14/10/13

La Tristeza y su relacin con el Pulmn | Acupuntura en Instituto Meridians Barcelona | Medicina Tradicional China

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H o m e I n s t i t u t o Me r i d i a n s N u e s t r a f i l o s o f a T e r a p e u t a s E l c e n t r o A c e p t a c i n d e p r e s t a c i o n d e s e r v i c i o s p r o f e s i o n a l e s n o s a n i t a r i o s C o n d i c i o n e s d e c a n c e l a c i n P o l t i c a d e p r i v a c i d a d P r o g r a m a s t e r a p u t i c o s D e j a r d e f u m a r E m b a r a z o y P r e p a r a c i n a l p a r t o R e c t i f i c a c i n d e l a m a l a p o s i c i n f e t a l R e c u p e r a c i n p o s t p a r t o I n f e r t i l i d a d R e g u l a t u m e n s t r u a c i n T r a t a m i e n t o d e l d o l o r A u m e n t a t u s d e f e n s a s A n s i e d a d | D e p r e s i n I n s o m n i o C o n t r o l d e p e s o R e g u l a t u d i g e s t i n T r a t a m i e n t o d e l d o l o r e n m s i c o s S a l u d r e p r o d u c t i v a A r t c u l o s E n t e n d i e n d o l a MT C T r a s t o r n o s c o m u n e s Ma n t e n i m i e n t o d e l a s a l u d A l i m n t a t e s a n a m e n t e R e c e t a s R e c u r s o s A c t u a l i d a d N o t i c i a s A g e n d a E n l a p r e n s a C u r s o s y t a l l e r e s C a l e n d a r i o d e a c t i v i d a d e s T e s t i m o n i o s E n v a t u t e s t i m o n i o Me r i d i a n s P R O C o n t a c t o MT C A c u p u n t u r a F i t o t e r a p i a c h i n a Ma s a j e T u i N a O t r a s t c n i c a s A l i m e n t a c i n e n e r g t i c a O s t e o p a t a
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P s i c o c o a c h Q i G o n g | T a i J i Q u a n C l a s e s d e Q i G o n g Mo n o g r f i c o s Y o g a Y o g a p a r a e m b a r a z a d a s Y o g a p o s t p a r t o p a r a m a m s y b e b s K u n d a l i n i Y o g a Y o g a p a r a n i o s !

La Tristeza y su relacin con el Pulmn

D a r d a n G o n z l e z | 2 7 o c t u b r e 2 0 1 1 S i n c o m e n t a r i o s

C o n t i n u a n d o c o n n u e s t r a s e r i e d e a r t c u l o s s o b r e l a s e m o c i o n e s d e s d e e l p u n t o d e v i s t a d e l a Me d i c i n a T r a d i c i o n a l C h i n a ( MT C ) , e n e s t a o c a s i n h a b l a r e m o s d e l a T r i s t e z a , l a P e n a y e l e x c e s o d e P r e o c u p a c i n y c o m o a f e c t a n a l P u l m n , n o s o l o f s i c a m e n t e s i n o t a m b i n a n i v e l e n e r g t i c o . C o m o y a h e m o s c o m e n t a d o e n v a r i o s a r t c u l o s ( v e r S a l u d e m o c i o n a l e I r r i t a b i l i d a d , i r a , f r u s t r a c i n q u t i e n e n q u e v e r c o n e l H g a d o ? ) , s e g n l a MT Ch a y 5 r g a n o s p r i n c i p a l e s y c a d a u n o d e e l l o s t i e n e u n a e m o c i n o p a s i n a s o c i a d a n t i m a m e n t e a s u f u n c i o n a m i e n t o . E n e l c a s o d e l P u l m n e s t a e m o c i n e s l a T r i s t e z a . P a r a e n t r a r u n p o c o e n m a t e r i a , e x p l i c a r e m o s p r i m e r o l a s f u n c i o n e s p r i n c i p a l e s d e l P u l m n s e g n l a MT Cy d e s p u s h a b l a r e m o s d e s u r e l a c i n c o n l a T r i s t e z a .

