Faa brilhar sua luz interior!

PARE DE QUERER CONTROLAR AS PESSOAS AO SEU REDOR. ENCONTRE SEU CAMINHO E ATIVE A SUA LUZ. VOC VER QUE A FELICIDADE VAI FLUIR NATURALMENTE... POR LUIZ GASPARETTO
H certas coisas na vida da gente que so incontrolveis. Vamos supor que voc tenha algum problema e no consiga resolv-lo de maneira alguma. De repente, voc se v num estado de medo e impotncia, por no conseguir encontrar a melhor soluo. A, voc acaba se estressando, se preocupando. Pois bem... o melhor caminho relaxar e jogar essa questo nas mos da luz.

Luz a nossa fonte de inspirao. Ela significa confiana, coragem, alegria e entusiasmo. Quando essa sensao est dentro de ns, nos sentimos iluminados, lcidos, de uma maneira peculiar. Muitos chamam isso de Deus, Cristo interior... Enfim, luz o infinito e proporciona solues. Basta confiar nela, e sua vida flui. Ento, no adianta se preocupar e ficar naquele exerccio mental de querer controlar tudo e todos.

Alis, querer controlar as pessoas um dos grandes erros da humanidade. Nada e ningum controlvel, mas a gente resiste a essa ideia. Por exemplo: muitos pais tentam controlar os filhos. medida que crescem, esses filhos comeam a mentir, a enganar, a no ser sinceros - ou seja, se fecham e se afastam. uma estratgia de defesa!

Voc j reparou na diferena entre querer controlar e querer influenciar? Influenciar algo que vem de uma proposta mais aberta, no invasiva: passar determinados conceitos sem aquela vontade doentia de dar ordens. Diante de imposies, qualquer um se sente acuado, sem luz e sem alma para se colocar e agir com liberdade.

Enfim, essa histria de querer o bem e controlar no funciona na educao e no convvio com as pessoas. Observe outro exemplo: o casamento. Quando o marido ou

a mulher tentam dominar um ao outro, o amor vai embora. As pessoas se afastam. Posso dizer a mesma coisa em relao ao apego. Se apegada, voc no tem luz interior.

Volto a dizer: ningum de ningum. Gostar no prender - soltar! A gente procura naturalmente as pessoas que nos deixam vontade. Chega a ser interessante: voc deixa o indivduo confortvel por no querer domin-lo, e ele se sente to bem que procura voc. Ele comea a gostar de voc, do nada. A grande conquista, portanto, estar em si. estar na prpria luz. Nesse caso, o amor, o carinho e o bem chegam, mais cedo ou mais tarde.

Olha, gente, eu aprendi a no me envolver com as pessoas, nem com o mundo, nem com o ambiente. Quando eu gostava de algum, eu assumia essa pessoa de tal maneira que eu sofria as consequncias dos problemas dela. Acho que eu no preciso passar por qualquer coisa ruim para ajudar algum. Isso antinatural - no inteligente! Hoje, quando um indivduo vem me contar aquelas histrias catastrficas ou mil problemas, eu nem ouo muito. S comeo a jogar luz nessa pessoa. A luz dela vai se acendendo e levando-a para o melhor. A alma dela, a essncia dela que vai identificar o melhor caminho a seguir. Para que vou me envolver com a vida dela? Pra que tentar controlar uma situao que no me pertence? A vida da luz fala por si, gente! Confie nela. Entregue-se ao seu eu interior. Fique na sua luz - e voc ver tudo funcionar ao seu redor

O Corpo Fala...

O corpo fala, e no mente :: Ronaldo Cardim ::

Quando sentimos uma dor seja ela qual for, a ltima coisa que pensamos que ela um aviso de nosso corpo nos alertando que em algum setor de nossa vida existe alguma coisa errada. Mas isso, toda e qualquer dor ou alterao no nosso organismo, tenha ela surgido naturalmente ou em decorrncia de acidentes, tm como origem um desajuste no campo emocional. Existem situaes na vida com as quais dizemos, aprendemos a conviver, porm so situaes que nos incomodam, que no resolvemos nem aceitamos. A convivncia inadequada com tais situaes, mais dias menos dias, vai alterando o estado emocional da pessoa e essas alteraes vo

