UNIVERSIDAD LAICA ELOY ALFARO DE MANAB

Facultad de Ciencias de la Educacin PARALELO JAMA

TESIS DE GRADO Previo a la obtencin del titulo de licenciado (a) en Ciencias de la Educacin Especialidad Educacin Primaria.

TEMA: La metodologa aplicada en las clases de Cultura Fsica y sus efectos en el desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras para el P.I.A. de los nios/as de la escuela municipal mixta Josefina Zambrano de Dueas del Cantn Jama en el periodo 2007-2008.
AUTORAS: Josefa Angulo Macias. Elvira Delgado Barre. DIRECTORA DE TESIS Dra. Narcisa Rezabala Zambrano Mg. E.S.

AO LECTIVO 2007-2008

CERTIFICACIN

Yo, Dra. Narcisa Rezavala Zambrano Mg. Es, Directora de Tesis de la Sras. Josefa Angulo Macias Y Elvira Delgado Barre, egresadas de la Facultad de Ciencias de la Educacin de la U.L.E.A.M. paralelo Jama

CERTIFICO:

Que la presente tesis ha sido elaborada bajo mi direccin, y cumple con todos los procedimientos y requisitos para la sustentacin del trabajo investigativo previo a la obtencin del ttulo de Licenciada en Ciencias de la Educacin de la especialidad, cuyo tema es: LA METODOLOGA APLICADA EN LA CULTURA Y SUS EFECTOS EN EL DESARROLLO DE HABILIDADES Y DESTREZAS PSICOMOTOR INCIDE EN EL P.I.A. DE LOS NIOS/AS DE LA

ESCUELA MUNICIPAL MIXTA JOSEFINA ZAMBRANO DE DUEAS, DEL CANTN JAMA EN EL PERIODO 2007-2008.

Jama, 14 de marzo del 2008

Dra. Narcisa Rezavala Zambrano Mg. Es. DIRECTORA DE TESIS

DEDICATORIA

Con el ms sincero cario a nuestros padres quienes con sencillez y paciencia nos dotaron de amor y buenos consejos.

A mi esposo e hijos baluartes que me han impulsado a alcanzar m meta. Josefa

A mi esposo e hijo soportes esenciales para lograr objetivos en mi vida. Elvira

AGRADECIMIENTO

A Dios por iluminar nuestras vidas y permitirnos recorrer la senda que nos llevo a la meta trazada. A la Universidad Laica Eloy Alfaro de Manab por la apertura a nuestra formacin acadmica con maestros que sabidura y paciencia. A aquellos profesores que sin egosmo nos brindaron su amistad y conocimientos , de la manera mas que nos iniciaron en nuestra carrera. desprendida en especial a los nos supieron guiar con

Al Sr. Alcalde Zoot.

Alex Cevallos Medina que hizo posible que

continuramos con nuestro estudio superior; de forma muy especial al Sr. Lcdo. Jos Lus Recalde Flor que siempre estuvo pendiente porque recibiramos una educacin de calidad y de manera eficiente. A nuestra directora de tesis Sra. Dra. Narcisa Rezabala Zambrano Mg. E.S que supo conducir nuestro trabajo de manera profesional para cumplir nuestra meta con la gua adecuada de esta tesis. A nuestros compaeros que de una u otra forma hicieron ms

llevadero estos aos de estudio. A todos ellos un gracias que vivir por siempre en nuestros corazones.

Josefa Angulo Macias. Y Elvira Delgado Barre.

AUTORA

La responsabilidad de la investigacin, resultados y conclusiones de la presente Tesis de Graduacin, pertenecen nica y exclusivamente a las autoras:

Josefa Angulo Macias. Y Elvira Delgado Barre.

INDICE
CAPITULO I Planteamiento del Problema Problema Preguntas Directrices Justificacin Objetivos Pg. 12 13 14 15 17

CAPITULO II MARCO TEORICO Cultura fsica Metodologa de la Cultura fsica Mtodos utilizados en los deportes Clases de deporte Historia del deporte. Los retos del deporte moderno. La preparacin fsica Entrenamiento Espacio fsico Medidas de precaucin que el maestro debe conocer Primeros auxilios Asfixia. Reanimacin cardiopulmonar, Hemorragia Quemaduras Golpe de calor y deshidratacin por calor. Lipotimia y coma 18 19 20 21 22 23 25 26 27 27 27 30 32 34 35 36

Esguinces y fracturas Mordeduras. El atletismo. Carreras de velocidad Vallas Carrera de medio fondo Carrera de fondo Carrera de relevo Carrera de obstculos, marcha, salto de altura Salto con prtiga, salto de longitud Triple salto, lanzamiento de peso Lanzamiento de disco Lanzamiento de martillo Lanzamiento de jabalina Lanzamiento de decatln Las clases de cultura fsica El proceso docente de la cultura fsica Las habilidades y destrezas psicomotoras Metodologa de la enseanza de cultura fsica. Tcnica del juego: modelo prctico de una temtica en cultura fsica

37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 51 52 54 56 57

CAPITULO III MARCO METODOLOGICO Hiptesis y variables Operacionalizacin de variables. Diseo metodolgico Mtodos Tcnicas Poblacin 64 65 66 67 68 68

Recursos:

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CAPITULO IV RESULTADOS DEL TRABAJO DE INVESTIGACIN Interpretacin y anlisis de los resultados obtenidos de las encuestas aplicadas a los estudiantes de la Escuela Municipal Josefina Zambrano de Dueas del Cantn Jama Interpretacin y anlisis de los resultados obtenidos de las encuestas aplicadas a los docentes de la Escuela Municipal Josefina Zambrano de Dueas del Cantn Jama Ficha de observacin 79 88 70

CAPITULO V Comprobacin de hiptesis Verificacin del objetivo general Verificacin de objetivos especficos Conclusiones Recomendaciones Bibliografa CAPITULO VI Anexos Propuesta 96 100 89 91 92 93 94 95

INTRODUCCIN El proceso docente educativo ocupa un lugar importante en la formacin del hombre y por tanto para el desarrollo de la sociedad. Es un proceso que se caracteriza, entre otros aspectos, por cientfico, dilctico, bilateral, complejo, dinmico y sistmico. Gran importancia tienen en este proceso los mtodos de enseanza de la Cultura Fsica, con el que puede propiciar la direccin correcta de las diversas actividades y tareas que se plantean en este proceso. Por lo que el mtodo nunca ser el elemento aislado dentro del proceso educativo, ya que integra la unidad dialctica que se manifiesta en la relacin objetivo-contenido-mtodo. Se han formulado diferentes definiciones sobre el mtodo de enseanza. En este documento se abordan muchos aspectos del proceso de aprendizaje de la Cultura fsica, especialmente sobre la metodologa aplicada en las clases de Cultura Fsica y sus efectos en el desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras para el P.I.A. de los nios/as. Desde el punto de vista pedaggico, Existe un sistema de acciones

entre el profesor y los alumnos con el fin de lograr los objetivos propuestos de forma optima, organizando la actividad cognoscitiva de los estudiantes de forma integral y que conlleve al desarrollo de habilidades y destrezas individuales y colectivas, cada uno de ellos con capacidades y convicciones, siendo su aplicacin de forma consciente, sistemtica y planificada. Como va principal del nter aprendizaje se deben involucrar los docentes y los estudiantes para lograr los objetivos fijados en el plan de enseanza para asimilar el contenido establecido para desarrollar las competencias tericas y prcticas.

Por otra parte se debe asumir el papel de educador orientador, caso contrario el maestro de Cultura fsica queda relegado a un mero papel de instructor o impartidor de la materia. Cada tema que se aborda durante la investigacin de esta tesis consta de una fundamentacin terica, que pretende reforzar los puntos fundamentales de la misma.

Este trabajo tiene analiza

cuatro partes, una primera parte donde se plantea y

el problema investigado con las interrogantes respectivas, se

realiza una justificacin y los objetivos. General y especficos. Una segunda parte se analiza el marco terico que fundamenta la parte aplicadas. Seguidamente se plantea la hiptesis que se verific a travs de daros que fueron obtenidos por as encuestas a los involucrados. En la tercera parte se grafican los resultados de las encuestas realizadas a estudiantes, profesores y padres de familia .los cuales son analizados e interpretados detenidamente. Y que permitieron comprobar la hiptesis y verificar los objetivos planteados. Finalmente se presentan las conclusiones y recomendaciones propuesta alternativa para mejorar la situacin actual. una cientfica con sus categoras conceptuales sobre aspectos relevantes en la enseanza de la Cultura Fsica y de las metodologas

1.- TEMA:

LA METODOLOGA APLICADA EN LAS CLASES DE CULTURA Y SUS EFECTOS EN EL DESARROLLO DE HABILIDADES Y DESTREZAS PSICOMOTORAS PARA EL P.I.A. DE LOS NIOS/AS DE LA ESCUELA MUNICIPAL 2007-2008 MIXTA JOSEFINA ZAMBRANO DE DUEAS, DEL CANTN JAMA EN EL PERIODO

2.- PROBLEMATIZACIN 2.1. Planteamiento del Problema

Siendo la Cultura fsica una actividad fundamental y bsica en todo el proceso educativo, es necesario superar la idea que se aprende jugando en todo campo o rea recreativa. De acuerdo a la realidad, se conoce que la Cultura fsica se debe ensear desde el nivel pre escolar hasta la Universidad adquiriendo con ella una gama de habilidades y destrezas psicomotoras, positivas que llegan al pensamiento para la comprensin y aplicacin adecuada, de esta manera se contribuye al desarrollo del joven tanto en la parte fsica como a nivel de la Inteligencia. El rea de Cultura Fsica es una de las reas fundamentales en la formacin de los nios/as.y se considera indispensable para conseguir el rendimiento optimo en su proceso de formacin. Toda modalidad sea esta deportiva, en ejercicio o rtmica requiere en primer lugar de una buena y adecuada preparacin fsica, y en ello intervienen los dos elementos principales, el maestro que ensea y estudiante que aprende. Este vnculo repercutir en el desarrollo de enseanza aprendizaje. Para llevar a cabo una buena preparacin en al rea de Cultura Fsica, el docente debe planificar su trabajo de tal manera que pueda a travs de esta rea incorporar contenidos complementarios a las dems partes del currculo acadmico. La normativa general establece que todas las escuelas deben contar con un profesor especializado en el rea de cultura fsica, pero esto no es la

realidad, por ello en las escuelas regularmente es el profesor del curso quien debe asumir esta responsabilidad, por ello a veces no se le da la importancia que se merece y el maestro por desconocimiento da instrucciones y emplea frases como Vallan a jugar pelota, Salten, corran , esto se hace sin una verdadera planificacin basada en objetivos especficos para esta rea del conocimiento. Esto nos da a pensar que falta formacin en ese campo. La poca importancia que se le de a esta rea se refleja en el hecho que no existe materiales necesarios para una buena secuencia de trabajo. Desde el punto de vista la Cultura fsica, el deporte es valorado por si mismo, por la energas que se pone en juego por su capacidad de forjar un carcter sano y bello por su capacidad de expresar en algunas civilizaciones una va de superacin fsica y moral. De acuerdo con las experienencias como docentes que permiten palpar la realidad de la cultura fsica que existe en las Instituciones educativas del cantn y del pas en general se considera el siguiente trabajo.

2.2 El Problema
La inadecuada metodologa aplicada en las cases de Cultura Fsica no permite el desarrollo de habilidades y destrezas de los nios/as de la escuela municipal mixta Josefina Zambrano de Dueas, del Cantn Jama en el periodo 2007-2008.

Ante esta situacin se hace necesario el cuestionamiento reflexivo que a continuacin se describe.

2.3. Preguntas Directrices.

1. Utilizan una adecuada metodologa en Cultura Fsica para el desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras los maestros? 2. Estn capacitados los maestros/as con mtodos apropiados? 3. Se da importancia a esta rea de conocimiento? 4. Qu tipo de materiales utiliza el maestro/a para su desarrollo? 5. Son suficientes las horas asignadas semanalmente en el ao bsico para trabajar en esta rea. 6. Cul es el rendimiento escolar de los nios/as de la Escuela Josefina Zambrano de Dueas 7. Presentar una propuesta con los resultados de la Investigacin.

3. Justificacin
La familia a trasferido sus obligaciones en esa edad, a la escuela, en partes porque considera necesaria la socializacin del nio y en parte, porque no puede afrontar esa tarea por urgencia de todo tipo, que alejan a los padres del hogar. El jardn de infantes garantizan cuidado constante del nio; medio social adecuado; tcnicas metodologicas renovadas; material didctico inteligente; espacio, posibilidad de movimiento, formacin manual, esttica y expresin corporal. es un valor estimable en la poca que vivimos. Dentro del sistema educacional nos preocuparemos en especial del papel de la cultura fsica en su compendio de actividades. Reconocemos en l un pilar formidable en el que se pueden apoyar otros aspectos educativos para lograr la formacin cultural de los nios/as. Por qu un pilar y no uno de los pilares! Pues por una simple razn: La necesidad esencial del nio es el movimiento y la actividad madre de la niez, es el juego. Y la nica que no solo le garantiza esas ejercitaciones, sino que hace de ellos la base y motivo central de sus tareas, es la cultura fsica. Por ello la investigacin se realiz para conocer si los maestros/as de la Escuela Josefina Zambrano de Dueas, del cantn Jama, aplican procedimientos metodolgicos de manera apropiada y adecuada en el proceso de enseanza-aprendizaje de Cultura Fsica. Bajo estos parmetros planteamos el tema de esta investigacin, matizando recursos materiales, humanos y econmicos que permitieron llegar a obtener las conclusiones y recomendaciones.

