NOSSOS GENES RESPONDEM POSITIVAMENTE AO TIPO CERTO DE FELICIDADE

O tipo certo de felicidade no apenas faz nos sentirmos bem, mas tambm traz benefcios para o corpo bem no seu cdigo de instruo.
Novas pesquisas sugerem que o tipo certo de felicidade pode mudar o cdigo que define nossos seres: nossos genes. O estudo, publicado no jornal Proceedings of the National Academy of Sciences, examinou o padro da expresso gentica nas clulas responsveis por combater doenas infecciosas e proteger o corpo de substncias estranhas (Fredrickson et al. , 2013). Os 80 participantes no estudo tambm relataram seus nveis de dois diferentes tipos de felicidade:

1. Sentindo-se bem ou felicidade hedonista: o tipo de felicidade que se obtm da autogratificao pura e simples, como, por exemplo, comendo uma boa refeio ou comprando um carro novo para si mesmo. 2. Fazendo o bem ou felicidade eudaimnica: o tipo de felicidade que se obtm quando se trabalha

para uma causa nobre e se procura o significado da vida.

Expresso mais forte dos genes de anticorpos

O que os pesquisadores encontraram foi que pessoas que experimentam diferentes graus de mistura de ambos os tipos de felicidade se sentem igualmente felizes. Para a experincia consciente, nenhum tipo de felicidade melhor que o outro. No entanto, a diferena surge no nvel gentico. Para aquelas pessoas com um maior grau de fazendo o bem, existe uma expresso mais forte dos anticorpos e genes antivirais. Por outro lado, pessoas com um maior nvel de felicidade proveniente da autogratificao tm uma expresso mais fraca de anticorpos e genes antivirais. Steven Cole, um dos autores do estudo, explica: O que esse estudo nos diz que fazer o bem e se sentir bem tm efeitos diferentes no genoma humano, mesmo que isso gere um nvel similar de emoo positiva.

Aparentemente , o genoma humano muito mais sensvel s diferentes maneiras de se obter felicidade do que nossas mentes conscientes.

Ento, enquanto ambos os tipos fazer o bem e sentir-se bem nos fazem felizes, fazer o bem que nos beneficia no nvel gentico.

A autora principal, Professora Barbara L. Fredrickson, sugere que: Ns podemos nos tornar felizes atravs de prazeres simples, mas essa calorias vazias no nos ajudam a ampliar nossa conscincia ou aumentar nossa capacidade de maneira que nos beneficiem fisicamente. No nvel celular, nossos corpos parecem responder melhor a um tipo diferente de bem-estar, um baseado no sentido de conexo e objetivo. O autor do texto: Jeremy Dean psiclogo e autor do PsyBlog

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