EL AYUNO DE DANIEL

Paso Nmero Uno: Sea especfico Daniel no dio detalles en su objecin a la dieta de los babilonios. El defini el problema inmediato.

1. 2. 3.

La comida del rey era en contra de las leyes. Daniel y sus amigos dejaron saber que estaban en contra del vino. La comida del rey haba sido ofrecida a los dolos y demonios.

Paso Nmero Dos: Ayune como un cometido espiritual La comida de Daniel envuelve un cometido espiritual con Dios. Daniel propuso en su corazn no contaminarse con la porcin de la comida del rey, ni con el vino que l beba; pidi, por tanto, al jefe de los eunucos que no se le obligase a contaminarse Daniel 1:8

Paso Nmero Tres: Refleje el deseo interno por la disciplina exterior Muchas personas tienen un deseo interior para mejor salud, pero no pueden disciplinarse a s mismo para evitar porqueras, y otros alimentos que no son buenos para su salud. La salud fsica que usted busca de Dios puede ser ms que una respuesta a la oracin. Su salud fsica puede ser ligada a cualquiera de los factores siguientes: 1. Sus elecciones de alimento.

2. El nivel de su compromiso espiritual se reflejar como en oracin constante durante el ayuno. 3. Su compromiso de tiempo. Si usted determina ayunar por cierto tiempo, mantngalo. Por ejemplo, si usted determina ayunar 10 das, no pare en el da 9. 4. Su compromiso de testimonio. Su ayuno es una declaracin de la fe en Dios de que usted quiere que El cure su cuerpo, y la fe es el fundamento para el ayuno de Daniel. Paso Nmero Cuatro: Ore para percibir el rol del pecado en su salud Nota El pecado es algo relacionado con la causa de la enfermedad. La falta de la salud/curacin puede ser el resultado de la rebelin espiritual. La falta de la salud/curacin puede ser debido al pecar de acuerdo al recibir el pecado incorrectamente, es decir las drogas, la pornografa. El arrepentimiento est ligado a la salud segn Santiago Los ancianos juegan un papel en la curacin de ambas salud espiritual y fsica. Enfermos deben desear estar bien El aceite de la uncin podra significar: 1. La medicina para curar, 2. Smbolo del Espritu Santo, o de 3. El bautismo La oracin sola no puede alcanzar la sanidad, la fe es el factor clave. En griego hay varias palabras para "enfermo". Santiago utiliza "Kanino", que no slo incluye la enfermedad, pero significa tambin dbil o fatigado. La actitud es importante. Santiago dijo: habr alguno entre nosotros enfermo? Permtale orar. Est alguien alegre? Permtale cantar salmos.

Paso Nmero Cinco: Ayune como una declaracin de fe a otros Daniel estaba declarando su fe cuando pregunt solo por vegetales para comer y agua para beber. Despus desafi a los superiores que comparara la apariencia de los cuatro hijos de Israel con los jvenes que comieron la comida del rey.

Paso Nmero Seis: Aprenda a conocer los efectos de la comida que se come Porqu hay comidas que son buenas para nosotros y otras no? Qu hacen ciertas comidas a tu cuerpo? Si supiramos verdaderamente, ciertas cosas jams las volveramos a comer.

Paso Nmero Siete: Rinda todos los resultados a Dios Daniel dijo: Compara luego nuestros rostros con los rostros de los muchachos que comen de la racin de la comida del rey, y haz despus con tus siervos segn veas. (Daniel 1:13)

Recuerde: El ayuno de Daniel te llevar a una intimidad ms profunda con Dios. A estos cuatro

jvenes Dios les dio conocimiento e inteligencia en todas las letras y ciencia; y Daniel tuvo entendimiento en toda visin y sueos. (Daniel 1:17) El ayuno de Daniel es ms que un da. Estos jvenes ayunaron por diez das. El ayuno de Daniel es un ayuno parcial. Ellos comieron solo vegetales y agua. El ayuno de Daniel requiere abstenerse de las fiestas y de porqueras. No hay indicaciones de que ellos comenzaran a comer la comida del rey.

