CONTEDO PROGRAMTICO:

Unidade 1

CINEANTROPOMETRIA
- BASES CIENTFICAS -

Os pressupostos gerais A aptido fsica como fenmeno multidimensional A dimenso biolgica A dimenso comportamental A dimenso cinesiolgica A dimenso organizacional O processo evolutivo da aptido fsica Testes, medidas e avaliao Etapas bsicas Critrios de autenticidade cientfica Tcnicas e instrumentos

UNIDADE 1

1- CINEANTROPOMETRIA:

o estudo da forma, dimenso, proporo, composio, maturao e

desenvolvimento do corpo na ontognese humana, em relao ao crescimento, desporto, a atividade fsica e a nutrio.
Fonte: PETROSKY (1999)
PETROSKI, E. L. (1999): Antropometria: tcnicas e padronizaes. Porto Alegre, Palloti.

ETIMOLOGIA DA PALAVRA
CINE
MOVIMENTO

ANTROPO

METRIA
MEDIDA

HOMEM

UNIDADE 1

1.2- DIREES: CINEANTROPOMETRIA

ESPECIFICAO
Para estudo do homem: Tamanho Forma Proporo Composio corporal Maturao Sistemas orgnicos

APLICAO
Para compreenso do: Desenvolvimento humano Performance motora Nutrio

RELEVNCIA
Com importncia para:

Governos:
Educao Sade

Empresas em geral
Rendimento laboral

Clubes esportivos
Rendimento esportivo

Fonte: PETROSKI (1999)

PETROSKI, E. L. (1999): Antropometria: tcnicas e padronizaes. Porto Alegre, Palloti.

1.3- OBJETO DE ESTUDO:

UNIDADE 1

MOVIMENTO HUMANO: Ginstica; esportes; jogos; lutas; artes marciais; danas; atividades rtimicas; musculao; lazer; recreao reabilitao; ergonomia; relaxamento corporal; yoga; exerccios compensatrios atividade laboral e do cotidiano; e outras prticas corporais. Fonte: CONFEF (2003)
CONSELHO FEDERAL DE EDUCAO FSICA - CONFEF (2003): Interveno do Profissional de Educao Fsica . Manual, Rio de Janeiro, CONFEF.

2- COMPETNCIA PROFISSIONAL EM EDUCAO FSICA:

UNIDADE 1

O Profissional de Educao Fsica especialista nas diversas manifestaes do movimento humano, tendo como propsito prestar servios que: favoream o desenvolvimento da sade atravs da educao, contribuindo para a capacitao e / ou restabelecimento de nveis adequados do desempenho e condicionamento fsico corporal de seus beneficirios...
Fonte: CONFEF (2007)
CONSELHO FEDERAL DE EDUCAO FSICA - CONFEF (2007): Interveno do Profissional de Educao Fsica . Manual, Rio de Janeiro, CONFEF.

MANIFESTAES DO MOVIMENTO HUMANO

ginstica; jogos; lutas e artes marciais; danas e atividades rtimicas; musculao; lazer; recreao reabilitao; ergonomia; relaxamento corporal; yoga; exerccios compensatrios atividade laboral e do cotidiano; e outras prticas corporais.

3- APTIDO FSICA - o fenmeno:

UNIDADE 1

o fenmeno multidimensional e integrado, que expressa o adequado funcionamento bio-comportamental e cinesiolgico do sujeito, o qual se reflete na qualidade e na quantidade execucional de qualquer tarefa motriz que demande esforo fsico significativo.

Fonte: RODRIGUES DE ALMEIDA (2007)

RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2007): Programas comunitrios de prtica da atividade fsica. IN: VIII SIMPSIO DORDESTINO DE ATIVIDADE FSICA E SADE. Salvador. Anais. Unio Metropolitana de Educao UNIME, p.65-66.

CLASSIFICAO DA APTIDO FSICA

T A R E F A S E S P O R T I V A S C O T I D I A N A S

o fenmeno multidimensional e integrado, que expressa o adequado funcionamento bio-comportamental e cinesiolgico do sujeito para a realizao de resultados esportivos, os quais podem ser formados, conservados e alterados durante uma determinada unidade de tempo.

T A R E F A S

o fenmeno multidimensional e integrado, que expressa o adequado funcionamento bio-comportamental e cinesiolgico do sujeito para a realizao de atividades cotidianas, com vigor e energia, demonstrando traos e capacidades associados a um baixo risco de desenvolvimento prematuro de distrbios orgnicos provocados pela hipocinesia.

