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Humaniversidade Holstica

Reflexologia

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Sumrio
Matria: Pginas:

01- Zonas Reflexas____________________________________________ 02 02- reas Reflexas dos Ps_____________________________________ 02 03- Zonas Reflexas Verticais____________________________________ 05 04- Zonas Reflexas Horizontais__________________________________ 06 05- Zonas Reflexas Correspondentes______________________________ 06 06- Zonas Reflexas Horizontais e sua correspondncia com Mos, Ps e Rosto_______________________________________ 07 07- Zonas Reflexas das Costas__________________________________07 08- Zonas Reflexas das Mos___________________________________08 09- Zona Reflexa da Coluna____________________________________09 10- Diagnose pela Voz_______________________________________ 12 11- Lbios Imagem refletida no espelho________________________ 12 12- Zona Reflexa do Hara_____________________________________ 13 13- Zona Reflexa dos Dentes__________________________________ 14 14- Os Dentes e os Sistemas___________________________________ 15 15- Zona Reflexa do Rosto____________________________________ 15 16- Zona Reflexa da Lngua___________________________________ 16 17- Exame Corporal Direcionado aos Ps________________________ 17 18- Estrutura ssea dos Ps___________________________________ 21 19- Seqncias_____________________________________________ 23

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Zonas Reflexas
Ainda hoje, a reflexologia tradicional deixa uma pergunta no ar: por que a reflexologia funciona? Em geral, os efeitos mais comumente descritos so: melhoria da circulao, normalizao das funes glandular e orgnica, alm da induo a um estado de relaxamento. Entretanto, no h nenhuma resposta bem definida e que justifique os notveis resultados produzidos pela manipulao das zonas reflexas. A reflexologia, dentro do contexto recente, caracteriza-se por fazer parte das tcnicas a serem utilizadas na abordagem holstica da cura natural. No um mtodo de cura em si. um sistema que complementa os mtodos teraputicos milenares da massagem oriental. O trabalho nas zonas reflexas ativa o fluxo de energia atravs do corpo intensifica as foras vitais do prprio corpo e seus poderes de cura. Assim a reflexologia um instrumento para a manuteno do equilbrio fsico, psquico e espiritual, e instrumento para o diagnstico de deficincias no sistema energtico. especialmente indicada para tratamentos preventivos, desfazendo desequilbrios energticos em seus primeiros sinais. importante ter em mente que no se pode objetivar claramente um diagnstico; temos claro apenas a existncia de um distrbio. Como todas as tcnicas, a Reflexologia requer prtica e, sobretudo a vivncia atravs do tato, da ateno, da dedicao e da percepo. Os nervos do nosso corpo so como um sistema eltrico. Se tivermos habilidade de efetuar um contato correspondente com a eletricidade que levamos interiormente, e os elementos ou a atmosfera que nos rodeiam, com eles determinar o grau de energia, a qual manifestar o devido funcionamento de nossas glndulas. Massagear essa regio, quando existe uma congesto nas zonas reflexas, como consertar ou substituir partes de uma instalao defeituosa.

reas Reflexas dos Ps


Para a prtica de reflexologia necessrio em primeiro lugar, o conhecimento das zonas reflexas e suas interconeces. A primeira correspondncia que podemos fazer a de observar que o p em seu estado de repouso, visto em seu perfil interno, apresenta a forma de uma figura humana sentada: o dedo correspondente cabea, o peito do p corresponde ao trax, o calcanhar a bacia, e o tornozelo, as pernas estendidas para frente. Verifiquemos, ento, a semelhana da curvatura da coluna vertebral com a parte interna do p: a curva cervical correspondendo curva interna do Halux e na seqncia podemos observar a coluna dorsal e lombar, o sacro e o cccix, ao chegar ao calcanhar. Os dois ps compem a unidade do corpo; devem ser vistos em conjunto. Olhando as plantas dos ps, teremos a correspondncia de metade da coluna em cada um, e os rgos respectivos (lado direito ou esquerdo) se distribuindo ao longo desta linha, com altura referente linha da cintura, que divide o p em duas partes: superior (em direo aos dedos) e inferior (em direo ao calcneo). A regra se baseia na proporo do tamanho dos ossos e no em medidas fixadas.

