Acciones que hay que seguir para evitar la violencia escolar o bullying Actividades de expresin: debates, diarios, murales,

pintura, dibujo, msica, baile expresin corporal, y todas las formas posibles de expresin de emociones, sentimientos y necesidades.. - Actividades de descarga fsica: deportes. - Actividades de contencin afectiva: grupos coordinados por psiclogos: de apoyo afectivo para alumnos; grupos de orientacin para padres. - Talleres de perfeccionamiento docente: Tema: Autoestima de los alumnos y respeto mutuo como base del clima ulico. Desarrollo de la creatividad. Desarrollo de valores bsicos de convivencia en la cotidianeidad de la vida del aula. Como alumno nuestro deber es combatir, disminuir y evadir la violencia en el saln de clases y fuera del saln de clases. Si ves que alguien molesta a un compaero lo mejor es avisarle a un profesor, coordinador o al subdirector para que haga algo al respecto. Sufrir acoso escolar puede acabar en fracaso escolar, ansiedad anticipatoria o fobia a la secundaria, con lo que configura una personalidad insegura para el desarrollo ptimo para nosotros los alumnos tanto a nivel personal y social. Y la peor consecuencia de todas, el suicidio, como nica va para escapar de la situacin. Si un nio tiene que asistir obligatoriamente a clase , se le aumentar el malestar y sufrimiento que sufre por estar siendo acosado.

Qu es la violencia, porque debemos combatirla y porque nos afecta? Qu es la violencia? La violencia es el tipo de interaccin que se manifiesta en aquellas conductas o situaciones que, de forma deliberada, provocan, o amenazan con hacerlo, un dao o sometimiento grave (fsico, sexual o psicolgico) a un individuo, los afectan de tal manera que limitan sus potencialidades presentes o las futuras. Se trata de un concepto complejo que admite diversas matizaciones dependiendo del punto de vista desde el que se considere; en este sentido, su aplicacin a la realidad depende en ocasiones de apreciaciones subjetivas. El elemento en la violencia es el dao, tanto fsico como psicolgico. Este puede manifestarse de mltiples maneras: lesiones fsicas, humillaciones, amenazas, rechazo, etc. Es destacable tambin el dao (en forma de desconfianza o miedo) sobre el que se construyen las relaciones interpersonales, pues est en el origen de los problemas en las relaciones grupales, bajo formas como la polarizacin, el resentimiento, el odio, etc., que, a su vez, perjudica las redes sociales y de comunidad. Otro aspecto de la violencia que hay que tener en cuenta es que no necesariamente se trata de algo consumado y confirmado; la violencia puede manifestarse tambin como una amenaza sostenida y duradera, causante de daos psicolgicos quienes la padecen y con repercusiones negativas en la sociedad. En otro orden de cosas, cuando la violencia es la expresin contingente de algn conflicto social puede darse de manera espontnea, sin una planificacin previa minuciosa. Por qu debemos combatir la violencia? Porque la violencia es un problema que hoy en da est afectando a nuestra escuela muy fuertemente en los salones, en nuestro, taller y en el tiempo del receso donde ocurren mas actos de violencia por las distintas peleas que ocurren porque un compaero no respeta a otro, por suerte hay personal que cuida que los alumnos no se lleven a cabo esos actos de violencia en nuestra escuela. La violencia escolar o mejor conocida como bluyn se tiene que detenerse para que evitemos meternos en problemas con los distintos profesores y evitar una expulsin inmediata por agredir a un compaero. Por qu nos afecta la violencia? Afecta de una manera tan profunda que tiene secuelas graves, tanto para los que reciben abusos como para los que abusan. Los chicos que son objeto de abuso constante sufren de depresin y baja auto estima, eso significa que no tiene deseos de vivir y por sus mentes pasan ideas suicidas, etc. Quienes abusan pasan por una situacin similar y slo reflejan sus miedos y frustraciones, deseos insanos de sobresalir humillando a los "dbiles", por supuesto, eso los lleva a tener serios problemas porque esa conducta los

lleva a cometer actos ms graves. En ambos casos puede ser que estos nios vengan de familias disfuncionales y violentas. Esto es trabajo de los padres. Deben estar atentos de sus hijos y atender sus necesidades emocionales y dar un buen ejemplo de cmo deben ser las relaciones sociales sanas. Tambin la violencia escolar (bullying) nos afecta nuestra forma de aprender, es decir, nuestras calificaciones se pueden reducir un 30% porque nos sentimos inseguros de que alguien nos pueda hacer dao mientras estamos concentrados en nuestros estudios. Nos sentimos amenazados cuando vamos a la escuela, Los efectos del maltrato e intimidacin entre pares pueden tener diferente intensidad dependiendo de la persona.

