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siendo una de las causas principales el aumento del requerimiento de hierro, relacionado con la mayor
velocidad de crecimiento y la insuficiente ingesta de hierro en la dieta Este por tipo desconocimiento de anemia de su el
biodisponibilidad.
altera
crecimiento y desarrollo de los nios. El presente estudio tiene como objetivo el incremento de conocimientos sobre la prevencin de anemia
ferropnica cuyo propsito est orientado a incentivar al personal de enfermera a participar en forma activa en la prevencin y promocin de la salud de los nios, mujeres embarazadas y ancianos, que promuevan la
participacin activa de las madres en la adopcin de conocimientos y cambios de comportamientos alimentarios en la prevencin de anemia ferropnica. Como es de saber, y tal como lo plantean las polticas de promocin y prevencin, existen estrategias de
comunicacin
que
tienen
por
finalidad
cambiar
mantener normas de conducta en las personas, de ah que, una explicacin verbal ser ms efectiva si al mismo tiempo se realizan las acciones que se estn explicando; es decir, muchas enseanzas slo cobran
ferropnica salud?
una
prevencin
promocin
2. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACION: 2.1. OBJETIVO GENERAL: Describir la anemia ferropnica como un problema
de salud.
hemoglobina y los eritrocitos. Definir la funcin del hierro. Determinar la etiologa, sntomas, diagnstico, tratamiento y prevencin de anemia ferropnica,
3. JUSTIFICACIN:
Ya que la anemia ferropnica, corresponde a la ms comn de las anemias, y se produce por deficiencia de hierro, el cual es necesario para la formacin de los hemates, adems hierro para El los que organismos sus es vivos requieren funcionen el
clulas
normalmente.
hierro
necesario para
hemoglobina y la mioglobina muscular. Es por este motivo que se desea a travs de este trabajo causas acerca monogrfico de la anemia analizar cuidadosamente y saber las ms
ferropenica
y a la vez conocer sus consecuencias en la vida del paciente. El mejor conocimiento del tratamiento de la
anemia ferropenica va a permitir a los pacientes que la padecen se traten mejor, tomando las
medidas necesarias para evitar complicaciones y as poder tener una mejor calidad de vida.
4. MTODOS
TCNICAS
DE
RECOLECCIN
DE
LA
4.2.TCNICA DE RECOLECCIN DE
Primeramente tema con se ayuda procedi del a la
INFORMACIN:
eleccin del
tutor,
seguidamente
durante cinco reuniones con el tutor, en la biblioteca Superior Prado , del instituto de Educacin Javier datos
Tecnolgico se busco
Particular bibliografa,
actualizados del internet, vademcum, fichas y revistas, relacionados con la patologa, fueron de
dichas
referencias
bibliogrficas y
ordenados,
recopilados
sintetizados
hematolgico ms frecuente, se define como la disminucin de la hemoglobina por debajo de los niveles aceptados como normales para la edad y sexo. El hierro es un elemento fundamental que forma parte de la hemoglobina, existen procesos
antigedad
visto
relacionada con mltiples factores, siendo las anemias nutricionales las ms frecuentes; y
dentro de estas ocupa el primer lugar la anemia por dficit de hierro que constituye el proceso hematolgico ms frecuente en la niez.
(OMS),
estima que podran salvarse en el mundo ms de 1 milln de vidas infantiles al ao si todas las madres alimentaran a sus hijos con
lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses. A partir de este mes con el lactancia artificial aumenta comienzo de la el riesgo de
padecer anemia ferropnica y se debe a varias razones: Se agotan las reservas de hierro, la introduccin de otra leche, de cereales sin el suplemento de hierro necesario e ingesta escasa o inadecuada de otros alimentos de origen
animal (1).
La anemia constituye un serio problema de salud a nivel mundial. La prevalencia de esta en el mundo y fundamentalmente de anemia ferropnica no ha cambiado, se estima que alrededor de 600 millones de personas en el mundo padecen esta enfermedad, aunque su prevalencia ha descendido notablemente que en los que pases este desarrollados, est lo a
demuestra
incremento
En Per, los datos de vigilancia en poblaciones rurales permiten hacer un estimado de que entre el 20 y 25 % de los nios de 1 a 5 aos de edad presentan anemia ferropenica. La anemia
ferropenica constituye el trastorno nutricional ms comn y la principal causa de anemia en nios, alrededor del 50 % de los lactantes
En nuestra provincia
de Arequipa es frecuente
la asistencia a consulta de padres que refieren que sus hijos presentan algunas de las
manifestaciones clnicas de la anemia, tanto a nivel primario como secundario, por lo que nos encontramos motivados en la realizacin de esta investigacin para tener una buena prevencin y promocin de la salud.
ingesta de hierro, en nios de 12 a 24 meses de edad de Crdoba, La Argentina. deplecin de / Estudio fue
descriptivo/
hierro
homognea por grupos sociales, mientras que la anemia afect a los nios socialmente menos
inferiores
las
afectados los niveles socioeconmico medio y bajo. Gay R. J., Reboso P. J., Cabrera H. A.,
Hernndez T. M., Letelier A. y Snchez M. /2000/ Anemia ferropnica en nios de 2 a 4 aos de edad (Cuba La Habana)/ Estudio descriptivo/El 50 % del total de nios anmicos present valores deficitarios de ferritinasrica(3). Louella C. A., Sara R. M. /1996/ Prevalencia de anemia folatos ferropnica, en nios deficiencia de hierro y
menores
Rica)/ Estudio descriptivo/ El grupo de nios con m a y o r p r e v a l e n c i a d e anemia ferropnica (reservas de hierro depletadas) fueron los
de 1 y 2 aos de edad y con reservas de hierro bajas los menores de 4 aos, la mxima
deficiencia por edad fue en nios de 1 ao. Vsquez G. E., Romero V. E., Npoles R. F., Nuo C. M., Trujillo C. F.,Snchez M. O./ 2002 / Prevalencia edad de anemia ferropnica en
escolar
( Mxico)/
Estudio
significativamente
menor
preescolares,
mientras con
que
la
proporcin 12 g/dl
hemoglobina
<de
mayor. Vega A. N., Velasco C. M., Velsquez T. E., Villca A. N., Mazzi G. E. / 2006 / Niveles de hemoglobina en nios internados en el Hospital del Nio (Bolivia)/ Estudio descriptivo/ Se
encontr niveles de hemoglobina inferiores a 12 g/dl en ms del 50% de l o s n i o s m e n o r e s d e cinco aos, sobre todo en los lactantes y niveles mayores a 10 g/dl en la
mayora de ellos. La correlacin con la p a l i d e z palmar fue adecuada, requiriendo mayor investigacin.
% DE ANEMIA FERROPENICA
41,9 48,1 47,2 39,2 52,7 52,7 70,7 58,6 56,1 26,3 54,4 38,0 51,4 47,0 38,9 54,8 26,3 36,3 56,0 61,8 31,9 62,8 54,3 49,0 49,6
10
2. DIFICULTADES ENCONTRADAS
Las dificultades encontradas en el desarrollo de la investigacin monogrfica fueron:
bibliogrfico como infogrfico. Tuve la dificultad de no poder ingresar a pginas bloqueadas en internet y no contar con ayuda para resolverlo. Por motivos de trabajo la dificultad de tiempo. Y por ltimo la inversin de dinero.
