Los 7 Problemas Para Quedar Embarazada Ms Comunes

El intentar quedar embarazada y no tener xito tan rpido como otras parejas, o tan rpido cmo creas, puede crear frustracin y desesperacin y es algo totalmente entendible. Es muy difcil para una mujer pasar por sta situacin. Pero no te preocupes, no ests sola. La fertilidad de una mujer puede verse afectada por muchas razones tanto internas o externas a la persona.

A continuacin te dar algunos de los problemas para quedar embarazada que ms afectan a las mujeres: #1 La salud en general. La salud completa de una mujer es muy importante a la hora de quedar embarazada. Muchas mujeres tienen sobrepeso y no consumen la cantidad correcta de nutrientes necesarios para ayudar a la concepcin. Necesitas llevar una buena dieta que contenga granos integrales, frutas, verduras, nueces, etc. Que te ayuden a mantener tu peso en un lmite adecuado, adems esto te ayudar a regular tus ciclos menstruales. #2 perodo de ovulacin. Otra cosa que puede ser un problema para quedar embarazada es tener sexo fuera de tu perodo de ovulacin. Si te tomas el tiempo para aprender sobre tu ciclo menstrual, esto te ayudar a decidir y calcular el momento perfecto para tener relaciones. Puedes usar un kit de ovulacin para determinar adecuadamente tu perodo de ovulacin y no tener problemas. #3 El estrs. Muchas mujeres ponen demasiado estrs en sus cuerpos y mentes en su vida regular, y agrega a eso el estrs que puede traer un problema para quedar embarazada. Siguen preocupndose y el estrs se va apilando y puede llegar a convertirse en depresin. Cuando hay mucho estrs esto puede llevar a muchos problemas hormonales y desbalance en los ciclos menstruales y de ovulacin. As que no te preocupes, pues no es la solucin. Mantn una mente positiva y trata de hacer actividades que te diviertan y te ayuden a liberar el estrs como pintar, leer, ejercitarte, etc. #4 Cualquier tipo de vicio. Muchas mujeres fuman o toman alcohol regularmente. El esperar quedar embarazada de sta forma es realmente esperar algo casi imposible. El alcohol y tabaco slo empeoran los problemas para quedar embarazada, ya que afectan directamente la fertilidad en la mujer. En nuestro artculo Consejos Para Quedarse

Embarazada: Lo Que No Debes Hacer puedes leer ms sobre cmo estas sustancias pueden no slo afectarte a ti pero tambin a tu beb. #5 Sndrome de Ovario Poliqustico. El SQPQ es un desorden del sistema endcrino y casi un 5% de las mujeres lo sufren. Puede afectar a una mujer en cualquier momento de su vida reproductiva y se considera uno de los mayores problemas para quedar embarazada. Si deseas conocer ms puedes leer nuestro artculo Quedar embarazada con sndrome de ovario poliqustico. #6 Tu pareja. Muchas mujeres no sabes que puede que ellas no sean el problema, sino su pareja. Tu compaero puede estar afectado por un bajo conteo de espermatozoides, o un esperma con baja movilidad, etc. Y esto puede causar problemas para quedar embarazada. Para estar seguros deberas pedirle que visite al mdico para un chequeo completo. #7 Cafena. Es posible que no sepas que hasta la cafena puede ser un elemento que puede afectar tu fertilidad hasta cierto punto. El caf y el chocolate son dos fuentes comunes de ste elemento. Si no puedes dejar de tomar caf entonces intenta al menos reducir el nmero de tazas que consumes al da. Te sirvi ste artculo? Comprtelo! [signup id="199"] Archivada en: Ciclo Menstrual, Consejos, Fertilidad, Quedar Embarazada

Qu Puedo Hacer Para Quedar Embarazada Rpidamente

Si ansas con mucha fuerza ser mam pero todava no puedes quedar embarazada, aqu te brindamos algunos consejos muy efectivos para que tengas todas las respuestas ante la gran pregunta de qu puedo hacer para quedar embarazada. Lo primero que tienes que tener en cuenta es que no todos los cuerpos responden de la misma manera antes ciertas circunstancias. Hay mujeres que pueden quedar embarazadas todos los aos, mientras otras tienen que recurrir a tratamientos especiales para lograr ser mam. Incluso las mismas condiciones modernas llevan a ambos integrantes de la pareja a estresarse. Ya sea por los diferentes horarios, mala alimentacin o cansancio llegamos al final del da estresados. Varios son los factores que muchas veces intervienen de manera negativa cuando deseamos quedar embarazadas. Por eso es que hoy te brindamos algunos consejos muy tiles para superar esas dificultades que nos brinda nuestra rutina diaria. Qu puedo hacer para quedar embarazada

