CIAN MAGENTA

2 E

MENDOZA. SBADO 13 DE JULIO DE 2013

Cultura

LIBROS

ENTREVISTA CON ANA PRIETO

CLAUDIO POMBINHO Especial desde Buenos Aires

El ataque de pnico es un fin del mundo que cabe en diez minutos, un cataclismo que se ensaa con el cuerpo y con cualquier vislumbre de sosiego que pudiera haber en el alma. Es un intervalo catico que lo deja a uno perplejo, agotado y horrorizado ante la posibilidad de un nuevo ataque. Que lo deja a uno en un estado permanente de miedo al miedo. Claro y contundente, el prrafo pertenece a Pnico. Diez minutos con la muerte, primer trabajo de largo aliento de la joven escritora y periodista mendocina Ana Prieto, quien, profundizando en su propia experiencia para luego descubrir la de otros, se mete de lleno en terrores y encierros, causas y consecuencias, mitos, verdades y soluciones posibles para uno de los males ms frecuentes de un siglo que comienza y que tal como afirma el tambin periodista y reconocido cronista Cristian Alarcn en la contratapa alienta cada vez ms exigencias y ofrece cada vez menos certezas. Parte de la coleccin Ficciones Reales, concebida por la editorial Marea para historias que se conciben desde el periodismo pero se escriben desde la literatura, este libro est lejos de ser otro caso de crnica con vicios de prosa florida en pos de un estilo ms literario: el ms valioso recurso que Ana Prieto toma de la literatura es el de enfrentar aquello que ms amedrenta, aquello que, como deca Bolao en 2666, nos atemoriza a todos, ese aquello que acoquina y encacha, y hay sangre y heridas mortales y fetidez". As, conjugando el drama personal y el ajeno con una investigacin de tres aos que abreva en valiosos aportes de la medicina, la historia y la filosofa, Pnico es una valiente y sensata toma de posicin frente al aluvin new age de sonrisas perladas y ayuda insustancial que se ofrece en estantes de libreras y puestos de revistas, un libro que a travs de la empata y con un lenguaje directo se hace cargo del sufrimiento y se encarga de desmitificar una por una muchas falsas ideas instaladas acerca de los ataques de pnico. Durante los momentos en que tuve los ataques, adems de ir a terapia necesitaba leer sobre esto que me pasaba, y en las libreras lo que encontraba era material acadmico para terapeutas, nuevas lneas para abordar pacientes, cuenta Ana en un caf en Buenos Aires, ciudad en la que vive desde hace ocho aos. Y contina: Ya de entrada yo era un paciente para esos libros. O si no estaba la otra rama, la autoayuda, que es un bajn: hay quinientos mil libros que en la tapa dicen estrs o ansiedad y los les y parecen manuales para ser feliz, lo cual es una falacia ridcula. Lo nico que te aconsejan es activar pensamientos lindos, comer sano, hacer ejercicio O sea, la angustia no se combate comiendo manzana. Entonces quise comenzar a escribir el libro que me hubiese gustado leer cuando yo estaba as, un libro que no me interpelara como a una eterna paciente, un libro que me ofreciera informacin seria y concreta sin subestimarme con tonteras del tipo and a hacer gimnasia La gimnasia hace muy bien, nadie lo va a negar, pero los

El fin del mundo cabe en 10 minutos

La periodista mendocina edit en Buenos Aires el ensayo Pnico, una investigacin sobre los ataques de pnico, la situacin que lo deja a uno en un estado permanente de miedo al miedo, relata la escritora.