Los beneficiarios directos de esta investigacin son los y las estudiantes: de la institucin, por estar directamente relacionados en el proceso de desarrollar actitudes y destrezas apropiadas en la Cultura Fsica. ya que ellos podran recibir aprendizaje significativo que sern duraderos en el desenvolvimiento diario en el transcurso de su vida. Los Docentes porque conocedores de su labor, les ayudara para aplicar metodologa innovadora capaces de satisfacer eficientemente su labor educativa y por ende a los padres y madres de familia, quienes se sentirn estimulados por la alegra y el confort de sus hijos, mismos que compartirn estas experiencias de aprendizaje con los dems maestros/as de su comunidad. Inspiradas en la inolvidable frase del Libertador Simn Bolvar: La Gloria de ser grande esta en ser til y precisamente queremos eso: ser tiles a la comunidad educativa. Adems, la presente investigacin se escogi porque no se ha realizado en este sector de la provincia ningn tipo de reporte sobre este tema desde la perspectiva que planteamos, por lo tanto es original. Finalmente, este proceso investigativo fue factible llevarlo a cabo porque contamos con la ayuda de las autoridades de la institucin y por cuanto contamos con los recursos bibliogrficos, econmicos, materiales y humanos que sirven de base para hacer realidad todo este proceso de investigacin.

4. Objetivos:
4.1. Objetivo General:
Conocer si la metodologa que utilizada por los maestros inciden en el desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras de los nios/as de la Escuela Municipal Mixta Josefina Zambrano de Dueas, cantn Jama, en el perodo 2007-2008.

4.2 Objetivos Especficos:

1. Investigar el tipo de metodologa que utiliza los maestros/as para el desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras. 2. Conocer si los maestros/as estn capacitados en el rea de cultura fsica. 3. Verificar si se da la importancia en el rea de cultura fsica. 4. Determinar que materiales utiliza para el desarrollo de las actividades de cultura fsica. 5. Determinar las cargas horarias asignadas 6. Conocer el rendimiento escolar de los nios y nias de la Escuela Josefina Zambrano de Dueas. 7. Presentar una propuesta que facilite el mejoramiento en la aplicacin de metodologa en el rea de cultura fsica.

5.- MARCO TERICO 5.1. Cultura Fsica

La Cultura Fsica es un pilar bsico para llegar al aprendizaje y con el se pretenden desarrollar destrezas y habilidades psicomotoras en el individuo, las cuales servirn para fortalecer su cuerpo y su mente, de all que este Marco terico fundamenta la parte cientfica de la investigacin El rea de cultura fsica prev el desarrollo vivenciado de los contenidos ya que estos se basan en experienencias que tienen como centro de accin el cuerpo en movimiento y mediante el juego el alumno realiza no solo un aprendizaje de patrones motores, sino tambin de aspecto cognoscitivo, social y afectivo permitiendo afrontar diferentes situaciones en un medio atractivo y motivante que posibilita la consolidacin de la formacin de los individuos. Histricamente el juego ha sido considerado como algo menor y como una perdida de tiempo como respecto al trabajo; reconociendo que rene una serie de valores que lo hacen imprescindible para su correcto desarrollo fsico, cognitivo y social. La cultura fsica es la nos aporta mucha salud y bienestar en nuestra persona nos ayuda con el crecimiento y nos da bienestar tanto fsico como mental as como tambin el se puede ver y el que podemos sentir. Como la misma forma puede ser un excelente tiempo en el que nos podemos distraer un rato, tambin podremos conocer ms la naturaleza. La Cultura fsica es un proceso pedaggico especial, encargado de la formacin multilateral y armnico de la personalidad de nios, nias y jvenes, a travs del desarrollo de su capacidades fsico e intelectuales, as como sus habilidades motrices, conjuntamente con la formacin de

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valores ticos y morales a favor de una buena educacin con optimo comportamiento social, ya que es la ciencia de la vida lo cual nos aporta mucha salud adems podemos conocer nuestro cuerpo y saber darte la utilizacin adecuada sin hacerle dao al mismo.

5.2. Metodologa de la Cultura Fsica.

La metodologa es el proceso esencial que debe utilizar e maestro para que su rol sea competo, por ello la aplicacin de una metodologa adecuada ser la participa de fortaleza en la labor docente, sin embrago existen permanente en procesos de actualizacin falencias, cuando el maestro no se actualiza, por que el docente no manera pedaggica que permita implementar nuevas formas de trabajo. En el PCI, se establecen en forma general los mtodos y tcnicas a emplear, se detalla el proceso de cada mtodo o tcnica, y se las agrupa por cada rea y ao bsico. Esta tcnica metodolgica debe ser en base a experiencias prcticas y experimentales debidamente comprobado, siendo el medio principal, en la cual el profesor de cultura fsica debe utilizar el mtodo de enseanza mas adecuado de cada actividad y situacin, comprendiendo que los mtodos han ido evolucionando y mejorando gracias a la practica y a la extensin del trabajo propio, esta se caracteriza por la rpida evolucin de sus mtodos y tcnicas circunstancias que le han dado a la cultura fsica una fisonoma dinmica que obliga a su constante actualizacin. Al tener una idea clara sobre el concepto del mtodo analizaremos cual es la funcin del mismo, partimos que los mtodos son medios o recursos didcticos, donde el profesor/a utiliza para conducir el aprendizaje con el

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objetivo de que sus dirigidos realicen cambios ya que esto incide directamente en la forma y en fondo de la parte fsica de expresin de los estudiantes, los mtodos mas comunes conocidos son: Mtodo Deductivo Mtodo Inductivo Mtodo Mixto Mtodo libre

5.3. Mtodos utilizados en los deportes

Deporte, conjunto de actividades fsicas que el ser humano realiza con intencin ldica o competitiva. Los deportes de competicin, que se realizan bajo el respeto de cdigos y reglamentos establecidos, implican la superacin de un elemento, ya sea humano (el deportista o equipo rival) o fsico (la distancia, el tiempo, obstculos naturales). Considerado en la antigedad como una actividad ldica que redundaba en una mejor salud, el deporte empez a profesionalizarse durante el siglo XX. Para el caso de estudio, los maestros deben emplear tcnicas especiales para los deportes especficas, las mismas que debes estar claramente detalladas en el plan de Clase, adicional a ello es muy importante considerar el Material didctico con el cual va a trabajar y que es muy importante y decisivo para que el aprendizaje sea significativo, y que la asignatura de Cultura fsica aporte al desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras en los estudiantes.

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5.4 Clases de Deportes

Aunque resulta difcil clasificar todas las disciplinas deportivas (que a su vez pueden tener varias modalidades), generalmente se enumeran seis tipos de deporte: Atlticos (por ejemplo, atletismo, gimnasia, halterofilia, natacin y ciclismo), de combate (boxeo, lucha libre, esgrima, yudo, krate y otras artes marciales), de pelota (ftbol, ftbol americano, rugby, baloncesto, balonmano, voleibol, tenis, tenis de mesa, waterpolo, squash, bisbol y pelota vasca), de motor (automovilismo, motociclismo, motocross), de deslizamiento (esqu, bobsleigh, trineo, patinaje sobre hielo) y nuticos o de navegacin (vela, esqu acutico, surf, windsurf, remo, piragismo). No obstante, sta es slo una de las muchas tipologas vlidas que se puede efectuar. Otras ms generales seran, por ejemplo, las que distinguen entre deportes individuales y de equipo, o entre deportes de verano y de invierno. Tambin existen modalidades deportivas en el lmite con la aventura (los denominados deportes de riesgo), las que se enmarcan en el puro juego (billar, bolos) y las relacionadas con la inteligencia (como el ajedrez).

5.5. Historia del Deporte.

Hasta los pueblos ms antiguos han dejado vestigios de la prctica de actividades deportivas. Incluso se pueden calificar como proezas deportivas actos que el hombre ha realizado desde la prehistoria: correr para escapar a los animales, saltar para franquear los obstculos naturales, atravesar a nado los cursos de agua, lanzar armas como jabalinas o luchar cuerpo a cuerpo con sus enemigos.

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En la antigedad se ritualizaron estas gestas, que quedaron asociadas a la religin o a las celebraciones. Las civilizaciones precolombinas practicaban cierto juego con una pelota (el tlachtli), los egipcios eran apasionados del tiro con arco y de las justas nuticas y, 500 aos antes de que tuvieran lugar los primeros Juegos Olmpicos, los griegos ya medan sus fuerzas en carreras de carros y en combates. Muchos frescos testimonian las hazaas de los campeones de aquella poca. Los primeros Juegos olmpicos de la antigedad, as llamados por disputarse en Olimpia, se celebraron hacia el ao 776 a.C. Duraban seis das y consistan en combates y carreras hpicas y atlticas. En el siglo IV, con el declive de la civilizacin griega, iniciaron su decadencia. El deporte de competicin no renaci hasta el siglo XIX. Entretanto, se fortaleci el vnculo entre el deporte y la guerra (con el auge del tiro con arco, los torneos y la esgrima); slo ciertas actividades como el juego de pelota en Francia o el golf en Escocia escaparon a esta tendencia general. Las competiciones deportivas renacieron en Gran Bretaa y en los pases de Europa septentrional al amparo de la Revolucin Industrial. Incluso hay autores que las consideran uno de los signos identificadores de la cultura de la edad contempornea. Durante el siglo XIX nacieron la Regata Oxford-Cambridge (disputada entre ambas universidades desde 1829), el rugby (inventado por estudiantes de la Rugby School britnica) y la primera edicin de la Copa Amrica de vela (1851). Con el tiempo, el principal valor deportivo ampli su espectro; ya no se trataba slo de competir frente a un rival, sino tambin de batir al propio tiempo o a dificultades y obstculos naturales (la ciencia contribuy a ello, proporcionando la posibilidad de medir con exactitud el tiempo y el espacio). Paralelamente fueron apareciendo el ftbol, el waterpolo, el tenis de mesa y otros muchos deportes que se consolidaran durante el siglo XX.

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En 1892 el barn Pierre de Coubertin promovi la idea de restablecer los Juegos Olmpicos. Dos aos despus, este proyecto fue aprobado en el transcurso de un congreso en el que se fund tambin el Comit Olmpico Internacional (COI). Los primeros Juegos Olmpicos de la era moderna tuvieron lugar en Grecia, donde se haban celebrado siglos atrs, en 1896. Participaron slo 13 pases y 295 deportistas, pero constituyeron un gran acontecimiento y desde entonces se han celebrado cada cuatro aos (excepto durante las dos guerras mundiales). Desde 1924 tambin tienen lugar los denominados Juegos Olmpicos de Invierno.

5.6. Los Retos del Deporte Moderno.

El movimiento olmpico provoc una formidable expansin del deporte durante el siglo XX. Las diferentes disciplinas y modalidades se organizaron en torno a federaciones nacionales e internacionales, e instauraron sus propias competiciones. Poco a poco, lo que comenz siendo una simple forma de ejercicio fsico se convirti en una actividad a tiempo completo y profesional. Para competir y alcanzar rcords, los deportistas tuvieron que prepararse de forma metdica e incluso cientfica. En todos los deportes se aplicaron las ms avanzadas tecnologas y trabajaron los mejores profesionales para mejorar el entrenamiento de los atletas y disear los materiales de competicin. Comprometidas con sus principios fundadores, las autoridades deportivas internacionales se opusieron insistentemente a la profesionalizacin del deporte, rechazando la idea de recompensar econmicamente las victorias deportivas.

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Pero en la dcada de 1960, el golf, el tenis o el automovilismo dieron el paso decisivo y superaron el tradicional espritu amateur del deporte (del que se erigieron en baluartes el atletismo o la natacin). Sin embargo, el temor a que el concepto pecuniario ingresara en el vocabulario deportivo fue superado de forma progresiva (y termin por esfumarse) ante las cifras que el deporte comenz a generar por los ingresos procedentes de la publicidad y de los derechos de televisin: el deporte profesional haba dado paso al deporte espectculo y ste, a su vez, al deporte como sector econmico. Los Juegos Olmpicos celebrados en Los ngeles (Estados Unidos) en 1984 fueron financiados enteramente por empresas patrocinadoras y los derechos de retransmisin adquiridos por las cadenas de televisin sealaron simblicamente la entrada en una nueva era. El deporte como actividad econmica adquiere una importancia planetaria y sus protagonistas se convierten en hroes e dolos de masas. El ftbol en Europa y Sudamrica, y el baloncesto, el bisbol y el ftbol americano en Estados Unidos, se transformaron en autnticos fenmenos sociales. Slo algunos casos de dopaje o de violencia hacen recapacitar acerca del rumbo que el deporte toma cuando excede su propia esencia. Pero a lo largo del siglo XX el auge del deporte tambin implic la prctica de la educacin fsica en las escuelas (incluso como asignatura). La realizacin de actividades de ocio, durante mucho tiempo reservada a cierta elite social y econmica, se hizo accesible a todos los individuos, lo que redund en una mejora de la salud y condicin fsica de los seres humanos.

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5.7. La preparacin fsica

La preparacin fsica o Forma fsica, capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias impuestas por el entorno y la vida cotidiana. La forma fsica es un estado del cuerpo (y de la mente) que ayuda a desarrollar una vida dinmica y positiva y es posible que afecte a casi todas las fases de la existencia humana. Fuerza muscular, energa, vigor, buen funcionamiento de los pulmones y el corazn, y un estado general de alerta, son signos evidentes de que una persona goza de buena forma fsica. Esto suele calcularse con relacin a expectativas funcionales, es decir, lo normal es realizar pruebas peridicas que miden la fuerza, resistencia, agilidad, coordinacin y flexibilidad. Tambin se emplean las pruebas de estrs (usando un ergmetro, por ejemplo), que evalan la respuesta del cuerpo al estmulo fsico potente y sostenido. Estar en buena forma es casi una cuestin de sentido comn. Casi todas las personas estn en condiciones de hacer algn tipo de ejercicio habitual, ya sea la simple marcha, jogging o footing. Tambin son muy beneficiosos los deportes como la natacin, ciclismo, aerobic y baile (adems de algunos ejercicios bsicos de gimnasia que se pueden llevar a cabo en cualquier sitio). Son muchos los tipos de deporte que contribuyen a mejorar la forma fsica. Tambin estn ganando popularidad el entrenamiento y disciplina (tanto fsica como mental) que proporciona el estudio y la prctica de las artes marciales (como el yudo, krate y el tai chi). La prctica del yoga es tambin muy beneficiosa. Es deseable mantener la continuidad en los ejercicios, y es importante no realizar sbitamente ejercicios violentos o de extrema tensin.