Comidas para el ayuno de Daniel

Comidas que puede comer: Granos enteros Arroz Marrn, avena, cebada

Legumbres Habichuelas secas, Habichuelas pintas, Lentejas, Habichuelas con ojo negro

Frutas Manzanas, albaricoques, guineos, zarzamoras, arndanos, meln, cantalupo, cerezas, arndano (cranberries), avenas, higos, toronja, uvas, guayabas, meln dulce, kiwi, limones, limas, mango, nectarinas, papayas, duraznos, peras, pias, pasas, ciruelas pasas, fresas, tangelos, mandarinas, meln

Vegetales Alcachofas, esprragos, remolacha, brcol (brcoli), bruselas, repollo, zanahorias, coliflor, apio, chile en polvo, maz, pepino, berenjena, ajo, jengibre, col rizada, puerro, lechuga, hongos, hojas de mostaza, quingomb, cebolla, perejil, papas, rbano, colinabo, cebolleta, espinacas, col de bruselas, calabacn, batata, tomate, nabo, berro, ame, zucchini, hamburguesas de vegetales si no es alrgico a la soya.

Lquidos Agua de manantial, agua destilada, jugos de frutas 100% naturales, jugos de vegetales 100% naturales. Tambin puede beber jugos de protenas.

Otros Semillas, cacahuates, avellanas, bruselas

Comidas que se deben evitar

Carnes Arroz blanco Frituras Cafena Sodas Comidas que contengan preservativos o aditivos Azcar refinada Substitutos de azcares Harinas blancas y todos los productos que contengan harinas Margarina, grasas, mantecas

Consejos para ayunar

Muchos de los ayunos mencionados en la Biblia fueron ayunos pblicos iniciados por los sacerdotes; Jess nos dio el modelo para ayuna en privado en Mateo 6:16-18 y 9:14-15. Si est comenzando un ayuno personal o sea corporativo (en grupo), encontrar estos consejos importantes.

Cmo comenzar? Comience con una meta clara. Sea especfico. Por qu est ayunando? Necesita direccin, sanidad, restauracin en su matrimonio o tiene problemas familiares? Ests enfrentando problemas financieros? Pdale al Espritu Santo que le gue. Ore a diario y lea la Biblia.

Preparndose Espiritualmente Confiese sus pecados a Dios. Pdale al Espritu Santo que le revele las reas de debilidad. Perdone a todos los que le han ofendido y pida perdn a aquellos que usted a ofendido (Marcos 11:25; Lucas 11:4; 17:3-4). Entregue toda su vida completamente a Jesucristo y rechace los deseos mundanos que traten de impedirle lo que usted quiere hacer (Romanos 12:1-2).

Decidir que Comer El tipo de ayuno que haga es su decisin. Puede hacer un ayuno completo donde solo ingiere lquidos o puede hacer el ayuno como el de Daniel, el cual se abstiene de dulces y carnes, y el nico lquido que tom fue agua. Recuerde que debe reemplazar ese tiempo con oracin y estudio de la Palabra.

Decida por cuanto tiempo Puede ayunar por el tiempo que desee. Muchos pueden hacerlo fcilmente de uno a tres das, pero puede sentir el deseo de hacerlo ms largo, tan largo como 21 a 40 das. Use la sabidura y ore para que pueda ser guiado. Los que comienzan por primera vez, pueden hacerlo poco a poco.

Las expectativas Cuando ayunas, su cuerpo comienza a desintoxicarse, eliminando toxinas de su sistema. Esto puede causar un poco de molestia como dolores de cabeza e irritabilidad durante el proceso de eliminar la cafena y los azcares. Naturalmente, tendr dolores de hambre. Limite sus actividades y ejercicios moderadamente. Tome tiempo para descansar. El ayunar trae resultados

milagrosos. Est siguiendo el ejemplo de Jess cuando ayuna. Pase tiempo escuchando msica de adoracin y alabanza. Or lo ms que pueda durante el da. Slgase de las distracciones normales y mantenga su corazn y su mente en la bsqueda del rostro del Seor.

Cmo finalizar No coma dems cuando el tiempo de entregar el ayuno haya llegado. Comience a ingerir gradualmente comida slida, comiendo pequeas porciones.

