo aes de melhoria da qualidade de vida de seus colaboradores, uma vez que ambos se beneficiam com esta atitude, pois: A implantao de programas de qualidade de vida traz mudanas na qualificao dos trabalhadores e exigem uma maior participao, envolvimento e identificao com os objetivos da empresa. (OLIVEIRA,1998). Conforme j definimos, a Ginstica Laboral ou Ginstica de Pausa (ZILLI, 2002) ento a prtica da atividade fsica regular e orientada durante o horrio do expediente onde existe uma pausa para que possam ser realizados exerccios fsicos, visando benefcios pessoais do trabalhador e tambm voltados produtividade e rendimento. Cada vez mais possvel constatar que a sade e longevidade esto relacionadas com o estilo de vida de cada um. Pesquisas e estudos no mundo inteiro demonstram que um estilo de vida saudvel est ligado diretamente com uma alimentao equilibrada e atividades fsicas regulares. Atravs da Ginstica Laboral possvel estimular a diminuio do sedentarismo e levar indivduos cada vez mais prtica de atividades fsicas, uma vez que a mesma se insere no ambiente de trabalho. Outro ponto que nos chama a ateno quando um Programa de Ginstica Laboral est em analise o fator motivacional. A Ginstica Laboral vem contribuir para que estas diretrizes possam ser agregadas com maior facilidade, pois "A Ginstica Laboral um programa que intensifica a ligao do trabalhador com a empresa, valorizando o significado do seu trabalho, j que a srie de exerccio baseada na funo exercida" (LIMA, 2003). Atravs de questionrios individuais e observaes sobre o clima organizacional possvel perceber uma enorme mudana neste sentido. Possivelmente isso se d por uma melhora no estado geral de sade e principalmente por uma mudana na rotina. possvel perceber tambm uma maior integrao entre as diferentes comunidades da empresa, isto , como as aulas atendem a todos os setores de trabalho sem distino de cargo, indivduos de diferentes posies passam a conviver num mesmo ambiente onde no existe a presena da hierarquia corporativa (do chefe e do subalterno/subordinado). Analisando o nmero de faltas e a incidncia de doenas osteomusculares relacionadas ao trabalho, podemos afirmar que as mesmas apresentaram decrscimo conforme mdia estatstica dos casos de afastamento. A ginstica laboral tem uma grande importncia no que diz respeito produtividade. A produo analisada em um perodo de dois anos aps a implantao do programa, e sua eficcia comprovada atravs de nmeros obtidos dentro da empresa. Nota-se que a produtividade teve aumento significativo com a implantao da atividade fsica na empresa. O ndice de gravidade das doenas pode ser amortizado, pois o perodo de ausncia no trabalho diminui. Observa-se tambm a diminuio dos casos crnicos, que requeriam longos perodos de afastamento. Com isto, comprova-se a reduo no absentesmo. Outro dado importante que possvel verificar aps a Ginstica Laboral a freqncia com a qual os funcionrios procuram o ambulatrio, aps um ano da implantao do programa h registros de decrscimo de 52% na procura ambulatorial. Nada pode ser mais prazeroso para indivduos que atuam na rea da sade, do que poder identificar os benefcios que seus esforos vem propiciando para uma certa comunidade. Isto torna nosso trabalho mais ameno e nos incentiva a continuar as atividades em parceria com empresas e instituies que investem nos seus colaboradores. SITUAES BIOMECNICAS INADEQUADAS E SUAS CONSEQNCIAS 77

