Вы находитесь на странице: 1из 10

La presencia de la raza humana ha cambiado todo el ecosistema existente.

Las causas naturales como los sismos y huracanes tambin han propiciado los principales problemas ambientales actuales. Los factores econmicos son el principal motivo por el cual se ha destruido demasiado el ambiente. Los aspectos culturales y sociolgicos como el consumismo; el trasfondo psicolgico que se muestra en la acumulacin de recursos son motivos importantes que han causado el deterioro. El calentamiento global es debido al uso generalizado de la combustin de energticos fsiles en automviles, fbricas y produccin de electricidad, la produccin de metano ( el cual no es reutilizado: hay pases como Suecia y Australia que tienen que comprar basura a otros pases para abastecer su necesidad de metano y generar electricidad), los procesos de agricultura como quema-roza , los gases utilizados en varios procesos como refrigeracin y la obvia y principal causa que es la gran prdida de bosques que son el homeostasis del mundo. La sustentabilidad es definida como: El estilo de vida que satisfacer las necesidades de las personas en el presente sin comprometer a las generaciones del futuro; esto obliga a conservar los recursos naturales. A partir de esto, se puede definir a conducta sustentable como: Conjunto de acciones deliberadas y efectivas que resultan en la proteccin de los recursos naturales y socioculturales del planeta. Las personas orientadas a la sustentabilidad generan condiciones que permiten un acceso ms equitativo al uso de los recursos naturales, econmicos y sociales. Tambin son personas cooperativas y ayudan a otros que se encuentran en necesidad; poseen motivaciones altruistas como el cuidado del ambiente y a sus semejantes. Segn la lectura, la conducta sustentable est integrada por cuatros categoras: la proecolgica, altruista, el comportamiento equitativo y el comportamiento frugal. En la conducta proecolgica se aplica el reciclaje, la compra de productos amigables con el ambiente, elaboracin de composta, ahorro de agua, ahorro de energa, disminucin de vehculos de combustin y principalmente la persuasin ecolgica. Se proponen tres facetas de la conducta proecolgica: la economa personal, tipo de consecuencias y nivel de implicacin. La faceta de economa personal y familiar se trata sobre los ahorros y ganancias que resultan de la prctica de conductas de proteccin ambiental. La faceta tipo de consecuencias toma en cuenta el hecho de que los comportamientos pueden producir un impacto en la conservacin de los recursos naturales. El nivel de implicacin establece una diferencia entre las conductas que requieren un involucramiento bajo, intermedio y alto. Si una accin produce un mayor beneficio econmico y requiere menor esfuerzo es ms probable que sea practicada. Muchas conductas no relevan necesariamente el componente deliberativo-proambiental que una conducta sustentable requiere para se considerada como tal. Cuando se controla el grado de dificultas de las conductas de proteccin del entorno, se incremente la congruencia entre las distintas instancias del comportamiento proecolgico y stas se convierten en un factor unidimensional.