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Es esencial empezar con un calentamiento gradual y seguir un proceso de preparacin. Tan importante como el ejercicio regular es una dieta nutritiva y equilibrada. El exceso de alcohol, tabaco y drogas (excepto los frmacos recetados por un mdico) suele perjudicar seriamente la salud.

5.8. Entrenamiento
En muchos lugares se ofrecen programas diseados para ayudar a las personas a lograr una buena forma fsica: escuelas, gimnasios, salones y estudios privados, y clnicas profesionales especializadas que prestan especial atencin a las funciones del corazn y los pulmones. Hay que tener cuidado a la hora de elegir un programa y asegurarse de que est dirigido por expertos en educacin fsica o medicina. Los individuos sanos pueden elaborar sus propios programas. La regla general es hacer ejercicio slo hasta que uno se sienta incmodo, es decir, hasta que la respiracin se vuelve dificultosa, o cuando se altera la circulacin o el cansancio afecta a la forma de realizar los ejercicios. Las personas con problemas de salud ocasionados por ataques al corazn, apopleja, heridas y enfermedad deben consultar al mdico antes de elaborar un rgimen o de realizar cualquier forma de ejercicio fsico intenso.

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5.8.1. Espacio Fsico El espacio fsico es lugar donde se realiza la cultura fsica, canchas, coliseos, patios, un lugar fresco y cmodo para la realizacin de la tarea deportiva. Las pruebas de atletismo al aire libre se suelen celebrar en grandes estadios. Las carreras se disputan en una pista ovalada y el resto de las pruebas, en la parte interior de sta.

5.8.2. Medidas de precaucin que el maestro debe conocer En la cultura fsica son muchas las medidas de precaucin que el maestro debe considerar, por ello no slo es hacer departes lo que el maestro de formacin conoce, debe utilizar instrumentos y conocimientos especiales para desarrollar una clase y para controlar la actividad fsica de sus estudiantes, esto varia dependiendo de la actividad fsica a realizar, por ello se hace conocimientos necesario determinar en esta tesis cada uno de los que el maestro debe manejar y que contribuyen a la adecuada para quienes tienen la tarea de

formacin y capacitacin

formacin educativa en Cultura Fsica.

5.8.3. Primeros Auxilios Para situaciones especiales, el maestro o maestra debe conocer de primeros auxilios como una medidas teraputicas urgente que se aplica a las vctimas de accidentes en clases o fuera de ellas, o cuando un estudiante presenta enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento especializado.

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El propsito de los primeros auxilios en las clases de Cultura Fsica es aliviar el dolor y la ansiedad del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En casos extremos son necesarios para evitar la muerte hasta que se consigue asistencia mdica. Los primeros auxilios varan segn las necesidades de la vctima y segn los conocimientos del socorrista. Saber lo que no se debe hacer es tan importante como saber qu hacer, porque una medida teraputica mal aplicada puede producir complicaciones graves. Por ejemplo, en una apendicitis aguda un laxante suave puede poner en peligro la vida del paciente. Cualesquiera que sean las lesiones, son aplicables una serie de normas generales. Siempre hay que evitar el pnico y la precipitacin. A no ser que la colocacin de la vctima lo exponga a lesiones adicionales, deben evitarse los cambios de posicin hasta que se determine la naturaleza del proceso. Un socorrista entrenado ha de examinar al accidentado para valorar las heridas, quemaduras y fracturas. Se debe tranquilizar a la vctima explicndole que ya ha sido solicitada ayuda mdica. La cabeza debe mantenerse al mismo nivel que el tronco excepto cuando exista dificultad respiratoria. En ausencia de lesiones craneales o cervicales se pueden elevar ligeramente los hombros y la cabeza para mayor comodidad. Si se producen nuseas o vmitos debe girarse la cabeza hacia un lado para evitar aspiraciones. Nunca se deben administrar alimentos o bebidas (si el paciente va a requerir ciruga hay que esperar hasta que se vace el estmago), y mucho menos en el paciente inconsciente. La primera actuacin, la ms inmediata, debe ser procurar al paciente una respiracin aceptable: conseguir la desobstruccin de las vas

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respiratorias para evitar la asfixia, extrayendo los cuerpos extraos slidos o lquidos y retirando la lengua cada hacia atrs. Si el paciente no respira por s slo habr que ventilarlo desde el exterior mediante respiracin boca a boca hasta disponer de un dispositivo mecnico. El segundo aspecto a corregir es el referente al sistema circulatorio, para evitar el shock. Se deben valorar la frecuencia cardiaca y la tensin arterial. Una valoracin inicial se obtiene tomando el pulso: permite valorar la frecuencia y ritmo cardiaco, y su fortaleza nos indica una adecuada tensin arterial. El shock o choque es un trastorno hemodinmico agudo caracterizado por una perfusin inadecuada, general y duradera, de los tejidos que pone en peligro la vida. Los signos caractersticos son la piel fra y hmeda, los labios cianticos (azulados), la taquicardia y la hipotensin arterial (pulso dbil y rpido), la respiracin superficial y las nuseas. Estos sntomas no son inmediatos; el shock puede desarrollarse varias horas despus del accidente. Para evitarlo debe mantenerse abrigado al paciente e iniciar lo antes posible la perfusin de lquidos y electrolitos por va intravenosa. Est prohibido administrar frmacos estimulantes y alcohol. Las urgencias que requieren primeros auxilios con ms frecuencia son los accidentes en los que se produce asfixia, parada e infarto cardiacos, sangrado grave, envenenamiento, quemaduras, golpe de calor e insolacin, desvanecimiento, coma, esguinces, fracturas y mordeduras de animales.

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5.8.4. Asfixia. Un maestro debe conocer de este tipo de situaciones, pues han sucedido caso que los estudiantes presentan este tipo de situacin y e maestro debe estar preparado para poder atender estos casos. En la asfixia, el aire no puede entrar en los pulmones y el oxgeno no llega a la sangre circulante. Entre las causas de asfixia se encuentran el ahogamiento, el envenenamiento por gases, la sobredosis de narcticos, la electrocucin, la obstruccin de las vas respiratorias por cuerpos extraos y la estrangulacin. Para evitar un dao cerebral irreparable al detenerse la oxigenacin tisular, se debe instaurar inmediatamente algn tipo de respiracin artificial. La mayora de las personas mueren cuatro a seis minutos despus de la parada respiratoria si no se les ventila de forma artificial. Se han diseado muchas formas de respiracin artificial. La ms prctica para la reanimacin de urgencia es el procedimiento boca a boca: el reanimador sopla aire a presin en la boca de la vctima para llenarle los pulmones. Antes de ello, debe retirarse cualquier cuerpo extrao que obstruya las vas respiratorias. La cabeza de la vctima debe ser inclinada hacia atrs para evitar que la cada de la lengua obstruya la laringe; para ello se tira hacia arriba de la barbilla con una mano mientras con la otra se empuja hacia atrs la frente. El reanimador obtura los orificios nasales pinzndolos con los dedos, inspira profundamente, aplica su boca a la de la vctima, y sopla con fuerza hasta ver llenarse el trax; despus retira su boca y comprueba cmo la vctima exhala el aire. Este proceso debe repetirse 12 veces por minuto en un adulto y 20 veces por minuto en un nio. Si las vas respiratorias no estn despejadas, debe comprobarse la posicin de la cabeza de la vctima. Si todava no se consigue permeabilidad se rota el cuerpo hacia la posicin de decbito lateral y se

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golpea entre los omplatos para desatascar los bronquios. Despus se vuelve a la respiracin boca a boca. Si todava no se consigue, se realiza la maniobra de Heimlich. sta es una tcnica que se ha desarrollado en los ltimos aos para tratar a los pacientes con las vas respiratorias obstruidas por un cuerpo extrao. Inventada por el mdico estadounidense Henry Jay Heimlich, se llama maniobra de Heimlich o abrazo de oso, y consiste en la aplicacin sbita de una presin sobre el abdomen de la vctima. El aumento de presin abdominal comprime el diafragma, ste a los pulmones, que expulsan aire a alta velocidad y presin, despejando las vas respiratorias. La maniobra se realiza situndose tras el paciente, rodeando su cintura con los brazos y entrelazando las manos, situando stas entre el ombligo y la caja torcica, y presionando fuerte y de forma brusca hacia atrs y hacia arriba. Si la vctima est en posicin horizontal, se presiona sobre el abdomen con la mano. Debe evitarse presionar sobre las costillas, pues se pueden romper, sobre todo en nios y ancianos. Una vez iniciada, la respiracin artificial no debe suspenderse hasta que el enfermo empiece a respirar por s solo o un mdico diagnostique la muerte del paciente. Cuando el paciente empieza a respirar espontneamente no debe ser desatendido: puede detenerse de nuevo la respiracin de forma sbita o presentarse irregularidades respiratorias. En casos de ahogamiento siempre hay que intentar la respiracin artificial, incluso aunque el paciente haya presentado signos de muerte durante varios minutos. Se han descrito varios casos de pacientes sumergidos durante ms de media hora, cianticos y sin posibilidades de reanimacin, que respondieron a los primeros intentos del socorrista.

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5.8.5. Reanimacin Cardiopulmonar La reanimacin del estudiante o paciente con parada cardiaca est muy relacionada con la reanimacin respiratoria. Ha de aplicarse masaje cardiaco externo para mantener el flujo sanguneo y combinarlo con las tcnicas descritas de respiracin artificial. Se sita a la vctima sobre una superficie firme y se confirma la permeabilidad de las vas respiratorias. El reanimador sita sus manos sobre el esternn del paciente; ste se deprime 5 cm, por lo que se comprime el corazn y se fuerza a la sangre a salir por las arterias. Cuando se afloja la presin, el corazn se expande y vuelve a llenarse de sangre procedente de las venas. El masaje se aplica en forma de compresiones cortas y rtmicas de un segundo de duracin. Se aplica una respiracin boca a boca cada cinco golpes cardiacos. Para esta operacin son ideales dos reanimadores. Si slo hay uno se aplican dos respiraciones boca a boca cada 15 compresiones cardiacas. El procedimiento debe aplicarse, aunque no haya signos de vida, hasta conseguir ayuda mdica.

5.8.6. Hemorragia La mejor manera de detener la hemorragia de un vaso sanguneo de tamao medio es la aplicacin de presin directa. La compresin del vaso sanguneo lesionado ralentiza el flujo de sangre facilitando la formacin del cogulo. La zona de la herida se debe elevar y cubrir con compresas y un vendaje limpio, ejerciendo presin con los dedos durante 5 a 15 minutos hasta que el sangrado se detiene. Si existe un cuerpo extrao en la herida, se debe efectuar la presin en un lado. Si el sangrado contina, es necesario aadir nuevos vendajes sin sustituir el primero impregnado, ya que su retirada puede romper el cogulo que se est formando. Una

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vez que la hemorragia se ha interrumpido, asegurar las gasas y el vendaje manteniendo la presin sobre la herida para disminuir la posibilidad de que el sangrado se reanude. El sangrado en surtidor, a chorro o a golpes es signo inequvoco de hemorragia grave. La simple presencia de sangre sobre una superficie corporal grande no es signo de hemorragia. Puede haber salido sangre de mltiples heridas pequeas, o puede haberse extendido. La cantidad de sangre que se pierde por una herida depende del tamao y clase de los vasos lesionados. La lesin de una arteria produce sangre roja brillante que fluye a borbotones, mientras que la lesin de una vena produce un flujo continuo de sangre roja oscura. Si se rompe una arteria principal, el paciente puede morir desangrado en un minuto. Las lesiones de arterias de calibre medio y las lesiones venosas son menos crticas, pero si no se tratan tambin pueden ser fatales. Una complicacin grave de la hemorragia es el shock hipovolmico, que debe ser prevenido y tratado lo antes posible El procedimiento a utilizar para detener la hemorragia (hemostasia) depende del tamao de la herida y de la disponibilidad de material sanitario. El mejor mtodo es la aplicacin de presin sobre la herida y la elevacin del miembro. Esto es suficiente en lesiones de vasos de calibre medio. Lo ideal es utilizar compresas quirrgicas estriles, o en su defecto ropas limpias, sobre la herida y aplicar encima un vendaje compresivo. Cuando este apsito se empapa de sangre no debe ser retirado: se aplican sobre l ms compresas y ms vendaje compresivo. Si el sangrado de una extremidad es muy abundante se puede aplicar presin sobre el tronco arterial principal para comprimirlo sobre el hueso y detener la hemorragia.

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La arteria braquial, que irriga la extremidad superior, debe ser comprimida en una zona intermedia entre el codo y la axila en la cara medial (interna) del brazo. La arteria femoral, que irriga la extremidad inferior, puede ser comprimida en el centro del pliegue inguinal, donde la arteria cruza sobre el hueso plvico.

5.8.7. Quemaduras Sin ser mdico, el maestro debe conocer de esta rea para enfrentar situaciones que se producen por exposicin al fuego, a metales calientes, a radiacin, a sustancias qumicas custicas, a la electricidad o, en general, a cualquier fuente de calor (por ejemplo el Sol). Las quemaduras se clasifican segn la profundidad del tejido daado y segn la extensin del rea afectada. Una quemadura de primer grado, que slo afecta a la capa superficial de la piel, se caracteriza por el enrojecimiento. Una quemadura de segundo grado presenta formacin de flictenas (ampollas), y una de tercer grado afecta al tejido subcutneo, msculo y hueso produciendo una necrosis. La gravedad de una quemadura tambin depende de su extensin. sta se mide en porcentajes de la superficie corporal. Las quemaduras graves producen shock y gran prdida de lquidos. Un paciente con quemaduras de tercer grado que ocupen ms del 10% de la superficie corporal debe ser hospitalizado lo antes posible. La finalidad de los primeros auxilios en los quemados es prevenir el shock, la contaminacin de las zonas lesionadas y el dolor. La aplicacin de bolsas de hielo o la inmersin en agua helada disminuye el dolor.

