HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI

TAHUN 2

OBJ EKTIF AM

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran Tahun 2, murid dapat :

1. Melakukan aktiviti kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan
ketangkasan;

2. Melakukan pergerakan asas, gimnastik pendidikan dan pergerakan kreatif dengan betul dan selamat;

3. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti bagi menjaga keselamatan;

4. Memahami serta mengamalkan pengurusan masa yang sesuai untuk beraktiviti; dan

5. Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menggembirakan.

23
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

24

TUNJANG PEMBELAJARAN 1 : KECERGASAN
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN
1. Kecergasan Fizikal
(a) Daya Tahan Kardiovaskular
Daya tahan kardiovaskular
bermaksud keupayaan jantung dan
sistem peredaran darah berfungsi
dengan baik.
(i) Cadangan Aktiviti:
x Latihan berterusan 3 – 4
minit
x Lari berganti-ganti 2 x 200
meter
x Naik turun bangku 3 – 4
minit
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
HASIL PEMBELAJARAN
Murid dapat :
Aras 1
x Menyatakan aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
x Melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti daya tahan kardiovaskular.
Aras 2
x Melakukan tiga aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
x Menyatakan perasaan semasa
melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
Aras 3
x Menyatakan tiga otot utama yang
terlibat semasa melakukan aktviti
daya tahan kardiovaskular.
TAHUN 2
CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Guru boleh merujuk cadangan berikut
bagi mencapai hasil pembelajaran. Guru
juga boleh mencadangkan aktiviti
pembelajaran lain mengikut kebolehan
murid.
x Melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular secara individu dan
berpasangan.
x Menyebut aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
x Menamakan tiga otot-otot yang
terlibat dengan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
x Melabelkan otot-otot yang terlibat
dalam melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
x Melakar dan mew arnakan memek
muka untuk menyatakan perasaan
selepas melakukan aktiviti daya
tahan kardiovaskular.
25
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:

x Latihan yang sistematik.
x Mengenal pasti kemampuan,
tahap, dan kecergasan murid
semasa melakukan aktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Per lakuan murid.

26
 HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(b) Kelenturan Murid dapat :

Kelenturan ber maksud keupayaan Aras 1 x Melakukan aktiviti kelenturan secara

meregang otot beserta kebebasan x Menyatakan aspek-aspek individu dan kumpulan.
sendi bergerak dengan keselamatan yang perlu diambil kira
sepenuhnya dalam melakukan aktiviti kelenturan. x Menyebut aspek-aspek
x Melakukan sekurang-kurangnya dua keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan Aktiviti: aktiviti kelenturan. dalam melakukan aktiviti kelenturan.
x Meleding sokong hadapan
dua lutut. Aras 2 x Menamakan tiga anggota badan
x Meleding sokong hadapan x Melakukan ketiga-tiga aktiviti yang terlibat dengan aktiviti
satu lutut. kelenturan. kelenturan.
x Meleding belakang dengan x Menyatakan perasaan semasa
lutut bengkok. melakukan aktiviti kelenturan. x Melabelkan otot-otot yang terlibat
dalam melakukan aktiviti kelenturan.
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Aras 3
x Mengenal pasti x Mengenal pasti anggota badan yang
kemampuan, tahap, dan terlibat semasa melakukan aktiviti
kecergasan murid semasa kelenturan.
melakukan aktiviti. x Mengenal pasti tiga otot utama yang
x Kemudahan peralatan. terlibat semasa melakukan aktiviti
x Persekitaran atau tempat kelenturan.
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Per lakuan murid.

27
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(c) Koordinasi Murid dapat :

Koordinasi ber maksud pergerakan Aras 1 x Melakukan aktiviti koordinasi secara

yang melibatkan keselarasan
antara mata, tangan, kaki dan
badan
(i) Cadangan Aktiviti:
x Lambung dan sambut bola
kecil.
x Lambung, tepuk dan
sambut bola kecil.
x Lambung, pusing dan
sambut bola kecil.
x Menyatakan aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti koordinasi.
x Melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti koordinasi.
Aras 2
x Melakukan ketiga-tiga aktiviti
koordinasi.
x Menyatakan perasaan semasa
melakukan aktiviti koordinasi.
individu dan berkumpulan.
x Menyebut aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti koordinasi.
x Menamakan tiga otot utama yang
terlibat dengan aktiviti koordinasi.
x Melabelkan otot-otot yang terlibat
dalam melakukan aktiviti koordinasi.