11
carbono, que es el producto de desecho del proceso de produccin de energa, lo lleva a los pulmones desde donde es exhalado al aire. La hemoglobina representa el 35 por ciento del peso del eritrocito.
tienen un peso molecular aproximado de 65.000 y en esencia son tetrmeros, que constan de 4 cadenas pptidas, cada una de las cuales est unida a un grupo hem. Las molculas de
hemoglobina se forman por combinacin de dos subunidades de una cadena peptdica llamada a y dos de b donde las cadenas polipeptdicas estn constituidas por (AA) eslabones de
Aminocidoaminocidos
12
denominados
El porcentaje de contenido de alfahlice en las protenas globulares es bastante variable (0 90%), en el caso de la HB su contenido es de un 75%. Existen dos factores (o ms bien aminocidos que pertenezcan a la cadena polipeptdica) que pueden interrumpir la
orientacin helicoidal: Presencia de prolina la cual provoca una torsin de la cadena. La presencia de de de fuerzas repulsin grupos electrostticas debido R a un
localizadas conjunto
cargados
13
positivamente
(lisina
argina),
negativamente (ac-glutmico y asprtico). En la cadena polipeptdica seleccionada (b 36-59), desde el AA 36 al 42 se encuentra una estructura que se forma al enrollarse
helicoidalmente sobre s mismo, se debe a la formacin de enlaces de hidrgeno entre el C = O de un AA y el NH. Del AA 43 al 52, se forma una estructura de hoja plegada, la cual se identifica por que no forma una hlice sino una cadena en forma de zigzag. Del AA 53 al 53 encontramos una estructura helicoidal.
Hemo,
cercanas en
molcula,
uno
cada
subunidad. Los 4 lugares de unin del oxgeno estn separados, la distancia entre los dos tomos de Fe ms prximos es de 25 A e
14
Cada
grupo
hemo
se
encuentra por
enterrado -R
parcialmente
rodeado
grupos
Hidrofbicos. Este se halla unido a la cadena polipeptdica mediante un enlace coordinado del tomo de Fe con la HIS (histidina),
mientras el otro enlace de coordinacin del Fe se halla disponible para el transporte del oxgeno. Existe una gran cantidad de residuos
especialmente hidrofbico. Como en todas las protenas existe una naturaleza anfiptica, la cual hace que existan diferentes regiones que presenten mayor o menor polaridad, esto depende de los tipos de residuos que
compongan la regin. Tambin aquellos existen que fuerzas poseen Vander un Walls,
componente dos lo
suficientemente cerca para que se forme la fuerza entre los dipolos instantneos o
15
producen un campo elctrico, igualmente, las interacciones salinos, que electrostticas se presentan o puentes algunos
cuando
iones se encuentran cercanos a la protena y modifican el campo elctrico, son importantes ya que estos dan estabilidad a la forma de la HB. Por ltimo en la estructura de la HB no hay enlaces de tipo S-S, ya que los residuos Cys (cistina), no son comunes en la cadena a aunque en la b si hay; pero no es posible que se establezcan este tipo de enlaces entre las cadenas a y b de las globinas. Cada cadena a est en contacto con las cadenas b, sin embargo, existen pocas interacciones entre las dos cadenas a o entre las dos
cadenas b entre s.
biolgicas
protenas.
protenas
transportadoras
(hemoglobina), como las enzimticas (A, T, CASA) pierden buena accin especfica al
16
en
subunidades. la en o
La
protena propia, es en
realizar regulacin
catlisis su
actividad
frenarse
acelerarse,
respuesta a metabolitos concretos que pueden ser el propio sustrato. La unidad funcional de la HB es un tetramero que consta de dos La clases de cadenas est
polipeptdicas.
hemoglobina
clasificada dentro del grupo de las protenas conjugadas ya que adems de tener o poseer aminocidos contiene adems una proporcin
significativa del grupo prosttico hem, pues cada cadena del tetrmero est asociada a uno de estos. En el caso de la estructura de HB se presenta el tercer caso que es el de los monmeros de funcin anloga pero de estructura diferente, de tal manera que no se pueden sustituir unos por otros sin ciertas restricciones. La asociacin de diferentes tipos de globinas origina las diferentes especies tetramricas de la HB siendo HBAa 2b 2, HBA2a 2d 2, HBFa 2g 2. Se conocen como hemoglobinas anormales
17
como
la
HBb
que
es
la
con
cuatro
monmeros idnticos pero son funcionalmente inferiores a las antes mencionadas. En este caso no son posibles estructuras intermedias con estructura impar de monmeros de cada
desoxihemoglobina, no hay variacin alguna de la estructura terciaria; pero cuando se une el A2 los grupos a,b que hemo de esta, las
subunidades cambian
permanecen de lo que
rgidas, posicin,
ligeramente entre s
aproximndose
presenta
un
cambio de la estructura cuaternaria. Existen dos clases de regiones de contacto entre las cadenas a y b. Uno de los tipos de contacto es (a 1b 2) que es idntico al (a 2b 1); el otro tipo es (a 1b 1) y (a 2b 2). La estructura cuaternaria de la desoxiHB se
denomina forma T tensa o tirante; la oxiHB forma R relajado. El tomo de hierro arrastra con l la
histidina
F8
provoca
una
alteracin
de
la
estructura hlice F y en los acodamientos EF y FG. Estos a cambios las conformacionales interfases la ruptura de de lo se las los que
ocasionando
salinos
intercatenarios
propiedades
adicionales
extraordinarias
(ausentes en la hemoglobina) que la adaptan a sus papeles biolgicos nicos y permiten una regulacin precisa de sus propiedades. Las fuerzas que mantienen para dar unidas una las cadenas
peptdicas
estructura
cuaternaria suelen ser de tipo fisicoqumico (asociacin hidrofbica), y el ensamblaje de monmeros se realiza expontneamente, ocurre as la ordenacin cuaternaria adoptada,
adulto
hemoglobina
19
representa
aproximadamente
el
97%
de
la
hemoglobina degradada en el adulto, formada por dos globinas alfa y dos globinas beta. -Hemoglobina A2: Representa menos del 2,5% de la hemoglobina despus del nacimiento, formada por dos globinas alfa y dos globinas delta, que
aumenta de forma importante en la beta-talasemia, al no poder sintetizar globinas beta. -Hemoglobina s: Hemoglobina alterada genticamente presente Afecta en la Anemia de Clulas a la Falciformes. poblacin
predominantemente
afroamericana y amerindia. -Hemoglobina t. -Hemoglobina feto. -Metahemoglobina: Hemoglobina con grupo hemo con hierro en estado frrico, Fe (III) (es decir, f: Hemoglobina caracterstica del
oxidado). Este tipo de hemoglobina no se une al oxgeno. Se produce por una enfermedad congnita en la cual hay la deficiencia mantiene de el metahemoglobina hierro como Fe
reductasa,
cual
20
por intoxicacin de nitritos, porque son agentes metahemoglobinizantes. -Carbaminohemoglobina: Se refiere a la hemoglobina unida al CO2 despus del intercambio gaseoso entre los glbulos rojos y los tejidos (Hb+CO2). -Carboxihemoglobina: Hemoglobina resultante de la unin con el CO. Es letal en grandes
concentraciones (40%). El CO presenta una afinidad 200 veces mayor a que este el Oxgeno por la Hb
desplazndolo
fcilmente
produciendo
hipoxia tisular, pero con una coloracin cutnea normal (produce coloracin sangunea fuertemente roja) (Hb+CO). -Hemoglobina glucosilada: Presente en patologas como la diabetes, resulta de la unin de la Hb con carbohidratos libres unidos a cadenas carbonadas con funciones cidas en el carbono 3 y 4. Cuando la hemoglobina se une al oxgeno para ser transportada hacia los rganos del cuerpo, se
llama oxihemoglobina. Cuando la hemoglobina se une al CO2 para ser eliminada por la espiracin, que ocurre en los pulmones, Si la recibe el nombre se une de al
desoxihemoglobina.
