Curso Ergonoma Unidad Uno: Fundamentos de Ergonoma Nombre del laboratorio: Evaluacin Global del Puesto de Trabajo.

Mtodo LEST

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Familiarizarse con un mtodo de evaluacin ergonmica de mbito mas global que los vistos hasta ahora, el mtodo LEST, definiendo las condiciones de aplicacin y los aspectos que contempla. Mediante este ejercicio. Mediante este ejercicio se llevara a cabo una experiencia prctica de su uso, y, se explicara el manejo de una utilidad informtica, e-LEST desarrollada por el Departamento de Proyectos de Ingeniera por Sabina Asensio; para una aplicacin rpida fiable del mtodo

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

El Mtodo LEST fue elaborado por F. Guelaud, M.N. Beauschesne, J. Gautrat y G. Roustang pertenecientes al Laboratoire de Economie et Sociologle du Trabail (L.E.S.T.) en Aix-en-Province.

El mtodo persigue determinar de forma global cuales son las condiciones de trabajo y cuanto y como afectan a la salud del trabajador, entendindose por Salud del Trabajador el estado de bienestar completo fsico, mental y social definido por la O.M.S. en 1946. Considera factores que repercuten sobre la salud y la vida personal y social del trabajador, quedando excluidos los factores relativos a salarios, ventajas sociales y seguridad en el empleo y factores relativos a seguridad e higiene en el trabajo,

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

El LEST es un mtodo que no requiere conocimientos especializados para su realizacin, pudindose aplicar a un puesto de trabajo particular o a un grupo de puestos de manera global.
El mtodo es de aplicacin fundamentalmente a puestos fijos del sector industrial poco cualificados o para el sector servicios; no debindose emplear para evaluar puestos en que las condiciones fsicas varan continuamente, como trabajadores de mantenimiento, construccin

La aplicacin del mtodo comienza completando un cuestionario (Ver Anexo), donde figura una serie de preguntas y mediciones referentes a 14 en este caso, variables agrupadas en 5 bloques (dimensiones)

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Tabla 1. Dimensiones / Variables

DIMENSIONES
ENTORNO FISICO

VARIABLES Ambiente Trmico Ruido Iluminacin Vibraciones

Esttica (posturas adoptadas) Dinmica (desplazamiento, carga..) Presin de tiempos Atencin Complejidad I niciativa Comunicacin con los dems trabajadores Relacin con el mando Status social Cantidad y organizacin del tiempo de trabajo elevacin de

CARGA FISICA

CARGA MENTAL

ASPECTOS PSICOSOCIALES

TIEMPO DE TRABAJO

Fuente; Laboratorio de Ergonoma, Mercedes Chiner

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

La evaluacin se basa en las puntuaciones obtenidas para cada una de las 14 variables consideradas. El mtodo permite obtener una puntuacin para cada variable estudiada entre 0 y 10. En funcin de la puntuacin obtenida la situacin se valora de la siguiente forma:

Tabla 2. Valoracin de Puntuaciones

0, 1, 2 3 , 4, 5 6, 7 8, 9 10 Situacin satisfactoria

Dbiles molestias. Convienen algunas mejoras

Molestias medias. Riesgo de fatiga Molestias fuertes. Fatiga Nocividad

Fuente; Laboratorio de Ergonoma, Mercedes Chiner

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

El hecho de que cada variable se punte de manera independiente permita valorar el puesto en cada uno de sus aspectos; determinndose las prioridades en la mejora del mismo. Sin embargo existe relacin entre algunos de los factores (p.e. la carga fsica depender de la temperatura efectiva en el puesto), lo que provoca que trabajos diferentes pero que desarrollan su actividad en el mismo lugar, pueden tener valoraciones distintas de la carga fsica o el ruido.
Cabe destacar que los factores relativos al entorno fsico o la carga fsica permiten una fcil valoracin cuantitativa mediante los pertinentes aparatos de medicin, pero que otros como la carga mental o los aspectos psicosociales deben valorarse a travs de las respuestas del trabajador al cuestionario con la subsiguiente carga subjetiva

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Es un aparato meteorolgico que se usa para la prediccin del tiempo y, especficamente, para medir la velocidad del viento.