Prdida de autoestima y confianza en s mismo y en los dems. Distraccin y comportamiento nervioso. Alejamiento del resto de la clase. Falta de concentracin y bajo rendimiento acadmico. Miedo y desagrado por la escuela, ausencias largas. Depresin. Autolesiones. Ansiedad, pnico. Desordenes psico-somticos (alergias, desordenes alimenticios). Intentos de suicidio.

Causa un profundo estrs a quienes reciben las agresiones. No todo el que recibe este tipo de ataques reacciona de una manera similar. Se pueden presentar diferentes reacciones dependiendo del tipo de maltrato e intimidacin entre pares y su duracin, el grado de violencia y humillacin, la sensibilidad y las caractersticas de cada vctima, las personas a su alrededor y la situacin en general. Este tipo de violencia escolar se caracteriza, por tanto, por una reiteracin encaminada a conseguir la intimidacin de la vctima, implicando un abuso de poder en tanto que es ejercida por un agresor ms fuerte (ya sea esta fortaleza real o percibida subjetivamente) que aquella. El sujeto maltratado queda, as, expuesto fsica y emocionalmente ante el sujeto maltratador, generndose como consecuencia una serie de secuelas psicolgicas (aunque estas no formen parte del diagnstico); es comn que el acosado viva aterrorizado con la idea de asistir a la escuela y que se muestre muy nervioso, triste y solitario en su vida cotidiana. Las conductas de acoso escolar que buscan excluir de la participacin al nio acosado. El t no, es el centro de estas conductas con las que el grupo que acosa segrega socialmente al nio. Al ningunearlo, tratarlo como si no existiera, aislarlo, impedir su expresin, impedir su participacin en juegos, se produce el vaco social en su entorno. Aunque el acosador escolar no tiene por qu padecer ninguna enfermedad mental o trastorno de la personalidad grave, presenta normalmente algn tipo de psicopatologa. Fundamentalmente, presenta ausencia de empata y algn tipo de distorsin cognitiva. La carencia de empata explica su incapacidad para ponerse en el lugar del acosado y ser insensible al sufrimiento de este. Se puede dar el caso de que la ausencia en clase (o, en general, en el centro educativo) de un clima adecuado de convivencia pueda favorecer la

aparicin del acoso escolar. La responsabilidad al respecto oscila entre la figura de unos profesores que no han recibido una formacin especfica en cuestiones de intermediacin en situaciones escolares conflictiva, y la disminucin de su perfil de autoridad dentro de la sociedad actual. Compaa contra el bullying Borra la violencia escribe la paz En esta campaa los alumnos tendrn plticas sobre cmo evitar, como solucionar problemas relacionados con el bullying y hacerlos reflexionar que la violencia no lleva a nada bueno y que la violencia no es la solucin para arreglar los problemas. Los alumnos reflexionar que es el bullyng, El Bullying es el maltrato fsico y/o psicolgico deliberado y constante que recibe un alumno por parte de otro u otros, que se comportan con l cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo. El bullying implica una repeticin continuada de las burlas o las agresiones y puede provocar la exclusin social de la vctima. Consejos para educadores de nios que sufren Bullying Los profesores deben estar atentos a: La relacin de los alumnos/as en los pasillos y en el patio. Los peores momentos se sufren cuando los profesores no estn presentes. Las "pintadas" en las puertas de baos y paredes (qu nombres aparecen habitualmente). La no participacin habitual en salidas de grupo. Las risas o abucheos repetidos en clase contra determinados alumnos o alumnas. Las faltas constantes a clase, ya que pueden indicar que no quieren acudir a clase por miedo. Estar atentos a los alumnos que sean diferentes, por su forma de ser o aspecto fsico. Se queja de forma insistente de ser insultado, agredido, burlado... Si comenta que le roban sus cosas en la secundaria si cada da explica que pierde su material escolar. Investigar los cambios inexplicables de estados de nimo: tristeza, aislamiento personal del alumno o alumna, aparicin de comportamientos no habituales, cambios en su actitud, poco comunicativo, lgrimas o depresin sin motivo aparente... Escasas o nulas relaciones con los compaeros y compaeras. Consejos para chicos/chicas testigos del Bullying