El Pulmn en MTC
S e g n l a MT C , e l P u l m n a d e m s d e e n c a r g a r s e d e l a r e s p i r a c i n ( i n t e r c a m b i o d e g a s e s p r i n c i p a l m e n t e o x g e n o y C O 2 m e d i a n t e l a i n h a l a c i n y e x h a l a c i n ) t a m b i n e s e l r e s p o n s a b l e p r i n c i p a l d e l c o n t r o l d e l Qi ( e n e r g a ) , c o m u n i c a y r e g u l a l a s v a s d e l o s l q u i d o s o r g n i c o s , i n c l u y e n d o s u m o v i m i e n t o y e l d e l a S a n g r e , y c o n t r o l a l a p i e l y e l v e l l o . D e n t r o d e l a e s f e r a f u n c i o n a l d e l P u l m n i n c l u i m o s t a m b i n l a s v a s r e s p i r a t o r i a s a l t a s . S u f u n c i n d e d e s c e n d e r e l Qi h a c e p o s i b l e q u e l a r e s p i r a c i n s e a r e g u l a r y f l u i d a . C u a n d o e s t a f u n c i n s e a l t e r a , e l Qi a s c i e n d e a c o n t r a c o r r i e n t e y p o d e m o s e n c o n t r a r n o s c o n t o s , a s m a , d i f i c u l t a d r e s p i r a t o r i a ( d i s n e a ) , e t c . A l s e r r e s p o n s a b l e d e l a p i e l y d e l a c i r c u l a c i n d e l o s l q u i d o s , t a m b i n e s e l r g a n o q u e c o n t r o l a l a s u d o r a c i n r e g u l a n d o l a a p e r t u r a y c i e r r e d e l o s p o r o s . P o r e s t a r a z n , s e l e c o n s i d e r a e l p r i n c i p a l e s c u d o d e l o r g a n i s m o , y a q u e l a p i e l n o s p r o t e g e d e l o s f a c t o r e s p a t g e n o s e x t e r n o s .

La Tristeza, melancola y exceso de preocupacin

L a s e m o c i o n e s f o r m a n p a r t e d e l o s s i s t e m a s d e l o r g a n i s m o p a r a m a n t e n e r e l e q u i l i b r i o , p e r o c u a n d o s o n m u y i n t e n s a s o m a n t e n i d a s e n e l t i e m p o s o n c a u s a d e p a t o l o g a ( M n d e z , 2 0 0 6 2 0 0 7 ) . As u v e z , c u a n d o e l o r g a n i s m o e s t d e s e q u i l i b r a d o f s i c a o e n e r g t i c a m e n t e , e s p o s i b l e q u e a p a r e z c a n e m o c i o n e s i n t e n s a s , q u e e n o t r o m o m e n t o s e r a n m a s l e v e s o p a s a r a n d e s a p e r c i b i d a s . U n e p i s o d i o d e t r i s t e z a e n l a v i d a c o t i d i a n a n o t e n d r a p o r q u a f e c t a r f s i c a m e n t e , e s u n m a l t r a g o q u e h a y q u e p a s a r , p e r o n o r m a l m e n t e s o m o s c o m p l e t a m e n t e c a p a c e s d e s o b r e p o n e r n o s . E l p r o b l e m a a p a r e c e c u a n d o l a t r i s t e z a o l a p e n a e s d u r a d e r a y e n t o n c e s e l Qi d e l P u l m n e m p i e z a a a g o t a r s e .