Da 1: Comenzando
El ayunar lleva a uno a una intimidad y relacin ms profunda con Dios. Cuando elimina alimentos de su dieta cierto nmero de das, su espritu comienza a desligarse de las cosas de este mundo y a ser sensitivo a las cosas de Dios.

Como el ciervo brama por las corrientes de agua, As clama por ti, oh Dios el alma ma. Mi alma tiene sed de Dios, del Dios vivo; Cundo vendr, y me presentar delate de Dios? Fueron mis lgrimas mi pan de da y de noche, Mientras me dicen todos los das: Dnde est tu Dios. Salmos 42:1-3

En su primer da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua Mantenga el enfoque y evite la tentacin Recuerde su ayuno y su propsito Renase con un grupo o personas a quien le tenga que dar cuentas

Efectos fsicos Punzadas o retortijones de hambre y antojos

Cita del da: Jess a pesar de ser una figura pblica, era una persona muy privada. Usted no lo ve a El orando tanto en pblico como lo haca en privado. De hecho, nuestro Salvador que muy a menudo oraba

por horas y muchas veces por toda una noche. El deseaba ntimos momentos a solas con el Padre Celestial. Jentezen Franklin

Mantenga un diario segn pase por esta experiencia. Cada da van a venir preguntas a su vida que le van a ayudar a pasar este proceso. He aqu algunas para comenzar:

1. 2.

Cules son sus razones personales para este ayuno? Desea ser sensitivo a las cosas de Dios?

Da 2: Hambre por el pan de vida

Como dice David en el Salmo 42: Un abismo llama al otro (v.7). La primera semana es el primer paso para ese quebrantamiento. El primer paso es casi siempre el ms difcil, pero segn caminas por esta travesa, encontrars que Dios est ah para encontrarte en el momento ms crtico de este caminar. Jentezen Franklin

En su segundo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucho agua Descanse para conservar su fuerzas Oreel segundo y el tercer da son los ms difciles

Efectos fsicos La lengua se comienza a ponerse blanca, dolores de hambre, antojos se incrementan da a da, los dolores de cabeza comienzan y su cuerpo comienza a quemar grasas para convertirla en energa o fuerzas. Eso se llama ketosis.

Cita del da: Fuera de esos momentos a solas y en privado con su Padre, vino una demostracin pblica donde el poder de Dios se derrama para sanidades, resurrecciones, abundancia y ms. Las victorias no se ganan en pblico pero si en privado. Por eso es que ayunar, sea en grupos o individualmente, es una disciplina privada. Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario: Necesita tener una profunda, ms ntima y poderosa relacin con Dios? Necesita un encuentro fresco con Dios?

Da 3: Pasar el momento de querer rendirse

Est listo para un quebrantamiento como nunca antes lo ha experimentado? Recuerde que debe orar continuamente porque solo Dios puede proveer las fuerzas, ambas fsicas y emocionales, que necesita durante estos 21 das.

En su tercer da de ayuno, recuerde: Ingiera mucho agua Mastique mentas que no contengan azcar (sugar free) Ore por valenta Evite los olores y otras tentanciones Este ser el da ms difcil del ayuno

Efectos fsicos La lengua se pone bien blanca, los dolores de hambres se aumentan, los antojos se hacen ms intensos, ketosis est en todo su apogeo, se comienza a notar la prdida de peso y los dolores de cabeza puede que todava estn presentes.

Cita del da: He visto personas que nunca han ayunado, experimentar un maravilloso quebrantamiento en sus vidas. Si est listo para recibir bendiciones sobrenaturales en su vida y desatar el poder de Dios para poder vencer cualquier situacin, comience hoy a hacer el hbito de ayunar como parte de su vida. Dios no hace acepcin de personaslo que ha hecho en nuestra iglesia, en la vida de nuestros miembros, El lo har por usted cuando tome la decisin de buscarle a El a travs del ayuno. Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario:

Cul es el sueo dentro de usted que solo El lo puede hacer realidad? Cules son las metas de las otras personas dentro de su grupo o congregacin? Cmo puedo alcanzar estas metas con la ayuda de Dios?

Da 4: El objetivo de las oraciones

Los discpulos no podan echar fuera del nio el demonio y Jess tuvo que hacerlo. Algunos solo pueden salir con ayuno y oracin (Mateo 10).

