AO DE LA UNION NACIONAL FRENTE A LA CRISIS EXTERNA

IE POLITECNICO NACIONAL DEL CALLAO

FE, UNION, TRABAJO Y ESPERANZA Av. Elmer Faucett Cdra. 7 s/n Dulanto

PROGRAMACION CURICULAR ANNUAL DE EDUCACION FISICA 2013

I. DATOS INFORMATIVOS:

DREC I.E.
DIRECTORA S.D.F.G AREA GRADO TURNO N DE HORAS Coordinador PROFSOR DEL REA FUNDAMENTACIN: La Educacin Fsica considera los potenciales que a travs del desarrollo de actividades ldicas, motrices, deportivas y recreativas, satisfacen a sus necesidades del juego y al desarrollo con equidad del ser en todas sus dimensiones: biolgica, psicolgica y social, la motricidad como aspecto operativo de personalidad. La Educacin Fsica constituye un proceso esencialmente formativo y pedaggico. El ser humano es una UNIDAD representada por su cuerpo y en interrelacin con el ambiente, desarrollar actividades que le ayuden a interiorizar su experiencia motriz y al mismo tiempo, sensibilizarse, capacitndolo para equilibrar sus emociones, expresarse y comunicarse con los dems, logrando una optima relacin consigo mismo y con el mundo exterior. Por ello es indispensable EL REA DE EDUCACIN FSICA PARA EL DESARROLLO INTEGRAL. Su relacin con el mundo exterior lo ejercita mejorando las funciones sensoriales y perceptivas, su pensamiento divergente, su improvisacin su capacidad de resolver problemas y la capacidad de crear. Mejorando a su vez los valores del estudiante en la actividad. : Politcnico Nacional del Callao : Vijaya Garca Manrique : Marilu Alania Ambrosio : Educacin Fsica : 1 : H,I,F,G , 4 : Maana y Tarde : 02 Semanales : : : A,B,C,E,F,H 5 : B,G

II.

III.

TEMAS TRANSVERSALES

1.

CULTURA ORGANIZACIONAL EN VALORES

2.

EDUCACIN PARA LA PROACTIVIDAD Y EL XITO PROMOVIENDO NUESTRA IDENTIDAD

3.

GESTION DE LA PREVENCIN DE DESASTRES Y CONCIENCIA AMBIENTAL

IV.

TEMAS TRANSVERSALES OBJETIVOS ESTRATGICOS CULTURA ORGANIZACIUONAL EN VALORES EDUCACION PARA LA PROATIVIDAD Y EL XITO PROMOVIENDO NUESTRA IDENTIDAD GESTION DE LA PREVENCIN DE DESASTRES Y CONCIENCIA AMBIENTAL impulsar la practica de valores y la organizacin de los educandos a travs de una buena orientacin y conduccin de los padres y los docentes interrelacionar estudio y trabajo promoviendo la pro actividad, el emprendimiento y la identidad regional a travs de actividades y proyectos que se apliquen en nuestra institucin y la comunidad

I TRIM

II TRIM

III TRIM

promover aulas ecolgicas, el mantenimiento de las reas verdes, la prctica del reciclaje y la organizacin de los alumnos en la gestin de riesgos.

V.

VALORES Y ACTITUDES TEMAS TRANSVERSALES CULTURA ORGANIZACIONAL EN EDUCACION PARA LA PROATIVIDAD Y VALORES EL XITO PROMOVIENDO NUESTRA IDENTIDAD RESPONSABILIDAD Es puntual en la asistencia a la I. E. aulas y actividades escolares ACTITUDES -Cuidad su presentacin y aseo personal en todo momento -Se organiza para una buena convivencia. -Es emprendedor en sus trabajos. Es comprometido en las actividades institucionales. -Es cooperativo en las necesidades de sus compaeros de grupo. LABORIOSIDAD GESTION DE LA PREVENCIN DE DESASTRES Y CONCIENCIA AMBIENTAL SOLIDARIDAD

VALORES

-Muestra empeo al realizar sus tareas. -Trabaja Colabora en las actividades de cuidado y bien en equipo ornato de la I. e:

