Cmo Sanar el pasado?

Los pensamientos generan un tipo de emociones; cada emocin que experimentamos, produce una qumica que circula por todo el cuerpo por medio de neuropptidos. Como lo explica la neurobiloga Candace Pert (quien llam a estos neuropptidos molculas de emocin), cada clula se comunica con las dems y todo el cuerpo sabe lo que est pasando. Candace dice que nuestras emociones deciden a qu vale la pena prestarles atencin. Por qu siempre emprendemos la misma clase de relaciones, o atraemos el mismo tipo de jefes, o discutimos por las mismas cosas, o hacemos las cosas de u na misma determinada manera.? Cuando pensamos o interpretamos algo, el hipotlamo libera al torrente sanguneo, el pptido que corresponde al estado emocional, cada clula tiene receptores en su superficie que estn abiertos a la recepcin de estos neuropptidos, as que todo el organismo es afectado por el estado emocional. Cuando los receptores de las clulas sufren un bombardeo constante de pptidos, pierden sensibilidad, y necesitan de ms pptidos para estimularlos, esto nos torna adictos a los estados emocionales. Cuando atravesamos experiencias emocionales repetidas, similares, que dan lugar al mismo tipo de respuesta emocional, nuestro organismo desarrolla la necesidad de este tipo de experiencias (adiccin). Esto explica el porqu nos cuesta tanto cambiar y crear ciertas respuestas emocionales, es por esa inconsciente adiccin a los distintos sentimientos, que la persona se ve condenada a repetir comportamientos, hacindose adicta a la combinacin de sustancias qumicas que son propias de cada sentimiento que inunda el cerebro con cierta frecuencia. Es importante cambiar nuestro estado mental, y como consecuencia nuestro cerebro. Generalmente, solo cambiamos cuando una situacin nos resulta muy molesta, nos incomoda mucho, cuando vemos nuestros deseos frustrados; otras veces, necesitamos tocar fondo para emprender el cambio. * Lo primero, para sanar toda esta carga del pasado, es el darnos cuenta que actuamos automticamente, por medio de hbitos y modelos adquiridos, en base a viejos condicionamientos que tien la situacin actual con experiencias dolorosas antiguas, repitiendo patrones; y luego elegir respuestas nuevas, frescas, para obtener resultados diferentes. Si pretendo tener nuevas experiencias, tengo que hacer las cosas de manera diferente. * Se trata de llegar a la raz de nuestra herida; soltar lo que haya quedado atrapado, utilizando el poder del amor y la comprensin de que as como nosotros funcionamos condicionados, con nuestros propios dolores, historias, los dems tambin lo hacen desde su ptica y condicionamientos. Tengamos en cuenta que el cerebro establece lazos con quienes nos rodean y estos lazos nos afectan emocionalmente. * Es importante tener en cuenta el poder del perdn en un proceso de sanacin, de transformacin. Hay una gran cantidad de estudios y experimentos sobre ello. Muchos de los patrones dolorosos del pasado se fijaron en todo nuestro sistema con carga de culpa y vergenza, y al perdonar, dejamos de enjuiciar al otro y a nosotros mismos, liberndonos y transformando la angustia, el dolor, la tristeza y la rabia, en Amor. * Otro aspecto importante a tener en cuenta en un proceso de sanacin, es la gratitud, el agradecer, nos induce a sensaciones profundas de bienestar, adems abre tu consciencia a la abundancia en todos los niveles y te ayuda a conectar con lo que s tienes, en vez conectar con tus carencias. * Tambin es muy importante, darle un sentido positivo a tu vida, un propsito que puede ser algo simple, pero que te haga vivir plenamente, encontrar esa meloda nica y personal, cada uno de nosotros posee talentos que nadie ms tiene en igual medida, y podemos expresarlos de una manera nica, que difiere de la manera en que lo hara otra persona. Vivir con sentido la vida, , beneficia hasta el sistema inmunolgico que est muy conectado al cerebro.