La conducta frugal o austera tiene que ver con el consumo mesurado de productos y forma parte de la conducta sustentable porque slo reduciendo la adquisicin y el uso de recursos naturales se puede garantizar la reposicin de stos y su conservacin. Utilizar recursos satisfaciendo todas aquellas condiciones que garantizan el sano desarrollo humano, pero haciendo a un lado el lujo, ostentacin, acumulacin y el desperdicio. Manifiesta un estilo de vida de simplicidad voluntaria; segn Etzioni hay tres tipos: reductores, fuertemente simplificadores y simplificadores dedicados y holsticos. La conducta altruista implica ayudar al prjimo y el medio social. Se parece a la cooperacin recproca pero sta no implica el karma. Darwin deca que una sociedad de personas egostas es altamente improbable que sobreviva. Los grupos ms adaptados eran aquellos en los que sus integrantes cooperaban entre s. Se define a la equidad como: la justicia que corresponde con los derechos o leyes naturales; ms especficamente como el hecho de liberarse de los sesgos o del favoritismos. Esto implica repartir de manera igualitaria los recursos naturales entre la poblacin total. La culpa y la vergenza se asocian a un esfuerzo insuficiente de proteccin ambiental. Las imgenes depresivas y el miedo se relacionan a las peligrosas consecuencias de la degradacin ambiental aunque puede funcionar como una emocin negativa que promueve conductas proambientales. EL egosmo supera al altruismo. La sustentabilidad no se da de manera natural. Lo que plantea la psicologa positiva es que todas las personas poseemos un poco de rasgos o capacidades positivas. Aristteles lo llamo el punto medio entre carencia y exceso, alias virtud. Intenta practicar dos misiones de la Segunda Guerra Mundial: ayudar a las personas a lograr una vida ms productiva y planea identificar y promover el talento humano. Las personas con niveles ms altos de bienestar tendern a aprender ms y mejor, lo que repercutira en la adquisin de conocimiento y su aplicacin en todos los aspectos. En enfoque de la psicologa positiva a las virtudes son manifestaciones de fortalezas que hacen posible la interaccin entre los humanos, En esta se diferencia lo que es bueno y lo que es malo, se consideran como antecedentes de las de la conducta sustentable ya que son universales y junto con la moral son la solucin a la crisis ambiental en los niveles social y fsico. Las virtudes psicolgicas son centrales del esquema de la PP las cuales representan conceptos que agrupan fortalezas psicolgicas. Los autores como Dahlsgaad, Peterson y Seligman, mencionan que el esquema general del Compendio de fortalezas y virtudes son seis las cuales son sabidura, valor, humanidad, justicia moderacin y transcendencia. Las fortalezas de carcter son rasgos positivos que se identifican en pensamientos y conductas estas deben cumplir con criterios que son la ubicuidad que significa que sea reconocida universalmente, la realizacin, la valoracin moral, que no minimice a otra, entre otros. La virtud de la sabidura permite adquirir y usar el conocimiento para que as tenga una

asociacin con los comportamientos del cuidado del medio socio fsico, en esta se encuentra la fortaleza de la creatividad la cual tiene capacidad para resolver problemas dando resultados nuevos que se otorgan cuando algo es innovador para el conocimiento y la tecnologa, su pensamiento es divergente y es un componente esencial de la competencia proambiental, gracias a esta su soluciones son novedosas en el entorno tambin tenemos que tiene al sentimiento de la curiosidad que es el reconocimiento bsqueda para explorar informacin novedosa, que estimula el desarrollo de las habilidades ambientales. Otra fortaleza involucrada en esta virtud es la mentalidad abierta que es fundamental para una vida plena y con esta se rompen los obstculos que impiden que entre los individuos haya un cambio en su vida para que sta sea ms sustentable tambin est el amor por aprender que para la educacin infantil es muy importante, la perspectiva tambin se involucra en las actividades de proteccin del medio ambiente ya que esta es una capacidad para dar consejos sabios a otros y si se aplica se tener una perspectiva muy alta en las conductas sustentables. La virtud de valores son fortalezas emocionales que se involucran con el ejercicio de voluntad para cumplir objetivos, en eso caso se requiere de voluntad y valor para evitar la degradacin ambiental que hoy en da existe en el plantea. Esta versin contiene cuatro fortalezas principalmente empezando por la autenticidad que ser genuino, David implica mini con entereza en el momento el nico etctera nada ante esta fortaleza no tiene an una liga con la conducta sustentable parece que es que es de vital importancia

La primera fortaleza es la autenticidad que se relaciona con l ser genuino, vivir con entereza en el momento aunque no se tiene una relacin cientfica entre est y la conducta sustentable. Seguida de la valenta que se manifiesta con la voluntad de arriesgarse para proteger algo que se quiere, se relaciona con la conducta sustentable, con un claro ejemplo como lo es el ser valientes para cuidar el medio ambiente. La perseverancia se defiende como la continuacin intencional de un esfuerzo para lograr una meta aunque se tenga principio de dejarlo, se mide por el tiempo que se dedica y con el nmero de intentos. Por ltimo en esta virtud se tiene el entusiasmo que se relaciona con el sentirse vivo y no dejar las cosas a media, Ballantyne asegur que la participacin de los nios en programas de cuidado ambiental estimula el entusiasmo para que estos se involucren y aprendan ms de la proteccin del medio. Por otra parte la virtud de la humanidad, involucra el cuidado y la amistosidad hacia otros, se integra de la amabilidad, que promueve conductas prosociales, amor, que se necesita para llegar a una sociedad sustentable e inteligencia social, comprende de habilidades, conductas sociales efectivas, conciencia de normas y comunicacin.