En su cuarto da de ayuno, recuerde: Contine ingiriendo mucho agua Apyese de su grupo o congregacin Escchese mientras ora Mantenga un archivo de la oraciones contestadas

Efectos fsicos: Ya se est acostumbrando al ayuno, los antojos comienzan a disminuir, algunos dolores de cabeza, el cuerpo comienza a deshacerse de las toxinas.

Cita del da: Como son tan importantes e intrigantes las divinas profundidades, ellas desafan el descubrimiento por los medios naturales de nuestras mentes. El reserva estas cosas para sos cuyos corazones son completamente Suyos. ..para los que toman el tiempo de esperar en El. Slo as puede haber intimidad con el Todopoderoso. Charles Swindoll

Pensamientos para su diario: Tiene un amigo o familiar que necesite la salvacin? Tiene necesidad de sanidad fsica? Cules son las necesidades de su familia en este momento?

Da 5: Ayunando y Orando

Salomn habla acerca del cordn de tres dobleces y como no se puede romper (Eclesiasts 4:12).

En su quinto da de ayuno, recuerde: Utilice su diario de oracin Concntrese en su tiempo personal de oracin y el lugar donde ora Mantenga las mentas sin azcar a la mano

Efectos fsicos: Los dolores de cabeza comienzan a disminuir y los antojos. Se puede notar la prdida de peso y el mal aliento se puede convertir en una preocupacin.

Cita del da: Trgicamente, muy pocos en este apurado y conflictiva edad, promueven la intimidad con Dios. Hemos venido a ser personas que miran ms como una manada de ganado que una multitud de Dios al lado de verdes pastos y aguas de reposo. Charles Swindoll

Pensamientos para su diario: Por qu cree que ayunar es importante para alcanzar tu ms grande quebrantamiento? Jess ayuno y El ntimamente se relacion con su Padre Celestial. Cmo esta experiencia te ha ayudado hasta ahora a relacionarte con el Padre?

Da 6: Dios se deleita en renovarte

Hay veces que necesitamos renovar nuestras vidas espirituales. Ayunar es una de las maneras que podemos limpiar nuestros cuerpos y ayuda al proceso de comunicacin con el Padre.

En su sexto da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua Descanse para conservar sus fuerzas Utilice su tiempo y lugar de oracin

Mantenga un diario de su experiencia Concntrese en su tiempo de meditacin y escuchar Sus mentas sin azcar (Sugar free mints)

Efectos fsicos: Los sentidos comienzan a aumentar, antojos pueden ocurrir, especialmente con las fotos y los olores. La prdida de peso continua, mal aliento.

Cita del da: Nuestros ancestros saban, parece, como comunicarse con el Todopoderosopero y nosotros? Debemos aprender a pensar profundamente, a adorar con sentido y a meditar sin prisa. Charles Swindoll

Pensamientos para tu diario: Cmo la experiencia de ayunar como una disciplina privada, te ha acercado ms a Dios? Se ha revelado Dios en algo de tu vida desde que comenzaste el ayuno?

Da 7: Alimntate de la Palabra
Del mandamiento de sus labios nunca me separ; Guard las palabras de su boca ms que mi comida. (Job 23:12)

En su sptimo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua en todo el tiempo Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints)

Efectos fsicos: Los sentidos se continan aumentando, antojos pueden ocurrir especialmente cuando ve retratos o ciertos olores, la prdida de peso continua y mal aliento.

Cita del da: Es mi oracin que est obteniendo fuerzas los unos de los otros y que verdaderamente puedas estar experimentando el poder que se encuentra en el compaerismo del cuerpo de Cristo. Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario: Cmo te mantienes para resistir la tentacin del hambre? Cmo atravs de resistir el hambre te puedes relacionar para evitar otras tentaciones en tu vida?

Da 8: Caminando con Dios

Por lo tanto, ve... dijo Jess. Dios est contigoy yo tambin.

En su octavo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucho agua en todo momento Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints)

Efectos fsicos: Los sentidos se continan aumentando, antojos pueden ocurrir especialmente cuando ve retratos o ciertos olores, la prdida de peso continua y mal aliento. Comienza a saber cual es su debilidad.