Si ests siendo testigo de las agresiones de algunos compaeros hacia otro, debes tener en cuenta los siguientes consejos: Si alguno de los presente dice algo como "Basta ya!",en la mitad de los casos, las acciones violentas cesan. Es difcil de hacer, pero estar ah y no hacer nada es igual que aprobar la agresividad. Si sientes que no puedes decir nada, vete del sitio y dselo al adulto ms cercano. Haz que vaya a ayudar. Si ves que alguien sufre una y otra vez agresiones, puedes hacer algo para terminar esa situacin. Si el colegio tiene algn tipo de programa para informar de agresiones, como un telfono o un buzn, utilzalo. Puedes hacerlo de forma annima. Intenta conseguir que la vctima se lo cuente a sus padres o a los profesores. Ofrcete a ir con l o ella si crees que eso puede ayudarle. Si el acosado no quiere hablar con nadie, ofrcete para hablar con alguien en su nombre. Involucra a tanta gente como puedas, incluso a otros amigos y compaeros de clase. No uses la violencia contra los agresores ni trates de vengarte por tu cuenta. Consejos para las vctimas del Bullying Si ests siendo vctima de agresiones (fsicas o verbales) por parte de alguno o algunos de tus compaeros, aqu tienes algunos consejos sobre lo que puedes hacer para acabar con esa situacin: Ignora al agresor, haz como si no lo oyeras. Ni siquiera le mires. No llores, ni te enfades, ni muestres que te afecta. Eso es lo que el agresor pretende, as que no le des esa satisfaccin. Ms tarde podrs hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento. Responde al agresor con tranquilidad y firmeza. Di por ejemplo: "No, eso es slo lo que t piensas". Si puedes, intenta ironizar o tratar con humor lo que te diga. Por ejemplo, si te dice "qu camisa ms fea!" , puedes responder "gracias, me alegro de que te hayas dado cuenta". Aljate o corre si es necesario, si crees que puede haber peligro. Aljate de la situacin. Vete a un sitio donde haya un adulto. Si eres una vctima constante de los agresores, lo ms importante que tienes que hacer es hablar con un adulto. Comienza con tus padres. Eso no es acusar, es pedir ayuda a las

personas que te quieren cuando la necesitas. Intenta que tus padres hablen con alguien del colegio, pero no con los padres de los agresores. Si sientes que no se lo puedes contar a tus padres o que ellos no pueden ayudarte, habla con otro adulto en quien confes, como un profesor o el director del colegio. Si no quieres hablar de ello con nadie a solas, pdele a un amigo o hermano que te acompae. Te ayudar llevar a alguien que te haya visto cuando te agreden. Deja claro al adulto que la situacin te afecta profundamente, sobre todo si eres vctima de agresiones verbales, ya que a veces los adultos no las consideran importantes y, sin embargo, son las que ms dao pueden hacer. Si sientes que no puedes decir nada a nadie, trata de escribir una carta explicando lo que te pasa. Dsela a un adulto en quien confes y guarda una copia para ti.

Evidencias fsicas de violencia y de difcil explicacin: moretones, cortaduras o rasguos cuyo origen el nio no alcanza a explica; ropa rasgada o estropeada, objetos daados o que no aparecen... Quejas somticas constantes del alumno: dolores de cabeza, de estmago o de otro tipo cuya causa no est clara. Accesos de rabia extraos. Variaciones del rendimiento escolar, con prdida de concentracin y aumento del fracaso. Quejas de los padres, que dicen que no quiere ir a la secundaria. Consejos para nios/nias testigos del Bullying Si ests siendo testigo de las agresiones de algunos compaeros hacia otro, debes tener en cuenta los siguientes consejos:

Si alguno de los presente dice algo como "Basta ya!",en la mitad de los casos, las acciones violentas cesan. Es difcil de hacer, pero estar ah y no hacer nada es igual que aprobar la agresividad. Si sientes que no puedes decir nada, vete del sitio y dselo al adulto ms cercano. Haz que vaya a ayudar. Si ves que alguien sufre una y otra vez agresiones, puedes hacer algo para terminar esa situacin. Si el colegio tiene algn tipo de programa para informar de agresiones, como un telfono o un buzn, utilzalo. Puedes hacerlo de forma annima. Intenta conseguir que la vctima se lo cuente a sus padres o a los profesores. Ofrcete a ir con l o ella si crees que eso puede ayudarle. Si el acosado no quiere hablar con nadie, ofrcete para hablar con alguien en su nombre.