3.1- AS DIMENSES INTERVENIENTES:

MEIO AMBIENTE
DIMENSO CINESIOLGICA DIMENSO CINESIOLGICA
PARMETROS TCNICOS PARMETROS TTICOS

UNIDADE 1

DIMENSO COMPORTAMENTAL
PARMETROS PSICOLGICOS PARMETROS SOCIAIS

DIMENSO ORGANIZACIONAL
PARMETROS ESTRUTURAIS PARMETROS FINANCEIROS

DIMENSO BIOLGICA
PARMETROS MORFOLGICOS PARMETROS FUNCIONAIS

APTIDO FSICA
Fonte: RODRIGUES DE ALMEIDA et alli (2000)
RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F.; ALMEIDA, D.C.M.; GOMES, A. C. (2000): Aspectos multidimensiuonais da forma desportiva. Revista Treinamento Desportivo, n. 5, p. 44 50.

3.1.1- A DIMENSO BIOLGICA:

UNIDADE 1

aquela que se relaciona com os aspectos genotipolgicos e determina as potencialidades mximas provveis de serem alcanadas, as quais, s ocorrero em sua plenitude considerando-se a adaptabilidade do sujeito aos fatores fenotipolgicos cotidianos.
Fonte: RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)
RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado. Universidad de La Curua. Departamento de Medicina.

MEIO PARMETR O S AMBIENTE COMPONENTES

FUNCIONAIS
CARDIO PULONARES NEURO MUSCULARES

FISIOLGICOS
HEMODINMICOS METABLICOS FENTIPO

MORFOLGICOS

Potncia aerbia Potncia anaerbia

Frequncia Fora Tolerncia Cardaca a glicose Velocidade GENTIPO Dbito Cardaco Flexibilidade Volume Sistlico Oxidao de substratos Equilbrio Presso Coordenao Sangunea Nveis de Agilidade Duplo Produto lipdeos SUJEITO sanguneos Rtmo Consumo de O 2 do Miocrdio

Composio corporal Somatotipo Proporcionalidade Superfcie corporal Postura corporal

3.1.2- A DIMENSO COMPORTAMENTAL:

UNIDADE 1

aquela que se relaciona com as variveis voltadas para as atitudes, sentimentos e percepes rotineiras do sujeito em relao a si prprio e a outros, as quais, quando devidamente identificadas e controladas, permitem atravs da mobilizao da vontade, obter-se nveis elevados de rendimento funcional no sujeito.

RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)

RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado, Universidad de La Curua, Departamento de Medicina,

PARMETROS
PSICOLGICOS PADRES DE COMPORTAMENTO
TIPO A TIPO B

COMPONENTES
SOCIAIS
PROCESSOS INTRAGRUPAIS
INTERAO GRUPAL DINMICA GRUPAL

Perfeccionismo Exigncia Competitividade

Perfeccionismo Exigncia Competitividade

Ambiente do grupo Dimenso do grupo Estrutura do grupo

3.1.3- A DIMENSO CINESIOLGICA:

UNIDADE 1

aquela que se relaciona com o processo de desenvolvimento de um determinado gesto motor, com o mximo de eficincia e o mnimo de esforo, em conjunto com os procedimentos adotados para a consecuo de aes, que considerando os recursos e as limitaes pessoais do sujeito, permite nveis mecnicos ampliados.
RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)
RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado, Universidad de La Curua, Departamento de Medicina.

PARMETROS
TCNICOS GERAIS

COMPONENTES
TTICOS

ESPECFICOS ESPECFICOS PROCEDIMENTOS INDIVIDUAIS ESPECIAIS ESPECIAIS

PROCEDIMENTOS CONJUNTOS E INDIVIDUAIS

3.1.4- A DIMENSO ORGANIZACIONAL:

UNIDADE 1

aquela que se relaciona com procedimentos tcnicos de ordem organizacional e administrativo-financeira, os quais permitem a planificao, a prescrio e o controle das cargas de trabalho, bem como, propiciam o desenvolvimento de todo o processo para a otimizao do funcionamento orgnico do sujeito.
RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)
RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado, Universidad de La Curua, Departamento de Medicina.

