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2008
Ano Internacional do Planeta Terra
Olá
VIDA 04 Risoterapia INTERNACIONAL DO PLANETA TERRA, RECORDANDO
VIDA 06 Naturopatia A TODOS QUE DA SUA PRESERVAÇÃO DEPENDE
ENTREVISTA 08 Eliseo Gallardo O FUTURO DA HUMANIDADE. texto Margarida Pedro Nunes
e feliz mês de Março! AUTO-CONHECIMENTO 12 G
rafologia II
S
ECOLOGIA 15 Flashes ubordinado ao tema “Ciências da Terra Na declaração oficial do iní-
Anuncia-se a Primavera …. ENERGIAS 16 Runas para a Sociedade”, o Ano Internacio-nal cio do AIPT, foi lançado
Aqui estamos de novo, agora para o NÚMERO 1 ! CRESCIMENTO 20 Homens e Mulheres do Planeta Terra (AIPT) teve o seu início o desafio à comunidade
Este, a focar em primeiro plano a declaração por oficial numa cerimónia que decorreu nos científica, ao tecido em-
TÉCNICAS 22 C
oaching
2008
parte da UNESCO, do ano de 2008 como o ANO dias 12 e 13 de Fevereiro, na sede da UNESCO presarial e ao poder
DO PLANETA TERRA… E elegemos UM MUNDO MASSAGEM 24 Ayurvédica em Paris, mas na realidade os eventos relacio- político, de contribu-
VERDE , esta cor que simboliza também o chackra nados começaram no ano passado e prolongar- írem para a criação
LUA 25 Lunação
do CORAÇÃO ! Sim, este órgão pulsante e vital se-ão até 2009. de “respeito pelo
que rejuvenescemos a cada dia com o YOGA DO COZINHA 26 Cozinha Vegetariana O AIPT tem o apoio institucional da Organi-za- planeta Terra ao in-
RISO, alimentamos com a COZINHA SAUDÁVEL DO ASTRO-COACHING 28 Nuno Michaels ção das Nações Uni-das para a Educação, Ciência crementar a consci-
PARADOX e que nutrimos com a NATUROPATIA. e Cultura (UNESCO), e da União Internacional ência pública para a
Tentamos também um pleno com o nosso Ser In- SUGESTÕES 30 Ler, Ouvir e Ver das Ciências Geológicas (IUGS). Em Portugal, vulnerabilidade dos
terior (o euzinho ) através de artigos sobre o Auto o Comité Nacional foi criado ainda em 2007 solos, rochas, vegeta-
Conhecimento, dando seguimento à GRAFOLOGIA, Nesta número colaboraram: Afonso Lobinho, Bárbara e encontra-se sedeado na Comissão Nacional ção e paisagens, assim
à técnica de ASTROANAMNEIS e atrevemo-nos Ricciardi, Carolina Cardoso Menezes, Cris Carvalho, Eliseo da UNESCO. No comité português estão repre- como a importância das
a jogar com os arquétipos através das RUNAS. Mais Gallardo, Gino Vitali, João Alves, José Cordovil, Juan sentadas mais de uma centena de instituições Ciências da Terra para o
elementos ou ferramentas para como chegar onde Cambronero, Luis Phillipe Jorge, Maria Carolina David, nacionais, incluindo universidades e autarquias, uso sustentável dos recur-
sonhámos com o Coaching e o Astro-Coaching, Maria Luisa Castelo Branco, Nuno Michaels. que contam com o apoio do sector empresarial sos do planeta”.
como melhor nos relacionarmos em HOMENS e das associações de defesa do ambiente para
E MULHERES, etc etc etc. tudo isto e muito mais, realizar actividades no âmbito do AIPT por
é para ir descobrindo. O Ano Internacional
todo o País.
O nosso objectivo é UNIR O QUE ESTÁ DISPERSO! O objectivo é sensibilizar a população mundial, do Planeta Terra pretende…
Devo relembrar, ainda, que esta revista é de todos a começar pelo poder político, para o papel
Editora Maria João Macieira > A re-introdução das Ciências > A monitorização de
e para todos, mas o facto de ser de distribuição Jornalista Margarida Pedro Nunes que as ciências da terra (geologia, oceanogra- da Terra nos sistemas educa- alterações na estrutura
gratuita, evidencia que só vive se tiver anuncian- Editor de Arte Nuno Pais fia, hidrologia, etc.) podem desempenhar na tivos dos países aderentes. da Terra, para prever
tes… por isso anuncie! Distribua, colabore! Publicidade flordelotuscomercial@gmail.com > A produção de sistemas a sua instabilidade
construção de um mundo mais saudável. Por
Agenda flordelotusagenda@gmail.com de informação globais em grande escala.
Registado no I.C.S. Nº 125346 isso, esta iniciativa internacional visa também
sobre a sub-superfície, > O estabelecimento
Gráfica Soctip - Soc. Tipográfica, S.A. alertar para a necessidade de haver um maior cujo acesso seria público. de um Centro Internacional
Bem hajam
Tiragem 3000 exemplares investimento na formação da próxima geração > Um melhor acesso ao de Investigação em
Periodicidade Mensal de geocientistas, pois o conhecimento destas conhecimento científico Ciências da Terra.
Depósito Legal 271248/08 através do reforço na > O lançamento de livros,
disciplinas é fundamental na resolução dos
Sede Av. dos Fundadores, nº12 r/c Esq. actividade de investigação DVD’s e outros materiais
2770-072 Paço de Arcos problemas ambientais, actuais e futuros, do
das instituições didácticos, para tornar
Telef. / Fax +351 309926115 planeta. Assim, alguns dos temas em destaque e universidades. o conhecimento científico
Telem. +351 915541241 / 42 serão precisamente as alterações climáticas, > A criação de “Geoparques”, destas disciplinas mais
email flordelotusgeral@gmail.com a escassez de água potável, os desastres natu- Reservas da Biosfera acessível ao grande público.
Contribuinte 123602335 e Locais de Património
rais, a desertificação dos solos e a perda de bio-
diversidade. da Humanidade.
Ria-se…
estas sessões a sacudirem as energias negativas é o limite e tudo (absolutamente tudo) é motivo
de risota.
e qualquer resquício de vergonha para que, du-
Chega então a vez da meditação do riso. Sentados
rante aproximadamente 90 minutos, todos vol- no chão, em círculo, e mantendo sempre o con-
tem a ser crianças. “Este é sobretudo um exercí- tacto visual, os participantes esquecem comple-
cio de libertação interior, em que é preciso deixar tamente o medo do ridículo e riem-se por tudo
cair a máscara e acordar aquela criança que todos e por nada. O resultado? Um ataque incontro-
temos dentro de nós”, afirma Graça Barbosa. lável de riso colectivo, daquele bem genuíno
que nos deixa à beira das lágrimas e até faz
...a sério!
doer a barriga. Não há nada mais contagiante,
e por isso mesmo demora algum tempo até que
o silêncio se volte a instalar. Quando os ânimos
finalmente se acalmam, é necessário regressar do
estado de histeria para a realidade (grounding),
pelo que os participantes permanecem deitados
no chão às escuras meditando.