Involucra a tanta gente como puedas, incluso a otros amigos y compaeros de clase. No uses la violencia contra los agresores ni trates de vengarte por tu cuenta. Consejos para las vctimas del Bullying Si ests siendo vctima de agresiones (fsicas o verbales) por parte de alguno o algunos de tus compaeros, aqu tienes algunos consejos sobre lo que puedes hacer para acabar con esa situacin: Ignora al agresor, haz como si no lo oyeras. Ni siquiera le mires. No llores, ni te enfades, ni muestres que te afecta. Eso es lo que el agresor pretende, as que no le des esa satisfaccin. Ms tarde podrs hablar o escribir sobre tus reacciones y lo que sentiste en ese momento. Responde al agresor con tranquilidad y firmeza. Di por ejemplo: "No, eso es slo lo que t piensas". Si puedes, intenta ironizar o tratar con humor lo que te diga. Por ejemplo, si te dice "qu camisa ms fea!" , puedes responder "gracias, me alegro de que te hayas dado cuenta". Aljate o corre si es necesario, si crees que puede haber peligro. Aljate de la situacin. Vete a un sitio donde haya un adulto. Si eres una vctima constante de los agresores, lo ms importante que tienes que hacer es hablar con un adulto. Comienza con tus padres. Eso no es acusar, es pedir ayuda a las personas que te quieren cuando la necesitas. Intenta que tus padres hablen con alguien del colegio, pero no con los padres de los agresores. Si sientes que no se lo puedes contar a tus padres o que ellos no pueden ayudarte, habla con otro adulto en quien confes, como un profesor o el director del colegio. Si no quieres hablar de ello con nadie a solas, pdele a un amigo o hermano que te acompae. Te ayudar llevar a alguien que te haya visto cuando te agreden. Deja claro al adulto que la situacin te afecta profundamente, sobre todo si eres vctima de agresiones verbales, ya que a veces los adultos no las consideran importantes y, sin embargo, son las que ms dao pueden hacer. Si sientes que no puedes decir nada a nadie, trata de escribir una carta explicando lo que te pasa. Dsela a un adulto en quien confes y guarda una copia para ti. Los alumnos se comprometan firmando un hoja de compromiso que los compromete a no usar ningn tipo de bullying (Fsico: Empujones, patadas, agresiones con objetos, etc. Verbal: Insultos y apodos, menosprecios en pblico, resaltar defectos fsicos, etc. Es el ms habitual. Psicolgico: Minan la autoestima del individuo y fomentan su sensacin de temor. - Social: Pretende aislar al joven del resto del grupo y compaeros)y si algn maestro lo sorprende efectuando algn tipo de bullying mencionado anteriormente ser sancionado segn sea el grado de la falta qu haya cometido el alumno. Tan bien los maestros encargados de la materia de asignatura estatal tendrn la oportunidad de hacer dinmicas contra la violencia escolar (bullying)creadas por el mismo maestro para que lo alumnos reflexionen sobre este problema que est afectando a nuestra comunidad educativa estos das. Durante los minutos de descanso los perfectos estarn ms al pendiente de los alumnos para que no acontezca ninguna pelea entre alumnos durante esta campaa en contra del bullying y los que sean sorprendidos sern sancionados por el perfecto.

Y RECUERDA:

T no tienes la culpa de ser agredido. No tienes que hacer frente a esta situacin t solo. Recuerda que es el agresor quien tiene un problema, no t. Trata a los dems como quieres que te traten a ti. Ayuda al que lo necesite y as, cuando t necesites ayuda, te ayudarn.

Conclusin del tema El bulling es un problema que afecta al mbito social-psicolgico de las personas. Se da por ciertos factores en la persona quien lo practica, a menudo son por la falta de atencin y la confianza en si mismos. Es una gran problema social ya que afecta la armona en la que vive o interacta un determinado grupo de personas. Las formas de prevenirlo es atender el problema directamente con la persona quien lo comete para determinar los patrones de comportamiento en los que vive y se desarrolla. En definitiva el fenmeno del bullying es algo comn en nuestras escuelas y que no diferencia de etnias, zonas urbanas o rurales, escuelas privadas o pblicas, nios y nias, etc. Es responsabilidad de toda la comunidad educativa abordar este problema en su justo trmino y sin minimizarlo un apndice. Adems corresponde a las Administraciones Publicas dotar de recursos econmicos, formativos y personales a los centros educativos para que no se sientan desprotegidos y desorientados en su trabajo, y esto es as de importante porque la situacin del maltrato destruye lenta, pero profundamente, la autoestima y la confianza en s mismo del alumno agredido, que puede llegar a estados depresivos o de permanente ansiedad y que, como poco, le harn ms difcil su adaptacin social y su rendimiento acadmico y, como mucho, lograrn que llegue a situaciones verdaderamente extremas como al suicidio. La cuestin es de que la