hemoglobina
21
monxido de carbono (CO), se forma entonces un compuesto muy estable llamado carboxihemoglobina, que tiene un enlace muy fuerte con el grupo hemo de la hemoglobina con lo e impide se la captacin fcilmente del una
oxgeno,
que
genera
Lactantes (30 a 90 das): de12 a 14 g/L Nios (10 a 15 aos): Embarazada: de 13 g/L de 11 g/L
Nota: g/dL = gramos por decilitro. Significado de los valores normales: Los niveles de hemoglobina por debajo de lo normal pueden deberse a: -Anemia (diversos tipos). -Sangrado. -Deficiencia renal). -Intoxicacin con plomo. -Desnutricin. de eritropoyetina (por enfermedad
22
-Deficiencias
nutricionales
de
hierro,
folato,
vitamina B12 y vitamina B6 -Sobrehidratacin. Los niveles de hemoglobina por encima de lo normal pueden deberse a: -Enfermedad cardaca congnita. -Aumento en la formacin de glbulos rojos debido a demasiada eritropoyetina. -Fibrosis pulmonar.
2. ERITROCITO
Los eritrocitos, son (tambin los llamados glbulos rojos o
hemates),
elementos
cuantitativamente
ms
numerosos de la sangre. La hemoglobina es uno de sus principales componentes, y su objetivo es transportar el oxgeno hacia los diferentes tejidos del cuerpo. Los eritrocitos mitocondrias, metablica a humanos por lo carecen que de la deben de ncleo su y de
obtener
energa La
travs
fermentacin
lctica.
cantidad considerada normal flucta entre 4.500.000 (en la mujer) y 5.000.000 (en el hombre) por milmetro cbico (o microlitro) de sangre, es decir,
aproximadamente 1.000 veces ms que los leucocitos (6). El eritrocito es un disco bicncavo de ms o menos 7 a 7,5 m(micrmetros) de dimetro y de 80 a 100 fL de
23
volumen. La clula ha perdido su ARN residual y sus mitocondrias, as como algunas enzimas importantes; por tanto, es incapaz de sintetizar nuevas protenas o
lpidos. Los glbulos son aproximadamente 0,005 mm. de dimetro y 0,001 mm. de ancho. La concentracin eritrocitaria vara segn el sexo, la edad, la ubicacin geogrfica. Se encuentran
concentraciones ms altas de eritrocitos en zonas de gran altitud, en por varones debajo y en recin rango nacidos. de Las
disminuciones
del
referencia
generan un estado patolgico denominado anemia. Esta alteracin provoca hipoxia tisular. El aumento de la concentracin de eritrocitos (eritrocitosis) es menos comn. Valores considerados normales de hemates en adultos Mujeres: 4 - 5 x 106/uL de sangre. Hombres: 4,5 - 5 x 106/uL de sangre.
primitiva en
diferencian
normoblastos, ncleo) y
reticulocitos Este
el
eritrocitos.
24
proceso ocurre en el adulto en la mdula sea. En el feto se produce en el hgado, bazo y la mdula sea a partir del cuarto mes. Para cumplir su funcin transportadora de oxgeno, los eritrocitos necesitan incorporar hemoglobina a su citoplasma. Cada hemoglobina tiene cuatro
grupos hem, donde est incorporado el hierro, y cuatro normales beta2) cadenas del de globina. la En los A1 un hemates (alfa23% de
adulto,
constituye
el
hemoglobina A2 (alfa2-delta2) y menos de un 1% de hemoglobina fetal o F (alfa2-gamma2). Los hemates tienen una vida media aproximada de unos 120 das. se Es deba posible a su una que su muerte de que de la les la de
alteracin
atravesar
estrechos bazo. El
microcirculacin
adems
eliminar los eritrocitos defectuosos, tiene otras funciones, entre las que cabe destacar el
secuestro de parte de los hemates normales y de las plaquetas, la posibilidad de una hematopoyesis extramedular, la eliminacin de microorganismos y la regulacin de la circulacin portal.
25
Tras la eliminacin del hemate, la hemoglobina que stos contienen es fagocitada rpidamente por los macrfagos (principalmente del hgado, bazo y mdula sea) que la catabolizan. Los aminocidos son liberados por digestin proteoltica, el grupo hem es catabolizado por un sistema oxidante
microsmico, y el anillo de porfirina se convierte en pigmentos biliares que son excretados casi en su totalidad por el hgado. El hierro es
incorporado a la ferritina (protena de depsito que se encuentra principalmente en el hgado y en la mdula sea), a la y desde por all la puede ser
transportado
mdula
transferrina,
26
deficiencia de hierro, corresponde a la ms comn de las anemias, y se produce por deficiencia de hierro, representado por el smbolo qumico "Fe", el cual es necesario para la formacin de los hemates. El cuerpo necesita hierro para fabricar hemoglobina. Si no hay suficiente hierro disponible, la produccin de hemoglobina es limitada, lo cual afecta la produccin de las clulas rojas de la sangre. Una disminucin en la cantidad normal de hemoglobina y clulas rojas en el torrente sanguneo se conoce como anemia. Debido que a las clulas rojas de la sangre son necesarias para llevar oxgeno a travs del cuerpo, la anemia hace que las clulas y los tejidos reciban menos oxgeno,
afectando su funcionamiento. El hierro es un elemento esencial para casi todos los seres vivos, una de sus funciones ms importantes es su intervencin en la hematopoyesis. La carencia de hierro es uno de los problemas nutricionales ms importantes que afecta a millones de personas en todo el mundo.