O YOGA DO RISO TEM CADA VEZ MAIS ADEPTOS EM TODO O MUNDO. SEJA No fim, a cumplicidade entre todos é mais do que
PARA DESCARREGAR O STRESS, VENCER A TIMIDEZ, OU POR PURO ENTRETEN- óbvia e ninguém se inibe de gritar em coro: “Nós
somos as pessoas mais felizes do Mundo!”
IMENTO, NÃO HÁ DÚVIDAS DE QUE ESTA É UMA TERAPIA MUITO DIVERTIDA. E são mesmo…
texto Margarida Pedro Nunes
“
Finja, finja, até que atinja!” é o lema do mé- gargalhada, o nosso organismo produz endor-
dico indiano Madan Kataria que, acredi- finas (os neurotransmissores responsáveis pelas
tando nos benef ícios do riso para a saúde, sensações de euforia, relaxamento e prazer), que
decidiu fundar os primeiros clubes do riso. por sua vez libertam oxigénio. Com esta me-
Passaram-se cerca de 13 anos e o fenómeno do lhoria na oxigenação das células, a sensação de
Yoga do Riso alastrou-se ao resto do Mundo. É bem-estar geral é inevitável. “Trata-se de uma
caso para se dizer que estamos perante a epide- terapia com efeitos visíveis ao nível do alívio do
mia mais cómica de sempre. stress, mas também ajuda os indivíduos que so-
O conceito é simples: quando soltamos uma frem de perda de memória e de concentração,
Se gostava de experimentar o Yoga do Riso, procure o Clube do Riso mais perto de si em www.clubesdoriso.com
VIDA VIDA
Alcachofra
( Cynara scolymus )
É um vegetal cultivado
em muitos países da
Europa, incluindo Por-
tugal. Utilizam-se as fo-
lhas, mas em fitoterapia
é preferível utilizar toda
a planta.
Indicações: Afecções
hepato-biliares, hipercolesterolémica, in-
toxicações crónicas por má alimentação,
abuso de medicamentos e tabagismo.
Quando conjuntamente a outros fitoterápi-
cos desenvolve também uma boa “cura” no
ÓRGÃO DE ELEIÇÃO DO MÊS DE FEVEREIRO caso de edemas e aterosclerose.
Cardo Mariano
O FÍGADO
( Silybum marianum )
É uma planta bienal de caule resistente,
muito frequente na ve-
getação de norte a sul
de Portugal. Utilizam-
-se os frutos, raíz, folhas
e sementes.
Indicações: Hepati-
e a sua limpeza
tes crónicas, cirroses e
insuficiência hepática.
Execlente a desintoxicar por ingestão de
alimentos, tabagismo, alcoolismo e sobre-
carga metabólica por substâncias químicas.
Ligeira acção diurética.
texto D
r. João Alves (Naturopata)
F
az parte do sistema digestivo e é a maior gasosas chega ao sangue via pulmões, onde se a sua origem no facto do f ígado estar literalmen- Em chá podemos fazer ao longo do dia, ALCA-
glândula no corpo humano, localiza-se no pode incluir o tabaco. Também o são, parte das te ligado ao sistema nervoso, sistema esse, que CHOFRA, BOLDO, CARDO MARIANO, BORUTU-
canto superior direito do abdómen com substâncias químicas ingeridas sob a forma de influencia todo o nosso organismo, ou seja, se TU, HIPERICÃO-DO-GERÊS, DENTE-DE-LEÃO.
um peso aproximado de 1.5kg no homem medicamentos, as toxinas contidas nas carnes a energia do f ígado não estiver em equilíbrio Geralmente pratos muito condimentados, fri-
adulto. Juntamente com a vesícula, dá origem vermelhas, as substâncias resultantes da degra- com o seu oposto (vesícula biliar), podemos tos, carnes gordas, todas as conservas em geral,
ao sistema hepático. dação do álcool, são todos bons exemplos de ve- dormir mal, ter mesmo insónias, podemos ter bebidas alcoólicas, chocolates e doces, tal como
Tem um número elevado de funções, entre as nenos acumuláveis no f ígado, e ainda, toda uma dores musculares, problemas cardíacos e um o tabaco sobrecarregam muito o f ígado e de-
quais fabricar a maioria das proteínas impor- alimentação muitas vezes de origem “duvidosa” número imenso de doenças inerentes ao siste- vem ser consumidos com muita moderação ou
tantes para a manutenção da vida, também que nos levam a ter sintomas como, o enfarta- ma nervoso. mesmo serem proibidos.
é nele que são “digeridas” as muitas gorduras mento, náuseas, vómitos, amargos de boca, que Os alimentos que devemos privilegiar neste Vamos por “mãos à obra” … Cuidar-nos é im-
que comemos, mas a função mais conhecida demonstram mau funcionamento hepático. princípio de primavera, são a ALCACHOFRA, portante, para melhor podermos cuidar os ou-
é a de depurador de substâncias tóxicas que cir- Este mau funcionamento origina transtornos COUVE-FLOR/RÁBANO, ERVILHA, FEIJÃO-DE- tros !
culam no sangue. energéticos. SOJA, AGRIÕES, AIPO, ALHO, BETERRABA,
Como por exemplo, o ar poluído que respiramos Não nos podemos de esquecer da expressão “ter CEBOLA, GENGIBRE, MANJERICÃO, RABANETES Nota: esta rúbrica, baseia-se na medicina chinesa. tem por finalidade
ser uma ajuda na área preventiva. Contudo deve ser acompanhada
nas grandes cidades, por intermédio das trocas maus f ígados ” é um ditado popular que tem E FRUTA FRESCA. por um terapeuta de saúde. e não se destina a tratar patologias.
ENTREVISTA ENTREVISTA
inconsciente
não sei explicar o proces- actualmente.
so. Foi algo que demorou
vários anos, e trata-se de
inconsciente, como Em que se baseia para
uma técnica que transpõe se tudo lhes soasse construir o mapa da
para a astrologia alguns
conceitos de teorias de familiar. É verdadeira- memória inconsciente?
