Rancangan Pelajaran Harian Pendidikan Jasmani Nama Sekolah Tarikh Waktu Kelas Bilangan Murid Umur Matapelajaran Tajuk

Kemahiran yang lepas. ii. Pelajar telah didedahkan tentang permainan bola pertandingan persahabatan di antara Objektif : Di akhir pelajaran ini murid-murid dapat : Psikomotor Melakukan kemahiran menghantar dan menyambut bola teknik- teknik yang betul dari pada paras dada dengan jarak 2 meter atau lima langkah dan tepat ke sasaran. sekolah- sekolah dan kelas-kelas. jaring dalam : : : : : : : : : SK Taman Indahpura 1, Kulai 02 Oktober 2006 7.30 pagi - 8.00 4 Hibiscus 26 orang 10 tahun Pendidikan Jasmani Permainan Bola Jaring Menghantar dan menyambut bola aras dada. bola pada pelajaran

Pengalaman sedia ada : i. Pelajar telah diajar dengan kemahiran menang

Kognitif Memahami prinsip imbangan, penggunaan daya kekuatan menjalankan aktiviti menghantar Afektif Merasa seronok dan gembira ketika menjalankan ajarkan dan ingin mencuba Kemahiran berfikir : setiap aktiviti yang diadakan. Membanding dan membeza, mengelas, gambaran mental. menganalisa, aktiviti serta permainan yang dan menerima bola dari aras dada. dan sistem tuas sewaktu

menghubung kaitkan dan membuat

Bahagian Panaskan badan ( 4 minit )

Aktiviti 1.1 - Lari anak

Fokus Pembelajaran 1- Murid berlari anak disekitar guru 2- Tangan diayun bebas semasa berlari

Penelolaan / BBM 1. Berlari perlahan sambil mengayunkan tangan

Catatan

guru

1.2 - main tolak patung

1- murid berdiri dengan kaki dalam keadaan terbuka seluas bahu 2- berdiri berhadapan dengan rakan. Pasangan mestilah sama ketinggiannya dan saiz badan. 3- Bergerak 2 langkah kebelakang untuk keseimbangan badan ketika melakukan menolak. Fokus Pembelajaran

1- Aktiviti ini dilakukan secara berpasangan. 2- Laksanakan aktiviti dengan murid A menolak murid B. 3- B akan mengeraskan serta mencondongkan badanya sedikit ke arah A agar kedudukannya stabil dan dapt menahan diri dari tumbang kebelakang semasa ditolak oleh Penelolaan / BBM rakannya. Catatan

Bahagian

Aktiviti

4-Bertukar giliran. Kini murid B pula menolak murid A dalam posisis yang sama seperti diatas 5- Selepas berbalas tolak, keduabertolak dua murid A dan B bahu secara serentak

1.3 - Gergaji kayu

1- Berdiri dengan kaki dibuka sedikit.( seluas bahu ) 2- Berdiri di hadapan rakan dengan satu kaki di hadapan dan satu di belakang. 3- Berdiri dengan jarak 2 langkah ke belakang. Hanya Fokus Pembelajaran seorang sahaja yang melangkah ke belakang.

2 langkah ke belakang 1- Aktiviti ini dilakukan secara berpasangan. 2- Murid A dan murid B berpangangan tangan antara satu sama lain. 3- Murid A akan mula menarik sebelah dari tangan murid B Pengelolaan / BBM dan sebelah lagi akan ditolak ke hadapan kearah murid B dan begitulah seterusnya seperti Catatan

Bahagian

Aktiviti

orang sedang menggergaji kayu menggunakan gergaji panjang. 4- Selepas itu kedua-dua murid akan bertolakan sesama sendiri menggunakan kedua tapak tangan.

2Perkembanga n - langkah 1 ( 4 minit )

2.1- Hantaran dan sambut bola aras dada dari jarak dekat 2 meter ( statik ) Aktiviti Bahagian

1- Berdiri tegak dalam dua barisan. 2- Pengang bola dengan sepuluh jari pada aras dada. 3- Hantar dan sambut bola aras dada 4- Luruskan tangan ketika hantar Fokus Pembelajaran bola dan tarik tangan ke dada ketika dapat sambut bola. 5- Hantar dan sambut bola secara bergilir-gilir.

