De onde vem meu complexo?

AUTOESTIMA

DE ONDE VEM MEU COMPLEXO?

Baixa autoestima pode alimentar crenas destrutivas sobre si mesmo

Particularidades fsicas, nome diferente, sensao de inferioridade, entre outras muitas causas, podem fazer com que as pessoas desenvolvam complexos ao longo do tempo. Mas isso no uma regra, j que a origem dos complexos no bem definida. Afinal, tratam-se de emoes inconscientes que foram reprimidas em algum momento de nossas vidas. Assim, algo pode se tornar um complexo para um e no para o outro. Mas geralmente o complexo surge a partir de um julgamento. E esse juiz implacvel pode ser algum prximo ou ns mesmos. Mesmo um complexo criado devido a alguma particularidade fsica definido pela emoo que criamos a respeito desta caracterstica.

COBRANAS E EXCESSO DE COMPARAO PODEM DESENCADEAR COMPLEXOS

Podemos pensar que a maioria dos complexos aparece em algum momento da infncia. Afinal, as crianas esto formando sua personalidade e so muito influenciadas pelo meio em que vivem. Uma criana que tenha alguma particularidade fsica ou um nome estranho geralmente sofre com apelidos dados pelos coleguinhas ou pela prpria famlia, o que pode gerar um complexo no futuro. Isso ocorre pois alguns padres so impostos pela sociedade e quando algum no se encontra dentro de um modelo esperado pode sofrer preconceito e, com isso, criar um complexo. Penso que dever dos pais tentar desenvolver a autoestima dos filhos. Excesso de comparao, cobranas e exigncias irreais acabam prejudicando as crianas, que podem criar crenas destrutivas que iro prejudic-los ao longo da vida. Um complexo de inferioridade pode surgir do sentimento de nunca ser bom o suficiente. Ou seja, aquela criana que s recebe crticas e nunca elogiada por alguma atitude pode desenvolver tal crena. Por outro lado, quem criado sem limites pode criar um complexo de superioridade no futuro.

"Um complexo de inferioridade pode surgir do sentimento de nunca ser bom o suficiente."

Contudo, em qualquer momento da vida podemos desenvolver complexos. E nem sempre depende do olhar ou da voz do outro. s vezes a maneira equivocada que criamos de reagir s situaes do cotidiano. A pessoa pode supervalorizar a opinio do outro em detrimento da sua. Ou, ainda, se cobrar uma perfeio que impossvel de alcanar. Para eliminar esses complexos necessrio muito trabalho e vontade de mudar. Afinal, quem define os modelos e padres a serem seguidos somos ns. Aos adultos, podem sempre ensinar suas crianas a lidar com as diferenas, sejam elas quais forem, alm de am-las e educ-las com limites
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e muito amor. J aqueles que sofrem por algum complexo, precisam compreender a emoo que est por trs dele, qual sentimento predomina. Em muitos casos a autoestima est inadequada. Ento, a tarefa primordial tentar desenvolv-la. O amor e a aceitao devem vir de ns mesmos e no do outro. Precisamos descobrir a beleza que existe em cada diferena, pois ela que nos faz nicos e especiais!

PARA CONTINUAR REFLETINDO SOBRE O TEMA

Fortalea sua autoestima (http://www.personare.com.br/fortaleca-sua-autoestima-m2157)

Trate muito bem de voc mesmo (http://www.personare.com.br/trate-muito-bem-de-voce-mesmo-m880)

Aprenda a construir sua autoestima (http://www.personare.com.br/aprenda-a-construir-sua-autoestima-m224)

SOBRE O AUTOR

MARIA CRISTINA
psicloga e atende em consultrio. Tem amor pela profisso e o desejo constante de auxiliar as pessoas a enfrentar suas crises e a buscar o autoconhecimento. contato: cristinasistemica@yahoo.com.br

VITRINE

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