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Despus se ha de cubrir la zona con un apsito grueso que evite la contaminacin. No se deben utilizar curas hmedas, pomadas o ungentos, y hay que acudir al especialista mdico inmediatamente. Las quemaduras del Sol pueden ser de primer o de segundo grado. Sus casos leves se pueden tratar con una crema fra o un aceite vegetal. Los casos graves conviene que sean atendidos por un especialista. Las quemaduras qumicas deben ser lavadas inmediata y profusamente para diluir al mximo la sustancia corrosiva. Las lesiones drmicas de las quemaduras elctricas se tratan como las de exposicin al fuego y, adems, deben ser controladas en un centro hospitalario para valorar posibles lesiones cardiacas o nerviosas. 5.8.8. Golpe de Calor y Deshidratacin por Calor. En nuestro medio, los cambios climticos afectanfuertemente la actividad fsica, y con un golpe de calor puede provocarse la deshidratacin que no permite un buen desempeo en ejercicio fsico, Los sntomas son tan dispares que es muy difcil confundirlos. El golpe de calor, producido por un mal funcionamiento de los centros reguladores del calor, es una patologa ms grave que afecta principalmente a los ancianos. Sus sntomas son la piel caliente y enrojecida, la ausencia de sudoracin, el pulso fuerte y contundente, la respiracin dificultosa, las pupilas dilatadas y la temperatura corporal extremadamente alta. El paciente se encuentra mareado y puede perder la consciencia. La deshidratacin por calor se debe a una prdida excesiva de lquidos y electrolitos en el organismo. La piel est plida y hmeda, la sudoracin es profusa, el pulso dbil y la respiracin superficial, pero las pupilas y la temperatura corporal son normales. Pueden producirse cefaleas y vmitos.

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Los primeros auxilios necesarios para el golpe de calor y para la deshidratacin por el calor tambin difieren. La vctima de un golpe de calor debe ser transportada a un lugar fresco a la sombra, y all debe guardar reposo con la cabeza elevada. Se debe humedecer el cuerpo con alcohol o agua fra para bajar la temperatura y el enfermo debe ser trasladado a un hospital de inmediato. El paciente con deshidratacin por el calor tambin debe guardar reposo, pero con la cabeza ms baja que el cuerpo; conviene proporcionarle abrigo o calor. Al principio puede presentar nuseas, pero tras un tiempo de descanso puede ingerir lquidos: se ha de beber 4 vasos de agua con una tableta o media cucharadita de sal diluida, a intervalos de 15 minutos. Despus debera beber zumos (jugos) de frutas para recuperar otros electrolitos. Si se produce una postracin importante conviene buscar ayuda mdica.

5.8.9. Lipotimia y Coma Se conoce con este nombre a la sudoracin fra y la palidez son tpicas de la lipotimia, desmayo o desvanecimiento. Se produce por un aporte insuficiente de sangre al cerebro y es temporal. Para restaurar la circulacin cerebral se elevan los miembros inferiores o se sita la cabeza ms baja que el corazn. Es necesario evitar que la vctima se enfre. El coma es un estado de falta de respuesta a estmulos externos. Viene provocado por una enfermedad o un traumatismo. El paciente comatoso slo responde a determinados estmulos intensos; en el coma profundo no responde siquiera al dolor. Puede ser debido a un fallo cardiaco, a una hemorragia cerebral, a una epilepsia, a una descompensacin diabtica, a una fractura craneal, o a muchas otras situaciones urgentes. Los primeros auxilios se deben limitar a mantener tranquilo y cmodo al enfermo, aflojndole sus vestimentas y buscando ayuda mdica.

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Si la cara enrojece, se pueden elevar ligeramente la cabeza y los hombros, y si palidece se pueden elevar los miembros inferiores. En la epilepsia hay que evitar las autolesiones (mordeduras de lengua) y los traumatismos. Si por cualquier motivo cesa la respiracin se debe aplicar respiracin artificial. Los diabticos a menudo portan tarjetas de identificacin que permiten identificar la posible causa del coma.

5.8.10. Esguinces y fracturas Tanto el esguince como la fractura se acompaan de gran dolor e inflamacin, pero la impotencia funcional (incapacidad para mover la zona afectada) y la deformidad son propias de las lesiones seas. Hasta que se descarte una fractura, los esguinces graves se deben tratar como lesiones seas; slo la radiografa puede confirmar el diagnstico. En la fractura, el hueso absorbe la energa del traumatismo, perdiendo su integridad estructural. En el esguince el traumatismo es absorbido por una articulacin, distendindose o rompindose las fibras de un ligamento o la cpsula articular. Como un movimiento muy leve produce dolor intenso, no se debe manipular la extremidad afectada ni intentar enderezarla ni corregir la deformidad. Esto, adems, puede aumentar la lesin de partes blandas, producida por los extremos seos fracturados al moverse; este fenmeno cobra especial importancia en el caso de los vasos y los nervios. La incorrecta manipulacin de un miembro fracturado puede hacer que los picos y biseles de la fractura desgarren arterias, venas o nervios. Slo se debe inmovilizar el miembro en la posicin en que se encuentra, preferiblemente con frulas. stas se pueden improvisar con tablas o cartn y afianzarlas al miembro con tiras de tela.

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Si la cabeza o el tronco de la vctima se encuentran doblados o torsionados en posicin antinatural se debe sospechar inmediatamente de una fractura o luxacin de la columna vertebral. De ningn modo se debe intentar corregir la deformidad o mover el tronco. Otros sntomas de lesin vertebral son el dolor agudo en la espalda o el cuello y la parlisis en las extremidades inferiores. Todo accidentado sospechoso de presentar una lesin vertebral debe ser manejado en estricta inmovilidad, transportado en tabla, preferiblemente por varios socorristas, y mejor an sobre una superficie dura y plana (una puerta, por ejemplo).

5.8.11. Mordeduras. Dadas las caractersticas de la Zona en estudiantes a veces el cantn Jama muchos

han sido vctimas de las mordeduras y muy

frecuentemente, stas son de perros, gatos, serpientes y pequeos roedores como las ratas y las ardillas. Tambin se ven en ocasiones mordeduras humanas. Las mordeduras de serpientes no venenosas no requieren ms que el tratamiento habitual de las mordeduras: no suturarlas, limpieza e irrigacin, aplicacin de antispticos, profilaxis antitetnica y vigilancia de la herida. Como cualquier mordedura puede infectarse, es recomendable en ellas la profilaxis antibitica. Las mordeduras de serpientes venenosas requieren primeros auxilios y atencin hospitalaria de la mxima urgencia. Los sntomas de una mordedura de serpiente venenosa dependen de la especie del reptil. Los crtalos, como la cabeza de cobre ( Agkistrodon contortrix) y una especie de mocasn (Agkistrodon piscivorus), inyectan un veneno que destruye los vasos sanguneos; la herida desarrolla inmediatamente un dolor intenso e inflamacin. Si la cantidad de veneno

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es grande la hinchazn llega a ser tan pronunciada que rompe la piel. La decoloracin de los tejidos circundantes es un signo patognomnico de mordedura por estas serpientes. El paciente se siente mareado y con nuseas y puede desarrollar un shock. La mordedura de las serpientes del gnero Micrurus no causa dolor inmediato, pero su veneno ataca el sistema nervioso central paralizando rganos vitales como los pulmones. La identificacin del tipo de serpiente es muy til para administrar la antitoxina correspondiente. El objetivo del socorrista es evitar la difusin del veneno. Es necesario mantener inmvil al paciente para evitar el aumento de la circulacin local o sistmica. Si la mordedura se halla en una extremidad, se debe aplicar un torniquete de 5 a 8 cm por encima de la mordedura. Este torniquete no debe ser demasiado compresivo, pues es importante que la sangre siga manando de la mordedura en pequeas cantidades. Otro mtodo para retardar la circulacin del veneno es mantener en declive la parte mordida. Para aliviar el dolor se puede aplicar sobre la herida hielo o agua fra. La herida debe lavarse con abundante agua y jabn y secarse con mucho cuidado. Despus debe aplicarse un apsito estril o, en su defecto, limpio. Lo ideal es la inyeccin precoz de la antitoxina correspondiente.1

5.9. El Atletismo.
Atletismo, deporte de competicin (entre individuos o equipos) que abarca un gran nmero de pruebas que pueden tener lugar en pista cubierta o al aire libre. Las principales disciplinas del atletismo pueden encuadrarse en
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http://www.tuotromedico.com/ Manual de primeros Auxilios

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las siguientes categoras: carreras, marcha, lanzamientos y saltos. Las carreras, que constituyen la mayor parte de las pruebas atlticas, varan desde los 50 m lisos (que tiene lugar en pista cubierta) hasta la carrera de maratn, que cubre 42,195 kilmetros. En Estados Unidos y Gran Bretaa las distancias se expresaban en millas, pero, desde 1976, para rcord oficiales, slo se reconocen distancias mtricas (excepto para la carrera de la milla). En Europa y en los Juegos Olmpicos, las distancias se han expresado siempre en metros. En este artculo se usa el sistema mtrico para expresar las distancias. Las reuniones de atletismo al aire libre se celebran generalmente en un estadio en cuyo espacio central se encuentra una pista, cuyo piso es de ceniza, arcilla o material sinttico. La longitud habitual de la pista es de 400 m, tiene forma ovalada, con dos rectas y dos curvas. La mayora de los lanzamientos y saltos (denominadas pruebas de campo) tienen lugar en la zona comprendida en el interior del valo. Hay disciplinas especiales, como el decatln (exclusivamente masculina), que consiste en cinco pruebas de pista y cinco de campo, y el heptaln (slo femenina), que consta de cuatro pruebas de campo y tres carreras.

5.10. Carreras de velocidad

Las carreras ms cortas son las denominadas de velocidad. En pista cubierta se corren sobre distancias de 50 y 60 metros. Al aire libre, sobre 100, 200 y 400 metros. En este tipo de pruebas, el atleta se agacha en la lnea de salida y, tras ser dado el pistoletazo de inicio por un juez de salida, se lanza a la pista y corre a la mxima velocidad posible hacia la lnea de meta, siendo fundamental una salida rpida. Los corredores alcanzan la traccin inicial situando los pies contra unos bloques especiales de metal o plstico, llamados tacos de salida o estribos, diseados especialmente para sujetar al corredor y que estn colocados

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justo detrs de la lnea de salida. Las caractersticas principales de un estilo eficiente para carreras de velocidad comprenden una buena elevacin de rodillas, movimientos libres de los brazos y un ngulo de penetracin del cuerpo de unos 25 grados. Los corredores pueden usar diversas estrategias durante las carreras. En una carrera de 400 m, por ejemplo, el corredor puede correr a la velocidad mxima durante los primeros 200 m, relajarse en alguna medida durante los siguientes 150 m, para finalizar de nuevo con otro golpe de velocidad punta en los 50 m finales. Otros corredores prefieren correr 200 o 300 m a la mxima velocidad y luego intentar resistir el resto de la carrera. Cuando el corredor aminora la marcha, lo hace para conservar energa, que utilizar en el momento en que efecte de nuevo un esfuerzo mximo

5.11. Vallas
Las pruebas de vallas son carreras de velocidad en las que los competidores deben superar una serie de diez obstculos de madera y metal (o plstico y metal) llamadas vallas. Las pruebas de vallas al aire libre ms populares, para hombres y mujeres, son los 110 m vallas (que se corren con las denominadas vallas altas), los 400 m vallas (con vallas intermedias) y los 200 m vallas (con vallas bajas). En los campeonatos nacionales en pista cubierta se suelen correr los 60 m vallas. Las vallas altas miden 107 cm de altura, las intermedias 91 y las bajas 76. En todas las distancias, hasta los 110 m inclusive, la primera valla est a 13,72 m de la lnea de salida y el resto de las vallas estn separadas 9,14 m; la distancia desde la ltima valla hasta la meta es 14,02 metros. En distancias superiores a 110 m pero que no exceden de 200, la primera valla est a 18 m de la salida y el resto estn separadas 18 metros. En los 400 m, la primera valla est a 45 m y el resto estn separadas 35 m, quedando 43 m desde la ltima valla hasta la meta.

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En la prueba femenina de 110 m vallas, la primera est a 13 m de la salida y la separacin entre ellas es de 8,5 m, quedando 10,5 m desde la ltima valla hasta la meta. Una buena forma de saltar vallas consiste en saltar desde lejos y salvar las barreras suavemente sin romper el ritmo de la zancada. La primera pierna que pasa la valla vuelve a la pista de forma rpida; la otra pierna, mientras tanto, supera la valla casi en ngulo recto con respecto al cuerpo. Una gran velocidad, flexibilidad y coordinacin, son los elementos ms importantes para tener xito.

5.12. Carrera de Medio Fondo

Las carreras que cubren entre 600 y 3.000 m se conocen como carreras de medio fondo o media distancia. Las ms populares son las de 800 m, 1.500 m y 3.000 metros. Aunque no es una modalidad olmpica ni se disputa en los Campeonatos del Mundo, otra carrera que se mantiene en el calendario atltico es la carrera de la milla, de las que existen algunas famosas por el nombre de la ciudad donde se celebran. La prueba es muy popular y los corredores de elite la cubren con regularidad por debajo de los 3m 50 segundos. El primer corredor que logr bajar de cuatro minutos fue el ingls Roger Bannister, que en 1954 lo hizo en 3m 59,4 segundos. Los mediofondistas deben regular su velocidad cuidadosamente para evitar quedarse exhaustos; algunos cambian de ritmo varias veces durante la carrera mientras que otros mantienen el mismo toda la prueba. El corredor finlands Paavo Nurmi, que gan una medalla de oro en la prueba de 1.500 m, en los Juegos Olmpicos de 1924, llevaba un

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cronmetro durante las carreras para comprobar su marcha. La forma de correr ms apropiada para las carreras de media distancia difiere de la utilizada en las carreras de velocidad. La accin de rodillas es mucho menos pronunciada, la zancada es ms corta y el ngulo hacia adelante del cuerpo es menos acusado.

