Linhas Funcionais

Descrio
Nossos msculos esto encobertos pela fscia muscular. A Fscia, tecido de revestimento das bras, forma trilhos anatmicos (tiras) que conectam os msculos entre si. Portanto, um msculo afeta o outro na movimentao. Seja qual for a funo de um msculo, ele no trabalha isoladamente. Os msculos possuem funo integrada. Atualmente existe uma tendncia mundial para elaborao de exerccios utilizando os trilhos anatmicos , o treinamento fascial. Nesse workshop terico prtico os principais trilhos anatmicos sero analisados. Os laboratrios prticos apresentaro novas idias para treinamento de core training, fora, exibilidade e potncia relacionados aos trilhos anatmicos apresentados.

O que Oferece?
1. Apresentao anatmica terica do caminho dos principais

trilhos anatmicos:
Supercial back line( Linha supercial posterior) Supercial Front Line( Linha supercial anterior) Lateral Line(Linha Lateral) Spiral line( Linha espiral)

 Functional Lines( Linhas Funcionais) 2. Anlise dos problemas posturais, funcionais e leses mais

comuns relacionados a cada trilho anatmico

Laboratrios prticos de fora integrada, potncia, mobilidade &

estabilidade relacionados a cada trilho anatmico.

Pblico Alvo
Personal Trainers Professores de aulas em grupo Fisioterapeutas Preparadores Fsicos

Benefcios
Aprofundamento da compreenso da movimentao humana. Aumento dos recursos para melhorar a qualidade de movimento. Compreender e balancear os trilhos apresentados e como integra-los no programa de treino de cada aluno ou atleta. Integrao do contedo apresentado na escolha e elaborao de exerccios funcionais e integrados propcios para cada cliente ou atleta. Utilizao de progresses, de acordo com a necessidade de cada cliente ou atleta.

Carga Horria
8 horas Divididas em: 4 horas tericas e 4 horas prticas

Material do Curso
Apostila com todo o contedo terico e prtico.

Docente
Renata Barros,BS
Professora Adjunta do CooperPT Mentorship, USA & Brasil.

Currculo:
Bacharel em Educao Fsica pela UFPR (1992). Atua h mais de 15 anos como consultora de tness & personal trainer master. Ministra cursos avanados na rea de biomecnica, anatomia, treinamento funcional e treinamento individualizado. Especializao internacional (USA e Itlia) na rea de biomecnica, avaliao funcional, treinamento funcional e populaes especiais (Cooper Institute, National Academy of Sports Medicine, Focus on Fitness, Functional Movement Systems, Step Reebock). Congressista internacional da IDEA e ACSM.

Contato:
Email: renata1212@uol.com.br Website: www.cooperptbrasil.com.br