Todas as situaes em que o trabalhador tenha que fazer grande fora fsica inadequado e antiergonmico. Podemos encontrar conseqncias - distenses msculo-ligamentares, compresso de estruturas nervosas, desinsero da extremidade de fixao do osso e sintomalogia dolorosa. Todas as situaes de esforo esttico, ou isomtrico leva a fadiga muscular. Situaes de esforo esttico mais comuns no trabalho : trabalhar com o corpo fora do eixo vertical natural; sustentar cargas pesadas com os membros superiores; trabalhar rotineiramente equilibrando o corpo sobre um dos ps, enquanto o outro aperta um pedal; trabalhar com os braos acima do nvel dos ombros e/ou abduzidos; manter esforos estticos de pequena intensidade, porm durante um grande perodo de tempo; trabalhar sentado, porm sem utilizar o apoio para o dorso, sustentando o tronco atravs de esforo esttico dos msculos das costas; trabalhar sem apoio para os antebraos, e tendo que sustent-los pela ao dos msculos dos braos; trabalhar em p, parado. pescoo excessivamente estendido; pescoo excessivamente fletido (flexionado); membros superiores suspensos por muito tempo; sustentao esttica. CARACTERSTICAS GERAIS PARA MANUTENO DA BOA POSTURA SOB O PONTO DE VISTA BIOMECNICO a postura no trabalho deve manter a flexibilidade na realizao dos movimentos ou equilibrar as foras na postura esttica; alternar a postura alternando o andar, sentar e ficar parado; caso no haja possibilidade de alternar a postura, exige-se pausa de recuperao; os braos devem estar sempre na vertical, com o cotovelo em flexo de 90 graus; quando sentado, o joelho dever estar em ngulo de 90 graus com apoio nos ps se necessrio.

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quando em p, manter a lordose lombar e um dos ps sempre apoiados em uma elevao de 15 a 20 cm. utilizar a postura de ccoras quando o trabalhador tiver que tocar o nvel do cho com as mos, permanecendo muito tempo na mesma
posio.

POSTURAS INCORRETAS DOS MEMBROS SUPERIORES pescoo excessivamente estendido; pescoo excessivamente fletido; braos abduzidos; braos elevados acima do nvel dos ombros; membros superiores suspensos por muito tempo; sustentao esttica; flexo exagerada do punho; extenso exagerada do punho; desvios laterais da mo. REPETITIVIDADE
Quanto maior o nmero de movimentos repetitivos realizados pelo trabalhador em sua jornada de trabalho, tanto mais freqente o mesmo vir a ter as LER/DORT.Podemos considerar como trabalho repetitivo, quando o ciclo de trabalho menor que 30 segundos e quando 50% da jornada de trabalho ocupada com apenas um tipo de movimento.

ORGANIZAO ERGONMICA PARA MEMBROS SUPERIORES] A ergonomia prov conhecimento cientfico para a preveno das leses por esforo repetitivo ou doenas osteomusculares. Para obteno dos benefcios ao trabalhador deve-se organizar uma melhoria nos postos de trabalho. Alteraes fundamentais: reduo da fora para a realizao do trabalho; reduo das posturas incorretas, principalmente da cabea e dos membros superiores; reduo dos movimentos da alta repetitividade; 79

reduo da compresso mecnica sobre os tecidos do membro superior; reduo do grau de tenso no trabalho. PRINCIPAIS AES PREVENTIVAS Orientao ergonmica quanto ao mobilirio e equipamentos Orientao quanto conscientizao da postura correta no posto de trabalho. Realizao de ginstica e exerccios e adequados para grupos musculares mais solicitados Instituir pausas principalmente quando o trabalho de digitao intenso Organizar e distribuir as tarefas evitando-se acmulo Praticar uma atividade fsica regular Ginstica Laboral a atividade fsica orientada, praticada durante o horrio do expediente, visando benefcios pessoais no trabalho. Tem como objetivo minimizar os impactos negativos oriundos do sedentarismo na vida e na sade do trabalhador. A ginstica Laboral traz grandes benefcios para as empresas, motivo pelo qual essa atividade fsica estimulada e implementada por diversas organizaes. Benefcios para a empresa: Diminuir os problemas de sade no trabalhador sinnimo de aumento de produtividade na empresa. Essa afirmativa se verifica de diversas formas, mas os principais pontos notados so a diminuio na ocorrncia de faltas ao trabalho por motivos mdicos e tambm a diminuio dos acidentes de trabalho. Portanto, se por um lado o fator de sofrimento humano significativamente reduzido, por outro lado a empresa beneficiada ao promover programas orientados de Ginstica Laboral. H estatsticas citando um retorno de 3 a 5 vezes sobre a verba aplicada por uma empresa em um programa de ginstica e hbitos de sade, considerando faltas, encargos sociais e outros fatores relacionados sade, afetando a produtividade da empresa.

