Letras del ms all

Por: Claudia Milena Gonzlez Bernal Los suicidas suelen dejar seales, notas o cartas antes de quitarse la vida pero para qu? con ellas se despiden, exoneran y hasta culpan y, sin embargo, una vez las dejan, se convierten en el elemento vital de las terapias de duelo de los seres queridos. No le pierda pisada a las partes y caractersticas de estos documentos. Un da me levant, fui a saludar a mi hijo, pero haba fallecido de muerte sbita, tena dos aos y medio. Le rogu a Dios que me diera aunque fuera una hora para ir con l al parque y poder despedirme. Entr en una depresin tan terrible que llegu al punto de no comer y de no dormir, de estar completamente ida y de no sentir ni fro ni calor, cuenta *Ana Milena Rengifo, quien antes de intentar quitarse la vida, le dej una carta a su padre. Como ella, son muchas las personas que ante el intento o el acto suicida, dejan notas o cartas explicando, de cierto modo, los motivos que los llevaron a tomar tal decisin. Segn la doctora Gloria Sierra Uribe, coordinadora de la lnea de muerte y duelo en Colombia y docente universitaria de la Piloto y la U. Francisco Jos de Caldas, las cartas constituyen un elemento fundamental en el proceso de duelo de la familia. Los seres queridos tienen miles de preguntas y la nica persona que podra responderles ya no est con ellos, dice. Por su parte Margarita Hoyos, psicloga de la Universidad de la Sabana, experta en duelo y miembro de la Fundacin Derecho a Morir Dignamente, explica que el acto suicida implica tres fases: la primera, es la ideacin; la segunda, es la planeacin, donde se define el lugar y el momento y la tercera, es el acto suicida y la ejecucin de la idea. Las cartas dice suelen aparecer entre la primera y la segunda fase, aunque usualmente no son cartas como tal, sino ms bien notas que las personas dejan en distintos lugares como agendas y que se toman como avisos o mensajes suicidas. Sin embargo es complejo predecir un comportamiento de este tipo tan slo con las anotaciones, pues no todo el que las escribe, es un suicida. Pero, s la nota est acompaada de caractersticas como periodos de euforia seguidos de uno de depresin, cambios significativos en la apariencia personal, regalar las pertenencias y decir frases sueltas como: ya no les voy a estorbar ms y tranquilos que ya van a descansar de mi, es urgente buscar ayuda profesional porque se puede tratar de una persona con esta tendencia. Adicionalmente, y ambas expertas coinciden en lo mismo, las cartas por s solas no son el soporte suficiente para darle explicacin a los hechos, porque la historia del individuo como ser independiente y como miembro de una familia, son tambin factores importantes a la hora de mirar cmo fue la evolucin de este individuo y determinar, as, la razn por la cual tom la decisin. La familia necesita de este proceso de duelo para asumir y entender lo que pas. Las diferencias Aunque la carta y la nota, segn la doctora Sierra, son evidencia e intentan dar cuenta de los motivos, son distintas. La primera es premeditada, tiene un destinatario y un contenido. La segunda, por su parte, suele ser una frase que deja vacos: No pude ms con esto esto? Qu es esto?, se podra preguntar la familia A qu se refera? Qu era lo que lo(a) atormentaba?

Segn ella son ms los suicidios repentinos y emocionales que los premeditados y por ende es mayor el nmero de notas que el de cartas. La gente toma la decisin de matarse, lo hace rpidamente y slo escribe un par de palabras. Otros se toman su tiempo (pueden ser meses), hacen una carta sin afn y hasta pueden llegar a cambiarla, dice. Pero al estar usualmente dirigidas a un miembro de la familia, son ellos quienes generalmente se quedan con las cartas y no los entes judiciales. Por eso no hay una relacin estadstica entre los casos de suicidio y las notas.