Existem dois tipos de As-
texto Margarida Pedro Nunes
vanguarda, como o uni-
verso holotrópico, a f ísi-
mente maravilhoso trologia, a ocidental e a
oriental (que por sua vez
ca quântica, a psicologia pois, para mim, se divide entre a chinesa
transpessoal…
é a comprovação e a hindu), que observam
a carta natal a partir de
Este método está agora
completamente desen-
de que somos uma perspectiva tropi-
cal e sideral, respectiva-
volvido? imortais.“ mente. Acho que ambas
Já foram feitas cerca de fazem sentido, ou me-
cinco mil leituras com lhor, que faz mais senti-
base nesta técnica, por do juntar as duas, decidi
ENTREVISTA
Alguma vez te perguntaste …
unificá-las. Tendo em conta que, tal como a luz
é reflectida pelas superf ícies, também nós nos
imortais. Mas não se trata necessariamente de
relembrar algo que aconteceu numa vida ante- “...a personalidade PORQUÊ ?
observamos num espelho de forma invertida,
construo a carta da memória inconsciente como
rior, e sim de fazer uma síntese das imagens que
essa pessoa tinha sobre a realidade, construídas que entretanto PORQUE nasceste naquele preciso momento?
um reflexo da carta tropical. A chave reside na
forma um pouco instintiva como é preciso in-
em função das experiências vividas.
formámos entra PORQUE nasceste naquele local?
PORQUE nasceste naquela particular circunstância?
terpretar essa carta, pois não basta a técnica. Qual é o principal objectivo de revelar a me- em conflito com aquilo Alguma vez te perguntaste …
mória inconsciente?
O objectivo é sempre o auto- que continua entranhado PORQUE TE CONVERTESTE
conhecimento. A partir do mo-
mento em que nos libertamos
em nós, de forma NA PESSOA QUE ÉS... E não noutra pessoa ?
INFORMAÇÕES:
10 11
91 2564536 ou astroanamnesispt@gmail.com
AUTO-CONHECIMENTO AUTO-CONHECIMENTO
N
esta segunda parte focaremos certos suas correlações psicológicas. De forma ampla, Exemplo - B, pertencendo a uma mulher são e simplificação da forma
aspectos técnicos, apoiando-nos em dois todos os meios de comunicação escrita, quer fo- de 30 anos, destra das letras, conjugada com uma
exemplos de escritas, seleccionadas para nética para os ocidentais, quer ideográfica para inclinação variável na direcção
facilitar a exposição e a compreensão certas culturas Asiáticas, e mesmo pictural e/ das mesmas. Isto deixa transpare-
de determinadas características passíveis de ou hieroglífica para outras culturas, vão expor, cer um movimento ou velocidade
comparação. Lembramos que todas as escritas revelar e denunciar a personalidade do autor. mais acentuada que na amostra B.
são constituídas por parâmetros comuns, o que Para evidenciar e validar estas afirmações, Esta ideia de velocidade é reforçada
no sistema de classificação da escola francesa vamos proceder a uma observação técnica pelos acentos deslocados e o espaço
é denominado por ‘’género’’. Esses parâmetros e comparativa de dois exemplos de escrita, que irregular entre as letras, as palavras e
característicos da escrita são: a dimensão, demonstram tendências opostas. Começamos as linhas.
a forma, a direcção, a velocidade, a pressão, pelos aspectos gerais e mais óbvios para o prin-
a continuidade e a organização, assim como cipiante, como a organização espacial da página
outros princípios decorrentes da concepção e a forma, dimensão e inclinação das letras.
dos diferentes países. Quaisquer variações
particulares que ocorram, tornam a escrita Exemplo - A, proveniente dum homem de 40
personalizada e consequentemente significativa anos, destro
ao nível psicológico. O modelo de caligrafia
nacional, institucionalizado nas escolas,
é uma das principais referências que permite
proporcionar as variações dos parâmetros Os dois de cultura oci-
enunciados. Essas variações vão revelar os traços dental. De forma geral,
característicos da personalidade do autor. estes dados são indis-
A título de exemplo, uma escrita de grande di- pensáveis para efectuar
mensão (mais de 2,5/3mm), com formas volu- qualquer análise.
mosas, cheias e exageradas, e acrescentada de Um primeiro exame
uma pressão apoiada, reúne características gra- permite reconhecer que
fológicas que indicam uma hipertrofia do Ego. a amostra A, comparativamente
O exercício consiste em identificar esse síndro- a B se diferencia por uma organi-
ma gráfico, descrever e apreciar distintamente zação mais espontânea do espaço
as manifestações dessa hipertrofia em termos gráfico, ou seja, da página
comportamentais, sentimentais, relacionais, e, pelo facto, aparente-
organizacionais, ou seja, as atitudes ao nível mente menos ordenada.
afectivo, cognitivo e comunicativo. Nesta ópti- Ela distingue-se também por
ca, todas as características grafológicas têm as uma relativa redução da dimen-
texto Dr. Luis Philippe Jorge
(Psicólogo / Psicografólogo)
12 13
AUTO-CONHECIMENTO
Ainda que seja uma análise parcial, estas pri- Se voltarmos aos aspectos gerais, a amostra A,
meiras variáveis no decorrer da escrita caracte- concede uma prioridade ao movimento, ao im-
rizam uma personalidade dinâmica, uma pro- pulso, ao ser, porque é, mais animada, mais vi-
pensão a agir, a canalizar a sua energia para as
diversas actividades. A capacidade de ajustar o
uso dessa energia conforme as circunstâncias,
vente, comparativamente a B. Esta, por seu lado,
vai atribuir uma preponderância ao parecer, ao
que os outros pensam, à forma e às referências
Fique Verde... de Orgulho!
revela-se através do grau de inclinação que se conhecidas. Enquanto A não hesita a explorar
torna mais ou menos vertical em certos mo-
mentos.
A conjunção destes elementos gráficos revela
horizontes desconhecidos, B só vai explorar
com toda a segurança possível.
Este estudo fragmentado e limitado das amos-
>FLASH 1 >FLASH 4
> Reutilize todos os sacos de plástico ou papel. > Prefira sempre a luz do Sol à iluminação artifi-
uma personalidade motivada para o alcance tras apresentadas, sem recorrer a uma metodo- Use-os quando for às compras, mesmo nos su- cial. Se passa a maioria das horas de exposição
de objectivos e realização simultânea de vários logia elaborada, já permite evidenciar as pos- permercados que oferecem os sacos, ou para solar no seu local de trabalho, experimente des-
projectos, o que envolve uma sucessão de ini- sibilidades da análise grafológica. Poderíamos depositar o lixo doméstico, em vez de adquirir ligar o candeeiro e verá como até sente a vista
ciativas diversificadas e uma maneira de operar salientar uma descrição mais elaborada para sacos para esse propósito. Quando uma tonela- menos cansada. Se tal não for mesmo possível,
igualmente variável. Trata-se de uma pessoa cada amostra. No entanto, o que importa no da de sacos de plástico é reutilizada, a energia faça-o pelo menos quando se ausenta desse
com grande capacidade de se adaptar rápida e quadro deste artigo, é demonstrar a interdepen- poupada equivale a onze barris de petróleo; no espaço. A energia que é desperdiçada para
continuamente às circunstâncias. Este último dência dos elementos constitutivos da escrita, caso dos de papel, uma tonelada salva cerca de iluminar um escritório vazio, ou que recebe a
aspecto, revela-se tanto na variação da direcção bem como a necessidade de proceder a uma va- 17 árvores de serem abatidas. claridade natural, daria para fazer uma viagem
(inclinada ou vertical) como na diferente forma lidação rigorosa de cada característica antes de de carro até Júpiter.
