HORARIO DE ESTUDIO Est ms que demostrada la necesidad de estudiar de forma planificada, de manera constante y ajustndose a un horario (similar a los

hbitos de trabajo impuestos por la sociedad). El trabajo eficaz para aprobar las oposiciones es el que se hace de manera regular y continuada. Hay que tener en cuenta que las principales limitaciones de la eficacia en el estudio son: La desorganizacin (del tiempo, del material, del espacio, etc.), que supone descuidos, falta de planificacin del tiempo y, en definitiva, irresponsabilidad; La inconstancia en el trabajo privado o en la asistencia a clases; La superficialidad: hacer las cosas para salir del paso, para cumplir sin ms (asistir a clases como un mero espectador, leer de forma pasiva,

atender ms a cmo dice las cosas el profesor que a lo que dice, etc.); La distraccin por falta de concentracin: si hacemos las cosas superficialmente perdemos el tiempo, rendimos poco y nos cansamos excesivamente; las distracciones dependen, generalmente, del desinters o de una mala comprensin de lo que se estudia (cuando lo que se lee o se escucha slo se ve o se oye, sin buscar su significado, su sentido). Todo buen estudiante debe planificar el tiempo de estudio; de no ser as, perder mucho tiempo y eficacia. El confeccionar un horario te ahorrar esfuerzo y tiempo: sin l perders mucho tiempo indeciso/a en determinar qu vas a estudiar, cundo lo hars, qu material utilizars, etc. Se trata de hacer cada cosa en su momento, con regularidad: clases, estudio privado, deporte, ocio.

Para elaborar tu horario de estudio debe considerar los siguientes aspectos: a) Confecciona tu horario a partir de las horas fijas (trabajo, comidas, dormir, clases, otras actividades, etc.), procurando aprovechar todas las que te queden libres, aunque sean breves espacios de tiempo. b) Se recomienda como mnimo una hora de estudio por cada hora de clase, aunque ello depender de las dificultades que la materia tenga para usted. Ello implica, al menos, dos o tres horas de estudio privado diario; intenta estudiar el mayor tiempo posible y recuerda la importancia de estudiar un poco ms cada semana, cada mes. c) Dedica a cada asignatura un tiempo proporcional a su dificultad e importancia de cara a aprobar los exmenes. d) Distribuye el tiempo de estudio personal por materias concretas.

Es decir, no basta poner: estudio de 6 a 9; hay que tener claro, por ejemplo: de 6 a 7 Seguridad Social; de 7 a 8 Derecho; de 8 a 8:30 Gestin Financiera, de 8:30 a 9 Psicotcnicos, etc. Evitamos dudas sobre qu estudiar, no dedicaremos ms tiempo a las materias ms fciles o agradables y distribuiremos mejor el tiempo dedicado a cada asignatura: es mejor estudiar cada materia en varias sesiones cortas a lo largo de la semana, que un solo da en una sesin larga. e) No pongas juntas asignaturas similares. Procura alternar las materias de manera que sean diferentes las que estudie seguidas. Por ejemplo. Derecho. Psicotcnico, Seguridad Social, Gestin Financiera, etc. f) Las sesiones de estudio para una misma materia no deberan

exceder de hora y media seguida, salvo en caso de examen. Es bueno un pequeo descanso y, luego, cambiar de materia o actividad, dejar de estudiar y hacer tests, deberes, etc. g) Procura estudiar cada da las materias que te explicaron en clase, lo ms cerca posible de la explicacin. Si no asistes a clase, estudia todas las materias a diario. h) Dedica un tiempo al repaso: cada da. antes de acostarte, dedica que un tiempo a refrescar lo estudiado durante el da y en sesiones anteriores. i) Es imprescindible dedicar a diario un rato a distraerse, hacer ejercicio, etc.. aunque posiblemente est de mas recordrtelo. j) Estudia siempre a las mismas horas. Estudiar siempre a la

misma hora y en un mismo lugar favorecer el nivel de concentracin y el rendimiento, ya que ir creando en ti un hbito, una necesidad inconsciente de estudiar. k) Procura ser rgido con la planificacin. Cumple el horario hasta crear un hbito, haz que las horas dedicadas a estudiar sean inamovibles. Confecciona un horario de estudio semanal y ponlo por escrito; colcalo en un lugar visible y cmplelo a rajatabla. Si te falta tiempo para estudiar lo previsto, ampla el tiempo dedicado a estudiar; si te sobra tiempo, aprovchelo para repasar, contestar cuestionarios, elaborar preguntas, etc. l) Asegrate de que estudias un nmero de horas suficiente como para aprobar los exmenes, sin agobios y prisas de ltima hora.

m) Estudiar cansa, por tanto, descansa cuando dejes de estudiar (entre materia y materia) y cuando te sienta agotado. Para descansar, cambia de actividad intelectual o haz un cambio mental total, procurando relajar los msculos y los sentidos, o, simplemente, estar un rato sin hacer nada. Un posible horario de estudio podra ser: Tiempo Actividad 45' - 1 Estudio de una materia hora que le resulte agradable o fcil. 5' - 10' Descanso. 1 hora - 1 Estudio de la materia hora 30' ms difcil. 10' - 15' Descanso. 30' - 45' Estudio de la materia ms fcil: hacer ejercicios o tareas para clase; revisar los temas a estudiar el da siguiente, responder

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cuestionarios, etc. Fin de la sesin de estudio

Insistimos en que es fundamental estudiar cada da todas las materias. El estudio diario debera constar de los siguientes momentos: a. Confeccin de unos buenos apuntes lo ms cerca posible de la explicacin, si asiste a clases, o durante la sesin de estudio privado. b. Estudio de la materia prevista para el da en la planificacin: i. Comprensin perfecta ii. Memorizacin c. Realizacin de tareas: sntesis, preguntas, peticiones del profesor, etc. d. Repaso, revisin de lo que estudiar el da siguiente.

e. Repaso de lo estudiado en el da de hoy y lo que corresponda, en funcin del calendario de repasos, de das anteriores. Procura estudiar as toda la semana.

LA SESIN DE ESTUDIO Hay que acostumbrarse a seguir siempre un orden. Sugerimos el siguiente: 1. Comenzar a estudiar con decisin (tan pronto como uno se siente en la

silla). En cuanto uno se sienta a estudiar, debe desencadenarse en el cerebro el reflejo de que comienza ya la sesin de estudio, sin ms prembulos. As, la actividad intelectual se pondr en marcha de forma automtica, sin esfuerzo. 2. Es aconsejable comenzar a estudiar un tema por su aspecto ms fcil y agradable o que ofrezca ms inters. A medida que se va profundizando en los contenidos, ser ms fcil acceder a lo que entraa una mayor dificultad. 3. Los puntos ms difciles deben abordarse cuando el nivel de atencin y concentracin sea mximo. 4. Dejar los trabajos sencillos que no necesitan mucha atencin para cuando se est ms cansado: dibujar, pasar apuntes en limpio, hacer trabajos manuales...

5. Descansar peridicamente. El estudiante normal necesita descansar cada cincuenta o sesenta minutos. Tras la primera hora de estudio, cinco minutos son suficientes para hacer unas cuantas respiraciones profundas frente a la ventana, desentumecer los msculos, estirar las extremidades, hacer algunas flexiones, beber una vaso de agua.... A partir de la segunda hora de estudio, el tiempo de descanso deber ampliarse a quince, veinte, o treinta minutos. No conviene dejar la sesin de estudio cuando haya una cuestin muy difcil que no se ha logrado resolver, sino en algn aspecto de inters y agrado que haga fcil la reanudacin del estudio. DIVIDIR EL TIEMPO DE SESIN EN 4 ETAPAS: 1) Exploracin. 2) Adquisicin. 3) Fijacin y Repaso. LA

4) Autoevaluacin. Podemos tambin mejorar nuestra memoria sobre nueva informacin con interrupciones en nuestras sesiones de aprendizaje. Si lo hacemos as, nos aprovecharemos de los siguientes efectos especiales descubiertos por los psiclogos: Recordamos ms de la primera parte de una sesin de estudio. Esto se conoce como EFECTO DE PRIMACA. El material aprendido durante el final de una sesin de aprendizaje tambin se recuerda mejor despus. Esto se denomina EFECTO RECIENTE. Si interrumpimos un perodo de aprendizaje, automticamente

aumentamos nuestra memoria. A esto se le llama EFECTO ZEIGARNIK. Unos pocos minutos despus de aprender algo nuevo, la memoria a menudo aumenta durante un corto perodo de tiempo. Esto se conoce como EFECTO DE REMINISCENCIA. Si intentamos aprenderlo todo en una sola sesin larga, slo nos beneficiaremos del efecto de primaca y del reciente, de ninguna manera de los otros dos. Si la sesin se divide en algunos perodos ms pequeos, con interrupciones entre ellos, conseguimos aprovecharnos de los cuatro fenmenos naturales.

