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O poder de cura do Limo - Parte 1

:: Conceio Trucom :: Nenhuma fruta tem valor medicinal igual ao do limo, e, suas propriedades merecem estar sendo compartilhadas com todos, porque meu objetivo trazer luz todo este potencial. Este o primeiro texto de uma srie que pretendo estar divulgando atravs deste site, todos extrados do livro O poder de cura do limo, de minha autoria. Na elaborao deste livro, tive a preocupao de juntar um contedo o mais srio e completo possvel sobre as propriedades teraputicas do limo. Todas as informaes foram pesquisadas em livros, artigos, sites e publicaes cientficas, escritos por mdicos e estudiosos das diferentes cincias. Existem fontes extremamente antigas, como as da medicina Ayurvdica, estudos cientficos mais recentes como os com o leo essencial contido na casca do limo, como tambm estudos empricos da Aromaterapia, dos Florais e da Cromoterapia. Mas no faltam aquelas indicaes e receitas da cultura popular mundial, trazidas pelos ndios, xams e nossas avs. Entretanto, recomendo s pessoas que tm problemas graves de sade, s fazerem uso do limo aps conversarem com seus mdicos e estudarem mais sobre o assunto. O consumo dirio e regular do limo, profiltico e um verdadeiro elixir da longa vida. Com indicaes e emprego em molstias diversas, com possibilidades de numerosas formas de aplicaes internas e externas, o limo nem sempre valorizado devidamente pelos profissionais contemporneos. Particularmente no Brasil, cuja mdia de consumo per capta ainda bastante baixa (2,4 kg/pessoa/ano), sua intensiva utilizao pode contribuir decisivamente para o incremento da sade de nossa populao. Geralmente conhecido pela sabedoria popular, que segue tradies e ensino que vm de nossas avs, o limo aguarda, tranqilo e sereno, o julgamento da posteridade por uma humanidade mais esclarecida, para desprender-se das "facilidades" do modernismo tecnolgico. A leitura deste tema nos motiva procurar, no seio das foras naturais e vivas, a teraputica e o tratamento salutar, que previne e cura sem fazer mal, sem arriscar a padecer da prpria cura com os fatais efeitos colaterais. O processo do metabolismo catablico (quebra dos alimentos at suas unidades bsicas de nutrio e posterior eliminao dos excretos) da alimentao repetidamente inadequada responsvel por muitas enfermidades e suas manifestaes, entre elas, a acidez sangnea e o artritismo. O homem moderno, com sua vida estressante e sedentria, extremamente intoxicado, padece com as enfermidades orgnicas ou funcionais tpicas do sculo. Para impedir ou prevenir que o organismo chegue doena, necessita alcalinizar seu sangue com sais alcalinos, transformando os restos ou resduos do metabolismo, e poder finalmente e mais facilmente expeli-los. Quando isso no acontece, estes resduos txicos e cidos permanecem no organismo, ocasionando milhares de agravos patolgicos, pelos quais tm que pagar caro os seres humanos chamados civilizados. O limo, com seus cidos facilmente transformados em elementos alcalinizantes e com suas bases, fermentos, vitaminas, fibras e monoterpenos, contribui poderosamente para eliminar resduos que, como agora sabemos, so os