PARMETROS
ESTRUTURAIS PLANIFICAO PRESCRIO CONTROLE

COMPONENTES
FINANCEIROS
PLANIFICAO

CARGAS DE TREINO

AQUISIO GERENCIAMENTO

ORAMENTO

UNIDADE 1

3.2 - AS FASES DE DESENVOLVIMENTO:

CINCIAS BIOLGICAS

CINCIAS EXATAS

AQUISIO

APRIMORAMENTO
APTIDO

OTIMIZAO

ESTABILIZAO

FSICA

CINCIAS JURDICAS

CINCIAS HUMANAS

MEIO AMBIENTE
RODRIGUES DE ALMEIDA et alli (2002)
RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F.; ALMEIDA, D.C.M. & GOMES (2000): Aspectos multidimensionais da performance. Revista Baiana de Educao Fsica, n. 5 , p. 40-52 .

UNIDADE 1

4- TESTE, MEDIDA E AVALIAO DA APTIDO FSICA: PARMETROS

TESTE MEDIDA AVALIAO

CONCEITOS
a padronizao seguida para se obter uma
determinada informao.

a quantificao das informaes obtidas, durante a aplicao do teste. a interpretao e classificao das medidas
obtidas.

Avaliao
Melhoria: 18,3 % Corrida de 12 minutos TESTE 1 2.860 m SEMESTRE Classificao: Bom LETIVO

Medida
3.386 m TESTE 2

Corrida de 12 minutos

Medida

Avaliao
PITANGA (2000)

PITANGA, F.J.G. (2000) Testes, Medidas e Avaliao em Educao Fsica e esportes. Salvador, UFB.

UNIDADE 1

4.1- AVALIAO - PRESSUPOSTOS GERAIS: PRINCIPAIS OBJETIVOS

Detectar no sujeito, as potencialidades e deficincias referentes aos parmetros componentes das dimenses: biolgica, comportamental e cinesiolgica, intervenientes da aptido fsica; Orientar de forma individualizada, a prescrio das cargas de treino. Orientar o controle das cargas de treino; Servir como processo educacional, pelo qual, o sujeito aprende a compreender melhor o funcionamento do seu corpo, levando-o a uma maior aplicao durante as cargas de trabalho, e consequentemente, a uma melhor performance motora; e Servir como diretriz a pesquisa.
Fonte: PETROSKI (1999); RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)
PETROSKI, E. L. (1999): Antropometria: tcnicas e padronizaes. Porto Alegre, Palloti. RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado. Universidad de La Corua, Departamento de Medicina, Espanha.

4.2- CLASSIFICAO: TIPOS

DIAGNSTICA FORMATIVA SOMATIVA

UNIDADE 1

CONCEITOS
Classifica o estgio inicial do indivduo, em
relao a um estgio meta.

Classifica o estgio intermedirio do indivduo,

em relao a um estgio meta.

Classifica o estgio final do indivduo, em

relao a um estgio meta.
FORMATIVA SOMATIVA

DIAGNSTICA

SEMESTRE LETIVO MESES

07 14 21 28 06 13 20 27 03 10 17 24 01 08 15 22 13 20 27 05 12 19 26 02 09 16 23 30 07 14 21 28

fevereiro

maro

abril

maio

Fonte: RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)

RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado. Universidad de La Corua, Departamento de Medicina, Espanha.

UNIDADE 1

4.3- ETAPAS BSICAS: ETAPAS

FORMULAO DOS OBJETIVOS DETERMINAO DAS CONDIES E CRITRIOS SELEO DOS PROCEDIMENTOS OBTENO DA INFORMAO QUANTIFICAO DOS RESULTADOS INTERPRETAO DOS RESULTADOS

OBJETIVOS
Determinar o que medir. Determinar em que situao medir; e Com o que comparar? Determinar de que forma medir. Proceder a coleta de dados. Tabular estatisticamente dos dados. Classificar dos dados.
Fonte: RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)

RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado. Universidad de La Corua, Departamento de Medicina, Espanha.