PERSEVERANCIA Y REGULARIDAD CADA COSA A SU TIEMPO. Conviene que siempre estudies a las mismas horas. En mdulos que puedas controlar, libre de interrupciones, excepto las que impongas por tu propia conveniencia. HORARIO FIJO en LUGAR FIJO. PERIODOS CORTOS PERO BUENOS. Asgnate mdulos entre 15 y 35

minutos, dependiendo del tipo de material. A medida que te entrenes, conviene que vayas estirando los perodos, como un atleta que se entrena. Un poquito ms cada vez, y tu atencin se ir fortaleciendo. CUANDO TE SIENTES, COMIENZA DE INMEDIATO CON LA TAREA. En el mismo lugar, a la misma hora, y si es posible, de la misma forma. Cmo colocar tu libro en el centro, las lapiceras a la derecha, teniendo las hojas para apuntes en el estante superior, etc. Y de frente a la tarea! Si empiezas a divagar, corres peligro de adquirir un mal hbito, el de dar vueltas antes de comenzar. Arrancar automticamente. Cuando llega la hora de empezar, hay que ponerse a trabajar de un modo maquinal, sin dudarlo un instante. El

enemigo, como siempre, ser la pereza. TIEMPO DE OBJETIVOS EN VEZ DE TIEMPO DE RELOJ. No es bueno que confes solamente en la palabra esfuerzo. Puedes reemplazarla por la palabra Persistencia, avanzando hacia tu objetivo de la forma ms placentera, fcil y cmoda posible. Para esto, se aconseja :

Abandonar el lugar de estudio en los descansos. Estirar los msculos y relajarse fsica y mentalmente. Reanudar el trabajo en el momento exacto en que se ha previsto, sin dilaciones ni adelantos. Abandonar el lugar de estudio si se altera el estado de nimo, por ejemplo, si uno se encuentra

irritado o dominado por los nervios, o bien se tienen dificultades para mantener la atencin. El lugar de estudio slo debe utilizarse con tranquilidad y concentracin. HAZ ALGO, NO PERMANEZCAS SENTADO SOLAMENTE! Conviene que agregues acciones fsicas concretas a tu vista, al mero hecho de leer. Una mente activa aprende ms que la pasiva, aunque la enseanza tradicional (ineficiente y obsoleta) exija la atencin pasiva durante largos ratos, escuchando la presentacin del profesor. Los estudiantes activos emplean mucho menos tiempo que los pasivos, y se presentan ms seguros al examen o al aplicar los conocimientos. Ejemplos de actividades: 1. Subrayar y destacar.

2. Marcar o escribir en los mrgenes. 3. Resumir y organizar la estructura bsica de los textos. 4. Parafrasear en forma escrita u oral (repetir lo ledo con otras palabras). 5. Asociar los textos con imgenes, escenas, etc. 6. Emplear reglas mnemotcnicas (ver MEMORIA). 7. Generar preguntas y contestarlas. 8. Asumir el rol del maestro (imaginarlo o hacerlo real) sobre el material estudiado. 9. Hacer Mapas Conceptuales. 10.Ensear a compaeros de estudio o dialogar con ellos sobre una materia.

LA TOMA DE APUNTES Antes de abordar el estudio de cualquier mtodo que te permita aprender ms eficazmente, tendrs que tener en cuenta que la toma de apuntes es una habilidad bsica que es muy conveniente que puedas desarrollar al mximo. El estudio no slo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia, sino, sobre todo en la enseanza universitaria, de los apuntes que se toman en clase.

CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prcticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir. Saber escuchar Conviene estar muy atento a expresiones significativas, palabras signo o toques de atencin que ordinariamente emplea el que habla, como, por ejemplo, es importantes..., en una palabra.. concluyendo... expresiones que indican la intencin de sintetizar, explicar y aclarar ideas bsicas de parte del profesor o el expositor. Tambin se debe poner especial atencin tanto al comienzo como al final de la exposicin, ya que la sntesis de la exposicin con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensin y ofrece una valiossima idea general. Y , por otra parte, la sntesis con que se concluye no es menos interesante, ya que suele se ms detallada y

completa, y donde se concentra lo ms rico e interesante de cuanto se ha dicho. Saber pensar Es decir, escuchar reflexionando y siguiendo mentalmente el orden expositivo del tema: ttulo, que se pretende probar, aspectos bajo los cuales se aborda el tema, pasos que se aproximan al objetivo propuesto, conclusin final y consecuencias que se derivan... En esta escucha reflexiva es decisivo no perder el hilo expositivo, por lo que se debe atender bien a los mecanismos y nexos que hay entre una cuestin y la que sigue dentro de un mismo tema. Saber escribir No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras. En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisin. Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o

signos convencionales personales, , una especie de cdigo personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo estrictamente imprescindible para una buena comprensin posterior.

MODOS DE EXPONER UN TEMA Al tomar apuntes hay que ir haciendo el esquema del tema que se explica, es decir, como si estuviramos anotando los epgrafes de un libro. La simple repeticin de una cosa por parte del profesor, el empleo de expresiones como recuerden aquello... atencin a esto... o sencillamente el cambio del tono de voz, o la velocidad de la pronunciacin, son indicios claros de que se trata de ideas clave para l. Es decir, mirar al profesor y describir la expresin de su rostro y en el acento de sus palabras en qu aspectos hace mayor hincapi, tambin observar cundo

se detiene de una manera ms reiterada o simplemente toca de pasada, sin dar demasiada importancia a un aspecto. Adems de lo dicho anteriormente, tendrs que poner especial atencin a los nexos y los vnculos de esas ideas, es decir, cmo pasa de una idea a otra. Es aconsejable reducir los prrafos empleados por el profesor en su exposicin , a frases cortas que incluyan slo las ideas principales y los detalles importantes: Muchos toman demasiados apuntes, intiles en la mayora de las exposiciones. Podemos distinguir tres tipos diferentes de exposicin de un tema: Explicacin nueva. Aqu se precisa ms atencin y esfuerzo. No hay que abarca mucho, ir slo a los ms esencial. Explicaciones complementarias a otras anteriores. En este caso se deber poner especial atencin a lo

que an no se domina o a aquello que cost entender en otras sesiones. Explicaciones que son como resmenes, refuerzos y rectificaciones, en cuyo supuesto se debern relacionar con los conocimientos anteriores sobre el tema. BENEFICIOS DE LA TOMA DE APUNTES EFICIENTE: 1. Descubrir las ideas importantes del que habla o escribe, CON LAS PROPIAS PALABRAS. 2. Ser breve. Una vez que se haya captado lo importante, expresarlo de forma sinttica. Frases cortas o palabras-clave suelen ser tiles y significativas. 3. Captar la informacin y no los ttulos de los temas.

4. Tomar notas constantemente, aunque en forma concisa y tratando de captar lo esencial. En las clases, cosas que parecen triviales o ejemplos sin importancia, pueden tener luego gran significacin. 5. Organizar las notas durante la exposicin o lectura, o inmediatamente despus. Captar estructuras con sentido en las exposiciones y lecturas de modo que las notas resulten tambin organizadas sistemticamente. CONSEJOS Y ORIENTACIONES PARA MEJORAR LA ATENCIN Y LA CONCENTRACIN Estudiar en pequeas dosis, concediendo a cada tema, problema o contenido el tiempo correspondiente para su asimilacin. Los minutos asignados a ese contenido son slo para l. El estudiante se introduce en

cuerpo y alma en su trabajo con el firme propsito de que nada ni nadie puede entorpecrselo. Su inters, voluntad atencin y concentracin estn puestos en ese nico objetivo. Descansar lo necesario, una vez conseguido el objetivo propuesto en la tarea anterior. Slo as se podr acometer otra tarea distinta y concentrarse plenamente en ella con el mismo y tenaz propsito. No forzar jams la mquina mental. Trascurrida dos horas de estudio, hay que descansar brevemente para relajarse de la concentracin mantenida hasta ese momento. El momento de descanso lo marca el propio organismo y los sntomas de cansancio pueden ser el picor de ojos, el entumecimiento de los miembros, cierto sopor... y sobre todo, la fatiga mental. Cuando aparezcan estas seales deja de estudiar. Cambiar de materia de estudio ayuda a prolongar por ms tiempo la concentracin.

Si se dedica una hora a una materia determinada haciendo dos descansos de cinco minutos, se podrn dedicar otras dos horas a materias distintas con descansos un poco ms prolongados (de unos diez minutos, sin que descienda realmente el nivel de concentracin). Pallars Molns (1999: 22-26) recomienda, para mejorar la concentracin durante el estudio: Revisa de vez en cuando las causas que dificultan tu concentracin: escasa motivacin, falta de metas u objetivos, estudio pasivo, problemas interpersonales, dificultades del ambiente, problemas personales y familiares, estrs-depresin. Acepta no conseguir estar siempre concentrado a tope

Primera clave para concentrarse: tener metas u objetivos, tanto generales como ms a corto plazo Evita las actitudes negativas hacia las asignaturas. Ten motivos positivos y metas bien definidos. S capaz tambin de estudiar en ambientes menos ideales No olvides la influencia que tiene en la concentracin el sueo, la comida, bebida, postura, etc. Antes de ponerte a estudiar, deja resueltas las actividades o tareas que pueden causar interrupciones

Antes de ponerte a estudiar, aparca tus preocupaciones e ilusiones. Fomenta el estudio activo. El estudio activo se traduce en: una postura ni incmoda ni excesivamente cmoda, leer con cierta rapidez, hacerse preguntas, relacionar, subrayar, esquematizar, hacer mapas conceptuales, etc. El estudio pasivo es la mejor estrategia para distraerse. Sigue una pauta o mtodo durante el estudio Estudia siempre con papel y lpiz al lado. Anota las palabras-clave y/o los datos ms importantes escribiendo muy poco- y seala las relaciones con lneas.

Aplica a lo que estudias la imaginacin visual y, si te resulta fcil, la de los otros sentidos. Aprende alguna tcnica sencilla de relajacin que te ayudar a serenarte y concentrarte. Cuando te sorprendas distrado, sigue un reflejo o rutina de volver a la materia y a concentrarte. Cuando te sorprendas distrado, incrementa la actividad intelectual. Desva o aplaza los pensamientos distractivos para un momento determinado del da. Concreta los pensamientos que vuelven una y otra vez e interfieren el estudio. Tal vez

encuentres en ellos alguna necesidad insatisfecha o algn problema personal. No tengas reparo en consultarlo con algn orientador

EL MTODO E.P.L.E.R Para mejorar nuestra capacidad de comprensin lectora existe un mtodo minucioso y detallado de la lectura, que es propiamente un verdadero mtodo de estudio. Se lo conoce como mtodo EPLER, tomando las iniciales de sus cinco pasos.