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Observao dos Meridianos


Dedo, incio de Fgado e do Bao-Pncreas 2 dedo, termina o do Estmago 4 dedo, termina o da Vescula-Biliar 5 dedo, termina o da Bexiga

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Zonas Reflexas Verticais


Como resultado de estudos experimentais e comparaes com as indicaes dos mapas reflexos chineses, conclui-se que as linhas verticais poderiam ser cruzadas transversalmente por trs linhas horizontais, no corpo, relacionadas com o esqueleto: 1 na regio superior da cintura escapular; 2 na margem costal inferior (regio da cintura); 3 no nvel do soalho plvico; correspondendo s divises anatmicas articulares dos ps. A regio dos dedos, zona 1, correspondente aos rgos da cabea e pescoo; a zona 2, aos rgos do peito e abdome superior; zona 3, aos rgos do pelve e abdome.

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Zonas Reflexas Horizontais


Com o desenvolvimento da prtica em Reflexologia, foram-se traando parmetros cada vez mais precisos, possibilitando o estabelecimento das redes zonais (onde ficam definidas as reas reflexas de todo o corpo). Mais recentemente desenvolveu-se no Ocidente um estudo das zonas reflexas verticais no corpo, denominada Zonoterapia, utilizando-se grfico para marcaes de zonas, com a finalidade de localizlas atravs de dez zonas. A partir dos dez dedos e dez artelhos, temos todo o nosso organismo dividido em dez zonas. Cada linha passa atravs do centro de sua respectiva zona, e a zona inclui todas as partes e rgos atravs dos quais passa a respectiva linha de zona.

Zonas Reflexas Correspondentes


As zonas reflexas correspondentes tambm podem ser de grande valor na realizao da leitura corporal e no uso da viso holstica da terapia natural.

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Zonas Reflexas Horizontais e Sua Correspondncia com Mos, Ps e Rosto

Os mesmos reflexos existentes em nossos ps, na mesma posio,

localizao, etc., esto em nossas mos. Apenas mais difcil localiz-los, porque no so to pronunciados e a quantidade adicional de exerccios que damos s mos elimina a sensibilidade que, do contrrio, seria encontrada.

Zonas Reflexas das Costas

Essas reas reflexas se baseiam largamente na disposio anatmica dos rgos. Seu conhecimento nos permite relacionar aos meridianos e funes orgnicas, regies tensas ou sensveis, que venhamos localizar nas costas durante a aplicao da massagem.

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Zona Reflexa das Mos Dorso

Palma

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Zona Reflexa da Coluna


O sistema nervoso controla e coordena todos os rgos e estruturas do corpo humano (Anatomia Gray 29 Edi pag. 4). O desalinhamento de vrtebras e discos na espinha pode causar irritaes ao sistema nervoso e afetar as estruturas e rgos, que podem resultar nas condies indicadas abaixo:

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Aspectos Emocionais
C1 Medo, atividade mental excessiva, fuga das responsabilidades C2 Conceitos rgidos, excesso de vnculos, inflexibilidade C3 Sentimento de culpa, sentimento de inferioridade C4 Obstinao, amargura, idia fixa, raiva contida C5 Incapacidade de superar limites, excesso de responsabilidade C6 Resistncia excessiva, controle austero, pouca mobilidade C7 Agressividade, desamparo T1 Introspeco e fragilidade pessoal T2 Atitude racional excessiva, medo de se expor T3 Ansiedade obsessiva, ressentimentos, angstia T4 Sensibilidade excessiva, falta de estrutura, moralismo T5 Desmotivao, falta de vigor, crise de identidade T6 Medo do desconhecido, tenso T7 Tdio, mgoa, incapacidade de enfrentar as dificuldades T8 Orgulho excessivo, defesa de auto-imagem T9 Arrogncia, desconfiana, rejeio s contrariedades T10 Agressividade contida, medo do fracasso, tenses crnicas T11 Egocentrismo, obstinao, apego, preconceitos, impacincia T12 Ansiedade, obsesso, incapacidade de aceitao L1 Conflitos internos, fragilidade, insegurana L2 Apatia, ansiedade medrosa, stress, letargia L3 Autocrtica acirrada, disperso do potencial de criao L4 Ressentimento, incapacidade de perder, traio L5 Dificuldade de expresso falta de autoconfiana S1 Apatia, timidez, incapacidade de criticar; inferioridade S2 Fadiga (stress), apego ao passado, rigidez S3 Introspeco, inflexibilidade, preconceito acirrado S4 Introspeco, inflexibilidade, preconceito acirrado S5 Teimosia, indeciso, sensao de estar perdido Coccgea 1 Fragilidade, dependncia, apego Coccgea 2 e 3 Instabilidade emocional, desequilbrio.