Ana Prieto escribi el libro que le hubiera gustado leer cuando se enfrentaba a los ataques de pnico. Encontr respuestas mientras avanzaba la investigacin.
ataques de angustia son un poco ms complicado que eso... En ese sentido, ms que brindar respuestas Pnico se lee como un buscarlas y encontrarlas a medida que avanza el libro... Es que de hecho fue as, fui encontrando respuestas a medida que lo iba haciendo. O sea, esa es una cuestin con la autoayuda, qu onda con el que lo escribi, es perfecto? Cmo es esa persona a la que pareciera que le va rebin en todo, que vive rebin en su casa, con su familia, sus mascotas, que est prolijo, limpio, que se las sabe todas, cmo es? En ningn momento podra haberme puesto en el papel de Yo te voy a ensear cmo salir del pnico. Ni siquiera en el captulo donde se describen diferentes tipos de terapia quise decir cul fue la que me ayud a m, porque quizs a otra persona la terapia que le sirve es otra, por eso trat de ser muy cuidadosa en mostrar opciones sin bajar lnea. La idea fue incluir diversidad de testimonios y tratamientos. Derribar el mito de que los ataques de pnico son una moda fue otro de los disparadores? Claro, o esa cuestin de que el pnico le da solamente a gente que tiene demasiado tiempo libre, o a neurticos con plata Qu absurdo! Yo no soy una ricachona ni mucho menos El primer captulo abre en un hospital pblico y la gente que entraba con pnico era gente pobre, lo que pasa es que eso lo saben los que estn en salitas y los hospitales pblicos, nadie ms A veces se piensa que la psicologa es un lujo de clase media en adelante, pero no es as. el lugar de esa persona, escucharlo, se genera un vnculo ah. La lstima corta ese vnculo, ningunea a la gente. Y tal vez con las mejores intenciones, no? No es que sea malvada la gente que siente lstima, pero es algo debilitante. La clave con esto de la empata es ponerlo en palabras, si no, no pods empezar a aliviarte. Mir todo lo que tuve que poner en palabras (risas)

ATAQUES DE LUCIDEZ
En cuanto a los testimonios, se abre una puerta importante en el libro cuando en uno de ellos plantea al ataque de pnico como una especie de revelacin, un pico de lucidez S, es un testimonio hermoso Es alguien que te dice Sufr mucho con el pnico, pero a partir del pnico siento que me volv ms lcido. Puedo entender eso, creo que ah encontr un sentido muy orgnico con s mismo. l dice: Curarme, lo que es curarme, no s El mundo va a seguir siendo lo que es, y yo voy a tratar de vivir en l. Pero vive bien. Y, aunque sabe que tiene tendencia a la angustia, siente que ha visto algo que otros que no pasaron por eso no han visto. Es un testimonio que tambin revela cierta hipocresa del otro lado, del sano que se acerca con una lstima algo torpe Cmo diferencis eso de la empata? S, es complejo Creo que la persona que te tiene lstima, no solamente en el pnico sino en general, no?, en realidad no est interesada en lo que tens para de-

ZEN PARA NADA

Es interesante tambin la postura del libro frente a cierta tendencia marketinera del tipo Zen para empresarios estresados, algo que queda claro en ese testimonio del instructor que dice el yoga no sirve para nada, dando a entender que el yoga no naci como un mtodo para combatir el estrs o los dolores de espalda Viste lo que dijo ese hombre? (risas) No es un profesor novato, hace aos que trabaja en un instituto que tiene un montn de filiales. l da clases ah, vive muy asctico, pero tambin detesta todo lo falso que se ha construido alrededor de esa vida. Porque hay muchas revistas que prometen ayudarte con la ansiedad, yo me las le todas buscando soluciones: Psicologa Hoy, Salud No S Cunto, Saber Vivir, esos ttulos rimbombantes que ponen Nadie sabe vivir ni mucho menos hay fr-

PNICO Autor. Ana Prieto Editorial. Marea

cir, no te va a escucharTe va a decir qu pena, tal vez te d un abrazo, pero En este tipo de aflicciones la palabra es muy curativa. Cuando te sents tan desconectado de todo, tan asustado y alejado, la palabra te permite ponerte en contacto y agarrarte de algo. La lstima no te permite ese contacto. La lstima es un sacarte de encima con simpata que te pone en un lugar de debilidad muy grande. La empata en cambio es fortalecedora, y alguien que realmente puede trabajar con otra persona desde la empata es alguien que realmente quiere ponerse en

EL MULTICULTURAL

Bcares y Waisman, en el Sur

Los artistas Agustina Bcares y Mauricio Waisman presentan "Esto no es un proyecto". La idea nace del intercambio que los autores tienen con Agustn y Lola Bcares, nios de seis y cuatro aos respectivamente. Esta exposicin, de carcter ldico y deshinibida, se realiza a partir de las experiencias que los "grandes" tienen con los nios y sobre cmo stos se relacionan con el arte y la forma en que plasman el mundo de su alrededor. Es en el Espacio Contemporneo de Arte de San Rafael, Av. Mitre y Av. Libertador, del departamento sureo.