Exploraremos ahora cada uno de esos cinco pasos: 1) E: EXPLORACIN O PRELECTURA 2) P: PREGUNTAS 3) L: LECTURA 4) E: EXPOSICIN 5) R: REVISIN Y REPETICIN 1) E: EXPLORACIN O PRELECTURA: hay un proverbio popular que dice que para armar un rompecabezas se necesita primero la imagen completa. Y una frase utilizada en la estrategia militar dice que no hay mejor aprovechamiento del tiempo que el invertido en el reconocimiento previo. Cuando consultamos un plano para localizar la interseccin de una calle con otra, no hacemos otra cosa que mirar el dibujo de una fotografa area. Es decir, nos

ayudamos con la representacin de una visin realizada desde arriba. El valor del reconocimiento previo estriba en que no recibimos la informacin gota a gota mientras leemos, si no que ya contamos con una visin de conjunto. Como ocurre a menudo en la lectura convencional, cuanto ms hechos, detalles y otra informacin intentamos cargar, menos asimilamos y recordamos. La prelectura est basada, por lo tanto, en un principio importante: el aprendizaje eficaz se realiza del todo hacia las partes. La prelectura es un vistazo de reconocimiento. Con ella ganaremos tiempo evitando regresiones innecesarias, y lo que es muy importante, adquiriremos una visin global de todo el material. Es increble la cantidad de personas que olvida detenerse en las numerosas

indicaciones que el autor, los redactores y el editor ponen en el libro para facilitar el recorrido de la lectura, para indicar las intenciones y las distintas direcciones y usos del texto. En general, el lector poco experto se lanza de lleno a la lectura como el conducto novato que, al tener miedo del trfico, es presa del pnico y no ve las seales, no para en el STOP, sino que sigue adelante, empujado por el fluir de los coches y sin saber exactamente adnde va. Para cualquier excursin por la montaa usted confiara en un mapa para estudiar los senderos ms cortos o ms interesantes que le llevasen a su destino. Por qu no hacer lo mismo antes de afrontar esa tierra desconocida que es un libro nuevo? Tratemos de descubrir ahora cules son esas seales que nunca hay que pasar por alto antes de decidir si leer o no un texto. Atencin a: los ttulos los subttulos

 el ndice la disposicin de los prrafos la longitud de los prrafos el uso de la negrita o la cursiva los esquemas o recuadros de recapitulacin las ilustraciones las acotaciones la informacin sobre el autor que pueda figurar en la solapa la informacin en la contratapa las notas a pie de pgina Todos ellos son espas luminosos que es absolutamente necesario aprender a interpretar y utilizar, para poder obtener ms ventajas con menor esfuerzo. En

efecto, en estas sencillas operaciones se invertir pocos minutos, despus de los cuales sabr qu contiene el libro y qu le es til, mientras que sera poco prctico ese cuarto de hora invertido en leer precipitadamente el primer captulo, que le podra desorientar y no darle un panorama de la obra. Al mismo tiempo, este trabajo preliminar permitir acopiar los elementos, materiales complementarios y los libros de consulta que pueden necesitarse. Conviene tambin apreciar si se trata de un tema nuevo, o es continuacin de otro ya estudiado. La toma de contacto debe durar slo unos poco minutos, los suficientes para hacerse una idea del terreno que se va a explorar, y para completar la preparacin del trabajo. Ser un recorrido gil de la materia de estudio, en su totalidad, con el fin de localizar los conceptos e ideas fundamentales y las reas de dificultad. Debe ser la ocasin para identificar las

palabras desconocidas, as como los conocimientos que se dan por sabidos y, en principio, se tienen dudas sobre ellos. Hay que ir anotando unas y otros en un papel, para aclararlos luego. Esto es muy importante puesto que cada autor basa su exposicin en unos conocimientos previos que supone en posesin del lector, y si ste no los posee, difcilmente entender lo que le estn explicando. La primera lectura ser rpida y de corrido, sin detenerse aunque algo no se entienda. En tal caso, conviene dejar al margen una seal a lpiz, por ejemplo, un signo de interrogacin. Inmediatamente despus de la primera lectura, hay que aclarar las palabras desconocidas con ayuda del diccionario, y estudiar o repasar los conceptos que el autor da por sabidos. En ningn caso debe pasarse a la segunda lectura sin haber completado dicha labor, y ese ser el fruto ms valioso obtenido de la primera lectura.

2) P: PREGUNTAS: En esta fase nos planteamos una serie de preguntas fundamentales acerca del texto que consideramos o creemos necesario saber responder despus de la lectura. Podemos transformar en preguntas los encabezamientos y los ttulos. Desde que se lee el ttulo del captulo o tema, o incluso en la etapa de exploracin, se puede hacer una detencin de un minuto para preguntarse: Cul ser precisamente el contenido del tema que lleva este ttulo?, y conforme se vaya desarrollando la prelectura, formular algunas preguntas que puedan ser contestadas mediante una cuidadosa lectura del material. El poder de las preguntas estriba en que proporcionan objetivos inmediatos que hay que investigar, y no

precisamente una idea general de lo que se va a percibir al leer toda la obra. Las preguntas pueden indicar lo que se debe buscar en cada tema, subtema o prrafo. Tambin facilitan concentrar la atencin en lo que se lee, ya que indican lo que hay que precisar a lo largo del estudio. Esta formulacin de preguntas, adems de despertar la curiosidad, estimula al lector a compenetrarse debidamente del texto. Son de mayor valor las preguntas formuladas por nosotros mismos, mucho ms que las preguntas elaboradas por otra persona. Los prrafos tienen su estructura interna, representada en la cohesin de sus acciones. Las principales "estructuras ejes" se pueden resumir as:

1) Estructura del asunto = E. A. Es la estructura para dar informes o para hacer narraciones o descripciones. Cul? = Hecho Cmo? = Desarrollo de los hechos Conclusin? = De los hechos 2) Estructuras de dificultades y soluciones = E. Di. S. Se presentan los siguientes elementos: Una tesis (idea, concepto, problema); una discusin (desarrollo, pros y contras); y una solucin (conclusiones, moralejas, etc.). Cul? = Problema Por qu? = Anlisis Discusin? = Pros y contras Qu conclusin? = Solucin 3) Estructura de proposicin y presentacin = PROPRE. Expresa una afirmacin clara y firme que el autor tratar de demostrar a fin de persuadir.

Qu? = Cul es la idea? Cmo? = Cmo la demuestra? Implicacin? = Convence? 3) L: LECTURA: Conocida ya la extensin del texto y su grado de dificultad, se podr decidir la manera de leer el material, si en forma rpida o ms bien lenta, de acuerdo con la finalidad y la situacin. Lo indispensable es no sacrificar la comprensin a fin de obtener el mximo provecho. Esta es la fase propia de la lectura, que debe ser con el ritmo propio de acuerdo a la finalidad, haciendo una lectura general y buscando el significado de lo que se lee. En una sesin de estudio aqu introduciramos el subrayado, las notas al margen, etc. Esta es tambin la fase de la comprensin propiamente dicha. Todo lo realizado previamente ha tenido

como objeto dotarse de los medios e informaciones necesarios para facilitar la tarea. Se ha explorado el terreno en su totalidad y ya se sabe dnde van a encontrarse las dificultades. Ahora es el momento de enfrentarse abiertamente a ellas. La lectura debe ser concienzuda, pero sin perder de vista que el objetivo en esta fase es entender, por lo que no ser necesario prestar demasiada atencin a lo que est perfectamente claro. Es conveniente tratar de adivinar el pensamiento del autor, es decir, lo que pretende explicar, su sistema de enseanza, lo que considera ms importante, etc. A tal fin, hay que fijarse bien en todo aquello que subraya, enfatiza o repite. Debe prestarse atencin especial a los comienzos de los captulos y apartados, en los que suelen plantearse las ideas clave. Y tambin a los finales, donde es frecuente que figuren resmenes y conclusiones.

La segunda lectura es una buena ocasin para poner en prctica todas las estrategias apuntadas (hacerse preguntas, explicar las cosas con expresiones propias, investigar todos los detalles, no dar nada por seguro hasta verlo con claridad, etc.). Para la sealizacin de los conceptos fundamentales, debe hacerse uso de las medidas apropiadas, como subrayados, encuadres, notas marginales, etc., pero sin abusar de ellos para que no pierdan efectividad. Tambin es conveniente la lectura en voz alta, ya que facilita la asimilacin. En la segunda lectura se irn aclarando sobre la marcha algunas cuestiones dudosas. Otras, en cambio, requerirn volver sobre ellas para una consideracin ms profunda. A veces, leyendo ms adelante, se aclara algo que antes no se entenda. Finalmente, quedarn algunos puntos

sin aclarar, no siendo aconsejable porfiar demasiado en ellos en esta fase, aunque s dejarlos perfectamente localizados.

EL MTODO A.C.C.E.S.O. El mtodo A.C.C.E.S.O. (Aproximacin al texto) Creado por el Lic. Emilio Jorge Antognazza ACCESO al saber. Mapa del Mtodo. Un texto para analizar. Ideas errneas respecto de la lectura. Sus correcciones. La lectura a "vuelo de pjaro" Te presento el Mtodo A.C.C.E.S.O. fundamentado en una serie de pautas que, si las sigues con deseos de estudiar con mayor efectividad, obtener

buenos resultados, ahorrar tiempo de estudio y tener mayor disponibilidad para tu tiempo libre, te aseguro que alcanzars el "xito" en tu aprendizaje. Te recuerdo algo importante: No estudias porque te gusta, estudias porque te conviene, y si te gusta mejor. Esta Metodologa necesita de tu prctica, por eso no es conveniente que la aprendas en momentos de examen. Te recomiendo que te interiorices de ella y la utilices, al principio, fuera de los momentos de estudio para ir incorporndola de tal manera que se transforme en un hbito no slo para estudiar sino para trabajar cualquier texto, inclusive, la lectura de un diario o revista. Estos son los distintos pasos y sus tareas.