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Disfunes Orgnicas
C1 Cefalia, dor e rigidez na nuca, opisttono, convulso C2 Rigidez muscular C3 Torcicolo C4 Inflamao do ouvido C5 Traumatismos C6 Afeces respiratrias gerais C7 Tosse, gripe, febre, dor e rigidez na nuca e regio dorsal T1 Cefalia, tuberculose, atuao sobre as supra-renais T2 Urticrias, febre, dor nas costas, torcicolo T3 Pneumonia, bronquite, afeces respiratrias gerais T4 Fraqueza geral, pericardite T5 Afeces cardacas de fundo nervoso, instabilidade T6 Fadiga, sudorese excessiva T7 Nuseas, vmitos, anorexia T8 Dores e tenso muscular T9 Transtornos hepticos, dores pr-cardiais T10 Calecistite, meteorismo T11 Inapetncia, diabetes de mellitus T12 Disfunes gastro-intestinais, constipao L1 Debilidade geral: fsica e mental, dispepsia L2 Impotncia sexual, lombalgia irradiada L3 Constipao, hemorridas L4 Borborigmo, constipao, diarria L5 Neurastemia, cimbras S1 Hemorridas, constipao, desmemorria S2 Distrbios urogenitais, ciatalgia, cistite, artrite S3 Lombalgia, impotncia S4 Amemorria, dores na lombar, disfunes renais S5 Dores nos membros interiores

Coccgeas 1 a 3 Espermatorria e prolapso do nus

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Diagnose pela Voz


A diagnose pela voz , normalmente, bastante fcil e espontnea de se detectar. Todos ns conhecemos, especialmente de pessoas prximas, quando no esto bem, ou quando esto muito bem, pela voz timbre, entonao, profundidade, etc. Aqui esto alguns sinais que nos auxiliaro a reconhecer certos males.

VOZ VOLUMOSA VOZ ABORRECIDA VOZ LENTA VOZ MUITO INTERIOR VOZ ALONGADA VOZ CURTA VOZ RPIDA VOZ FINA VOZ BAIXA VOZ TRISTE

- Aspirada, ruidosa - De aspecto triste, negativo - Preguiosa, sombria - Ausente, sem eco - Com palavras demoradas, arrastadas - Fragmentada - Com a boca cheia dgua - Clara - Sem sonoridade - Melanclica, porm apressada

= Problema do Corao = Problema do Fgado = Problema do Bao-Pncreas = Problema dos Rins = Problema do Intestino Grosso = Problema do Intestino Delgado = Problema do Estmago = Problema da Vescula = Problema da Bexiga = Problema do Pulmo