Consejo 1. Tener sexo tres veces a la semana. Para quedar embarazada tenemos que tener sexo cuando estamos ovulando. Ante la duda o desconocimiento de muchas mujeres de cules son sus das frtiles, lo mejor es tener relaciones sexuales con regularidad. De esta manera seguro se tendr sexo en un da frtil y podrs quedar embarazada en ese mismo mes. Consejo 2. Utilizar un kit de prediccin de ovulacin o monitor de fertilidad. Saber o mejor dicho predecir cundo se producir la ovulacin nos ayudar a saber cules son nuestros das frtiles, es decir, cundo es el mejor momento para tener sexo y quedar embarazada. Existen varios mtodos, el ms conocido por su facilidad de uso y exactitud es el kit de prediccin de la ovulacin (OPK). Tambin se encuentran los monitores de fertilidad. stos leen los cambios en la LH, como el kit de prediccin, adems de las variaciones de otras hormonas que indican el mejor momento para quedar embarazada. Consejo 3. Tener relaciones sexuales antes de la ovulacin, no despus. Muchas parejas se confunden sobre el mejor momento para tener relaciones sexuales en relacin a la ovulacin. Todos los meses tienes una pequea ventana de tiempo para quedar embarazada, llamada das frtiles. Luego de la ovulacin el huevo sobrevive aproximadamente 24 horas. El esperma, por otro lado, vive durante tres a cinco das. Por lo tanto, tener relaciones sexuales dos o tres das antes de la ovulacin incrementa tus probabilidades de quedar embarazada. No tienes que esperar hasta el da de la ovulacin para tener relaciones sexuales. El esperma de tu pareja va a durar ms tiempo que el huevo y es mejor no perder la oportunidad por esperar el da justo. El consejo ms importante es disfrutar del sexo con tu pareja. Muchas parejas convierten al sexo en una tarea o trabajo para lograr concebir un hijo, mientras que algunos investigadores creen que cuando la mujer tiene orgasmos durante el sexo aumenta las probabilidades de quedar embarazada. Entonces ya sabes, si te preguntas qu puedo hacer para quedar embarazada, planea una noche romntica y disfruta con tu pareja. [signup id="199"]

Test de Ovulacin
Un embarazo ocurre cuando se tiene relaciones sexuales antes de la ovulacin. Aunque expertos aconsejan tener relaciones sexuales cada 2 o tres das, es bueno saber cuando se produce la ovulacin y si es regular. Para ello se utiliza un test de ovulacin. Es importante destacar que las relaciones sexuales deben ocurrir antes de que se produzca la ovulacin y no despus. Porque el espermatozoide se tiene que encontrar con el vulo para que se forme el huevo. El vulo slo sobrevive un da, mientras que los espermatozoides alrededor de 5 das.

Si se quiere programar las relaciones sexuales para tener un hijo, es importante saber cundo se produce la ovulacin. Para ello existen muchos procedimientos clnicos Generalmente, la ovulacin suele ocurrir aproximadamente 14 das despus del primer da de ciclo menstrual. Sin embargo, es normal que una mujer ovule unos das antes o unos das despus del da 14. Ese perodo se denomina Das Frtiles Normalmente si los ciclos menstruales son regulares, es decir, si el intervalo entre ciclo y ciclo es entre 25 y 35 das, significa que la mujer tenga ovulacin normal. Cuando el perodo entre ciclo y ciclo es ms corto o ms largo de lo indicado anteriormente, es muy probable que la mujer no tenga ovulacin y por tanto no se pueda quedar embarazada. Como dijimos al comienzo existen varios mtodos para controlar si una mujer ovula o no. Entre los ms conocidos se encuentran: 1 Cambios en el flujo vaginal. Un mtodo para saber si una mujer est ovulando o no es revisar el flujo vaginal. Durante la ovulacin, el flujo de la mujer aumenta y cambia su textura: es ms viscoso. El flujo tiene esas caractersticas porque se prepara para la tarea de fecundacin. 2 Malestar en el bajo vientre. Otro sntoma que sienten algunas mujeres es un malestar en la zona baja del vientre. Aunque son muy pocas mujeres que sienten estos sntomas es una seal valedera para aquellas que s lo sienten. 3 Temperatura basal. Manteniendo un registro diario de la temperatura basal, se puede notar una elevacin de 0,2 a 0,5C cuando se produce la ovulacin. 4 Cambio hormonal. Existen test que detectan los cambios de hormonas. Los test de LH y los test de estrgenos, ambos se pueden conseguir en farmacias. Diferentes Test de ovulacin

- Test de ovulacin mediante la medicin LH: Este test detecta una brusca elevacin de la hormona LH. Esta hormona es la responsable de que se produzca la ovulacin y se detecta en la orina. El inconveniente de este test es que solo sirve para un mes y no siempre es fcil detectar el pico de LH. - Test de ovulacin mediante la medicin de estrgenos: Este test se basa en la medicin de estrgenos (estradiol) en la saliva o en el flujo vaginal de la mujer. La ventaja de este test es que se puede detectar la ovulacin con una anterioridad de tres o cuatro das antes de que se produzca.
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