27
La anemia por carencia de hierro es originada por la inadecuada ingesta de hierro, tanto en cantidad como en calidad; por el aumento de las demandas corporales y el aumento de prdidas. La anemia ferropnica afecta
fundamentalmente a lactantes, nios en edad preescolar y mujeres en edad frtil. No tiene distincin de clases sociales aunque las personas de nivel socio-econmico bajo son las ms afectadas (4).
metablicos crecimiento;
papel
estructura de la molcula de la hemoglobina y se encuentra en el organismo en cantidades mayores que cualquier oligoelemento. Los alimentos de origen animal son ms ricos en hierro que los vegetales y adems su absorcin es mayor; as como el hierro contenido en la leche de mujer, se absorbe en mayor por ciento que el de otras leches. El hierro se puede absorber en cualquier parte del tubo gastrointestinal, pero su absorcin mxima es en el duodeno; llega aqu a travs de los
28
alimentos en forma frrica y en el estmago por la acidez gstrica es reducido a ferroso. Una vez reducido penetra a la circulacin, se une a una protena la transferrina para su transporte en sangre, ya en los tejidos este hierro se une a otra protena la apoferritina para formar
ferritina que es la forma de almacenamiento del hierro. Esta protena tras una reduccin
enzimtica se desdobla en apoferritina y hierro de nuevo, este pasa al plasma y la apoferritina libre se une a un nuevo tomo del mineral (7). El hierro plasmtico es llevado en combinacin con la (globulina transferrina es llevado a la mdula sea para formar la hemoglobina y a los depsitos a nivel de rganos como son: hgado, mdula sea, bazo y msculo esqueltico. En el interior de los tejidos, el hierro se
deposita en dos formas: ferritina y hemosiderina. La primera formada por apoferritina y ferritina que contiene hierro, ante una disminucin del
29
La
excrecin
del
hierro
es
muy
escasa,
menstruacin es otra va por la cual hay prdida de hierro. El hierro en la dieta se presenta en dos formas qumicas diferentes: hierro hemnico y hierro no hemnico. El hierro hemnico es un componente de hemoglobina y la mioglobina, por lo que est
presente en las carnes, aves, pescados y mariscos, as como, se encuentran en como gran cantidad en
productos
elaborados
sangre
bovina,
cantidades entre 30 y 60% del total ingerido y su biodisponibilidad no est influida por las
caractersticas de la dieta. En una dieta adecuada este slo representa una pequea parte del hierro total ingerido. (10-12%) El hierro no en hemnico se encuentra cereales,
fundamentalmente
leguminosas,
vegetales, vianda y en general en casi todos los alimentos. La absorcin del hierro no hemnico es baja, en ocasiones menos de 3 % y vara
30
notablemente en cada comida por la presencia de factores dietticos que aumentan o inhiben su
absorcin y puede elevarse hasta 4 veces ms su biodisponibilidad con un adecuado balance de estos factores.
2. EPIDEMIOLOGA:
La situacin epidemiolgica de la Anemia Ferropnica haciendo un reconocimiento del problema en trminos de su magnitud, severidad, distribucin por sexo y por edad, distribucin geogrfica, presencia de otras
deficiencias, infestacin parasitaria y caractersticas de la dieta. De hecho, nuestro pas no cuenta con esta informacin, por lo que se propone, primero, que se revise la
informacin disponible, cualquiera que sea esta. La anemia ferropnica ms y constituye en la enfermedad nios, 3% en
hematolgica adolescentes
frecuente en
lactantes, frtil. Un
mujeres
edad
lactantes, un 13% en nios con un ao de edad, un 5% a los dos aos, un 9% de mujeres adolescentes y un 11% de mujeres en edad frtil presentan anemia ferropnica.
31
DEPARTAMENTO
Amazonas Ancash Apurmac Arequipa Ayacucho Cajamarca Cusco Huancavelica Hunuco Ica Junn La Libertad Lambayeque Lima Loreto Madre de Dios Moquegua Pasco Piura Puno San Martn Tacna Tumbes Ucayali
% DE ANEMIA FERROPENICA
41,9 48,1 47,2 39,2 52,7 52,7 70,7 58,6 56,1 26,3 54,4 38,0 51,4 47,0 38,9 54,8 26,3 36,3 56,0 61,8 31,9 62,8 54,3 49,0
PONDERACIN NACIONAL
49,6
32
3. ETIOLOGA:
El cuerpo pierde importantes cantidades de hierro,
cuando se pierden grandes cantidades de glbulos rojos durante una hemorragia. En los adultos, este dficit suele deberse esencialmente a la hemorragia, en las mujeres durante la premenopausia, y en los varones por prdida de sangre por el aparato gastrointestinal. Son muchas las causas A que pueden provocar enumeraremos anemia las
ferropnica. principales:
continuacin
3.1. NUTRICIONAL:
La sola deficiencia de hierro en los alimentos no suele ser causa de anemia ferropnica en los
adultos pero s en la lactancia, periodo en el que las necesidades diarias del mineral no son
satisfechas por los productos lcteos, por lo que resulta esencial su suplencia en la alimentacin. En la niez temprana, en la adolescencia y en el embarazo, se aumenta la necesidad diaria y si bien las deficiencias alimentarias pueden ser un factor de influencia, por lo regular no constituye la principal causa de anemia notable. La absorcin deficiente de hierro (mala absorcin) rara vez
a quienes se les ha practicado una gastrectoma parcial o que tienen sndromes de mala absorcin. En cerca del 50% de los pacientes sometidos a esta ciruga, tendrn anemia ferropnica incluso varios aos despus. Sin embargo, estas personas pueden absorber fcilmente sales de hierro por vial oral. Una dieta baja en hierro frecuentemente causa
anemia ferropnica en bebes, nios y adolescentes. Los nios que no comen alimentos que contienen hierro, o que comen alimentos que contienen poco hierro, corren el riesgo de desarrollar una anemia ferropnica. La pobreza tambin es un factor que contribuye a la anemia ferropnica porque es
posible que las familias con bajos ingresos o que viven por debajo del nivel de pobreza no coman alimentos ricos en hierro. La anemia ferropnica tambin puede contribuir a una mayor absorcin de plomo, aumentando en los nios el riesgo en al envenenamiento que viven por en plomo, casas
especialmente
aquellos
antiguas. La combinacin de la anemia ferropnica y el envenenamiento por plomo puede tener graves consecuencias en la salud de los nios y ponerlos
34
a riesgo de sufrir de problemas del aprendizaje y comportamiento. Durante la infancia y adolescencia, el cuerpo
necesita ms hierro. Los nios corren ms riesgo de contraer anemia ferropnica durante estas
etapas de rpido crecimiento porque es posible que no ingieran de alimentos hierro que tengan la suficiente estos
cantidad perodos.
necesaria
durante
Los bebes a quienes se les descontina la frmula enriquecida con hierro y se les alimenta con leche de vaca antes de los 12 meses de edad corren el riesgo de contraer anemia ferropnica. La leche de vaca es baja en el hierro necesario para el crecimiento y desarrollo del beb. La
leche de vaca disminuye la absorcin de hierro y puede irritar los intestinos, causando pequeos sangramientos. La prdida lenta y gradual de
sangre por las heces fecales - combinada con una ingestin de hierro deficiente y absorcin
deficiente del hierro - puede eventualmente tener como resultado este tipo de anemia.