Lbios Imagem refletida no espelho

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Zona Reflexa do Hara

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Zona Reflexa dos Dentes


Segundo a medicina oriental, os dentes originaram-se na medula e so controlados pelos rins. Constitui parte a mais Yang da cabea. Os dentes da arcada superior tm relao com os ancestrais, a famlia, a educao. Os dentes da arcada inferior informam a respeito da prpria pessoa e seu estado geral. Os dentes comunicam-se pela sua raiz com terminaes nervosas, irrigaes sangneas e meridianos de energia, usados na acupuntura. A biociberntica bucal, dentro de uma viso holstica, deduz que cada dente tem relao com um determinado rgo, donde, portanto uma infeco dentria pode refletir-se no seu rgo correspondente. - Problemas de postura e respirao so reflexos de como o beb se desenvolveu se nasceu de parto natural ou cesrea, se mamou ou se tomou mamadeira etc. - A mandbula retrada (retrognata), de pessoa no amamentada no seio. Por motivos anatmicos a lngua aloja-se na mandbula, pressionando a faringe, resultando uma respirao exclusivamente bucal. O ar no passa pelas narinas onde se efetivaria um processo de filtragem. No caso, a respirao bucal d uma propenso a rinites, bronquites etc. - A mandbula para frente (prognata), de pessoa, cujo temperamento avanado e concreto (tipologia Yang). - Incisivos centrais: relacionam-se com as funes neurais, sistema nervoso central. Refletem a personalidade. - Incisivos laterais: esto relacionados com os rgos dos sentidos: olhos, ouvidos, mos, nariz e boca. So tambm chamados dentes do relacionamento, do meio familiar e social. - Caninos: relacionam-se com as funes circulatrias (corao e vasos sangneos). No aspecto social, determinam s condies de agressividade ou amorosidade da pessoa. Tambm chamados de dentes de ataque quando voltados para fora, e de defesa, quando voltados para dentro. - Primeiros Pr-molares: relacionados com as funes respiratrias, com a estabilidade ou instabilidade dos nveis emocionais. - Segundos Pr-molares: relacionam-se com as funes excretrias, principalmente os rins, e determinam a segurana, insegurana, o medo etc. - Primeiros Molares: relacionam-se com as funes vitais e digestivas. Sistema metablico. - Segundos Molares: esto relacionados com os rgos sexuais. - Terceiros Molares: tambm chamados de siso ou de juzo. Fisicamente eles estimulam e massageiam o cerebelo. Esto relacionados com o estado pleno de Ser, a conscientizao de si mesmo. Muitas vezes provocam uma revoluo na posio dos outros dentes, principalmente nos da frente.

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Os Dentes e os Sistemas

Zona reflexa do rosto

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Zona Reflexa da Lngua


Aspecto normal: uma capa fina de mucosidade branca e mida, sobre toda a superfcie da lngua. Aspecto anormal: a) Mucosidade branca, espessa, pegajosa e lisa, aparentando um branco opaco, como um mofo: sinal de estmago e intestino mais Yin, e possibilidade de iniciar-se infeco nas vias respiratrias; b) Mucosidade da lngua amarela e seca: significa febre intestinal, com aumento da temperatura interna e secura da gua do corpo. Quanto mais grossa e amarela for a mucosidade, maior o estado febril interno. Podem aparecer sintomas comuns a estados febris: mos quentes e ps frios, olhos injetados, vermelhos e amarelos; c) Lngua com mucosidade cinza: evoluo do estado anterior. Quando o cinza for seco, por causa do calor produzido pela evaporao da gua do corpo. Este sinal tambm aparece por inflamao dos rins, e pela debilidade das vsceras, principalmente quando o cinza escurecer e se tornar mido e pegajoso; d) Lngua com pouca mucosidade e excessivamente vermelha: sinal de febre interna com priso de ventre. E, normalmente, indica diabete; e) Lngua roxo-violeta azulada e inchada: sinal de agravamento de doena cardaca, de que o sangue no est sendo impulsionado como deveria, muitas vezes por aumento do corao. Estes diagnsticos so ratificados pelo aumento e colorao vermelhoarroxeada da ponta do nariz. Tambm em mulheres grvidas esta colorao pode ocorrer, significando morte do feto (este caso acompanhado de outros sintomas tpicos). Uma lngua sadia dever Ter cor vermelho vivo e claro. A mucosidade equilibrada entre seco e mido, movimentao livre e indolor, sem edemas ou qualquer deformidade. Se a cor da lngua for mais clara do que o normal, e seu volume comear a aumentar, significa excesso Yin no bao, fgado e rins. A medula est produzindo pouco sangue, o que gera uma anemia ou infeco dos rins.