Benefcios fsicos para o trabalhador: 80

Os benefcios dependem diretamente do tipo de trabalho realizado. A maioria dos exerccios tenta diminuir o efeito da solicitao constante a que submetido um trabalhador ao executar determinada tarefa, seja ela uma tarefa fsica ou no. Desse modo trabalhadores que utilizam de seus msculos para manejar instrumentos, ferramentas ou produtos podem ser beneficiados por um programa de atividades para trabalhadores braais. Por exemplo, trabalhadores em uma linha de montagem de uma fbrica necessitam de exerccios especficos para os grupos musculares utilizados para que no ocorra leso muscular por superutilizao, similar, por exemplo, leso de um atleta ao final de uma competio extrema. Afinal, a jornada de trabalho pode durar at mais de 10 horas, s vezes... Por outro lado, trabalhadores administrativos como digitadores, secretrias, atendentes, etc. so acometidos de problemas posturais, musculares ou visuais. Assim, um bom programa de atividades para trabalhadores administrativos ajudar a diminuir leses por tais fatores.

Ginstica Laboral - Principais Benefcios Fisiolgicos Possibilita melhor utilizao das estruturas osteo-mio-articulares, como maior eficincia e menor gasto energtico por movimento especifico Promove o combate e preveno das doenas profissionais Promove o combate e preveno do sedentarismo, estresse, depresso, ansiedade... Melhora da flexibilidade, fora, coordenao, ritmo, agilidade e a resistncia, promovendo uma maior mobilidade e melhor postura Promove a sensao de disposio e bem estar para a jornada de trabalho Reduo da sensao de fadiga no final da jornada Contribui para a promoo da sade e da qualidade de vida do trabalhador Propicia atravs da realizao dos exerccios caractersticas preparatrias, compensatrias e relaxantes no corpo humano Bem como os principais benefcios fisiolgico relacionados ao exerccio sobre o sistemas cardaco, respiratrio, esqueltico, entre outros bem documentados nas evidncias cientficas Psicolgicos Motivao por novas rotinas Melhora do equilbrio biopsicolgico Melhora da auto-estima e da auto-imagem

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Desenvolvimento da conscincia corporal Combate as tenses emocionais Melhora da ateno e concentrao as atividades desempenhadas Sociais Favorece o relacionamento social e trabalho em equipe Melhoria das relaes interpessoais Empresarias Reduo do gasto com afastamento e substituio de pessoal, diminuio de queixas, afastamentos mdicos, acidente e leses Melhoria da imagem da instituio junto aos empregados e a sociedade, maior produtividade Relaxar no Escritrio Ningum perde centmetros nem fica sarado. Mas quem faz exerccios de ginstica laboral durante alguns minutos, alguns dias na semana , alonga a musculatura, evita leses e melhora o humor. Uma pausa de cinco a dez minutos para alongar, flexionar ou espreguiar j rotina nas empresas americanas e, de alguns anos para c, vem se tornando comum tambm em grandes empresas brasileiras. Conhecida como ginstica laboral, a modalidade surgiu como forma de preveno contra os problemas causados pelas leses de esforo repetitivo, tambm conhecidas como L.E.R. A doena afeta os tendes, provocando dores nas mos, braos e pescoo, e tambm traz prejuzos considerveis para as empresas: segundo dados do Instituto Nacional de Seguro Social, a L.E.R. a segunda causa de afastamento do trabalho no Pas, responsvel por um gasto anual de cerca de R$ 20 bilhes em aposentadorias, indenizaes e tratamentos mdicos. De cada cem brasileiros que trabalham na regio Sudeste, um portador da leso, de acordo com o levantamento da Organizao Mundial de Sade. Mais, as mulheres so maioria entre as vtimas, quase sempre desempenhando funes que as prendem sentadas, por muito tempo, em frente a um computador. Contra a L.E.R. e outras dores musculares originadas por tenso ou vcios de postura, o melhor antdoto o alongamento. "Interromper o padro postural por alguns momentos e fazer os movimentos indicados so expedientes que podem evitar uma tendinite, por exemplo", explica Osvaldo Stevano, diretor-executivo da Maratona, de So Paulo, uma das primeiras empresas a implantar e executar programas de ginstica laboral no Brasil. Entre outras constataes, a experincia da Maratona demonstra que diminuem os casos de afastamento causados por essas queixas nas empresas onde se pratica ginstica laboral e, segundo Osvaldo, as mudanas costumam extrapolar a questo fsica. "As pessoas ficam mais alegres, sociveis. Alm da distenso