Los Seis Mdulos de A.C.C.E.S.O. al saber El mdulo resaltado es el que trataremos ahora: MDULO Metodologa de estudio: A.C.C.E.S.O. al Saber A A.proximacin al texto: La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto. C C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras

guas. C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas y tablas conceptuales. Transformacin del mapa conceptual a la sntesis con estilo propio. Tcnica para escribir una sntesis. Ampliacin de la sntesis en un texto enriquecido. Uso del diccionario. E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera. S.aneamiento de lo

estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos". O.ptimizacin de los resultados: La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinmicos.

Para ir derecho al aprendizaje del mtodo, vamos a trabajar con un texto difcil y aburrido para los que no son especialistas en el tema. Primero transcribo un fragmento y luego le aplicaremos los recursos.

Europa y la gente sin historia (fragmento) Eric R. Wolf I. Introduccin La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos mltiples interconectados y que los empeos por descomponer en sus partes a esta totalidad, que luego no pueden rearmar, falsean la realidad. Conceptos tales como "nacin", "sociedad" y "cultura" designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas. Slo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocndolos de nuevo en el terreno del que fueron abstrados, podremos esperar evitar inferencias engaosas y acrecentar nuestra comprensin. Este prrafo nos posibilitar utilizar parte del Mtodo A.C.C.E.S.O., pero antes quiero que conozcas

EL MTODO A.C.C.E.S.O. LA LECTURA A VUELO DE PJARO: PRIMER CONTACTO CON EL TEXTO A medida que tu entrenamiento en la correccin de esos vicios avanza vas a notar que te es posible tener una idea general del texto que tendrs que estudiar "sobrevolndolo", es decir, recorrindolo a "vuelo de pjaro". Este recurso es un primer contacto previo a la lectura comprensiva como veremos luego.

Para tener una idea plena de este tipo de lectura preliminar, lee solamente las palabras en negrita de este fragmento: La tesis central de esta obra es que el mundo de la humanidad constituye un total de procesos mltiples interconectados y que los empeos por descomponer en sus partes a esta totalidad, que luego no pueden rearmar, falsean la realidad. Conceptos tales como "nacin", "sociedad" y "cultura" designan porciones y pueden llevarnos a convertir nombres en cosas. Slo entendiendo estos nombres como hatos de relaciones y colocndolos de nuevo en el terreno del que fueron abstrados, podremos esperar evitar inferencias engaosas y acrecentar nuestra comprensin. Este fragmento contiene 85 palabras. Con la lectura a "vuelo de pjaro" hemos fijado la vista en 22 palabras

con lo que tenemos una idea muy general de lo que va a tratar la obra: tesis, mundo, procesos, interconectados, empeos, descomponer, partes, falsean, realidad, conceptos, designan, porciones, convertir, nombres, cosas, entendiendo, nombres, colocndolos, terreno, abstrados, acrecentar, comprensin Ocurre que, cuando ests entrenado, tus ojos rastrean rpidamente las palabras claves del texto identificando aquellas que, si las sacamos, el texto queda sin sentido. Observa... La central de esta obra es que el de la humanidad constituye un total de mltiples y que los por en sus a esta totalidad, que luego no pueden rearmar, la tales como "nacin", "sociedad" y "cultura" designan y pueden llevarnos a en . Slo estos como hatos de relaciones y de nuevo en el del que fueron ,

podremos esperar evitar inferencias engaosas y nuestra . Has entendido el texto anterior? Por supuesto que no... Yo tampoco. Pero si vamos a las palabras en negrita, las que hemos extrado en ese "vuelo de pjaro", podramos con ellas redactar una idea aproximada del prrafo: El autor nos dice que su tesis es que, concibiendo al mundo como procesos interconectados, el empeo que se pone en descomponerlo en partes falsea la realidad. Los conceptos que designan porciones de ese mundo convierten los nombres en cosas. Entendiendo esos nombres y colocndolos en el terreno del que fueron abstrados acrecienta nuestra comprensin. (55 palabras) Todo este recurso de la lectura "a vuelo de pjaro" o lectura superficial es, al principio, trabajoso Por qu? Pues para que puedas llegar a utilizarlo eficazmente en tu estudio tienes que

estar bastante entrenado en lectura, en identificacin rpida de las palabras, en evitar cualquiera de los vicios de lectura que te describ y, fundamentalmente, en leer cualquier material, por lo menos, durante esos diez minutos diarios de los que te habl. Prubalo!

EL MTODO A.C.C.E.S.O. EL MTODO A.C.C.E.S.O. (Construccin de contenidos) Trabajo sobre el texto. La lectura comprensiva. El interrogatorio y el

subrayado telegramtico. Las tablas conceptuales. La sntesis con estilo propio. Tanto en este como en el resto de las secciones, vas a tener siempre a la vista el mapa del Mtodo para que puedas orientarte. Te recuerdo que el mdulo resaltado es el que trataremos a continuacin. MDULO A.C.C.E.S.O. al Saber A.proximacin al texto: La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas A respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto.

C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras guas. C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas y tablas conceptuales. Transformacin del mapa conceptual a la sntesis con estilo propio. Tcnica para escribir una sntesis. Ampliacin de la sntesis en un texto enriquecido. Uso del diccionario.

E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera. . S.aneamiento de lo estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos".

O.ptimizacin de los resultados: La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinmicos.

LECTURA COMPRENSIVA En cuanto a la lectura, como en la vida, hay dos objetivos bsicos: leer por leer o leer para comprender. En cuanto a la vida, o vivimos por vivir o vivimos por objetivos. En realidad, leer por leer est incorrectamente expresado, pues quien pasa sus ojos por los renglones sin saber qu est leyendo no es leer, es hacer "como si" leyera. En definitiva: toda lectura, para ser tal, tiene que ser comprensiva. Pero qu entendemos

por "comprensiva"? A cualquiera que le preguntemos te contestar que leemos para entender, por lo tanto, "comprender" y "entender" son sinnimos. Y tiene razn. Pero "comprender" no es slo "entender", es tambin: descifrar el texto, poder explicarlo, contarlo a los dems, conociendo las ideas del autor, distinguiendo sus puntos de vista, interpretando sus hiptesis, reflexionando sobre lo que nos cuenta, desentraando los puntos de vista oscuros, aclarando conceptos y aportando nuestras conclusiones. En sntesis: comprender es, tambin, descifrar, explicar, contar, conocer, distinguir, interpretar, reflexionar, desentraar, aclarar y, sobre todo, sacar nuestras propias conclusiones lo que nos transforma en lectores crticos. Para que la lectura sea comprensiva, entonces, debe ser activa. Es imposible leer comprensivamente si eres un lector pasivo que admites todo cuanto

el autor dice como si fuera el poseedor del saber absoluto dueo de la verdad. Cuando tienes que estudiar un texto de historia, geografa, poltica, economa, etc., necesitas, e primer lugar, identificar las ideas principales, secundarias y terciarias. Para ello vas a implementar un recurso: el subrayado telegramtico y el interrogatorio. Las ideas del autor estn contenidas en las oraciones que, con punto seguido, conforman un prrafo. Cada prrafo, en general, comienza con una sangra y termina en un punto y aparte. Como este que acabas de leer. El prrafo anterior est compuesto por tres oraciones, identificadas con distintos tipos de letra. Veamos si logramos entender algo de este prrafo suelto: est compuesto por cinco oraciones.

Surgen las Ciencias Sociales 1) La costumbre de considerar entidades tales como iroqueses, Grecia, Persia o los Estados Unidos como entidades fijas contrapuestas recprocamente por virtud de una arquitectura interna estable y con lmites externos fijos, estorba nuestra actitud para entender su mutuo encuentro y confrontacin. 2) En verdad, esta tendencia ha dificultado entender estos encuentros y confrontaciones. 3) El disponer bloques imaginarios de construccin en pirmides llamadas Este y oeste o Primero, Segundo y Tercer mundos slo viene a complicar esta dificultad. 4) Esto nos hace pensar en que es probable que estemos entre en tanto algunas limitaciones conceptuales en nuestro estudio de fenmenos sociales y polticos, y no solamente una aberracin

temporal. 5) Cabe pensar que en algn punto crtico del pasado escogimos una opcin equivocada, una mala eleccin que perturba nuestro entendimiento presente. ...y si observas atentamente, ya en la primera est la idea principal. Con el subrayado telegramtico marcamos aquellas palabras que, si no estuvieran, el texto no tendra sentido: considerar entidades fijas estorba el entender. Luego, el autor utiliza el resto de las oraciones para ampliar lo que nos dijo en la primera.

EL MTODO A.C.C.E.S.O. EL MTODO A.C.C.E.S.O. (Comprensin de los conceptos) Palabras guas en accin. Confeccin de tablas y mapas conceptuales. La sntesis con estilo propio: tcnicas y modelos. Metodologa de estudio: Mdulo A.C.C.E.S.O. al Saber A A.proximacin al texto:

Mdulo

Metodologa de estudio: A.C.C.E.S.O. al Saber La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto. C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras guas. C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas y tablas conceptuales. Transformacin del mapa conceptual a la sntesis con estilo propio. Tcnica para escribir una sntesis. Uso del diccionario.

Mdulo E

Metodologa de estudio: A.C.C.E.S.O. al Saber E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera. S.aneamiento de lo estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos". Dramatizacin frente al espejo y con grabador. O.ptimizacin de los resultados: La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del

Mdulo

Metodologa de estudio: A.C.C.E.S.O. al Saber grabador y el espejo como auxiliares dinmicos.