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G r f i c o s o b r e e l e f e c t o d e l a T r i s t e z a e n e l Q i d e P u l m n . A u t o r : C i n d y M n d e z E l Qi d e P u l m n d b i l o i n s u f i c i e n t e s e m a n i f i e s t a c o n u n a m a y o r s e n s i b i l i d a d a l o s a t a q u e s e m o c i o n a l e s , t r i s t e z a , m e l a n c o l a o a n s i e d a d . N o s e n c o n t r a r e m o s c o n u n a p e r s o n a d e s a n i m a d a , q u e l l o r a f c i l m e n t e y c o n p o c o i m p u l s o v i t a l . An i v e l f s i c o , v e r e m o s a h o g o , v o z d b i l , t o s , f a l t a d e a i r e , d e b i l i d a d g e n e r a l y / o p r o p e n s i n a r e s f r i a r s e f r e c u e n t e m e n t e , y a q u e l a e n e r g a d e f e n s i v a t a m b i n e s t a r d e b i l i t a d a . T a m b i n e s f r e c u e n t e v e r e n q u i e n e s t t r i s t e o a b a t i d o u n a p o s t u r a c o r p o r a l q u e n o f a v o r e c e l a c i r c u l a c i n e n e r g t i c a e n l a p a r t e a l t a d e l c u e r p o : e l p e c h o y h o m b r o s s e c i e r r a n , l a c a b e z a m i r a h a c i a a b a j o y e s t o i m p i d e l a a m p l i a a p e r t u r a d e l a c a j a t o r c i c a p a r a d a r m s e s p a c i o y q u e l o s p u l m o n e s i n s p i r e n p r o f u n d a m e n t e . L a T r i s t e z a , a l a r g o p l a z o , p u e d e t a m b i n a f e c t a r a l C o r a z n ( p a l p i t a c i o n e s , f a l t a d e c o n c e n t r a c i n ) , a l H g a d o ( e s p a s m o s , m o l e s t i a s e n l a z o n a d e l a s c o s t i l l a s ) y a l B a z o ( h i n c h a z n a b d o m i n a l , d e b i l i d a d e n l a s e x t r e m i d a d e s ) ( Ma r i , 2 0 0 2 ) .

Recomendaciones
E s f u n d a m e n t a l h a c e r u n e s f u e r z o p o r c o n s e r v a r e l b u e n h u m o r . H a y o c a s i o n e s e n l a s q u e n o e s f c i l , p e r o e l e s f u e r z o v a l e l a p e n a . P u e d e s a m p l i a r l a i n f o r m a c i n s o b r e e s t e t e m a e n n u e s t r o a r t c u l o B u e n h u m o r ! . E l ejercicio a y u d a a m a n t e n e r e l Q i d e P u l m n f u e r t e y c i r c u l a n d o c o r r e c t a m e n t e . E l Q i G o n g , l a m e d i t a c i n , e l T a i J i Q u a n o e l y o g a s o n e s p e c i a l m e n t e b e n e f i c i o s o s y a y u d a n n o s l o a m a n t e n e r e l c u e r p o e n m o v i m i e n t o , s i n o q u e t a m b i n f a v o r e c e n l a c o r r e c t a o x i g e n a c i n a t r a v s d e l a r e s p i r a c i n p r o f u n d a , y a c t i v a n y d e s p e j a n l a m e n t e y e l e s p r i t u . P a r a s a b e r m s s o b r e l a r e s p i r a c i n , c o n s u l t a e s t e a r t c u l o . L a dieta t a m b i n e s u n a a l t e r n a t i v a . Ma n t e n e r u n a a l i m e n t a c i n e q u i l i b r a d a , s i n a z c a r e s e n e x c e s o , a y u d a a m a n t e n e r e l e q u i l i b r i o e m o c i o n a l . P a r a f o r t a l e c e r e l Qi d e P u l m n e s c o n v e n i e n t e i n c l u i r a l i m e n t o s d u l c e s n e u t r o s y t e m p l a d o s ( m i j o , a r r o z , c a c a h u e t e s , a l m e n d r a s , h i g o s , u v a s , l e c h e d e c a b r a , z a n a h o r i a , c o l i f l o r , n a b o , r b a n o , m i e l ) . T a m b i n l o s a l i m e n t o s p i c a n t e s n e u t r o s y t e m p l a d o s e n c a n t i d a d m o d e r a d a a y u d a n a m o v i l i z a r e l Qi d e P u l m n y e v i t a n s u b l o q u e o ( o r g a n o , j e n g i b r e , t o m i l l o , r o m e r o , p u e r r o , s a l v i a , c e b o l l a ) . S e d e b e n e v i t a r l o s a l i m e n t o s p i c a n t e s c a l i e n t e s ( c l a v o , c h i l e , p i m i e n t a , j e n g i b r e s e c o , c a n e l a , a j o ) , p u e s s o n e x t r e m o s y s o b r e e s t i m u l a n l a e n e r g a d e l P u l m n y , a l a r g o p l a z o , l o d e b i l i t a n . S i t e v e s i n c a p a z d e s o b r e p o n e r t e a u n e s t a d o d e t r i s t e z a q u e e m p i e z a a p r o l o n g a r s e , n o l o d u d e s , pide ayuda. L a MT Ct i e n e m u c h a s h e r r a m i e n t a s t e r a p u t i c a s , e n t r e e l l a s l a a c u p u n t u r a , e l m a s a j e y l a f i t o t e r a p i a , q u e p u e d e n a y u d a r t e a e q u i l i b r a r t u e s t a d o e m o c i o n a l y f s i c o . Referencias V a r i o s A u t o r e s . Fundamentos de Acupuntura y Moxibustin de China. [ L i b r o ] / E d i c i o n e s e n L e n g u a s E x t r a n j e r a s . E d i c . E s p a o l a . B e i j i n g , 2 0 0 3 Ma r i . E . Compendio de Medicina China Fundamentos, Teora y practica [ L i b r o ] / e d . E D A F . Ma d r i d : E d a f y Mo r a l e s , 2 0 0 1 . G u e r i n , P . Dietoterapia energtica segn los Cinco Elementos en la Medicina Tradicional China. C o l e c c i n Me d i c i n a s B l a n d a s , Mi r a g u a n o . 2 0 0 0 . M n d e z , C . Fundamentos, historia y terminologa MTC. [ A p u n t e s ] I S ME T . B a r c e l o n a , 2 0 0 6 2 0 0 7
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N o h a y a r t c u l o s r e l a c i o n a d o s