La justicia es la siguiente virtud que se refiere principalmente al concepto de lo que se considera correcto, sus fortalezas son la equidad, liderazgo y trabajo en equipo. La equidad es un componente de la conducta sustentable, es la justicia que corresponde a laguna cosa o situacin, el liderazgo son las acciones de individuos que encabezan a grupos u objetivos, un lder que se enfoca a la conducta sustentable puede influir demasiado en el comportamiento de personas para un fin prosocial y proecologico, por ltimo el trabajo en equipo, cuando este trmino es practico significa trabajar bien, y enfocndolo a la conducta sustentable, se lleva a cabo en mayor impacto cuando se realizan actividades en las empresas. Moderacin es la virtud que protege contra los exceso como los son la sobrepoblacin, la manifestacin de la moderacin es la frugalidad que evita el derroche de recursos y es un constituyente de la conducta sustentable. El perdn, permite terminar con el sentimiento negativo que se tena por algo o alguien la modestia, no ser presumido, dejar que los hechos hablen por s mismos, prudencia, tomar cuidadosamente las decisiones y tambin cuando se habla y autorregulacin, motivacin autnoma que influye positivamente a las conductas, estas son las fortalezas de la moderacin. Por ltimo tenemos a la trascendencia que tiene que ver con losas conexiones que continan en un individuo y que tienen un significado para l. Sus fortalezas el aprecio por la belleza y la excelencia, la gratitud, el humor y la religiosidad, estas fortalezas son importantes ya que de ellas promueven relaciones sociales positivas generan emocin, energa empata perdn, motivacin, risa, bromas que son importes para la constitucin de las conductas sustentables. Las capacidades psicolgicas son las potencialidades por las cules se orientan a una conducta efectiva, la conducta sustentable es efectiva ya que se encarga de los problemas sociales aminorndolos, tener estas capacidades es vital para mantener un planeta sustentable. Se necesita niveles altos del conocimiento ambiental para generar una preocupacin para resolver problemas ecolgicos y sociales, pero solo con tener informacin no bastante para que se logre una comportamiento sustentable se requieren otros factores como motivos, actitudes y habilidades. Estas habilidades proambientales tienen limitaciones como la invariancia que se refiere a que no cambia cuando los estmulos ambientales cambian, los problemas ambientales se modifican y las soluciones deberan de adaptarse pero esto no sucede por la invariancia, otra limitacin es que las estrategias de las habilidades se centra ms en las ejecuciones que en la naturaleza de las demandas ambientales. Dado que estas habilidades no son suficientes se requiere que los individuos estn dispuestos y motivados para producir respuestas cambiantes frente a los problemas ambientales. La competencia ambiental es una capacidad para responder efectivamente a las oportunidades que ok ambiente ofrece, los individuos punto poseen est capacidad pueden adaptarse al entorno para explotarlo o degradarlo, lo que conduce a una conservacin ambiental.

En esta competencia se necesita reconocer las accedencias que hacen posible las respuestas adaptativas, requieren que el ambiente ofrezca guas para actuar efectivamente, por su parte la competencia proambiental es la capacidad de responder efectivamente ante las responsabilidades ambientales, por ejemplo las personas se exigen para que se d una coherencia con sus metas, para que una estrategia de educacin ambiental sea exitosa se tiene que tener en cuenta el nivel individual y el social, es decir, motivos, actitudes, creencias, normas etc. En contraste con la habilidad, la competencia cambian las conductas afectivas lo que es fundamental para la crisis ecolgica ya que la naturaleza cambia por lo tanto las competencias son adaptativas a est cambio. La competencia sustentable se refiere a cuando un individuo tiene destrezas para solucionar problemas ecolgicos y sociales, pero an no ha sido fomentada para lograrlo se necesita conductas altruistas. Y cuidado con el ambiente sociofsico, para que la competencia sustentable se mantenga se necesita de la autorregulacin, enfocndose a que las personas puede ser capaz de controlar sus conductas para lograr objetivos. Tiene dos correlatos el primero es la tendencia a la realizacin que es un impulso que consisto en crecer y desarrollar las personalidades, cuando las personas tienen un comportamiento efectivo y hay consecuencias positivas se espera una conducta sustentable por mencionar algn ejemplo. El otro correlato es la autodeterminacin que interviene la teora de la autodeterminacin que se basa en la motivacin intrnseca (motivacin interior), motivacin extrnseca (motivacin externa) y la a motivacin, que se refiere a cuando un comportamiento no produce una consecuencia psicolgica, tambin crea incompetencia y falta de control. La autodeterminacin se relaciona con que las personas tengan una conducta que producen salud, bienestar, ser cuidadosos con el entorno social y fsico, segn los autores de esta teora Deci y Ryan hay tres tipos de necesidades psicolgicas que motivan al individuo a generar comportamientos que son la necesidad de competencia, relacin y autonoma, estas necesidades son universales e innatas.