Cita del da:

Los santos y los pioneros de la fe han disminuido atravs de los aos. Todos estn diciendo, a gritos, lo puedes hacer, en el nombre poderoso de Jess! Hazlo! Piensa en grande! Suea sin fronteras! Limtate solo a lo que Dios pueda limitarte. Cambia el mundo! Bill Bright

Pensamientos para tu diario: Cmo este ayuno puede darte un entendimiento sobrenatural? Reflexiona en que hay un gran poder y una bendicin sobrenatural que les esperan al hombre y la mujer que abstiene su carne para darle oportunidad de conocer el Salvador y escuchar Su voz.

Da 9: Te est hablando Dios?

Recuerda. Pablo ayunaba cuando Dios lo llamo a l y le asign su misin para esta vida, y Pedro estaba ayunando en la azotea cuando Dios le dio una revelacin y le llamo a llevar el evangelio a los gentiles. Qu te revelar Dios durante este ayuno? En su noveno da de ayuno, recuerde: Ingiera mucho agua en todo momento Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints)

Efectos fsicos: Los sentidos se continan aumentando, la prdida de peso contina, est alerta a la presencia de Dios alrededor suyo y hay hambre por la bsqueda intensificada de la provisin de Dios y su atencin.

Cita del da: El ayuno prepara el camino a Dios para darnos revelaciones frescas, visiones nuevas y un propsito claro. Dios har esto con usted. Mantn el camino, termina la carrera. Una recompensa increble de un viento recio y una nuevo fuego te espera en el otro lado.

Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario: Piense acerca de las batallas fsicas, mentales y espirituales que ha tenido que enfrentar en su combate con el hambre. Reflexione en la batalla carnal y el hombre espiritual. Cmo la presencia de Dios ha venido a ser ms clara con esta experiencia?

Da 10: Toda misin tiene un lugar de nacimiento

Ests escuchando? Cada asignacin que Dios te da tiene un nacimiento. Qu te est diciendo Dios en este da?

En su dcimo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua en todo el tiempo Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints) Debe de comprometerse ha hablar con una persona de confianza

Efectos fsicos: Continua la prdida de peso, mal aliento, sus sentidos se aumentan, punzadas de hambre continan.

Cita del da: Quieres escuchar la voz de tu Creador? Quieres conocer ms profundo a Jess? Quieres saber cual es la direccin que El quiere que tu cojas? Yo quiero. Estoy convencido de que nunca caminaremos en el camino perfecto hasta que busquemos a Dios a travs de ayunar. Dios conoce

tu hambrepero tambin sabe que lo que necesitas es Agua de Vida Eterna y el Pan de Vida. Ven y saborea cuan bueno es el Seor! Jentezen Franklin

Pensamiento para su diario: Cul crees que es la asignacin especfica que Dios tiene para tu vida? Cul es tu deseo en estos momentos? Recuerda orar por tus sueos y preguntarle a Dios que te gue ha hacer lo que es mejor para ti.

Da 11: Ayunar verdaderamente te hace ser humilde

El ayuno es una manera bblica de verdaderamente humillarse ante los ojos del Seor. El rey David dijo: Me humillo a travs del ayuno. Esdras 8:21

En su onceavo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua o jugo durante el da Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints) Debe de comprometerse ha hablar con una persona de confianza

Efectos fsicos: Aumento de peso, la presencia de Dios se hace ms aparente y el hambre es real y aparente.

Cita del da: Muchos de los ayunos mencionados en la Biblia fueron ayunos pblicos iniciados por sacerdotes; Jess nos dio el modelo del ayuno privado. Mateo 6:16-18 y 9:14-15. Jentezen Franklin

Pensamiento para su diario: Humildad es una disciplina y no algo que viene naturalmente. El ayunar pone a uno verdaderamente en las manos de Dios, dependiendo del El para suplir el alimento espiritual en la ausencia del alimento fsico. Escriba como esta experiencia te ha hecho ser ms humilde y te ha hecho confiar ms en Dios.

Da 12: El Espritu Santo est usando tu ayuno

El Espritu Santo est usando este ayuno para revelar su verdadera condicin espiritual, el cual resultar en quebrantamiento, arrepentimiento y una vida transformada.