35
La
prematuridad
el
bajo
peso
al
nacimiento
tambin son factores que ponen al bebe a riesgo de contraer la anemia ferropnica (ANEXO 1). Antes de nacer, los bebs nacidos a trmino y de peso
normal han almacenado una cantidad de hierro que puede durarles entre 4 y 6 meses. Ya que los bebs prematuros no pasan suficiente tiempo en el tero nutrindose de la dieta materna, no almacenan la cantidad de hierro suficiente y frecuentemente se les agota en 2 meses. Entre el primer ao y los 3 aos de edad los nios corren el riesgo de contraer anemia ferropnica aunque esta no es una etapa de crecimiento
excepcional. La mayora de los nios de esa edad ya han dejado de alimentarse con frmula y cereal enriquecidos suficientes tienden a con hierro y no en estn ingiriendo tambin vaca,
alimentos tomar
ricos mucha
hierro de
leche
frecuentemente ms de 24 onzas al da. Durante las primeras etapas de la adolescencia, cuando el crecimiento corren es muy de acelerado, contraer los
muchachos
riesgo
anemia
36
porque tienen la menstruacin y almacenan menos hierro que los muchachos. La causa principal de este dficit es una dieta pobre en hierro. Las mujeres embarazadas toman
suplementos de hierro debido a que el feto en desarrollo elemento. La dieta promedio debera contener aproximadamente 6 miligramos de hierro por cada 1000 caloras de alimento, por lo que la persona debera consumir un promedio de 10 a 12 miligramos de hierro por da. Muchos alimentos contienen hierro, pero la carne es su mejor fuente. Las fibras vegetales, los fosfatos, el salvado y los anticidos consume grandes cantidades de este
disminuyen la absorcin del hierro al unirse a ste. La vitamina la C (cido del ascrbico) El puede cuerpo
aumentar
absorcin
hierro.
absorbe de 1 a 2 miligramos de hierro diariamente por medio de los alimentos, que es prcticamente igual a la cantidad que el cuerpo pierde
37
afecta la absorcin del hierro hemnico, ni de las sales ferrosas. al Las enfermedades y la celacas esteatorrea
(sensibilidad
gluten
idioptica), tambin disminuyen la absorcin del hierro, en tal magnitud, que la anemia puede ser el primer signo clnico de la enfermedad.
38
de
antinflamatorios
no
esteroideos,
de
glucocorticoides o de preparados de potasio. Mencin especial los merecen cuales los parasitos prdida de
intestinales,
provocan
sangre, sea por ser hematfagos, como ocurre con los anquilostomas, o por provocar lesin de la mucosa, como es el caso del Trichuris trichura, capaz de producir una prdida de 3ml de sangre diaria, equivalente a una prdida de 1.4mg de
hierro de la dieta diaria. Otras enfermedades intestinales pueden ocasionar anemia ferropnica, como son los trastornos
inflamatorios del tubo digestivo, las hemorroides, la enfermedad diverticular del colon, los plipos y las enfermedades neoplsicas.
idioptica,
taleangiectasia
hereditaria
(Enfermedad de Osler Webwse Rend) y ms raramente las hemlisis intravasculares por cualquier causa,
39
formas: con una importante deplecin de hierro, incluso con anemia moderada, en una persona asintomtica; con los signos iniciales atribuibles a un proceso oculto; o el paciente que acude al mdico por primera vez con molestias inespecficas atribuibles a la anemia, tales como fatiga, disminucin de la tolerancia al ejercicio, debilidad, palpitaciones, irritabilidad y cefalea. Las manifestaciones clnicas son debidas en parte a la anemia y en parte a la falta de hierro tisular: en cuanto a los sntomas y signos por anemia ferropnica los hallazgos suelen ser inespecficos e insidiosos y corresponden ms al sndrome anmico que acompaa a la enfermedad, con palidez, fatiga y palpitaciones. La
mayora de las veces es la anemia la que obliga al paciente a solicitar la consulta mdica, teniendo en cuenta que por regla general dicha anemia suele ser moderada complicada y se con transforma otra Al causa, en severa la se a cuando infeccin encontrar intensa; est por una
como
anquilostoma. palidez
examen de
fsico leve
cutneo-mucosa
efectos
40
cardiaca congestiva. El bazo se encuentra discretamente aumentado duracin. Habitualmente el hierro contenido en una dieta normal no puede compensar la prdida del mismo por un sangrado crnico, ya que el cuerpo tiene una reserva muy pequea de hierro. Por consiguiente, el hierro perdido debe reemplazarse con suplementos. en sujetos con anemia severa y de larga
anemia. Los nios con anemia ferropnica moderada pueden mostrar escasos, signos y sntomas. La palidez es el signo ms frecuente de la anemia ferropnica (ANEXO 2). Cuando el grado de anemia aumenta, la fatiga, intolerancia al ejercicio, y soplos
taquicardia,
dilatacin
cardiaca
41
Esplenomegalia puede encontrarse en 10-15% de los pacientes. Los lactantes y preescolares pueden
mostrar irritabilidad y anorexia. Hasta un 45% de nios con anemia ferropnica severa pueden estar asintomticos. La anemia ferropnica en la lactancia y niez
irreversibles. Numerosos estudios han demostrado menores puntuaciones en los tests de desarrollo mental y motor en los lactantes con anemia
ferropnica. En algunos estudios de seguimiento, los tests la fueron anemia; normales en o mejoraron los tras de
revertir
otros,
retrasos
afectacin cerebral parece depender de la edad a la que se desarrolla la anemia, de su intensidad y duracin. La anemia ferropnica se asocia tambin a retraso del crecimiento y puede producir otras anomalas como esclerticas azules, estomatitis angular (a veces asociada a a glositis), infecciones aumento y de la
sensibilidad
alteraciones
42
Algunos
nios
con
anemia
ferropnica
presentan
5. DIAGNOSTICO:
La anemia ferropnica, por lo general, se detecta
durante un examen de rutina. Debido a que los sntomas, como la fatiga y la inapetencia, son usuales en otras enfermedades, el mdico necesita ms informacin para hacer el diagnstico. La evaluacin del dficit de hierro se puede conocer mediante tres tipos de mtodos: el mtodo bioqumico, clnico, y diettico. Con respecto de a la la evaluacin anemia clnica los signos no y
sntomas
ferropnica,
son
patognomnicos de la enfermedad pero ayudan a orientar el diagnstico (5). Entre las manifestaciones clnicas asociadas con la deficiencia de hierro se encuentran: Palidez: constituye el dato ms importante para el diagnstico de la deficiencia nutricional. Anorexia e irritabilidad: debido a que el nivel de hemoglobina desciende por debajo de 5g/dl. Taquicardia Dilatacin cardaca
43
Soplos sistlicos. Esplenomegalia palpable Afecta la funcin neurolgica e intelectual Altera la capacidad de atencin, la vigilia y el aprendizaje.
Si
la
anemia
es
de
larga
duracin
puede
(pica; en este caso hielo, tierra, cal, etc.) Uas en cuchara (coiloniquia).