Las emociones, por su parte, juegan un papel en la bsqueda de bienestar por parte de la persona, al experimentar emociones positivas se logran otros fines en las personas, como el crecimiento personal, la plenitud, la autonoma y la competitividad. Estas emociones no siempre son positivas, tambin existen emociones malas, las cuales pueden incluso ocasionar malestares fsicos en las personas, pero aun con esto, es importante que las experimentemos, por solo as podemos lograr un equilibrio que nos lleve a mejorar nuestra calidad de vida. Las emociones forman parte de los fenmenos afectivos de la persona, que representan las experiencia subjetivas de la misma, que a su vez son las que determinan en mayor o menor medida, las acciones que lleva a cabo cada persona, y las consecuencias que tienen las mismas.

Aunque es debido aclarar que las emociones positivas son las menos estudiadas histricamente, esto se debe a que la mayora de los tericos de las emociones, centraban sus estudios en las emociones negativas, ya que estas pueden tener consecuencias ms severas y duraderas que las positivas. En aos recientes se ha dado mayor nfasis en entender las emociones positivas, las cuales, a diferencia de las emociones negativas que suelen ser egocentristas, involucran las relaciones con otras personas. Por todo lo anterior podemos decir que las emociones positivas son una fuente productora de conductas sustentables, ya que generan bienestar y fortaleza individual, estimulan la conexin con la naturaleza ayudan al establecimiento de relaciones positivas con otras personas, tambin promueven el altruismo, la equidad, la frugalidad y la conducta proecolgica. Otro aspecto importante a considerar en el estudio de las conductas sustentables, es la motivacin intrnseca. Este tipo de motivacin tiene que ver con los razonamientos propios encaminados hacia un fin en especfico, el valor que tiene para el desarrollo y para el mantenimiento de la conducta sustentable es destacable. Hay que discernir, sin embargo, entre estos motivos intrnsecos y los motivos extrnsecos, ya que ambos juegan un rol importante en el reforzamiento del comportamiento conservacionista. Los motivos extrnsecos son, adems de necesarios, tiles, debido a que nuestro entorno est compuesto de recursos naturales que satisfacen necesidades fisiolgicas as como de otras personas de las cuales dependemos en trminos de reconocimiento, relacin y afecto. El reforzamiento resultante de estas fuentes extrnsecas, motivara la busque da de sustentabilidad por parte de las personas. Sin embargo estas fuentes extrnsecas, nos muestran limitantes, por lo cual nos vemos en la necesidad de buscar motivacin de fuentes intrnsecas, en las cuales podamos basar nuestros esfuerzos por promover las competencias sustentables. Por su parte, las ganancias que ofrece una vida cmoda y segura se suman los efectos producidos por un ritmo de vida rpido, la tensin psicolgica y la falta de tiempo para una convivencia con las personas que amamos. Segn Pinker (2011) las ciudades han facilitado patrones de convivencia humana, pero tambin han hecho que se pierda el contacto con el entorno natural. Por su parte la psicologa ambiental y el psicoevolucionismo nos muestran que los espacios naturales son el mejor contexto para el correcto funcionamiento de los individuos, todo esto debido a que la interaccin con plantas y animales, el contacto con el suelo y diversos componentes del ecosistema son necesarios para nuestro bienestar.