Utilizacin de las palabras guas en tablas y mapas conceptuales Esta fase consiste en coordinar las ideas principales y secundarias de un texto en un cuadro, tabla o diagrama de tal manera que, visualizando ese diagrama y empezando por cualquier lugar, puedas reconstruir el texto original. Esta fase incluye la anterior: como ya sabes identificar las ideas principales, has subrayado las palabras y has interrogado al texto, ests en condiciones de confeccionar el diagrama o tabla. Confeccin de tu tabla conceptual Elementos que usars: las palabras guas y columnas.

Si utilizas una computadora, puedes usar algn programa grfico o insertar tablas como te muestro a continuacin. Procedimiento: 1) ubicars el tema del prrafo a la izquierda, abarcando todo el largo de la tabla; 2) irs colocando de adentro hacia afuera las ideas del autor en una distribucin arbitraria; 3) relaciona esas ideas abriendo subtablas; 4) si has decidido utilizar tablas con el Word crears tantas columnas como ideas principales, secundarias, complementarias consideres, por ejemplo:

entidades fijas (Grecia, Persia, EEUU, etc) contrapuest Son Estorba bloques entender el as por imaginari encuentro y arquitectura os la Consider interna y confrontaci ar lmites n externos fijos Es una limitacin conceptual Por lo tanto es una (36 opcin equivocada palabras) Observa que has pasado de 126 palabras a 36. Recordando slo estas 36 tendras que estar en condiciones de poder hablar sobre el tema. Como para la creacin de un diagrama hay tantas opciones como personas lo realicen te invito a que, con estas ideas

de la tabla anterior, hagas un diagrama propio.

EL MTODO A.C.C.E.S.O. EJEMPLO CON TEXTO DIFCIL Este es un texto con bastantes dificultades sobre todo porque est compuesto por palabras tcnicas que no son demasiado conocidas por el estudiante. Para eso es indispensable que tengas siempre a mano un buen diccionario. Vas a hacer lo siguiente: 1. Lee el fragmento a "vuelo de pjaro" 2. Vulvelo a leer detenidamente buscando los verbos. 3. Interroga al texto 4. Subraya las palabras guas con el subrayado telegramtico

5. Haz con esas palabras un diagrama o mapa conceptual. TEORA DE LA COMUNICACIN (fragmento) Watzlawick, Beavin, Jackson Quisiramos sugerir que el estudio de la comunicacin humana puede subdividirse en las tres reas, sintctica, semntica y pragmtica, establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semitica (la teora general de los signos y los lenguajes). As, aplicadas al marco de la comunicacin humana, la primera de estas tres reas abarca los problemas relativos a transmitir informacin y, por ende, constituye el campo fundamental del terico de la informacin, cuyo inters se refiere a los problemas de codificacin, canales, capacidad, ruido, redundancia y otras propiedades estadsticas del

lenguaje. Tales problemas son de ndole esencialmente sintctica, y a ese terico no le interesa el significado de los smbolosmensaje. El significado constituye la preocupacin central de la semntica. Si bien es posible transmitir series de smbolos con correccin sintctica, careceran de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado. En tal sentido, toda informacin compartida presupone una convencin semntica. Por ltimo, la comunicacin afecta a la conducta y ste es un aspecto pragmtico. Si bien es posible efectuar una separacin conceptual clara entre estas tres reas, ellas son, no obstante, interdependientes. (...) Este libro se referir a las tres reas, pero se ocupar en particular

de la pragmtica, esto es, los efectos de la comunicacin sobre la conducta. (224 palabras) No! Espera! No sigas leyendo! Haz primero los ejercicios y verifica con lo que viene. Nuestro subrayado telegramtico: TEORA DE LA COMUNICACIN (fragmento) Watzlawick, Beavin, Jackson Quisiramos sugerir que el estudio de la comunicacin humana puede subdividirse en las tres reas, sintctica, semntica y pragmtica, establecidas por Morris y seguidas por Carnap para el estudio de la semitica (la teora general de los signos y los lenguajes). As, aplicadas al marco de la comunicacin humana, la primera de estas tres reas abarca los problemas relativos a transmitir

informacin y, por ende, constituye el campo fundamental del terico de la informacin, cuyo inters se refiere a los problemas de codificacin, canales, capacidad, ruido, redundancia y otras propiedades estadsticas del lenguaje. Tales problemas son de ndole esencialmente sintctica, y a ese terico no le interesa el significado de los smbolosmensaje. El significado constituye la preocupacin central de la semntica. Si bien es posible transmitir series de smbolos con correccin sintctica, careceran de sentido a menos que el emisor y el receptor se hubieran puesto de acuerdo de antemano con respecto a su significado. En tal sentido, toda informacin compartida presupone una convencin semntica. Por ltimo, la

comunicacin afecta a la conducta y ste es un aspecto pragmtico. Si bien es posible efectuar una separacin conceptual clara entre estas tres reas, ellas son, no obstante, interdependientes. (...) Este libro se referir a las tres reas, pero se ocupar en particular de la pragmtica, esto es, los efectos de la comunicacin sobre la conducta. (46 de 224 Palabras! Esas palabras claves estn destacadas en negrita) EL MTODO A.C.C.E.S.O. PRCTICA DE INTERROGACIN AL TEXTO COMO UNA FORMA DE FIJAR CONOCIMIENTOS 1. Qu nos quieren sugerir los autores?

2. En qu reas puede subdividirse el estudio de la comunicacin humana? Qu autores establecieron esta subdivisin? Y para qu? 3. Qu estudia la semitica? 4. De qu se ocupa la sintctica? Qu problemas abarca? 5. Y la semntica? 6. Y la pragmtica? 7. Qu presupone toda informacin compartida? 8. Qu afecta la comunicacin? Qu rea de la comunicacin trata esto? 9. Cmo son estas tres reas? 10. De que aspecto trata este libro? RESPUESTAS AL TEXTO 1. El estudio de la comunicacin se subdivide en reas 2. Sintctica, semntica, pragmtica 3. La teora general de los signos y los lenguajes

4. De transmitir la informacin. Abarca los problemas de codificacin, canales, capacidad, ruido, redundancia y otras propiedades estadsticas del lenguaje 5. De los significados 6. De la influencia de la comunicacin sobre la conducta 7. Una convencin semntica 8. Afecta a la conducta. Lo trata la pragmtica 9. Interdependientes 10. De la pragmtica Tabla conceptual Estudio Teora de lageneral de Morris y Semitic signos y Carnap a lenguajes

redundan cia ruido capacidad canales Transmite Sintctic informaci codificaci a n n. propiedad es estadstic Comunicaci as n humana lenguaje Necesita convencin Semntic Significad semntica a os entre emisor y receptor. Influye Pragmti Se ocupa sobre la ca este libro conducta Diagrama creativo o mapa conceptual

A diferencia de la tabla, el diagrama creativo o mapa conceptual utiliza conectores en forma de flechas. Tu puedes realizar el que ms convenga a tu estilo de estudio, Si trabajas con una computadora quiz te sea ms fcil las tablas, si estudias con papel y lpiz, el diagrama. Este es un modelo al que NO te tienes que atar, sino hacer el tuyo propio. Las variaciones son infinitas.
Interdependientes Sintctica: Transmite informacin Problemas de: Codificacin Canales Capacidad Semntica: significados Estudio de la Comunicacin Ruido Redundancia Emisor y receptor Acuerdo en convencin de Propiedades Pragmtica: la estadsticas comunicacin afecta conducta: Tema del libro

Explicacin del mapa conceptual: En el centro de una hoja en blanco escribes el tema del captulo. En la periferia colocas los distintos conceptos

y con flechas de un sentido o de ambos sentidos conectas las ideas principales y secundarias. En lo posible, no repitas palabras sino utiliza las que ya figuran. Como ejemplo tienes semntica: significados Debajo, en Acuerdo en convencin de, en vez de repetir significados utilizo una flecha a la palabra que ya est en el diagrama. Para significar que las tres reas de la comunicacin son interdependientes, utilizo conectores de doble va y conectores de direccin nica que van a la palabra interdependientes. Si deseas aprender ms sobre el Mapa Conceptual, puedes ir a este link: http://www.tecnicas-deestudio.org/aprendizaje/apunten.htm Sntesis con estilo propio El objetivo de esta ltima fase en el procesamiento del texto consiste en que, basndote en la tabla conceptual, puedas redactar, con tu propio estilo de redaccin, una sntesis de lo ledo.

Observars que el texto original ha sido reducido a unas pocas palabras. Si deseas reproducir ese texto basndote en este diagrama puedes decir que: El estudio de la comunicacin abarca tres reas interdependientes: la Sintctica, que estudia los problemas de la codificacin, los canales, la capacidad, el ruido, la redundancia y las propiedades estadsticas; la semntica, que estudia los significados de las palabras y necesita de un acuerdo entre el emisor y el receptor del mensaje y la pragmtica que estudia cmo la comunicacin afecta la conducta humana. Especialmente, la pragmtica, es el tema de este libro.

EL MTODO A.C.C.E.S.O. EL MTODO A.C.C.E.S.O. (Estructuracin mnmica)

La incorporacin de los conocimientos y el recuerdo de lo incorporado. Las tres R. Procedimientos efectivos para recordar. La imaginera en accin Metodologa de estudio: MDULO A.C.C.E.S.O. al Saber A A.proximacin al texto: La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto.

C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras guas. C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas y tablas conceptuales. Transformacin del mapa conceptual a la sntesis con estilo propio. Tcnica para escribir una sntesis. Uso del diccionario. E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin:

las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera. S.aneamiento de lo estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos". O.ptimizacin de los resultados: La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinmicos.

