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Las jerarquas son una forma de ordenar a los individuos dentro de un grupo. Por ejemplo, cuando estamos esperando en la cola del banco aceptamos que la persona delante de nosotros tiene ms derecho a ir primero. Las jerarquas se han observado en casi todos los animales sociales, y tienen el efecto de reducir la agresin dentro de un grupo, ya que equivalen a una organizacin para determinar el acceso a los recursos, como la comida, el agua, el sexo, etc. La agresin slo aparece cuando esa jerarqua es desafiada. Pero incluso ante los desafos, los individuos dominantes tienen una cierta vlvula de apagado automtico de la agresin cuando otro individuo se muestra sumiso. Esa vlvula desaparece cuando todos los individuos son de baja jerarqua, como sucede en cautividad. Los humanos no somos diferentes. Cuando vivimos en condiciones sofocantes, se libera la agresin, el comportamiento antisocial y la territorialidad exagerada. El mximo de agresin suele verse en ciudades atestadas, en las que prolifera la violencia de las bandas urbanas. O, sin tanta violencia fsica, en el ambiente de las oficinas corporativas, con trabajadores acorralados en cubculos, disputando el favor de los de arriba. Nuestro gnero se ha adaptado durante miles y millones de aos a una vida que ha cambiado muchsimo en tan slo unos pocos siglos. Vivir en el ambiente atestado de las ciudades es como si nos hubiesen colocado dentro de zoolgicos. Esto nos predispone a enfermedades fsicas y mentales. A pesar de todo lo que tenemos, la depresin es tan comn que se habla de epidemia en muchos pases. Pero no es la acumulacin lo que nos lleva a la depresin, sino lo que hemos perdido. EL HOMINIDO ANONIMO La adaptacin de nuestra especie, que evolucion hace unos 200 mil aos en Africa, fue a vivir en grupos pequeos, de entre 25 y 100 personas, emparentados de una u otra forma, y que se conocen de siempre. La vida social del ser humano suele estar dominada por la necesidad de predecir lo que los otros van a hacer, cmo van a reaccionar. Algo no muy difcil de lograr si vivimos rodeados de gente a la que conocemos de toda la vida. Pero qu sucede cuando trasladamos a ese primate social de la sabana africana a un ambiente en el que se vuelve un individuo annimo y donde no conoce a casi nadie de los que lo rodean, ni tampoco ellos lo conocen a l? Nos falta el trasfondo en las interacciones sociales. La mayora de nosotros solemos interactuar con un grupo de unas cien personas, el sustituto de nuestra antigua tribu homnida. Pero a este grupo de amigos y parientes no lo tenemos siempre cerca. Podemos estar en contacto con ellos a travs del telfono, el correo electrnico, o alguna reunin social cada tanto. La mayora de los Homo sapiens de los zoolgicos urbanos lidian con esta nueva forma de sociabilizar con el propio grupo sin problemas, pero no tenerlos cerca, a mano, sigue siendo crtico para la salud mental de
cada individuo. En el mundo industrializado urbano se pierde la jerarqua del mundo salvaje, y la gente no siente que tiene un lugar, un rol, o una identidad que importe a alguien. As, muchas personas pierden inters en las actividades de la vida, dejan de interactuar con otros. Se vuelven depresivos. La depresin sola tener una funcin adaptativa en la banda de homnidos, que se pierde en la gran ciudad, y termina volvindose una enfermedad crnica. LA DEPRESION Y SU FUNCION La depresin es una adaptacin biopsicolgica que evolucion en los primates sociales, y que est asociada con varios cambios en la qumica del cerebro. Los niveles de serotonina bajan en primates estudiados en laboratorio que han perdido su status dentro de la jerarqua. La serotonina es un neurotransmisor que, entre otras cosas, inhibe la transmisin de los impulsos nerviosos. Es la rival de la adrenalina y de la dopamina. Los monos dominantes, calmados, tienen niveles altos de serotonina, mientras que los de los rangos ms bajos tienen altos niveles de adrenalina, por lo que son ms excitables, agresivos y propensos a la depresin. Las condiciones de cautividad y hacinamiento suelen crear poblaciones que slo tienen individuos de rangos bajos, por ende propensos a la depresin. Tambin podra haber aspectos fsicos que vuelvan adaptativa la depresin. Esta suele aparecer luego de momentos de estrs o trauma, como por ejemplo la depresin post parto, o tras alguna herida fsica. Una persona deprimida, en estas circunstancias, permitira que se retirara de la actividad diaria, cuidada por sus seres allegados. La funcin natural de los estadios previos a la depresin clnica es la de calmar al individuo que necesita ser calmado, y generar seales que lleven a los integrantes de nuestro grupo a ayudarnos. En el zoolgico humano que son las ciudades, esto puede volverse muy difcil, razn por la cual la depresin es tan comnF mcagliani@gmail.com