Recursos Educativos VillaEduca

PLANIFICACIN N 1 EDUCACIN FSICA Y SALUD SEMANA 25, AGOSTO 2013

Curso Ciclo Clase Unidad Objetivo de aprendizaje Contenidos y/o habilidades Segundo Bsico Primer Ciclo 5 3 Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica por medio de juegos y circuitos. (OA 6) Resistencia, fuerza y resistencia muscular. Mejorar la resistencia, fuerza y resistencia muscular mediante juegos.

Objetivo de la clase

ACTIVIDADES METODOLGICAS -Conocen el objetivo de la clase. -Se rescatan conocimientos previos sobre el calentamiento y las consideraciones para una clase segura. Ej.: Escuchar las instrucciones, respetar las reglas, cuidar su cuerpo y el de sus compaeros, etc. (5min.) -Realizan juego de calentamiento: 1. la tia (5min.) 2. los nios persiguen a las nias y las atrapan y luego a la inversa. (5min.) Los estudiantes se agrupan en parejas con una pelotita de papel y se distribuyen libremente por un espacio delimitado. Frente a frente en posicin cuadrpeda, comienzan a darse pases con las manos, evitando caer y perder la posicin. Para variar el ejercicio, se puede definir que cada vez que logren pasar la pelotita por entre medio de los brazos del compaero, se obtiene un punto.

REPRESENTACIN GRAFICA

RECURSOS

INICIO

-Pelotitas de papel

-Pausa: hidratacin (5min.)

DESARROLLO

Se ubican libremente en un espacio delimitado y juegan al pillarse; es decir, uno o varios estudiantes intentan alcanzar con una mano a sus compaeros, que corren para evitar que los pillen. Luego, quien sea alcanzado pasan a pillar y quien pillaba comienza a escapar. Adems, se establece la siguiente condicin: no pueden parar de desplazarse, deben caminar, correr, etc. Se agrupan en parejas y se distribuyen libremente por un espacio delimitado. Uno de ellos se tiende en el piso, sobre una colchoneta y debe evitar que lo muevan, mientras el compaero permanece de pie, intentando moverlo. El que est en el suelo debe estar lo ms rgido que pueda. -Realizan ejercicios de relajacin. (5min.) Recuerdan los ejercicios trabajados en la clase. (5min.) -Aseo personal. -Hidratacin. Colchonetas

CIERRE

OBSERVACION:
1. Se deben considerar 15 min. Aproximadamente antes de iniciar la clase de Educacin Fsica y Salud, que implica sacar a los alumnos(as) al patio, preparar los materiales y el ambiente. 2. De igual modo, se deben considerar 15 min. Despus del cierre de la clase para ordenar y guardar los materiales, aseo personal de los alumnos(as) y regresar a la sala.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl Educacin Fsica 2 BASICO

Recursos Educativos VillaEduca

PLANIFICACIN N 2 EDUCACIN FSICA Y SALUD SEMANA 25, AGOSTO 2013

Curso Ciclo Clase Unidad Objetivo de aprendizaje Contenidos, Habilidades y/o Actitudes Segundo Bsico Primer ciclo 6 3 Ejecutar actividades fsicas de intensidad moderada a vigorosa que incrementen la condicin fsica por medio de juegos y circuitos. (OA 6) Fuerza y resistencia muscular. Incrementar la fuerza y resistencia muscular.

Objetivo de la clase

ACTIVIDADES METODOLGICAS -Conocen el objetivo de la clase. -Calentamiento: Trotan suavemente, ocupando todo el espacio, a la seal el docente dice: un, dos, tres, momia es los alumnos(as) deben tomar distintas posturas cada vez. Para variar pueden trotar en parejas y hacer las posturas con su compaero. (10min.)

REPRESENTACIN GRAFICA

RECURSOS

INICIO

-Se organizan en grupos de seis integrantes y forman un crculo tomndose de las manos en torno a un aro. Deben tratar de enviar a uno de sus compaeros dentro del aro y, al mismo tiempo, evitar caer dentro de l. El que haya ingresado al aro no puede volver a salir y solo debe ayudar a meter a otro estudiante. (10min.) -Se ubican libremente en un espacio determinado, sentados frente a frente. Con las extremidades inferiores separadas sin flexionar las rodillas, juntando las plantas de los pies con su compaero y tomados de las manos, se balancean de adelante hacia atrs, repitiendo el movimiento veinte veces. (10min.) -Pausa: hidratacin. (5min.) -Se ubican libremente en un espacio delimitado en posicin cuadrpeda. A la seal del docente, deben desplazarse en esa posicin; luego de una segunda seal, deben saltar con los pies sin despegar las manos del suelo. (10min.) -Comentan brevemente lo trabajado en clases y que partes del cuerpo ejercitaron ms. (5min.) -sin dibujo.

-aros

DESARROLLO CIERRE

-El docente refuerza el objetivo de la clase. (2min.) -Aseo personal. -Hidratacin.

OBSERVACION:
1. Se deben considerar 15 min. Aproximadamente antes de iniciar la clase de Educacin Fsica y Salud, que implica sacar a los alumnos(as) al patio, preparar los materiales y el ambiente. 2. De igual modo, se deben considerar 15 min. Despus del cierre de la clase para ordenar y guardar los materiales, aseo personal de los alumnos(as) y regresar a la sala.

www.villaeduca.cl VillaEduca - Crecer. Educar. Innovar consultas@villaeduca.cl Educacin Fsica 2 BASICO