DISEO DE PROYECTO DE VIDA

Qu es un proyecto de vida? En trminos generales proyectar es idear, trazar o proponer el plan y los medios para la ejecucin de algo. La Asesora en el Diseo de Proyecto de Vida consiste en plantear una estrategia personal, concreta y prctica para vivir una vida plena. Con la ayuda del instructor o asesor cada persona define cmo quiere vivir, para qu y hacia dnde decide ir; clarifica sus metas, las formas de poder alcanzarlas y los obstculos que dificultan este proceso. Por qu hay que disear un proyecto de vida? Existen conocimientos, habilidades, virtudes y limitaciones producidas a lo largo de la vida; el horizonte es la perfectibilidad. Ciertamente, no es posible controlar todas las variables, pero hacer lo que de uno dependa para realizar lo que nos resulte ms gratificante es una responsabilidad y un derecho ineludible. Disear un proyecto de vida: Contribuye a detectar cules son y dnde se encuentran las dificultades que nos estorban para avanzar, y a aprender cmo manejarlas y enfrentarlas. Se trata de desarticular todo aquello que impide organizar y dar sentido a la vida. Sustenta una relacin adecuada con nuestro entorno y perfila cmo responder a sus exigencias. Proporciona los recursos necesarios para establecer nuestras prioridades y usar eficientemente el tiempo. Recupera la historia personal de cada individuo y fortalece su sentido de autonoma. Ayuda a sentirnos revalorizados y a pensar que lo que hacemos es importante. Sistematiza lo que se ha hecho bien, destaca habilidades y la potencialidad de cada

uno. A quin le sirve disear un proyecto de vida? Si alguna vez te has preguntado: Qu hago con mi vida? A ti te puede interesar. La Asesora en el Diseo de Proyecto de Vida est dirigida a todas las personas que quieren tener una vida placentera y gratificante desde una perspectiva tica. Vivir situaciones inestables o pasar por circunstancias difciles como alguna enfermedad, un accidente o una prdida puede ser un momento propicio para replantear el significado de la vida y hacer una proyeccin a futuro. Adolescentes, jvenes, estudiantes y desertores escolares, amas de casa, padres de familia, desemplead@s, divorciad@s, viud@s, adultos mayores, jubilad@s todos y cada uno tienen un por qu para vivir, un compromiso con la vida, motivos por los cuales luchar y hacerlo con determinacin, claridad y gusto. Aproximaciones metodolgicas del Diseo de Proyecto de Vida El Diseo de Proyecto de Vida pone el acento en lo humano a partir de tres premisas: conciencia, responsabilidad y voluntad. El trabajo que realiza propiamente el instructor de Diseo de Proyecto de Vida es acompaar al consultante en la construccin y desarrollo personal del binomio concienciaresponsabilidad. La conciencia es la vertiente que nos pone de cara al sentido de la responsabilidad; responsabilidad del porvenir para consigo mismo y con el entorno. Y voluntad para decidir cmo queremos vivir. Con un enfoque sistmico, el Diseo de Proyecto de Vida toma en cuenta la interrelacin de todas las reas de la cotidianidad existencial, explorando la historia de vida y el entorno de la persona. Aunque se reconoce que la realidad humana es multidimensional, el Diseo de Proyecto de Vida por razones metodolgicas (de reflexin e introspeccin) propone segmentar la totalidad del sujeto en diez pautas exploratorias: 1. mbito laboral. Actividades productivas y creativas. 2. Actividad acadmica o de formacin continua sistematizada dirigida al apuntalamiento o especializacin de los quehaceres productivos. 3. Estado de la afectividad. a) La experiencia de los propios sentimientos en dilogo interno. b) Sentimientos y emociones respecto a los dems (dilogo con la otredad). 4. Familia. Lugar que se ocupa en la familia, responsabilidades y derechos.

5. Espiritualidad. Prcticas conducentes al desarrollo de la vida interior. 6. Finanzas personales, a corto, mediano y largo plazo. Introducir certeramente la conviccin de que el dinero es un medio, no un fin. 7. Acondicionamiento fsico adecuado a la edad y estado de salud. 8. Alimentacin. Esta parte est vinculada al acondicionamiento fsico y estado de salud en general. Los alimentos como recurso restaurador y preventivo. 9. Entretenimiento y esparcimiento; actividades recreativas, ldicas y de divertimento. 10. Relaciones sociales. La construccin de redes es particularmente importante. Revisar qu pasa con amigos, parientes, compaeros de escuela o trabajo. Es bsico sentirse querido y tener la posibilidad de mostrar el afecto a los dems. Tambin es importante examinar el lugar que ocupa la participacin ciudadana de la persona, no en el sentido de militancia partidista, sino en el grado de sensibilidad y responsabilidad sobre la convivencia ciudadana; cmo se ejerce la participacin en los asuntos del bienestar y el ejercicio de los derechos y obligaciones de la colectividad El resultado de la exploracin de estas relaciones revelar si son fluidas o conflictivas, tersas o complejas, en fin, multimodales, pero en todo caso se busca encontrar la racionalidad de lo que ocurra en cada situacin, de modo que cada persona encuentre sentido a relacionarse adecuadamente con su entorno. Talleres terico-prcticos, consulta individual y asesora grupal en el diseo de proyecto de vida personal, profesional e institucional Informes: Montes de Oca 3-A. Planta Baja. Col. Condesa Mxico, Distrito Federal Telfonos: 52 86 61 33 044 55 12 32 98 58 044 55 54 19 06 47 Correo electrnico: carlos.castellanosrivera@gmail.com http://carloscastellanos-rivera.blogspot.com

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Carlos Castellanos Rivera Instructor en Diseo de Proyecto de Vida