Medios en la educacin, por dos

Medios en la Educacin , de Los Andes, invita a dos eventos: 1. El Curso Resolucin de conflictos en la escuela y en el aula. Viernes 2 de agosto (de 18 a 22), sbados 3 de agosto y 28 de setiembre (de 9 a 13). Informes e inscripcin: adelia@losandes.com.ar 2. Tercer Encuentro de Docentes que emplean las TIC en el aula Organizado por el Colegio Toms Alva Edison y Medios en la Educacin. Invitan a docentes de todos los niveles y modalidades a presentar su experiencia en este encuentro. Info: adelia@losandes.com.ar

El Le Parc se pone Macanudo

"Una Muestra Macanuda" es un viaje ldico por el universo de Liniers. Si en Literatura hablamos de realismo mgico, la obra de Liniers podra denominarse cotidianidad fantstica. Y es que sus personajes, son desde el primer momento tan cercanos como la vecina de enfrente, tan absurdos como un pan con forma de compact disc. En el Espacio Cultural Julio Le Parc, Mitre y Godoy Cruz de Guaymalln se despliega la muestra que permite conocer de cerca la desbordante imaginacin del autor de diario La Nacin. Con entrada libre y gratuita, podr visitarse hasta el 9 de agosto.

AMARILLO NEGRO

EN TRES LNEAS
Ana Prieto naci en Mendoza en 1 1975. Es licenciada en Comunicacin y periodista. Recibi becas de especializacin en estudios de la comunicacin por parte de la Universidad de Oslo y de la Universidad Complutense de Madrid, y fue invitada del International Center for Tolerance Education con sede en Brooklyn, Nueva York. Es colaboradora de los suplementos Cultura y Estilo, fue editora de la revista Hecho en Mza. y co-conductora del programa radial El ltimo disco virgen, emitido por Rock & Pop Net Mendoza. Tambin colabora en la revista cultural de diario Clarn desde el ao 2005 y ha escrito en Orsai, Gataflora, Conexin Brando, Lamujerdemivida, Noticias y Travesas, entre otras publicaciones. En 2010 gan el premio Hctor Bergier otorgado por la Asociacin Mdica Argentina, por "La gripe que supimos conseguir", una crnica sobre el brote de gripe H1N1 en Buenos Aires. Por ese trabajo fue invitada a participar como ponente en la mesa de Salud Pblica de la 2 Conferencia Latinoamericana de Periodismo de Investigacin (Colpin), realizada en la ciudad de Buenos Aires en setiembre de 2010. En 2012 se hizo cargo de la organizacin y catalogacin del archivo del periodista y escritor Toms Eloy Martnez para la Fundacin TEM, donde actualmente trabaja en la gestin y creacin de contenidos.

mulas para eso: cada uno va encontrando su camino. A m el yoga no me ayud y lo practicaba desde aos antes, pero por ejemplo a Gabriela (uno de los testimonios del libro) el yoga le hizo sper bien, y a su vez Pablo, que es instructor desde hace aos, no lo recomienda. l es un yogui-antiyogui, muy gracioso Bueno, ms all del drama relatado hay un humor sutil muy presente en el libro. S Fue un proceso que llev tiempo, y si no lo escriba con humor iba a ser un bajn, menos mal que funciona. Pero tambin se dio que todos los que entrevist tenan mucho humor, muchos no paraban de hacer chistes. Ellos mismos recuerdan los ataques como algo que no les gusta, claro, pero tambin como algo acerca de lo que ya podemos empezar a rernos un poco. Y a relajar. Porque algo ms que tiene el pnico es que parece que no va a terminarse nunca. Como dice Gabriela, Voy a ser esto para siempre?. Imaginate esa condena, qu horror. Ah ests convencido de que as va a ser tu vida, para siempre. Pero afortunadamente estos miedos no son tan difciles de dejar atrs como parece, y con el tiempo hasta pods empezar a bromear sobre eso. Pasa que la salud mental est rodeada de cosas como el terror, la vergenza, la burla Y con respecto al pnico sucede que la persona realmente sufre mucho. Imaginate un vendaval de sacudidas fsicas: palpitaciones, temblores, mareos, dolor en el pecho, sensacin de asfixia y hasta a veces manifestaciones llamadas desrealizacin y despersonalizacin que hacen que uno se sienta como si lo hubiesen extirpado de la realidad que tiene ante sus ojos o como si habitara fuera de s. Pero finalmente la recuperacin puede llegar a ser menos complicada de lo que parece. Se puede salir del pnico de una manera relativamente sencilla. No solo con manzanas, claro, pero se puede.