5.13. Carrera de Fondo

Las carreras cuya distancia es superior a los 3.000 m se denominan pruebas de fondo o larga distancia. Estas carreras son muy populares en Europa, donde se celebran con frecuencia carreras de 5.000 y 10.000 metros. El estilo utilizado por los fondistas evita cualquier exceso en los movimientos; la accin de rodillas es ligera, los movimientos de los brazos se reducen al mnimo y las zancadas son ms cortas que las de las carreras de velocidad o media distancia. Entre las carreras de fondo ms agotadoras estn las de cross y la de maratn. A diferencia de otras carreras de larga distancia, que se corren sobre pistas de composicin variada, las de a campo traviesa o cross se disputan en escenarios naturales, generalmente accidentados. Debido a la variedad de condiciones y lugares en que tienen lugar, resulta difcil homologar rcord en este tipo de carreras. Las carreras de maratn se corren normalmente sobre pisos pavimentados en circuitos urbanos. Los corredores de ambas disciplinas deben aprender a ascender desniveles con zancadas cortas y eficientes y a descender con rapidez sin agitarse ni descontrolar el paso y ritmos adecuados. Es esencial un paso uniforme y mantenido. Las carreras de a campo 14,5 kilmetros. La traviesa de la exceden normalmente maratn de

distancia

prueba de

es de

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42,195 kilmetros.

La

carrera

de

maratn

se

convirti

en

un

acontecimiento popular a partir de la dcada de 1970, celebrndose carreras en numerosas ciudades del mundo, como Boston, Nueva York, Chicago, Londres, Sel y Madrid, entre otras.

5.13.1. Carrera de Relevo Las carreras de relevos son pruebas para equipos de cuatro

componentes, en las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un tubo rgido llamado testigo, y as sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera. El pase del testigo se debe realizar dentro de una zona determinada de 18 m de largo. En las carreras de relevos de 400 m (cada uno de los cuatro atletas cubre 100 m, por lo que se denomina 4100) y 800 m (4200), el testigo pasa del corredor que lo entrega al que lo recibe cuando este ltimo ya ha comenzado a correr, continuando el receptor la carrera. En carreras ms largas, debido a la fatiga acumulada, el corredor que recibe el testigo muchas veces mira hacia atrs para recogerlo. En condiciones ideales, tanto el corredor que entrega el testigo como el que lo recibe, deben ir a la mxima velocidad y separados unos 2 m al efectuar el relevo del testigo. En estas pruebas, los miembros de los equipos que intervienen corren por una zona de la pista; para completar cada relevo el corredor debe entrar en la llamada zona de traspaso, que permite al receptor del testigo iniciar su carrera.

5.13.2. Carrera de Obstculo

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La principal carrera de obstculos cubre una distancia de 3.000 m, jalonada de vallas, una ra y otros obstculos.

5.13.3. Marcha Las pruebas de marcha se corren normalmente sobre distancias que oscilan entre 1.500 m y 50 km (las principales son las de 5, 10, 20 y 50 km) y son especialmente populares en Europa y Estados Unidos. La regla principal de este tipo de carreras es que el taln del pie delantero debe permanecer en contacto con el suelo hasta que la puntera del pie de atrs deje de hacer contacto con el mismo. La regla est diseada para evitar que los participantes corran.

5.14. Saltos 5.14.1. Salto de Altura El objetivo en el salto de altura es sobrepasar, sin derribar, una barra horizontal (listn) que se encuentra suspendida entre dos soportes verticales separados unos 4 metros. El participante tiene derecho a tres intentos para superar una misma altura. La mayora de los saltadores de hoy en da usan el estilo de batida denominado Fosbury flop, denominado as en homenaje a su inventor, el saltador estadounidense Dick Fosbury, quien lo utiliz por primera vez en los Juegos Olmpicos de 1968. Para ejecutar el salto, los saltadores se aproximan a la barra casi de frente, se giran en el despegue, alcanzan la barra con la cabeza por delante, superndola de espaldas y caen en la colchoneta con sus hombros. El Fosbury flop dej en el olvido el anterior estilo, denominado rodillo ventral. 5.14.2. Salto con Prtiga

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En el salto con prtiga, el atleta intenta superar un listn situado a gran altura con la ayuda de una prtiga flexible, normalmente de 4 a 5 m de longitud y que suele estar fabricada con fibra de vidrio desde que este material sustituyera al bamb y al metal, empleados hasta la dcada de 1960. El saltador agarra la prtiga unos centmetros antes del final de la misma, corre por la pista hacia donde se encuentra el listn, clava la punta de la prtiga en un pequeo foso o agujero que est situado inmediatamente antes de donde se encuentra la proyeccin de la barra, salta ayudado por el impulso proporcionado por la prtiga, cruza el listn con los pies por delante y luego cae sobre una colchoneta dispuesta para amortiguar el golpe. Los participantes tienen tres intentos para cada altura. Tres fallos en una altura determinada descalifican al saltador. Al competidor se le concede entonces como marca personal la ltima altura superada durante la prueba. Se considera fallido el salto cuando el atleta: derriba el listn, pasa por debajo, coloca la prtiga ms lejos de donde se encuentra el punto de impulso, cambia las manos en el agarre de la prtiga o mueve la mano de arriba durante el salto. En 1988, Sergei Bubka, considerado el mejor pertiguista de la historia, se convirti en el primer atleta que super los 6 m de altura. El salto de prtiga requiere una buena velocidad de carrera, fuerte musculacin y una autntica condicin gimnstica.

5.14.3. Salto de Longitud En el salto de longitud, el atleta corre por una pista y salta desde una lnea marcada por plastilina intentando cubrir la mxima distancia posible. En pleno salto, el atleta lanza los pies por delante del cuerpo para intentar un mejor salto. Los competidores hacen tres saltos y los siete mejores

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pasan a la ronda final, que consta de otros tres saltos. Un salto se mide en lnea recta desde la antedicha lnea hasta la marca ms cercana a sta hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta al contactar con la tierra en la que cae. Los atletas se clasifican segn sus saltos ms largos. El salto de longitud requiere piernas fuertes, buenos msculos abdominales, velocidad de carrera y, sobre todo, una gran potencia.

5.14.4. Triple Salto El objetivo en el triple salto es cubrir la mxima distancia posible en una serie de tres saltos entrelazados. El saltador corre por la pista y salta desde una lnea cayendo en tierra con un pie, vuelve a impulsarse hacia adelante y, cayendo con el pie opuesto, toma el definitivo impulso y cae, esta vez con ambos pies, en la superficie de tierra, de forma similar a como se efecta en el salto de longitud.2

5.15. Lanzamientos
5.15.1. Lanzamiento de peso El objetivo en el lanzamiento de peso es propulsar una slida bola de metal a travs del aire a la mxima distancia posible. El peso de la bola en categora masculina es de 7,26 kg y de 4 kg en femenina. La accin del lanzamiento est circunscrita a un crculo de 2,1 m de dimetro. En la primera fase de la prueba, el atleta sujeta el peso con los dedos de la mano contra su hombro, poniendo la bola debajo de la barbilla. El competidor avanza semiagachado, para adquirir la fuerza y velocidad que
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http://www.cesh.info/ Comit Europeo de Historia del Deporte.

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transmitir a su lanzamiento. Al alcanzar el lado opuesto del crculo, estira el brazo de lanzar repentinamente y empuja el peso hacia el aire en la direccin adecuada. El empuje se hace desde el hombro con un solo brazo y no se puede llevar el peso detrs del hombro. Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por atleta. Las medidas se efectan desde el borde interno de la circunferencia del rea de lanzamiento hasta el primer punto de impacto. Los competidores se clasifican de acuerdo a su mejor lanzamiento. Si el lanzador se sale del crculo, el lanzamiento es nulo. 5.15.2. Lanzamiento de disco El disco es un plato con el borde y el centro de metal que se lanza desde un crculo que tiene un dimetro de 2,5 metros. En la competicin masculina, el disco mide entre 219 y 221 mm de dimetro, entre 44 y 46 mm de ancho y pesa 2 kg; en la femenina, mide entre 180 y 182 mm de dimetro, de 37 a 39 mm de ancho y pesa 1 kilogramo. El atleta sujeta el disco plano contra los dedos y el antebrazo del lado del lanzamiento, luego gira sobre s mismo rpidamente y lanza el disco al aire tras realizar una adecuada extensin del brazo. El crculo est marcado exteriormente por una tira metlica o pintura blanca. Dos lneas rectas se extienden hacia el exterior, desde el centro del crculo, formando un ngulo de 90 y para que los lanzamientos sean considerados vlidos deben caer entre estas dos lneas. Una vez que los atletas entran en el crculo y comienzan el lanzamiento no pueden tocar el terreno de fuera del mismo hasta que el disco impacte en el suelo.

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Los lanzamientos se miden desde el punto donde contact el disco con el suelo hasta la circunferencia interna del crculo en lnea recta. Cada competidor hace tres lanzamientos, despus de los cuales, los siete mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos. Todos los lanzamientos cuentan y los atletas se clasifican con arreglo a sus mejores marcas. 5.15.3. Lanzamiento de martillo Los lanzadores de martillo compiten lanzando una bola pesada adosada a un alambre metlico con un asidero en el extremo. La bola, el alambre y el asa, juntos, pesan 7,26 kg y forman una unidad de una longitud mxima de 1,2 metros. La accin tiene lugar en un crculo de 2,1 m de dimetro. Agarrando el asa con las dos manos y manteniendo quietos los pies, el atleta hace girar la bola en un crculo que pasa por encima y por debajo de su cabeza, hasta la altura de las rodillas. Cuando el martillo alcanza velocidad, el lanzador gira sobre s mismo dos o tres veces para acelerar an ms la bola del martillo y luego la suelta hacia arriba y hacia delante en un ngulo de 45. Si el martillo no cae en el terreno de un arco de 90, el lanzamiento no es vlido. Cada lanzador realiza tres intentos, pasando los siete mejores a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Se comete una falta o violacin de las reglas cuando cualquier parte del lanzador o del martillo toca fuera del crculo antes de que se haya completado el lanzamiento, es decir, que el martillo se haya parado en el suelo despus de caer en el mismo. Los lanzadores de martillo suelen ser altos y musculosos, pero el xito en los lanzamientos requiere tambin habilidad y coordinacin. En las competiciones en pista cubierta se usa un martillo de 15,9 kg de peso. 5.15.4. Lanzamiento de jabalina

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La jabalina es un venablo alargado con la punta metlica que tiene una longitud mnima de 260 cm para los hombres y 220 cm para las mujeres, y un peso mnimo de 800 g para los hombres y 600 g para las mujeres. Tiene un asidero, fabricado con cordel, de unos 15 cm de largo que se encuentra aproximadamente en el centro de gravedad de la jabalina. Dos lneas paralelas separadas 4 m entre s marcan la pista de

lanzamiento de jabalina. La lnea de lanzamiento tiene 7 cm de anchura y se encuentra alojada en el suelo tocando los extremos frontales de las lneas de marca de la pista. El centro de este pasillo est equidistante entre las lneas de marca de pista. Desde este punto central se extienden dos lneas ms all de la lnea de lanzamiento hasta una distancia de 90 metros. Todos los lanzamientos deben caer entre estas dos lneas. Los lanzamientos se miden desde el punto de impacto hasta el punto central, pero slo la distancia desde el lado interno del arco es vlida. Los lanzadores deben permanecer en la pista y no tocar o pasar la lnea de lanzamiento. Los participantes hacen tres lanzamientos y los siete mejores pasan a la siguiente tanda de otros tres lanzamientos. Las clasificaciones se basan en el mejor lanzamiento realizado por cada competidor. En el inicio de la accin, los competidores agarran la jabalina cerca de su centro de gravedad y corren de forma veloz hacia una lnea de marca; al llegar a ella, se giran hacia un lado de su cuerpo, echan hacia atrs la jabalina y preparan el lanzamiento. Entre tanto, para mantener la velocidad durante la carrera mientras se echan hacia atrs para lanzar, dan un paso lateral rpido. Al llegar a la lnea de marca, pivotan hacia adelante abruptamente y lanzan la jabalina al aire. El lanzamiento se

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invalida si cruzan la lnea de lanzamiento o la jabalina no cae primero con la punta. 5.15.5. Lanzamiento de decatln El decatln masculino consiste en diez pruebas que se desarrollan durante dos das y premian la versatilidad fsica. Las pruebas siguen este orden: 100 m lisos, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura, 400 m lisos, 110 m vallas, lanzamiento de disco, salto con prtiga, lanzamiento de jabalina y 1.500 m lisos. Las actuaciones de los atletas en las diversas pruebas se miden contra una puntuacin ideal de 10.000 puntos. La puntuacin mayor acumulada determina el vencedor. Las pruebas del heptaln femenino tambin se realizan en dos das y son: 100 m vallas, lanzamiento de peso, salto de altura, salto de longitud, 200 m lisos, 800 m lisos y lanzamiento de jabalina.

5.16. Las Clases de Cultura Fsica

Generalmente el alumno esta obligado a permanecer sentado e incitado a prestar atencin al maestro durante ms de 30 horas semanales, viene a clase de educacin fsica sobre todo para moverse, divertirse, vivir algo distinto de lo que vive en el aula. Por otro lado, el grupo-clase de educacin fsica "para todos" no es un equipo de un club deportivo, ni un grupo de recreacin, ni tampoco un grupo de profesores en prcticas. En la Institucin un y, lugar de sobre escolar, todo, un el al lugar grupo-clase mismo de tiempo es de

principalmente confrontaciones,

obligaciones,

diferencias.