Damin se est acercando a la mesa de examen en cmara lenta. Su boca est seca y el resto del cuerpo est transpirado. Su respiracin est entrecortada y la ansiedad va en aumento por falta de una buena oxigenacin. Mira, con miedo, los rostros de los tres profesores. Ahora est seguro de lo que les dijo, hace un rato, a sus compaeros. "No s nada". Por fin llega a la mesa y se sienta. El profesor lo mira, lee el programa de la materia y le lanza la primera pregunta: "Qu estudia la sintctica?". Y Damin, sin dudar un instante, responde con seguridad: "Segn los estudios realizados por Morris y seguidos por Carnap, la sintctica es una de las tres reas en que se divide el estudio de la comunicacin humana y estudia lo relativo a la transmisin de la informacin en funcin a los problemas de canales, codificacin, capacidad,

ruido, redundancia y estadsticas relacionadas con el lenguaje" En el instante en que el profesor le hizo la pregunta a Damin se le prendi una luz, es decir, utiliz su memoria y respondi adecuada y seguramente. Es que la pregunta actu como un disparador que puso en movimientos millones de interconexiones neuronales en el cerebro de Damin, proceso que deja de lado todo aquel material que estudi pero que no es el adecuado para responder seleccionando de entre la maraa de conocimientos el propio para contestar la pregunta. Para que este rastreo y seleccin de la respuesta se lleve a cabo en forma eficaz debieron ocurrir, previamente, otros procesos. Todo comenz, para Damin, cuando decidi sentarse en su escritorio y abrir el libro "Teora de la Comunicacin". Es que estaba motivado por la materia, porque le gustaba y por las vacaciones pues

deseaba poder dar el examen en diciembre y no tener que estudiar para marzo. Las tres "R" : Registro, Retencin, Recuerdo La cuestin de la memorizacin comienza con la: Primera R: Registro Si ests familiarizado con una computadora sabrs que para que algo quede registrado en la memoria debes entrar la informacin por algn perifrico: el teclado, el escner, cmara digital, micrfono, etc. En tu caso, en el mo y en la mayora de la gente, los "perifricos" son los sentidos: vista, gusto, olfato, odo, tacto y movimiento o sentido kinestsico ( de kin = movimiento) Te dije recin "la mayora de la gente" pues un invidente puede utilizar la yema de los dedos (tacto) para leer mediante el sistema Braille, de la misma manera que un

sordo utiliza la vista para leer los labios o los signos de la otra persona. Cuando estudias de un libro o cualquier material escrito la entrada de informacin, primeramente, es por los ojos a menos que tu canal de entrada sea por el odo pues retienes mejor si otra persona te lee. Pero, en general, lees el material. Ahora, si est leyendo en voz alta, a la vista le sumas el canal auditivo y si, adems, subrayas telegramticamente, contestas por escrito preguntas que le haces al texto, dibujas diagramas o tablas conceptuales, le sumas a la vista la motricidad. Qu significa esto? Que cuanto ms canales de entrada utilices para la entrada de informacin, mejor ser la memorizacin. EL MTODO A.C.C.E.S.O.

CONDICIONES PARA UN REGISTRO EFECTIVO 1. Motivacin: ya conoces la cuestin de la motivacin. Es evidente que la verdadera motivacin estara dada por el deseo de saber la materia. En ausencia de este estmulo tendrs que recurrir a otros: pasar tus vacaciones sin necesidad de estudiar, evitar el enojo y los reproches de tus padres, recibir el regalo que te prometieron si aprobabas, competir con algn amigo o compaero, sacarte de encima la materia de una buena vez, sentir que tu novia se enorgullece, recibir felicitaciones de los dems, quedar bien con los profesores, etc. T tendrs, quiz, otro inters. La cuestin es que quieres dar la materia y aprobarla.

2. Concentracin: se ve obstaculizada por la dispersin, por el desorden del pensamiento. Mientras que la atencin se pone en funcionamiento cuando algo nos interesa, es decir que no necesita de ningn esfuerzo, la concentracin requiere una actitud de "lucha" contra todo aquello que se le opone. Uno de los factores que la entorpecen es el ya conocido "dilogo interno", es decir, ese hablarte a ti mismo sin darte cuenta de que lo ests haciendo. En el momento de esa "charla interior", como la mente no puede ocuparse con un 100 por ciento de eficiencia en dos estmulos simultneos, "resuelve" instalarse en el tema que origina ese dilogo interior pues, seguramente, se trata de algn asunto por

resolver. Esto le quita a la mente la energa y capacidad para comprender tanto lo que se dice como lo que se lee y tus ojos pasan la vista por sobre las letras del texto sin comprender lo que ests leyendo. Recuerda: el dilogo interno es una barrera que impide el paso de los estmulos. 3. Sintona y Procesamiento: tienes deseos de ver un programa en TV. Qu haces? Lo primero es encenderlo y luego aprietas los botones del remoto marcando el nmero del canal. En la pantalla aparece la imagen de tu programa. Con este simple y habitual acto has puesto en funcionamiento dos sintonas: la del control remoto con el TV y el receptor de TV con la estacin emisora y eso sucede porque tanto la emisora como el receptor comparten la

misma sintona, es decir "se comprenden, se adaptan, vibran en la misma frecuencia". Con el estudio pasa algo parecido: necesitas que el material y tu mismo "vibren" en la misma frecuencia; estar en sintona. Tus botones tienen un nombre: Sistema Representacional Predominante y, como ya habas visto, est conformado por tus sentidos. La pregunta que me gustara que respondieras es esta: Cmo aprendes algo, viendo, oyendo, tocando...? Porque...:

si eres predominantemente visual se te impone VER el material; si eres auditivo debes OIRLO; si predomina lo kinestsico necesitars OLERLO, GUSTARLO, TOCARLO

Pero... Cmo oler, gustar o tocar un concepto tal como "sintctico, semntico, pragmtico". En cambio no habra problema para imaginar el cauce de un ro, una montaa nevada, la fauna discriminada de una regin, una batalla histrica, la cara de los Reyes catlicos, etc. Con lo anterior te dars cuenta que para poder retener ciertos conceptos hace falta que utilices tu imaginacin y, sobre todo, tu creatividad. Para retener los conceptos abstractos antes mencionados, puedes hacer uso de ciertos "trucos" para transformar esos conceptos en objetos concretos o en situaciones precisas. Por ejemplo: comunicacin humana = t y tu amigo chatean por Internet; sintctica = una persona maleducada, sin tacto se incluye en el chat. semntica = se mete en temas privados de ustedes dando opiniones;

capacidad = tiene tanta capacidad, es decir, es tan pero tan gordo que no entra en la habitacin. Lo ven con la webcam. redundancia = repite mucho los mismo conceptos. Tiene abundancia de palabras. ruido = respira con mucho ruido y le sale un extrao ronquido. Este sistema puede parecerte largo y complicado, pero no lo es. Cuando ests entrenado te surgir espontneamente y te encontrars, creativamente, buscando imgenes o sensaciones para dar apoyo imaginario a los conceptos. Segunda R: Retencin Retener significa guardar, almacenar, archivar, mantener. Lo que vas a almacenar es lo que has incorporado y para que esa retencin sea efectiva debes disponer de lo que has

registrado en el momento que lo desees, de lo contrario el estudio no cumple ninguna funcin. Para lograr lo anterior es muy eficaz este mtodo que te paso a desarrollar: Para que utilices eficazmente lo que te expliqu en la primera R (Registro) en cuanto a transformar conceptos en imgenes, para que stas se adhieran en tu mente de tal manera que no las olvides, tienen que tener determinadas caractersticas: a. Deben ser muy exageradas b. Absurdas, en lo posible c. Extremadamente vulgares d. Coloreadas e. Movindose f. Con olores fuertes g. Que puedas ser sentidas mediante el tacto h. O de la forma en que lo desees

Sera importante que repases el tema de la imaginacin, pues a esta funcin de la mente ests apelando, retornando al Captulo 2. Te recuerdo que la imaginacin NO tiene lmites; en todo caso el lmite est puesto por tu creatividad. Repito, ahora, los conceptos transformados en imgenes pero exagerndolas: comunicacin humana = tu y tu amigo chatean por Internet. Cada uno est al lado del otro, con enormes computadoras conectadas mediante un gruessimo cable. sintctica = una persona maleducada, sin tacto se mete en el chat Se trata de un hombre gordo, ordinario, barbudo, sucio que ustedes ven por la webcam. semntica = se mete en temas privados de ustedes dando opiniones. Observas que sale de la computadora y

hace fuerza para meterse entre ustedes dos. capacidad = tiene tanta capacidad, es decir, es tan pero tan gordo que no entra en la habitacin. Forcejea para ubicarse entre ustedes y tira objetos que estn en el escritorio. redundancia = repite mucho los mismo conceptos. Tiene abundancia de palabras. ruido = respira con mucho ruido y le sale un extrao ronquido que hace temblar las paredes. Ustedes se asustan y le piden que se vaya. Estos cuadros mentales, absurdos, exagerados, imposibles, impregnan la mente con estmulos imaginarios que se asocian, unos a otros, transformando conceptos abstractos en escenas vvidas. Evocando esta absurda historia recordars, casi sin proponrtelo, los conceptos del tema a estudiar.

Y as puedes seguir con el resto de los conceptos.