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T e m a s r e l a c i o n a d o s : D i e t o t e r a p i a , E j e r c i c i o s d e R e s p i r a c i n , P r e v e n c i n , S a l u d e m o c i o n a l

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Provena 500, entlo. P2 08025 Barcelona m t c @i n s t i t u t o m e r i d i a n s . c o m T. 93 000 53 23 | M. 645 439 501 S g u e n o s e n F a c e b o o k H o r a r i o d e a t e n c i n : l u n e s a v i e r n e s d e 9 a 2 1 h y s b a d o d e 1 0 a 1 4 h .

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E m a i l | A d r e a e l e c t r n i c a | E m a i l *

T e l f o n o | T e l f o n | T l p h o n e

Mo t i v o d e c o n s u l t a | Mo t i u d e c o n s u l t a | Mo t i f d e l a c o n s u l t a t i o n

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Clases de Qi Gong Mi r c o l e s d e 1 0 . 3 0 a 1 1 . 3 0 h V i e r n e s d e 1 8 . 3 0 a 1 9 . 3 0 h Clases de Kundalini Yoga L u n e s d e 1 9 . 3 0 a 2 0 . 3 0 h Clases de Yoga para embarazadas L u n e s d e 1 8 . 0 0 a 1 9 . 1 5 h Clases de Yoga post-parto para Mams y Bebs Mi r c o l e s d e 1 1 . 4 5 a 1 3 . 0 0 h

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5 e l e m e n t o s A c t i v i d a d e s A c u p u n t u r a A g e n d a C a l o r C A MC u l t u r a c h i n a D e j a r d e f u ma r D i e t o t e r a p i a D o l o r E j e r c i c i o s d e R e s p i r a c i n E m b a r a z o E n f e r m e d a d e s c o m u n e s E n l a p r e n s a E s t r s E v e n t o s E v i d e n c i a F e r t i l i d a d F i t o t e r a p i a c h i n a F o r t a l e c e r e l O r g a n i s m o F r o
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F u n d a m e n t o s d e MT CH i s t o r i a d e l a MT CH b i t o s s a l u d a b l e s I n v e s t i g a c i n I n v i e r n o Ma s a j e T u i N a
Me d i c i n a T r a d i c i o n a l Me r i d i a n o s y p u n t o s Mo x i b u s t i n MT CNi o s y a d o l e s c e n t e s P r e v e n c i n P r i m a v e r a
P r o f e s i o n a l e s P r o g r a m a s t e r a p u t i c o s Q i G o n g R e v i s i n d e c a s oS a l u d e m o c i o n a l S e m i n a r i o s y

c u r s o s T e s t i m o n i o s V e r a n o V d e o Y o g a Y o g a p a r a e m b a r a z a d a s
E s a o b r a e s t b a j o u n a L i c e n c i a C r e a t i v e C o m m o n s A t r i b u c i n N o C o m e r c i a l S i n D e r i v a d a s 3 . 0 U n p o r t e d .

