Leses Esportivas

Prof. M.Sc. Ricardo Pombo Sales

EMENTA
Leses de traumatologias desportivas principais: ossos e tecidos moles. Prevenes de leses esportivas. Trabalho em equipe multidisciplinar e interdisciplinar.

OBJETIVO GERAL OBJETIVO ESPECFICO

A Prtica de Exerccios Fsicos promove sade e bem estar.

O corpo em movimento: Previne diversos problemas de sade.

A medida que a participao em esportes e exerccios vai aumentando, os ndices de leses tambm aumentam.

Dimenso do Esporte

Esporte Amador

Categorias de Base

Alto Rendimento e Elite

LESO x LESO ESPORTIVA

qualquer estresse imposto ao corpo que impea o organismo de funcionar adequadamente e que inicie um processo de reparao

Leses Fsicas:

qualquer tipo de leso, dor ou dano fsico que ocorra como resultado do esporte, exerccio ou atividade fsica.

Leses no Esporte:

embora empregado para definir toda leso confirmada como resultante do esporte e utilizado para leses que acometem o sistema musculoesqueltico. Incluindo: Msculos, Ossos, Tendes, Cartilagem e tecidos associados.

O Termo Leses no Esporte:

Leses mais srias:

- Traumatismo Craniano - do Pescoo - da Coluna Vertebral

So consideradas separadamente s leses comuns

- Entorses - Distenses - Fraturas - Contuses

Como:

Acometimento em uma leso no esporte

Leses no esporte esto geralmente associadas ao sistema musculoesqueltico. - Msculos - Ossos - Articulaes e tecidos associados como ligamentos e tendes

MSCULOS

OSSOS
Funes: Proteo dos rgos internos, auxiliam os movimentos, depsito mineral e hematopoiese Juntos formam uma estrutura rgida chamada esqueleto.

ARTICULAES
So constitudas por cartilagem, bolsa(s), ligamentos e tendes.

-Manter os ossos unidos - Proporcionar mobilidade ao esqueleto rgido

Duas funes:

ARTICULAES
As articulaes fibrosas: - Apresentam pouco ou nenhum movimento

ARTICULAES
As articulaes cartilaginosas: - So imveis ou ligeiramente mveis

ARTICULAES
As articulaes fibrosas e cartilaginosas: - Nenhuma delas possui uma cavidade articular

ARTICULAES
As articulaes sinoviais: -Possuem uma cavidade articular que contm o lquido sinovial. - So livremente mveis

ARTICULAES
Principais articulaes sinoviais incluem:

ARTICULAES
Principais articulaes sinoviais incluem:

CARTILAGEM

CARTILAGEM
Objetivo: - Proporcionar uma superfcie suave para movimentao articular - absorver o impacto e o atrito.

BOLSAS
Pequeno saco preenchido com um lquido viscoso Mais encontrada no ponto da articulao em que o msculo e o tendo deslizam atravs do osso.

Funo da bolsa reduzir a frico e fornecer um movimento suave.

LIGAMENTOS
Tecido conjuntivo fibroso que liga osso com osso Os ligamentos tem mais elastina que os tendes mais elsticos

TENDES
Tecido conjuntivo fibroso que conectam o msculo ao osso Possui alta resistncia Os tendes trabalham juntamente com os msculos para exercer fora sobre os ossos e produzir movimento.

Leses Agudas & Leses Crnicas

Independente da gravidade ou o acometimento da leso ocorrida no esporte so classificadas em:

- Agudas -Crnicas

Leses Agudas
So aquelas que ocorrem em um instante. Resultam quase sempre em muita Dor. Inchao. Dor a palpao. Fraqueza e incapacidade de utilizar ou impor carga na rea acometida.

Leses Crnicas
Tendinites. Bursites. Fraturas por Estresse. Tambm resultam em dor, inchao, dor a palpao, fraqueza e incapacidade de utilizar e impor carga na rea lesionada.

Classificao das Leses pela Gravidade:

- Leve - Moderada - Grave

Classificao das leses por entorse e por distenso muscular

Entorse

Refere-se a uma leso dos ligamentos.

Distenso
Refere-se a uma leso do msculo ou tendo

Classificao das leses ligamentares, musculares e tendneas:

- Primeiro, segundo e terceiro grau.

DADOS RELACIONADOS A LESES

Ex.: Futebol (90 min.) com mais de 1100 mudanas de direes Esporte de contato com o adversrio. Deixou de ser arte e passou a ser fora.

DADOS RELACIONADOS A LESES

As leses esportivas so calculadas a cada 1000 horas de prtica:

DADOS RELACIONADOS A LESES

As pesquisas buscam solues orgnicas para preveno e reabilitao das leses. TRATAMENTO BIOLGICO

Visa preparar o organismo a responder da melhor forma a uma situao que pode gerar uma leso.

Procedimentos avanados de restaurao biolgica, como exemplo o PRP (Plasma Rico em Plaqueta)

DESTAQUE EM LESES ESPORTIVAS

Fraturas Concusso Hemorragia Leses Articulares Leses Musculares Leses Ligamentares e Tendneas Danos na Pele Desidratao Hipertermia e Hipotermia

Inflamao
Calor: aumento do fluxo sanguneo na rea da leso
causando aumento da temperatura

Vermelhido: aumento do fluxo sanguneo local

Dor: causadas por terminaes nervosas

Inchao: causado pelo acmulo de fluidos

Quem so os tecidos moles?

Msculos, tendes, ligamentos, capsulas articulares, cartilagens, tecido nervoso e tecidos conectivos.

Leses Tpicas nos tecidos moles: Traumticas; Excesso de Uso (Sndrome do Overuse).

Causas dessas leses:

- Fatores Intrnsecos - Fatores Extrnsecos

Causas Intrnsecas
- Falta de Aquecimento - Condicionamento fsico inadequado - Fatores anatmicos - Rigidez muscular - Desequilbrio muscular - Leses Prvias

Causas Extrnsecas
- Deficincias Tcnicas - Roupa inadequada - Calado inadequado - Falta de equipamentos de segurana - Ambiente inapropriado

Diminuio da Funo Muscular e/ou Fraqueza Muscular

Contudo, sabemos que: O treinamento muscular pode ativar grupos musculares ou msculos isoladamente.

Por que esse conceito fundamental em nossa rea?

Por que importante saber isso no meio esportivo? Em especial no competitivo...

PODEMOS MUITAS VEZES CONTINUAR TRABALHANDO O ATLETA DE UMA FORMA NO ESPECFICA DO ESPORTE, MAS EVITANDO UM RETORNO DE APTIDO MUITO BAIXO.

Devemos o tempo inteiro comparar o membro acometido da leso com o lado no acometido para obter referncias de recuperao...
(Volume do membro, resistncia, fora, amplitude do movimento, etc.)

Em especial um suporte de outros profissionais: - Mdico, Fisioterapeuta, Nutricionista, Psiclogo, etc. Trabalho Multidisciplinar

Grande parte das leses esportivas podem ser evitadas se os cuidados forem aplicados e no neglignciados

O Atleta que possui principalmente histrico de Leso deve ser constantemente observado.

Considerar tambm:
disfunes)

- Doenas musculares e neurolgicas (atrofia muscular e - Doenas infecciosas (sinais inflamatrios)

- Idade do Atleta
- Dores - Doenas vasculares

- Tumores (causam sintomas msculos esquelticos)