UNIDADE 1

4.4- TESTES - PRESSUPOSTOS GERAIS: AUTENTICIDADE CIENTFICA CLASSIFICAO

EXCELENTE BOM REGULAR FRACO

CRITRIOS
VALIDADE1 0.80 1.00 0.70 0.79 0.50 0.69 < 0.50 FIDEDIGNIDADE2 0.90 1.00 0.80 0.89 0.60 0.79 < 0.60 OBJETIVIDADE3 0.95 1.00 0.85 0.94 0.70 0.84 < 0.70

1- Determinao do grau em que o teste mede o que se prope a medir. 2- Grau de consistncia do resultado do teste quando reaplicado em situao idntica, na mesma populao e pelo mesmo avaliador, em diferentes unidades de tempo. 3- Grau de consistncia do resultado do teste quando reaplicado em situao idntica, mesma populao e por um segundo avaliador, em diferentes unidades de tempo. Fontes: NUNES (1997); RODRIGUES DE ALMEIDA (2002)
NUNES, W.G. (1997): Bioestatstica aplicada educao fsica. Pelotas: UFPEL. RODRIGUES DE ALMEIDA, H.F. (2002): Efeitos da sobrecarga em parmetros de rendimentos de lutadores de karat decorrentes da sistematizao metodolgica das cargas de trabalho fsico em um macrociclo de treinamento. Tese de Doutorado. Universidad de La Corua, Departamento de Medicina, Espanha.

UNIDADE 1

4.5- ASPECTOS INFLUENCIANTES NA EXECUO: VARIAVEIS EXECUCIONAIS

VARIVEIS CARACTERSTICAS Os testes podem ser executados de forma individual, ou coletiva. Preferivelmente, durante a testagem devem ser utilizados diversos avaliadores. Durante a testagem os sujeitos permanecer em constante motivao. devem

METODOLGICAS

COMPORTAMENTAIS FISIOLGICAS AMBIENTAIS VESTURIAS

Durante a testagem, os testes devem ser sequenciados de maneira fisiolgica. Durante a testagem, devem ser consideradas as adversidades do meio ambiente. Durante a testagem, aspectos de indumentria (roupas e calados) devem ser considerados.
Fonte: NUNES (1997)

NUNES, W.G. (1997): Bioestatstica aplicada educao fsica. Pelotas: UFPEL.

4.6- COMPOSIO: COMPONENTES

PERODOS FASES
REPOUSO

UNIDADE 1

DOS TESTES
PROCEDIMENTOS Avaliao do risco de coronariopatia Predisposio orgnica do sujeito ao esforo fsico da testagem; e Familiarizao do sujeito com os equipamentos, e a padronizao do teste. Acomodao fisiolgica do sujeito; e Monitorar o sujeito para controle do teste.

DURAO
5 10 min

PR TESTAGEM

ADAPTAO

3 min

PREPARAO

2 min

TESTAGEM PS TESTAGEM

Aplicao do teste, seguindo fielmente a padronizao;e Controle fisiolgico do testando.

RECUPERAO

5 10 min

Observncia ao retorno da linha base fisiolgica do sujeito, s condies de incio da testagem. Fonte: NUNES (1997)

NUNES, W.G. (1997): Bioestatstica aplicada educao fsica. Pelotas: UFPEL

UNIDADE 1

4.6.1- PERODO DE PR-TESTAGEM fase de repouso:

a- ANAMNESE DO RISCO DERISCO CORONARIOPATIA : a- AVALIAO DO DE CORONARIOPATIA:

FATORES
IDADE HERANA FAMILIAR FUMO EXERCCIOS NA SEMANA COLESTEROL PA SISTLICA PA DIASTLICA GORDURA CORPORAL M

ESPECIFICAO e PONTUAO
< 60 10 20 21 30 31 40 41 50 51 60 1 2 8 3 4 6 Nenhum 1 parente 2 parentes > de 2 parentes cardiopatas cardiopata cardiopata cardiopatas 1 2 3 At 10 De 11 - 20 De 21 - 30 > de 30 No fuma cigarros/dia cigarros/dia cigarros/dia cigarros/dia 0 2 4 6 > 240 120 - 240 80 - 119 60 - 79 31 - 59 < 30
minutos minutos minutos minutos minutos minutos

0 < 180 mg/dl 0

110 - 119 mm/hg

1
181 - 205 mg/dl

2
206 - 230 mg/dl

3
231 - 255 mg/dl

6
256 - 280 mg/dl

2
120 - 139 mm/hg

3
140 - 159 mm/hg

4
160 - 179 mm/hg

6
180 - 199 mm/hg

0 < 70 mm/hg 0
< 12 % < 16 %

2 2

3 3

4 4

6 6

71 - 76 mm/hg 12 - 15,9 % 16 - 19,9 %

77 - 82 mm/hg 16 - 19,9 % 20 - 24,9 %

83 - 93 mm/hg 20 - 21,9 % 25 - 32,9 %

94 - 105 mm/hg 22 - 29,9 % 33 - 39,9 %

8 > 280 mg/dl 8 > 200 mm/hg 8 > 106 mm/hg 8

> 30 % > 40 %

UNIDADE 1

4.6.1- PERODO DE PR-TESTAGEM fase de repouso:

b- CLASSIFICAO DO RISCO DE CORONARIOPATIA : a- AVALIAO DO RISCO DE CORONARIOPATIA:

