Seja Mestre da sua Alma

Alex Paran
O objetivo do livro repassar o meu ponto de vista sobre o que sinto e vivo dentro da tradio Tailandesa. O Muay Thai tem uma fora interna muito forte, que gerada pelo esprito e pela mente. Dependendo como interpretado, o ser humano pode desvendar segredos do seu corpo, de sua mente e principalmente da sua alma. Buscando seu autoconhecimento e entendendo cada vez mais quem seu verdadeiro eu, poder assim domina-lo e se tornar o mestre da sua alma.

Quando sabemos o que realmente nos faz bem, podemos escrever a nossa histria sem medo, mesmo sabendo que ela pode no durar muito e ser apagada a qualquer momento, mas, vai sempre valer a pena... Porque o que vale na vida no se vai durar para sempre e sim o tempo que durou!
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No pense que voc tem que conseguir. Apenas tente! Na maioria das vezes mais fcil do que voc imagina. E se no for, j ter superado o incio da mudana!
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Anoitecemos e amanhecemos. Acabamos e recomeamos. Temos um novo comeo a cada dia para fazermos novamente cada vez melhor. Uma mente que se abre nunca mais volta a ser como era antes! Evolua a cada dia! O incio constante e o fim nunca chega!
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Seja a paz que h dentro de voc e se torne o bem que h dentro dos outros!
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Criamos nosso prprio filme podendo escolher o lugar onde queremos estar! Direo ou platia? Cada um sabe se vai rir ou se vai fazer rir. Se vai chorar ou fazer chorar. tudo um filme! Basta escolher as pessoas e o tema, drama, romance, ao ou suspense! Qual filme est acontecendo em sua vida? Ou o filme dos outros est mais interessante? Na entrega do Oscar quem recebe o trofu sempre a melhor histria, ator ou roteiro... Nunca vi a platia receber o mrito! Faa seu prprio filme! Crie sua prpria histria! Basta escolher o elenco e um roteiro empolgante! Hoje tem estria de um novo filme em cartaz, no percam!
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Confiana demais arrogncia. Confiana de menos fraqueza. Cada um escolhe a sua maneira de pensar. Meu modo de pensar que: Confiana demais autoconhecimento e confiana de menos s uma fase!
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Colocar em uma balana e saber o peso dos dois lados fcil! O Principal propsito aps esse fato conseguir manter sempre em alinhamento ambos os lados, para assim chegar ao equilbrio. Nem muito, nem pouco. Nem mau, nem bem. Nem tudo, nem nada. Simplesmente o equilbrio de tudo. O caminho do meio!
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Doao melhor do que trabalho. Doe-se, empreste-se! Tenha uma misso em sua vida sem esperar nada em troca... O retorno sempre ser maior que o esperado!
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Quando se alcana um grau de autoconhecimento e meditao, todos os acontecimentos de sua vida se tornam uma nova oportunidade de aprendizado. Uma pessoa evoluda aquela que faz a sua vida se tornar uma grande faculdade.
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Quando se tem um propsito, tudo que acontecer estar dentro do mesmo contexto! Tudo far parte e tudo vai estar certo!
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Quem tem capacidade de ter o mundo no se contenta em s ter uma parte dele. Esprito livre.
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Quando lutamos por nossos sonhos sem pensar em desistir, ele acontece. E voc de tanto lutar sem ter pressa de chegar perde a noo do valor e a proporo que aquilo tudo tinha no incio! Engraado que o recomeo torna-se mais empolgante que o final. Isso te da fora para o infinito, pois sempre vai querer recomear e nunca terminar! Engraado, triste e gratificante ao mesmo tempo!
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Quando no buscamos uma verdade passamos a esperar acontecer e aceitar o que realmente verdadeiro! Isso faz com que sempre estejamos agindo da forma que preciso, no da forma que imaginamos ter que agir! Ganhe tempo! No tenha pressa.
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Simples de mais! s falarmos pouco e sentirmos mais!

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Evoluo quando percebemos a imensido do nosso mundo interior e adquirimos a capacidade de estar nos lugares mais lindos e mesmo assim manter os olhos fechados, admirando a beleza e a grandeza interna. Valorizando tudo que possa ver, e tocar. E sempre priorizando o poder do sentir!
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O entendimento simplesmente acontece, s seguir!