A partir de ambas afirmaciones, el presente enfoque metodolgico se

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enmarca claramente para cambiar de los modelos de discurso descriptivo, correctivo y exhortativo Con una visin a entrenamientos, orientados a positiva del la preparacin en el desarrollo de destrezas para las de competencias. claramente grupo-clase heterogneo, donde el maestro deber pretar las debidas precauciones y los conocimientos adecuados para cada sesin de trabajo en esta rea especfica, con una accin, articulndose respecto a motivar y la importancia las distintas formas de aprender.3 Los maestros lustran con numerosos ejemplos las tareas simples significativas, y muy a menudo originales, metodologa que sugiere una forma de escoger, de comunicar y de hacer vivir los ejercicios, para que cada alumno pueda implicarse, y alcanzar el xito, con ello se siente valorado positivamente. Este trabajo de investigacin esta dirigido a profesores, a los futuros profesores y a los formadores, invita a descubrir y experimentar una amplia gama de intervenciones pedaggicas capaces de incrementar la eficacia de la enseanza de la educacin fsica. de metodologa que prima la tener en cuenta dos prioridades: la necesidad de

5.17. El proceso Docente de la Cultura Fsica

El proceso docente educativo ocupa un lugar importante en la formacin del hombre y por tanto para el desarrollo de la sociedad. Es un proceso que se caracteriza, entre otros aspectos, por ser cientfico, dialctico, bilateral, complejo, dinmico y sistmico.

lvarez de Zayas, Carlos. La escuela en la vida

Pg. 178

44

Antes durante y despus de este proceso tienen gran importancia los mtodos de enseanza, que permiten una direccin correcta de las diversas actividades y tareas que se plantean en cada clase. El mtodo nunca ser el elemento aislado dentro del proceso, pues integra la unidad dialctica que se manifiesta en la relacin objetivocontenido-mtodo. Se han formulado diferentes definiciones sobre el mtodo de enseanza, pero sealamos las que consideramos ms representativas. En el proceso educativo se lo considera como un sistema de acciones entre el profesor y los alumnos con el fin de lograr los objetivos propuestos de forma optima, organizando la actividad cognoscitiva de los estudiantes de forma integral y que conlleve al desarrollo de capacidades y convicciones, siendo su aplicacin de forma consciente, sistemtica y planificada. Es la principal va que toman los docentes y los estudiantes para lograr los objetivos fijados en el plan de enseanza para asimilar el contenido.

En esta temtica se han seleccionado dos cuestiones fundamentales. 1. Que los mtodos constituyen sistemas de trabajo. 2. Que el xito del proceso depende en gran medida de los mtodos y su conduccin por el docente. Resumiendo, el mtodo establece la lgica, el orden y la secuencia en la dinmica del proceso para arribar al fin deseado: Un pensamiento cientfico, facilitando el desarrollo de las habilidades y la integracin de los conocimientos.

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El Ftbol como asignatura forma parte de la disciplina Didctica de la Educacin Fsica. La importancia de esta asignatura radica en dos aspectos fundamentales. 1. Porque dentro del modelo del profesional, constituye un medio por excelencia en el desarrollo de hbitos, habilidades y capacidades fsico-deportivo, adems del valor educativo que ella posee en la formacin de la personalidad del futuro profesor ( claro que esto se explica partiendo de las acciones de conjunto que propician esencialmente el desarrollo del colectivismo, la honestidad, la solucin de problemas que se presentan en situaciones imprevistas etc.). 2. Porque esta asignatura forma parte de los programas vigentes de la Educacin Fsica, el Deporte escolar y social y la Cultura Fsica, lo que propicia la incorporacin masiva de diferentes sectores de la poblacin.

5.18. Las habilidades y destrezas psicomotoras

Los cambios y las demandas actuales en el sistema educacional exigen el desarrollo de nuevas relaciones entre las personas y sus ambientes. Estas demandas nos llevarn a aprender nuevas maneras de usar el conocimiento a travs de competencias en reas especficas. Como una actividad enfocada al logro del aprendizaje, la Cultura Fsica esta diseada de tal manera que respete la integridad intelectual del estudiante si incluye un proceso eficaz y gradual, de tal manera que se adquieren actitudes, intereses, habilidades y e destrezas, con valores ms o menos duraderos, entre los cuales sobresalen :

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Sociales. Psicolgicos Motrices Contenidos Salud Fsica Mental y psicolgico Plan estratgico. En el caso de cultura Fsica como ciencia y como medio de desarrollo de los seres humanos, es muy importante desarrollar las habilidades y destrezas para el desempeo como individuo y como equipos de competencias deportivas y atlticas, por ello el maestro est obligado aplicar estrategias que permitan su prctica. En el caso de los empleados en esta economa global tambin necesitarn desarrollar habilidades transferibles (o porttiles), movilidad, flexibilidad, y habilidades Sin embargo, la informacin sobre las habilidades y destrezas que los estudiantes necesitan para tener xito en el futuro no es fcil de obtener, debido a la escasez de estudios en esta rea y poe ello esta investigacin fue diseada para proveer informacin acerca del tipo de habilidades y destrezas que nuestros estudiantes tendrn que adquirir para triunfar en el siglo XXI

5.19. Metodologa de la enseanza de Cultura Fsica.

La metodologa para la enseanza de la cultura fsica es un proceso acadmico que implica el uso de mtodos especiales y tcnicas educativas para un mejor rendimiento en el procesote enseanza

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aprendizaje y que para el caso de estudio requiere del conocimiento de especialistas en est rea. Los mtodos ms frecuentes y comunes se describen a continuacin: De organizacin De transmisin Psicolgico Analgico o comparativo Lgico Simblico o verbalstico Intuitivo Heurstico Sinttico Analtico Inductivo, deductivo, entre otros. Las tcnicas son actividades pedaggicas que el maestro utiliza para el logro de los aprendizajes a travs de estrategias implcitas para cada caso especfico. Entre ellas se destacan: De sistematizacin De globalizacin De concentracin De especializacin Mixto de trabajo De trabajo individual De trabajo colectivo De procesamiento de informacin Elaboracin de preguntas sobre el contenido Elaboracin de tablas Elaboracin de grficos

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Elaboracin de resmenes De sistematizacin, consolidacin y aplicacin Discusin Debate Seminario. (Estilos utilizados, mesa redonda) De aplicacin de lo aprendido Encuentros de conocimientos Concursos Conferencias o conversatorios. Etc.

5.20. Tcnica del Juego: Modelo prctico de una temtica en Cultura Fsica
Para este ejemplo hemos escogido un tema que permita vincular la teora con la prctica, y dado que la asignatura tiene un carcter eminentemente prctico, donde los estudiantes participan activamente en las clases y captan las diversas formas de trabajo, aplicacin, direccin y desarrollo de los aspectos organizativos y tcnicos de la asignatura, por lo tanto, la importancia del tema radica en que el mismo constituye el eslabn fundamental para el desarrollo de las habilidades profesionales del ejercicio de la profesin, este tema posibilitar a nuestros docentes retroalimentarse en cuanto a la utilizacin de los mtodos en las clases prcticas de Cultura Fsica. El tema seleccionado ha sido: La tcnica del juego, la metodologa de la enseanza y la forma de organizar la clase en Ftbol.

PLAN DE CASE DE CULTURA FISICA

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Datos generales: la cultura fsica

Subtema: Tota de horas: Conferencias: Clases prcticas: Seminario: La tcnica futbolstica y sus principios 58 horas 4 52 2

Un seminario relacionado con la divisin de la tcnica futbolstica y 52 horas de clases prcticas, donde se imparten los diferentes elementos tcnicos como recepciones, golpeos, regates, atajes, conducciones, as como la tcnica del portero. El sistema de evaluacin de este tema lo componen una prueba prctica como control parcial, y dos trabajos extraclases (observacin y registro de datos tcnico-tcticos en el juego y elaboracin de una clase teniendo en cuenta los programas del MINED. El tema No 3 queda compuesto por 2 conferencias, un seminario, 26 clases prcticas, una evaluacin parcial y dos trabajos extraclases.

Objetivo:
Explicar y demostrar las acciones tcnicas de la preparacin del futbolista, aplicando los aspectos metodolgicos de la enseanza, es decir teniendo en cuenta los objetivos, contenidos y mtodos para la enseanza. Utilizar los aspectos relativos a la organizacin del grupo, direccin metodolgica de ejercicios y juegos, as como sus particularidades en la adecuacin y aplicacin en los diferentes eslabones.

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Importancia
Este tema tiene gran importancia, ya que mediante el mismo, se logra el desarrollo de las habilidades profesionales, adems es donde verdaderamente podemos ver la vinculacin de los diferentes tipos de actividades (acadmico, laboral e investigativo), los aspectos antes sealados son los que hacen darle cumplimiento a los objetivos trazados. Una de las formas organizativas fundamentales del proceso docente educativo es la clase, es aqu donde veremos la aplicacin de diferentes mtodos en funcin del proceso docente educativo en las clases prcticas de Cultura Fsica y veremos como estas van dando respuesta a los objetivos del tema, tomando como ejemplo dos clases del tema No 3, es decir la tcnica del juego, la metodologa de la enseanza y la forma de organizacin de la clase en Ftbol. El tipo de clase es prctica, y tiene como objetivo: Ejecutar un sistema de ejercicios metodolgicos para el aprendizaje del toque y recepcin con interior del pie raso, parado y en movimiento con balones tocados al frente, desde enfrente y de lado.

Contenido
El contenido de este tema se caracteriza por ser sencillo, es decir, elementos tcnicos a aprender fciles. Al principio se puede simplificar la ejecucin de los elementos tcnicos eliminando algunos detalles que se van agrupando posteriormente al mecanismo fundamental, pero debemos destacar que sede el primer momento se estar realizando la ejecucin del movimiento completo, por lo tanto, el mtodo del ejercicio completo con fraccionamiento selectivo constituye el mtodo de aprendizaje fundamental, para lograr los objetivos propuestos. No obstante, teniendo

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en cuenta la clasificacin de mtodos que hace Carlos lvarez de acuerdo a la participacin del sujeto, al dominio de los estudiantes y a la estimulacin de la actividad productiva, en esta clase utilizamos el mtodo expositivo mediante la explicacin del elemento tcnico a ejecutar, el cual casi siempre va unido a la demostracin.

Mtodo
El mtodo a utilizar de acuerdo al dominio de los estudiantes vemos que es reproductivo, debido a que l va a repetir una serie de ejercicios metodolgicos creados ya para el aprendizaje del toque interior del pie y recepcin del mismo nombre, y desde el punto de vista del mtodo utilizado en esta clase para la estimulacin de la actividad productiva, utilizamos la discusin y dentro de esta modalidad discusin confrontacin. Por ejemplo: Colocamos dos estudiantes a ejecutar las tcnicas del toque y recepcin con interior del pie, el resto de los estudiantes observan las ejecuciones y sobre la base de los conocimientos terico-prcticos adquiridos en el transcurso de la clase, emiten sus criterios sobre la base de la ejecucin correcta o incorrecta de los elementos tcnicos ejecutados por los estudiantes, quien lo realiza mejor, quien comete ms errores, esto nos permite a arribar a conclusiones colectivas con relacin a la ejecucin correcta del movimiento. El juego constituye uno de los mtodos ms productivos para la estimulacin de la actividad. En este contenido se pone de manifiesto durante los partidos que se realizan, pero en el mismo se colocan reglas especiales, destinadas a que los estudiantes ejecuten durante la actividad el contenido impartido.

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Ejemplo de la prctica
Los equipos pueden tirar a gol, despus de ejecutar cuatro toques con el interior del pie etc. En la parte final de la clase, utilizamos el mtodo en tro (uno explica, otro demuestra y un tercero realiza las correcciones) y el profesor precisa las cuestiones fundamentales. El estudio independiente, se orienta hacia los ejercicios para el perfeccionamiento del toque interior del pie y recepcin, y se pueden sealar o no estudiantes para la prctica docente interna, los cuales seleccionarn una serie de ejercicios para el aprendizaje del toque y recepcin con interior del pie, pero bajo determinadas condiciones, pueden ser: Cantidad de alumnos para la clase, cantidad de balones disponibles, edad de los participantes, etc., y se les orienta consultar las orientaciones metodolgicas del programa de 9no grado y el tomo I de Csanadi. Aqu, Utilizamos el mtodo de trabajo independiente. La segunda clase, corresponde al mismo tema, y tiene como objetivos los siguientes:

Realizar una serie de ejercicios aplicando el toque y recepcin con interior del pie raso y en movimiento con balones tocados al frente, desde enfrente, de lado y sin adversarios.

Valorar, mediante la observacin, el desarrollo de las habilidades profesionales comunicativas y organizativas, a travs de la prctica docente interna.

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Este contenido se caracteriza por ser ms complejo que el anterior, debido fundamentalmente a que el estudiante va a aplicar un conocimiento adquirido, adems de habilidades de los ejercicios de la profesin. En este caso, el estudiante como decamos anteriormente va a aplicar el elemento tcnico aprendido, sin embargo, el mtodo de acuerdo al dominio de los estudiantes es reproductivo, debido a que sus acciones se realizarn a partir del mtodo expositivo y el procedimiento demostrativo del profesor. En la prctica docente interna, utilizamos el mtodo de situaciones y el investigativo. El primero se pone de manifiesto cuando el o los alumnos designados para realizar la misma llevan a cabo la actividad a determinadas condiciones, en este caso procuramos llevarlos a situaciones similares a la realidad en la cual l va a desempear su actividad laboral. Por ejemplo: Ud. Va a trabajar con un grupo de nios de 10-11 aos, tiene tres balones y 18 nios, y el investigativo mediante la observacin por parte de un grupo de estudiantes, a los cuales se les entrega guas de observacin que contienen aspectos relacionados con las habilidades profesionales. Por ejemplo.

Explicacin. Explicacin-demostracin. Correccin de errores.

o o

Individuales. Colectivas.

Ubicacin del profesor. Procedimientos organizativos.

o o

Correctos. Incorrectos.

Voces de mando.

