Programacin neurolingstica

La programacin neurolingstica (PNL) es un modelo de comunicacin interpersonal que se ocupa fundamentalmente de la relacin entre los comportamientos exitosos y las experiencias subjetivas en especial, modelos de pensamiento subyacentes. Tambin constituye un sistema de terapia alternativa que pretende educar a las personas en la autoconciencia y la comunicacin efectiva, as como cambiar sus modelos de conducta mental y emocional.1 La PNL se ocupa de la influencia que el lenguaje tiene sobre nuestra programacin mental y dems funciones de nuestro sistema nervioso, como tambin los patrones lingsticos que empleamos. La programacin neurolingstica es un proceso mental, mediante el cual utilizamos los sentidos con los cuales percibimos el mundo, con los cuales podemos codificar informacin de nuestro comportamiento. Puede ser empleada en diversos campos, de la educacin, del trabajo, incluso como terapias de comportamiento o combatir fobias. La PNL utiliza tanto un lenguaje verbal como no verbal. Los sentidos como olfato, tacto, gusto, vista y odo nos da diversa informacin de otras personas, por lo tanto, una incorrecta utilizacin de dichos lenguajes hace que esta imagen sea negativa. La utilizacin de estos sentidos es diversa en todas las personas, habr personas que perciban mejor a travs de su sentido de la vista, por lo que buscan situaciones donde este sentido tenga mayor ventaja que los dems. De acuerdo a esta variacin entre las personas se clasifican en visuales, auditivos y kinestsicos. Los visuales perciben mejor su entorno mediante el sentido de la vista, se caracterizan por hablar ms rpido de lo normal, su tono de voz es alto, postura rgida, respiracin superficial y rpida. Gustan de actividades agradables a la vista: el cine, teatro, las artes, paisajes, etc. Los auditivos perciben mejor su entorno mediante el sentido del odo, se caracterizan por una postura distendida, posicin de escucha telefnica, respiracin bastante amplia, voz bien timbrada, ritmo mediano, palabras auditivas (oye, escucha). Gustan de actividades relacionadas con la escucha como: la msica, contar historias, interactuar con otras personas, etc. Finalmente estn las personas consideradas kinestsicas ya que perciben el mundo a travs de los sentidos del tacto, gusto y olfato. Se caracterizan por postura muy distendida movimientos que miman las palabras, respiracin profunda y amplia, voz grave, ritmo lento con muchas pausas. Gustan de actividades fsicas, as como del contacto con otras personas. Actualmente existen Diferentes Test que pueden ayudar a localizar con mayor claridad el sentido con el que mejor nos relacionamos.