1- Murid berbaris dalam dua barisan secara berhadapan mengadap kawan. 2- Pengang bola dengan sepuluh jari. Kaki dibuka sedikit. 3- Murid dari barisan A akan membuat hantaran aras dada Pengelolaan / BBM kepada rakannya dari barisan B 4- Murid dari barisan B akan sambut bola pada aras dada,tanpa mengerakan Catatan

kakinya. 5- Bola dihantar dari jarak 2 meter dengan tolakan yang kuat. 6- Setelah murid B sambut bola, giliran murid dari barisan B pula yang buat hantaran paras dada kepada murid barisan A. 7- Tangan diluruskan serentak dengan bola di hantar kepada kawan 8- Tarik tangan ke dada ketika dapat sambut bola. kedudukan murid A B guru Bahagian Langkah 2 ( 4 minit ) Aktiviti ( Dinamik ) 2.2 Hantar dan bergerak 2.3 Bergerak untuk sambut bola dari Fokus Pembelajaran 1 .Berdiri dalam barisan 2. Murid dipecahkan kepada dua kumpulan 3. Kedua-dua kumpulan berdiri 4 langkah kebelakang kayu dan Pengelolaan / BBM 1. Aktiviti dijalankan dalam kumpulan. 2. Murid di bahagikan kepada dua kumpulan dan berbaris dalam satu barisan lurus. Catatan

jarak 2 meter.

ketika melontar berdiri dihadapan kayu . 4 . Hantar dan sambut bola aras dada. 5. Kejar dan sambut bola yang dihantar oleh rakan. 6. Tarik bola ke dada ketika sambut. 7. Kaki dalam keadaan satu di hadapan dan satu di belakang. 8. Berlari kehadapa kayu ketika sambut bola

3. Kumpulan berdiri 4 langkah kebelakang dari kayu yang di letakkan di hadapan kumpulan. 4. Bola dipengang dengan sepuluh jari. Tangan hendaklah diluruskan serentak dengan hantaran bola kepada kawan di hadapan dan kaki di buka sedikit keseimbangan badan ketika menghantar dan berdiri. 5. Tangan hendaklah ditarik ke arah dada ketika dapat menyambut bola yang dihantar. 6. Kumpulan 1 akan membuat hantaran ke garisan X (kayu) dan murid kumpulan 2 akan

Bahagian

Aktiviti

Fokas Pembelajaran

Pengelolaan / BBM berlari ke garisan( kayu )untuk menyambut bola yang dihantar 7. Selepas membuat hantaran, murid A akan lari kebelakang kumpulannya dan akan melakukan aktiviti yang sama

Catatan

seperti kumpulan 2 buat.

Hantaran bola

Langkah 3 ( 4 minit )

3.1 Hantar bola kepada kawan 3.2 Sambut bola dalam keadaan berlari. Aktiviti

1. Cara hantar bola dan sambut bola adalah aras dada. 2. Berhenti ketika hantar bola 3. Berlari ketika hendak sambut bola yang dihantar. Fokus Pembelajaran 4. Berhenti berlari ketika dapat sambut bola dan kaki dibuka sedikit untuk seimbangkan badan dengan baik ketika membuat hantaran semula kepada kawan.

1. Bergerak bebas tetapi masih dalam jarak yang dekat. 2. Guru memulakan hantaran bola kepada murid dan murid akan meneruskan aktiviti. Pengelolaan / ABM 3. Apabila bola dibaling kearah seseorang, murid tersebut haruslah berlari menuju kearah bola dan berhenti ketika dapat mengangkap bola yang dihantar kepadanya dalam keadaan kaki yang terbuka sedikit . 4. Betulkan kedudukan kaki dan badan sebelum membuat Catatan

Bahagian

hantaran seterusnya supaya bola yang dihantar tepat kepada sasaran atau kawan.

Kedudukan murid ketika aktiviti dijalankan. Bahagian Kemuncak ( 10 minit ) Aktiviti 1. Permaianan bersyarat ; i . bola mesti dihantar dan disambut aras dada. Fokus Pembelajaran 1. Murid dibahagikan kepada kumpulan kecil yang terdiri 4 orang satu kumpulan. 2. Bola mesti dihantar dan disambut aras dada. 3. Murid perlu bergerak untuk menangkap bola. Pengelolaan / ABM 1. Murid akan dipecahkan kepada beberapa kumpulan kecil. Setiap kumpulan terdiri dari 4 orang. 2. Setiap murid mesti berpeluang untuk membuat hantaran dan menyabut bola sebanyak yang boleh. 3. Bola mestilah dihantar aras dada sahaja dan semasa mendapat bola kaki tidak boleh Catatan

digerakan. Buat hantaran sebelum bergerak. 4. Murid bebas bergerak tanpa ada had jarak tetapi tidak terlalu jauh hingga sukar untuk membuat hantaran dan menyambut bola.