Imagem Refletida no Espelho Lngua Papilas Gustativas da Lngua

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Exame Corporal Direcionado os Ps


A maneira como a pessoa os usa para ter apoio e equilbrio, vo indicar o quanto a pessoa est estvel. Em termos psicolgicos, os ps so o contato com a realidade, com o cho e a gravidade Em nvel fsico, um desequilbrio nos ps compromete o equilbrio da totalidade da estrutura. Eles indicam a postura e a atitude crnica que uma pessoa precisa assumir a fim de enfrentar confortavelmente os desafios de sua vida. Os ps so a base de sustentao para nossas pernas e est relacionado com a nossa capacidade de avanar na vida. Indica as nossas razes, o contato com a ascendncia - nossos pais. Ps saudveis, desbloqueados, no torcidos, so plataformas com trs pontos distintos de contato e com um arco metatrsico suficiente.

Ps chatos:
So ps sem o arco metatrsico. Tm uma s superfcie continua de contato com o cho. Indicam uma maneira "achatada" de se relacionar com o mundo, tanto fsica quanto psicologicamente. A pessoa de p chato escorrega e desliza pela superfcie do planeta, sem jamais deitar propriamente razes, nem jamais ficar parada.

Este tipo de p garante uma grande facilidade de movimentao, mas no permite a fluidez e a estabilidade. A desvantagem desta combinao psicossomtica, e que uma pessoa assim ter dificuldades em manter uma constncia quanto a outras pessoas e responsabilidades, sendo motivada a se pr em movimento por uma necessidade nervosa, ao invs de s-lo por algum motivo especfico. Tende tambm a ter costas, pescoo e cabea super desenvolvidos, a fim de psicossomaticamente acomodar a falta de estabilidade e de apoio por parte do segmento inferior.

Ps em garra:
Artelhos agarrando o cho, arco metatrsico acentuado, ps rgidos e tensos. A tenso dos ps est relacionada a uma crise emocional no solucionada que envolveu a possibilidade de movimento ou fuga que no aconteceu. Tais pessoas apresentam em geral coxas hiper-desenvolvidas e uma espcie de racionalidade exagerada e de excessivo autocontrole, como forma de compensar a ausncia de estabilidade fluente e de contato descontrado com a terra. Os "agarradores" tm msculos freqentemente tensos na parte de trs do corpo, especialmente na barriga das pernas e regio lombar das costas, partes essas associadas a uma necessidade excessivamente desenvolvida de reter e de proteger a si mesmo.

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Peso no calcanhar:
Quando se afunda os calcanhares no cho, tenciona-se involuntariamente o queixo e a barriga fazendo encurtar a respirao, gerando ansiedade e medo. A pessoa ter muita dificuldade para se descontrair e para se sentir confortvel em situaes espontneas. A necessidade hipertrofiada de afundar o p e de reter pode se refletir tambm num peito constrito, num estmago nervoso e especialmente numa pelve rgida e em regio lombar das costas tensa.

Na ponta dos dedos:


Pessoas que andam e ficam paradas na ponta dos ps tero grande dificuldade em fazer contato, fsico ou psicolgico, com as foras da terra. So pessoas fantasiosas, sonhadoras e, em geral altamente imaginativas, dotadas de aptido artstica.

P de chumbo:
As pessoas "p-de-chumbo" so opostas s da "ponta dos dedos". Tm uma forte necessidade de serem estveis, manteram-se pesadas e pregadas ao cho. So mais confiveis e firmes do que criativas e ativas; porm, tem dificuldade em lidar com a mobilidade e a mudana.

Ps abertos (apontados para fora):


Pessoas que ficam paradas com os ps apontados para fora, indicam predominncia de energia yang; so dominadoras e possessivas; tm identificao com o sucesso, segurana , ousadia, iniciativa prpria, realizao, egocentrismo, autosuficincia e independncia emocional.

Ps paralelos:
Pessoas que param com os ps paralelos, esto em equilbrio e estabilidade; tm direcionamento (sem desvios significativos) rumo s metas e aos objetivos.

Ps invertidos para dentro:


Pessoas que ficam paradas com os ps apontados para dentro, so pessoas com predominncia de energia yin, indicando submisso, insegurana, carncia afetiva, falta de iniciativa, acomodao e identificao com o fracasso; tendncia a ser dominado e conquistado; fraco emocionalmente e sem fora de vontade.