pouco a pouco refletindo no seu estado psicolgico, apresentando sintomas de depresso, sndrome do pnico, etc.. Outra forma de manifestao desses desequilbrios a somatizao no corpo fsico em forms de dores e outros desajustes orgnicos. Por isso muito importante aprendermos a conhecer bem nosso corpo, estando atentos s alteraes que ele apresenta, pois ele nos diz exatamente onde estamos falhando e em que precisamos mudar. Como diz o ttulo da matria o corpo fala, e no mente. Vamos ento conhecer com maiores detalhes um pouco da linguagem do corpo. Hrnia de disco: significa que a pessoa est profundamente indecisa quanto sua vida. Sente-se totalmente desamparada e seus pensamentos a deprimem, pois no possibilitam que ele encontre sada param essa situao. A hrnia de disco a forma de impedir a articulao da coluna. Ela mostra , simbolicamente o quanto a pessoa se sente amarrada, o quanto os movimentos esto presos e essa dificuldade gerada porque o apoio necessrio para a movimentao no encontrado. Ento, simbolicamente, isso ocorre quando a pessoa no recebe apoio de algum, no momento em que mais precisa. Enxaqueca e dor de cabea: As pessoas que sofrem de enxaqueca tm um orgulho muito forte e no permitem que pessoas autoritrias mandem em sua vida ou controlem seus passos. Resistem a tudo e a todos que, conforme elas acreditam, queiram invadir seu espao vital. So pessoas que no se entregam aos prazeres, pois receiam serem dominados de alguma forma. Normalmente tm medo do sexo ou de suas conseqncias, devido limitaes morais, religiosas, familiares, etc. Se voc se identifica nesta situao, solte-se e deixe seu corao falar. No use a razo somente, pois devemos equilibrar os dois hemisfrios (razo e emoo), para evitarmos esses conflitos internos e suas somatizaes. Suavize seus pensamentos, amenize seus sentimentos, permita-se sentir alegria. Alergia na pele: significa que a pessoa est vivendo momentos de irritao com as pessoas prximas e que atrasam seu desenvolvimento pessoal e profissional. Quando ela se v obrigada a fazer o que no gosta, persuadida por pessoas de quem depende de alguma forma, surgir, com certeza, coceira incessante significando o desejo inconsciente de arrancar aquilo que incomoda profundamente. Pare de se sentir contrariado. Se voc est passando por isso porque, de alguma forma, procurou. Saia dessa sem ressentimentos, pois ningum sabe quando est causando alergia em algum. Passe a se expressar melhor. Seja objetivo e tire a culpa do seu corao. Eduque-se a no deixar que seu espao seja ameaado. Diga abertamente tudo que o incomoda pois tudo pode ser falado desde que seja com respeito e determinao. Analise-se e perceba se voc consegue, humildemente, mudar um pouco mais o seu jeito de falar com as pessoas e o trato consigo mesmo. O mundo sua volta s ira mudar se voc mudar primeiro. Labirintite: Significa pensamentos atrapalhados, nervosismo reprimido, o efeito de um golpe emocional, a necessidade de liberdade para pensar e agir, a sensao de falta de amor, sentimentos de solido, dificuldade para expressar-se, e estar tonto com tantos problemas emocionais, e sentir-se desamparado e teimar em continuar tentando pelos velhos caminhos que

nunca deram certo. Pare de tentar achar uma sada. Pare de fazer de conta liberte-se das amarras que o sufocam colocando seus sentimentos em primeiro lugar. Pare de se anular, aja com humildade mas seja firme em suas decises. Artrite: Representa um corao cheio de crticas e ressentimentos por pessoas que no valorizam seus esforos. Pessoas com esse tipo de inflamao so as que, s vezes, perdem tempo questionando em pensamentos os porqus das atitudes das pessoas. No conseguem sentir que so amadas e geram conflitos de carncia. Costumam culpar os outros pelo mal que as aflige. Essas pessoas precisam desligar-se do passado atravs do perdo. As alteraes do corpo podem ainda causar desequilbrio da condio interna do organismo. Vejamos alguns exemplos: Pele amarelada: indica possveis disfunes do fgado e vescula biliar, como no caso da ictercia. Pele cinza-azulada: indica fragilidade ou dificuldade do fgado e pncreas para executarem suas funes. Pele muito vermelha: possveis disfunes cardacas e respiratrias como na expanso capilar nas faces, ou presso sangnea anormal. Mos e ps frios: excesso de acar, frutas e bebidas geladas. Desordens digestivas e excretrias, bem como do sistema nervoso. Inchao generalizado de ps e mos: ingesto excessiva de lquido, gordura, especialmente causado por frutas, sucos, laticnios. Desordens no aparelho circulatrio e reprodutor. Assim como esses muitos outros sinais podem ser dados por nosso corpo. Em alguns casos so simples sinais de alerta para pequenas alteraes, em outros porm podem ser verdadeiros pedidos de socorro para desequilbrios que no sabemos ou no admitimos ter. Por isso a necessidade de mantermos sempre a alimentao, repouso e atividades em nveis equilibrados, procurando conhecer o melhor possvel nosso corpo, estando sempre atentos para o que ele possa estar querendo nos dizer. O corpo fala e no mente - Parte II
:: Ronaldo Cardim ::