Otro aspecto al que nos exponemos al vivir en grandes urbes, es la tentacin del consumismo y la acumulacin de bienes. Una de los aspectos positivos que ofrece la interaccin con el ambiente es la restauracin psicolgica, que involucra diversos estados psicolgicos que se relacionan con la atencin y la recuperacin de recursos psicolgicos que se pierden debido a la fatiga atencional a la que se est expuesto cotidianamente. Respecto a esto existe una teora de atencin restauracin en la que se describen los mecanismos que restauran la atencin y permiten una recuperacin de los estados psicolgicos que se causan por el estrs. De acuerdo a esta teora mantener por mucho tiempo una atencin enfocada llega a causar fatiga atencional y estrs, por lo que se distinguen dos tipos de atencin: Atencin voluntaria: es esforzada y directa, va relacionada con la fatiga mental. Atencin involuntaria: se realiza sin esfuerzo y no es dirigida a un objetivo en especial, esta es la que nos permite una restauracin. Kaplan (1995) por su parte nos sugiere cuatro dimensiones sobre la sensacin de la restructuracin: Evasin: permite poner distancia psicolgica entre el individuo y los aspectos rutinarios que demandan una atencin directa. No implica que se coloque una distancia geogrfica, sino una remocin psicolgica de los problemas y las distracciones normales. Fascinacin: se presenta a medida que el individuo experimenta una atencin sin esfuerzo por objetos de su entorno. Esta se presenta en un continuo que va de la fascinacin dura a la fascinacin suave. Extensin: involucrada principalmente en situaciones que facilitan la inmersin de la persona en un ambiente coherente, el cual provee al individuo los medios necesarios para una exploracin. Debe tener relacin con una escena que sea capaz de mantener la actividad mental por un periodo largo de tiempo. Compatibilidad: se da por la congruencia que existe entre las predisposiciones y objetivos personales del individuo as como por el apoyo y la demanda que da el ambiente. La restauracin puede apoyarse de prcticas restaurativas como son: el ejercicio fsico, la meditacin y la recreacin que le permiten al individuo mejorar sus mecanismos de atencin directa.

De la misma manera se propone que la resolucin de dilemas ecolgicos propicia un triple beneficio: conservacin del medio, sensaciones de autoeficacia y restauracin. Adems, las conductas sustentables producen sensaciones de fascinacin si las personas asumen actos protectores, que se vean implicados en la conservacin ambiental y el cuidado hacia otras personas. Diversos autores nos plantean que existe una necesidad de balancear las caractersticas naturales con las de los paisajes urbanos. Otro factor muy importante es lo que se conoce como el bienestar psicolgico, que se concibe como la presencia de un estado de realizacin, crecimiento y una total plenitud. Este trmino se origin de la combinacin de las teoras de autores como Rogers, Allport, Erickson, Birren, Jahoda, Jung y Maslow, para finalmente convertirse en un concepto de seis dimensiones: Auto aceptacin: implica que el individuo se quiera tal cual es, aun con todas sus deficiencias y debilidades. Esta correlacionada de manera negativa con el perfeccionismo y la depresin. Propsito de vida: tiene que ver con la necesidad que experimentan los individuos de relacionar sus actividades cotidianas con las que se han trazado para el futuro. Presenta una relacin negativa con la ansiedad, las ideas suicidas, as como el abuso en el consumo de algunas sustancias. Dominio ambiental: la capacidad de manejar de una manera correcta la vida del individuo respecto al ambiente que le rodea. Este aspecto resulta de suma importancia durante la vejez, ya que ser el mediador para el funcionamiento fsico y psicolgico. Crecimiento personal: este aspecto implica una conciencia en el individuo de los aspectos que estn cambiando a lo largo del ciclo vital. Autonoma: significa que el individuo est preparado para no depender de fuerzas ajenas o externas a su propio self. Es importante en la conducta sustentable, ya que mediante esta se asumen acciones de proteccin del entorno sociofsico del sujeto. Relaciones positivas: es la posesin de lazos o relaciones de calidad que se ejercen entre el individuo y otras personas. Debido a todo esto los rasgos de personalidad y los atributos psicolgicos se reflejan en como orienta el individuo su conducta hacia una realizacin de metas personales. Se puede asegurar que un bajo nivel de bienestar personal producir en el individuo problemas de salud, a los que al paso del tiempo las personas se adaptan y esto hace en el bienestar personal se equilibre. Respecto a este tema algunos otros conceptos influyentes son: el estatus de identidad, que se asocia con una mayor habilidad para obtener relaciones ntimas, una mejor