PROPSITO DE GRADO ORGANIZADORES Comprensin y desarrollo de la corporeidad y la salud CAPACIDADES ESPECIFICAS Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de sus capacidades fsicas y habilidades motrices utilizando instrumentos y procedimientos bsicos Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica su. Utilidad Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica su. Utilidad PROPOSITOS DE REA Desarrollo corporal y conservacin de la salud fsica y mental

Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia cardiaca y respiratoria, en situaciones

diversas Identifica sus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; y conoce y utiliza la flexibilidad corporal. . Identifica y practica formas simples de ejercitacin corporal y explica su funcionalidad

Describe y explica la respiracin y relajacin utilizndolas en situaciones diversas

Dominio corporal y expresin creativa

Realiza movimientos corporales simples de manera coordinada, con equilibrio, ritmo y agilidad Identifica y ejecuta actividades rtmicas y expresivas simples utilizando creativamente el cuerpo, espacio, tiempo y las relaciones Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas simples de carreras, saltos y lanzamientos Se adapta al medio acutico, controlando su cuerpo y ejercita, la flotacin, el deslizamiento y la propulsin de piernas y brazos.

Desarrollo corporal y conservacin de la salud fsica y mental

Convivencia e interaccin sociomotriz

Practica juegos pre deportivos de carcter colectivo utilizando sus habilidades bsicas y genricas combinadas. Practica, relacionndose adecuadamente con sus compaeros, juegos tradicionales de su comunidad, identificndose con su entorno. Organiza al grupo y realiza paseos y juegos recreativos en el medio natural, trabajando en equipo

Desarrollo corporal y conservacin de la salud fsica y mental

MES MARZO

SEMANA N 15 19

CONOCIMIENTOS Procedimientos e instrumentos de medicin. El peso y la estatura. Valoracin de capacidades fsicas La activacin corporal calentamiento: concepto y finalidad, ejercicios para la totalidad corporal La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida cotidiana.

APRENDIZAJES ESPERADOS Llenado de ficha antropomtrica

TEMA TRANS.

ESTRATEGIAS/ACTIVIDADES

Valora su capacidad fsica Importancia de los ejercicios bsicos para el calentamiento general. Test de capacidad cardiovascular

Utiliza instrumentos de medicin como: cinta mtrica, la balanza, etc.

CULTURA ORGANIZACIONAL EN VALORES

22-26

Realiza ejercicios bsicos para el calentamiento especifico.. Test de Ruffier

29 - 31

59

ATLETISMO Pruebas de pista

Carreras de velocidad, carrera de media distancia, relevos, etc.

Ejecuta las carreras de velocidad mediante juegos motores de persecucin. Ejecuta la carrera de 4 x 100. Practica y ejecuta las pruebas de campo (bala, disco, saltos, etc.)

12 16 ABRIL 19 23

Carrera de relevos Pruebas de campo

Carrera de 4 x 100 Lanzamiento de peso, salto largo, salto de altura, triple, disco, jabalina, etc.

26 - 30 3-7

Evaluacin Capacidades coordinativas: nociones de la coordinacin, equilibrio y agilidad: secuencias simples de movimiento Coordina sus movimientos Test de aptitud fsica

Registro auxiliar Ejecuta el test de aptitud fsica

Los mtodos de ejercitacin: nociones Test de aptitud fsica del trabajo en circuito 10 14 MAYO La salud corporal: higiene, alimentacin, respiracin y relajacin: situaciones de la vida cotidiana. Evaluacin FUTBOL Familiarizacin, Iniciacin a los fundamentos y juegos pre deportivos JUNIO 1 -4 Iniciacin a los fundamentos(toques, dribling, conduccin)

Mejorar su capacidad fsica

Ejecuta el test de aptitud fsica.

Descubre la importancia del aseo personal despus de los ejercicios.

Practica hbitos de aseo del cuerpo.

17 21 24 - 31

Registro Auxiliar Concepto e historia del ftbol Explica el concepto y la historia del ftbol

Demuestra los fundamentos tcnicos: toques, dribling, pases.

Practica el dribling toques y pases del baln a travs de juegos y driles

7-11

Recepcin, cabeceo

Recepciona, cabecea el baln con facilidad.