Es importante tambin, durante la evaluacin clnica, averiguar en el caso de preescolares, sobre todo en reas rurales, la presencia de parsitos intestinales. En el caso de mujeres en edad frtil identificar
situaciones que las colocan en un mayor riesgo como es el caso de sangrados menstruales anormalmente por vas
abundantes,
embarazos
repetidos,
sangrado
La evaluacin diettica debe encaminarse a la bsqueda de informacin sobre el contenido de hierro de la dieta y de otros factores que pueden estar asociados con el padecimiento. cereales que Por ejemplo, si la dieta sales es de rica en
no
contengan
hierro
44
(principalmente
formas
ferrosas),
si
es
pobre
el
consumo de frutas y verduras (que son fuentes de alto contenido de vitamina C); si la dieta es rica o no en alimentos que contengan hierro heme o si est
acompaada habitualmente de caf, t, cerveza oscura o vino tinto; las personas que tengan son que de se dietas especial pueden
tambin aspectos
analizar mediante el recordatorio de dieta habitual o de 24 horas. Durante la evaluacin bioqumica, la alteracin del
metabolismo del hierro se presenta de manera gradual (hay tres etapas) y se inicia cuando se agota la
reserva corporal de hierro debido a que las necesidades de l aumentan (como en el caso de los preescolares y mujeres en edad frtil). Como consecuencia de esto hay movilizacin hepticas de de las y reservas, esto se primordialmente, manifiesta en los
hierro,
estudios de laboratorio como una disminucin en los niveles sricos de ferritina. Esta primera etapa se denomina, empobrecimiento de hierro. La segunda etapa es conocida como eritropoyesis deficiente en hierro y en esta fase tenemos un agotamiento total de las
reservas corporales de hierro y una disminucin en la concentracin de hierro srico circulante, o sea, el
45
que est unido a la transferrina, molcula responsable del transporte del hierro a la mdula sea para iniciar el proceso de eritropoyesis y sntesis de hemoglobina. La tercera etapa es la anemia ferropnica, en la que se observa un decremento en la concentracin de
hemoglobina y en el hematocrito, adems de alteraciones morfolgicas en los eritrocitos, como la hipocroma y microcitosis. Es en esta etapa en donde observamos las manifestaciones clnicas y funcionales de la
deficiencia de hierro. Existen varios indicadores ellos hematolgicos la del hierro srica de la
circulante,
entre
tenemos de
ferritina
(microgramos/ml),
porcentaje
saturacin
porcentaje de absorcin de hierro, capacidad total de fijacin por la transferrina (microgramos/dl), etc. De relevante importancia son los tres primeros. El uso de uno u otro indicador depende de lo que se pretenda determinar durante la secuencia de cambios en el
desarrollo de la anemia ferropnica. La protoporfirina eritrocitaria libre (PEL) tiene la ventaja que puede a utilizarse su fcil como una prueba y de bajo
despistaje
debido
procesamiento
46
de transferrina y la ferritina srica son ms difciles de realizar por el tiempo que requieren y por ser los reactivos ms costosos. La medida de la PEL se ha simplificado recientemente mediante el mtodo hamatofluorimtrico, por el cual el anlisis puede efectuarse en pocos segundos en sangre capilar; siendo su valor normal entre 20-50 mcg/dl. El cociente PEL/HB es un ndice til en la anemia
ferropnica cuando las reservas de ste se agotan y antes de que se haga evidente la anemia el cociente PEL/HB aumenta. La determinacin de PEL se realiza mediante puncin digital. Lo que nos permite utilizar la mitad del
volumen de sangre as como el resto de los reactivos; siendo su valor normal de 20-50 mcg/dl.
depsitos
hemosiderina
del hgado y de la mdula sea. Disminucin de los niveles de ferritina srica por debajo de 10 microgramos/ml Disminucin del nivel de hierro srico; aumento de la capacidad total de combinacin del
47
hierro; descenso del porcentaje de saturacin por debajo del 15% Aumento de los niveles de protoporfirinas
eritrocticas libres. Anemia; hipocroma y microcitocis. Disminucin de la actividad intracelular de las enzimas que contienen hierro.
cierta frecuencia, tratamiento con sales de hierro de uno o ms aos a pacientes con esa anormalidad. Bastara pruebas en del de este caso concreto, ordenar las de de
para
separar
esas
entidades
Los proceso crnicos tales como las infecciones bacterianes infecciosas y fungicas, (artritis las inflamaciones no
reumatoide,
lupus
eritematoso sistmico, quemaduras, traumas, etc.) y las enfermedades neoplsicas pueden provocar
48
anemias con alteraciones de las pruebas por anemia ferropnica, dificultando su completa separacin de una verdadera deficiencia de hierro.
6. TRATAMIENTO:
Una vez confirmado el diagnostico de deficiencia de hierro, el paso ms importante es tratar de identificar el trastorno de base que origin la deficiencia de hierro. Mientras se realizan los estudios respectivos luego de identificar la enfermedad primaria se debe iniciar la reposicin del mineral. La transfusin de glbulos rojos slo se indicar si el paciente presenta signos de hipoxia tisular, teniendo en cuenta que su efecto teraputico es transitorio. En adicin a una dieta rica en hierro debe preferirse como tratamiento inicial la ingestin de sales de
hierro, con lo cual se logra la restauracin gradual de la funcin hematopoytica normal. Constituye la forma ms inocua y menos costosa de reposicin y suele ser bien tolerada (su efecto colateral ms importante es leve irritacin intestinal con mejora ocasional del estreimiento previo). Los alimentos ricos en hierro incluyen:
Huevos (yema) Pescados Carnes (el hgado es la fuente ms alta) Mantequilla de man Semillas de soya Pan integral
Avena Uvas pasas, ciruelas pasas y albaricoques Espinaca, col rizada y otras verduras
Para sujetos que no absorben adecuadamente el hierro por va oral o que no lo toleran definitivamente, se cuenta con preparados parenterales, sin embargo existe el riesgo de anafilaxia y otros efectos adversos hacen que estos ltimos preparados sean menos aceptables como tratamiento de primera lnea. La solubilidad de las sales de hierro es la condicin indispensable para que el hierro se absorba
adecuadamente, siendo mejor la absorcin en la forma ferrosa que en la frrica. Su porcentaje de absorcin disminuye progresivamente en relacin de la dosis
empleada, de ah la recomendacin de administrar la dosis diaria en dos o tres tomas. Preparados de hierro ingeribles:
50
La ingestin de hierro en los alimentos no alcanza a suplir las deficiencias tisulares debido a una muy baja biodispinibilidad del mineral en esa forma. En cambio, se absorben mejor las sales, especialmente en la forma de ferrosa. En promedio, el individuo, absorbe unos 30mg de hierro si recibe diariamente 180mg de la forma elemental. De este modo, para una mxima absorcin, una dosis estndar seria 60mg de hierro elemental por da (lo que se consigue con 3 tabletas al da de 200mg de hierro) entre las comidas. Las tabletas mejoran
absorcin, pero esto no justifica su alto precio. El FORFERR (Fumarato ferroso y cido flico).