Da cabea aos ps, tudo foi estudado, comprovando que cada parte do nosso corpo tem uma linguagem a ser entendida. A cabea, o tronco, os membros e cada rgo interno recebem um impulso nervoso do crebro que comandado pelas emoes. H uma infinidade de reaes nervosas que causam doenas, sendo que uma grande parte delas a medicina no reconhece como inconscientes. Vamos mostrar alguns exemplos de como um pensamento crnico pode transformar-se em seu corpo, atravs das reaes qumicas comandadas pelo corpo. SINUSITE RINITE: Sinusite um sinal de que seu ego est profundamente irritado com alguma pessoa que convive com voc. provvel que esta pessoa tente constantemente invadir seu espao vital.

Sinusite uma inflamao mental relacionada com algum prximo; a atitude mental rebelde ou a rebeldia nutrida contra os pais. Na verdade, o nariz representa a nossa sensibilidade quanto aceitao ou recusa de algo ou algum. O sentimento de gratido destas pessoas quase que superficial e para se obter a cura total dessa dificuldade de respirar, necessrio que se comece reconhecendo que no passado ficaram suas melhores experincias e foi l que voc aprendeu tudo o que sabe hoje. Seus pais, amigos, patres, funcionrios, etc., todos, direta ou indiretamente o ajudaram a crescer. O demrito est naqueles que no aceitam, com humildade, as diferenas de opinies, pois consideram-se os mais inteligentes e infalveis. Coloque em prtica o que voc sabe, em beneficio das outras pessoas e de si prprio. Admita humildemente os seu erros e sua ignorncia em determinados assuntos, porque somente assim voc descobrir suas limitaes e procurar se aperfeioar. CORIZA: a inflamao catarral da membrana mucosa das fossas nasais. Ocorre em pessoas extremamente sensveis, que acham que s se pode conseguir o que se quer se algum permitir. Voc que tem coriza, cresa e pare de sentir-se como criana chorosa e v luta. Com lgrimas voc no vai a lugar algum. Tenha vontade de criar suas prprias coisas e sentir prazer por elas e com elas. Participe ativamente e aceite a si mesmo com amor e sabedoria. Saiba amadurecer com alegria e dinamismo, sem perder a juventude. Perca o hbito de sentir-se vtima e enxergue que voc tem capacidade e argumentos para agir diferente quando sentir-se acuado. JOELHOS: Simbolizam atitudes para com voc mesmo, no presente. Eles deveriam equilibrar o seu passado (coxas) e seu futuro (pernas). Pessoas que no conseguem aceitar opinies alheias, e agem como crianas para defender seu espao, mostram que precisam amadurecer mais para poder compreender novas formas de se defender contra aqueles que lhe opem. Faltar com o respeito para consigo mesmo deixando de realizar seus objetivos ou suportando todas as contrariedades, domsticas ou profissionais, tambm no uma maneira correta de comunicar-se. A anulao pessoal s acontece quando a pessoa no conhece outros meios de se expressar e acredita que j tentou tudo para mudar uma situao desagradvel, que a aflige. Se voc se sente ferido em seus sentimentos e em seu orgulho porque est fazendo coisas que contrariam seu verdadeiro modo de ser, se est se desrespeitando ao forar uma situao por no saber como corrigi-la e vive com o corao repleto de crticas e desapontamentos, saiba que seus meniscos, ligamentos e ossos do joelho sero afetados. Eles iro inflamar e poder at ocorrer estiramento ou rompimento dos ligamentos, mesmo que seja provocado por algum acidente. Ns somos conduzidos, cegamente, pelo nosso inconsciente, para o bem ou para o mal, conforme o que acreditamos, ou pensamos constantemente. As pessoas que no se dobram aos outros e teimam em sustentar as suas opinies acabam somatizando um joelho que no dobra, que no flexiona e extremamente dolorido. A anlise de nossa conduta mais secreta , realmente, um trabalho difcil que requer sinceridade e lealdade com relao a ns mesmos. Para revertermos o quadro de doenas, dores, etc. para a sade e a felicidade,