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Quando nos comunicamos pelo esprito, no h segredos, regras e nem perodo... Tudo se move, tudo acontece e permanece em seu devido tempo.
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Usar o corpo e a mente a seu favor importante, mas de nada valer se no acreditar no que est usando! Persistncia e autoconfiana valem mais do que a prpria fora!
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Toda vez que repito palavras do bem, exercito minha auto-afirmao, ajudando o prximo e ele me ajudando tambm!
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A voz tem o poder de ganhar a luta sem que ao menos tenha que encostar em seu adversrio!
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Cultivar boas idias e repass-las fundamental na vida de quem prioriza a harmonia!

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Entendimento espiritual e autoconhecimento so respostas que voc s encontra quando menos procura. Simplicidade de esprito quando ele para de buscar e apenas o sentir j se torna suficiente. No tenha pressa! Depois de despertar uma nica vez, nunca mais retornar a sua mente anterior. Todo seu tempo ir passar na velocidade e da forma exata que o destino lhe determinar!
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O encontro de duas almas no tem limites. No tem padres. E muito menos tempo de durao em unio! Um relacionamento espiritual no tem escrituras, no tem promessas. Ele simplesmente acontece, permanece ou no. Viva o presente momento com todo seu corao. Se entregue a incerteza! Se pensar melhor vai entender que ningum domina o futuro, e o presente a nica coisa importante em sua vida. Se a pessoa que est ao seu lado est dividindo esse nico momento com voc porque seus espritos esto unidos para que isso acontea. APROVEITE! Nunca se sabe at quando vai permanecer o elo entre duas almas!
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Um dia o nosso corpo vai morrer, mas o esprito continua. Por isso precisa ser continuamente fortalecido. Est ai a explicao de um lutador de esprito. Aquele que treina o que sente, para prosseguir a jornada em busca daquilo que ainda no conhece. Um lugar onde o corpo fsico no pode chegar. Algo alm desta vida...
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Quando se guerreiro o corpo sente a intensidade do esprito. Por isso treinamos o corpo, para suportar a grandeza e a fora da mente!
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Se comprometa com o BEM para que suas escolhas sejam sempre sbias! O poder de decidir o destino para poucos. Na maioria das vezes voc ser julgado por isso. Ento, se voc tem essa capacidade, valorize-se! Por mais que te mostrem o contrrio, no final acabaro tendo voc como exemplo!
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O limite o consolo dos derrotados e a desculpa de quem a tendncia j desistir. Para termos finais diferentes no podemos ter atitudes comuns!
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No h mrito ou propsito algum quando deixamos de viver para somente sobreviver... Seja o exemplo ou siga o exemplo!
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S h duas maneiras de te ouvirem: Uma delas e falar alto; A outra e calar de vez.
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Somos escravos da nossa prpria evoluo! Se sabemos de mais somos julgados, de menos somos desprezados! A sada estar sempre aprendendo com os injustos e com os sbios.
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O otimismo vem sempre em primeiro lugar, para depois termos os resultados! Se no ouvir de outro o incentivo que precisa, repita para voc mesmo o que gostaria de ouvir. Persistncia e otimismo andam juntos!
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A auto suficincia ocorre a partir do momento em que se descobre a insuficincia do mundo e segue somente a verdade de esprito!
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Com calma sempre! A naturalidade das coisas j prpria mudana.

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A Unio dos espritos so histrias que no cabe a voc decidir ou julgar, apenas aceitar enquanto durar!
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Seja luz sempre. Nunca se sabe o dia da sua escurido! Prepare-se! Quem ilumina seu caminho voc mesmo.
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O caminho sempre ser o mesmo... Retornar ao princpio para saber o final!