Analizando las partes

Cada una de sus partes es vital para el anlisis psicolgico de la persona y de las circunstancias que lo llevaron a quitarse la vida. La doctora Sierra las desglosa una por una en su Ponencia de EL IV congreso mundial de psicotrauma en Buenos Aires Argentina (2006): La Fecha Ayuda a darle un contexto de temporalidad al hecho. Es decir, si una persona se suicid el 8 de febrero de 2007 y la carta tena fecha del 17 junio de 2006, el psiclogo se cuestiona qu pas se da y por ese entonces? (eventos detonantes) Por qu esper tanto tiempo para tomar la decisin? Aqu aparecen los antecedentes histricos y las fechas significativas como el da de la madre, la navidad, un cumpleaos y hasta un aniversario. Generalmente la familia se siente muy culpable cuando hay una carta con una fecha lejana al deceso porque durante se tiempo, o no se dieron cuenta de lo sucedido o creen que, de alguna manera, hubieran podido hacer algo para salvarlo. Por eso es un elemento decisivo en el anlisis emocional de la familia, dice la doctora Sierra. El Destinatario Hay un vnculo emocional fuerte entre quien se quit la vida y el destinatario que puede ser la mam, el pap, un hermano o la novia, aunque en algunos casos la carta puede estar dirigida a un agente externo como la polica o hasta a un medio de comunicacin: al peridico X que acab con mi reputacin, le confiero la responsabilidad de mi muerte. Contenido: En esta parte se exonera, se culpa o simplemente se hace una reflexin de la vida. Se desglosan los motivos y, segn datos de Medicina Legal, los ms comunes en Colombia son la infidelidad y el desamor. Sin embargo, y debido a la inmadurez emocional, son los jvenes quienes son los ms afectados. Ellos a su corta edad piensan que encontraron a la persona de su vida y suelen dejar notas como: me mato por el hombre que ms he amado en la vida y firma una nia de 16 aos, comenta la doctora Sierra. Sin embargo y segn la doctora Hoyos, la causa del suicidio es multifactorial, porque en ella est comprometida la psiquis del individuo, sus patrones de aprendizaje y sus rasgos de personalidad. Los problemas de pareja y dems, son los detonantes, pero no las causas de raz. Tambin estn los argumentos de enfermedad y soledad. Dentro de esta ltima, estn los pacientes terminales o con diagnstico de una enfermedad grave y tambin quienes sufren de depresin, esquizofrenia y soledad. los dejo porque no soporto esta enfermedad, cul enfermedad? Pues quien se mat tena SIDA y la familia lo ignoraba. En este caso el proceso de duelo es difcil porque los seres queridos no slo se estn enfrentando al suicidio, sino tambin a una verdad oculta, sostiene la doctora Sierra.

Las peticiones Dentro del contenido estn las peticiones que pueden estar dirigidas a una o ms personas. Hermanos, cuiden a mi mam, prtense bien, no la hagan sufrir, yo los estar vigilando. Este tipo de mandatos se convierten en testamentos emocionales que obligan, de cierta manera, a la familia a cumplirlos. Si no lo hacen, pueden quedar con sentimiento de culpa y crear conflictos internos (especialmente en situaciones de pareja). Las peticiones van desde las honras fnebres (Quiero que me entierren de X o Y manera), pasando por las afectivas (dale mucho amor a mi pap), las de comportamiento (prtate bien) y hasta las econmicas (cbrenle a fulanito la plata que me debe y desenla a mi mam). La despedida Las hay metafsicas: nos vemos, desde el cielo los estar vigilando, all te espero, Dios nos separ, pero nos va a unir; las amorosas: mam, te amo mucho, y de perdn: Pap, perdname. Tambin estn las despedidas con resentimiento, arrepentimiento o simples (slo con el nombre). Ejemplo de carta existencial

Para la doctora Hoyos, sta nota indica que la persona encontr finalmente la luz y la salida. Se podra pensar que el joven estaba en crisis pero que, en ese momento, estaba saliendo de ella, porque al tomar la decisin, ya sea de vivir o de morir, las personas pasan de la confusin a la tranquilidad. Ejemplo de carta exonerante "Querido: Estoy segura de que me vuelvo loca de nuevo. Creo que no puedo pasar por otra de esas espantosas temporadas. Esta vez no voy a recuperarme. Empiezo a or voces y no puedo concentrarme. As que estoy haciendo lo que me parece mejor. Me has dado la mayor felicidad posible. Has sido en todos los aspectos todo lo que se puede ser. No creo que dos personas puedan haber sido ms felices hasta que esta terrible enfermedad apareci. No puedo luchar ms. S que estoy destrozando tu vida, que sin m podras trabajar. Y s que lo hars. Vers que ni siquiera puedo escribir esto adecuadamente. No puedo leer. Lo que quiero decir es que te debo toda la felicidad de mi vida. Has sido totalmente paciente conmigo e increblemente bueno. Quiero decirte que Todo el mundo lo sabe. Si alguien pudiera haberme salvado, habras sido t. No me queda nada excepto la certeza de tu bondad. No puedo seguir destrozando tu vida por ms tiempo. No creo que dos personas pudieran haber sido ms felices de lo que lo hemos sido nosotros".