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1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

Crebro Sinus/Ouvido Sinus/Ouvido/Olhos Tmporas Pineal/Hipotlamo Pituitria Pescoo lateral Cervicais (C1 a C7) Ombros/Braos Pescoo/Tubo de Eustquio Pescoo/Tireide/Paratireides Brnquios Trax/Pulmes Corao Esfago

16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30.

Dorsais (T1 a T2) Diafragma Plexo Solar Fgado Vescula Biliar Estmago Bao Suprarenais Pncreas Rins Cintura Ureteres Bexiga Duodeno Intestino Delgado

31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43.

Apndice Vlvula Ileocecal Colon Ascendente Flexo Heptica Colon Transverso Flexo Esplnica Colon Descendente Colon Sigmide Lombares Sacro Cccix Nervo Citico Maxilar Superior Dentes/ Bochecha 44. Maxilar Inferior Dentes/ Bochecha 45. Pescoo /Garganta /Tireide

46. Cordas Vocais 47.Ouvido Interno 48.Linftico/ Peito 49.Peito/Seio 50.Costas Mdia 51.Vescula Seminal Tubos de Falpio 52.Sistema Linftico 53.Nariz 54.Timo 55.Pnis/Vagina 56.tero/ Prstata 57.rea Crnica Reprodutivos/ Reto 58.Pernas/ Joelhos/Quadril 59.Quadril/Citico 60.Ovrios/ Testculos

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Tratamento
Em um tratamento por reflexologia no podemos nos esquecer de que no h substituto para as mos, o toque imprescindvel. No tratamos a doena, mas o indivduo. No devemos nos fixar em sintomas e sim pesquisar condies de desequilibro. No caso de doenas especficas, interessante trabalharmos a partir de diagnstico mdico, estudando resultados de exames. No devemos diagnosticar, mas ficarmos atentos a existncia de qualquer distrbio. A dor no um mal sintoma. Um ponto sensvel um alarme que chama a ateno para um desequilibro do sistema energtico. O tratamento s ser positivo se for bilateral. O indivduo deve estar consciente que se no tiver uma participao ativa no tratamento, o resultado no ser alcanado.

Contra Indicaes
Existem alguns casos em que no indicado o tratamento por reflexologia, salvo se houver acompanhamento mdico e at indicao do mesmo para este tipo de terapia.

Exemplificando:
        Doenas infecciosas. Inflamao no sistema linftico. Inflamao no sistema nervoso. Casos em que haja indicao de cirurgia. Gravidez de risco. Osteoporose ou descalcificao resultantes de acidentes ou tumores. Casos de depresso crnica avanada. Pacientes que utilizam medicao pesada (manacos, psicticos, etc.).

Estrutura ssea do p:
Cada um de nossos ps contm vinte e seis ossos e trinta e trs articulaes unidos por mais de cem ligamentos. Os vinte e seis ossos so: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Calcneo Astrlago (osso do tarso) Navicular Cubide Trs ossos cuneiformes Cinco ossos metatrsicos Quatorze falanges

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Vista Dorsal Ossos do Tarso


1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. Calcneo Talo (tornozelo) Navicular Cubide Cuneiforme Medial Cuneiforme Intermdio Cuneiforme Lateral

A= Tarso (7 ossos) B= Metatarso (5 ossos) C= Falanges (140 ossos) 1 osso sesamicles

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Seqncias
Num tratamento de reflexologia, importante fazer vrias sesses e nessas sesses pode-se comear fazendo uma higienizao dos ps com lenos umedecidos ou lcool de cereal, podendo tambm, se acharem interessante, deixar seu cliente com os ps dentro de um recipiente que contenha gua aquecida (escalda ps) com ervas medicinais. Isto proporcionar um relaxamento maior. Observar todas as marcas que o p apresenta como escamaes, rachaduras, calos, etc. Observe as figuras e seja criativo, podendo comear a seqncia num p e em seguida no outro, ou se desejar faa nos dois simultaneamente. Mantenha sempre um toque firme e preciso. comum que haja pontos doloridos relacionados a rgos e sistemas internos. importante que o cliente esteja deitado relaxadamente. Pode-se concluir a sesso com tcnicas de relaxamento como Reiki e Calatonia.

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