54

Mientras el estudiante est llevando a cabo su prctica de direccin, otro grupo realiza la observacin y registra en la gua entregada las incidencias, al finalizar la actividad, realizarn una discusin entre ellos para arribar a conclusiones colectivas, aqu aparece una combinacin de mtodos, el investigativo y la discusin, que ambos se enmarcan dentro de la clasificacin de acuerdo a la estimulacin de la actividad productiva. Para la valoracin final, se establece una conversacin entre los estudiantes que realizaron la observacin y el profesor, con el fin de aclarar problemas presentados por el ejecutor durante la clase, estamos en presencia entonces del mtodo de elaboracin conjunta. Si hacemos un anlisis de ambas clases, desde el punto de vista del desarrollo de habilidades profesionales veremos que estas han estado dirigidas a mejorar:

Habilidades habilidades constructivas.

comunicativas, cientfico

habilidades y

organizativas, habilidades

investigativa

Se observa tambin la vinculacin acadmico e investigativo.

Conclusiones 1. Que los mtodos utilizados contribuyen a lograr los objetivos fijados y ayudan grandemente a asimilar el contenido. 2. Que los mtodos utilizados se clasifican en reproductivos y productivos, como reproductivo el mtodo expositivo y entre los productivos: Situaciones, Trabajos independientes, investigativo, confrontacin. elaboracin conjunta y discusin

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3. Estos mtodos pueden ser utilizados en las diferentes asignaturas prcticas de Cultura Fsica4.

6.- HIPTESIS

La inadecuada metodologa para la enseanza de la Cultura Fsica no permite el desarrollo de habilidades y destrezas en el P.I.A. de las nias y nios de la Escuela Municipal Mixta Josefina Zambrano de Dueas en el periodo 2007-2008.

La tcnica futbolstica Universidad La habana Cuba.

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7.- VARIABLES

7.1. VARIABLE INDEPENDIENTE Metodologa para la enseanza de la Cultura Fsica

7.2. VARIABLE DEPENDIENTE Desarrollo de habilidades y destrezas en el P.I.A.

8. OPERACIONALIZACIN DE VARIABLES.
VARIABLES DEFINICIN CONCEPTUAL DEFINICION OPERACIONAL INDICADORES

La

Metodologa Son un conjunto de acciones Mtodos. lograr comprender conceptos Estrategias

de Cultura Fsica. que realiza el estudiante para Tcnicas.

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principios o hechos de manera Habilidades y destrezas permanente, son los caminos Proceso didctico. para llegar al aprendizaje. Aspecto tcnico y organizativo.

Desarrollo Habilidades Fsica.

de Actividad enfocada al logro del Sociales. del aprendizaje y practicada de tal Psicolgicos Motrices que si respete incluye la Contenidos del Salud Fsica un Mental y psicolgico integridad estudiante intelectual

P.I.A. de Cultura manera

proceso eficaz y gradual, de Plan estratgico. tal manera que se adquieren actitudes, intereses, valores ms o menos duraderos.

9.- DISEO METODOLGICO

La metodologa en tipos de investigacin este proceso de investigacin permiti guiar y

orientar el problema investigado, para ello se utilizaron los siguientes

9.1. Tipos de Investigacin

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9.1.1.Investigacin descripta,
Porque se describen los hechos y caractersticas principales del tema sobre metodologa de la Cultura Fsica.

9.1.2.Investigacin Correlacional,
Porque relacionamos las causas y efectos de la situacin actual.

9.1.3. Investigacin Bibliografa,

Porque fue necesario apoyarse en revistas, libros, peridicos e Internet para fundamentar el Marco terico.

9.1.4.Investigacin de campo,
Porque estuvimos en el lugar de los hechos para observar la situacin actual y sacar nuestras propias conclusiones. Para efectos pedaggicos nos basamos en los paradigmas cualitativos y cuantitativos porque se trabajo con cantidades y cualidades.

9.2. Mtodos 9.2.1 Mtodo Cientfico.Porque todo nuevo conocimiento busca en forma estricta adentrarse al rigor de la ciencia y tecnologa.

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9.2.2.Mtodo Analtico,
Por cuanto se analizan los resultados del trabajo de campo, se reviso ordenadamente, a partir de la interpretacin y el anlisis.

9.2.3.Mtodo Hipottico Deductivo.

Porque en esta investigacin se propone una hiptesis que ha sido

verificada con datos reales que permitieron inferir los datos obtenidos.

9.2.4. Mtodo Sinttico.

Porque con l se logr la comprensin y la esencia en todos los aspectos particulares es decir, reconstruir de manera lgica cada una de as tcnicas que aplican los docentes para trabajar en el rea de cultura fsica y as mejorar las destrezas psicomotoras.

9.3. Tcnicas 9.3.1. Observacin directa,

Asistimos a varias clases en esta escuela para verificar si los maestros se estaban aplicando tcnicas y mtodos adecuados en el proceso de intearprendizaje de la asignatura Cultura Fsica.

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9.3.2. Entrevistas a los nios/as de dicha institucin

Con el fin de conocer las destrezas y habilidades de los nios en el rea de cultura fsica.

9.3.3. Encuesta al profesor,

Para diagnosticar el nivel de preparacin y organizacin pedaggica que presentan los maestros en esta rea.

9.4. Poblacin
La poblacin universo a investigar estar circunscrita dentro del Cantn Jama especficamente en la Escuela Municipal Mixta JOSEFINA ZAMBRANO DE DUEAS la misma que esta conformada por su universo: 116 nios/as 10 docentes Por ser una poblacin pequea trabajaremos con la poblacin y universo completa de docente y nios estudiantes.

9.4.1. Instrumentos
Se utilizaron instrumentos necesarios para la investigacin como: Cuestionario para las entrevistas a las autoridades Encuestas para docentes y estudiantes Ficha de observacin para verificar las respuestas de las encuestas, Cuadernos de notas para recopilar la informacin directa

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9.5. Recursos:
Humanos: 2 Investigadoras: Angulo Josefa Delgado Barre Elvira 1 116 10 Directora de Tesis Estudiantes Maestros/as

Materiales: Textos Internet Hojas Marcadores Lpices Borradores Papel Peridico Computadora

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10 RESULTADOS DEL TRABAJO DE INVESTIGACIN

10.1. ENCUESTA RELIZADA A LOS ESTUDIATES DE LA ESCUELA MUNICIPAL JOSEFINA ZAMBRANO DE DUEAS Interpretacin y anlisis de los resultados obtenidos de las encuestas aplicadas a los estudiantes de la escuela municipal Josefina Zambrano de Dueas del Cantn Jama.

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Desarrollo habilidades y destrezas en la Clase de Cultura Fsica? Cuadro y Grafico n 1 N 1 2 3 4 5 6 ALTERNATIVAS Resistencias Coordinacin Agilidad Flexibilidad Fuerza Velocidad Total Fi 34 21 26 31 62 51 225 % 15,11 9,33 11,56 13,78 27,56 22,67 100,00

Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas"

Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

METODOS PARA EL DESARROLLO DE LAS DESTREZAS EN LA CULTURA FISICA

23%

15%

9% 12% 27% 14%

Resistencias Coordinacin Agilidad Flexibilidad Fuerza Velocidad

ANLISIS E INTERPRETACIN. Las respuestas de los estudiantes dejan ver muy claramente que las destrezas que mas desarrollan son: Fuerza Velocidad Resistencia

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Cuadro y Grafico n 2 Cul de los literales se aplica en la clase de Cultura Fsica? N 1 ALTERNATIVAS ANALIZA PREVIAMENTE LA ACTIVIDAD ESPECFICA LO QUE REQUIERE 2 CADA ACTIVIDAD DESCUBRE LOS MOVIMIENTOS 3 BSICOS LES DA LIBERTAD PARA EL 4 DESENVOLMIENTO DE HABLAR 62 25,00 9 3,63 41 16,53 7 2,82 42 16,94 10 4,03 71 28,63 6 2,42 SI % NO %

TOTAL DE PREGUNTA N 2 216 87,10 32 12,90 Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas"

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Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

80 70 60 50 40 30 20 10 0 PREVIAMENTE LA CADA ACTIVIDAD DESCUBRE LOS DESENVOLMIENTO LES DA LIBERTAD QUE REQUIERE ESPECFICA LO MOVIMIENTOS ACTIVIDAD BSICOS DE HABLAR ANALIZA

SI

NO

ANLISIS E INTERPRETACIN. Como podemos apreciar lo que mas aplican los maestros en las clases segn los estudiantes es: Analizar las actividades especificando lo que requiere en cada caso Les da libertad para el desenvolmiento al hablar, Descubrir los movimientos bsicos.

Cuadro y Grafico n 3

PARA EL

66

Te gusta la Cultura Fsica?

N 1 2

ALTERNATIVAS SI NO

Fi 112 4

% 96,55 3,45

TOTAL DE PREGUNTA N 3 116 100,00 Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

Te gusta la Cultura Fsica?

3%

SI NO

97%
ANLISIS E INTERPRETACIN. De acuerdo con las respuestas se deduce que la mayora de estudiantes si esta a gusto con esta asignatura, lo cual es muy aprendizaje. Cuadro y Grfico n 4 Para la clase de Cultura Fsica utiliza ejercicios? bueno para sus maestros pues se cuenta con la disposicin adecuada para el

67

N 1 2 3 4 5

ALTERNATIVAS CORRER SALTAR LANZAR NADAR BAILAR

Fi 95 71 35 24 14

% 39,75 29,71 14,64 10,04 5,86

TOTAL DE PREGUNTA N 4 239 100,00 Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

Para la clase de Cultura Fsica utiliza ejercicios?

10%

6% 39%
CORRER SALTAR LANZAR NADAR BAILAR

15%

30%
ANLISIS E INTERPRETACIN. Las habilidades y destrezas que mas desarrollan en las clases de cultura fsica son correr, saltar y en menor escala lanzar, nadar y bailar, con lo cual se verifica que los maestros utilizan metodologa adecuadas para estas actividades Cuadro y Grfico n 5 Qu utiliza su maestro en la Clase de Cultura Fsica? N ALTERNATIVAS Fi %

68

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

SOGA PALOS RELOJ LLANTAS BALN ULA ULA BLOQUES PITOS OBSTACULOS BASTONES SACOS OTROS TOTAL DE PREGUNTA N 5

36 16 21 17 81 14 5 27 5 9 11 2 244

14,75 6,56 8,61 6,97 33,20 5,74 2,05 11,07 2,05 3,69 4,51 0,82 100,00

Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado
Qu utiliza su maestro en la Clase de Cultura Fsica? 4% 5% 1% 14% SOGA PALOS RELOJ 7% LLANTAS BALN 2% 6% 9% ULA ULA BLOQUES PITOS 7% OBSTACULOS BASTONES SACOS 32% OTROS

2% 11%

ANLISIS E INTERPRETACIN. De acuerdo a lo manifestado por los estudiantes los implementos ms utilizados por los profesores: Baln de fotbol, Pitos, Ula Ula

Cuadro y Grfico n 6 Cuntas horas de Clase recibe a la semana de Cultura fsica? N ALTERNATIVAS Fi %

69

1 2 3

UNA HORA DOS HORA TRES HORA

84 4 2

93,33 4,44 2,22

TOTAL DE PREGUNTA N 6 90 100,00 Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

Cuntas horas de Clase recibe a la semana de Cultura fsica? 4% 2%

UNA HORA DOS HORAS TRES HORAS

94%

ANLISIS E INTERPRETACIN. Los Estudiantes en su mayora reconocen que solo reciben una hora de clases de las dos que estn establecidas, por ello afirmamos que no se estn cumpliendo con el horario establecido en la programacin del MED. Cuadro y Grafico n 7

El profesor los evala al terminar la jornada de Clase? N ALTERNATIVAS Fi %

70

1 2

SI NO

94 22

81,03 18,97

TOTAL DE PREGUNTA N 7 116 100,00 Fuentes: Estudiantes de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

El profesor los evala al terminar la jornada de Clase?

19%

SI

NO

81%

ANLISIS E INTERPRETACIN. Los estudiantes manifiestan que en cada jornada de clases son evaluados por sus maestros, situacin que se pudo evidenciar con las observaciones realizadas a varias clases. 10.2. INTERPRETACIN Y ANALISIS DE LOS RESULTADOS

OBTENIDOS DE LAS ENCUENTAS APLICADAS A LOS DOCENTES DE LA ESCUELA MUNICIPAL JOSEFINA ZAMBRANO DE DUEAS DEL CANTN JAMA.

71

Cuadro y Grafico n 1 Cree usted que la metodologa que aplica en la asignatura de Cultura Fsica permite desarrollar habilidades y destrezas?

72

N 1 2

ALTERNATIVAS SI NO

Fi 10 0

% 100,00 0,00

TOTAL DE PREGUNTA 10 100,00 Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado
Cree usted que la metodologa que aplica en la asignatura de Cultura Fsica permite desarrolar habilidades y destrezas? 0%

SI

NO

100%

ANLISIS E INTERPRETACIN. Los maestros manifiestan en su 100% que si aplican metodologas adecuadas para el desarrollo de habilidades y destrezas en las clases de cultura.fisica. y estas se detallan en el marco terico de este trabajo de investigacin. Cuadro y Grafico n 2 Mtodos para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica?

ALTERNATIVAS

Fi

73

1 2 3 4

Inductivo Deductivo Mixto Libre Expresin

0 1 2 7

0,00 10,00 20,00 70,00

TOTAL DE PREGUNTA N 2 10 100,00 Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

Mtodos para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica??

0%

10%

20%

Inductivo Deductivo Mixto

70%

Libre Expresin

ANLISIS E INTERPRETACIN El mtodo que ms utilizan los maestros es la libre expresin y lo combinan con el mtodo mixto es decir teora con prctica. Cuadro y Grafico n 3 Considera usted que los estudiantes estn motivados en su asignatura? N ALTERNATIVAS Fi %

74

1 2

SI NO

9 1

90,00 1,85

TOTAL DE PREGUNTA 10 91,85 Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado
Estan motivados en la asignatura de Cultura Fsica?