devemos reconhecer nossas emoes dirias e no somente nossos pensamentos, para que possamos trabalhar na mudana do nosso interior. PROBLEMAS NO MSCULO DO PESCOO: Dor no pescoo simboliza a inflexibilidade de seus pensamentos e a dificuldade de relaxar em relao s cobranas alheias e mesmo auto-cobrana. A pessoa que no quer deixar de ter opinies rgidas e recusa-se duramente a mudar seus hbitos, vai ganhar um pescoo duro, igual sua cabea. Pessoas perfeccionistas normalmente tm muitos torcicolos. Muitas vezes, as pessoas acordam com o pescoo doendo e nem conseguem girar a cabea para o outro lado, reclamam: Dormi de mau jeito por isso estou assim. Tomei um golpe de vento ontem, e hoje acordei mal. E assim por diante. Acontece que estas so apenas justificativas e no explicaes reais para as dores. Com estes exemplos, voc pode ver como o consciente reage por no saber ou no ter se preocupado em aprender a linguagem do corpo. Enquanto no tomarmos conscincia daquilo que acontece com nosso corpo, estaremos tentando eternamente achar resposta para nossos problemas, percorrendo o caminho oposto ao da verdade. Se voc estiver com dor no pescoo ou torcicolo, pare e pense um pouco. Analise seus ltimos atos ou pensamentos contra algo ou algum. Lembrese de algum episdio durante o seu dia de ontem ou anteontem. Ser que voc no esta sendo teimoso com algum ou com alguma idia fixa? Ser que voc no est sendo insistente demais em querer que determinada pessoa pare de agir daquele jeito que tanto desagrada voc? Sempre haver uma resposta, mas se voc no souber saudavelmente voltar atrs e desistir de alguns aspectos negativos da sua conduta, seu pescoo continuar doendo e mostrando que voc ainda no consegue olhar para o outro lado da questo. E literalmente, voc no conseguir olhar para o lado, a no ser que gire o corpo todo. GORDURA: A gordura o casulo que a pessoa cria, inconscientemente, para se proteger e se esconder dos problemas externos. Pessoas muito sensveis, que se deixam magoar com facilidade, buscam se proteger atrs da gordura, que representa a maciez de um abrao. Muitas vezes, a gordura uma forma convenientemente usada para se conseguirem certos benefcios, como atrair a compaixo de outras pessoas, deixar de trabalhar naquilo que no gosta, escapar de certas obrigaes que limitam sua liberdade e at mesmo testar o amor e a fidelidade do cnjuge ou dos pais. Mais uma vez vemos que o perigo est em nossa mente, no no mundo em que vivemos, e nem nos alimentos que comemos. Faa um regime nos seus pensamentos e limpe toda essa amargura. Viva tranqilamente e sem se sentir ameaado. Ame profundamente a todos e voc perceber que, como resposta, receber mais amor dos outros. Saia j desse casulo e participe ativamente do mundo, de peito aberto e acreditando que voc est sendo protegido pelas mos do Grande Pai. Pare de guardar mgoas e ressentimentos. Apenas aja com docilidade e

poder e no deixe que as diferenas de vida e opinies o aflijam. Ateno: quanto mais voc "engolir e guardar mgoas, mais seu corpo engordar. Para voc superar definitivamente essa dificuldade de emagrecer ter que compreender que toda expectativa gera frustrao. Por isto, no fique esperando acontecer o que voc deseja, nem queira que as pessoas sejam como voc ou lhe dem aquilo que tanto voc almeja. Saia j dessa postura de vtima e perceba o tamanho do seu prprio poder. Ningum responsvel pelas suas fraquezas ou fracassos. Tudo depende exclusivamente da sua postura diante da vida e dos acontecimentos. Tenha coragem de mudar seu comportamento e ser voc mesmo. Pratique esportes ou faa exerccios. Torne seus pensamentos mais ativos e coloque em prtica suas decises. O mundo espera voc para agir com ele. Transforme essa gordura em energia, sacudindo a poeira do passado e olhando para frente. Rpido. Vamos acorde! Organize-se! Tudo s depende de voc! Chega de arrumar pretextos, pois isso s vem provar que voc est realmente tendo alguma convenincia em ser gordo. Busque o que voc deseja, sem prejudicar sua sade e sua beleza. E, definitivamente, tente compreender que quando nos magoamos com algo porque estamos sendo egostas em querer que tudo seja do nosso jeito. Liberte-se dessa tendncia e aceite as pessoas como elas so. Seja voc mesmo e no se permita pensamentos negativos. Eleve-se a cada dia com bons sentimentos em relao vida e cresa cada vez mais dentro da evoluo espiritual, sem mgoas, sem medos, nem desconfianas. Quanto mais voc se aproximar de Deus, mais se sentir confiante e feliz. De outra forma, voc estar cada vez mais longe dEle. Fonte: http://somostodosum.ig.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=2371 Ronaldo Cardim Terapeuta Corporal e Psicoterapeuta Holstico, formado em psicologia, trabalha com as tcnicas: Shiatsu, Zen-Shiatsu, Massoterapia Corporal, Massagem Bioenergtica, Massagem de Alongamento, Sei-Tai (manipulao da coluna), Psicoterapia Holstica, Relaxamento induzido, Hipnoterapia Condicionativa, Regresso (TVP). Atende em seus consultrios em Tup/SP (14) 3496.6310