(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Aras 3

x Mengenal pasti x Mengenal pasti anggota badan yang
kemampuan, tahap, dan terlibat semasa melakukan aktiviti
kecergasan murid semasa koordinasi.
melakukan aktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Perlakuan murid.

28

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN
(d) Im bangan
Imbangan ber maksud kebolehan
seseorang mengekalkan posisi
badannya ketika dia berada dalam
keadaan tetap atau semasa
melakukan sesuatu aktiviti.
(i) Cadangan Aktiviti:
x Dirian bangau
x Dirian skala depan
x Dirian skala sisi
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:
x Mengenal pasti kemampuan,
tahap, dan kecergasan murid
semasa melakukan aktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik
x Per lakuan murid.
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
HASIL PEMBELAJARAN
Murid dapat :
Aras 1
x Menyatakan aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti imbangan.
x Melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti imbangan dengan betul dan
selamat.
Aras 2
x Melakukan ketiga-tiga aktiviti
imbangan.
x Menyatakan perasaan semasa
melakukan aktiviti imbangan.
Aras 3
x Mengenal pasti otot utama yang
terlibat semasa melakukan aktiviti
imbangan.
TAHUN 2
CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
x Melakukan aktiviti imbangan secara
individu dan berpasangan.
x Menyebut aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti imbangan.
x Melakar dan mew arnakan memek
muka untuk menyatakan perasaan
selepas melakukan aktiviti
imbangan.
x Melabelkan otot-otot utama yang
terlibat dalam melakukan aktiviti
imbangan.
29
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN
1
(e) Ketangkasan
Ketangkasan bermaksud
kebolehan seseorang bergerak
dengan pantas sambil bertukar
arah atau posisi.
(i) Cadangan Aktiviti:
x Pijak bayang diri atau rakan
x Bola beracun
x Galah panjang
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:
x Mengenal pasti
kemampuan, tahap, dan
kecergasan murid semasa
melakukan aktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Per lakuan murid.
30
HASIL PEMBELAJARAN
Murid dapat :
Aras 1
x Menyatakan aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti
ketangkasan.
x Melakukan sekurang-kurangnya dua
aktiviti ketangkasan.
Aras 2
x Melakukan ketiga-tiga aktiviti
ketangkasan.
x Menyatakan perasaan semasa
melakukan aktiviti ketangkasan.
Aras 3
x Mengenal pasti anggota badan yang
terlibat semasa melakukan aktiviti
ketangkasan.
CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
x Melakukan aktiviti ketangkasan
secara individu dan kumpulan.
x Menyebut aspek-aspek
keselamatan yang perlu diambil kira
dalam melakukan aktiviti
ketangkasan.
x Melakar dan mew arnakan memek
muka untuk menyatakan perasaan
selepas melakukan aktiviti
ketangkasan.
x Melabelkan anggota badan yang
terlibat semasa melakukan aktiviti
ketangkasan.
 HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

TUNJANG PEMBELAJARAN 2 : KEMAHIRAN

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

1. Pergerakan Asas Murid dapat :

(a) Lokom otor Aras 1 x Melakukan aktiviti pergerakan

x Menyatakan aspek-aspek lokomotor secara individu dan
Lokomotor ber maksud keselamatan yang perlu diambil kira kumpulan.
pergerakan dari satu tempat dalam melakukan aktiviti pergerakan
ke satu tempat yang lain lokomotor. x Menyebut aspek-aspek
x Melakukan aktiviti pergerakan keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan aktiviti: lokomotor dengan gaya yang betul dalam melakukan aktiviti pergerakan
x Berjalan dan selamat. lokomotor.
x Berlari
x Melompat Aras 2 x Menunjuk cara rangkaian
x Merangkak x Mereka cipta aktiviti pergerakan pergerakan dalam aktiviti
x Berguling lokomotor dengan menggunakan pergerakan lokomotor.
alatan.
(ii) Aspek-Aspek x Melakukan satu rangkaian aktiviti x Menamakan sepuluh aktiviti yang
Keselamatan: pergerakan dalam pergerakan berkaitan dengan kemahiran
x Mengenal pasti lokomotor. pergerakan lokomotor.
kemampuan, tahap, dan
kecergasan murid Aras 3 x Melabelkan anggota badan yang
semasa melakukan x Mereka cipta pergerakan lokomotor terlibat semasa melakukan aktiviti
aktiviti. bersama rakan. pergerakan lokomotor.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.