Proporciona 2 mg/kg de hierro elemental, destinado a nios entre 6 meses y 5 aos, utilizado para prevencin de anemia ferropnica En el 15 a 20% de las personas que reciben suplementos orales de hierro aparecen efectos gastrointestinales adversos, tales como nuseas, clicos, molestias
epigstricas, estreimiento o diarrea, que al aparecer dependen de la dosis. Para aminorar a un nivel
tolerable los efectos adversos se recomiendan iniciar la ingesta del hierro con bajas dosis, empezando con media tableta y aumentando progresivamente la dosis
51
adulto que son 3 tabletas al da. Debe preferirse la administracin con el estmago vaco, sin embargo si se quieren disminuir puede los efectos colaterales luego de las
gastrointestinales
administrarse
comidas. Los preparados de liberacin controlada tienen una menor frecuencia de efectos gastrointestinales
adversos, pero resultan ser ms costosos. En un estudio se demostr el que la absorcin ferroso no en disminuye dicha si se La
administra
sulfato
forma.
absorcin de hierro requiere un medio cido, de ah que no se recomienda el uso concomitante de anticidos. Administracin parenteral de hierro: La administracin de compuestos de hierro por va
parenteral debe hacerse con mayor precaucin, debido a que un exceso en la concentracin del mismo en los tejidos puedes producir efectos indeseables. Adems, la aparicin de fenmenos de intolerancia suelen ser mucho ms graves que los administrados por va oral. Se han ensayado muchos preparados de hierro, algunos han sido descontinuados debido a su alta toxicidad, y los que se utilizan ms actualmente son: el hierro dextran, el polimaltosado frrico y el complejo de hierro-sorbitolcido-ctrico. dextran se De estos productos, via slo el hierro y su
utiliza
por
endovenosa
52
administracin
puede
provocar
en
sujetos
sensibles:
cefalea, lipotimia, enrojecimiento de la cara, nauseas, vmitos, tromboflebitis en el sitio de la inyeccin, broncoespasmo, intramuscular shock de los y paro cardaco. de La inyeccin puede
preparados
hierro
ocasionar fiebre, adenitis regional en el sitio de la inyeccin y los sntomas sealados al utilizar la va endovenosa. Para evitar estos inconvenientes se
recomienda inicialmente una pequea dosis y esperar por 5 minutos antes de aplicar la dosis total. Los sntomas provocados presentan o por se la administracin endovenosa, no se se
mitigan
considerablemente,
cuando
inyectan 50mg de hierro dextran diluido en 500ml de solucin salina o glucofisiolgica, teniendo la
precaucin de administrarlo lentamente al comienzo. Despus de tomar suplementos de hierro por un mes, el mdico sangre posiblemente para ver han si quiera los repetirle niveles Si han de las pruebas de y muy
hemoglobina es
hematocrito probable
mejorado. el mdico
mejorado, que
que
recomiende
contine
tomndose por varios meses ms. Una vez corregido el problema, el almacenamiento de hierro puede mantenerse por medio de una dieta rica en hierro. A los 6 meses de
53
terminada la terapia con hierro, el mdico posiblemente desear repetir la prueba de hemoglobina. En raras ocasiones la anemia como ferropnica para es lo
suficientemente hospitalizacin.
severa
necesitar
7. PREVENCIN:
La anemia ferropnica de la se puede prevenir mediante de los
modificaciones alimentos y
dieta,
fortificacin hierro
suplementacin
con
nutricional.
Ninguna de estas estrategias es excluyente. La forma ideal de prevenir la carencia de hierro sobre todo durante el embarazo (ANEXO 3), en nios, adolescentes y mujeres en edad frtil es una dieta adecuada, lo que no siempre es posible de lograr por limitaciones
econmicas o hbitos muy arraigados. El hierro heme est presente en la carne, el pescado y las aves de corral, as como en los productos
sanguneos. El no heme es una fuente ms importante y se encuentra, en diversa medida, en todos los alimentos de origen vegetal. del Las modificaciones de de la dieta en
incluyen
aumento
consumo
alimentos
ricos
sustancias que favorecen la asimilacin del hierro no heme, disminucin de la ingestin de inhibidores de la absorcin y elevacin del consumo del hierro heme.
54
Al respecto, la anemia ferropnica puede ser prevenida mediante el incremento del contenido y la
biodisponibilidad del hierro en la dieta. En los pases en desarrollo, donde la ingestin de carne es reducida, el cido ascrbico aporta el refuerzo ms importante para la absorcin del hierro. La proporcin de un nutriente que puede ser absorbida o estar disponible para su uso o almacenamiento, o ms
abreviadamente, la cantidad de un nutriente que puede ser utilizada, es lo que llamamos biodisponibilidad. Las dietas se clasifican en 3 categoras, segn su biodisponibilidad: baja, intermedia o alta; con una
absorcin media de hierro, aproximadamente, de 5, 10 y 15 %, respectivamente. - Biodisponibilidad baja: una dieta montona, compuesta por cereales, races, tubrculos y cantidades
insignificantes de carnes, pescado o alimentos ricos en cido ascrbico. - Biodisponibilidad principalmente cantidades pescados. por intermedia: cereales, de de cidos races, compuesta tubrculos carnes baja y o
ascrbico,
biodisponibilidad
puede
55
alimentos que mejoren la absorcin del hierro y, por el contrario, una de intermedia puede convertirse en baja, si se consumen, regularmente, en una misma comida del da, cantidades mayores de inhibidores de la absorcin del hierro, como el t o caf. - Biodisponibilidad alta: dieta diversificada que
contenga cantidades amplias de carnes, aves, pescado y alimentos ricos en cido ascrbico. La preparacin el de los alimentos en en el hogar debe el
proteger
valor
nutricional,
particular
contenido de vitamina C. Como parte de la educacin para la salud, se deben ofrecer algunas orientaciones prcticas, de forma sistemtica, para as aumentar la biodisponibilidad de las vitaminas en los alimentos y del hierro en la dieta, tales como: Mantener la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses. Complementar la lactancia materna con otros
alimentos durante el segundo semestre de vida, en dependencia de las condiciones individuales de la madre y el nio. Evitar la ingestin excesiva de la leche de vaca (no ms de 1 litro al da).
56
Distribuir los productos crnicos disponibles, con la inclusin de aves y pescados, de manera que estn presentes en un nmero mayor de comidas, aunque sea en pequeas porciones.
Ingerir los alimentos con ms contenidos en vitamina C en el almuerzo o las comidas, ms que en las meriendas, para que acompaen al huevo, frijoles, chcharos y otras leguminosas, las cuales tienen
cantidades apreciables de hierro no hemnico y as favorecen la absorcin de este. Comer productos elaborados con sangre (morcillas y otros embutidos). Tomar el caf o el t en hora intermedias en lugar de hacerlo en las comidas. Almacenar los vegetales y frutas durante el menor
tiempo posible. Colocar bolsas los de vegetales limpios o en paos hmedos, del
polietileno
papel
dentro
refrigerador para mantenerlos secos y limpios. No exponer los vegetales al sol. Guardar en congelacin los vegetales que no van a hacer consumidos a corto plazo. Dar prioridad a la ingestin de frutas frescas y ensaladas crudas.
57
Consumir tomates y pimientos con su piel y pepinos con cscaras, al igual que las frutas que lo
vegetales, ya que
cebollinos,
pimientos,
col, entre otros, a las sopas o caldos despus de terminados, con vista a elevar el valor nutricional de estos. El exceso de hierro proveniente de la dieta no
representa riesgos. De hecho, el intestino regula el aprovechamiento del metal, o sea, absorbe ms cuanta ms necesidad haya, si, por el contrario, el organismo tiene exceso, toma menor cantidad. Si la demasa es provocada por el hierro de origen medicinal, entonces pueden existir complicaciones renales, gstricas o
hepticas.