secundaria sea un lugar donde nos sintamos seguros y protegidos, ya que nadie tiene derecho a molestare en la secundaria, En Mxico el Bullying adquiere un matiz alarmante debido a la influencia que ejerce la radio y televisin, adems de la pobreza, analfabetismo y falta de empleo, en verdad ser difcil contrarrestar el problema, pero vale la pena intentarlo. Este fue un tema sumamente interesante, al principio nos pareci que no haba suficientes fuentes de informacin, sin embargo, conforme bamos avanzando en l nos dimos cuenta de que no solo mdicos y psiclogos se interesan, sino que tambin

abogados y licenciados en general, En Mxico no hay cifras precisas del costo econmico del bullying, sin embargo, el fenmeno parece crecer a medida que pasan los aos, y a pesar del desarrollo tecnolgico que se supone debera ser benfico, tal parece que este, trae consecuencias opuestas. Los jvenes son la generacin del maana, por ello es muy importante que reciban una educacin libre de violencia. El costo del bullying en trminos econmicos es alto, pero en trminos de sufrimiento es incalculable, pues los trastornos depresivos interfieren con la rutina cotidiana y provocan sufrimiento no slo a quienes lo padecen, sino tambin a sus seres queridos. Se puede concluir entonces que el maltrato psicolgico o fsico en el acoso escolar, sigue siendo un tema presente, que no genera ya una alarma social, pues es visto como algo normal o cotidiano. Los jvenes de las ltimas generaciones que lo sufren, generan un efecto domin a su alrededor y a veces se sienten en un callejn sin salida. Por ello hay que evitar en la medida de lo posible no alejarse de los hijos, pues en este mundo meditico, la fantasa se ha vuelto una realidad distorsionada y violenta, que apenas parece comenzar a desarrollarse. El Bullying es el maltrato fsico y/o psicolgico deliberado y constante que recibe un nio por parte de otro u otros, que se comportan con l cruelmente con el objetivo de someterlo y asustarlo. El bullying implica una repeticin continuada de las burlas o las agresiones y puede provocar la exclusin social de la vctima. Son comnmente nios tmidos y poco sociables. Ante un acoso constante, lgicamente se sienten angustiados, tensos y con mucho miedo a tal grado que en algunos casos puede llevarlo a consecuencias devastadoras. El nio o adolescente se muestra agresivo con sus padres o maestros. Comienzan a poner pretextos y diversos argumentos para no asistir a clases, ni participar en actividades de la escuela y presenta un bajo rendimiento escolar. La vctima comienza a perder bienes materiales sin justificacin alguna, o piden ms dinero para cubrir chantajes del agresor. En los casos ms severos presentan moretones o agresiones evidentes en la cara y el cuerpo. Consecuencias del Bullying: Baja autoestima: Este trmino tan usual y difcil de entender- lo que quiere decir es cuando una persona se ve al espejo, ve reflejado algo horrible. Una pregunta muy importante es: cundo te ves en el espejo, qu ves? Y dependiendo de la respuesta nos daremos cuenta del dao causado. Actitudes pasivas:

Personas que viven en una total apata por todo. Parece que nada les importa y se cubren con un escudo de indiferencia ante la vida. Trastornos emocionales: Que son los cambios de estado de nimo constantes. De sentirse fatal a estar sper felices, de ser vctima a lastimar Aparece cuando la persona ya no es congruente lo que hace, dice, siente y piensa no coinciden-. Problemas psicosomticos: Que son las enfermedades causadas por la mente o el estado de nimo. Es decir, si te sientes mal por dentro, te puedes comenzar a sentir mal por fuera. La gripa es una expresin clara de cuando no te sientes bien si lo ves en el fondo esllanto reprimido que sale de tu cuerpo en forma de estornudos y miles de kleenex. Depresin: Es cuando sin haber una razn clara, las personas slo quieren llorar. Sienten ganas de morirse, de desaparecer, de no salir de su cuarto. Es cuando la vida parece un pesado costal que nos impide sonrer. Ansiedad: Es cuando te late muy fuerte el corazn, sientes que alguien te persigue o que algo malo te va a pasar. Pensamientos suicidas: Que son las fantasas de dar por concluida la maravillosa experiencia de vivir a causa del dao o los problemas que sientes que hay en tu vida. Es cuando ya no ves opciones para solucionar tus problemas. Prdida de inters por la escuela: Lo cual puede desencadenar una situacin de fracaso escolar, que llevar a mayores problemas con tus paps y maestros. Fobias de difcil solucin: Que es cuando hay un miedo por el agua, por salir, por estar en lugares cerrados Esto se ocasiona por haber vivido una psima experiencia, que te lleva a sentir un miedo incontrolable al estar en alguna situacin normal. Recuerda: El bullying no es un juego