31
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

x Kemudahan peralatan. x Mengenal pasti anggota badan yang x Memberi contoh aktiviti harian yang
x Persekitaran atau tempat terlibat semasa melakukan aktviti berkaitan dengan pergerakan
beraktiviti. pergerakan lokomotor. lokomotor.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Perlakuan murid.

32
 HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(b) Bukan Lokomotor Murid dapat :

Bukan lokomotor ber maksud Aras 1 x Melakukan aktiviti pergerakan bukan

keupayaan untuk x Menyatakan aspek-aspek lokomotor secara individu dan
menggerakkan bahagian keselamatan yang perlu diambil kira kumpulan.
tubuh badan tanpa beralih dalam melakukan aktiviti pergerakan
tempat. bukan lokomotor. x Menyebut aspek-aspek
x Melakukan aktiviti pergerakan bukan keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan aktiviti: lokomotor dengan gaya yang betul dalam melakukan aktiviti pergerakan
x Berdiri dan selamat. bukan lokomotor.
x Duduk
x Membongkok Aras 2 x Menunjuk cara rangkaian
x Memusing x Mereka cipta aktiviti pergerakan pergerakan dalam aktiviti
x Mencekam bukan lokomotor dengan pergerakan bukan lokomotor.
x Mengilas menggunakan alatan.
x Menguak x Melakukan satu rangkaian aktiviti x Menamakan sepuluh aktiviti yang
x Menyokong pergerakan dalam pergerakan bukan berkaitan dengan kemahiran
lokomotor. pergerakan bukan lokomotor.
(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan: Aras 3 x Melabelkan anggota badan yang
x Mengenal pasti x Mereka cipta pergerakan bukan terlibat semasa melakukan aktiviti
kemampuan, tahap, lokomotor bersama rakan. pergerakan bukan lokomotor.
dan kecergasan murid x Mengenal pasti anggota badan yang
semasa melakukan terlibat semasa melakukan aktviti x Memberi contoh aktiviti harian yang
aktiviti. pergerakan bukan lokomotor. berkaitan dengan pergerakan bukan
x Kemudahan peralatan. lokomotor.
x Persekitaran atau
tempat beraktiviti.

33
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Pelakuan murid.

34
 HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(c) Manipulasi alatan Murid dapat :

Manipulasi alatan ber maksud Aras 1 x Melakukan aktiviti pergerakan

mengkoordinasikan x Menyatakan aspek-aspek manipulasi alatan secara individu
bahagian-bahagian tubuh keselamatan yang perlu diambil kira dan kumpulan.
badan bagi manipulasi dalam melakukan aktiviti pergerakan
alatan. manipulasi alatan. x Menyebut aspek-aspek
x Melakukan aktiviti pergerakan keselamatan yang perlu diambil kira
(i) Cadangan aktiviti: manipulasi alatan dengan gaya yang dalam melakukan aktiviti pergerakan
x Melambung betul dan selamat. manipulasi alatan.
x Menyambut
x Membaling Aras 2 x Menunjuk cara rangkaian
x Menyentuh x Mereka cipta aktiviti pergerakan pergerakan dalam aktiviti
x Menampar manipulasi alatan dengan pergerakan manipulasi alatan.
x Menggolek menggunakan alatan.
x Memukul x Melakukan satu rangkaian aktiviti x Menamakan sepuluh aktiviti yang
x Menendang pergerakan dalam pergerakan berkaitan dengan kemahiran
x Mengelecek manipulasi alatan. pergerakan manipulasi alatan.
x Menahan
Aras 3 x Melabelkan anggota badan yang
x Melantun
x Mereka cipta pergerakan manipulasi terlibat semasa melakukan aktiviti
alatan bersama rakan. pergerakan manipulasi alatan.
x Mengenal pasti anggota badan yang
terlibat semasa melakukan aktviti x Memberi contoh aktiviti harian yang
pergerakan manipulasi alatan. berkaitan dengan pergerakan
manipulasi alatan.

35
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(ii) Aspek-Aspek Keselamatan:

x Mengenal pasti
kemampuan, tahap, dan
kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Per lakuan murid.