de grafar a mesma letra (a, r, l, f, e outras). adiantar-se uma qualquer afirmação descritiva
Ao invés, a amostra B, revela uma atenção cui-
dadosa na formação das letras, na ordenação da
página e uma certa regularidade na inclinação.
ao nível da personalidade. A título de exemplo,
uma escrita de grande dimensão pode pressu-
por certas tendências, mas só a análise conjuga-
>FLASH 2
>M
esmo que não siga um regime vegetariano, >FLASH 5
A maioria dos componentes gráficos denotam da de outros parâmetros, permite validar ou in- renda-se aos produtos alimentares à base de > Comece a comprar os seus bilhetes de cinema
uma execução controlada dos elementos. As validar o significado dessas tendências ao nível soja. Sabia que a quantidade de água empre- ou ingressos em espectáculos através da Inter-
letras são separadas, os espaços entre elas e da personalidade. Desta forma, cada parâmetro gada no seu cultivo é muito menor à que é net. Ao imprimi-los em casa, está a recorrer a
entre as palavras também mantêm uma certa caracteriza apenas um indício de personalida- necessária para criar animais? Basta a uma fa- um tipo de papel muito mais fácil de reciclar do
regularidade e são facilmente legíveis compara- de, que pode ser confirmado ou revogado após mília decidir substituir 1,6 quilos de carne de que a cartolina que seria utilizada num bilhete
tivamente à amostra A. Tudo indica uma ‘’pre- o estudo de outros aspectos. A compreensão da
vaca por mês pela mesma quantidade de soja normal. E, como o seu destino é quase sempre
ocupação‘’ de reflectir ordem, método, rigor, importância deste aspecto é fundamental para
e estará a poupar cerca de 75 mil litros de água o lixo, aproveite-os para uma função decorati-
exactidão e precisão. De maneira geral, esta se obter o máximo rigor ao nível da análise do
todos os anos. va, por exemplo. Seja criativo!
escrita indica um desejo de parecer ponderada, perfil psicológico do autor de uma escrita e as- PUB
>FLASH 3
reflectida e prudente. Este esforço oferece cer- sim evitar incorrer em erro. Quando não se tem
tamente qualidades óptimas para as actividades em conta todos os parâmetros, é mais provável
exigindo qualidade, avaliação contínua, delibe- analisar erroneamente que correctamente.
>P
ense bem antes de abrir a porta do frigorífico.
ração e circunspecção, mas também revela uma
Este electrodoméstico é responsável por uma
insegurança e uma potencial rigidez. A estru-
boa parte da sua factura de electricidade, e um
turação dos elementos (da escrita) e o aspecto Convidamos os nossos estimados leitores a
geral de organização da página, denuncia uma nos transmitir qualquer questão, interroga- uso mais eficiente passa por reduzir o número
falta de fluidez e de movimento, o que deixa ção ou comentários sobre a grafologia, afim de vezes que abre a sua porta, assim como o
supor tensões, inibições, apreensões e a neces- de manter uma crónica interactiva sobre esta tempo que a mantém aberta. Se o seu frigorí-
sidade de apoiar-se nas normas e convenções. mateira. fico estiver bem organizado, encontrará mais
O ambiente gráfico assinala aqui uma conten- rapidamente o que procura. Além disso, ao
ção de certas emoções, uma carapaça para se retirar (ou voltar a guardar) todos os itens em
proteger de uma sensibilidade existente, mas simultâneo evitará incursões desnecessárias no
reprimida num conjunto de comportamentos seu interior.
disciplinados e constrangidos.
14 15
ENERGIAS ENERGIAS
URUZ THURISAZ
Valor e coragem na adversidade, força Reflexão, estar atentos e preparar-se
“SEGREDO”, SERIA A TRADUÇÃO PERFEITA, PARA ESTE JOGO. APARECEU CER- e segurança para começar um novo bem, protege-nos, mas somos os
desafio, representa a energia do triunfo. donos dos nossos actos e decisões.
CA DE 200 ANOS A.C. EM TERRAS NORTE EUROPEIAS. PRIMEIRO UTILIZARAM- A sua Árvore é a Bétula e a sua gema A sua Árvore é o Espinheiro e a sua
SE COMO ALFABETO E SÓ MAIS TARDE TOMARIAM UMA FACETA TALISMÂNICA associada é o Carbúnculo. gema a Safira azul.
E PROTECTORA, PARA ASSIM, POUCO A POUCO, IR TECENDO UM ORÁCULO
DE SIMBOLOGIA MÍSTICA E DIVINATÓRIA. COM O PASSAR DOS SÉCULOS ESTE
ANSUD
ANTIGO ORÁCULO ESTENDEU-SE PELO RESTO DA EUROPA ADQUIRINDO Sintoniza-nos com o conhecimento interno e externo, a capacidade de expressão e aprender de tudo,
MAIOR RESSONÂNCIA E INTERESSE ESOTÉRICO E METAFÍSICO. do positivo e negativo, do simples e do complexo, estudos, eloquência, expressão artística… é muito
texto Juan Cambronero Saiz e Amparo Evangelio boa para a concentração e a leitura e deixar de lado os comentários alheios. A sua Árvore é o Freixo
e a sua gema a Esmeralda.
16 17
ENERGIAS ENERGIAS
PERDHRO
Runa de mistérios e mundos internos que nos revelará o escondido, pode indicar enganos ou falsas
aparências, fala de surpresas e segredos. Runa feminina. A sua Árvore é a Álamo e sua gema a Água
marinha que ajudará a mergulhar nesse misterioso mundo interior.
