Sabas que el estrs es contagioso?

Tu jefe entra histrico a la oficina y automticamente tu respiracin se vuelve agitada. Cualquier alteracin del estado de nimo entra en conflicto con tranquilidad y se desata el estrs

Tu esposo/a se sienta a la mesa y empieza a hablar de sus problemas de trabajo y se te atraviesa la comida. No es slo impaciencia lo que se apodera de ti: es estrs. Y se transmite como el resfro. Desde la Universidad de Hawai, un estudio afirma que el estrs se comporta como una enfermedad: hay un portador inicial que infecta a todos los dems, los cuales lo incuban hasta hacerlo explotar. Los ingleses, que trabajan un promedio de 48 horas semanales, se toman muy en serio el problema del estrs (fueron ellos quienes lo bautizaron la peste del siglo 21). Segn una encuesta realizada entre italianos de 18 a 64 aos, en ese pas el fenmeno afecta a 8 de cada 10 personas. Y el 58% de los entrevistados declar que su propio nivel de estrs aument en los ltimos aos, principalmente debido al trabajo (54%) y los problemas econmicos (46%). Uno de los investigadores hawaianos explic que, a menudo, estas personas tienen un escaso sentido de la oportunidad y que pueden llamar a las 2 de la maana para desahogarse con un amigo: Son verdaderas bombas prontas a explotar; suelen crear

reacciones en cadena en elambiente que los rodea. Como contrapunto, tambin hay sujetos dotados de un elevado grado de sensibilidad y con sentido de culpa ms o menos atvico, afectados por los llamados sndrome de San Francisco de Ass o de la Madre Teresa de Calcuta. Son personas que, con paciencia y mucha resignacin escuchan, soportan, y en raras ocasiones reaccionan al abuso de sentir que les arrojan encima los problemas, dice el experto. Tratar de controlar las desgracias y sufrimientos ajenos no es algo simple, y es bueno tenerlo en cuenta antes de confiar los propios dolores de cabeza a un amigo, colega o compaero de estudios. A fin de evitar que la bomba explote. clarin.com - colombia.com

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