En su doceavo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua o jugo durante el da Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints) Debe de comprometerse ha hablar con una persona de confianza regularmente

Efectos fsicos: Continua la prdida de peso, mal aliento, sus sentidos se aumentan, punzadas de hambre continan.

Cita del da: Mis ovejas oyen mi voz, yo las conozco, y ellas me siguen: le doy vida eterna y nunca perecern, tampoco ningn hombre las podr arrebatarlas de mis manos Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario:

Le ha revelado Dios algo acerca de su personalidad? Reflexione en lo que es presentar su cuerpo como un sacrificio vivo agradable al Seor en este tiempo de ayuno.

Da 13: Aguntese de la promesa

Dios no te dejar caer en tentacin. Recuerda tu deseo de cumplir este ayuno y mantener tus pies en el camino de justicia.

En su treceavo da de ayuno, recuerde: Ingiera mucha agua o jugo durante el da Descanse y mantngase relajado lo ms posible No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escriba sus pensamientos en su devocional de oracin Contine su meditacin y escuche Las mentas sin azcar (sugar free mints) Debe de comprometerse ha hablar con una persona de confianza

Efectos fsicos: Contina la prdida de peso, est mentalmente despierto y atento a la presencia de Dios alrededor suyo, el hambre ha vuelto.

Cita del da: Agrrese de sus sueos, y deje que el se apropie de usted. Jos saba lo que era el miedo en el hoyo donde se encontraba y la frustracin de la prisin, pero nunca ech a perder sus sueos. Mark Ruthland

Pensamientos para su diario: Cules pueden ser las diferentes maneras en las que puedas experimentar la direccin o guianza de Dios? Reflexione de que manera puede resistir la tentacin en los prximos das a medida que el dolor por el hambre contina y aumenta.

Da 14: Aumentando su adoracin

Si se humillare mi pueblo, sobre el cual mi nombre es invocado, y oraren, y buscaren mi rostro, y se convirtieren de sus malos caminos; entonces yo oir desde los cielos, y perdonar sus pecados, y sanar su tierra. 2 Crnicas 7:14

En su catorceavo da de ayuno, recuerde: mints) Ingiera agua o jugo No se olvide de su tiempo y lugar de oracin Escuche algunos de sus CDs favoritos de adoracin Converse en su diario de oracin Enfquese en su meditacin y en escuchar Contine hablando regularmente con una persona de confianza Mastique goma de mascar sin azcar o mentas sin azcar (sugar free gum or sugar free

Efectos fsicos: La prdida de peso continua, mal aliento, usted est alerta y atento a la presencia de Dios alrededor suyo, el hambre puede ser fuerte en momentos.

Cita del da: Oracin y ayuno le dar la perspectiva de Dios que solo puede describirse como magnfico en Su perfecta voluntad, Su presencia y Su poder. Esto viene a ser enfocado con mayor claridad que nunca jams posible. Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario: Alabe a Dios por usted haber llegado a este nivel y agradzcale por Su presencia y fortaleza en su vida.

Da 15: Renovacin

Cul fue el motivo de usted haber comenzado este ayuno? Ha tenido un despertar espiritual? Dios se regocija en su dedicacin-dle gracias por Su fortaleza.

En su quinceavo da de ayuno, recuerde: mints) Efectos fsicos: La prdida de peso continua, mal aliento, usted est alerta y atento a la presencia de Dios alrededor suyo, el hambre puede ser fuerte en momentos, pero evite las tentaciones. Mantngase hidratado rele a Dios en su tiempo y lugar de oracin privado Escuche msica como una herramienta motivacional Mantenga su diario Escchese mientras ora a Dios Contine hablando regularmente con una persona de confianza Mastique goma de mascar sin azcar o mentas sin azcar (sugar free gum or sugar free

Cita del da: Si se encuentra en una rutina donde ni aun su adoracin puede cortar esa rutina, si no has escuchado a Dios hablarte en mucho tiempo, si las circunstancias parecen un gran obstculo en su vida, pare todo lo que est haciendo y ayune. Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario: Reflexione en como la adoracin y obediencia le ha provisto a su vida la oportunidad de que Dios se revele y Sus propsitos para ti, Sus especiales servicios. Escriba los detalles que eran una preocupacin en el comienzo de este ayuno que ya no existen o ya no son una preocupacin.