flexibilidad psicolgica y una mayor resistencia a la manipulacin de la autoestima y la espiritualidad, que implica en el individuo una bsqueda de significado en la vida. Importante es que se comprenda que la conducta sustentable debe surgir de una autodeterminacin, es decir, de una determinacin para emprender una accin especfica. A la vez la conducta sustentable puede relacionarse con el altruismo en el que el individuo realiza diversas conductas que benefician a otras personas. Lo que puede entenderse como que el individuo presenta un mayor nivel de bienestar psicolgico. De este modo la felicidad o bienestar subjetivo puede definirse como la experiencia de emociones placenteras, bajos niveles de estados anmicos negativos y una alta satisfaccin con la vida (Diener, Lucas & Oishi, 2002) Un persona que vive en promedio 80 aos por cuantos momentos felices haba pasado? A lo largo de la vida los motivos que causan felicidad son distintos a un nio lo puede hacer muy feliz tener un juguete nuevo, un regalo de los papas, ir a comer a un restaurant de comida rpida, tener nuevos amigos, pasar una tarde en familia; a un adolescente los motivos que causan la felicidad van son ms difciles de encontrar, siendo la adolescencia la etapa en que la persona busca su identidad es ms complicado que con alguna situacin se sienta realmente feliz y no es igual para todos los adolescentes, con forme se va avanzando de edad y con ello se va madurando las cusas de felicidad se vuelven ms concretas y centradas . Lyubomirsky, Sheldon, Schkade (2005), proponen la existencia de 3 grandes conjuntos de causas que gobiernan la felicidad: 1. Una base gentica para el bienestar subjetivo 2. Factores circunstanciales que son relevantes para la felicidad 3. Actividades y prcticas que estimulen la emocin positiva. Todas las personas tenemos la influencia gentica en la felicidad. La salud es un determinante fundamental de la felicidad, se pueden disfrutar de todas las situaciones externas causantes de felicidad si se tiene la salud fsica y ms an si se tiene la salud mental pues esta permitir seleccionar bien las causas de felicidad para cada persona. Las circunstancias en las que vive cada persona dependern de que tanta felicidad experimenten, en la edad adulta cada persona se va fijando metas y conforme se van cumpliendo se llega a un grado de satisfaccin que entendido de otra manera es la felicidad que experimente una persona al conseguir algo deseado, la escolaridad ser un factor que afecte la sensacin de felicidad a mayor grado escolar mayor felicidad. En estas metas que se propone cada persona las ms importantes sern las econmicas y las relaciones interpersonales ya que estas dos situaciones proporcionan estabilidad, comodidad, seguridad y una gran felicidad al lograr un lugar privilegiado segn las expectativas de cada persona.

Para llegar a experimentar la felicidad ay que buscarla y los psiclogos positivos hacen mencin de 3 rutas para alcanzarlo: 1. La emocin positiva y el placer 2. El compromiso 3. El significado de la vida. Una vida placentera se alcanza buscando la mayor cantidad posible de sensaciones con valencia positiva. El trabajo, asistir a la escuela, llevarnos bien con los amigos da a da es ir buscando esas sensaciones placenteras, muchas veces ese camino se convierte en un suplicio y es difcil alcanzar las metas, por eso debe existir compromiso con cada meta propuesta y tener en claro los pasos y comprometernos con cada uno para poder cumplir la meta y ser felices. El ir a la escuela y el ir a trabajar a veces resulta muy pesado ya que se sacrifican salidas con los amigos, un tiempo con la familia y muchas veces se presentan situaciones muy estresantes y el compromiso ayuda superar cada una de estas situaciones y tener claro que pase lo que pase se tiene una meta por la que ay que trabajar duro. Encontrar un significado a la vida es de gran importancia en la bsqueda de la felicidad pues saber que buscamos y que tenemos para alcanzarlo nos da una base para soportar las adversidades que en ocasiones se presentan. Ayudar a otras personas tambin es causa de felicidad el saber que se puede dar un poco de lo que se tiene a los dems es muy gratificante y da un reforzamiento para mantener el esfuerzo personal hacia el cambio de conducta. Colaborar con el medio ambiente tambin es una situacin causante de felicidad el saber que por pequeas acciones se est colaborando a la mejora de nuestro planeta y que es una persona pero con su conducta es solo el inicio de todo un cambio. En la vida ay situaciones favorables y desfavorables en la bsqueda de felicidad pero es muy importante entender esta dualidad y balancearlo el pesimismo es desfavorable en la bsqueda de la felicidad pues conlleva a un estancamiento en el cumplimiento de la meta. Debe existir dependiendo la situacin la visin de lo malo, para saber superarlo y no dejar que predomine. La vida es corta y dedicarla en las situaciones malas como la venganza, la destruccin son situaciones que afectan los buenos desempeos. El concentrarse en realizar acciones malas hace que la calidad de vida vaya en decremento. El dedicar la vida en ayudar a los dems, ayudar al planeta y crecer como personas buscando una meta colabora positivamente no solo a conseguir a la felicidad sino a tener algo porque vivir y tener salud fsica y mental.

Оценить