responsveis diretos e indiretos pelas doenas. Estes resduos txicos funcionam como verdadeiros escudos, dificultando o sucesso dos tratamentos de cura e das terapias alternativas. Assim, atravs de estudos prolongados, constatou-se que o uso do limo estimula a produo de carbonatos e bicarbonatos salinos no organismo, promovendo a neutralizao da acidez dos lquidos corporais. Efetivamente, apesar de no estado livre ter como princpio ativo o poderoso cido ctrico, este, em contato com o meio celular no interior do nosso organismo, oxidado e complexado durante a digesto e comporta-se como um alcalinizante suave, ou seja, um neutralizante da acidez interna. Em sntese: os seus diversos sais convertem-se em carbonatos e bicarbonatos de clcio, potssio, etc., elementos que concorrem para acentuar positivamente a adequada alcalinidade do sangue. Perceba como este alimento mgico: ao mesmo tempo em que contribui eficazmente para o funcionamento normal do metabolismo de eliminao (mobilizao = depurao = purificao), tambm fundamental no processo assimilativo de todos os rgos do corpo, como por exemplo, na fixao do clcio e do ferro. Enfim, com uma sbia orientao teraputica e o consumo dirio do limo, podemos amenizar e at, possivelmente, curar doenas classificadas como incurveis. A Terapia Intensiva No livro O poder de cura do limo, enumero muitos das desarmonias de sade que se beneficiam com o consumo regular do limo. No entanto, o uso intensivo especialmente indicado nos reumatismos e doenas afins, na asma, no enfisema, nas doenas agudas e no fortalecimento do sistema imunolgico. Para este tratamento, deve ser usado fruto pequeno/mdio e suculento, macio e perfeitamente maduro, da variedade que mais convier, preferentemente orgnico ou isento de agrotxicos. O tratamento est baseado no consumo do suco puro e fresco dos limes, sendo totalmente incompatvel a presena do acar que, um alimento que acidifica e intoxica o sangue. Veja este link. O tratamento mais conhecido e divulgado na literatura sobre o limo a Terapia Intensiva de 19 dias, que comea pela ingesto do suco de um limo no primeiro dia e vai aumentando-se a dose diria com 1 limo, ao longo de dez dias sucessivos, at perfazer o total de 10 limes no dcimo dia. No dcimo primeiro dia decrescem as doses em igual proporo, reduzindo 1 limo a cada dia, at que no dcimo nono dia a ingesto o suco de apenas 1 limo. Observe na tabela o esquema dia-a-dia de como deve ser praticado este tratamento. Naqueles dias quando so muitos os limes, e o volume de suco elevado, a ingesto pode ser feita em apenas uma toma em jejum, ou, mais factivelmente, em 2-3 tomas distribudas ao longo do dia: Primeira toma em jejum, 20 minutos antes do desjejum; Uma ou duas tomas 10-20 minutos antes das refeies principais.

Dias Limes Primeiro 1 Segundo 2 Terceiro 3 Quarto 4 Quinto 5 Sexto 6 Stimo 7 Oitavo 8

Nono 9 Dcimo 10 Dcimo primeiro 9 Dcimo segundo 8 Dcimo terceiro 7 Dcimo quarto 6 Dcimo quinto 5

Dcimo sexto 4 Dcimo stimo 3 Dcimo oitavo 2 Dcimo nono 1 Vigsimo Fim

Um exemplo: No dcimo dia sero 10 limes. Assim, tomar o suco de 4 limes, em jejum, cerca de 20 minutos antes do desjejum; de mais 3 limes, 10-20 minutos antes do almoo; e dos ltimos 3 limes, igualmente antes do jantar. No pense que este tratamento deve ser praticado igualmente por todas as pessoas. Ao contrrio, existe a possibilidade de serem feitas adaptaes, conforme as condies e sensaes corporais de cada um. Existem pessoas que esto por demais, ou por muito tempo, intoxicadas e o processo de limpeza pode ser difcil e possivelmente doloroso. Observar que podem ocorrer as situaes a seguir descritas. A pessoa est por demais intoxicada e logo no comeo do tratamento sente muito mal-estar, como acidez, nuseas, dor de cabea, diarria ou indisposio geral. Neste caso, o indicado respeitar o corpo; e repetir a quantidade de limes do dia anterior e observar. Caso os sintomas aliviem um pouco, seguir em frente na seqncia prescrita pela Terapia Intensiva. Caso permaneam os fortes sintomas, repetir por mais 1 dia a mesma dosagem de limes e observar as reaes do corpo. Se ainda assim permanecer uma sintomatologia de elevado incomodo, interromper o tratamento e recomear na semana seguinte do ponto zero, ou seja, com 1 limo. Aproveitar esta semana de intervalo para alimentar-se de forma mais leve e natural, ingerindo mais frutas, brotos, folhas, sementes e cereais integrais. A Terapia Leve Indico este procedimento para as pessoas que nunca praticaram a Terapia Intensiva do Limo e tm medo de no conseguir lev-la at o final. Trata-se de uma terapia de adaptao ao tratamento intensivo, que pode tambm ser planejada sempre que necessria uma limpeza mais rpida e superficial do organismo. Esta Terapia Leve pode ser de 3, 5 (como no exemplo a seguir), 7, 9 ou 11 dias. Um exemplo - Terapia Leve de 5 dias: Iniciar com o consumo de 1 limo, no segundo dia so 2 limes, e no terceiro dia so 3 limes. No quarto dia reduzir para 2 limes e, finalmente, 1 limo no quinto dia. Posso diluir o suco? O correto e indicado o suco puro e fresco do limo. Entretanto, pode acontecer da pessoa no aceitar o suco puro de jeito algum. Neste caso, h que respeitar a sua gentica e usar este mesmo recurso atravs de um outro alimento desintoxicante e alcalinizante como a uva ou a laranja. Outra opo o consumo dirio de 1-2 limes diludos com frutas e folhas verdes, que so os chamados sucos desintoxicantes, fartamente receitados no meu livro Alimentao Desintoxicante Para ativar o sistema imunolgico. Diferente do tratamento intensivo, o uso dirio dos sucos desintoxicantes em jejum uma dinmica mais sutil e suave, porm de elevado poder teraputico e preventivo. Com que freqncia praticar a Terapia Intensiva do Limo? Isso muito relativo, porque depende de que doena(s) a pessoa est querendo