TABELA CLASSIFICATRIA
PONTUAO
< 11 12 - 17 18 24 25 31 32 - 40 > 40

NVEL
1 2 3 4 5 6

CLASSIFICAO
Risco mnimo Risco baixo Risco mdio habitual Risco moderado Alto Risco Altssimo risco

Realizao do teste com os cuidados habituais Realizao do teste com cuidados especiais

Fonte: PITANGA (2000)

PITANGA, F.J.G. (2000) Testes, Medidas e Avaliao em Educao Fsica e esportes. Salvador, UFB.

UNIDADE 1

4.6.1- PERODO DE PR-TESTAGEM fase de repouso:

c.a- MAPEAMENTO DO DESCONFORTO : a- AVALIAO DO RISCO DE POSTURAL CORONARIOPATIA:
CABEA CABEA

PESCOO OMBRO COLUNA TORXICA COTOVELO COLUNA LOMBAR PUNHO/MO QUADRIL/NDEGA COXA JOELHO

PESCOO OMBRO COLUNA TORXICA COTOVELO COLUNA LOMBAR PUNHO/MO

QUADRIL/NDEGA COXA JOELHO

TORNOZELO/P

TORNOZELO/P

UNIDADE 1

4.6.1- PERODO DE PR-TESTAGEM fase de repouso:

c.b- CLASSIFICAO DODO DESCONFORTO POSTURAL: a- AVALIAO RISCO DE CORONARIOPATIA: REGIO CORPORAL
a b c d e f g h i j l CABEA PESCOO OMBRO DIREITO OMBRO ESQUERDO COTOVELO DIRETIO COTOVELO ESQUERDO COLUNA TORXICA COLUNA LOMBAR PUNHO /MO/DEDOS - E PUNHO /MO/DEDOS - D QUADRIL/NDEGA - E 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

NVEL DE SENSAO DOLOROSA

LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE LEVE 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA MODERADA 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA INTENSA

m QUADRIL/NDEGA - D n COXA DIREITA o COXA ESQUERDA p o q q JOELHO ESQUERDO jOELHO DIREITO TORNOZELO ESQUERDO TORNOZELO DIREITO

UNIDADE 1

4.6.1- PERODO DE PR-TESTAGEM fase de repouso:

d- QUESTIONRIO LAF liberao para atividades fsicas: RESPOSTAS SIM NO
J foi mencionado que voc tem algum problema cardaco, ou que s poder praticar atividades fsicas com recomendao mdica? Voc sente dor ou algum tipo de desconforto no peito quando pratica atividades fsicas? Nos ltimos meses voc tem sentido algum tipo de desconforto no peito, mesmo sem pratica atividades fsicas? Voc perde equilbrio em virtude de tonturas, ou alguma vez j ficou inconsciente? Voc tem problemas sseos, articulares ou de coluna, que pioram quando pratica atividades fsicas? Toma ou j tomou medicamentos para controle da presso arterial, ou qualquer outro problema cardiovascular? Voc tem qualquer outra razo conhecida para no praticar atividades fsicas? OBS: Em caso de qualquer resposta positiva, recomendvel antes da prtica de qualquer atividade fsica de moderada a alta intensidade, encaminhar o sujeito para apreciao mdica especializada.

PERGUNTAS

UNIDADE 1

4.6.2- PERODO DE TESTAGEM controle fisiolgico:

a- NDICE PERCEBIDO DE ESFORO FSICO: Existe uma relao linear entre a percepo subjetiva da intensidade do trabalho fsico executado e os parmetros fisiolgicos.

ESCALA DE BORG
NVEL DE ESFORO FSICO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 SENSAO SUBJETIVA DE ESFORO Muito fraco Fraco

Moderado

Forte Muito forte Mximo

Fonte: BORG (1982)

BORG, G.A. (1982): Psycophysical basis of perceived exertion. Medicine and Science in Sports and Exercise, v. 14, n. 5, p. 377-381.

OBRIGADO!!!!! helio@unir.br (69) 8111-6050

Fim da unidade 1