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Respire e saber! Toda vez que sentir uma leve brisa poder lembrar. E quanto mais ficar sem respirar mais ir sentir a falta que lhe faz! Mas, tudo resolve-se correndo atrs. Ao correr recupera-se o vento batendo de encontro. E quanto mais correr mais ter a necessidade de respirar. Conhea seu interior e nunca mais desistir! Parado bom! Correndo atrs melhor ainda!
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Se o sistema te incomoda por que ele faz parte de voc... Crie seu prprio sistema e ande conforme suas prprias regras. Liberdade no se compra, conquista-se!
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Estabilidade quando seu esprito se torna incorruptvel. Est to rico de sabedoria que nenhuma riqueza alm disso lhe faz diferena! Autoconhecimento o melhor investimento que podemos ter!
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Estabilidade quando seu esprito se torna incorruptvel. Est to rico de sabedoria que nenhuma riqueza alm disso lhe faz diferena! Autoconhecimento o melhor investimento que podemos ter!
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A preparao de um lutador no tem nada a ver com o corpo! Seu esprito que est sendo preparado para a vitria. A forma fsica s uma ferramenta usada para fortalecer seus sentimentos! De nada adianta seu corpo se preparar se um dia ele ir morrer! Mas, se voc preparar seu esprito, ter esprito de lutador e ser vitorioso eternamente, porque nem a morte o deter! A morte fsica inevitvel. A incerteza do que vir aps ela tambm! Se voc fortalecer seu esprito ainda em vida, estar sempre confiante para o imprevisvel. Mesmo no sabendo o que est por vir!
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Quando aprendemos a lidar com os problemas de forma que eles virem treinamento, os problemas deixam de fazer mau para nos fazerem somente o bem! Nos tornando cada vez mais fortes, corajosos, invencveis e auto confiantes. Esse modo de pensar muito usado no Muay Thai. (Um Lutador no tem problemas, transforma tudo a seu favor para leva-lo a vitria.) Alex Paran
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Cabe a cada um seguir o seu prprio caminho! Mesmo que seja diferente siga em frente, porque o lugar aonde quer chegar est dentro de voc e ningum conhece mais esse caminho que voc mesmo.
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Viva em constante mudana. Conhea uma parte de voc a cada dia. Seja o que for preciso em cada momento e deixe que o destino molde da forma que for traado! No perca tempo se preocupando com a vida, aproveite seu tempo para viv-la!
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Na minha viso evoluo acontece quando tudo que se ouve e v se tornam respostas e no perguntas! Uma vez tendo seu autoconhecimento ter a resposta que procura!
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Encontre quem voc e encontrar quem seu Deus! Autoconhecimento constante e reflexo diria s dependem de voc. A opinio no vale nada se falarmos para o outro, afirme seu pensamento, direcione a voc e ento ter sua resposta.
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O lugar pode mudar, mas se no mudar a maneira de sentir... Tudo se torna igual! Aproveite seu dia, o lugar que est exatamente onde deveria estar, basta sentir e aproveitar!
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No silncio mais uma vez vamos nos encontrar! E no final sempre restam s o nosso travesseiro, os pensamentos e os verdadeiros sentimentos!
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No o seu tamanho ou fora que ir conquistar tudo e sim a capacidade de ser pequeno sempre! Respeito no se compra, conquista-se!
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Que o autoconhecimento seja minha busca e a evoluo seja o resultado.