EL MTODO A.C.C.E.S.O. EL MTODO A.C.C.E.S.O. (Saneamiento de lo estudiado) Recitado y Repeticin. Reconstruccin de mapas conceptuales. Correccin de errores. Rellenado de huecos. Sntesis de este mtodo. Metodologa de estudio: MDULO A.C.C.E.S.O. al Saber A A.proximacin al texto: La lectura: principios

bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto. C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras guas. C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas y tablas conceptuales. Transformacin del mapa conceptual a la sntesis

con estilo propio. Tcnica para escribir una sntesis. Uso del diccionario. E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera. S.aneamiento de lo estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos". O.ptimizacin de los resultados:

La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinmicos. El recitado y la repeticin El trmino "recitar" lo tomamos como "contar, narrar, relatar" y no como cuando se recita una poesa. Y la "repeticin" tiene que ver con la reafirmacin de las palabras del autor. Esto quiere decir que para que un texto sea agradable a la escucha de un otro, por ejemplo el profesor, tiene que ser "recitado y reafirmado o repetido". Por qu te digo esto? Pues porque hay alumnos que recitan el tema aprendido como si fuera una poesa: son los que han estudiado "de memoria" y le quitaron sustancia humana al texto; otros, repiten las palabras del autor del

libro sin poner nada propio: no cuentan, no narran, lo hacen sin suspenso, sin gracia, sin movimientos corporales. Lo ideal, y espero que a eso apuntes, es la recitacin con repeticin; la narracin de lo estudiado incluyendo las palabras claves del texto. Una sntesis de lo visto Te propongo que hagamos un repaso de lo que has aprendido hasta ahora para alcanzar el xito en el estudio. Repetir lo incorporado es el ltimo paso de este mtodo dado que el mdulo siguiente, Optimizacin de los resultados, se refiere a perfeccionar hasta el lmite que consideres conveniente lo estudiado. Hasta el momento: 1. Has procesado el texto segn la o las tcnicas elegidas: Subrayado de Ideas principales con el subrayado telegramtico;

 Interrogacin del texto para que te responda desde todos los ngulos; Confeccin de tablas conceptuales o diagramas creativos; Redaccin de una sntesis con tu propio estilo de escritura. 2. Aprendiste (o ests en vas de aprender) la tcnica de memorizacin por imaginera haciendo cuadros vvidos de las distintas escenas y transformar en objetos los conceptos abstractos. Ahora ha llegado el momento de que puedas repetir lo estudiado hasta alcanzar una verbalizacin de lo ledo e incorporado, ya sea en forma escrita como oral. Para eso: A. Tendrs que comunicar todas las ideas del autor: B. Expresndolas en forma coherente y evitando toda clase de muletillas

del tipo "esteee..., o sea...; es decir..., digamos... eh....", etc. C. Enfatizando tu exposicin con gestos adecuados, si la comunicacin es a travs de la palabra hablada; D. O redactando en forma simple, concisa, respetando la sintaxis, haciendo oraciones cortas, si la exposicin es escrita; E. Para lograr lo anterior es importante que leas autores que tengan estas caractersticas de concisin. Observa estos dos ejemplos: a) Entonces, cuando lleg a su casa, despus de darse un bao, con el deseo de hablar con su esposa sobre el tema que tanto le preocupaba y por lo cual no dorma por las noches, encendi el televisor mientras su mujer cocinaba una comida que le haba enseado la vecina de enfrente,

espaola, que haca unos platos riqusimos, muy condimentados que le obligaban a tomar mucha agua... b) Lleg a su casa y le dijo a su esposa que quera hablar con ella de un tema que le preocupaba. En el primer ejemplo el autor se "va por las ramas" derivndose en temas que no hacen a la trama. En el segundo, se centra sobre el objetivo central: hablar con su esposa. Por lo tanto: Claves para redactar una sntesis Al redactar, tienes que ser natural, conciso y especfico: 1) natural: esto es que no debes utilizar palabras rimbombantes, sino de uso frecuente, familiar que no de lugar a falsas interpretaciones y que cualquiera que lea el texto pueda comprenderlo. 2) conciso: el texto tiene que ser justo, preciso, concreto.

3) especfico: aqu debes utilizar las palabras que corresponden a la materia, las palabras de la "jerga" de la asignatura, las que has subrayado telegramticamente. No puedes utilizar cualquier palabra pues eso mal dispone y hasta puede ofender al profesor. La ejercitacin en estos puntos te dar beneficios en otras reas y no slo en el estudio. Irs notando que te vas a comunicar mejor con los dems, yendo derecho al asunto y evitando lo superfluo.

MTODO A.C.C.E.S.O. UN EJERCICIO PARA QUE PRACTIQUES Te pido que imagines que este texto forma parte de un captulo que tienes que aprender. Vamos a comenzar a procesarlo eligiendo el mtodo del Subrayado telegramtico. Corresponde al libro de la Editorial Peuser, "Civilizaciones de Occidente", de E. MacNall Burns. Dice as: "La historia del Renacimiento Italiano no se caracteriz nicamente por la constitucin de gobiernos despticos; los estados ms grandes y poderosos tendan tambin manifiestamente a absorber a los menores. Bajo el gobierno de Gian Galeazzo Visconti (1378 - 1402) la ciudad estado de

Miln se expandi y anex casi toda la llanura lombarda. Esta expansin provoc los temores de Venecia. En consecuencia, los comerciantes de esta ciudad decidieron conquistar un imperio tierra adentro que protegiese las rutas comerciales con la Europa Central. En 1454 Venecia haba conseguido ya anexar casi todo el noroeste de Italia, incluida la rica ciudad de Padua y gran parte del territorio conquistado anteriormente por Miln. La repblica de Florencia no se qued a la zaga en cuanto a sus ambiciones expansionistas. Antes que terminara el siglo XIV se haba apoderado ya de casi todo el distrito de Toscana y en 1406 cay bajo el dominio florentino la gran ciudad mercantil de Pisa. Tambin los papas

intervinieron en ese movimiento general de engrandecimiento territorial. Durante el reinado de papas mundanos y agresivos como Alejandro VI (1492 - 1503) y Julio II (1503 - 1513) el dominio de los estados papales se extendi a casi todos los seoros minsculos de la Italia central. Como consecuencia de esa expansin, a comienzos de siglo XVI toda la pennsula italiana se hallaba ya prcticamente bajo el gobierno de los cinco estados ms poderosos: el ducado de Miln, las repblicas de Venecia y Florencia, el reino de Npoles y los Estados Pontificios". En esta ocasin, vamos a confeccionar con estas palabras resaltadas un mapa conceptual, en vez de una tabla. Observa el texto y fjate el poco

espacio que ocupan las palabras en negrita contra el texto original. Esas son las palabras que debes conocer si o si. Luego, confeccionars con ellas la tabla conceptual o diagrama creativo que te va ayudar notablemente al proceso de incorporacin y repeticin. Este mapa conceptual, ms complejo, se me ocurri a m; t puedes hacer, seguramente, uno mucho mejor: Mapa conceptual o diagrama creativo

Gobiernos despticos

Julio II (1503/13)
Dominan Seoras Italia Central

Renacimiento Italiano

Pisa: 1406

Papas

Estados poderosos

Florencia, conquista
Toscana: fin
S.14

Alejandro VI (1492/1503)

Miln Gobierno de Visconti 1378/1402

Anexa Lombarda

Anex N.O. de Italia y Padua 1454 y parte de Miln.

Venecia teme

Comerciantes protegen rutas con Europa Central

Siglo 16 Italia bajo el gobierno de Ducado de Miln; Repblicas de Venecia y Florencia; Reino de Npoles y Estados Pontificios

Confeccionado el mapa viene el proceso de reconstruir el texto pero ATENCIN! comenzando por cualquier parte del diagrama, tal como lo hiciste, anteriormente. Esto significa que elegirs una palabra cualquiera,

por ejemplo "comerciantes" y construirs oraciones hasta hablar de todas las ideas que el autor expresa en el texto. Ejemplo: "Los comerciantes venecianos estaban asustados debido a los territorios que anexaba Miln bajo el gobierno de Visconti entre 1378 y 1402. Por esta causa ellos, a su vez, conquistaron territorios en el noroeste de Italia, Padua y los territorios ya anexados por Miln, etc..." Elijamos otra palabra cualquiera: "papas" "Los papas Alejandro VI entre 1492 y 1503 y Julio II entre 1503 y 1513 se agregaron a estas conquistas de territorios y anexaron para los Estados Pontificios minsculos estados de la Italia central..."

Ms ejercicios para que practiques 1. Elige un texto que tengas que estudiar; 2. Efecta el procesamiento del texto segn el mtodo que prefieras (subrayado telegramtico, preguntas al autor, etc.) 3. Con las respuestas y/o con las palabras del subrayado confecciona un diagrama creativo o mapa conceptual. 4. Pdele a un amigo o un familiar que elija palabras del diagrama. 5. Con las palabras del diagrama y empezando por donde quieras escribe una sntesis con tu propio estilo de escritura. Ejemplo: "No slo la presencia de gobiernos despticos caracteriz al Renacimiento Italiano sino la conquista de estados pequeos por los ms poderosos. Ejemplos claves

son: Miln, que anexa la llanura lombarda durante el ducado de Visconti; Venecia que, al temer por estas conquistas milanesas, conquista a su vez el noroeste de Italia y Padua; Florencia, que a fines del siglo 14 conquista Toscana y en 1406 Pisa y los papas Julio II y Alejandro VI que anexan estados minsculos del centro de Italia a los Estados Pontificios". 6. Con esas palabras construye oraciones cortas y reconstruye TODAS las ideas principales del texto original pero con tu propio estilo de habla. Al principio guate por el diagrama. 7. Ponte frente a un espejo hblale a tu imagen contndole lo que ests estudiando. Esta imagen de ti mismo te va a dar la impresin de una presencia que te escucha.