Bahagian Penutup ( 4 minit )

Aktiviti 1. Menurunkan suhu badan dengan perlahan - berjalan di sekeliling guru sambil mengayunkan tangan. menahan nafas dalam kiraaan 8 sebelum

Fokus Pembelajaran 1. Murid berjalan disekeling guru sambil mengayunkan tangan dengan bebas. 2. Berdiri tegak sambil menarik nafas sedalam-dalamnya dan hembuskan. 3. Duduk mengikut selesa sambil menonton tayangan slaid. hantaran dan sambut bola.

Pengelolaan / ABM 1. Guru mengarahkan murid-murid bebas disekekling guru sambil menghayunkan tangan . 2. Murid berdiri tegak dengan keadaan kaki dibuka sedikit. Tarik nafas sedalam yang mungkin dan buat kiraan 8 sebelum menghembuskan. Buat atau ulang beberapa kali. 3. Minta murid-murid duduk dengan selesa di gelanggang bola jaring untuk menonton tayangan slaid

Catatan

- menarik nafas dan 4. Penerangan guru tentang cara

menghembuskan keluar. 2. Duduk sambil menonton slaid MS PowerPoint .

MS PowerPoint tentang cara membuat hantaran dan sambut bola dari aras dada dengan cara yang betul. 4. Selesai menonton, guru memberi teguran cara murid menghantaran dan menyambut bola ketika bermain.

Pendekatan : Adalah merujuk bagaimana sesuatu mata pelajaran diajarkan Edward M. Antony 1963, sebarang bukti atau alasan ) pengajaran dan pembelajaran serta mempunyai unsur-unsur

berdasarkan kepada objektifnya . Menurut dengan proses

pendekatan ialah merupakan satu set andaian yang saling berkaitan

aksiomatik ( kenyataan yang benar tanpa memerlukan pendekatan yang dijalankan sesuai

Model pembelajaran diperlukan sebagai rujukan untuk menentukan digunakan dan mendatangkan pembelajaran ; Konkrit ke abstrak Mudah ke kompleks Keseluruhan ke sebahagian Umum ke spesifik ( deduktif )

keberkesanan. Pendekatan ini berteraskan kepada prinsip atau teori

Berdasarkan asasnya pendekatan yang digunakan semasa menjalankan aktiviti pendidikan jasmani dapat dibahagikan kepada dua bahagian pendekatan iaitu pendekatan cara tradisional dan pendekatan humanistik. Kedua-dua bahagian ini digunakan bagi memastikan pengajaran dan pembelajaran pendidikan seni dapat dijalankan dengan sempurna dan objektif akan mudah tercapai. Kriteria kedu-dua pendekatan ini dapat dilihat seperti jadual di bawah

Tradisional 1. Kurikulum seperti yang

Humanistik 1. Murid membuat tindakan untuk

ditetapkan oleh agensi pendidikan. 2. Guru menentukan aktiviti yang dijalankan oleh murid.

menjayakan aktiviti yang dirancang. 2. Guru memberi galakan dan maklum balas terhadap aktiviti murid.

Kaedah : Merupakan satu tindakan guru yang bersistematik serta berurutan untuk dalam jangka pendek. Ia juga penyampaian yang tersusun. Menurut Edward M. Antony 1963, Ia merujuk kepada satu ikhtiar keseluruhan yang tersusun berdasarkan kepada P1 P2 P3 P4 P5 sesuatu pendekatan yang dipilih. Contohnya ialah Kaedah Inkuari ( Penemuan ) yang menekankan kepada 5 Kenal pasti masalah Rancang penyelesaian masalah Kumpul maklumat Buat tafsiran Buat kesimpulan

mencapai objektif pembelajaran khusus langakah

sebagai satu cara mendekati sesuatu objektif pelajaran dengan langkah-

yang dikehendaki dalam satu set prosedur prosedur iaitu :

Dalam menjalankan aktiviti bermain bola jaring, saya menggunakan kaedah kuliah di mana guru membuat penerangan sebelum sesuatu aktiviti itu dijalankan. Guru memberi arahan dengan suara yang jelas dan membuat beberapa tunjuk cara agar murid tidak terkeliru dengan aktiviti yang akan dijalankan. Selain dari itu guru juga menggunakan kaedah Masteri. Ini bertujuan agar semua murid dapat dan berpeluang melakukan aktiviti yang dijalankan. Murid diberi masa yang tertentu agar dapat menguasai kemahiran yang diajarkan pada hari tersebut.