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Es un aparato utilizado en meteorologa para medir la humedad o contenido de vapor del aire, distinto a los higrmetros corrientes. Los psicrmetros constan de un termmetro de bulbo hmedo y un termmetro de bulbo seco. La humedad puede medirse a partir de la diferencia de temperatura entre ambos aparatos. El hmedo medir una temperatura inferior producida por la evaporacin de agua. Es importante para su correcto funcionamiento que el psicrmetro se instale aislado de vientos fuertes y de la luz solar directa.

Psicrmetro de eslinga Psicrmetro de Asmann de circulacin forzada Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

140 dB Umbral del Dolor

80 dB Riesgo

Este aparato nos permite medir objetivamente el nivel de presin sonora. Los resultados los expresa en decibeles (dB). Para determinar el dao auditivo, el equipo trabaja utilizando una escala de ponderacin "A" que deja pasar slo las frecuencias a las que el odo humano es ms sensible, respondiendo al sonido de forma parecida que lo hace ste.

65 dB Molestias Graves 50 dB Molestias Leves

0 dB Nivel mnimo de audicin

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

MEDICIONES CON EL SONMETRO

En este grfico se refleja el funcionamiento de un sonmetro para que puedas explorar diferentes entornos sonoros. Ten en cuenta que los datos que ilustran esta animacin son aproximados

Claxon de una camin 100 dB

Motocicleta sin silenciador 110 dB

Maquinas herramientas 120 dB

Despegue de un avin 130 db

Canto de un prajo 10 dB

Rumor de las olas 30dB

Interior de una fabrica 80dB

Trafico rodado 85dB

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Sirve para la medicin precisa de los acontecimientos luminosos en el sector de la industria, el comercio, la agricultura y la investigacin. Adems se puede utilizar el luxmetro para comprobar la iluminacin del ordenador, del puesto de trabajo, en la decoracin de escaparates y para el mundo del diseo

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Para la medicin de los tiempos de ciclos, posturas

El Cronometro es un reloj o una funcin de reloj que sirve para medir fracciones de tiempo, normalmente cortos y con gran precisin. Empieza a contar desde 0 cuando se le pulsa un botn y se suele parar con el mismo botn.

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Utilizada en medicin de distancias se construye en una delgada lmina de acero al cromo, o de aluminio, o de un tramado de fibras de carbono unidas mediante un polmero de tefln (las ms modernas). Las cintas mtricas ms usadas son las de 10, 15, 20, 25, 30, 50 y 100 metros.

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

DESARROLLO El trabajo de toma de datos se realizara por grupos (que sern los formados durante el curso). Se realizara el anlisis de puestos de trabajo elegido, mediante la aplicacin del Mtodo LEST. Los resultados sern entregados de manera individual por cada aprendiente. Los pasos a seguir son los siguientes: Se realizara una visita al lugar de trabajo y se tomaran las medidas necesarias para la aplicacin del mtodo: velocidad del aire, temperaturas, tiempos, niveles de iluminacin y ruido, desplazamientos, para ello ser necesario disponer de los instrumentos adecuados. Se rellenara el cuestionario que encontramos en el anexo adjunto a esta practica para lo cual se realizarn las preguntas pertinentes al trabajador. Es importante no dejar de completar ninguna cuestin.

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Una vez recogidos los datos se introducirn en la aplicacin informtica eLEST y se obtendrn las puntuacin de cada dimensin y de cada factor. Obtenidas las puntuaciones, se analizara y comentara el resultado, especificando los riesgos ergonmicos y las posibles causas proponiendo posibles soluciones. Se tendr mayor cuidado en aquellos aspectos que obtengan puntuaciones mas elevadas. De nuevo se aplicara el Mtodo LEST al puesto de trabajo considerando ahora las modificaciones propuestas y se obtendrn las puntuaciones de cada dimensin y de cada factor.

Por: Sandra M. Castro, Directora de Curso

Se realizara un informe completo. Este informe deber incluir al menos:

Descripcin

del puesto evaluado Imgenes del mismo que lo describan globalmente El cuestionario aplicado Los resultados obtenidos mediante el e-LEST Valoracin del puesto y mejoras a introducir Los resultados obtenidos mediante el e-LEST del puesto rediseado Valoracin del puesto rediseado y ventajas obtenidas

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