Virginia Woolf Anlisis por la doctora Gloria Sierra Uribe: Virginia Wolf fue una de las novelistas y crticas literarias ms destacadas de Londres. En su carta, dirigida a su esposo, ella est empezando a salir de la fase de mana y entra a la depresin. El motivo que la lleva al suicidio es una situacin psiquitrica con depresin y alucinaciones auditivas. Para ella era un problema grave el no poder concentrarse y el no poder escribir adecuadamente. Por eso le perdi definitivamente el sentido a la vida. Estoy haciendo lo que me parece mejor, aqu ella asume la responsabilidad de sus actos y exonera a su esposo de toda culpa. Ejemplo de dibujo

*Jos Lus al parecer se suicid por amor a los 25 aos, segn cuenta su hermana. Estaba enamorado de una joven llamada Diana que ya no estaba ms con l, dice. Segn su propia interpretacin, su hermano aparece en el dibujo tratando de subir al rbol para alcanzarla. Le gustaba la poesa, la msica, tocaba guitarra y traspasaba a mano letras de poemas y canciones. En uno de ellos plasm el vallenato titulado Diana, cuyo coro dice: si acaso yo no regreso ms por aqu, dganle a Diana, si viene, por qu me fui. De la caligrafa de sa cancin Leonardo Moreno, graflogo con ms de veinte aos de experiencia en el rea, analiz ciertos rasgos de la personalidad de*Jos Lus y sac algunas conclusiones: Era una persona muy racional, estaba madurando y se estaba desprendiendo de sus races maternales. Era muy inteligente y tena un ensimismamiento bastante fuerte. Reclamaba mucho afecto, buscaba ser poeta, pero desde la racionalidad y por eso termin condicionando sus afectos. Le costaba el cambio, tena problemas a la hora de expresar lo que senta y sus decisiones dependan mucho de las de los dems. Recuadro 1 Algunas pautas de prevencin de la doctora Hoyos Los detonantes ms grandes son las rupturas de pareja y el desamor, porque las herramientas dadas a los hijos desde que son nios para afrontar las prdidas son insuficientes. Hay que hablarles de la muerte en trminos de muerte y no dndole falsas explicaciones (tu abuelito se fue de viaje), pues as no va a entender que la muerte realmente existe y, por tanto, se les va a dificultar enfrentarla en las siguientes etapas. Otro punto importante es validar el sentimiento de prdida del hijo si al nio se le muri el perro, no hay que burlarse de l o decirle que es poco importante, al contrario, hay que acompaarlo en su dolor y darle nimo. De esta manera l ir desarrollando recursos para enfrentar los problemas de la vida, dice.

Paps, mrense a s mismos porque sus hijos son el resultado de lo que ustedes son y proyectan. Si el pap llega a la casa y reniega Qu est viendo el adolescente? l se est encontrando as mismo y necesita comunicacin y bases ms slidas para su aprendizaje, dice la doctora Hoyos. Hay que ensear formas sanas de amar. No creer que amar es dar sin recibir y sin poner lmites. El amor es compasivo pero s tiene lmites. te acompao hasta el borde del precipicio pero no me tiro contigo y 1+1 no es igual a 1 sino a 2 y 2 bien diferentes. No pretender que los hijos sean perfectos, porque esto, adems de presionarlos en exceso, usualmente los hace sentir dbiles ante las adversidades y las frustraciones.

Recuadro 2: Las cifras hablan Segn ltimas cifras del instituto Nacional de Medicina Legal, durante el ao 2005 se realizaron 1.786 necropsias cuya probable manera de muerte fue suicidio. Los meses con mayor incidencia fueron: marzo con 147 casos y julio con 18 casos (el tiempo corresponde a las vacaciones de mitad de ao y a la semana santa). Los mecanismos ms utilizados fueron: envenenamiento con 264 casos en hombres y 162 en mujeres; arma de fuego con 374 casos en hombres y 41 en mujeres y ahorcamiento con 480 casos en hombres y 104 en mujeres. La poblacin ms vulnerable son los jvenes entre los 25 y 34 aos.