100,00 80,00 60,00 Porcentajes 40,00 20,00 0,00

90,00 1,85 SI
Respuestas

C1

NO

ANLISIS E INTERPRETACIN Los maestros expresan que si motivan a los estudiantes en el proceso de aprendizaje de la cultura fsica, de hay que se dan los resultados positivos de los estudiantes. Cuadro y Grafico n 4 Actividades Fsica? N 1 ALTERNATIVAS CORRER Fi 7 % 41,18 para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura

75

2 3 4 5

SALTAR LANZAR NADAR BAILAR

5 1 1 3

29,41 5,88 5,88 17,65

TOTAL DE PREGUNTA N 4 17 100,00 Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado
Mtodos para el desarrollo de las destrezas en la Cultura Fsica.

45,00 40,00 35,00 30,00 25,00

Porcentajes

41,18

29,41

20,00 15,00 10,00 5,00 0,00

CORRER SALTAR LANZAR NADAR

17,65

5,88

5,88

BAILAR

Alternativas

ANLISIS E INTERPRETACIN Las actividades que se observan en este grafico concuerda con lo expresado por los estudiantes, dado que entre las actividades que mas sobresalen son: Correr, saltar, bailar. Cuadro y Grafico n 5 Implementos para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica?

76

N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

ALTERNATIVAS SOGA PALOS RELOJ LLANTAS BALN ULA ULA BLOQUES PITOS OBSTACULOS BASTONES SACOS OTROS TOTAL DE PREGUNTA N 5

Fi 4 1 1 1 9 2 1 2 1 2 1 1 26

% 15,38 3,85 3,85 3,85 34,62 7,69 3,85 7,69 3,85 7,69 3,85 3,85 100,00

77

Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

Implementos para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica? 4% 4% 8% 4% 8% 4% 8% 34% SOGA 14% PALOS RELOJ 4% 4% 4% LLANTAS BALN ULA ULA BLOQUES PITOS OBSTACULOS BASTONES SACOS OTROS

ANLISIS E INTERPRETACIN Los implementos que ms utilizan para el desarrollo de la cultura fsica son: El baln La Soga Ula Ula Baton, entre otros

78

Cuadro y Grafico n 6 Cuntas horas asigna a la clase de cultura fsica?

N 1 2 3

ALTERNATIVAS UNA HORA DOS HORA TRES HORA TOTAL DE PREGUNTA N 6

Fi 4 4 2 10

% 40,00 40,00 20,00 100,00

Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

79

Horas de Cultura Fsica durante la semana

40,00 40,00 35,00 30,00 25,00

PORCENTAJES 20,00

40,00

20,00

15,00 10,00 5,00 0,00

UNA HORA DOS HORA TRES HORA

ANLISIS E INTERPRETACIN Con ser respuesta se contradicen con lo expresado por los estudiantes pues ellos argumentan que solo reciben una hura de clase. Cuadro y Grafico n 7 Aplica estrategias para evaluar a los estudiantes?

N 1 2

ALTERNATIVAS SI

Fi 10

% 100,00 0,00 100,00

NO 0 TOTAL DE PREGUNTA N 7 10

Fuentes: Profesores de la Esc. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

80

Cuntas horas asigna a Cultura Fsica.

100,00 100,00 90,00 80,00 70,00 60,00 PORCENTAJE 50,00 40,00 30,00 20,00 10,00 0,00 0,00

SI
ALTERNATIVAS

NO

ANLISIS E INTERPRETACIN La respuesta de este grafico concuerda con lo expresado por los maestros pues ellos manifestaron que si evalan despes de cada jornada. 11. FICHA DE OBSERVACION ASPECTOS OBSERVADOS El maestro fue puntual a la hora de llegada El maestro analizo previamente las actividades de la clase La metodologa utilizada por el maestro fue adecuada Dio instrucciones claras de lo que requera para la actividad fsica Distribuy el tiempo segn los procesos didcticos Utiliz implementos deportivos en la clase Aplico estrategias para actividades deportivas grupales Mantuvo el inters y entusiasmo durante toda la clase Atendi las diferencias individuales de los estudiantes Aplico algn tipo de actividad dinmica X X X X X X X X X SI NO X

81

Permiti intervencin de los estudiantes en la clase Brind estmulo para que los estudiantes participen Mantuvo la atencin durante toda la clase Dio las dos horas de clases completas Seleccion adecuadamente los mtodos para la clase Aplic procesos de evaluacin Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado

X X X X X X

Fuentes: Estudiantes de la Esch. Municipal "Josefina Zambrano de

12.- COMPROBACIN DE HIPTESIS De acuerdo con la investigacin realizada podemos concluir: La inadecuada metodologa utilizada para la enseanza de la Cultura Fsica no permite el desarrollo de habilidades y destrezas en el P.I.A. de las nias y nios de la Escuela Municipal Mixta Josefina Zambrano de Dueas en el periodo 2007-2008, ha sido

RECHAZADA
1.- En la pregunta numero uno Con la asignatura de Cultura fsica los estudiantes han desarrollado habilidades y destrezas como: Resistencia, coordinacin, agilidad, flexibilidad, fuerza y velocidad.

82

Del 100 %

de los encuestados entre docentes y nios en un alto

porcentaje responde que S logran realizar una buena preparacin de cultura fsica, logrando destrezas y habilidades psicomotoras. 2. En la pregunta numero tres Los mtodos que usted aplica para el desarrollo de las destrezas en cultura fsica. Son Inductivo, deductivo, mixto y libre expresin. Del numero de investigado entre docentes y nios el 71% responde que si analizan la actividad de esta manera, el maestro si aplica mtodos en los ejercicios de cultura fsica.

3. En la pregunta numero tres. Le gusta la cultura fsica. S NO

Del 100% de los encuestados entre nios y maestros el 96.5% responde que S, de la misma manera el 3.5% nos dice que NO, por lo tanto si les gusta a los estudiantes correr, saltar, lanzar, nadar, bailar.

83

13.- VERIFICACIN DEL OBJETIVO GENERAL El Objetivo General que nos planteamos en esta investigacin que es: Conocer si la metodologa utilizada por los maestros inciden en el desarrollo de habilidades y destrezas psicomotoras de los nios/as en el rea de cultura fsica en el proceso de enseanza y aprendizaje. Se comprueba el objetivo general en las siguientes preguntas 1, 4 y 5 que se detalla de la siguiente manera: Con la asignatura de Cultura fsica han desarrollado habilidades y destrezas: como Correr, saltar, lanzar, nadar, bailar consiguiendo resistencia, coordinacin, agilidad, flexibilidad, fuerza y velocidad.

84

Adems el maestro si utiliza materiales para impartir las clases estos son soga, palos, reloj, llantas, baln, ula ula, bloques, pitos, bastones, sacos, etc. De esta manera queda comprobado nuestro objetivo general.

13.2. VERIFICACIN DE OBJETIVOS ESPECFICOS OBJETIVO PLANTEADO OBJETIVO VERIFICADO

Investigar el tipo de metodologa La metodooga es variada, pero que utiliza los maestros/as para el sobresale los mtodos activos y desarrollo de habilidades y participativos de actividades destrezas psicomotoras. deportivas Conocer si los maestros/as estn Los maestros si estn capacitados capacitados en el rea de cultura para el rea de Cultura Fsica fsica. Verificar si se da la importancia en Las autoridades si se preocupan el rea de cultura fsica. por darle la importancia requerida para este sector Determinar que materiales utiliza Los para el desarrollo de maestros utilizaron varios

las implementos para desarrollar sus

85

actividades de cultura fsica. Determinar asignadas las cargas

clases de Cultura fsica. como La carga horaria si es suficiente desarrollar las clases de Cultura Fsica.

horarias para

Conocer el rendimiento escolar de Este objetivo se comprob con la los nios y nias de la Escuela libreta del maestro donde indica Josefina Zambrano de Dueas. que todos tienen rendimiento muy bueno. Al final de esta tesis se presenta Presentar facilite el una propuesta en que una propuesta para fortalecer el la rea de Cultura Fsica mejoramiento

aplicacin de metodologa en el rea de cultura fsica. 14.- CONCLUSIONES Los maestros y estudiantes manifiestan que si esta aplicando una metodologa adecuado para desarrollar habilidades y destrezas psicomotoras en la cultura fsica, la cual es reciproco entre ellos. Los maestros indican que si estn capacitados con los mtodos apropiados por lo cual hay una buena coordinacin para el desarrollo de las destrezas. Los estudiantes y maestros consideran que si se les da importancia a esta rea del conocimiento. Los maestros hacen que sus clases sean claras y fciles de entender y sus estudiantes los verifican.

86

Los maestros indican que si ensean a sus estudiantes a utilizar los materiales necesarios y adecuado para el desarrollo de sus clases. Los maestros en un 40% dicen que cumplen con una hora clase mienstra el otro 40% indican que elaboran dos horas clases. Los maestros y estudiantes manifiestan que si son evaluados al terminar la jornada de cada clase.

15.- RECOMENDACIONES 1.A los maestros y estudiantes fortalecer la importancia que tiene la cultura fisica en la educacin primaria y que debe ser considerada una actividad fisica que beneficie a los nios y nias, en lo referente a la salud y vida. 2.- A Los maestros que analicen los fundamentos tericos necesarios para la planificacin y capacitacin constante, para ello necesitamos ir capacitando el recurso humano en maestros y profesores necesarios para desarrollar destrezas y habilidades en los nios y nias. 3.- A los maestros aplicar metodologa moderna para que las clases sean ms claras y precisas, para asi favorecer al desarrollo multilateral integral de los nios(as).

87

4.- A los maestros y estudiantes que se den cuneta de la importancia que tiene el desarrollo de actividades fsicas, acompaadas del descanso como aspecto esencial de la vida. 5.- A los maestros y autoridades que estn sumergida a la educacin, que se debe tener los implementos, espacio y materiales apropiado para esta rea del conocimiento. 6.- A las autoridades Educativas, que deben considerar la importancia de este disciplina, por ello educacin y cultura debe en la educacin primaria, el Ministerio de considerar la carga horaria, es decir que

mnimo se debe dar dos horas de clase a la semana. 7.- A los maestra que en los procesos de evaluacin se deben considerar varios parmetros y seguir un conjunto de pasos referente a su naturaleza en cada estudiante y hacer un seguimiento sistemtico.

88

16.- BIBLIOGRAFA JCQUES Florence, Tareas significativas en educacin fsica, 1998 lvarez de Zayas, Carlos. La escuela en la vida- . - Ciudad de la Habana: Ed. Pueblo y Educacin, 1999. Plan de estudio Rep. Cuba Ministerio de Educacin Superior. Programa Metodolgico de la carrera Licenciatura en Cultura Fsica / MES. - La Habana: Impreso I.S.C.F 1991 Cuba. Ministerio de Educacin Superior. Plan de estudio C . Disciplina Didctica de la Educacin Fsica / MES. - La habana: Imprenta I.S.C.F., 1990. Notas del concentrado de la asignatura Ftbol I. Santa Clara. Facultad de Cultura Fsica. Villa Clara, 1999. http://www.cesh.info/ Comit Europeo de Historia del Deporte.

89

http://www.csd.mec.es/ Consejo Superior del Deporte http://www.tuotromedico.com/ Manual de primeros Auxilios http://www.noah-health.org/ Cuidado de la Salud de Nios y Adolescentes.

ANEXOS ANEXOS # 1 Encuesta para el Docente 1.- Desarrollo habilidades y destrezas en la Clase de Cultura Fsica? 2.- Cul de los literales se aplica en la clase de Cultura Fsica? 3.- Te gusta la Cultura Fsica? 4.- Para la clase de Cultura Fsica utiliza ejercicios? 5.- Qu utiliza su maestro en la Clase de Cultura Fsica? 6.- Cuntas horas de Clase recibe a la semana de Cultura fsica? 7.- El profesor los evala al terminar la jornada de Clase?

90

ANEXOS # 2 Encuesta para a los alumnos 1.- Cree usted que la metodologa que aplica en la asignatura de Cultura Fsica permite desarrollar habilidades y destrezas? 2.- Mtodos para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica? Fuentes: Profesores de la Esch. Municipal "Josefina Zambrano de Dueas" Autores de Tesis: Josefa Angulo y Elvira Delgado 3.- Considera usted que los estudiantes estn motivados en su asignatura? 4.- Actividades para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica? 5.- Implementos para el desarrollo de las Destrezas en la Cultura Fsica?

91

6.- Cuntas horas asigna a la clase de cultura fsica? 7.- Aplica estrategias para evaluar a los estudiantes?

ANEXOS # 3 Fotos

5/03/08

4/03/08

92

3/03/08

2/03/08

17.- PROPUESTA 1.Tema: a los docentes de la escuela para

Seminario taller de capacitacin

fortalecer la metodologa en el rea de cultura fsica en la escuela municipal mixta Josefina Zambrano de Dueas del cantn Jama. 2.Justificacin

En todo el proceso investigativo de la presente tesis afirmamos, que la cultura fsica es un rea de inters primordial y prctico en el conocimiento de los estudiantes, y por lo tanto, se la debe manejar de una manera eficaz y concreta. De esta manera consideramos, que es una obligacin del educador mantener una buena metodologa presentar propuestas debidamente fundamentales para lograr este propsito ya que los nios y nias, al igual

93

que todos, tienen derecho a recibir una educacin de calidad, que permita un buen desenvolvimiento en su vida diaria, a travs de los ejercicios humanos de la cultura fsica. 3.Objetivo General

Capacitar y fortalecer metodolgicamente a los docentes en el rea de cultura fsica. Objetivos Especficos Incentivar la utilizacin y el buen manejo de los recursos de la Cultura fsica en el aula y en el patio donde se realizan los ejercicios. Buscar estrategias para mantener la dinmica en los ejercicios de cultura fsica. Verificar el cumplimiento permanente de este nuevo proceso metodolgico. Estrategias Reunin con los padres, madres y maestros para realizar conversa torio sobre como mejorar la cultura fsica. Establecer compromiso previo con las autoridades de educacin para la realizacin de seminarios, en esta rea.

94