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Sofia Morgado
2008
O Amor
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O Amor
Agora, ando mais devagar, sorrio mais para o que me rodeia e tento centrar-me apenas naquilo que estou a fazer no momento. Assim, quando chega o fim do dia, penso em tudo o que fiz com carinho, com um sorriso, em vez de lembrar que passei o dia a correr e ficar com a sensao que ficou algo por fazer. O segredo est na nossa forma de estar. Ns passamos a vida a pensar no que no fizemos ontem, no que algum nos fez no outro dia ou naquilo que queremos vir a fazer. Sempre passado e futuro. Mas segundo a nossa concepo do tempo, o passado j foi e o futuro ainda no existe. O que nos resta ento? O presente. Que exactamente o que significa, um presente, uma bno. Resta-nos ento o Aqui e Agora. Experimente viver um dia que seja centrando-se plenamente no Aqui e Agora. Vai ver que algo vai mudar. Dedique-se completamente ao momento, com carinho, com devoo e a vida lhe sorrir. mais do que viver o momento, SER o momento. Concentre a sua ateno no que est a fazer e faa-o com carinho. Experimente! Ponha o seu corao em cada tarefa e a vida ser mais leve e feliz. De certeza j reparou que os apaixonados vem o mundo cor-de-rosa e as pessoas amarguradas vm tudo cinzento. O que muda? O mundo? No. Muda a forma de olhar as coisas, a forma de estar, a devoo. Ento, viva o momento, seja aquilo que faz. Experimente olhar para trs na sua vida e recordar um momento de intensa felicidade como o nascimento dum filho ou o alcanar duma meta que h muito ansiava. Recorde toda a situao. Sente? Neste momento est feliz. E o que mudou? O seu estado de alma. Tudo o resto continua igual h momentos atrs. Assim tambm com outras emoes e sentimentos. Experimente meditar um pouco, sentindo cada um deles: alegria, tristeza, raiva, amor, felicidade. Se consegue sentir a emoo a qualquer momento porque voc e ela no so um s. O problema que nos identificamos com as nossas emoes como se fossemos elas prprias, identificamo-nos com as nossas imagens de ns mesmos como quem olha a sua imagem reflectida no lago e pensa que ele prprio. Exercite a sua capacidade de sentir, exercite a sua mente e seja feliz quando quiser. Outro motivo para a dificuldade no uso da palavra amor vem da nossa tentativa de o quantificar. Porque que temos de gostar mais de uns e menos de outros. Porque que h amor de me, amor de irmos e amor de relao amorosa? Quais os diferentes graus de amor? Amor puro, querer bem, tantas coisas que no existem palavras que o definam em toda a sua essncia. A nossa forma de amar os outros pode ser diferente consoante a nossa experincia com cada pessoa e consoante todos os outros sentimentos e emoes que vm junto, mas amor amor. No h amar mais ou amar menos, h experincias diferentes, h o sentir melhor ou no, h o haver mais oportunidades de o experienciar da melhor forma ou no... H n variveis, mas amar no uma delas.
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O Amor
Porqu ter medo da palavra amor? Porqu ter medo do prprio amor? O amor puro, intrinsecamente bom e uma nossa caracterstica inata. S temos de soltar as amarras que colocamos intencionalmente nos nossos coraes e deix-los bater e correr livremente. Ame! Porque ao amar traz mais amor sua vida. Ame porque amar faz bem, porque o faz sentir-se bem. Como pode no ver o mundo cor-de-rosa, mesmo com todas as suas discrdias e nuvens cinzentas? Ame as nuvens cinzentas que do uma luz diferente paisagem, que permitem a humidade que d vida a outros seres. Ame as discrdias que nos permitem apreciar de forma nica os momentos de serenidade e plenitude. Ame a beleza do mundo como uma criana olha sua volta e encontra a cada instante uma nova forma de se expressar, uma nova oportunidade de o fazer da melhor forma porque a cada instante consegue fazer cada vez melhor... s querer. Ame cada instante de dvida, mesmo que no no momento, mesmo se deixando cair pelo seu peso, porque a dvida o faz continuar da melhor forma. A dvida obriga-o a questionar os seus mecanismos e formas de pensar, obriga-o a largar certos automatismos e a crescer mais um pouco. Mesmo uma borboleta, antes de mostrar as suas asas, vai construindo a sua beleza interiormente at que ela se torne visvel. Mesmo a borboleta tem um dia de largar o seu casulo para que possa crescer e voar. Assim so os nossos pensamentos e crenas, como um casulo que de vez em quando precisa ser renovado para podermos crescer mais um pouco, para podermos voar e mostrar um pouco da beleza que cada um tem dentro de si. Por isso, duvidar saudvel, empurranos para a frente, faz-nos pensar e chegar a concluses. Duvide, cresa, liberte-se Ame!
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