Da 16: Adoracin Purificada

Segn contina este caminar, mantngase enfocadoen Dios. El le guiar y le dirigir para que su vida le de honor a El.

En su dieciseisavo da de ayuno: recuerde: Ingiera suficiente agua y jugo durante el da Contine con su tiempo de oracin en su lugar secreto Escuche msica de adoracin como una herramienta de motivacin Escriba en su diario Reflexione en como este ayuno le est ayudando a crecer espiritualmente Contine hablando con su persona de confianza regularmente Recuerde sus mentas sin azcar (sugar free mints)

Efectos fsicos: La prdida de peso continua siendo notable, el mal aliento persiste, sus sentidos se aumentan, evite la tentacin segn el hambre le llegue.

Cita del da: Adorar debe ser enfocada en Dios. De la adoracin, tendrs una ms clara y enfocada relacin de fe y obediencia con Dios. Adoracin es la manera de desarrollar su carcter y dejarse dirigir para que nuestras vidas puedan ser el centro de Su voluntad.

Pensamientos para su diario: Mantngase en el curso de este camino. Escriba sus pensamientos en como puede continuar presentando su cuerpo como un sacrificio vivo y ver si el Seor no abre las ventanas de los cielos y derrama Su presencia sobre usted. Ayunar es una manera de adorar que nos hace ser humildes. Recuerde que su dependencia viene de Dios.

Da 17: Nada hay imposible para Dios

Y ahora pues, si diereis mi odo a mi voz, y guardareis mi pacto, vosotros seris mi especial tesoro, sobre todos los pueblos; porque ma es toda la tierra. Y vosotros me seris un reino de sacerdotes, y gente santa. xodos 19:5-6

En su diecisieteavo da de ayuno, recuerde:

Busque motivacin de su compaero de confianza Mantenga la hidratacin a travs del agua y del jugo Ore continuamente Escuche su msica favorita de adoracin Escriba sus pensamientos en su diario de oracin Medite y escuche lo que Dios le est diciendo Mastique goma de mascar sin azcar (sugar free gum)

Efectos fsicos: La prdida de peso continua, el mal aliento tambin, usted puede ver la presencia de Dios en todo lo que le rodea, el deseo de antojos es aparente.

Cita del da: Debemos llegar al nivel donde estamos desesperados por Dios otra vez. Debemos de comenzar a desearlo a El ms que a la comida o la bebida. Llenmonos de el pan de vida y Su presencia en vez de religin. Jentezen Franklin

Pensamientos para su diario: Reflexione en sus comentarios de motivacin que otros han expresado hacia usted durante este ayuno. Dele gracias a Dios por las personas en su vida que han tocado su corazn.

Da 18: Dios es tu roca fuerte

Dios no quiere que ande preocupado. Quiere estar en control de su vida y guiarle en las luchas del diario vivir. Segn ayuna y le entrega su cuerpo al Seor, entrguele su espritu tambin.

En su da nmero dieciocho del ayuno, recuerde: Acrquese a su grupo o persona de confianza para motivacin o soporte Contine con el agua o jugo en todo momento Contine con su lugar de oracin, en su lugar secreto Adore y busque fortaleza en la msica Escriba sus experiencias

Medite en lo que esta experiencia significa para usted Mantenga las mentas o la goma de mascar sin azcar a mano

Efectos fsicos: La prdida de peso contina, el mal aliento es aparente, su sensibilidad al poder de Dios es aumentado, las ansias son evidentes; evite la tentacin.

Cita del da: Esta hora espantosa clama en voz alta por hombres con el regalo de el entendimiento proftico. Hablo acerca de Su venida y de poseer el cuerpo y las mentes completas; la vida y el corazn, retomando la personalidad completa, con cuidado pero directamente y sin rodeos, hacindolo Suyo, para que podamos llegar a ser una habitacin de Dios a travs del Espritu. A.W. Tozer (Gems from Tozer)

Pensamientos para su diario: Examine cualquier rea de falta de perdn, amargura y resentimiento que el Seor le est pidiendo que entregue.