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A n t i C a n d i d a p r o p e r t i e s o f a s a r o n a l d e h y d e o f A c o r u s g r a m i n e u s r h i z o m e a n d t h r e e s t r u c t u r a l i s o m e r s 0 8 / 0 9 / 2 0 1 3 Sandeep Rajput P u e r a r i n p r o m o t e s o s t e o g e n e s i s a n d i n h i b i t s a d i p o g e n e s i s i n v i t r o 2 1 / 0 8 / 2 0 1 3 Nan Wang E v a l u a t i o n o f s e v e n D N Ab a r c o d e s f o r d i f f e r e n t i a t i n g c l o s e l y r e l a t e d m e d i c i n a l G e n t i a n a s p e c i e s a n d t h e i r a d u l t e r a n t s 2 0 / 0 8 / 2 0 1 3 Ka-Lok Wong

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Mi s T w e e t s L a i n f o r m a c i n c o n t e n i d a e n e s t a p g i n a w e b s e p u b l i c a n i c a m e n t e c o n f i n e s i n f o r m a t i v o s y n o p u e d e s e r c o n s i d e r a d a c o m o c o n s e j o m d i c o p e r s o n a l i z a d o . N i n g n t r a t a m i e n t o d e b e l l e v a r s e a c a b o b a s n d o s e n i c a m e n t e e n e s t o s c o n t e n i d o s , y s e r e c o m i e n d a q u e e l l e c t o r c o n s u l t e a l o s p r o f e s i o n a l e s a c r e d i t a d o s e n t o d o s l o s a s u n t o s r e l a c i o n a d o s c o n s u s a l u d y b i e n e s t a r . E l e d i t o r n o s e h a c e r e s p o n s a b l e d e u n a u t i l i z a c i n i n a d e c u a d a d e l o s c o n t e n i d o s p r e s e n t a d o s . N i n g u n a d e l a i n f o r m a c i n o p r o d u c t o s m e n c i o n a d o s e n e s t e s i t i o e s t n d e s t i n a d o s a d i a g n o s t i c a r , t r a t a r , m i t i g a r o c u r a r n i n g u n a e n f e r m e d a d . L a s t e r a p i a s n a t u r a l e s y n o c o n v e n c i o n a l e s y , e s p e c f i c a m e n t e l a t e r a p i a t r a d i c i o n a l c h i n a , l a o s t e o p a t a y l a a l i m e n t a c i n e n e r g t i c a , s o n d e n a t u r a l e z a n o s a n i t a r i a . L a u t i l i z a c i n d e l o s s e r v i c i o s n o s a n i t a r i o s d e l a t e r a p i a t r a d i c i o n a l c h i n a , o s t e o p a t a y / o a l i m e n t a c i n e n e r g t i c a n o e x c l u y e c u a l q u i e r t r a t a m i e n t o m d i c o o f a r m a c o l g i c o c o n v e n c i o n a l . D e s i g n b y : MMO Ma p a d e l s i t i o C o p y r i g h t 2 0 1 3 A c u p u n t u r a e n I n s t i t u t o Me r i d i a n s B a r c e l o n a | Me d i c i n a T r a d i c i o n a l C h i n a Me d i c i n a T r a d i c i o n a l X i n e s a | Me d i c i n a T r a d i c i o n a l C h i n a | A c u p u n t u r a , m o x i b u s t i n , m a s a j e T u i n a , d i e t o t e r a p i a , f i t o t e r a p i a V P SH o s t i n g | We b s i t e H o s t i n g | S h o u t c a s t H o s t i n g S u b s c r i b e t o P o s t s T w i t t e r f o l l o w

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