19 segredos para um casamento feliz

Especialista ensina os truques dos casais felizes para que voc e seu marido curtam muitos momentos de alegria

A intimidade tima para um maior companheirismo entre o casal. Mas cuidado: preciso respeitar a privacidade do outro Com a ajuda da terapeuta de casais Nira Lopes Acquaviva, formulamos um teste com 19 questes para voc avaliar o seu casamento. Descubra se voc e seu marido esto no caminho certo para uma relao longa e feliz! Instrues: Chame o seu marido e responda ''A'' ou ''B'' para cada questo. Logo abaixo das alternativas, voc encontra a opinio da especialista. Utilizem este espao para conversar sobre a relao e boa sorte! 1. Dinheiro Incio de casamento e pouco dinheiro. O que fazer? A. Continuar morando com os pais de um deles para juntar dinheiro. B. Ter sua casa e economizar, fazendo alguns sacrifcios, claro! Especialista: no incio do casamento, o casal precisa formar sua individualidade. Com os pais por perto, isso fica mais difcil. 2. Vida social Um caseiro. O outro, no. E agora? A. Os dois devem fazer os programas sempre juntos. B. O que quer sair, deve ir sozinho. Sem faltar com o respeito ao outro. Especialista: o casal deve achar um meio-termo. Se um dos dois sai sempre arrastado, vai se anular. E, se o outro quer sempre passear sozinho, sinal de que no est conseguindo se divertir com o

companheiro. O ideal cada um ceder um pouquinho e tentar se divertir, na rua ou em casa. 3. Desemprego Em casa, s o homem trabalha e foi demitido. O que fazer? A. O casal deve se unir. A mulher no deve culpar o marido. B. A mulher deve procurar um emprego para ter como ajudar o marido. Especialista: bom que a mulher tenha um suporte financeiro. Depender financeiramente um do outro no fcil. 4. Primeiro filho Nasceu o primognito. Por mais felizes que se sintam, alguns pais ficam com cime. Como agir? A. Devem falar muito sobre o assunto. B. Basta dar um tempo, que melhora. Especialista: nos primeiros meses, a me e o beb se bastam. Depois, a mulher deve abrir espao para o marido, pedindo que participe dos afazeres e das alegrias do pequeno. 5. Rebeldia dos filhos As crianas cresceram. Agora, comeam a recusar ordens e aprontar fora de casa. Como agir? A. Os pais devem se envolver de maneira igual nesses problemas. B. Um dos pais deve exercer a funo de bonzinho e o outro, de mal. Especialista: ter o bom e o mal no saudvel! Na frente dos filhos, os pais devem respeitar as ordens um do outro. E colocar limites. 6. Disputa profissional A mulher ganha mais do que o marido e ele no aceita isso. Como agir? A. Nunca falem de dinheiro. A mulher no deve jogar isso na cara do marido. B. Falem sobre dinheiro. Mas no durante as brigas. Ela deve tentar estimul-lo. Especialista: todo casal tem que falar de dinheiro, mas sem jogar nada na cara. Devem falar sobre as despesas e perspectivas para o futuro somente. 7. Traio Um dos dois tem um deslize e trai o companheiro. O que fazer? A. Conta o que aconteceu e pede perdo.

B. Esconde o que aconteceu e nega para sempre essa traio. Especialista: preciso lidar com isso e falar sobre a traio. 8. Infidelidade perdoada O trado perdoa, mas no esquece. Como agir? A. Pedindo um tempo no casamento. B. Levando em conta as coisas maravilhosas do parceiro. Especialista: deve conversar at esgotar o assunto. 9. Excesso de intimidade Juntos h anos, no h mais mistrio entre vocs. O que fazer? A. Nada de ir ao banheiro de porta aberta e ficar fedorento em casa. B. Relaxar! No preciso mistrio quando o amor verdadeiro. Especialista: a intimidade tima para um maior companheirismo, mas preciso limite. Cada um deve respeitar a privacidade do outro. 10. Cime exagerado Um dos dois ciumento. Vasculha as coisas do parceiro, as ligaes do celular. Tudo! Como agir? A. O ciumento deve se controlar. B. Procurar ajuda psicolgica se o grau do cime estiver insuportvel. Especialista: a confiana um item bsico para que o casamento d certo. Se o cime sem razo e no acaba nunca, realmente preciso procurar ajuda de um profissional. 11. Despedida dos filhos Os filhos cresceram e saram de casa. O lugar ficou vazio. Como reagir? A. Fazendo uma viagem para se acostumar de novo a estar somente um com o outro. B. Indo morar perto dos filhos. Especialista: vocs devem passar a se dedicar mais ainda um ao outro. E deixar os filhos viverem suas vidas. 12. Menopausa O humor oscila e a lbido da mulher diminui. Como agir? A. Insistindo para que a relao continue quente como antes.

B. Respeitando o tempo dela. No hora de cobrana. Especialista: respeitando o tempo da mulher, mas fazendo uma suave presso. 13. Morte A morte de algum da famlia sempre preocupante. Como agir? A. Estando ao lado da pessoa que sofreu essa perda o mximo de tempo possvel. B. Participando apenas do que lhe solicitado. Especialista: ficando junto com a pessoa o maior tempo possvel. A menos que ela sinalize que quer ficar sozinha. A, sim, sua vontade deve ser respeitada. 14. Sexo esfriou O casal est transando apenas uma vez por ms - ou at menos. O que fazer? A. Aceitar. Em casamentos longos, natural que o desejo diminua. B. Lutar para recuperar o desejo, inclusive investindo em fantasias ou brinquedos erticos. Especialista: cada casal tem a sua frmula. Mas sem se acomodar. 15. Desrespeito O desrespeito mtuo est inaceitvel. O que fazer? a. Separar-se por algum tempo e refletir sobre a relao. b. Continuar vivendo junto apesar das agresses verbais exageradas. Especialista: violncia terrvel. Devem procurar um profissional. 16. Rotina O casal caiu na armadilha da rotina. Qual a melhor atitude? A. Aceitar como algo normal. B. Fazer pelo menos dois programas diferentes por semana. Especialista: a rotina no ruim. gostoso pensar que vai ver seu parceiro quando chegar em casa. Mude detalhes e j far diferena. 17. Ressentimentos Nas discusses, uma das partes sempre relembra mgoas antigas. O que fazer? A. Entender que a pessoa precisa elaborar melhor essas mgoas.

B. Proibir que os conflitos do passado sejam usados em discusses atuais. Especialista: o passado no pode invadir o presente. 18. Famlia Um dos membros do casal no se d bem com os parentes do outro. Como lidar com essa situao? A. Fazendo com que as partes em conflito convivam o mnimo possvel. B. preciso se manter sempre prximo da famlia do cnjuge, apesar dos conflitos. Especialista: no possvel romper com a famlia do cnjuge. Estabelecer limites mais prudente. 19. Vida em funo dos filhos O casal s pensa nos filhos. Deixa de lado a busca de felicidade no casamento e a prpria realizao pessoal em funo deles. Como agir? A. natural que os pais desejem a felicidade dos filhos acima da deles prprios. B. Esforar-se em tirar a ateno dos filhos e voltar-se para si prprios. Especialista: ideal trabalhar, amar os filhos, o parceiro e voc mesma