58
La
lactancia
materna
cubre
las
necesidades
de
protege
recin
nacido
infecciones
aumentan el riesgo de padecer anemia) Si se recurre a la lactancia artificial (bibern) se necesitarn suplementos de hierro de una o ms fuentes alimentarias. Por ejemplo cereales
infantiles fortificados con hierro a la vez que leche tambin fortificada. Es necesario aportar 1 mg de Fe2+ / Kg / da. El volumen de la leche de frmula no debe exceder de 1l / da para favorecer la introduccin de alimentos slidos ricos en hierro y establecer as una educacin nutricional variada.
nutrientes que el cuerpo requiere, por esta razn el nio debe comer preparaciones alimentos; protenas, ya balanceadas que stos y
combinando proporcionan
diferentes energa,
vitaminas
59
minerales necesarios para el adecuado crecimiento y desarrollo del nio (ANEXO 4). -Edad de inicio de la alimentacin: Cabe resaltar que la alimentacin complementaria no debe retrazarse ms all de los 6 meses de vida; tambin tener en cuenta que si la
introduccin se hace muy pronto, puede ocurrir una cesacin temprana de la alimentacin a pecho. Si la introduccin se retrasa, al disminuir el
volumen de la leche materna, no se llegara a cubrir las necesidades de energa, hierro, zinc y otros minerales; respecto al amamantamiento, la Organizacin Mundial de la Salud recomienda que los lactantes continen siendo amamantados hasta los dos aos de edad, recibiendo a su vez el
complemento de alimentos seguros. -Cantidad necesaria de alimentos A partir de los 6 meses de edad se empezar con 2 a 3 cucharadas de comida dos veces al da; entre los 7 y 8 meses, se aumentar a taza (100gr 3 a 5 cucharadas aproximadamente) tres veces al da y 2 adicionales; entre los 9 y 11 meses, se
60
aproximadamente)
tres
veces
al
da
adicionales; y, finalmente entre los 12 y 24 meses 1 taza (200gr 7 a 10 cucharadas aproximadamente) tres veces al da y 2 adicionales. Durante los procesos infecciosos, fraccionar, es decir repartir en pequeas cantidades las comidas del nio, ofrecindole con mayor frecuencia con la finalidad de mantener la ingesta adecuada. Ofrecer una comida extra hasta por dos semanas despus de los procesos infecciosos. -Consistencia de las comidas Al iniciar la alimentacin, adems de la edad del nio, es necesario observar si su desarrollo es adecuado. En esta etapa aparecen los primeros
dientes y empiezan a poder masticar y deglutir alimentos. Gradualmente, a medida que el nio
crece, incrementa la consistencia y la variedad de las comidas, adaptndose a los requerimientos y habilidades del nio. El bebe puede comer
alimentos de consistencia de papilla, sopa espesa o pur semislidos comenzando a los 6 meses hasta los 8 meses. A partir de los 8 9 meses, el pur puede tener una consistencia ms gruesa, hasta que el nio empiece a comer alimentos picados en
61
trozos
pequeos
cuando
ya
han
aparecido
los
segundos molares. Al ao, la mayora de los nios ya pueden comer los alimentos enteros. -Frecuencia semanal del consumo de alimentos ricos en hierro: A partir de los 6 meses de edad, las necesidades de hierro deben ser cubierta con la alimentacin complementaria, ya que, a esta edad se produce un balance negativo de este mineral; por tal motivo, la Organizacin Mundial de la Salud recomienda que la frecuencia del consumo de alimentos ricos en hierro debe de ser de 3 veces a la semana
7.3. PREVENCIN
DE LA ANEMIA FERROPNICA EN LA
ADOLESCENCIA:
Cumplir recomendaciones nutricionales para le
edad y sexo, que cubran las exigencias de ste perodo de crecimiento rpido y desarrollo
intenso, con aumento del volumen sanguneo y sangrados (menstruaciones). Educacin nutricional a los padres y
62
y cambiar hbitos y costumbres perjudiciales en la alimentacin. Poner atencin al estado de salud mental del adolescente que pueda influir en el proceso de alimentacin-nutricin como son los conflictos por la imagen corporal, que pueda llevar a
aberraciones a la alimentacin como la anemia nerviosa, la bulimia, reflujo gastroesofgico. Influir en los adolescentes, confeccionados, gustos y preferencias de los ofrecindoles sensorialmente alimentos agradables bien y a
la vez nutritivos, para evitar de sta manera el consumo de comida chatarra. Velar por la alimentacin en la escuela. Poner atencin al estado de salud integral del adolescente para eliminar y/o mejorar estados propicios para prdida de sangre crnica como son las metrorragias, expoliadores el y parasitismo otras causas por de
parsitos
sangrado digestivo de menor escala y que puedan pasar inadvertidos. Velar los embarazos a estas edades como causa de anemia ferropenica.
63
64
peditricas.
SEGUNDO:
La
anemia
ferropenica
es
un
trastorno
frecuente de la sangre que ocurre cuando la cantidad de glbulos rojos es menor que lo normal (Hombre: de 13.8 a 17.2 g/dl, Mujer: de 12.1 a 15.1 g/dl), o cuando la concentracin de hemoglobina en sangre es baja.
TERCERO:
El
hierro
es
fundamental
para
ciertos
procesos metablicos y enzimticos; es esencial para el crecimiento; desempea un papel vital en la estructura de la molcula de la hemoglobina y se encuentra en el organismo en cantidades mayores que cualquier
oligoelemento. El cuerpo necesita hierro para fabricar hemoglobina, si no hay suficiente hierro disponible, la produccin
65
de
hemoglobina
es
limitada,
lo
cual
afecta
la
cognoscitiva;
los
bajo
rendimiento acadmico, as como fatiga, sueo y una baja resistencia fsica. Generalmente, la anemia se detecta durante un examen mdico que incluye anlisis de sangre que miden la concentracin de hemoglobina y la cantidad de glbulos rojos. El tratamiento de la anemia ferropnica se basa
mayormente en una dieta rica en hierro. La anemia ferropnica de la se puede prevenir mediante de los
modificaciones
dieta,
fortificacin
66
RECOMENDACIONES
La forma ms racional de en prevenir nios, la carencia mediante ricos de el en
hierro,
especialmente de
sera
establecimiento
regmenes
alimentarios
hierro. Esta medida, aunque es vlida, es muy difcil de llevar a la prctica ya que los regmenes
alimentarios de una poblacin forman parte de su patrn cultural, as como de la produccin de alimentos de la regin. Una segunda podra ser, mejorar la absorcin del
mineral de los alimentos agregndoles sustancias que favorezcan la absorcin del hierro presentes en los alimentos vegetales. En este caso, el cido ascrbico es el ms adecuado, ya que mejora la absorcin del hierro en forma proporcional a la cantidad
poblacin
vulnerables
carencia
hierro
podra ser tambin otra alternativa. Sin embargo, la experiencia ha demostrado que esta medida requiere la mxima colaboracin por parte de la poblacin y en forma constante, cualidades que desafortunadamente no suelen exhibir los grupos ms afectados.
67
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69
ANEXOS
70
71
72
ferropnica.
73
ANEXO
74