combater, da sua receptividade ao tratamento ou se um trabalho de preveno e fortalecimento da sade. De qualquer forma, quando falamos da Terapia Intensiva de 19 dias, considero prudente um intervalo de 2 meses no mnimo. Mas recomendo que neste intervalo, torne-se um hbito o consumo dirio de 1-2 limes no preparo dos sucos desintoxicantes, seja ele somente em jejum, ou em vrias tomas dirias. Como preparar o suco fresco do limo? Dificilmente recomendo o preparo do suco dos limes num espremedor manual. Isto porque o preparo na centrfuga ou no liquidificador apresenta 2 vantagens: - O suco ir conter pectina, que aquela parte branca presente na sua entrecasca, uma fibra de excelncia para a sade. - O primeiro limo sempre passar inteiro, ou seja, com a sua casca para o suco conter traos do OE de limo, rico em d-limoneno, substncia j descrita como de elevado valor teraputico. Na centrfuga o suco j sai filtrado, enquanto no preparo com o liquidificador ser necessrio o uso da peneira para coar o suco. Finalizado o preparo, ele deve ser ingerido imediatamente. Jamais consumir um suco com mais de 5 minutos de preparo. Ele ter sabor, porm reduzido valor teraputico. Cuidados importantes Existem casos de enfermos, por longo tempo artrticos, cheios de resduos proticos, portanto, com poucas reservas alcalinizantes. A quebra destes resduos proticos gera muitas substncias cidas e, conseqente falta de bases, carncia esta que vai acumulando-se at provocarem srias acidoses ou acidemias proticas. Em tais casos, a Terapia Intensiva do limo pode ser contra-indicada. Todavia, em tais circunstncias especiais, experimentamos aplicar limo juntamente com um caldo alcalinizante, acrescentando ao suco do limo elementos basificantes... O caldo basificante pode preparar-se mediante a decoco de aipo, cebola, alface, etc., sendo que o uso de vrias hortalias juntas d ainda melhores resultados. Toda vez que se toma esse caldo quente, adiciona-se suco de limo na quantidade que o caso requeira e a tolerncia orgnica permita, tendo-se em mente que, ao aumentar a dose de limo, deve-se aumentar tambm a quantidade e concentrao deste caldo. Desse modo, no h sobrecarga de acidose no sangue. Dr. Jos Castro Ao manusear o limo ou qualquer fruta ctrica, deve-se lavar muito bem as mos e o local onde foi realizado o uso externo, antes de expor-se ao sol. O suco e casca destas frutas ctricas contm substncias foto-sensveis, ou seja, a presena de resduos do limo na pele em contato com raios solares iro provocar manchas escuras na pele, e at mesmo queimaduras mais srias. E, mesmo com a pele muito bem lavada, evitar tomar sol diretamente. No esquecer do filtro solar. Convm, em seguida a cada ingesto do suco puro, bochechar a boca com gua, pois a acidez ativa do limo poder atacar o esmalte dos dentes. Uma dica - ingerir o suco com canudo para evitar o contato com os dentes e tambm o sabor acentuado que permaneceria na boca. Este texto faz parte do livro O poder de cura do limo Um guia de medicina caseira - Conceio Trucom - Editora Alade. Neste livro voc vai encontrar muitas indicaes de como usar o limo para prevenir e tratar doenas. Ateno: No se auto medique. Este texto para esclarecer. Entretanto, as dosagens, quantidades, horrio, freqncia e demais explicaes do correto uso do

OE de limo que daro a possibilidade de sucesso nos tratamentos de preveno e cura. Como qualquer medicamento, o poder de cura do limo no est num uso espordico e inadequado, mas no seu uso correto e freqente. Que bom seria que todos pudessem conhecer de forma completa "O poder de cura do Limo". Leia Tambm: O poder de cura do Limo - Parte 2 O poder de cura do Limo - Parte 3 O poder de cura do Limo - Parte 4 O poder de cura do Limo - Parte 5 O Poder de cura do Limo - Parte 6

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