1 Escuela Vctor Dgo. Silva D-676 Coronel Prof.

Ral Sobarzo Villagrn

PLAN ANUAL DE EDUCACIN FSICA Y SALUD 3er ao A

UNIDAD (N y nombre) Unidad N1
CALENDARIZACIN N HRS

OBJETIVO DE APRENDIZAJE

ACTITUDES

CONCEPTO(S)

HABILIDAD(ES)

30 horas - Practicar actividades fsicas, pedaggicas demostrando comportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11) Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6) Describir y registrar respuestas corporales las

Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase. Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma regular.

Resolucin de problemas con relacin al tiempo y el espacio Hbitos de higiene Hidratacin Conductas de autocuidado Respuestas corporales asociadas a la actividad fsica

Combinar habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y equilibrio en diferentes situaciones. Aplicar habilidades motrices bsicas para practicar diversos juegos recreativos y predeportivos. Emplear normas de higiene, prevencin y seguridad durante la prctica de actividad fsica. Demostrar situaciones de riesgo que pueden afectar a la seguridad personal.

provocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8) Demostrar capacidad para ejecutar de forma combinada las habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, ejemplo, correr y lanzar un objeto con una mano, caminar sobre una lnea y realizar un giro de 180 en un pie. (OA 1) Ejecutar acciones motrices que presenten una solucin a un problema, reconociendo diversos criterios (tiempo, espacio y nmeros de personas), por ejemplo, juegos de uno contra uno, juegos en grupos reducidos y juegos con superioridad numrica. (OA 2) Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de

Unidad N2

actividad fsica. (OA 9) 28 horas Practicar actividades fsicas, pedaggicas demostrando comportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)

Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma regular. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase. Demostrar disposicin al esfuerzo personal, superacin y perseverancia. Valorar los efectos positivos de la Ejecutar actividades fsicas de prctica regular de intensidad moderada a actividad fsica hacia vigorosa que desarrollen la la salud. condicin fsica por medio de la prctica de ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6) Describir y registrar las respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8) Demostrar capacidad para

Reconocen diferentes niveles de intensidad. Reconocen los componentes de la condicin fsica. Registran sus respuestas corporales. Asocian diferentes tipos de ejercicios a distintas respuestas corporales.

Usar habilidades motrices bsicas para practicar diversos juegos recreativos en su vida cotidiana. Explicar las cualidades fsicas bsicas (resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad). Registrar sus respuestas corporales provocadas por el ejercicio fsico. Utilizar las diferentes habilidades motrices en la resolucin de problemas motores originados en situaciones de juego.

ejecutar de forma combinada las habilidades motrices bsicas de locomocin, manipulacin y estabilidad en diferentes direcciones, alturas y niveles, ejemplo, correr y lanzar un objeto con una mano, caminar sobre una lnea y realizar un giro de 180 en un pie. (OA 1) Ejecutar acciones motrices que presenten una solucin a un problema, reconociendo diversos criterios (tiempo, espacio y nmeros de personas), por ejemplo, juegos de uno contra uno, juegos en grupos reducidos y juegos con superioridad numrica. (OA 2) Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9) 28 horas Practicar actividades fsicas, Demostrar Danzas nacionales Usar las habilidades pedaggicas demostrando comportamientos disposicin al Asocian tiempo- motoras bsicas para seguros como: esfuerzo personal, espacio con resolver un problema

Unidad N3

participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)

superacin y perseverancia. Demostrar disposicin a participar de manera activa en la clase. Demostrar disposicin a mejorar su condicin fsica e inters por practicar actividad fsica de forma regular. Promover la Ejecutar actividades fsicas de participacin equitativa de intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la hombres y mujeres en toda actividad condicin fsica por medio de la prctica de fsica y deporte. ejercicios de resistencia cardiovascular, fuerza, flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6) Describir y registrar las respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8) Practicar juegos predeportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando

manipulacin de objetos Principios generales de juego Componentes de la condicin fsica

de carcter ldicomotriz. Utilizar las habilidades motrices bsicas en una danza. Usar habilidades motoras bsicas en juegos de carcter predeportivo.

los principios generales de juego, como avanzar y retroceder en bloque, recuperar el baln, acompaar la jugada y la visin perifrica. (OA 3) Ejecutar movimientos o elementos de danzas tradicionales de forma coordinada, utilizando actividades rtmicas y ldicas de forma individual o grupal. (OA 5) Practicar de manera regular y autnoma actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa, como saltar la cuerda y caminar hasta el colegio. (OA 7) Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable

despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)

Unidad N4

30 horas Practicar actividades fsicas, pedaggicas demostrando comportamientos seguros como: participar en actividades de calentamiento en forma apropiada escuchar y seguir instrucciones mantener su posicin dentro de los lmites establecidos para la actividad asegurar de que el espacio est libre de obstculos (OA 11)

Demostrar confianza en s mismos al practicar actividad fsica. Promover la participacin equitativa de hombres y mujeres en toda actividad fsica y deporte. Respetar la diversidad fsica de las personas, sin discriminar por caractersticas como altura, peso, Ejecutar actividades fsicas de color de piel o pelo, etc. intensidad moderada a vigorosa que desarrollen la Demostrar condicin fsica por disposicin a trabajar medio de la prctica de en equipo, colaborar ejercicios de resistencia con otros y aceptar cardiovascular, fuerza, consejos y crticas. flexibilidad y velocidad, mejorando sus resultados personales. (OA 6) Describir y registrar las respuestas corporales provocadas por la prctica de actividad fsica, como

Principios generales de juegos Sistemas de juego Entornos naturales donde practicar actividad fsica

Combinar habilidades motoras bsicas de locomocin, manipulacin y equilibrio en diferentes entornos. Usar una variedad de entornos y ambientes para la prctica de actividad fsica. Asumir diferentes roles durante la prctica de juegos y actividades fsicas. Utilizar una variedad de entornos para la prctica regular de actividad fsica.

aumento de la frecuencia cardiaca y respiratoria. (OA 8) Practicar juegos predeportivos con reglas y espacios adaptados, aplicando los principios generales de juego, como avanzar y retroceder en bloque, recuperar el baln, acompaar la jugada y la visin perifrica. (OA 3) Ejecutar actividades fsicas y/o ldicas en diferentes entornos, aplicando medidas para conservar limpios y ordenados los espacios; por ejemplo: jugar en plazas activas jugar un partido en la plaza o la playa realizar caminatas en el entorno natural andar en bicicleta en un parque o en un camino rural (OA 4) Practicar actividades fsicas y /o juegos colectivos con responsabilidad y honestidad, cumpliendo las reglas, los roles asignados y los principios de un juego limpio. (OA 10)

Practicar actividades fsicas en forma segura, demostrando la adquisicin de hbitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar proteccin solar, lavarse y cambiarse de ropa despus de la clase, hidratarse con agua, comer una colacin saludable despus de la prctica de actividad fsica. (OA 9)