36

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN
2. Pendidikan Pergerakan
(a) Gim nastik Pendidikan
Gimnastik Pendidikan
bermaksud satu pendekatan
dalam gimnastik yang
memberi tumpuan kepada
pembelajaran individu yang
unik dar i segi gaya
pergerakan, pembelajaran
dan perkembangan pelajar
Tema Gimnastik Pendidikan :
x Tema 3
- Kesedaran masa
x Tema 4
- Kesedaran perkaitan
antara pelbagai
bahagian tubuh badan
x Tema 5
- Kesedaran beban
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Murid dapat :
Aras 1 x Melakukan aktiviti gimnastik
x Menyatakan aspek-aspek pendidikan secara individu dan
keselamatan yang perlu diambil kira kumpulan.
dalam melakukan aktiviti gimnastik
pendidikan. x Membincangkan aspek-aspek
x Melakukan pergerakan pelbagai cara keselamatan yang perlu diambil kira
dengan menggunakan kesedaran dalam melakukan aktiviti gimnastik
masa, kesedaran perkaitan antara pendidikan.
pelbagai bahagian tubuh badan dan
kesedaran beban. x Menunjuk cara rangkaian
pergerakan dalam gimnastik
Aras 2 pendidikan.
x Melakukan satu rangkaian
pergerakan gimnastik pendidikan x Melabel anggota badan yang terlibat
dengan menggunakan tema dalam aktiviti gimnastik pendidikan.
kesedaran masa dan kesedaran
beban.
Aras 3
x Mereka cipta rangkaian pergerakan
menggunakan tema kesedaran masa,
kesedaran perkaitan antara pelbagai
bahagian tubuh badan dan kesedaran
beban.
37
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

x Aspek-Aspek x Mengenal pasti anggota badan yang

Keselamatan: terlibat semasa melakukan aktiviti
x Mengenal pasti pendidikan pergerakan.
kemampuan, tahap,
dan kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
x Kemudahan
peralatan.
x Persekitaran atau
tempat beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan
dan bimbingan.
x Latihan yang
sistematik.
x Perlakuan murid.

38

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN
(b) Pergerakan Kreatif
Pergerakan kreatif
bermaksud interpretasi idea,
perasaan serta tanggapan
deria yang dilahirkan secara
simbolik melalui pergerakan
Tema Pergerakan :
x Tema 6
- Penggunaan Tubuh
Badan Sebagai Alat
x Tema 7
- Lapan Lakuan Daya
Asas
x Tema 8
- Ritma-ritma Berkaitan
Dengan Pekerjaan
x Tema 9
- Kesedaran Bentuk-
bentuk Pergerakan
x Tema 10
- Transisi Lapan Daya
Asas
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2
HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN
Murid dapat :
Aras 1 x Melakukan kemahiran pergerakan
x Menyatakan aspek-aspek kreatif secara individu dan
keselamatan yang perlu diambil kira berpasangan.
dalam melakukan aktiviti pergerakan
kreatif. x Membincangkan aspek-aspek
x Melakukan aktiviti pergerakan kreatif keselamatan yang perlu diambil kira
dengan gaya yang betul dan selamat. dalam melakukan aktiviti pergerakan
kreatif.
Aras 2
x Melakukan satu rangkaian x Menunjuk cara rangkaian
pergerakan dalam penggunaan tubuh pergerakan dalam aktiviti
badan sebagai alat, ritma-ritma pergerakan kreatif.
berkaitan dengan pekerjaan dan
kesedaran bentuk-bentuk x Melabelkan anggota badan yang
pergerakan. terlibat semasa melakukan aktiviti
pergerakan kreatif.
Aras 3
x Mereka cipta pergerakan dengan
penggunaan tubuh badan sebagai
alat, ritma-ritma berkaitan dengan
pekerjaan dan kesedaran bentuk-
bentuk pergerakan.
x Mengenal pasti anggota badan yang
terlibat semasa melakukan aktiviti
pergerakan kreatif.
39
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(ii) Aspek-Aspek
Keselamatan:
x Mengenal pasti
kemampuan, tahap,
dan kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
x Kemudahan
peralatan.
x Persekitaran atau
tempat beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan
dan bimbingan.
x Latihan yang
sistematik.
x Perlakuan murid.