Da 19: Recompensado abundantemente

Ahora, pues, si diereis odo a mi voz, y guardareis mi pacto, vosotros seris mi especial tesoro sobre todos los pueblos; porque ma es toda la tierra. xodos 19:5

En su da nmero veinte del ayuno, recuerde: Contine hablando regularmente con la persona de confianza-esto va a ser muy necesario Contine bebiendo agua Ore por ser guiado y por fortaleza Alabe a Dios a travs de la msica y adoracin Escriba sus pensamientos en su diario

en los ltimos das del ayuno

Efectos fsicos: La prdida de peso contina, est consiente mentalmente de la presencia de Dios alrededor suyo, las ansias son evidentes; pero te has mantenido hasta ahora!!!!!!

Cita del da: Propngase hoy hacer del ayuno algo regular como parte de su caminar cristiano y ver como Dios se revela de maneras maravillosas y milagrosas.

Pensamientos para su diario: Considere que estara dispuesto a compartir con otros en el da de hoy, como puede expresar su experiencia y lo que significa para usted en trminos de su relacin con Dios.

Da 20: Su voluntad, no la tuya

Y vosotros me seris un reino de sacerdotes, y gente santa. Estas son las palabras que dirs a los hijos de Israel. xodos 19:6

En su da nmero veinte, recuerde: Contine hablando regularmente con su persona de confianza. Necesita hacerlo en estos Contine bebiendo agua Ore por direccin y fuerzas Alabe a Dios a travs de la msica y adoracin Escriba sus pensamientos en el diario de oracin

das ms que antes.

Efectos fsicos: La prdida de peso contina, est mentalmente consiente de la presencia de Dios alrededor suyo, las ansias son evidentes, pero has durado hasta ahora!!!!!!

Cita del da: La prueba de que tenemos la visin es que estamos alcanzando ms de lo que se supone que tuvieramos. Nuestro alcance debe sobrepasar lo que podemos comprender. Si solamente tenemos lo que conocemos, no tenemos nada; si tenemos la inspiracin de la visin de Dios, tenemos ms de lo que podamos experimentar. Tenga cuidado con el peligro de la realizacin espiritual. Oswald Chambers (My Utmost for His Highest)

Pensamientos para su diario: Tome tiempo en este da y lea todo los que ha escrito en su diario hasta el da de hoy. Qu dice el diario acerca de las tres semanas en este caminar? Tome un momento y escriba los quebrantamientos que ha experimentado o las cosas importantes que Dios le ha mostrado durante el ayuno. Pase tiempo en oracin y dando gracias.

Da 21: Su ltimo da
Proclamad esto entre las naciones, proclamad guerra, despertad a los valientes, acrquense, vengan todos los hombres de guerra. Multitudesmultitudes en el valle de decisiones! Por que cercano est el da de Jehov en el valle de la decisin. Joel 3:9,14

En el da nmero veintiuno de su ayuno, recuerde: Busque a alguien con quien pueda compartir su experiencia Mantngase abastecido de lquido y preprese para poco a poco regresar a la comida Vaya a su lugar de oracin y alabe a Dios Est agradecido y regocjese Escriba sus sentimientos en su diario de oracin

slida en el da veintids.

Efectos fsicos: Puede continuar perdiendo peso, se puede alegrar mucho ya que est llegando a la meta, el mal aliento se desaparecer a medida que llega al final de su ayuno, los antojos van a ser bien fuertes en los primeros das despus del ayunotenga cuidado de cmo nuevamente empieza a ingerir alimentos slidos en los prximos das o semana.

Cita del da: Jess le dijo a sus seguidores, cualquiera, pues, que me oye estas palabras, y las hace, le comparar a un hombre prudente, que edific su casa sobre la roca (Mateo 7:24). Ustedes escucharon Su palabra, han obedecido. Y son victoriosos! Jentezen Franklin

Gloria a Dios! En este da final, pregntale al Seor si hay alguna falta de perdn, resentimiento o estorbo que le pueda impedir que usted se rinda al Seor. Preprese para bendiciones, cosecha y uncin como nunca antes lo ha experimentado. Preprese por que el resto de este ao ser uno como nunca antes ha sido!