18 www.joyasmagicas.es 19
CRESCIMENTO CRESCIMENTO
CURSO
das relações homens e mulher ao nível conjugal, familiar
mulheres e homens sigam voluntariamente e social.
e involuntariamente, figuras e/ou modelos de Objectivos específicos:
identificação com efeitos contaminantes, na Identificar os fundamentos multi-factoriais das diferenças
medida em que não facilitam um auto-conhe- inter-sexuais; Entender os efeitos condicionantes da cultura;
cimento e um desenvolvimento integrado das Conceber os processos de modelização de identidade sexual;
várias atitudes comunicativas. Assimilar os elementos da análise transaccional; Adquirir
técnicas para melhorar a comunicação e os conflitos
Por natureza, as relações intimas ou afectivas, entre Homem e Mulher.
activam mais emoções e problemas de comu- Animadore:
nicação, que qualquer outro tipo de relaciona- Luís Filipe Jorge (Ψ)
mento. Daí a importância de perceber os pro-
cessos de desenvolvimento da personalidade, DESENVOLVIMENTO DAS ACTIVIDADES
tais como as influências dos exemplos paren- > Breve apresentação dos animadores
QUER AO NÍVEL SOCIAL, QUER NO NÚCLEO FAMILIAR OU NA tais, sociais e culturais que servirão de modelos > Origens da diferenciação dos sexos
de identificação e vínculos emocionais. Falemos
INTIMIDADE CONJUGAL, O RELACIONAMENTO ENTRE OS HOMENS pois de uma forma de resolver, de melhorar > As bases biológicas (processo natural)
E MULHERES SUSCITA CADA VEZ MAIS INTERROGAÇÕES QUANTO e minorar esta questão - a ANÁLISE TRANSAC- 1. Desenvolvimento intra-uterino, os cromossomas
ÀS DIFERENÇAS BIO-PSICO-SOCIAIS E ÀS DIFICULDADES EM CIONAL. sexuais (XX = ♀, XY = ♂), gónadas indiferenciadas,
características morfológicas, anatomia, os processos
TERMOS DE COMUNICAÇÃO. Esta técnica, para além de se basear numa teoria hormonais.
texto Dr. Luis Philippe Jorge do desenvolvimento da personalidade, constitui 2. A biologia do relacionamento: Vinculo.
(Psicólogo / Psicografólogo)
um instrumento de auto-conhecimento com 3. A biologia da atracão. As hormonas.
impacto terapêutico, quer ao nível emocional, > A aprendizagem social
quer ao nível da gestão de conflitos, e ainda, (processo ou o papel da cultura)
do melhoramento da comunicação. Aplicado à
Variáveis condicionantes:
M
esfera das relações intímas e da dinâmica con-
as de onde é que provem esta supos- acentuados durante a adolescência, explicam 1. A família; os modelos parentais.
jugal, ela oferece estratégias para harmonizar
ta dicotomia que leva, por um lado, uma relativa diferenciação dos comportamen- 2. Os modelos sociais; as crenças, os mitos (contos,
as divergências de concepção, de opinião e de
à tendência às oposições por vezes tos e das tendências respectivas. No entanto, fabulas, historias, etc.), a religião, os media.
posição.
conflituosas e, por outro lado, a uma o instinto de reprodução sustenta as bases bio- > A comunicação entre M. e H.
irresistível atracção mútua? lógicas da atracção. Do ponto de vista psicoló- O curso, que facilitamos, permite a integração 1. Incidência dos modelos (mimetismo, percepções,
Diferenças fundamentais que, em muitos casos, gico, refere-se essencialmente ao fenómeno de de atitudes concretas traduzindo-se no enri- concepções, preconceitos, expectativas, etc.).
no inicio de uma relação, são percebidas e re- aprendizagem social e dos papéis, ou seja, uma quecimento das habilidades comunicativas, 2. O silencioso e o silenciado
cebidas de um ângulo de complementaridade, menina não deve.., o rapazinho deve..! Discur- sendo estas transferíveis a todas as áreas da co-
mas que posteriormente se transformam em sos que transmitem valores, figuras e modelos > A Análise Transaccional
municação.
incompatibilidade. condicionantes, tanto ao nível comportamen- 1. Instrumento de melhoramento da comunicação
As diferencias biológicas, desde a vida intra- tal, como sentimental e emocional, de facto, interpessoal e de gestão de conflitos.
uterina e durante os processos hormonais, interferem no modo de se relacionarem. Essa 2. Breve resumo e dramatização do quadro teórico.
3. Aplicações praticas
20 21
TÉCNICAS TÉCNICAS
Papel e caneta, use a sua imaginação, visualize o ideal os outros parentes? (Não deixe que o seu passado
para cada uma das áreas da sua Vida e vá tomando o bloqueie aqui, imagine os relacionamentos ideais)
notas. Poderá voltar atrás e completar ou modificar
quantas vezes forem necessárias até estar mesmo a 5. Carreira (para essa etapa do exercício, imagine
seu gosto. que não precisa de uma carreira e que dinheiro não
Para que o exercício flua com maior facilidade é nem problema nem impedimento. Simplesmente
esqueça por agora qualquer tipo de problema imagine que tem montes de dinheiro, ok?)
financeiro. Elimine essa preocupação (pode tratar
dela mais tarde) e comece a sonhar! Agora Sonhe! Então, no seu estilo de Vida perfeito qual é o trabalho
Poderá dividir a sua Vida em áreas específicas para que mais gostaria de fazer? O que poderia criar? Que
tornar o processo mais claro e mais organizado. tipo de serviços gostaria de oferecer? O que gostou
Só depois de definir como será o seu estilo de Vida dentro dos trabalhos que já fez que não poderia
ideal é que poderá desenhar um plano de acção para faltar no seu trabalho ideal? No que é que acredita
lá chegar. que teria um desempenho fantástico? Com que tipo
Se não sabe para onde vai, provavelmente não de pessoas gostaria de trabalhar? Trabalharia quantas
chegará a nenhum lugar! horas por dia? Em casa ou escritório?
É muito importante conseguir imaginar exactamente
o que quer. Lembre-se, esse é o primeiro passo. 6. Lazer e divertimento
Para ajudar na definição do seu estilo de vida ideal, Como diverte-se no seu estilo de vida ideal? Hobbies?
utilize as perguntas de orientação e acrescente Pintura? Eventos culturais? Viagens? Para onde? Com
também as suas próprias perguntas. que frequência? Quando sai com amigos e com
família, o que fazem juntos?
1. Saúde e Cuidados Pessoais:
Quantas horas de sono quer ter por noite? Quanta 7. Propósito
energia quer ter? Quanto quer beber de água por Quem mais poderia se beneficiar com a sua Vida
dia? Corpo ideal? Programa de exercícios físico? perfeita e organizada? Familiares? Comunidade?