8. Usa un grabador, que funcionar como el odo de tu imagen en el espejo, para que luego puedas orte y corregir los vicios: hablar rpido, muletillas, vacilaciones, olvidos, etc. 9. Para memorizar las fechas utiliza la agrupacin de dos nmeros + uno dos nmeros y dale un ritmo a la repeticin. Ejemplo: 1503 va a ser 15 3; 1513 ser 15 13 y as en ms golpeteando una mesa o tu pierna mientras los repites. 10. Recuerda utilizar tu capacidad de imaginar para hacer cuadros vvidos de estas conquistas como si estuvieras viendo una pelcula de accin. Puedes utilizar todas las tcnicas de visualizacin para darle realismo a las imgenes generadas con el ojo de tu mente. Dos premisas para que tomes en cuenta Recuerda esto:

1. si lo deseas puedes ser exitoso en el estudio; si no lo deseas nada puede ayudarte; y 2. estudias porque te conviene... y si te gusta, mejor. Lo que te tiene que gustar, en definitiva, es el ejercicio de la profesin elegida y no necesariamente todas las materias que componen la carrera. Optimizar tu aprendizaje es una metfora de optimizar tu vida. Por qu, entonces, no utilizar lo que ests aprendiendo para transferirlo a otras reas? Vayamos, pues, a la Optimizacin de los resultados.

EL MTODO A.C.C.E.S.O. EL MTODO A.C.C.E.S.O. (Construccin de contenidos) Realismo al evaluarte. Abajo el perfeccionismo! Algunas sugerencias para optimizar lo aprendido. Metodologa de Mdulo

estudio: A.C.C.E.S.O. al Saber A.proximacin al texto: La lectura: principios bsicos de una lectura eficaz. Ideas errneas respecto a la lectura. La lectura superficial o a "vuelo de pjaro", como recurso para un primer contacto con el texto. C.onstruccin de contenidos: Lectura comprensiva. El arte de interrogar al texto. Subrayado telegramtico. Identificacin de ideas principales, secundarias y terciarias. Las palabras guas.

C.omprensin de los conceptos: Utilizacin de las palabras guas en la confeccin de mapas y tablas conceptuales. Transformacin del mapa conceptual a la sntesis con estilo propio. Tcnica para escribir una sntesis. Uso del diccionario. E.structuracin mnmica Principios bsicos de una correcta memorizacin: las tres R: registro, retencin, repeticin. Procedimientos efectivos para memorizar: asociacin e imaginera. S.aneamiento de lo

estudiado El recitado y la repeticin. Reconstruccin de los mapas y tablas mediante el recuerdo selectivo. Correccin de errores, evitacin de las vacilaciones, rellenado de "huecos". O.ptimizacin de los resultados: La repeticin activa del texto (sin esquemas) con tus propias palabras. Ensayo de elocucin. Uso del grabador y el espejo como auxiliares dinmicos.

Este ltimo mdulo es lo que, comnmente, se conoce con el nombre de repaso.

En esta etapa ya tienes incorporados los conocimientos y tienes, si lo deseas, que optimizarlos. Para eso necesitas, fundamentalmente, tiempo. Por eso es tan importante que planifiques el estudio de tal manera que te quede uno o dos das previos al examen para optimizar los resultados. La repeticin activa Esta repeticin se refiere a la correccin de errores y vacos en la informacin que adquiriste en la fases de Comprensin de los conceptos y Estructuracin Mnmica. Puede presentar estas variaciones: 1. Has olvidado fechas, nombres, relaciones entre sucesos; 2. Fallas en la secuencia de los acontecimientos; mencionas primero lo que es un dato del final, etc. 3. Decreci el nivel de informacin. Este es un punto importante que se

conoce con el nombre de Exceso de Sntesis 4. Tienes distorsionada la informacin: confundes fechas, nombres, situaciones.("Cmo era el nombre de ese Papa... Ricardo... no Alejandro...?") Es que la retencin de lo aprendido se va modificando con el paso del tiempo. Esto se conoce con el nombre de "la curva del olvido" por eso es tan importante la optimizacin de lo estudiado para mantener vigentes los conocimientos. Nueva sntesis del Mtodo A.C.C.E.S.O. En tu tarea de estudiar un texto es de gran importancia que cumplas con estos puntos: Aproximacin al texto: Hars una lectura a vuelo de pjaro para tener una

Completars ese primer contacto Construyendo los contenidos: Interrogando al texto subrayndolo telegramaticamente las palabras claves que te servirn para Identificar las ideas principales. Comprenders los conceptos: confeccionando tablas y/o mapas conceptuales (diagramas creativos) escribiendo una sntesis con tu propio estilo Estructurars lo aprendido memorizando las palabras claves, las que subrayaste, ayudndote con la creacin de escenas mentales. Sanears lo estudiado:

 Repitiendo lo interrogado, lo subrayado, lo sintetizado teniendo a la vista las tablas o diagramas Optimizars los resultados: Recitando y repitiendo lo incorporado, ahora, en ausencia de los diagramas o tablas. Aqu entra a funcionar el espejo y el grabador o, si la tienes, una videocmara. El proceso es este: 1. Estars parado o sentado frente a un espejo. Te recuerdo que esto te dar sensacin de que otra persona te est mirando. Este recurso es til para quienes tienen pnico de escena, es decir, miedo a enfrentar al pblico sean cinco o cien personas. 2. Encenders el grabador para registrar tu verbalizacin. El

grabador ocupa el lugar de los "odos" del profesor, del pblico, de los compaeros. 3. Luego cierra los ojos y reljate utilizando algunas de las tcnicas que has aprendido. 4. Visualiza internamente el diagrama o tabla conceptual 5. Comienza a narrar por donde quieras. Sigue grabando lo que dices. 6. Rebobina la cinta y escchate. 7. Imagina que eres el profesor y ests oyendo la narracin de un alumno Qu piensas? Cmo lo juzgas? Qu nota le pondras? 8. Si la nota que te has puesto es realista y te sientes conforme es porque has alcanzado tu NORTE, es decir, tu Nivel Optimo de Rendimiento en las Tareas de Estudio. En cambio, si no te sientes satisfecho, date cuenta si es porque:

a) eres muy perfeccionista; b) realmente tu desempeo fue bajo. 9. Si lo consideras bajo, tendrs que regresar a la etapa de Comprensin de los conceptos y repetir el texto con los diagramas a la vista. 10. Si este es tu caso debers repetir los puntos anteriores hasta alcanzar la optimizacin. Si cumples con estos 10 puntos de 10 puntos ser tu desempeo. Todo esto tengo que hacer para estudiar? Cunto tiempo voy a tardar? La anterior es una pregunta habitual entre las personas que aprenden el Mtodo A.C.C.E.S.O. al Saber Bueno... No desesperes. La respuesta es NO: no tienes que hacer TODO esto secuencialmente pues, en la medida

que practiques el mtodo A.C.C.E.S.O. te dars cuenta que ese TODO se hace casi simultneamente. Veamos: Cuando ests sentado frente al texto de estudio y comienzas a leer lo hars con un LPIZ en la mano (No lapicera pues no se puede borrar). Mientras haces la lectura a vuelo de pjaro ya ests captando las primeras palabras claves que subrayars y te dars cuenta que generars imgenes mentales sobre lo que ests leyendo. Esto puede ser ms lento si el texto trata de conceptos abstractos y ms fciles si son conceptos de historia o geografa. Es mucho ms sencillo visualizar con el ojo de tu mente al papa Alejandro, crendole un rostro, que la Semntica; la conquista de un territorio que la Sintctica. Inmediatamente, con el mismo lpiz, ests colocando sobre una hoja en blanco del tipo oficio las palabras que

enlazars con flechitas tal como hicimos en la confeccin de los mapas conceptuales. Cuanto ms rpido y, por qu no, desprolijo, mejor. De ese diagrama o tabla es de donde tienes que recordar los conceptos que, si quieres, lo puedes transformar en sntesis escrita o grabada. Todo esto es ms rpido cuanto ms lo practiques. La idea que subyace al mtodo de estudio es, como te dije anteriormente, que cuanto ms sentidos utilices ms fcil recordars: la vista, el odo, el movimiento y hasta puedes imaginar olores y sabores. Todo quedar asociado en tu mente y el recuerdo ser efectivo.

Qu criterio utilizar para evaluarte? Puedes preguntarte qu criterio tienes que utilizar para juzgar si sabes o no sabes la materia o el objetivo a evaluar cuando tengas que rendir examen. Yo te voy a hacer otra pregunta: Cmo sabes cuando has saciado tu hambre? El aparato digestivo enva una seal a tu cerebro que le dice Ya est bien; no comas ms! Si este circuito fallara, como ocurre en muchos casos, la persona seguira comiendo porque el sensor de la saciedad no le funciona. Algo parecido ocurre con tu criterio para saber si sabes. Independientemente de si la "comida - materia" te gusta, una parte tuya sabe que sabe o sabe que no sabe. Como te dije antes, si eres perfeccionista puede ser que nunca ests conforme con lo que has aprendido. Y si eres muy complaciente contigo puede que te

evales con un 10 cuando no has estudiado ms que para un cinco. Una vez atend a una alumna de 26 aos que estudiaba medicina. Entraba en una crisis de ansiedad tan pero tan grande que no se poda poner a estudiar. Los libros de medicina soy bastante voluminosos. Esta alumna, que llamaremos Andrea, incrementaba sus niveles de ansiedad ya en el momento de tomar el libro. Se deca "Cunto tengo que estudiar!", pues observaba la totalidad del tomo. Pero la cosa no quedaba ah: iba a la bibliografa y se angustiaba al tomar conciencia de la enorme cantidad de autores que haban tratado el tema. Si bien no era obligatorio que leyera todos esos libros, se deca a s misma que NUNCA abarcara esa materia. Entonces, entraba (se provocaba) una crisis de desaliento que la manifestaba mediante llanto, desesperacin, intolerancia con sus familiares, dolores

de cabeza, etc., que, adems, le impedan estudiar. Entraba en un crculo viciosos llevada por el perfeccionismo:"Jams sabr TODO lo que hay que saber" con lo que terminaba sin saber nada y abandonando la materia y, tiempo despus, la carrera. Viva a pura frustracin por su afn de saberlo todo, lo cual es imposible para Andrea, para ti, para mi y para cualquier persona. As que, al evaluarte en esta etapa de Optimizacin, deja de lado el perfeccionismo y la complacencia contigo y s realista.