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Limpe tudo, esvazie a mente e prepare seu corao para um novo comeo... A cada dia a busca constante e s vazio poder encher tudo novamente!
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A verdade no alterada independente da viso que voc tem ou o caminho que leva para encontr-la. A verdade sempre a verdade. Cabe a cada um busc-la e escolher o caminho mais curto ou o mais longo, afinal os dois acabaro no mesmo lugar... Sempre na verdade dentro de ns mesmos!
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Um compromisso realizado um compromisso. Um compromisso realizado com voc melhor ainda. Faa para voc e sempre reconhecero sua
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Seja formador de opinio e deixe transparecer o seu estado de esprito, sem se preocupar com padres impostos pelas pessoas que no tem a mesma coragem!
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Voc sabe do teu valor! Ento v atrs do que voc merece. Mas preciso estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que voc no consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. S covardes fazem isso e voc no covarde, voc melhor.
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Quando sabemos nossa misso tudo faz sentido e a incerteza deixa de existir... Voc vive a favor do tempo e o tempo vive a seu favor!
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Quando sabemos nossa misso tudo faz sentido e a incerteza deixa de existir... Voc vive a favor do tempo e o tempo vive a seu favor!
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Tarefas inacabadas causam atos inacabados, gerando sonhos no finalizados e sensao de derrota... Se tem uma tarefa a ser concluda, analise antes se vai finaliz-la, s vezes e prefervel no dar incio quilo que no podemos dar fim! Somos capazes de tudo! Basta saber antes de comear se realmente queremos ver o final do que comeamos!
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Quando se separa o corao da mente o mundo se transforma renascendo um novo ser, uma nova vida!
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Quando as pessoas nos fazem mal, o primeiro passo ver se a essncia da pessoa m, ou est agindo por impulsos. Se a essncia realmente for m, considere-o seu aliado para a evoluo, testando sua pacincia e compaixo. Essas pessoas se tornam muito importantes em sua vida. No sempre que teremos a oportunidade de lidar com esses sentimentos que nos levaro ao autoconhecimento e evoluo espiritual! Se a pessoa for do bem e est apenas agindo por impulsos, tenha certeza que um simples ato de compaixo a despertar para sua verdadeira essncia novamente!
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Quando apenas tentamos no temos a obrigao de conseguir, mas se deixamos de tentar no existe outra maneira de conseguir... Apenas tente! Na maioria das vezes mais fcil do que parece!
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A certeza de quem busca fazer parte de uma tradio, saber que a tradio que busca j virou sua rotina!
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Tem coisas que a explicao comum no define! Esprito livre no se explica, simplesmente .
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A velocidade da luz no seria descoberta se a velocidade dos sentimentos no estivesse a frente de qualquer velocidade! Ame e esteja sempre a frente!
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O sentido dos fatos aparece quando notamos que somos instrumentos de uma fora superior que nos coloca em constante misso para mantermos os objetivos da mesma.
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Temos o poder de mudar o fluxo das nossas vidas. E se isso realmente for a nossa misso, sua responsabilidade fazer a mudana Pois por um momento o destino que vir estar em suas mos e sua atitude ser nica e de extrema importncia para a humanidade! A nica maneira de no errar estar se preparando para acertar constantemente, mesmo se no for o tempo de mudanas...
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Alcance a evoluo e permanea constante Estado de paz conquista que se mantm muito mais fcil manter do que recuperar!
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Os 10 passos para seu dia ser de paz! 1- Acreditar no que no se v e seguir o que se sente! 2345678910- .
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Nos conhecemos atravs dos imprevistos que a vida nos coloca. A arte de estar sempre a frente consiste em superar todas as barreiras e repassar a experincia para os prximos que viro pelo mesmo caminho!
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Autoconfiana lhe d o direito da palavra e atravs da palavra se mostra a confiana! Quem nasce pra ser ouvido no consegue ficar calado!
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Rodeado por pessoas que pensam como alunos, vou ter sempre que pensar por eles, mas se estiver rodeado por pessoas que pensam como mestre, podero sempre pensar por mim!
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Falar o bsico com palavras nunca ditas mais difcil do que criar um texto elaborado!
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Desistir a escolha mais fcil e a mais inteligente. Continuar a loucura e a burrice dos vitoriosos!
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Canalize suas palavras para que elas reflitam sempre algo bom e produtivo. Seu futuro construdo no presente e suas palavras so escolhidas a todo momento. Direcione a sua voz e ver o retorno!
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Decidir sua vida tem seu preo. Pagamos pelas ms escolhas e nos fortalecemos nas escolhas certas. Ou voc faz acontecer e assume o risco, ou espera outro decidir por voc!
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Com o autoconhecimento descobrimos a diferena entre corpo e esprito, passamos a entender a fora do sentimento alm da vida e passamos a acreditarmos cada vez mais em alma deixando em segundo plano o fsico.
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Nossos sonhos podem ser diferentes... Mas a satisfao de conquist-los no!

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A serenidade traz o discernimento e o conhecimento! Mantenha sua mente em estado de paz para saber abordar as questes e ter a atitude correta para cada uma delas! Ser sbio entender o fundamento de cada acontecimento tendo um ponto de vista que resolva com uma certa atitude toda a situao!
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Agradecimentos:
Agradecimentos a velin Duarte: Agradeo por ter acreditado no que estava lendo e sentindo, por ter dado vida a frases que estavam presas e precisavam de asas para voar. Agora elas chegaro onde o destino as levarem, pois sua misso foi concluda em busca da paz. Muito obrigado. Agradecimentos a Ian Pinto e Renata guedes: Obrigado por ajudar em minha inspirao para escrever este livro e mostrarem com dedicao, disciplina e respeito que o bem treinado dia a dia, para que os resultados se tornem eternos. Sawdee krap. Agradecimentos a meu irmo Leandro Paran: Agradeo a voc meu irmo por todos os momentos que passamos juntos. Na alegria ou na tristeza aprendemos sempre! Dividindo nossa vida e juntos escrevendo uma histria! Famlia Thai Paran sempre forte! Obrigado. Alex Parana Em agradecimento a memoria de meu Mestre e av Valdomiro Alves Silva que escrevo esta obra.

 inteiramente proibida a produo parcial ou total desta obra.