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muscular, as aulas, sempre em grupo, acabam promovendo o relaxamento de outras tenses, comuns nos relacionamentos dentro dos escritrios." Na prtica, os instrutores, profissionais formados em educao fsica com especializao em fisiologia do exerccio, aprendem a diferenciar o perfil de cada turma. As aulas para quem exerce atividades que exigem fora fsica tm seqncias de movimentos que privilegiam o aquecimento da musculatura. J para os profissionais que digitam continuamente, os exerccios de alongamento so mais importantes. E quem fica muito exposto cobrana e ao estresse deve priorizar as posies de relaxamento. A ginstica laboral no exige grande esforo fsico, no se trata de uma atividade aerbica, por isso, no preciso mudar de roupa nem calar tnis. Basta ficar em p, ao lado da mesa de trabalho ou na prpria cadeira. Com o entrosamento do grupo e a assimilao dos movimentos, o instrutor pode introduzir exerccios de alongamento e tcnicas de massagem, que so realizadas em duplas ou trios. Pode, ainda, usar elementos como bolas de tnis, elstico e massageador manual, para incrementar a aula. "Cada grupo muscular ganha ateno em um dia da semana. Os efeitos so cumulativos; assim, no final de cinco dias, todo o corpo ter sido beneficiado." Quem no faz ginstica laboral pode adotar alguns hbitos simples para tentar evitar os problemas tpicos da repetio de movimentos. De acordo com Luceni Bortolato, fisioterapeuta e profissional de Reeducao Postural Global (RPG), fundamental levantar da cadeira, sempre que possvel: um caf ou um copo de gua so bons motivos para dar alguns passos e ativar a circulao. O ideal fazer movimentos de alongamento, prticas simples, como esticar os braos para cima, enchendo os pulmes de ar, e soltar o ar e os braos, ao mesmo tempo, como uma forma de se espreguiar. Alm disso, vale prestar ateno na postura: os ps tm de encostar-se ao cho, os braos devem formar um ngulo de 90 graus em relao ao teclado e a tela do computador no pode ficar acima ou abaixo, mas na altura dos olhos. Manter na gaveta uma bolinha de borracha outra dica esperta: ao ler um documento ou falar ao telefone, s manusear a bolinha para diminuir a tenso nas mos.

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Couto, Hudson de A. Ergonomia Aplicada ao Trabalho: o manual tcnico da mquina humana. Belo Horizonte: Ergo. Vls I e II. 1995. Lima, Deise Guadalupe de. Ginstica Laboral: metodologia de implantao de programas com abordagem ergonmica. Jundia: Fontoura, 2004. Couto, Hudson de A. Fisiologa do trabalho. Belo Horizonte: Ergo. Cnete, Ingrid. Humanizao: desafio da empresa moderna a ginstica laboral como um novo caminho. Porto Alegre: Artes e Ofcio, 1996. Polito, Eliane & Bergamaschi, Elaine Cristiana. Ginstica Laboral Teoria e Prtica. Editora Sprint. Martins, Caroline de Oliveira. Ginstica Laboral no escritrio. Editora Fontoura. Oliveira, Joo Ricardo Gabriel de. A prtica da ginstica laboral. Editora Sprint. Fleury, Afonde & Fleuri, Maria Teresa Leme. A ginstica laboral nas empresas. Editora Atlas, 1995. Sites: http:www.spotif.hpg.com.Br http:www.brasgolden.com.Br http:www.eps.ufsc.Br:ergon:revista:artigos

CORRA, Mrcia A. Chaves SALIBA, Messias Tuffi Insalubridade e Periculosidade Aspectos Tcnicos e Prticos.] Revista Proteo, Novembro 2002 Normas Regulamentadoras NR 55
CURSO DE SEGURANCA DO TRABALHO - EPI X EPC TEXTO Livro da cipa pg.143 - Exigncia Legal. NR 6 - Rudo. EPI x EPC. - Como implantar um EPI pg 148 - ANEXO 1 Lista de EPIs Ergonomia Que Bicho este? Texto elaborado pela Enf Sonia Terezinha Franzoi Bodanese, especialista em ergonomia com base na Bibliografia citada.

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