LA MSICA Y EL CEREBRO Por primera vez, los descubrimientos neurocientficos se extienden a campos tan diferentes como la antropologa, la filosofa,

la lingstica, la psicologa y la msica. El avance de las neurociencias se ha dado a partir de 1990, que la OMS (Organizacin Mundial de la Salud) declar la dcada de las neurociencias, por lo que la investigacin aument alrededor de las funciones cerebrales superiores, y sobre las enfermedades del cerebro, que por cierto, ellas tambin nos ha llevado a avanzar sobre el conocimiento del funcionamiento del cerebro, lo cual favorece el trabajo en contra de los prejuicios, y del estigma que hay alrededor de los desordenes cerebrales. En la mayor parte de las funciones cognitivas se produce la interaccin de mapas de muchas partes diferentes del cerebro a la vez; el cerebro ensambla las percepciones por medio de la estimulacin simultnea de conceptos enteros, de imgenes enteras. Relaciona unos conjuntos enteros de datos con otros y busca semejanzas, diferencias o relaciones entre ellos. No ensambla pensamientos y sentimientos a partir de unidades de datos. La msica puede producir diversas emociones, desde tristeza hasta la alegra, y a pesar de lo beneficiosa que es a todas las edades, los efectos teraputicos que tiene no haba sido suficientemente estudiada, al igual que el cerebro. La msica porque era solo un elemento cultural y el cerebro por el estigma. Al aprender un instrumento musical utilizamos varias funciones mentales superiores. La percepcin, la memoria, la atencin, el movimiento, el aprendizaje, emocin, y la socializacin. El cerebro es tan complejo, y tan plstico, que es casi imposible predecir como un factor influir en su estado. Los genes contienen instrucciones para gran parte del desarrollo inicial del cerebro, pero carecen de un poder absoluto de determinar como responder. El cerebro parece mas un ecosistema que a una mquina. La gentica es importante, pero no determinante, y los tipos de ejercicio, sueo, alimentacin, amigos y actividades que escojamos (ESTILOS DE VIDA), as como las metas que nos propongamos, tienen quiz tanto poder para cambiar nuestras vidas como los genes de condicionarla. Y ser consciente neurolgicamente de uno mismo es l ms importante de los primeros pasos que podamos dar. El darwinismo neuronal explica porque el cerebro ha de ser plstico: capaz de cambiar cuando nuestro entorno y experiencias cambian. Por eso podemos aprender, y olvidar lo aprendido tambin, y por eso quienes sufren lesiones cerebrales pueden recuperar funciones perdidas. Adems cuanto ms se repitan las mismas acciones y pensamientos, mas fomentamos la formacin de ciertas conexiones y ms se fijan los circuitos neuronales de esa actividad en el cerebro. LO USAS O LO PIERDES. Si no se ejercitan los circuitos neuronales, las conexiones no sern adaptativas y lentamente se debilitarn, y puede que lleguen a perderse. Cuando aprendemos una tarea nueva, se prende la corteza cerebral, a medida en que vamos automatizando el ejercicio se va delegando a partes ms debajo de la cadena de mando liberando neuronas para aprender otras cosas nuevas. Esto demuestra la

eficiencia del cerebro para compensar deficiencias, modificando conexiones con la practica inclusive en la edad adulta. El aprendizaje aumenta la activacin de los genes que ponen en marcha la produccin de las protenas que el cerebro necesita para solidificar la memoria. Por eso aprender a tocar un instrumento puede tener un efecto duradero en ciertas habilidades mentales, ya que al formar mapas (conexiones neuronales para lograr el aprendizaje) se benefician otras habilidades mentales, como el razonamiento espacial, ya que esta zona se activa cuando escuchamos msica. As podemos observar que nios, o adultos que realizan actividades deportivas o musicales mejoran sus habilidades en oras reas como las matemticas, en el razonamiento, y en la resolucin de problemas. Msica, matemticas y salud son tres terrenos que a simple vista parecen alejados, pero que tienen mucho en comn, aunque ya hayamos olvidado a Pitgoras: Existe geometra en el tair de las cuerdas y existe msica en el espacio de las esferas. La sonata k448 de Mozart es "msica para los odos", pero tambin para el cerebro. En la pasada dcada se detect un aumento de ciertas habilidades tras escuchar su meloda, numerosas investigaciones han tratado de desmentir o confirmar esto. No teje un deslumbrante tapiz como el matemtico Bach, tampoco levanta una marejada de emociones como Beethoven, pero tiene el efecto Mozart. Campbell. La apreciacin de la buena msica y de la buena ciencia demandan en parte procesos sensoriales similares Einsten. Una persona que se esfuerce por cambiar su comportamiento puede romper esos puntos muertos exigiendo a las neuronas que cambien sus conexiones para que ejecuten el nuevo comportamiento. El cambiar las pautas de encendido del cerebro por medio de pensamientos y acciones repetidos es tambin responsable que se inicie la propia eleccin, la libertad, la voluntad y la disciplina. Cuando repetimos las frases de una obra de teatro, cuando practicamos una pieza musical, cuando repetimos un paso de danza, cuando memorizamos.... Construimos asambleas nerviosas. A medida que nuestros cerebros se adiestran las tareas van siendo ms fciles y automticas.

Para sobrevivir es esencial que se adquieran numerosos repertorios de acciones automticas. No podramos reflexionar mucho o nada, ni siquiera centrarnos en algo tan simple como qu ropa vamos a llevar ese da, si tuvisemos que atender conscientemente a cada una de nuestras acciones en forma continua. Cuanto ms sentido tiene la tarea o la intencin mejor ser la actuacin. Si vemos un reto en las cosas de cada da y si a la receta le aadimos nimos, prctica y apoyo, conseguiremos que

haya ms neuronas, en nosotros mismos o en otros, disponibles para aprender, sin importar la edad.