EDUCACIN PARA LA PROACTIVIDA D Y EL XITO PROMOVIEND O NUESTRA IDENTIDAD

Practica la recepcin, cabeceo en forma individual, en parejas y grupos.

14 18

Pases

demuestra la tcnica del pase

Practica la tcnica del pase utilizando las diversas formas de pases Practica la conduccin y el remate mediante repeticiones. Practica los sistemas ofensivos y defensivos en situacin de juego. Prctica del ftbol en equipos en competencia

EDUCACIN PARA LA PROACTIVIDAD Y PROMOVIENDO NUESTRA IDENTIDAD

21 - 25

Conduccin, remate

Conduce y remata el baln

1-2

Sistemas ofensivo y defensivo

Ubicacin correcta del jugador en el campo de juego

5-9

Juegos pre-deportivos

Juega el ftbol respetando las reglas

JULIO 12-16 Evaluacin

Registro Auxiliar

19-27

BALONCESTO

Introduccin :Concepto e historia del baloncesto

Explica el concepto de baloncesto

EL XITO

AGOSTO

16-20

El dribling, pase y recepcin del valn

Familiarizacin e iniciacin a los fundamentos tcnicos

Practica el dribling, pase y recepcin mediante driles.

23-27

Lanzamiento, pie de pvot

Demuestra la tcnica del lanzamiento esttico y en movimiento.

Ejecuta el lanzamiento utilizando la tcnica correcta.

31

Evaluacin

Registro Auxiliar

1-3

NATACIN

Introduccin, concepto e historia Familiarizacin

Explica el concepto de natacin Propulsin de brazos y piernas.

6-10

Estilos: Crolw

Demuestra los fundamentos; tcnica del estilo Crolw

Ejecuta correctamente la tcnica del estilo Crolw

SETIEMBR E

13-17

Espalda

Demuestra los fundamentos: tcnica del estilo espalda

Ejecuta correctamente la tcnica del estilo espalda.

20-24 27-30

Evaluacin GIMNASIA EDUCATIVA A mano libre Introduccin Concepto de Gimnasia Ubicacin de las manos sobre la colchoneta Ubicacin de las manos sobre la pista La importancia de la ubicacin de las manos y la cabeza sobre la colchoneta Un esquema mental

Registro Auxiliar Explica el concepto de gimnasia.

PREVENCIN DE DESASTRES Y CONCIENCIA AMBIENTAL

OCTUBRE

Rodamientos adelante y atrs

Demuestra el rodamiento adelante y atrs. Practica el aspa de molino Ejecuta la parada de cabeza y vertical invertida con apoyo Practica el medio mortal y mortal.

Aspa de molino y rondn Parada de cabeza y vertical invertida con apoyo Medio mortal y mortal

2-5

GIMNASIA EDUCATIVA En aparatos.

Descripcin de los aparatos.

Reconocimiento de materiales. Colchonetas, Taburete.

NOVIEMBR E

8-12

Salto de lisa Salto del ngel

Demuestra el salto de lisa y ngel sobre el taburete

Practica el salto de liza y el ngel en el taburete.

15-19

Salto Interno y externo

Ubicacin de las manos sobre el taburete

Ejecuta los saltos interno y externo con facilidad

22-30 1-3

Evaluacin Las actividades rtmicas y expresivas: posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: secuencias de movimiento con ritmos diferentes. Capacidades coordinativas, nociones de la coordinacin, equilibrio y agilidad. Secuencias simples de movimientos. Posibilidades expresivas del cuerpo y el movimiento: Cuerpo, espacio, tiempo y relaciones Evaluacin Demuestra equilibrio de su cuerpo en movimiento.

Ficha de evaluacin Ejecuta ejercicios demostrando equilibrio corporal.

6-10 DICIEMBRE 13-17

Demuestra su agilidad al ejecutar el movimiento

Realiza el movimiento con mucha agilidad corporal.

Demuestra movimientos de su cuerpo con mucho ritmo y equilibrio.

Practica ejercicios con ritmo y movimiento.

20-24

Ficha de evaluacin