Dieta? Caminhadas? Tempo para relaxamento/ ar Crianças carentes? Politica? Planeta? Como poderia
livre? Quantas sessões de massagem? Cuidados com contribuir para um mundo melhor? O que mais ama
PERFEITO
Onde gostaria de morar geograficamente? Vivenda claro:
VIVER NÃO É A MESMA COISA ou apartamento? Praia, campo, ou no meio da > e scolha uma área para começar,
QUE CRIAR A SUA VIDA cidade? Como seria o seu quarto, sua sala? Reformas > d efina dez passos que devem ser dados dentro
texto Cris Carvalho (Coach) em casa? Mudanças em casa? Qual carro teria na desta área,
garagem? > e scolha dois passos para serem cumpridos já esta
E
semana!
stá a perder o seu sonho? Está a espera do Então comece por se perguntar a si mesmo: 3. Romance
momento ideal para começar a viver a vida que > Se tudo fosse possível, qual a primeira mudança que Espera um compromisso para a vida ou um Envie um e-mail (info@criscarvalho.com) e conte-nos os passos
sempre sonhou? faria no seu estilo de vida? compromisso por agora? Que tipo de compromisso que foram dados, partilhe a sua evolução e a sua opinião!
Está a aguardar a reforma para poder fazer > O que poderia começar a ajustar que iria fazer uma quer assumir? O que está disposto/a a dar? E receber?
grande diferença? Quais são os limites? As principais características da
PRÓXIMOS EVENTOS
aquilo que deseja?
É muito comum as pessoas deixarem para “mais tarde” > O que teria que acontecer para poder viver a vida que pessoa amada? Curso Data Local
começar a viver a vida com que sempre sonharam, ou quer viver AGORA! Workshop Gratuito PNL 26 Março Lisboa
ainda mais comum acreditarem que as circunstâncias > O que teria que ser diferente, por exemplo, no prazo 4. Amigos e família 20 Abril Porto
não são as melhores e que os factores externos são de um ano? Com que frequência deseja encontra-se com os seus Workshop Gratuito Coaching 27 Março Lisboa
os responsáveis pelo seu estilo de vida actual. E nessa Observe se é absolutamente impossível? amigos? Quais são as principais áreas de interesses
altura a vida parece ingrata, não existe tempo para Provavelmente não é! em comum? Quais são as principais características 16 Abril Lisboa
nada e tudo parece repetitivo e sem graça. Por isso vá fundo na questão e agarre este desafio dos amigos que quer ter a sua volta? São criativos? 19 Abril Porto
Este artigo foi escrito para ajudá-lo/a a começar agora com coragem e determinação, se for o que realmente Carinhosos e abertos? Ocupados e sérios? Como Certificação em Coaching 12 e 19 de Março Lisboa
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22 23
MASSAGEM LUA
Lunação A
conjunção Sol-Lua correspondente à lu-
nação deste mês, vem acompanhada da
presença de Urano, o “despertador de
Março
consciências”.
Dito acontecimento cósmico produz-se na
constelação de Aquário (leia-se Peixes para os
observadores do horóscopo tropical), reflectin-
do uma parte do nosso universo interior com-
pletamente aberta à possibilidade de vivenciar,
de maneira consciente, aquilo que, hoje é ainda
2008
CORPO E ESPÍRITO uma utopia, amanhã… uma esperançosa reali-
dade, passará a ser o órgão identificável de uma
EQUILIBRADOS nova humanidade.
PELA HARMONIA A Consciência reclama um espaço, também, na
quotidianidade.
DE UMA MASSAGEM Deixando para trás um mês no qual tivemos
texto Eliseo Gallardo
MILENAR COM AMOR (Astrólogo) a oportunidade de mudar, de libertar-nos de
velhas inércias, de velhos condicionamentos,
E ENERGIA! UM MÉ- e observando já no firmamento aqueles elemen-
TODO DE TRATAMENTO tos que nos vão proporcionar novos impulsos,
novas motivações…, chega agora o momento
CORPORAL ONDE de averiguar até que ponto seremos capazes
SE UTILIZAM ÓLEOS de “soltar”, de deixar espaço, de abandonar…,
ESPECIAIS. aqueles elementos de nossa realidade pessoal
que impedem o desenvolvimento de novas ex-
texto José Cordovil
(Terapeuta)
pectativas.
Desaparece o aspecto dissonante entre Marte
(a acção) e Urano (as inércias), permitindo-
nos assim ver-nos livres daquelas pautas que,
N
de maneira inconsciente, seguíamos “arrastan-
a Ayurveda acredita-se que as dores são do” e “projectando”, de maneira insensata, para
causadas pela obstrução do fluxo de pra- o “exterior”.
na (energia vital) nos canais subtis (pon- Marte deixa, aparentemente, o signo dual
tos onde se acumulam energias). e muitas vezes ingénuo de Gémeos para, no
O calor gerado pela fricção na massagem, per- seu percurso por Caranguejo, “movimentar-se”
mite a desobstrução destes canais o que leva à através de impulsos onde o sentimento, próprio
Massagem
libertação do fluxo energético, aliviando dores e e alheio, condicionará, de maneira importante,
tensões. Permite respirar melhor, mais profun- a acção. Para os Caranguejos, entretanto, apa-
damente, o que leva a sentir-se mais relaxado, rece um elemento que os encorajará, a actuar de
Ayurvédica dormindo melhor, regularizando o apetite, au-
menta a força dos tecidos, melhora a circulação
uma maneira mais enérgica, mais compulsiva…,
precipitando se for o caso, aquelas questões “re-
do sangue e purifica-o. primidas” durante longo tempo.
Rejuvenesce o corpo, embeleza a pele, diminui A proximidade do equinócio de primavera, não
a celulite. Promove a vitalidade. só nos avisa do início de uma nova etapa, mas
Equilibra os doshas (três princípios para criar e sobretudo, pede-nos que sejamos conscientes
e sustentar a vida humana), reduz tensões e eli- que uma etapa velha está a chegar ao fim.
mina toxinas. Quem usufrui desta massagem Nota: esta rubrica, baseia-se na medicina chinesa. tem por finalida- Mudam os acordes, proporcionando assim no-
sente-se pleno com a vida! de ser uma ajuda na área preventiva. Contudo deve ser acompanhada vos sons com os quais enriqueceremos a mara-
José Cordovil por um terapeuta de saúde. e não se destina a tratar patologias.
vilhosa melodia da nossa existência.
96 469 64 35 josecordovil@gmail.com “Nós meditamos sobre o glorioso do divino Vivi-
ficador. Que Ele ilumine as nossas mentes.”
Rig Viedai OM
Feliz Lunação!