40
 HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

3. Rekreasi dan kesenggangan Murid dapat :

(a) Rekreasi Aras 1 x Melakukan aktiviti menjejak dalam

Rekreasi ber maksud aktiviti x Menyatakan aspek-aspek kaw asan sekolah secara
terancang untuk mengisi masa keselamatan yang perlu diambil kira berkumpulan.
lapang yang bukan untuk tujuan dalam melakukan aktiviti rekreasi.
pertandingan x Menyatakan persediaan dan x Mencatat simbol arah dalam aktiviti
peralatan yang diperlukan sebelum menjejak.
(i) Cadangan aktiviti: aktiviti menjejak.
x Menjejak x Menamakan dua jenis pokok.
- Persediaan Aras 2
- Simbol arah x Mengenal pasti simbol arah dalam x Menamakan tiga jenis serangga.
- Peralatan aktiviti menjejak.
x Menyebut aspek-aspek
(ii) Aspek-Aspek Keselamatan: Aras 3 keselamatan yang perlu diambil kira
x Mengenal pasti x Mengenal pasti flora dan fauna semasa melakukan aktiviti menjejak.
kemampuan, tahap, dan semasa aktiviti menjejak.
kecergasan murid
semasa melakukan
aktiviti.
x Kemudahan peralatan.
x Persekitaran atau tempat
beraktiviti.
x Penyeliaan, arahan dan
bimbingan.
x Latihan yang sistematik.
x Per lakuan murid.

41
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

(b) Kesenggangan Murid dapat :

Kesenggangan ber maksud aktiviti Aras 1 x Menyediakan folio individu berkaitan

masa lapang x Menyatakan sekurang-kurangnya dengan aktiviti kesenggangan.
empat jenis aktiviti kesenggangan.
(i) Cadangan aktiviti: x Melakar memek muka untuk
x Bersiar-siar x Menyatakan aspek-aspek menyatakan perasaan apabila
x Berbasikal keselamatan yang perlu diambil kira melakukan aktiviti kesenggangan.
x Menyiram bunga dalam melakukan aktiviti
x Galah panjang kesenggangan.
x Rebut tiang
Aras 2
(ii) Faedah bersenggang: x Menyatakan faedah kesenggangan.
x Mengisi masa lapang
x Menyihatkan tubuh badan Aras 3
x Interaksi x Menyatakan perasaan yang dialami
x Kepuasan ketika bersenggang.
x Keseronokkan

(iii) Perasaan yang dialami ketika

bersenggang.

(iv) Aspek-aspek keselamatan

42
 HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

TUNJANG PEMBELAJARAN 3 : KESUKANAN

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

1. Keselam atan Murid dapat :

Keselamatan dalam sukan Aras 1 x Mencatatkan maksud keselamatan.

bermaksud keadaan yang
membolehkan kita melibatkan diri
dalam sukan atau per mainan
tanpa menimbulkan implikasi
buruk. .
Keselamatan semasa beraktiviti
x Menyatakan sekurang-kurangnya tiga
aspek keselamatan alatan yang
digunakan semasa beraktiviti.
Aras 2
x Mengenal pasti alatan yang
digunakan semasa beraktiviti.
x Menyenaraikan alatan yang
digunakan semasa beraktiviti.
x Mencatatkan peraturan-peraturan
semasa menggunakan alatan
sukan.

(i) Alatan sukan dan Aras 3

permainan: x Menjelaskan melalui contoh
x Skitel peraturan-peraturan semasa
x Pundi kacang menggunakan alatan sukan.
x Gelung rotan
x Rotan manau
x Tali
x Kayu
x Bola

43
HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN J ASMANI
TAHUN 2

BIDANG / UNIT PEMBELAJARAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITI PEMBELAJARAN

2. Pengurusan Murid dapat :

Pengurusan diri dari segi: Aras 1 x Menyebut pakaian yang sesuai

x Kesesuaian pakaian x Menyatakan pakaian yang sesuai semasa beraktiviti.
x Kebersihan pakaian semasa beraktiviti.
x Menyatakan kebaikan berpakaian x Mencatat faedah-faedah berpakaian
bersih dan keburukan berpakaian yang sesuai semasa beraktiviti.
kotor.
x Melukis dan mew arna pakaian
Aras 2 sukan tahun 2020.
x Menyatakan faedah berpakaian yang
sesuai dengan aktiviti.

Aras 3
x Mereka cipta pakaian sukan pada
tahun 2020.

44