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COZINHA COZINHA
REGIME
texto
Gino Vitali (Astrólogo)
para a alma
N
esta segunda edição da revista Flor de
Exemplo: Entrada de Sushi
Lótus pareceu-me interessante além de
apresentar um regime alimentar, fazer Sistema de crenças ( onde se encontra gravado Cogumelos ( para 4 pessoas)
uma breve passagem pelo regime da todo o tipo de experiências colhidas pelos nos-
alma. Todos nós ouvimos falar de consciência sos sentidos e pelo sistema nervoso central ). ( para 4 pessoas) INGREDIENTES:
cósmica, consciência humana, estados de alma Sistema de crenças alimenta pensamentos, - 2 folhas de alga nori (1);
ou emoções que causam, como é óbvio, neste conceitos, planos, enfim toda a parte racional. INGREDIENTES: - 100 gr de arroz integral;
universo onde todo o uno tem o seu verso, os Os pensamentos e os conceitos etc, estimulam - 200 gr de cogumelos shitake (a); - pedaços de seitan;
respectivos efeitos colaterais ou seja, Karma e as emoções que lhes são correspondentes. - 150 gr de cogumelos tipo Paris; - 1 salsicha de soja;
Darma. Deste modo e de uma forma acessível As emoções, ânimo ou desânimo, são o ali- - 30 gr de kozu; - 5 cl de molho de shoio;
para os leitores deixo algumas dicas para um mento para a forma como agimos. - 4 colheres de sopa de azeite; - ½ manga;
regime espiritual. Podemos aprender a fazer os A acção por sua vez, alimenta um resultado. - 4 dentes de alho; - alguns mirtilhos;
pratos mais deliciosos e confeccionados com os Resultado, e é aqui que a forma como encara- - 1 pacote de natas de aveia;
melhores ingredientes biológicos, óleos de pres- mos o resultado pode ser escolhida consciente- PREPARAÇÃO:
- 1dl de leite de aveia;
são a frio e outros bastante terapêuticos como mente corrigindo o mesmo. Estender a alga nori e por cima fazer uma cama com
Esta atitude é saudável, visto que estimula - ½ dl de shoio;
tenho citado nas receitas que lhe proponho, mas o arroz integral previamente cozido e o mais gomoso possivel.
a mudança no ser humano dando-lhe mais - 1 coler de sopa de miso de aveia;
o estado emocional em que as vamos confeccio- Em seguida picar em pedacinhos a salsicha de soja e os
nar e ingerir é tão importante que poderemos vida e vida é mudança. Mas também podemos - 2colheres de manteiga de amêndoa (b);
pedacinho de seitan previamente cozinhado, a manga
transformar qualquer néctar num veneno. Esta declarar guerra ao resultado que consciente PREPARAÇÃO:
ou inconscientemente alimentámos entrando e pedacinhos de kiwi. Começar a enrolar cuidadosamente
alquimia natural já todos nós experimentámos, Deitas todos cogumelos fatiados numa frigideira
reagindo ou alimentando de uma forma me- num conflito existêncial. Esta parece uma ati- a alga nori com este recheio e no final molhar a ponta
tude um pouco psicótica onde o participante se onde colocamos o azeite e os alhos picados e salteamos da alga para voltar a colar formando assim um rolo. Fatiar
nos deliberada conflitos, medos, penas, culpas,
distrai e se considera uma vítima. em lume brando regando com shoio a seu gosto. o rolo obtendo deliciosos sushis que neste caso servimos
guerras, apegos, enfim várias formas de desali-
nhamento e desarmonia emocional. Ainda bem Na vida, o estado de alerta define a qualidade Preparação do molho da salada: com mirtilhos e molho de soja.
que assim é, porque precisamos de conhecer com que a vamos viver por isso,proponho-lhe Num pequeno tacho deitamos o leite de aveia, diluímos (1) Bastante rica em minerais que encontra com facilidade
a desarmonia para poder apreciar e desfrutar que repense nesta realidade neutra ou virtual
o kozu e levamos a ferver mexendo sempre. Quando estiver em qualquer estabelecimento dietético.
da harmonia. Precisamos dos opostos como e use também a criatividade para alimentar
um personagem que lhe agrade, vá em frente a ferver adicionar a nata de aveia e diluir uma colher de miso
referência de uma caminhada onde a escolha
e defenda esse personagem de qualquer alimen- de aveia com a manteiga de amêndoa e mexer energicamente
é nossa ( livre arbitrio).
No processo criatívo universal ( do espitrito to tóxico e mantenha-se alerta para defender de preferência com a varinha mágica.
à matéria) a cadeia alimentar é essencial, e diz- a harmonia, a liberdade e a paz que são suas
se ainda que a realidade é neutra por isso a apre- por direito. Os cogumelos são colocados num prato com vegetais ou
ensão da mesma depende do nosso conceito saladas a seu gosto e regados com este delicioso molho.
consciente ou inconsciente. A experiência que (a) Cogumelo japonês com principios activos anti-viricos
obtemos com aquilo que causámos, conscien- e estimulantes da função imunitária;
te ou inconscientemente, depende do tipo de (b) Pasta de amêndoa de alto valor nutritivo, rica
em oligo-elementos e excelente para a pele.
crença que tenhamos incrementado.
26 27
ASTRO-COACHING ASTRO-COACHING
O
lá. O meu nome é Nuno Michaels e especializei-me em Aconse- e que a matéria (i.e., a realidade) segue a energia. Habitue-se os seus serviços às suas próprias redes de contactos.
lhamento Astrológico e Life-Coaching. Isto significa que utilizo a afirmar o positivo, a esperar o positivo, a confiar no positivo. Use a Lua Nova de 7 de Março para afirmar os seus objecti-
as técnicas, os conhecimentos e as ferramentas da Astrologia, da O resto seguir-se-á. vos de futuro. Encontra no meu site um manual chamado “Um
Psicologia e do Coaching para ajudar os meus clientes a viverem O mapa também sugere que as suas primeiras experiências Compromisso de Fogo” que a ajudará a utilizar o poder das Luas
vidas mais conscientes, em contacto com a sua própria sabedoria, em na infância não foram fáceis nem securizantes (pergunto-me Novas para criar uma nova realidade para si própria.
harmonia com as Leis e ritmos Cósmicos – e por isso mais felizes. se terá havido uma história de violência, ou de alcoolismo, ou É verdade que passou por uma fase de grande transformação
Todos os meses, nesta coluna, responderei o melhor possível – dentro ambas), e que o dinheiro era uma questão muito angustiante, que lhe trouxe grandes desafios emocionais, profissionais, eco-
dos constrangimentos de espaço e da natureza de uma coluna como
esta - às questões que me queira colocar.
especialmente para a figura materna. nómicos e familiares, especialmente desde 2005. Mas também
Basta que me envie a sua questão acompanhada dos seus dados de Mas agora, como adulta, você pode escrever uma nova história é verdade que esse foi um período de preparação para uma
nascimento (data, hora exacta e local). O seu nome será mantido con- para si própria. Dependendo da sua formação e qualificações, nova mulher, com um maior senso de poder pessoal, mais força
fidencial, bem como quaisquer outros elementos identificativos, mas há boas oportunidades de trabalho para serem aproveitadas interior, e maior coragem para enfrentar os desafios da existên-
publicaremos o seu tema astrológico para que outros leitores possam durante este ano - especialmente entre Julho e Dezembro, cia – mas também maior capacidade de reconhecer que, no
também aprender e beneficiar das respostas aqui publicadas. quando Júpiter, o grande benéfico, entrar na Casa 6 (do traba- limite, sempre aí esteve uma força para a apoiar e proteger.
lho) e Saturno, o planeta da realização, fizer um aspecto positi-
vo aos planetas na Casa 10, da carreira e da profissão. Escreva-nos, gostaríamos de saber de ti.
“Tenho dois filhos menores, sou divorciada, tive uma infância difícil, Mais à frente, daqui por 3 anos - quando a vida material estiver Com votos de felicidades,
e estou a passar por uma fase menos boa, gostaria se possível saber mais estabilizada e você estiver a ter mais sucesso material do Nuno Michaels
se esta fase vai passar. A minha pergunta é se vou finalmente ser http://www.nunomichaels.com | http://nunomichaels.blogspot.com. As suas questões devem ser enviadas para: astro.coach@gmail.com e o seu envio implica a
independente financeiramente sem precisar dos outros.” publicação da pergunta, do tema astrológico e da resposta nos termos propostos, isto é, em estrito respeito pela confidencialidade dos seus dados identificativos.
28 29
ENTREVISTA
SUGESTÕES EMOÇÕES
Liberdade emocional
na ponta dos O que diria se lhe disser que conheço um
método muito simples, que pode fazer com que
o stress emocional, manifestado por vezes
dedos
como zanga, medo, preocupação e angústia,
simplesmente desapareça em poucos minutos. Tudo
o que terá de fazer para que isto aconteça é dar toques
ligeiros, nalguns “pontos mágicos” na cara e nas mãos.
Sim, é verdade! Isto pode ser feito e pode aprender
como o fazer em poucos minutos.
Baseado na Acupunctura, sistema chinês, extremamente
eficaz, o EFT não emprega o uso de agulhas, mas em vez
disso, acalma e estimula a energia através de pancadas leves e
suaves nos pontos dos meridianos. O EFT é tão simples que até
uma criança pequena pode aprender a fazê-lo em minutos.
O EFT é tão profundamente relaxante e capaz de alterar a disposição, que até
terapeutas com muitos anos de experiência, interrogam-se com os
seus resultados e declaram que nunca viram nada igual.
As Suas Zonas Sacred Music “Filhos do Tibete”
Erróneas, Mágicas of India (2005 - 87m) Há um grande avanço nas novas terapias, das quais o EFT é embaixador,
focando a mente num problema específico enquanto se estimula ao mesmo
e Sagradas Segundo as palavras de sua Santidade Ritu Sarin tempo o sistema energético. Ao pensar no mesmo, automaticamente
WAYNE W. DYER o DALAI LAMA, este C D é uma viagem e Tenzing Sonam atingem-se os locais certos do sistema meridional e assim se vai dissolvendo o problema em causa.
Esta Triologia, que diríamos obrigatória, excepcional e iniciática ao coração das Karma, uma realizadora tibetana a viver
deve ter um papel de destaque na sua músicas sagradas da Índia. em Nova Iorque, viaja até Dharamsala, Perfeito para Gerir Crises Emocionais !
biblioteca, no cantinho ou na enorme São ainda palavras suas acerca do o refúgio do Dalai Lama, no norte da O que poderia ser mais apropriado do que ter acesso a uma técnica
prateleira classificada para os LIVROS mesmo: “Entre as muitas formas sob Índia, para fazer um documentário que possa ajudar em plena crise?
DE AUTO-AJUDA. as quais o espírito humano tem tentado sobre os antigos presos políticos Este é o momento em que a mente está absolutamente focada no
Razões para os ter poderíamos apontar expressar suas intimidades e percepções, que escaparam do Tibete e que aí se problema; em muitos casos como por exemplo uma dor física ou uma indisposição
a música é talvez a mais universal. Há encontram exilados. severa, torna-se a única coisa em que se consegue pensar. Enquanto estamos em plena crise,
muitas, mas preferimos que os
algo na música que transcende e une. É um filme maravilhoso que nos revela encontramo-nos na situação ideal para usar o EFT de forma a atingir as causas da raiz
manuseiem e se apliquem em cada do problema e ajudar a aliviar os sintomas e distúrbios rapidamente.
um dos seus práticos exercícios. Como este grupo de pessoas provenientes a diáspora do povo Tibetano. FILHOS
E, se sentirem impelidos a tal, enviem- de diversas origens e tradições ao DO TIBETE é, também uma história de
compartilhar e nutrir o mais profundo Eis aqui uma das mais
-nos os vossos comentários, as vossas sobrevivência, amor e esperança e de fantásticas notícias do EFT.
experiências. Publicaremos algumas da expressão do espírito humano que faz uma comunidade simples, pacífica EFT “dissolve a ansiedade” em todas as suas
delas … ( à venda na FNAC ) parte de cada um de nós.” e espiritual. formas – e é dela que queremos fugir com ataques
( à venda na FNAC ) Não sendo novo, este filme encontra- de fúria, comer em excesso, com substâncias
PUB
-se entre os melhores na forma como ou vicios, sabotando os nossos interesses, entrando
descreve o drama que se vive no Tibete em depressão, sentindo mal-estar e criando dores físicas.
Para ver e reflectir ! ( à venda na FNAC ) CAROLINA CARDOSO DE MENEZES Quando este estado desaparece, liberta-nos para
EFT – CC ADVISER ESCOLHERMOS O NOSSO DESTINO, podendo ser
Telem: 91 451 72 40 / 96 022 04 19 um ponto de partida para um novo nível de felicidade e bem-estar.
email: carolina.c.menezes@gmail.com
Uma Técnica Milagrosa!
O EFT tem sido descrito como sendo absolutamente milagroso, comprovado por vários técnicos e profissionais
na área da medicina tradicional e alternativa, conseguindo resultados onde mais nada resulta Está
comprovado que o EFT tem 100% de resultado em 85% das pessoas que o experimentaram.
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TITO MÁCIA ~ Astrólogo ~
É reconhecido em Espanha e também em alguns países da América
Latina, tornou-se um dos impulsionadores e até organizou já,
vários Congressos Ibéricos de Astrologia, que se realizam
anualmente e que congregam astrólogos de vários países, que
aí procedem à apresentação dos seus mais recentes trabalhos
e desenvolvimento de estudos. Brevemente, vos informaremos
da data e local da realização para o ano de 2008.